a fresca

Comidinhas frescas so to boas! O ventinho que entra pela janela que refresca nossa alma. Cheiro-verde, hortel, gengibre. Vinagre de vinho branco. Sonia Hirsch. Sopas, caldos, chazinhos. Escalda-ps no inverno. Sade!

sexta-feira, 3 de agosto de 2007

Inhame: vitaminas e poder curativo

" Faz do seu alimento seu medicamento " (Hipcrates) Fiz um apanhado de tudo que tenho lido sobre as propriedades do inhame, e vou passar para vocs: Alm de alimento, o inhame tem sido muito usado na cura de diversas doenas, entre elas o reumatismo, artrite, cido rico, inflamaes, todas as infeces (furnculo, quistos sebceos, espinhas, unha encravada, hemorrida, sinusite, apendicite), viroses e micoses. Tem poder desintoxicante e depurativo, existem casos de mulheres usando o inhame at para tratar dos males da T.P.M., onde ele alivia os sintomas e regula o fluxo menstrual. Foi usado at para tratar sfilis. Nos protege tambm de doenas transmitidas por mosquitos como a malria, dengue e febre amarela. Contm fsforo, ferro, clcio, vitaminas B1 e B5, ah, e um tubrculo, no raiz como muitos imaginam. Fica delicioso em caldos, sopas, e tem uma textura muito gostosa. Emplastro: Descasque e rale na parte mais fina do ralador, rale tambm gengibre, a proporo de 10 de inhame para 1 de gengibre, t? Acrescente farinha para dar liga, e aplique no local afetado colocando uma gaze por cima, essa mistura deve secar em algumas horas, faa duas aplicaes por dia pelo menos. Quando fui na FNAC, na palestra da Sonia Hirsch, teve uma acupunturista, a Susana Ayres, que disse que no caso de tumores internos, ela indicou para pacientes at suco de inhame, fazendo da seguinte maneira: acrescente ao suco de sua preferncia, um pouco

de inhame ralado cru. Receitas com inhame: Pur de inhame: Cozinhe e descasque o inhame, amasse com um garfo e acrescente um pouco de manteiga, e um pouco de molho de soja, salpique salsinha por cima e sirva. Saut: Cozinhe e descasque o inhame, corte em rodelas, tempere com sal, azeite, salsinha, cebolinha, manjerico ou organo, coloque numa frigideira, deixe dar uma douradinha. Pastinha: Use a base do pur. Coloque azeite, salsinha, cebolinha, os temperos de sua preferncia. Para dar uma variada, bata uma beterraba cozida no liquidificador, e acrescente na base do pur. Com alho e azeite tambm fica bom. Por hoje s, beijos! Postado por Karen B.B. s 14:42 55 comentrios: Sandra disse... Vou testar o emplastro. beijos 3 de agosto de 2007 17:56 Flavio Prada disse... Eba. As fotos melhoraram desde o ultimo post. Bem, parte o fato de que o inhame carssimo, gostei das receitas. Finalizando, pra no deixar de dar uma nota desafinada: receitas caseiras contra tumores so das coisas mais perigosas que existem. Pra voce ter uma idia, aqui na Europa quem diz curar tumores com ervas ou outros truques vai pra cadeia por exerccio ilegal da medicina. Voce no acha que o Brasil t precisando de uma lei assim tambm? 5 de agosto de 2007 07:55 Karen B.B. disse...

Flvio querido, aqui o inhame no caro no, quanto s receitas caseiras, claro que no devemos tomar nada sem consultar um especialista, mas tambm acho que enquanto o Governador ficar distribuindo remdios para o povo, as doenas no acabaro, o povo adora um remdio. No existe trabalho de conscientizao, de preveno, que se comer bem ficar mais saudvel, e precisar menos do mdico. Os mdicos aqui no sabem o histrico da sua vida, olham pra voc e metem remdio, no gosto disso, nem um pouco. T tudo errado. No acredito em milagres, mas acredito que a cura deve ser feita de dentro pra fora. Acredito mais em chs que em antibiticos. difcil discutir esse tipo de coisa num pas onde existe essa desigualdade, onde eu posso escolher o que quero comer e outras pessoas comem lixo. Sobre curandeiros e mdicos, mais mdicos deveriam ser presos aqui no Brasil! Um beijo. 6 de agosto de 2007 11:56 Flavio Prada disse... Karen, por essa tica eu concordo com voce. Tem muito mdico matando sem sofrer qualquer penalidade. Mas o ponto que ressaltei que se falar de alimentao correta para a manuteno da sade uma coisa, e isso voce faz bem, com graa e contedo, recomendar receitas de remdios caseiros outra completamente diferente. Precisa-se ter o maior cuidado para no desorientar quem tem um problema realmente srio. Ainda que exista o mau uso, a falta de tica e inmeros outros problemas, prefiro ainda seguir o que diz a cincia, mesmo que seja difcil separar o joio do trigo mesmo nesse campo. Olha que minha opinio baseada somente na minha experincia. No fao propaganda de nada nem recomendo nada. Somente tenho muitas histrias pra contar e vi muita coisa acontecer. Se voce continuar a me dar trela, vamos trocando essas idias aqui. Alis, esse talvez o nico blog que me anima a comentar ultimamente e sabe porque? Porque voce trata de coisas reais, problemas de verdade e no fantasias e alm disso o faz de modo muito bonito. Beijos linda. 6 de agosto de 2007 16:04 Karen B.B. disse... Flvio, o que escrevi est em livros da Sonia Hirsch, a Suzana Ayres uma profissional muito sria, e ouvi isso delas num debate, as receitas foram dadas, minha inteno mostrar que existe medicina alternativa, alimentao alternativa, no acredito sinceramente que uma pessoa que esteja com tumor, vai tomar suco de inhame e morrer. Entende? claro que perigoso tomar qualquer coisa que seja sem orientao. Tambm porque cada medicamento vai agir de acordo com cada organismo, concorda? O que bom pra mim, pode te fazer mal. No sou especialista em porra nenhuma, sou curiosa, s isso, e de uns tempos pra c tenho procurado outras informaes. Acho que a doena no s fsica, as pessoas esto doentes da alma, no conseguem ter paz, nem relaxar, nem ter prazer, nada...

Por isso acredito em coisas alternativas, como trocar um comprimido de calmante por uma xcara de ch, trocar o carro por uma bela caminhada... Adoro falar com voc, beijo. Ah, acho que temos que trocar e-mails, s ns dois comentamos aqui... hahaha! 6 de agosto de 2007 23:59 Flavio Prada disse... Hahaha. No se importe com audincia. Se eu me importasse j teria entrado na neurose de escrever "pra galera" aplaudir. Isso afasta a gente de ns mesmos. Vamos continuar assim, que estamos fazendo nossa histria, sem loucuras. Quando eu digo essas coisas, no pra te aborrecer no. Digo porque vejo uma enorme vitalidade em voce, uma infinita boa vontade e est fazendo um blog muito legal. Eu sou o sujeito mais alternativo que voce puder conhecer. J fiz tudo, repito, tudo o que voce imaginar de tratamentos, dietas, filosofias, estilos de vida e o escambau. O que me sobrou que temos que procurar equilibrar tudo. Muita medicina pssimo, mas nenhuma medicina suicdio e isso serve pra tudo. Te dou exemplos do que digo. Anos atrs, circulou uma receita de bronzeador natureba feito com nem me lembro que plantas que queimou e marcou muitas pessoas. Teve um tempo que se dizia que tomar suco de confrei curava cancer. Muita gente tomou o tal do suco. Ningum se curou do cancer e em compensaao o estomago dessa gente foi abalado, porque a plantinha custica. Claro que eu sei que inhame, que por sinal custa o olho da cara aqui, algo light, mas nao se pode criar a noao que ele cure algo, ainda mais tumores. Digo isso com espirito cientifico. Para que algo seja reconhecido como agente de cura, deve-se superar uma infinidade de experimentos e se chegar o mais possivel certeza. Antes disso, o que se disser especulaao. Tambm gosto muito de falar com voce. Beijos com salsa e cebolinha. 7 de agosto de 2007 09:37 Karen B.B. disse... Hummm... adoro salsa e cebolinha! Minha me foi enfermeira durante 20 anos, ento, no podamos espirrar e ela nos levava pra trabalhar com ela no hospital, e l passvamos pelos mdicos amigos dela, cresci no hospital. Tive crises de bronquite muito srias e tratei com absoluamente todos os remdios que existiam na poca, tudo o que saa de medicamento novo, eu acho que fui cobaia, hahaha! O que aconteceu com o passar dos anos que percebi que as doenas pioraram, as bactrias mudam de acordo com o medicamento que voc toma, ficam mais fortes e voc mais fraco, acho difcil aceitar, ficamos nas mos dos caras que desenvolvem remdios, e consecutivamente mais doenas aparecem, cuidamos de uma infeco urinria e nosso fgado vai pra merda, tratei da bronquite com uma bombinha que me deixava com taquicardia, o pulmo tava lindo e o corao coitado...trabalhava dobrado. isso, fico pensando nessas coisas por isso tento procurar outras alternativas, voc me entende? Beijocas. 13 de agosto de 2007 12:10

Annimo disse... Gostaria de saber se posso usar este tratamento para cicratizao do local dos pontos aps parto. Obrigada, Lcia 5 de maro de 2008 17:30 Annimo disse... Ol eu tomo suco de laranja,maa e inhame otimo para a defesa do corpo...eu fao farmcia e sou contra ficar tomando medicamentos pra qualquer dor. s no ultimo caso neh...e tb fui a dermatologista que indicou...so que ela falou c/agua e eu fiz c/ suco de laranja 400 ml, que tb tem vit. 25 de maro de 2008 11:37 Lia disse... Gostei da conversa Flavio. * Vcs ja ouviram alg sobre inhame cru ser toxico. Vi isso em alguns poucos lugares e fiquei preocupada. Lia 3 de abril de 2008 02:27 Annimo disse... Gosto da medicina alternativa. Estou h 3 semanas tratando de abcessos ou furunculos ou foliculite na virilha, um monte deles. Acredito que motivados pelo uso de um corticoide. Fui h 3 medicos, j tomei muitas caixas de antibiotico, e nada. No tem "olho" e a ltima medica me mandou fazer exame de laboratrio. Foi uma piada, sugeri at que cortassem, rsrs, sai sem fazer o exame. Soluo: no tomar ou passar nada e esperar o corpo reagir. Confesso que estou com medo da reao, h grande possibilidade de piora no quadro clinico. Li em outro site que a pasta de inhame boa para acelerar o processo. Fiz uma pasta e passei, a sensao foi horrvel, fiquei firme at parar de coar, arder, etc. Desejo muito que funcione, que acelere o processo, pois ficar apenas aguardando e sentido dor no para mim. Gostei da sua receita da pasta, amanh irei test-la. Pretendo tomar um antibiotico especfico e no ficar me aventurando de medico em medico. Num pas como o nosso onde a saude precria, quem tem mdico como eu sofre da mesma forma. Nos dois primeiros medicos utilizei o convnio j o terceiro desembolsei R$ 190,00 e fui parar num laboratrio qdo era impossivel colher o que no existia. Assim a medicina alternativa muito importante, claro que deve ser usada com critrio e segurana, pois os remdios caseiros possui tambm efeitos colaterias. Um beijo e estou com f no inhame. 3 de abril de 2008 23:33

cassia guirao disse... Oi!! Acabei de assistir uma entrevista da Sonia Hirsch no Sem Censura, fiquei muito curiosa e interessada e findei caindo aqui. Nunca usei o dito cujo do inhame por pura ignorncia; no mercado eu jamais dei bola pr aquele treco de aparencia estranha, sem nem desconfiar de tantos benefcios que o pobre injustiado capaz de proporcionar.... Amanh mesmo vou experimentar, e tomara q eu volte aqui contando os resultados positivos!!!! Valeu pela dica! obrigada. bjbj 22 de abril de 2008 17:16 Patricia disse... Ol Karen, Vou me intrometer um pouco em sua discusso com o Flvio, eu acho... Bom, no me pareceu que vc estivesse indicando nenhum medicamento, viu? rs! Olhe, quanto aos "poderes" do inhame, acredito que ele realmente seja um timo coadjuvante em processos inflamatrios. Pra vc ter idia, uma veterinria receitou inhame minha filhotona quando ela estava muito mal, devido a um processo infeccioso que no descobriamos o que era com exame nenhum. Segundo a vet, o inhame um "antibitico natural", que fortalece o organismo e ajuda os remdios a fazerem efeito. O que posso dizer? Isso se deu quando minha filhotona tinha 9,5 anos e agora, tem 14! Forte! Ah! Antes que me esquea, belo post, viu? 4 de maio de 2008 12:11 Bianca disse... Gente, assisti o debate no sem censura tambm ( adorei), desde l venho comendo inhame quase todos os dias ( cru, cozido, na sopa, etc) fiquei apaixonada pelo inhame e acho que ele pode salvar o mundo rsrsrs. Agora srio, ser que ele cru toxico mesmo? agora fiquei preocupada pois adoro comer ele na salada. Algum pode me responder? Adorei o blog, qualquer hora eu volto de novo com novidades sobre o inhame. BEIJOS 15 de maio de 2008 14:03 Dermeval Lacerda disse... Karem,que bom saber sobre o inhame.Sou de Alagoas e comemos o inhame ao caf da manh,todos os dias.Darei um conselha minha esposa para servir na

hora da janta.Com tantas boas indicaes por que no us-lo mais vezes.Com todas aquelas indicaes vamos ao inhame.Obrigado pelo blog,muito bom. 17 de maio de 2008 20:42 Fatima Ferreira disse... bem, gente ...se ihame cru fosse txico..rs...eu j esria em outro plano...como inhame desde criana e j ensinei um monte de mineiros como se faz pur com ele(o povo aqui s fazia cozido e refogado)e continuo apreciando esta delcia...bom demais.. 20 de maio de 2008 16:55 Annimo disse... Boa tarde. Parabns pelo blog Karen, e, quanto aos que esto pensando que o inhame cru txico, esto totalmente enganados. Realmente existe uma "qualidade" de inhame, masi conhecido como car bravo que d uma certa coceira, mas nosso bravo e querido inhame no tem nada disso. Vi que algum est usando o inhame para problemas de inflamao, foliculite, etc. Continue que vai dar resultado, mas se quiser mais rpido, faa uso de levedura de cerveja. um comprimido que se compra em drogarias ou farmcias de manipulao, que alm de um timo complexo vitamnico, tambm serve para dar uma "depurada" geral no organismo, fazendo uma verdadeira limpeza, "expulsando" os furnculos, espinhas, etc. S tome o cuidade de inger-los antes das refeies, porque seno serve para dar uma engordadinha, rsrsrs. Quanto o mais, sou um ardente aprecaiador de inhame e faz-lo em forma de pur, refogando com tempero (cheiro verde vontade) e requeijo cremoso pr l de dez... Abraos a todos! 5 de junho de 2008 17:15 Raquel disse... Ol, quero dar meu parecer sobre o inhame.Descobri o inhame pesquisando alimentos para auxiliar na sade de minha filha que sofria de "doena de Crohn". Encontrei vrias pginas falando dos benefcios do inhame. Desde ento, passei a utilizar inhame em pelo menos uma das refeies. A minha filha continua com um tratamento leve, e tem se mantido com sade, sem sintomas da doena e todos os outros em casa, nunca mais ficaram gripados faa chuva ou faa sol.Aqui, s temos consumido inhame cozido.Precisamos acreditar mais na natureza. Sade para todos! 13 de junho de 2008 00:37 Emanuel disse... Ol, gostaria de saber qual tipo de inhame e recomendado pois existe uma variedadeno mercado. Existe um tipo com maior poder medicinal?

21 de junho de 2008 08:08 Rodolfo Melo disse... Ol! Vai aqui uma dica. Experimentem aps cozinhar o inhame, deix-lo na geladeira e com-lo por exemplo no caf da manh (eu adoro!), em pedaos com uma boa dose de mel. Alm super saboro altamente saudavel. Muita Sude para vocs! 26 de junho de 2008 16:41 Ilidio falqueto disse... Bom dia. gostei muito das informaes. Um apequena receita de suco de inhame. um inhame mdio, descasque, corte em pequenos pedaos e bata no liquidifucador com 1 litro d`gua, se preferir gelada, aps bater coe em uma peneira. Adicione 1 colher de suco de limo e adoce a goste. muito resfrecante e nutritivo. Sade a todos Ilidio. 1 de julho de 2008 11:19 Ilidio falqueto disse... Bom dia. gostei muito das informaes. Um apequena receita de suco de inhame. um inhame mdio, descasque, corte em pequenos pedaos e bata no liquidifucador com 1 litro d`gua, se preferir gelada, aps bater coe em uma peneira. Adicione 1 colher de suco de limo e adoce a goste. muito resfrecante e nutritivo. Sade a todos Ilidio. 1 de julho de 2008 11:19 Eliana Mara disse... Bom dia. Ai, foi um presente encontrar a sua casinha virtual. Estou comeando uma mudana na alimentao, que est mudando minha vida. Nunca me senti to bem. E sei que pra sempre! Mas ainda sou muito leiga. E este teu cantinho j est me ajudando. Bom domingo pra voc. Beijos

6 de julho de 2008 12:28 camila disse... Ol Karen estava procurando alimentos bons para melhorar que esto altamente inflamada. Estou agora tomando antinflamatrio e cuidando agora da minha alimentao . Se vc souber mais informaes sobre esse assunto , me mande alguma coisa Obrigada Camila 21 de julho de 2008 21:40 Amanda disse... Realmente inhame um timo remdio natural. Um exemplo so as espinhas. Minha me sempre fazia uma sopinha de inhame, e eu nunca tive coragem ou vontade de tomar aquela sopa gosmenta,rs. Mas quando eu fiquei sabendo que aquela sopinha fazia bem para as espinhas, (no s espinhas, mas como outros tipos de fatores) em um instante acabei com prato, rs. No outro dia, minha pele estava MARAVILHOSA, branquinha, lisinha, aquelas espinhas indesejveis sumiram, e como eu tenho muuitas e muitas espinhas, melhoraram bastante! Adoreei seu blog e eu acho super importante as pessoas terem um lugar como este para se informar e melhorar sua sade! (: Beeijo' 22 de julho de 2008 13:58 Auta disse... Auta eu cresci comendo inhame e sendo tratada com ele e com outras ervas, eu uso as ervas, trato meus filhos tbm.Livrei meus filho da bronquite com remdios de ervas, o mdico quase matou meu filho com trs inalaoe seguida, eu perguntei se bronquite tinha cura, ele respondeu que . Depois disso os levei mais ao mdico nas crises de bronquite. 28 de julho de 2008 12:00 Maiko disse... *Milva Olha esse alimento timo, desde de menina que como inhame, e minha me j dizia que ele depurativo do san gue e fortalece. Afinal de contas, tudo que existe tem seu valor, e o inhame tambm muito saboroso. Bjos. 27 de agosto de 2008 14:17

Annimo disse... muito boa as receitas, um timo alimento, penso at que deveria ser mais explorado e divulgado!!! 4 de setembro de 2008 12:09 Annimo disse... Uso diariamente suco de laranja, limo, cenoura, beterraba e estou adicionando inhame cr e com casca. Algum tem alguma informao sobre usar inhame com casca? 5 de setembro de 2008 10:18 Annimo disse... Ol pessoal, estou passando pela fase do climatrio e uso uma receitinha que est me ajudando muito, no s em relao menopausa mas tambm quanto ao Lupus. Fui a minha ginecologista, pois estava ficando mestruada o ms inteiro, pensei ser um mioma ou coisa assim ela tambm pensou e me fez uma bateria de exame e constatou que eu estava era no climatrio. Eu no posso tomar qualquer anticoncepcional devido ao lupus, ento ela indicou uma reposio alternativa e passou um remdio manipulado de Isoflavona, Cimitrifuga e Yan mexicano, mas me fez mal devido a problemas no estmago (hpilori). Como a situao era por demais incmoda optei por ir ao alimento natural: soja e inhame, fiz vrias receitas e foi timo o resultado no s para equilibrar os meus hormnios quanto a regular a lupus. adorei. No incio comia o inhame todos os dias cozido, com manteiga, refogado, mas fui enjoando, ento uma amiga, que detestava inhame, mas passava pelo mesmo problema (climatrio), me deu outra receita que estou fazendo para diminuir a quantidade de inhame cozido que ingeria diariamente, a receita era nada menos que bater no liquidificador o inhame cru, uma fruta(banana, maa, pera, goiaba, mamo..) e leite de soja. beijos Magda 16 de setembro de 2008 11:37 Annimo disse... Ol pessoal, estou passando pela fase do climatrio e uso uma receitinha que est me ajudando muito, no s em relao menopausa mas tambm quanto ao Lupus. Fui a minha ginecologista, pois estava ficando mestruada o ms inteiro, pensei ser um mioma ou coisa assim ela tambm pensou e me fez uma bateria de exame e constatou que eu estava era no climatrio. Eu no posso tomar qualquer anticoncepcional devido ao lupus, ento ela

indicou uma reposio alternativa e passou um remdio manipulado de Isoflavona, Cimitrifuga e Yan mexicano, mas me fez mal devido a problemas no estmago (hpilori). Como a situao era por demais incmoda optei por ir ao alimento natural: soja e inhame, fiz vrias receitas e foi timo o resultado no s para equilibrar os meus hormnios quanto a regular a lupus. adorei. No incio comia o inhame todos os dias cozido, com manteiga, refogado, mas fui enjoando, ento uma amiga, que detestava inhame, mas passava pelo mesmo problema (climatrio), me deu outra receita que estou fazendo para diminuir a quantidade de inhame cozido que ingeria diariamente, a receita era nada menos que bater no liquidificador o inhame cru, uma fruta(banana, maa, pera, goiaba, mamo..) e leite de soja. beijos Magda 16 de setembro de 2008 11:37 Annimo disse... Ol pessoal, estou passando pela fase do climatrio e uso uma receitinha que est me ajudando muito, no s em relao menopausa mas tambm quanto ao Lupus. Fui a minha ginecologista, pois estava ficando mestruada o ms inteiro, pensei ser um mioma ou coisa assim ela tambm pensou e me fez uma bateria de exame e constatou que eu estava era no climatrio. Eu no posso tomar qualquer anticoncepcional devido ao lupus, ento ela indicou uma reposio alternativa e passou um remdio manipulado de Isoflavona, Cimitrifuga e Yan mexicano, mas me fez mal devido a problemas no estmago (hpilori). Como a situao era por demais incmoda optei por ir ao alimento natural: soja e inhame, fiz vrias receitas e foi timo o resultado no s para equilibrar os meus hormnios quanto a regular a lupus. adorei. No incio comia o inhame todos os dias cozido, com manteiga, refogado, mas fui enjoando, ento uma amiga, que detestava inhame, mas passava pelo mesmo problema (climatrio), me deu outra receita que estou fazendo para diminuir a quantidade de inhame cozido que ingeria diariamente, a receita era nada menos que bater no liquidificador o inhame cru, uma fruta(banana, maa, pera, goiaba, mamo..) e leite de soja. beijos Magda 16 de setembro de 2008 11:37 Ercy disse... Karen, Acredito piamente no poder da medicina alternativa. No ano passado tive uma forte depresso que me deixou quase sem vontade de viver. Por isistncia de

minha irm, fizemos uma viagem a Joo Pessoa e Recife. L, durante 15 dias, ingeri, no caf da manh e no jantar, inhame cozido com manteiga e ovos mexidos ensopados. Voltei pra casa feliz e completamente curada da depresso. Porm, a princpio no sabia o que tinha me curado. Dias depois conversando com meu sobrinho que diabtico e pesquisador no assunto, ele me falou que a ingesta do inhame com ovos que tinha me curado, pois j existe uma pesquisa que comparou o tratamento de pacientes com depresso tratados com medicamento e outros que foram tratados com ingesta de protena e estes ltimos ficaram curados, equanto que nos primeiros a doena retornava com a suspenso dos medicamentos. Dessa forma fica provada que a depresso uma doena ocasionada por baixa de protena no organismo. E eu acredito nisso, pois graas Deus e a maravilhosa natureza que ele nos d, podemos curar milhares de doenas. Ns que somos ingnorantes e no sabemos do que a natureza capaz. Graas a Deus aqui na minha cidade tem bastante inhame e sempre estou reforando a minha alimentao com esse alimento prodigioso. 2 de outubro de 2008 17:43 Ercy disse... Favor corrigir as palavras que escrevi com erro no meu comentrio: insistncia ignorantes enquanto 2 de outubro de 2008 17:48 GIORDANO disse... No li todos os comentrios mas, algum sabe informar se o inhame est fora da dieta do diabtico?. Obrigado. 22 de outubro de 2008 10:09 Maria Dourado disse... Car@ amig@, Este um assunto que me encanta, "tratar e qualificar e valorizar a vida". Esta uma das formas, porm nunca se esquecer que para sermos "HUMANOS", temos que ser compostos de MATRIA e ESPRITO, caso isto seja separado, ou seramos "robs" ou "anjos" respectivamente, o primeiro no tem vida racinal, o segundo apenas "puro esprito". Portanto o humano necessita tratar, cuidar, educar, fortalecer, valorizar e amar a s mesmo, esta composio perfeita que forma o "HOMO SAPIENS" ou seja, o "HOMEM PERFEITO". Porque estou comentando isto, justamente para no cairmos nos mesmos erros em que a sociedade de modo geral o faz, se preocuparem apenas com uma composio humana, muitas vezes em detrimento da outra. Sade, como todas as outras necessidades da pessoa humana, se trata sempre dentro de uma mstica, ou seja, considerando sempre que temos um esprito que por sua essncia transcendente. Potanto, dentro do aconselhamento para a sade tem que estar

presente sempre o mais profundo sentimento humano, o olhar clnico de pessoa para pessoa, sentir o que realmente esta sendo necessrio sade de tal pessoa, o que realmente est lhe sacando a sade. Sei que este um "papo cabea" dos mais chatos considerado pela sociedade em geral. Mas eu nem ligo porque esta uma das verdades inegveis e necessrias, mais do que nunca, serem lembradas. bjos. 31 de outubro de 2008 10:04 Annimo disse... Depoimento de experincia prpria. H mais de tres anos convivi com uma espimha no rosto que de tanto espremer se tornou um pequeno tumor donde diariamente eu extraa um lquido purulento. Um primo me mandou um artigo sobre os benefcios do inhame. Fiz o suco com melancia, laranja com bagao, limo e inhame. Tudo batido no liquidificador e ingerido sem coar durante uma semana. Nesse perodo, fiz o emplasto do inhame com gengibre e coloquei no abcesso. Simplesmente o tumor desapareceu e nem deixou marcas ou cicatriz como acontece com uma espinha. 4 de novembro de 2008 10:39 Annimo disse... Adorei seu blog e amei a matria sobre o inhame! Eu tinha implicncia c elezinho por causa do aspecto, mas por insistncia da minha filha q adora, passei a fazer o pure... e acrescento um pouco de queijo ralado! hummmmm... fica 10! Parabns e obrigada!!! Bete B. 6 de maro de 2009 12:35 Annimo disse... Ol, Karen Obrigada, estou muito agradecida pelas informaes que pude ler aqui. Tenho um cancer que estou tratando com minha mdica e uma amiga me indicou, para fortalecimento do meu organismo receita que o mdico dela indicou - 1 inhame pequeno, 1 beterraba pequena, 1 laranja idem, um punhado de verdes (uso brocolis, ou couve, ou etc.), 1 ma idem, 1 colher ch de mel e outra de vinagre (qualquer um).Uso isso a mais de 1 ano e me sinto muito bem, trabalho das 9:00 s 17:00 de segunda a sexta e nem penso em aposentadoria (tenho 65 anos). Minha mdica diz que eu sou um fenmeno. Bjs. 15 de maro de 2009 09:14 Mrcia disse...

Comecei a cuidar de um bb com varias erupes na pele, dentre elas, assaduras terrveis... Como ja fao uso, passei a dar como suco, pra bbzinha, inhame com ma e limo... O intestino dela est uma maravilha, acabaram os problemas com assaduras e est muito mais feliz... 17 de abril de 2009 20:59 Annimo disse... Um leitor perguntou sobre diabetes e Inhame. Sugiro que ele procure mais sobre o assunto Inhame pois tem 1 trabalho especifico publicado ai nas paginas dizendo dos benefcios do Inhame para o portador da diabetes. Faa bom proveito e perca tempo. Pode comer q ele faz bem. Abrao, Neo 25 de abril de 2009 17:10 Annimo disse... Ol. Tenho 21 anos e venho sofrendo h alguns meses com acne. Muita gente me indicou inhame, mas nem passou pela minha cabea ouvir as sugestes. H aqui vrios assuntos tratados, dos quais no me resta nem comentar. Apenas ler com muita ateno. Porm, no poderia deixar de dizer que adorei o post e que, a partir de hoje, o inhame estar todos os dias no meu cardpio. OBRIGADO! Uberlndia - MG 3 de maio de 2009 19:57 Annimo disse... Adorei! Parabns pelo seu trabalho lindo, um dia vou conseguir fazer um igual, j coloquei suas sugestes em meus favoritos e vou passar para todos aqueles que precisarem. Beijos com carinho e admirao! Terezinha 18 de maio de 2009 09:46 Annimo disse... Parabns pelo artigo sobre o inhame! muito bom! 25 de junho de 2009 20:16

rezende baptista disse... Ol! Adorei seu blog! Parabns! Morei na roa 20 anos nunca fui ao mdico. Minha me fazia s remedios caseiros,o gosto no dos melhores,mais concerteza faz efeito. Ela sempre usava o nectar de tangerina com gengibre, um antibitico natural perfeito! Em relao ao inhame eu adoro e faz muito bem para sade,fao sempre sopinha para minha filha ela adora! Bjiiim! Nilza 29 de junho de 2009 01:09 Annimo disse... Oi Karen, parabns pelo espao. Realmente o inhame um alimento muito bom para manuteno e reparo da sade humana. Se assim no fosse o que seria das diversas tribos indgenas? lgico que dependendo da patologia importante o acompanhamento mdico, mas o poder que esse magnfico tuberculo proporciona sade humana, transcende qualquer opnio mdica. Valeu. 8 de julho de 2009 14:01 Annimo disse... Minha filha sofre de uma doena auto-himune chamada: PTI (Prpura Trombocitopenica Ideoptica) Suas plaquetas, responsveis pela coagulao do sangue, so muito baixas... As taxas normais so de 160.000 a 400.000 e as delas vivem em torno de 35.000 a 80.000 . Ento aps muitas pesquisasm desenvolvi um coquetel feito com 03 laranjas, um inhame cru, 01 colher de mel puro, uma colher de sementes de linhaa e 1/2 cenoura cru...tudo batido no liquidificador,,,toma todos os dias...Isso vem mantendo as plaquetas em nmeros satisfatrios sem o uso dos famosos"corticides" que tanto inxam e fazem mal. Parabns pelo blog! Penso que precisamos divulgar mais tudo que natural. Jos Carlos jcarlostfaria@yahoo.com.br 17 de julho de 2009 13:27 Alex Toy disse... Ol, tb tenho uma tima receita: cozinhe os inhames com uma colher de misso( molho de soja e 1 colher rasa de shoyu (para 1k ), na panela de presso, por pouco tempo, fica timo.

3 de agosto de 2009 03:18 ValdeteVal disse... Sei que inhame e car constituem espcies distintas,mas aqui em Belo Horizonte, ningum sabe explicar qual um e outro. Ambos tm casca marron, rajada , recoberta de fiapos; a diferena reside na forma e no tamanho: o tipo alongado e s vezes curvo apresentado como inhame (uns o chamam de car de dedo); o outro redondo, maior e chamado de car cabea.A polpa idntica quanto cor e consistncia e, se houver diferena no sabor, para mim pelo menos, imperceptvel.Como saber agora se estarei comendo car em vez de inhame depois de tudo o que vocs disseram ? 16 de setembro de 2009 23:39 wanderson disse... gente mesmo que pagina e um pouco velha espero que todos posam ler isso pois e muito importante eu tenho 18 anos e por incrvel que pare s tive catapora recentemente e como todo jovem e impaciente acabei retirando aquela camada que se forma quando ela seca antes da hora resultado me dei mal fiquei com cicatrizes no rosto que diziam ser irreversveis, comecei a fazer uma dieta a base de inhame com o elixir de inhame e o pro pio tubrculo apenas para retirar espinhas porque ia me formar e no queria meu rosto cheio de espinhas e tive uma surpresa as cicatrizes tivero uma melhora de cerca de 50% em 4 dias agora adotei diariamente o consumo de inhame! wandersonkgmw@hotmail.com 22 de dezembro de 2009 09:06 Sandra disse... Sandra Mra Caratinga M.G. Karen B.B. ESTOU ESCREVENDO E TOMANDO O SUCO MARAVILHOSO E NO VOU PARAR MAIS, COLOQUEI LARANJA CENOURA E LIMO NO COLOQUEI AGUA, FICOU UMA DELICIA. AMEI TER PARTICIPADO DO SEU BLOG. MINHA FILHA SO COMI TUDO NATURAL E VERDURAS CRUA E SUCOS, TODO DIA VAMOS DAR UMA OLHADA NA SUA PGINA. BJOSSSSSSS 11 de janeiro de 2010 19:17 tuty disse... TOMO O SUCO DE INHAME PELA MANHA E ME SINTO MUITO BEM,,EU COLOCO NA CENTRIFUGA UM INHAME UMA MA UMA LARANJA E UM LIMO,MUITO BOM...BJSSS

14 de janeiro de 2010 11:39 Itamar disse... Karen, Meu filho de 9 anos apareceu a 15dias atras com uma mancha branca sobre o olho esquerdo. Passando-o por dermatologista o mdigo identificou a mancha como um incio de VITILIGO. Estou apavorado, o mdico receitou uma pomada local. A uma semana atras me indicaram o uso de suco no caf da manh, suco de laranja com cenoura e inhame cr. Voc ou alguem que l este artigo acha que este sujo ir surtir algum efeito? Grato, e fiquem com Deus. 23 de janeiro de 2010 19:09 Fernanda disse... Oi Karen, encontrei seu Blog no google, ao fazer uma pesquisa sobre inhame. Gostei muito das informaes que vc nos passou sobre este tubrculo. Alm de ter gostado do seu modo prestativo. Bjos, Fernanda. 24 de janeiro de 2010 11:52 Eco expedies disse... timos momentos Karen e amigos/as, Creio que tens conscincia que "trabalhas" com sade. Hobby? - alguns dos melhores "profissionais" iniciam como hobby , Vincius e a bossa nova. Apesar de que privilegias uma boa alimentao para a preveno/ manuteno/ desenvolvimento da sade, mas de outro lado, sopras que a sade vem da alma, portanto a boa sade tem origens, sobretudo psicossomticas - no ser humano de forma integral - corpo + mente. sugiro-te, numa boa o seguinte: Vive quem quer viver. Quem luta p viver. Quem procura a vida, quem acredita na vida. Quem testa a realidade. Mas acredito que quem mata mesmo um problema que mesmo tendo claro soluo, a pessoa pensa e sinta como insolvel, a doena como "solucionadora de problemas". Envio-te a metodologia Simonton de cura de enfermidades .les tm o maior ndice de cura de cncer em todo o mundo. . Essa tbm uma metodologia /Caminho de se produzir a prpria sade . Podes usa-la p produzir tua sade. o melhor livro que li at hoje sobre sade. Eu estudo/ pratico "o tema" da sade de moda mais consciente desde 1974 qdo. fiz terapia a primeira vez. Desde o incio da dcada de 1980 que li os primeiros textos dos Simontons. H 36 anos sou Vegan -, fao movimentos dirios dirios - caminhadas, pedaladas,nadando,

saindo p a rua s p cheirar como nas primaveras em Berlim - desde o 1974 realizo yoga e meditao e reduzi a quantidade de trabalho p reduzir o estresse, aquele que mata cotidianmante. E os resultados de uma busca no so como na lgica formal do tudo ou nada. / oito ou oitenta. H sempre a possibilidade/ probabilidade de se alcanar a mais e melhor vida. Entre oito e oitenta h 72 possibilidades intermedirias. Se "A Vida pr Valer ." S uma possibilidade: viver pr valer. COM A VIDA DE NOVO : CARL SIMONTON, STEPHANIE MATTHEWSSIMONTON e JAMES L. CREIGHTON A metodologia foi desenvolvida para grandes enfermidades, especialmente p o Cncer. No entanto, aplicvel a qquer enfermidade, em casos mais simples gastrite e lceras . E , sobretudo para quem deseja evitar enfermidades graves como o cncer ou outras/viver melhor/ ter mais sade A psicolga STEPHANIE MATTHEWS-SIMONTON e os Mdicos oncologistas Simonton e Creighton que tm o maior ndice de cura de cncer em todo o mundo, demonstram em sua prtica de seus processos de cura/ tratamentos que : "O desenvolvimento de uma atitude positiva crucial para todo o tratamento. Estudos realizados demonstram que a resposta do paciente ao tratamento depende mais de sua atitude do que da gravidade da doenas. Um vez gerados os sentimentos de esperana e expectativa, o organismo traduz esses sentimentos em processos biolgicos, que comeam a restaurar o equilbrio e a revitalizar o sistema imunolgico, utilizando os mesmos caminho que foram usados no desenvolvimento da doena." Hoje instalo uma ecovila. alegria ! Saulo Xavier Poltica de Instalao da Ecovila Felicidade End.: Alameda Primavera,02 . Portal do Sol / Altiplano Cabo Branco CEP : 58046-765 - Joo Pessoa -PB Brasil Fones.: 0055 83 8620 4289 (Oi) / 9181 3529 (Claro)/ 9613 2422 (TIM) E-mail:sauloxavier@uol.com.br Skype: sauloxavier MSN:ecovilafelicidade@hotmail.com Blog: http://ecovila.felicidade.zip.net Site Profissional : http://sauloxavier.sites.uol.com.br/index.html ORKUT : Saulo Xavier em Joo Pessoa .

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