Limpiar la isla del tonal para acceder a la otra realidad Hace unos aos, me le todos los libros de Castaneda,

comenzando por Las Enseanzas de Don Juan y los 12 libros posteriores. Ese fue el inicio de mi camino del guerrero. Don Juan le explica a Castaneda que la forma de acceder a la otra realidad que existe pero que no percibimos, es limpiando la isla del tonal. El tonal es el nombre que Don Juan le da a la realidad que armamos en nuestra mente desde que nacemos. l dice que nuestra isla del tonal est tan llena que eso imposibilita que podamos ver la otra realidad. Utilizamos mucha energa en almacenar cosas en nuestra realidad y no tenemos energa para nada mas. La otra realidad (l la llama Nagual) es la realidad energtica de todas las cosas, las esferas de energa que rodean los cuerpos, los anclajes, las conexiones energticas que tenemos con todas las dems cosas y las dems personas, la comprensin energtica de las situaciones y mucho mas. Lograr ver la otra realidad es parte del camino del guerrero que Don Juan le trasmite a Castaneda. Siempre me gust Don Juan y sus enseanzas, encuentro muchos paralelismos con otras enseanzas y corrientes actuales. En todas las prcticas que vamos aprendiendo en este camino nos dicen que debemos ser disciplinados, soltar apegos y mantenernos en equilibrio y eso solo se logra trabajando en uno mismo. Limpiar la isla del tonal consiste en: Limpiar el cuerpo fsico Alimentacin: ser necesario dejar progresivamente de ingerir ciertos alimentos y bebidas como la carne, el caf, los embutidos y enlatados, las gaseosas. La medicina china tambin nos sugiere reducir el consumo de lcteos, azucares y harinas blancas para el mejor funcionamiento del sistema digestivo y la claridad mental. Adems, eliminar productos que contengan saborizantes y colorantes artificiales (glutamato monosdico y similares). Vicios: habr de dejar de fumar y tomar alcohol. Tambin procurar el descanso necesario, no trasnochar ni agotar el cuerpo en exceso y de manera continuada. Deberemos hacernos cargo de los abusos que cometemos y dejar de hacerlos. Salud: mantenerse saludable, ir al mdico si es necesario. Descubrir el placer de estar sano, en armona, con energa. Todo esto es simplemente para pensar con mayor claridad y tener la posibilidad de elegir qu pensamientos queremos tener. Para acceder a otra realidad diferente a la que percibimos debemos crear nuevos pensamientos. Nada de esto debe realizarse de golpe, es un camino progresivo y si cada tanto nos tomamos una copa de vino no pasa nada, simplemente empezamos a hacerlo con otra consciencia, sabiendo que eso nos limita el acceso a otras cosas mas interesantes. Limpiar las pertenencias Limpiar y ordenar: ser necesario limpiar y ordenar el espacio donde habitamos y mantenerlo ordenado. El orden exterior es reflejo del orden interior. Donar y tirar: todo aquello que no hemos usado en el ltimo ao (por decir un lmite de tiempo) deberamos donarlo a quien si lo pueda usar y todo lo roto y viejo deberamos tirarlo. Quedarnos con cosas que no usamos y estn rotas solo es reflejo del apego de nuestra mente a viejas concepciones. Lo que no significa pasar a vivir en una carpa vaca, evitar los extremos es importante en este camino y hacer todo llegando al punto mximo que podemos tolerar sin sobre-exigirnos. Limpiar las relaciones Dejar ir a las personas: en este proceso sentiremos que ciertas personas y amistades que eran parte de nuestra vida, ya no pueden serlo. Cualquier esfuerzo que sea necesario para sostener una relacin debe dejarse de lado y debemos dejar ir a las personas que ya no deben formar parte de nuestra vida.

Cuando nos enfrentamos a esta situacin dentro de la familia o el trabajo o ambientes a los que no podemos renunciar, deberemos dejar ir toda actitud beligerante, dejar de pelear e intentar que la presencia de esas personas en nuestra vida no sea un conflicto, puesto que el conflicto nos limita. Aprender a ver la otra realidad Elegir quien nos guie, buscar un maestro: este camino es difcil de recorrer en soledad, si tenemos acceso a un gua deberamos tomarlo, pero no es que debemos seguir al primer maestro que aparezca, podemos elegir a quien seguir y seguir a varios en algn momento. Para ello podemos empezar a ver las conexiones de manipulacin que muchos maestros tienen y debemos seguir a uno que no las tenga. Aquel maestro que nos dice que lo podemos dejar ahora mismo y continuar solos, es un buen maestro. Anclarse: cuando ya hemos probado diversas prcticas y disciplinas, deberemos anclarnos, decidir qu es lo que queremos hacer y enfatizar y profundizar en ello. Saber todo superficialmente es no saber nada. Inevitablemente un anclaje debe ser la meditacin, es imposible acceder a la otra realidad sin observar y comprender la propia mente primero. Otro anclaje debe ser uno que nos permita trabajar con las emociones y que nos lleve a lograr estabilidad emocional. Las prcticas que podemos hacer no son exclusivamente alternativas (yoga, reiki, similares). Don Juan le deca a Castaneda que su prctica era escribir los libros, puesto que era lo nico que saba hacer impecablemente bien. Entonces, el acceso a la otra realidad llega a travs de la impecabilidad, no a travs de ninguna prctica, postura o formula especifica. La impecabilidad consiste en hacer de la mejor forma todo cuanto uno haga. Implica el ahorro constante y sistemtico de la energa, energa que se acumula se utiliza para acceder a la otra realidad. Practicar a diario: la prctica diaria en solitario es lo que finalmente nos dar acceso a la otra realidad en el momento que logramos hacer una sntesis de todo lo aprendido y creamos una frmula propia para ir mas all. Deberamos definir una rutina diaria a seguir en funcin de aquellas disciplinas en las que nos hemos anclado y respetarla a diario, aunque se derrumbe el mundo. Habr das que realmente ser imposible practicar pero la mayora de las veces es la mente la que no quiere practicar porque no quiere hacer ningn esfuerzo. Disciplina es practicar a diario, por lo menos 5 o 6 de los 7 das de la semana, no hay feriados ni fines de semana ni vacaciones que nos excusen de ello. La isla del tonal se limpia continuamente Siempre debemos estar atentos a los que vamos guardando en nuestra isla. Cuando la abarrotamos de cosas que traemos de la otra realidad, se vuelve a llenar. Muchas veces se cuelan cosas que ya habamos desecho, debemos volver a limpiar. La otra realidad es infinita, con lo cual siempre debe haber espacio para lo nuevo. Una vez que hemos limpiado la isla del tonal debemos cuidarla, hacerle un mantenimiento constante. Todo aquello que nombramos quedar almacenado en la isla del tonal, por ello Don Juan habla de un conocimiento silencioso, que no se nombra ni se explica. Deberamos intentar que nuestra mente no categorice y acomode lo que experimentamos, simplemente vivir la experiencia y nada mas. Tambin deberamos evitar explicar y hablar, el conocimiento de la otra realidad es sin palabras, en silencio. Lo mas difcil: hacer todo esto sin ninguna expectativa En este proceso debemos soltar toda expectativa de acceder a nada ni pensar en el objetivo que tiene recorrer este camino. El paso que estamos dando es el que vale, en el aqu y ahora, esa realidad es al que hay. No hay formulas ni tiempos. Cada uno debe andar el camino, encontrar su frmula, conciliar su tiempo.

------------------------------Resumen de las enseanzas de Don Juan: http://elquecorreconlobosii.blogspot.com.ar/2011/02/las-ensenanzas-de-don-juan-1-la.html Libros de Castaneda en PDF: http://www.carlos-castaneda.net/Descargas/libros-castaneda.html