VOCABULARIO DE KARATE

A KARATE DO: Literalmente, el camino de la mano vaca.

AGE EMPI UCHI AGE TSUKI AGE UKE AI AIKIDO AIUCHI AKA AKA NO KACHI AO ASHI ARIGATO AO NO KACHI ASHI BARAI ASHIKUBI ASHI WAZA ATEMI WAZA ATOSHI BARAKU AWASE UKE AWASE ZUKI AYUMI DACHI

Golpe ascendente de codo al frente. Tambin Age Hiji Ate Golpe directo de puo ascendente. Defensa ascendente con el antebrazo. Armona. Principio de la no-violencia. El camino de la armona con el KI. Arte marcial de Morihei Ueshiba. Empate. Nulo. Golpe simultneo de ambos adversarios. Rojo, color. Rojo gana. El rbitro levanta, brazo hacia arriba a 45 por el lado de Aka. Azul, color. Pie, pierna. Gracias. Expresin informal. Azul gana. El rbitro levanta, brazo hacia arriba a 45 por el lado de Ao Defensa barriendo con el pie. Barrido de pies. Tobillo. Tcnicas de pie. Tcnicas de golpeo a puntos vitales. Mtodo de ataque de los puntos vitales. Queda poco tiempo para finalizar. Bloqueo de manos unidas.

Golpe en U. Tambin denominado MOROTE ZUKI.

Postura natural de paseo.

B
BARAI BATTO JUTSU BODHIDHARMA BO BOJITSU BOKKEN BUDO BUJUTSU BUNKAI BUSHI BUSHIDO

Barrer. Barrido. Antigua denominacin del Laido Monje de origen indio, vigsimo octavo patriarca del Budismo. Bastn, palo largo utilizado como arma de kobudo. Tcnicas de Bo. Sable de madera que imita a la katana. Tambin se le conoce por Bokuto. Va del combate. Artes marciales. Artes de lucha de la clase guerrera japonesa. Aplicacin prctica de las tcnicas de un kata. Estudio de las tcnicas y aplicacin. Clase guerrera de Japn. La Va del Guerrero Samurai.

C
CHAKUGAN CHI MA CHUDAN CHUDAN TSUKI CHUDAN UKE CHUI CHUKOKU

Mirada. Focalizacin adecuada de la atencin y concentracin. Distancia corta. Nivel medio. Seccin media del cuerpo. Golpe de puo directo a nivel medio. Defensa a nivel medio. En arbitraje, advertencia. Advertencia por contacto no controlado. Aviso.

D
DACHI DACHI WAZA DAIMYO

Postura. La postura del cuerpo es fundamental para ejecucin correcta tcnica. Tcnicas de posturas. Seor de la guerra. Rango correspondiente al lder de los clanes, en Japn feudal.

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DAISHO DE ASHI DESHI DO DOJO DOMO ARIGATO DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA DONTO

Literal. "grande" y pequea". Katana y wakizashi, armas tradicionales samurai. Desplazamiento avanzando. Desplazamiento hacia adelante. Discpulo, alumno. (Ver UCHIDESHI) Va, camino espiritual. Proteccin del pecho en la armadura del kendo. Sala. Lugar para prctica del Camino o de entrenamiento para las artes marciales. Gracias. Expresin formal. Muchas gracias. Expresin formal para algo que ya ha acabado. Respiracin normal. Ver "Ibuki", "Ibuki Nogare", "Nogare" e "Ibuki Sankai.

E
EMBUSEN EMPI EMPI UCHI EMPI UKE ENCHO SEN

Diagrama del kata. Patrn de movimiento de un Kata. Codo. Tambin HIJI. Existe un Kata conocido como Empi "el vuelo de la golondrina" Ataque indirecto con el codo. Tambin Hiji-ate. Parada con el codo. Prolongacin del combate por empate.

F
FUDO FUDO DACHI FUKUSHIN FUMIKIRI FUMIKOMI FURI TSUKI FURISUTE

Sin movimiento. Postura de combate, posicin inamovible. Juez en la competicin. Asiste al rbitro mediante gestos con las banderas. Patada cortante con canto pie (similar FUMIKOMI) golpeando tcnica descendente. Patada aplastante descendente. Golpe circular de puo directo que aprovecha el giro del tronco. Defensa envolvente con el antebrazo de fuera- dentro y rotacin tcnica al exterior.

G
GEDAN GEDAN UDE UKE GEDAN BARAI GEDAN SHUTO BARAI GEDAN TSUKI GENSEI RYU GEDAN YUYI UKE GERI WAZA GOHON KUMITE GOJU RYU GYAKU GYAKU EMPI UCHI GYAKU HANMI GYAKU HIJI ATE GYAKU KAITEN GYAKU MAWASHI GERI GYAKU SHUTO GYAKU TSUKI GYUN KAITEN

Nivel bajo o inferior. Parte baja del cuerpo. Bloqueo al interior con el antebrazo, sobre una tcnica a nivel bajo. Defensa descendente de brazo con el puo cerrado. Tambin Gedan Uke. Defensa descendente de brazo con mano abierta. Tambin Gedan Shuto Uke. Golpe directo de puo a nivel bajo. Estilo de karate fundado por Seiken Shukumine (1925-2001) Bloqueo de brazos cruzados al nivel bajo. Tcnicas de pierna. Asalto convencional con cinco ataques en cinco pasos. Estilo okinawense de karate fundado por Chojun Miyagi, adoptado al karate japons. Accin opuesta o contraria. Golpe contrario. Golpe frontal con el codo al nivel medio. Tambin GYAKU HIJI ATE. Posicin del tronco de costado, contrario a la postura. Golpe frontal con el codo al nivel medio. Tambin GYAKU EMPI UCHI. Forma de utilizacin de la cadera, en sentido contrario a la tcnica. Patada circular inversa, golpeando con la planta o con el taln.(Ura mawashi geri) Golpe de mano abierta con el canto exterior, partiendo del costado contrario. Golpe de puo directo contrario (pierna atrasada). Forma de utilizacin de la cadera, en el mismo sentido que la tcnica.

H
HACHIJI DACHI HAISHU HAISHU UCHI HAISHU UKE HAITO HAITO UCHI

Posicin natural de pies separados. Pies hacia el exterior. Dorso de la mano. Tambin Haisho Golpe con el dorso de la mano. Defensa con el dorso de la mano. Borde interno de la mano. Golpe con el borde interno de la mano.

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HAITO UKE HAIWAN UKE HAJIME HAKAMA HANGETSU HANGETSU DACHI HANMI HANSOKU HANSOKU CHUI HANTEI HARA HASAMI TSUKI HEIAN HEIKO HEIKO DACHI HEIKO TSUKI HEIKOKU HEISOKU DACHI HIDARI HIJI HIJI SASAE UKE HIJI UKE HIKI ASHI HIKITE HIKIWAKE HIRAKEN HIRAKEN TSUKI HITOASHI IPPON KEN HIZA-GASHIRA HIZA GERI HORAN NO KAMAE

Defensa al exterior con el canto interno de la mano. Parada con antebrazo. Comienzo. Pantaln tradicional japons que llevan practicantes de aikido y otras artes marciales. Nombre de kata. Posicin de media luna. Variante de Sanchin Dachi con ligeras diferencias. Posicin medio adelantada, de perfil. Costado, perfil. Se impone por una infraccin muy grave. Descalificacin del competidor. Amonestacin por contacto descontrolado que supone dos puntos para el oponente. Decisin del ganador votacin del rbitro y jueces. Aplicable en el Encho Sen. Abdomen, vientre. Lugar donde se concentra el Ki. Tambin Tanden. Golpe de puo simultneo, en tijera, hacia el interior. Katas tradicional creado por Funakoshi, simplifica katas okinawense ms avanzados. Paralelo. Postura natural con los pies paralelos al ancho de los hombros. Tambin Shizentai. Golpe simultneo con ambos puos y con los brazos paralelos. Advertencia por contacto incontrolado y un punto para el oponente. Postura de atencin con los pies juntos. Izquierda. Codo. Tambin Empi. Yoko Uke auxiliado de la otra mano sobre el codo. Tambin Ate Sasae Uke. Accin de bloqueo usando el codo. Tambin Hiji Ate. Retroceso de la pierna. Retraccin rpida del pie tras una patada. Retroceso del brazo contrario al que golpea. Empate. Puo de nudillos medios (segunda falange) Golpe con los nudillos de la segunda articulacin. Golpe con articulacin de los dedos. Golpe con el nudillo de la segunda articulacin del dedo ndice. Rodilla. Golpe con la rodilla. Postura del huevo en el nido. Puo de una mano cubierto por la palma de la otra.

I
IAIDO IAI GOSHI DACHI IAITO IBUKI IBUKI NOGARE IBUKI SANKAI IDORI IKI ASHI IPPON IPPON KEN IPPON KUMITE IPPON NUKITE IRIMI IRIMI-NAGE ISSHIN RYU

Arte de la espada usada defensivamente. Postura con una rodilla apoyada en el suelo. Sable largo de entrenamiento usado para la prctica del Iaido y otras artes marciales. Respiracin diafragmtica con contraccin abdominal sonora. Ver Donto, Ibuki Nogare, Nogare e Ibuki Sankai. Respiracin diafragmtica con concentracin abdominal y silenciosa Respiracin profunda, concentrada y sonora. Ver "Donto", "Ibuki Nogare", "Nogare" e "Ibuki". Tcnicas practicadas desde la posicin de rodillas. Desplazamiento retrocediendo. Un punto obtenido en kumite, de acuerdo al criterio de puntuacin por la WKF. Golpe con el nudillo medio de la mano, golpeando con la segunda falange. Asalto convencional de un ataque. Golpe con la punta del dedo ndice. Entrando. Esquiva hacia adelante en oblicuo. Proyectar entrando. Estilo okinawense de karate fundado por Tatsuo Shimabuku.

J
JIYU

Libre.

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JIYU IPPON KUMITE JIYU KUMITE JODAN JODAN AGE UKE JODAN TSUKI JOGAI JOSEKI JOSEKI NI REI JOSOKUTEI JUDO JUJI UKE JYU KUMITE JUJI UKE

Combate de entrenamiento de un paso. Combate Libre de entrenamiento. Nivel alto. Nivel superior (rea desde los hombros hasta la cabeza) Defensa alta ascendente con el antebrazo. Tambin Jodan Uke. Golpe directo de puo al nivel alto. Salida rea de competicin. Comportamiento prohibido en reglamento competicin. Lado superior del dojo. Sitio de honor. Saludo a la parte ms alta del DOJO, a los emblemas y smbolos de los maestros. Base de los dedos del pie. Tambin KOSHI. La va de la flexibilidad. Arte marcial desarrollado por Jigoro Kano (1850-1938) Defensa cruzada con los dos brazos. Tambin Kosa Uke. Asalto libre y flexible. Combate libre, sin arbitraje. Defensa cruzada con los dos brazos. Tambin Kosa Uke.

K
KACHI KAESHI WAZA KAGI TSUKI KAI KAISHO KAITEN KAKATO KAKATO GERI KAKE DACHI KAKETE UKE KAKIWAKE UKE KAKUTO UCHI KAKUTO UKE KAMAE KAMIZA KAMIZA NI REI KANI WAZA KANJI KANSA KARA KATA KATA GURUMA KATANA KEAGE KEBANASHI KEITO UCHI KEKOMI KEN KENKOKAN KARATE KEN SASAE UKE KENDO KENTO KENTSUI KI KIAI KIBA DACHI KIHON

Ganar. (Aka No Kachi = Rojo gana. Ao No Kachi = Azul gana) Realizar una tcnica al revs. Golpe directo de puo en gancho lateral. Asociacin, organizacin. Mano abierta. Golpe con la mano abierta. Cadera. Ver Gyun Kaiten y Gyaku Kaiten. Taln del pie. Patada descendente con la pierna estirada, golpeando con el taln. Postura de pies cruzados 45; la rodilla del pie trasero apoya sobre el pie delantero. Defensa en forma de gancho o agarre. Bloqueo en gancho. Defensa doble separando o abriendo los brazos. Golpe con la mueca doblada. Parada con la mueca doblada y los dedos juntos. Tambin Koken Uke. Postura de guardia. Actitud muy importante en las artes marciales. Lugar superior en el DOJO reservado a las deidades. Saludo a los smbolos que representan las deidades en el DOJO. Barrido convencional aplicando tcnica tijera. Encuadrado en tcnicas "de sacrificio". Ideograma. Antigua escritura china, adoptada por Japn. Arbitrador. Ayuda al jefe de tapiz a supervisar el desarrollo de los encuentros. Vaco, implica sin armas, autodefensa con las manos vacas. Forma. Secuencia de movimientos preestablecidos, simulan un combate contra uno o ms adversarios Ejecucin por encima de los hombros, prohibida en karate de competicin. Espada larga curvada, tradicionalmente utilizada por los samurais. Tcnica ascendente. Tcnica percutante. Golpe con el lateral interior de la mueca, base del pulgar. Entrando. Tcnica penetrante. Espada, sable. Estilo okinawense de karate fundado por Masayoshi Kori Hisataka. Yoko Uke auxiliado de la otra mano junto al puo. La Va del Arte de la Espada. El kendo tiene sus orgenes en el kenjutsu. Nudillos de los dedos de la mano utilizados como arma de karate. Puo de martillo. Tambin conocido como TETSUI. Energa interior. Fuerza vital. Grito armonizado con el impacto para transmitir la potencia mental a la fuerza fsica. Postura del jinete. Tambin Naihanchi Dachi de wado ryu. Tcnica bsica. Tcnica fundamental. Base, fundamento.

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KIHON KUMITE KIKEN KIME KIN GERI KIOKUSHINKAI KI-O-TSUKE KIRITSU KIRIHA TSUKURI KIZAMI TSUKI KO UHI GARAI KODEN SHINDO RYU KOKEN KOKEN UCHI KOKEN UKE KOKUTSU KOKUTSU DACHI KOSA DACHI KOSHI KOTE KOTE GAESHI KOTE UKE KUMADE KUMITE KURI UKE KURO KUSHIN KUSHINKAI KUZUSHI KYU KYUDO KYUSHO

Asalto convencional de estudio. Renunciar. ( Ej.: Aka Kiken niyori, Ao no Kachi = Rojo renuncia, azul gana) Eficacia, aprovechamiento de la energa fsica y mental en el momento del impacto. Patada con el empeine a los genitales. Estilo japons de karate fundado por Masutatsu Oyama (12-07-1923) Postura de atencin. Musubi Dachi con las manos abiertas a ambos lados. Levantarse Primitiva espada japonesa recta y plana. Ataque con el puo de la pierna adelantada, por extensin de la cadera. Enganche pie oponente por dentro, movimiento circular y desequilibrio hacia atrs. Estilo japons de karate fundado por Hiroyuki Hamada. Articulacin de la mueca. Golpe con la mueca doblada y los dedos juntos y estirados hacia el antebrazo. Defensa parte superior de la mueca. Los dedos juntos y estirados hacia el antebrazo. Inclinarse hacia atrs. Posicin atrasada; pierna delantera estirada, la pierna de atrs flexionada. Postura pies cruzados al frente; la rodilla del pie trasero se apoya sobre pie delantero. Base de los dedos del pie. Tambin JOSOKUTEI. Antebrazo, Mueca. Proyeccin mediante torsin exterior de la mueca. Defensa con antebrazo. La tcnica se inicia en lado contrario zona que se defiende. Palma de la mano, con los dedos doblados por la primera falange. Mano en garra. Asalto de karate. Combate. Defensa circular con canto mano y mueca doblada al exterior, desde cadera contraria. Negro, color Uno de los cinco principios defensivos de Shito Ryu. Ver "Ryu Sui", "Rakka", "Ten I" y "Hangeki". Estilo de karate atribuido al maestro Akio Nozoe. Romper el equilibrio. Grado. Cualquier grado bajo Shodan. La Va del Arte del tiro con Arco. Punto vital.

M
MA AI MAE MAE ASHI GERI MAE EMPI UCHI MAE GERI MAE GERI KEAGE MAE GERI KEBANASHI MAE GERI KEKOMI MAE HIJI ATE MAE MAWASHI GERI MAE TOBI GERI MAE TSUKI MAKIWARA MATSUBAYASHI RYU MAWARI ASHI MAWASHI MAWASHI GERI

Distancia apropiada con respecto al contrincante. Distancia correcta. Frontal. Hacia adelante, de frente. Golpear con la pierna hacia el frente. Golpe frontal con el codo al nivel superior. Tambin MAE HIJI ATE. Patada frontal directa, con la pierna adelantada. Patada frontal ascendente. Patada frontal percutante. Patada frontal penetrante. Golpe frontal con el codo al nivel superior. Tambin MAE EMPI UCHI. Patada circular con la pierna adelantada. Patada frontal en salto. Golpe del puo, coincidiendo con la pierna adelantada. Tabla de entrenamiento. Estilo de karate okinawense fundado por Shoshin Nagamine. Desplazamiento circular. Circular Patada circular. Golpea con el empeine (haisoku) o la base de los dedos (koshi).

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MAWASHI HIZA GERI MAWASHI TZUKI MAWASHI HIJI ATE MAWATE MIENAI MIGI MIKAZUKI MIKAZUKI GERI MOKUSO MOKUSO YAME MORO MOROTE TZUKI MOROTE UKE MOTO DACHI MOTO NO ICHI MUBOBI MUSUBI DACHI

Patada circular con la rodilla. Golpe circular de puo directo. Tambin Furi Uchi y Furi Tsuki. Golpe circular de codo. Tambin MAWASHI EMPI UCHI. Giro 180. No he visto. Indicacin de un juez de silla cruzando las banderas frente a la cara. Derecha. Creciente, semicircular. Patada semicircular hacia adentro, golpeando con la planta del pie (Teishoku). Meditacin. Concentracin mental. Forma parte del ritual en el saludo tradicional. Fin de la concentracin. Aumentado. Golpe simultneo con ambos puos. Defensa aumentada o reforzada. Un brazo o puo ayuda al otro en el bloqueo. Postura natural peso repartido a 50% en cada pierna. Un pie ligeramente adelantado. Volver al lugar de inicio. rbitro y contendientes vuelven a sus posiciones originales. Desproteccin. Comportamiento prohibido, ponindose el competidor en peligro. Posicin natural con los talones juntos y puntas de los pies al exterior.

N
NAGASHI NAGASHI UKE NAGE NAGE WAZA NAIFANCHIN DACHI NAIHANCHI DACHI NAKADAKA IPPON KEN NAMI GAESHI NEKO ASHI DACHI NIDAN GERI NIHON NIHON NUKITE NINO UDE UKE NOGARE NUKITE NUNCHAKU

Flujo. Defensa media al interior con la palma de la mano. Bloqueo en barrido. Proyeccin, lanzamiento. Quien ejecuta la tcnica. Tcnica de proyecciones. Posicin alta del jinete. Las puntas de los pies ligeramente al interior. Postura del jinete en el estilo Wado ryu, con la postura ms alta que en Kiba Dachi. Golpe con el nudillo de la segunda articulacin del dedo medio. Tcnica de barrido al interior para bloquear un ataque (Tekki Shodan, Nainfanchin) Postura del gato, talones en lnea, pie atrs flexionado. Pie adelantado apoya en koshi. Patada doble en salto. Dos puntos obtenidos en kumite, de acuerdo al criterio de puntuacin por la WKF. Golpe con las puntas de los dedos ndice y medio, juntos o separados. Defensa deslizante con el antebrazo. Respiracin diafragmtica sin concentracin. Ver "Donto", "Ibuki", "Ibuki Nogare" e "Ibuki Sankai" Golpe con la punta de los dedos. Arma Okinawense compuesta de dos palos unidos por cuerda o cadena.

O
OBI OI GERI OI TSUKI ONEIGAISHIMASU OSAE OSAE UKE OTAGAI NI REI OTOSHI OTOSHI EMPI UCHI OTOSHI UKE OYO WAZA

Cinturn. Patada frontal directa, golpeando con la pierna atrasada. Ataque directo de puo, coincidiendo con la pierna que avanza. Por favor, permite que practiquemos juntos. Empujar, inmovilizar. Bloqueo directo con la palma de la mano. Saludo a los compaeros. Descendente. Golpe descendente con el codo. Tambin OTOSI HIJI ATE. Defensa descendente. Al finalizar la tcnica, el antebrazo queda paralelo al suelo. Aplicacin prctica de las tcnicas que entrenamos en el dojo, y que no quedan tan bonitas como en la forma "terica" de hacerlas).

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PAKUA PINAN PENTJAK SILAT PRAJNA PRANAYAMA

Concepto filosfico chino. Races esotricas del boxeo de los ocho trigramas Nombre chino de los kata de HEIAN. Forma especial de Kung Fu de las islas de Indonesia. Nombre sncrito del Chi de los chinos o del Ki de los japoneses. Trmino snscrito del yoga de control de la respiracin.

R
RANDORI REI RENBU KAI RENOJI DACHI RENSOKU WAZA RITSU REI RYUEI RYU

Estilo libre contra ms de un oponente. Combate. Saludo. Etiqueta caracterstica de las artes marciales. Estilo de karate nacido en Tokio. Su fundador fue Geka Yung, Postura natural de pie. La pierna atrasada permanece oblicua al lateral y la adelantada mira al frente. Encadenamiento. Continuo. Saludo tradicional. Inclinacin para saludar de pie. Estilo okinawense de karate fundado por Kenri Nakaima.

S
SABAKI SAGI ASHI DACHI SAMBON KUMITE SANBON SAI SANCHIN DACHI SATORI SEIKEN SEIO NAGE SEIRYUTO UCHI SEIRYUTO UKE SEISHAN DACHI SEIZA SENSEI SENSEI NI REI SHIHAN SHIAI KUMITE SHIKO DACHI SHIKO TSUKI SHIKKAKU SHINAI SHINKEN SHIRO SHITEI SHIZENTAI SHITO RYU SHOBU HAJIME SHORINJI RYU SHOTO KAI SHOTO KAN SHOTO UKE SHUDOKAN SHUGO

Movimiento del cuerpo. Esquivar, girar. Control sin determinar. Postura de la grulla. Equilibrio sobre un pie. Tambin Tsuru Ashi Dachi o Gankaku Dachi. Asalto convencional sobre tres pasos y tres movimientos. Tres puntos obtenidos en kumite, de acuerdo al criterio de puntuacin reconocido por la WKF. Arma okinawense del arsenal de kobudo. Se utilizaba en combate contra la Katana. Posicin fundamental, postura del reloj de arena. Los pies apuntan ligeramente al interior. Esclarecimiento. Iluminacin intuitiva y sbita en el Zen. Puo fundamental. Golpea con KENTO (nudillos ndice y corazn) Proyeccin por el hombro. Derribo de hombros. Tcnica prohibida en karate de competicin. Golpe con el borde inferior de la palma. Defensa con el borde inferior de la palma. Postura de jinete en diagonal. Postura de meditacin, similar al ZAZEN. Sentado sobre los talones, de rodillas. Profesor, maestro. Saludo al maestro. Forma parte de la etiqueta del saludo en el DOJO. Ttulo formal, maestro de maestros. Asalto de competicin. Postura del jinete, con los pies apuntando al exterior. Posicin fundamental de sumo. Golpe de puo ejecutado desde la posicin SHIKO DACHI. Descalificacin del competidor en el torneo, competicin o encuentro. Espada de bamb que se utiliza en la prctica del KENDO. Literalmente "espada real". Blanco, color Los katas Shitei estn comprendidos en la lista de katas obligatorios de la WKF. Postura natural con los pies paralelos al ancho de los hombros. Estilo okinawense de karate fundado por Kenwa Mabuni (1889-1952). Comenzar el encuentro. Despus del anuncio, el rbitro da un paso atrs. Estilo okinawense de karate fundado por Chosin Chibana. Asociacin japonesa de karate creada por Gichin Funakoshi en 1935. Estilo japons de karate fundado por Gichin Funakoshi (1868-1957). Defensa media con el antebrazo hacia el interior. Tambin Yoko Uchi Uke. Escuela japonesa de karate creada por Toyama Kanken. Llamada a los jueces. El rbitro llama a los jueces.

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SHURI ASHI SHUSHIN SHUTO SHUTO UCHI SHUTO UKE SIHAN SOKUTEI OSAE UKE SOKUTO SOKUTO GERI SOKUTO OSAE UKE SOKUTO UKE SOTO SOTO UKE SUKUI UKE SUTEMI WAZA

Desplazamiento en que el pie atrasado toma la posicin del adelantado. rbitro principal. Filo de la mano. Canto exterior de la mano abierta, con el pulgar plegado. Golpe de mano abierta con el canto exterior, partiendo del mismo costado. Defensa media, parando con el canto exterior de la mano abierta. Gran maestro. Defensa interceptando con la planta del pie. Canto del pie. Patada lateral con el canto del pie hacia nivel bajo. Defensa interceptando con el canto del pie. Parada con el canto del pie. Exterior, fuera. Por fuera. Defensa con el antebrazo hacia el exterior. Tambin Soto Ude Uke. Defensa ascendente con la palma de la mano. Lograr una tcnica sacrificando el cuerpo.

T
TACHI TACHI-KATA TAI TAICHI TAIJUTSU TAISABAKI TAMESHI WARI TANTO TAOISMO TATE EMPI UCHI TATE TSUKI TE TE BASAMI TE WAZA TEIJI DACHI TEISHO TEISHO UCHI TEISHO UKE TEISOKU TEKUBI TEKUBI KAKE UKE TETSUI TETSUI UCHI TETSUI UKE TOBI ASHI TOBI GERI TOKUI TO MA TONFA TORI TORIMASEN TSUKA TSUKAMI UKE

Corte. Estilo usado por los samurais, colgando la espada del cinturn con el filo hacia abajo. Forma del estudio de las posiciones. Cuerpo. Forma de combate sin armas. Estilo interno de Kung Fu cuya meta es cultivar la salud. Tcnicas de Aikido sin armas. Esquiva. Rompimiento de tablas, ladrillos, etc. Tcnicas de rompimiento. Cuchillo de madera. Sistema filosfico basado en las escrituras de Lao Tse, que se supone vivi en el siglo VI AC. Golpe vertical con el codo a la barbilla. Tambin TATE HIJI ATE. Golpe directo de puo vertical. Mano. Arte de autodefensa predecesora del Karate. Golpe a la garganta con el ngulo formado entre el dedo pulgar y el resto de los dedos. Tcnicas de mano. Postura de pie formando una T (el pie delantero apunta al frente, el trasero al costado). Base de la palma. Golpe con la base de la palma de la mano. Defensa descendente con la base de la palma de la mano. Planta del pie. Mueca. Defensa en garfio al exterior con el dorso de la mano. Puo de martillo. Tambin conocido como TETSUI. Golpe con la base del puo. Defensa con la base del puo, con el brazo estirado. Desplazamiento en salto. Patada en salto. El kata Tokui es de libre eleccin, dentro de la lista aprobada por la WKF. Distancia larga. Herramienta de labranza okinawense utilizada como arma de Kobudo. Defensor, demostrador de tcnicas. No hay tcnica. Significa que la tcnica no cumple en al menos uno de los seis criterios de puntuacin. Mango o empuadura de una katana o sable japons. Parada con agarre del codo. Bloqueo con cogida.

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TSUKI TSUKI WAZA TSUMASAKI TSURU ASHI DACHI TSUZUKITE HAJIME

Golpe directo de puo (golpea con los nudillos del ndice y medio) Tcnicas directas de mano o puo. Punta de los pies. Postura de la grulla. Equilibrio sobre un pie. Continuar el combate. Expresin con la que el rbitro ordena el recomienzo del combate.

U
UCHI UCHIDESHI UCHIGATANA UCHI HACHIJI DACHI UCHI MAWASHI GERI UCHI UKE UCHI WAZA UDE UDE UKE UDE SASAE UKE UECHI RYU UKE WAZA UKI URA URAKEN URAKEN UCHI URA UKE URA MAWASHI GERI URA TSUKI USHI MA USHIRO USHIRO ASHI GERI USHIRO EMPI UCHI USHIRO GERI USHIRO KEAGE GERI USHIRO KEKOMI GERI USHIRO MAWASHI GERI USHIRO WAZA

Golpe indirecto. Estudiante residente. En la cultura japonesa, aprende la forma de vivir y de pensar del maestro. Espada japonesa, predecesora de la katana. Posicin de pies separados. Posicin de los pies remetidos, con las puntas hacia el interior. Patada circular interna. Patada circular de dentro hacia afuera, golpeando con los dedos. Defensa media con el antebrazo, del interior al exterior. Tambin Yoko Uke Tcnicas indirectas de mano o puo. Brazo. Parada con el antebrazo. Yoko Uke auxiliado de la otra mano sobre el antebrazo. Estilo okinawense de karate fundado por Kanbun Uechi (1877-1948) Tcnicas de defensa. Atacante, sobre quien se ejecutan las tcnicas. Atrs. Opuesto. Puo del revs. Golpe con el revs o dorso del puo, con movimiento de ltigo. Parada con el dorso de la mano. Parada envolvente en revs. Patada circular del revs o gancho, golpeando con el taln. Patada circular inversa. Golpe de puo a corta distancia. Directo de puo corto, cara interior del antebrazo hacia arriba. Distancia media. Detrs, hacia atrs. Patada con la pierna atrasada desde posicin slida (Zenkutsu dachi) Golpe hacia atrs con el codo. Tambin USHIRO HIJI ATE. Patada hacia atrs, golpeando con el taln (Kakato) Patada hacia atrs ASCENDENTE, golpeando con el taln (kakato) Patada hacia atrs penetrante, golpeando con el taln (kakato) Patada circular hacia atrs, golpeando con el taln. Tcnicas de ataque hacia atrs.

W
WADO RYU WA UKE WAKI WAKIZASHI WAN WASHIDE WAZA

Estilo japons de karate fundado por Hironori Otsuka (1892-1982) Defensa alta con los antebrazos, formando dos semicrculos. Golpe de lado. Del par de sables, el ms corto. Antebrazo. Punta de los dedos fuertemente unidos entre s. Mano en pico de guila. Tcnica.

Y
YAKUSOKU KUMITE

Asalto convencional. Kumite convencional.

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YAMA YAMA TSUKI YAME YARI YOI YOKO YOKO ASHI YOKO BARAI YOKO EMPI UCHI YOKO GERI YOKO GERI KEAGE YOKO GERI KEBANASHI YOKO GERI KEKOMI YOKO MAWASHI YOKO TOBI GERI YOKO UKE YONHON NUKITE YORI ASHI YUYI UKE

Montaa. Golpe simultneo con los dos puos. Golpe ancho con ambos puos en U. "Golpe de la montaa". Parar. Para indicar la detencin del combate. Lanza japonesa de hoja recta. Preparado. Accin inmediata anterior a HAJIME. Lateral. Lado. Desplazamiento lateral. Defensa lateral hacia el exterior, barriendo con el antebrazo del interior al exterior. Golpe lateral con el codo de dentro hacia fuera. Tambin YOKO HIJI ATE. Patada lateral, golpeando con el canto del pie o con el taln. Tambin Sokuto Geri o Soto Geri. Patada lateral ascendente. Patada lateral percutante. Patada lateral penetrante. Golpe lateral con el codo. Patada lateral en salto. Defensa media con el antebrazo, del interior al exterior. Tambin Uchi Uke y Uchi Ude Uke. Golpe directo con la punta de los dedos. Deslizamiento simultneo de pies. Defensa de brazos cruzados.

Z
ZANSHIN ZA-REI ZAZEN ZEN ZENKUTSU DACHI ZOORI

La mente atenta y desligada. Forma de exteriorizar la vigilancia durante y despus de la accin. Inclinacin tradicional japonesa desde la posicin arrodillada. Saludo de rodillas. Prctica de meditacin del budismo Zen. Meditacin sentado. Ch'an en chino, dhyana en Sanscrito. Posicin bsica adelantada. El peso, la cadera y el torso se orientan hacia adelante. Sandalias de paja para ir al tatami.

FIN

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