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Definicin y reas de inters

Proyecto Saln Hogar

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L a G r a n Enc ic lo pe d ia

Ilus t r a da de l P r o y e c t o S a l n H o g a r

Narcisistas Los ms bellos, los ms inteligentes y los mejores en todo. Proyecto Saln Hogar
Narciso era un joven de gran belleza a quien todos admiraban. Pero l, lleno de vanidad y orgullo despreciaba y rechazaba a todos sus amantes. La ninfa Echo estaba perdidamente enamorada de l, y cuando Narciso la rechaz ella se consumi en su dolor hasta quedar transformada en una simple voz. Un muchacho a quien Narciso haba despreciado del mismo modo, rez a los dioses para pedirles que se amara a s mismo sin descanso. La diosa Nmesis escuch sus ruegos e hizo que Narciso se parase a beber en un manantial en la cima del monte Helicon. Cuando vio su propia imagen reflejada en el agua se enamor al instante de ella, pero no poda abrazarla porque cada vez que lo intentaba la imagen se desvaneca con el movimiento ondulante de las aguas. Incapaz de dejar de contemplarse, se qued all hasta que muri de hambre. Pero no fue su cuerpo lo que permaneci, ya que en su lugar apareci una flor. El mito de Narciso se convirti en una metfora del amor desmesurado hacia uno mismo a partir de los escritos de Havelock Ellis, en 1898. Hoy da mucha gente vive con grandes complejos de inferioridad que cubren con presunciones de toda ndole. Desde andar en el mejor carro (vehiculo) posible, llevar la mejor ropa de marcas, llevar muchas prendas para llamar la atencin sobre ellos, comprarse toda ndole de cosas que les haga estar en cierto modo por encima de los dems, hasta si carecen de recursos para adquirir cosas, pues endiosarse a si mismos como los mejores. Sentirse la mas bella o bello, y hasta creerse el ms o la ms inteligente. Estas personas manifiestan una personalidad ciertamente del complejo narcisista.

Cules son las caractersticas del narcisismo?

Grandiosidad. YO EL MEJOR, EL REY, EL SOL, etc, etc... El narcisista se cree enormemente el ms importante, considerndose por encima de cualquier otra persona, incluida su pareja o amistades. Sin embargo la mayor parte de estos no tienen una preparacin acadmica universitaria o formacin profesional y si caen en un lugar donde puedan quedar como ignorantes o farsantes, salen huyendo de all o evitan una confrontacin para no salir heridos en su orgullo. El narcisista o engredo presume lo que el no es realmente, sin embargo si tuvieran algn talento y xito como por ejemplo en el rea ms simple para obtener reconocimiento como "la msica" puede que se considere el mejor en su genero. Ocurre esto particularmente en el genero sin substancia del reguetn, donde la mayor parte de sus integrantes se tiran unos a otros pues cada cual se cree el mejor, los complejos y envidia son su denominador comn. La llamada "guillaera" YO EL MEJOR, es su marca de fabrica. Lo peor de todo es que aunque ni sepan cantar y que lo que hagan sea hablar rpido con un fondo instrumental, la juventud los apoya y de ah su falso engreimiento. Hay narcisistas con talento, y estos generalmente pierden su humildad y desean brillar ms que los dems, si ven competencia cercana dada su inseguridad emocional, ATACAN. Necesidad de aprobacin. Tienen una gran necesidad de sentirse aprobados y admirados por los dems, quienes, sin duda, tienen que

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saber lo maravillosos que son. Sienten que merecen una gran admiracin y respeto por parte de los dems, de quienes esperan que deseen de buena gana satisfacer todos sus deseos y darles un trato especial (como perdonar sus caprichos). Les gusta ser el centro de atencin y conversacin. Le causa una gran rabia el que se les critique, aunque a ellos le encante criticar y tirarle a otros. Falta de empata. No es capaz de ponerse en el lugar del otro y compartir sus sentimientos. Puede sentirse ofendido si un amigo le dice que no puede ir a su fiesta porque acaban de ingresar a su madre en un hospital. Se muestran insensibles y desconfan de los motivos de los dems. Muestran desdn hacia sus parejas. Piensan que deben sentirse queridos por ellas sin necesidad de corresponderles. Muchos ven a los dems de forma negativa y pesimista. Quiere ser el centro de la vida de su pareja, quien debe estar deseosa de satisfacer todas sus necesidades o, de lo contrario, le retirar su amor. Negacin. Niegan quienes realmente son y adoran a la imagen sobrevalorada que tienen de s mismos. Niegan sus sentimientos de depresin y cualquier trauma que hayan podido sufrir. Durante una psicoterapia suelen negar tambin cualquier tipo de problema. Envidia. Envidian todas las caractersticas superiores de los dems y creen que los otros son envidiosos tambin. Aunque prefieren la lgica a los sentimientos, al mismo tiempo envidian sobre todo a las personas que tienen carisma, capacidad de empata y emocionalmente accesibles. Un narcisista millonario daria media fortuna por tener simpata natural y ganarse el aprecio y cario de la gente por su sencillez y cualidades personales. Arrogancia e intolerancia a las crticas. Se siente ofendido con facilidad, reacciona con rabia cuando lo critican, tratando de destruir o infravalorar a esa persona o bien arma tal jaleo que al final los dems tienen que darle la razn. Manipulacin Dado que consideran que los dems estn ah para satisfacer sus necesidades no dudan en manipularlos y en tratarlos como objetos que le sirven para lograr sus objetivos. Fantasas Fantasea con lograr xito, admiracin, belleza, poder en cantidades ilimitadas y con encontrar el amor ideal y perfecto. Si alcanzarn el xito en generalmente lo mas simple "digamos la msica" vivirn en una nube y con los pies fuera de la tierra. Se consideran los mejores en su trabajo Incluso por encima de sus superiores o de sus profesores en el caso de estudiantes. Irradian una imagen de gran seguridad en s mismos y pueden ser capaces de convencer a otros de que no hay nadie mejor que ellos. Suelen hacer grandes logros en su trabajo, aunque a veces su narcisismo puede perjudicarles debido a que no toleran que sus propuestas sean rechazadas y a que es posible que no se molesten en mejorar y aprender cosas nuevas porque piensan que ya lo saben todo. Buscan el triunfo por el triunfo mismo. No toleran el fracaso y esto puede llevarlos a veces a no arriesgarse. Interpretacin distorsionada de los resultados y recuerdo selectivo. Exageran sus xitos y se atribuyen mayores habilidades que los dems al conseguirlos, mientras que atribuyen los fracasos a circunstancias externas. Otros sentimientos

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Vergenza, humillacin, depresin, mana. Se ha asociado con anorexia nerviosa y abuso de cocana.

Cmo se llega a tener una personalidad narcisista?

1. El narcisismo infantil. Cierto narcisismo es normal y deseable durante el desarrollo infantil. Los nios pequeos ven cubiertas todas su necesidades y los dems parecen estar ah para servirlos de inmediato. Durante el proceso de construccin de su identidad, necesitan sentirse admirados y reconocidos por sus padres, necesitan sentirse valorados como seres nicos porque es as como llegan a aprender que son personas diferentes y separadas de sus padres y que, por este motivo, ellos pueden tener deseos y necesidades diferentes a las suyas. Se sienten amados por ser quienes son y no por lo que pueden hacer por los dems. Aprenden a reconocer y confiar en sus propios sentimientos porque sus padres reconocen esos sentimientos y los valoran sin tratar de imponerles los suyos. Es decir, este deseo de admiracin tpico de los nios, se debe a una necesidad de ser reconocido como persona nica y separada de otros, sentirse importante y poder construir de este modo una identidad y una autoestima que no dependan de la aprobacin de los dems sino que nazcan dentro de ellos mismos. 2. El nio/a frustrado. Cuando esta necesidad de reconocimiento se ve frustrada, el nio o nia no se siente especial, desarrolla una autoestima baja y puede incluso pensar que esa necesidad de reconocimiento es algo malo o que puede hacer que los dems sientan envidia. Las reacciones ante esta situacin pueden ser diversas. Puede dar lugar a una personalidad dependiente, centrada en la satisfaccin de las necesidades de los dems para conseguir su aprobacin o puede dar lugar a una personalidad narcisista, que infla su propio ego para compensar su falta de autoestima e inseguridad. Es decir, el narcisista busca la aprobacin y admiracin que nunca tuvo pero no quiere reconocer esta debilidad y la niega, construyendo un yo maravilloso y perfecto al que todo el mundo debera adorar. 3. Egosmo y altruismo: las dos caras de la misma moneda. Por tanto, y aunque resulte paradjico, cierto egosmo, definido como la necesidad de ser comprendido y admirado sin que nos pidan nada a cambio, constituye la base del altruismo, ya que cuando nos sentimos queridos y aceptados por ser quienes somos, nos comportamos de igual modo con los dems y somos generosos. Cuando slo nos sentimos queridos si damos algo a cambio o mendigamos su amor, aparecen la frustracin, el resentimiento y la sensacin de que somos explotados. Lo que se esconde debajo. - Como hemos visto, debajo de ese enorme ego se esconde una persona con una autoestima muy baja, sensacin de poca vala personal e inmadurez emocional. - Esos sentimientos le parecen inaceptables y los oculta. - En su lugar crea un ego grandioso y superior para compensar. - Al ser este ego falso, necesita demostrar continuamente dicha superioridad a travs de la aprobacin y los elogios de los dems, ya que es el nico modo que tiene de verla confirmada. Es como si no llegara a creerse del todo esa grandiosidad que trata de transmitir. - Las crticas echan abajo esta frgil construccin. Por eso reaccionan ante ellas con tanta rabia: ven amenazada su vala personal. El narcisista humillado querr destruir al causante de dicha humillacin para demostrar as que no es cierto lo que dijo de l y poder recuperar sus sentimientos de vala personal. - La falta de empata procede de una preocupacin excesiva por s mismo y de la dificultad para reconocer a los dems como individuos separados con sus propias necesidades (inmadurez . Situaciones que conducen a una mejora a travs del tiempo. En una investigacin se vio que los principales factores correctores tienen que ver con determinados acontecimientos vitales: los logros, las relaciones personales y las desilusiones

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1. Los logros. Las promociones, las graduaciones, los reconocimientos, etc., suponen la adquisicin de competencias realistas. Conforme dichos logros y competencias aumentan, disminuyen sus sentimientos de grandiosidad y competencia no realistas. 2. Las relaciones personales. Lograr mantener una pareja estable suele ser de gran ayuda al narcisista. Sin embargo, no suele ser fcil para ellos encontrar a alguien. Necesitan una persona equilibrada, segura de s misma, que los acepte tal y como son sin intentar cambiarlos y les transmita sensacin de seguridad. 3. Las desilusiones. Se trata de experiencias que echan por tierra sus creencias de grandiosidad. Cuando Luis, acostumbrado a sacar las mejores notas en sus estudios, se encontr en un cursillo profesional rodeado de personas con un nivel alto de inteligencia y preparacin y obtuvo unas notas mediocres, no tuvo ms remedio que hacer un reajuste en la percepcin de s mismo. Sin embargo, para que esto suceda, las desilusiones deben ir a la par de los logros, o de lo contrario, el fracaso sucesivo puede llevarlo incluso a agravar su narcisismo. El comportamiento de los padres o madres puede contribuir al desarrollo del narcisismo en los hijos Aqu hay que tener en cuenta que: - Los nios no slo son educados por los padres, sino tambin por otros familiares, amigos, profesores, etc. - Ante el mismo comportamiento paterno los resultados pueden ser diferentes dependiendo de la personalidad de los nios y otros aspectos del ambiente. Las caractersticas que suelen tener estos padres son las siguientes: - Falta de empata - Insensibilidad a las necesidades y sentimientos del nio. - Estn centrados en sus propias necesidades. - Son capaces de ser muy atentos y halagadores un momento y mostrarse despreciativos y desinteresados poco despus. - Envan mensajes mixtos: hacen ver al nio que es especial y excepcional y al mismo tiempo es inadecuado o deficiente

Tipos de narcisistas El doctor Bruce Stevens, en su artculo "A nine headed hydra", propone una clasificacin de la personalidad narcisista en nueve tipos diferentes. Entre ellos incluye tambin la personalidad dependiente, que generalmente suele considerarse aparte. Sin embargo, todos los tipos de esta hidra de nueve cabezas de Stevens comparten el mismo problema subyacente: la bsqueda desesperada de la fuente de amor a s mismos en lugares donde nunca la encontrarn, un problema que empieza a bosquejarse vagamente desde fuera de la psicologa acadmica o cientfica con el nombre de codependencia. 1. El dependiente. Siente una gran necesidad de ser amado y jams se siente satisfecho. Nunca recibe suficiente amor. Miedo al abandono y al rechazo. Su problema principal es que no es capaz de quererse y cuidarse a s mismo y se centra en dar amor a los dems para as conseguir su aprobacin y su cario. Resulta asfixiante para su pareja. 2. El amante especial.

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"Nuestro amor es nico, especial, maravilloso y perfecto". Piensa que nadie puede amar a su pareja como l o ella, que con su amor curar todas las heridas que pueda tener. Idealiza al amor y a la persona amada, a quien no ve como realmente es. El resultado es siempre una decepcin. Son muy vulnerables a cualquier ofensa y arrastran heridas de anteriores relaciones. No toleran ninguna imperfeccin en su pareja. 3. El poderoso. Est enamorado del poder y lo expresa humillando o aterrorizando a sus empleados. Arrogante, desprecia a sus subordinados e "inferiores". Lo nico que importa es su carrera y su xito. Su pareja suele ser una persona atractiva que exhibe como un trofeo. 4. El "cuerpo". Es un tipo de narcisismo muy habitual hoy en da. Su imagen tiene una enorme importancia y su autoestima est unida a dicha imagen. Necesita gustar a todo el mundo y que todo el mundo reconozca su belleza para sentirse una persona valiosa. Obsesin por tener el cuerpo perfecto. Tiende a negar sus problemas y a centrarse en su fsico, como si el hecho de lograr la perfeccin fsica fuese a solucionar todos sus males. 5. El furioso. Tiene estallidos de rabia frecuentes debido a su hipersensibilidad ante cualquier ofensa real o imaginada. Tiende a ver malas intenciones en las acciones de los dems. Debajo de esa rabia tiende a ocultar tristeza, vergenza o desesperacin. Incapacidad para controlar sus intensas emociones, incluida la rabia. 6. El estafador. Es una persona encantadora cuyos motivos son absolutamente egostas. Pretende utilizar y explotar a los dems utilizando ese encanto personal. Le divierte engaar al amante confiado con infidelidades, fraudes, etc. y disfruta planendolo. Su autoestima aumenta al verse capaz de hacer ese tipo de cosas. Las normas morales no se las aplica a s mismo. Eso es para los dems y ellos se consideran por encima. 7. El fantasioso. Su mundo interior es muy rico y est poblado de fantasas de belleza, admiracin, amor, xito y mundos maravillosos, mientras que considera la realidad un fastidio del que querra escapar. Algunos adolescentes pasan horas aislados jugando al mismo juego de ordenador, con cuyo protagonista, un hroe capaz de todo, se sienten identificados. La soledad impide que el mundo exterior penetre en sus vidas mostrndoles la realidad, y su necesidad de sentirse grandiosos, nicos y especiales (algo que, en cierta medida, es normal en la adolescencia) puede hacer que se identifiquen con el hroe del videojuego y confundan la fantasa con la realidad. 8. El mrtir. Su identidad est construida alrededor del hecho de ser una vctima o un superviviente de algo terrible. Se centra en s mismo y en su propio dolor, que nunca llega a superar y no tiene tiempo para nadie ms. Dentro de ese dolor se siente grande, "nadie sufre como yo", "he tenido que soportar cosas terribles". Es ese mrtir al que todos deberan admirar por haber sufrido tanto y seguir vivo. Tienden a exagerar su dolor que, a veces, tiene dimensiones religiosas: el destino divino del sufrimiento exaltado y admirado. En realidad, es una forma de evitar el verdadero dolor y los problemas reales que hay en su vida y en s mismo. "Mi dolor es tan grande que me impide pensar en otras personas o hacer otras cosas". 9. El salvador. "Slo yo puedo ayudarte", "slo yo puedo cambiar tu vida a mejor". Es probable que tenga un trabajo relacionado con la ayuda a los dems, al que dedica todo su tiempo porque "lo necesitan". Sin embargo, siempre acaba pidiendo algo a cambio, como sexo o dinero. Es frecuente en ciertos lderes religiosos de sectas. Narcisismo y agresividad Como hemos visto, muchos narcisistas reaccionan con violencia al ser criticados. Varios psiclogos estadounidenses realizaron un estudio en el que comprobaron que los narcisistas son ms agresivos que los

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dems. Estos investigadores afirman que los recientes tiroteos y asesinatos cometidos por adolescentes es Estados Unidos pueden guardar cierta relacin con tendencias narcisistas, que podran aumentar la violencia en las escuelas. "Si los chicos empiezan a desarrollar opiniones excesivamente optimistas sobre s mismos y dichas creencias son constantemente rechazadas por otros, sus sentimientos de amor a s mismos pueden hacer a estos chicos potencialmente peligrosos". Cmo tratar al narcisista Si te ha tocado un narcisista en tu familia y no tienes ms remedio que convivir con l o ella, estas pista pueden ayudarte: 1. Distnciate a nivel emocional. Ten en cuenta que su necesidad de sentirse superior puede llevarle a tratar de rebajarte y humillarte. Puede ser insensible contigo, arrogante y pedante. No dejes que te afecte lo que te diga. 2. No intentes cambiarlo. Probablemente slo conseguirs que se enfade. Te resultar ms fcil cambiar tu comportamiento que el suyo. Por ejemplo, deja de sentirte ofendido si tu suegra narcisista nunca se queda con tus hijos una noche para que puedas salir a divertirte. Acepta que no va a hacerlo y busca a otra persona que lo haga por ella. 3. Al narcisista le gusta ser el centro de atencin y sentirse importante. Concdele ese privilegio de vez en cuando y escucha las historias que te cuente acerca de sus grandes logros o dile algo que lo elogie. Recuerda que en el fondo se cree una persona sin valor e indigna de ser amada por s misma. Demustrale que esto no es cierto. 4. Es muy probable que al mostrarle tus sentimientos, el narcisista los ignore. Tal vez sea mejor mantener una relacin ms superficial. Por ejemplo, si te sientes deprimido o enfermo, el narcisista no tendr ganas de escuchar eso y si intentas hablarlo es probable que te sientas rechazado y herido. Ms vale buscarte a otra persona ms receptiva y limitarte a decirle al narcisista que no te sientes muy bien ltimamente para luego cambiar de tema con rapidez.

Fundacin Educativa Hctor A. Garca

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