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Mon Coup de cur du mois Le yoga: pas pour moi! Cest vrai a?
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L yurvd,
Ou Savoir SAimer au Quotidien.
L, !
Je
suis
africaine
et,
selon
moi,
les
innombrables
trsors
de
notre
con8nent
incluant
nos
propres
tradi8ons
du
bien-tre
et
les
rece<es
de
grand-mres
sur
comment
tre
belle,
mais
aussi
et
surtout
toutes
les
richesses
naturelles
que
nos
terres
ont
orir
sont
une
caserne
dAli
Baba
en
ce
qui
concerne
la
bien- tre
et
la
beaut
naturels.
Donc
pourquoi
ne
pas
allier
les
deux
:
mon
savoir-faire
bas
sur
ce
que
je
sais
de
lyurvd
et
les
cadeaux
de
la
terre
africaine
?
En
plus
des
soins
et
traitements
proposs
Shreyas,
a<endez- vous
plusieurs
vnements
ce<e
anne,
dont
notamment
nos
ateliers
dart
de
vivre
quasi-hebdomadaires
tels
que
Les
gestes
de
bien-tre
et
beaut
au
quo8dien
ou
notre
atelier
de
cra8on
de
cosm8ques
naturelles
durant
lesquels
vous
apprendrez
comment
vous
pouvez,
avec
des
connaissances
de
base
et
un
peu
dimagina8on,
crer
vos
propres
produits
sans
avoir
recours
la
cosm8que
commerciale
et
chimique
oerte
abondamment
dans
le
commerce.
Cela
vous
perme<ra
non
seulement
dintgrer
quelques
no8ons
dun
mode
de
vie
(plus)
sain,
mais
aussi
davoir
une
approche
plus
personnalise
du
bien-tre.
Ne
pensez-vous
pas
que
cela
fait
plus
V.I.P
que
davoir
un
srum,
un
masque
capillaire
ou
une
huile
pour
le
corps
que
personne
dautre
naura
dans
Dakar
et
dans
le
reste
du
monde
?
Il
me
tarde
dy
tre
et
jespre
vous
compter
parmi
certains
ou
tous
ces
moments
de
joie
et
non
pas
de
bien-tre
mais
de
mieux-tre
avec
Shreyas
!
Je suis heureuse dannoncer larrive dune trs trs bonne amie moi, qui est aussi la reprsentante de grandes marques afro-chic actuellement sur le march bases en Europe. Elle sappelle Stphanie Porteret. En eet, la franco-gabonaise sera Dakar pour une pe8te semaine et elle a choisi mon humble espace Shreyas pour exposer le showroom de sa collec8on de prt--porter ethnique pour femmes contemporaines, toutes ethnicits confondues. Des vtements faciles porter avec des labels dj extrmement populaires lors des Fashion Weeks des plus grandes capitales.
Lide de fonder mon entreprise de distribu8on de vtements ethniques mest venue tout simplement un aprs-midi Toulouse, alors que je recherchais des vtements pour me rendre un mariage tradi8onnel en Indonsie avec mon amie et collaboratrice, Mar. Nous sommes africaines donc il nous semblait logique de reprsenter les couleurs de notre con8nent dans un pays si er de sa culture. Pourtant, rien ! A beau chercher, nous ne parvenions pas trouver un site qui englobait lensemble des crateurs africains de la diaspora dont les marques sont devenues aussi hors de prix que tout autre prt-- couture occidental. (la suite sur la page suivante)
Collaboratrices et amies denfance, Stphanie Porteret et Mar Ze-Meyet. Co-fondatrices de Color of Black.
(Suite de la page prcdente) Certains de ces sites existent mais sont exclusivement en anglais. Du coup, rien pour nous autres, africaines dEurope francophone. En gros, trs peu pour s8muler les frenchies envahir ce march, pourtant ce nest pas lenvie qui nous en manque. Donc, jai dcid de me lancer. La priode me paraissait propice. Je venais de dmissionner et je ne voulais plus dpendre dun patron car je savais que mon poten8el ntait u8lis sa juste valeur. Mar et moi en avons discut de longues heures. Ma passion et ma dtermina8on lont encourages se joindre moi dans ce<e belle aventure.
Nous avons alors cr Color of Black , le premier site marchand de prt--porter afro- chic francophone, reprsentant les marques africaines haut de gamme bases principalement en Europe. Les vtements que nous choisissons sadressent la femme contemporaine africaine, de la diaspora mais aussi, la femme occidentale, soucieuse de saligner la nouvelle tendance ethnique qui rgne sur les dls actuellement avec des marques trs connues comme Burberry ou Cavalli, mais aussi des marques comme celles que nous reprsentons comme June Shop ou la marque sud-africaine Lalesso.
NKWO
ASAKE OGE
Tina Lobondi
Shreyas
Lorsquon
parle
dyurvd,
trs
peu
de
gens
sont
incapables
de
dire
ce
que
cest.
Normal
puisque
le
concept
na
t
adopt
aux
Etats-Unis,
en
Europe
et
en
Australie
quil
y
a
une
quinzaine
dannes.
Maintenant,
ces
no8ons
sont
devenues
communes
dans
ces
pays,
mme
si
nous
tardons
nous
en
imprgner
en
Afrique.
Avoir
le
premier
espace
o
layurvd
est
pra8qu
pour
les
besoins
de
la
beaut
et
du
bien-tre
comporte
plusieurs
obstacles,
notamment
le
fait
dintroduire
un
concept
encore
inconnu.
Mais
je
suis
heureuse
de
dire
que
les
avantages
sont
encore
plus
nombreux
car
le
processus
de
faire
connatre
aux
gens
comment
ils
peuvent
bncier
de
ce
systme
nen
est
que
plus
intressant.
A
noter
que
lyurvd
est
encore
le
premier
type
de
mdecine
pra8qu
dans
plusieurs
rgions
dInde,
notamment
au
Krala.
Donc,
avant
daller
consulter
la
mdecine
occidentale,
les
indiens
ont
dabord
recours
ce
quils
connaissent
le
mieux
et
quil
leur
a
t
transmis
depuis
mul8ples
gnra8ons.
Bon,
revenons
nos
ateliers.
L
yurvd,
cest
non
seulement
un
systme
mdical,
mais
cest
aussi
un
systme
desth8que
et
de
bien-tre.
Voil
ce
en
quoi
cela
devient
intressant
pour
tout
le
monde.
On
peut
apprendre
quelques
gestes
indispensables
de
cet
art
de
vivre,
en
vue
damliorer
notre
lifestyle
au
quo8dien.
Lyurvd
aide
avoir
une
peau
magnique,
des
cheveux
en
bonne
sant,
pleins
de
vie
et
qui
poussent
abondamment;
on
peut
aussi
apprendre
mieux
et
sapprcier.
En
gros,
on
op8mise
ce
quon
a
dj
et
on
lembellit
naturellement,
le
tout,
de
faon
ludique.
Nos ateliers ont t conus pour les femmes de tout ge, curieuses de dcouvrir de nouveaux rituels de beaut naturelle. Ils sont ludiques et vous rentrez chez vous avec votre propre cra8on! Les places sont limites. Maximum 10 personnes.
Mercredi 3 avril: "Atelier de cra8on de bijoux pour lles." Quelle heure? 15h30 Dure? 1h30 Pour qui? Filles de 6 10 ans Prix: 10.000 FCFA Mercredi 10 avril: "Comment traiter l'acn avec lyurvd?" Quelle heure? 16h Dure? 1h30 Pour qui? Adolescentes et adolescents Prix: 15.000 FCFA Samedi 6 avril: "Atelier de cra8on de cosm8que naturelle." Quelle heure? 17h30 Dure? 1h30 Pour qui? Femmes de tout ge Prix: 25.000 FCFA
Pour en savoir plus comment sinscrire et les rduc8ons sur les tarifs, consultez le blog: www.shreyas-skincare.blogspot.com
Samedi 20 avril: "Les gestes de bien- tre et beaut au quo8dien." Quelle heure? 17h30 Dure? 1h30 Pour qui? Femmes et hommes de tout ge Prix: 20.000 FCFA
Samedi 27 avril: Comment aider ses cheveux pousser rapidement grce lyurvd? Quelle heure? 17h30 Dure? 1h30 Pour qui? Femmes ethniques (cheveux naturels, dfriss, boucls, colors, en transi8on, cassants, etc.) Prix: 20.000 FCFA
Samedi 11 mai: Mincir grce lyurvd. Quelle heure? 17h30 Dure? 1h30 Pour qui? Femmes et hommes de tout ge. Prix: 20.000 FCFA
Pour en savoir plus comment sinscrire et les rduc8ons sur les tarifs, consultez le blog: www.shreyas-skincare.blogspot.com
A Shreyas, le massage abhyanga, ainsi que tous les autres traitements, sont faits par deux masseuses.
Abhyanga
signie,
li<ralement,
massage
l'huile
de
tout
le
corps.
Ce
massage
holis8que
tradi8onnel
venant
de
l'Inde
est
spciquement
recommand
dans
le
cadre
du
systme
thrapeu8que
de
lyurvd,
favorisant
lamliora8on
globale
de
la
sant
et
du
bien-tre.
En
eet,
labhyanga
est
la
voie
la
plus
directe
pour
harmoniser
lnergie
vitale
du
corps
car
ce
massage
met
en
oeuvre
non
seulement
diverses
techniques
manuelles
mais
aussi
les
proprits
des
direntes
huiles,
plantes
ou
armes
u8liss
pendant
toute
la
dure
du
massage.
Au-del
de
ses
bienfaits
physiques,
cet
acte
de
bien-tre
et
da<en8on
va,
travers
le
toucher,
nourrir
le
corps,
les
sens
et
lme
tous
les
ges
de
la
vie.
Les eets principaux du massage ayurvdique : favorise llimina8on des toxines et des tensions nerveuses; facilite la circula8on des nergies, limine le stress, les tensions musculaires profondes; Dcontracte, dnoue les muscles, facilite la circula8on sanguine et lympha8que; Rduit le stress; favorise la relaxa8on et le lcher-prise; Soulage les maux de tte; Amliore la qualit du sommeil Permet la rgnrescence de la peau et prserve son las8cit. Ce massage est la fois prven8f, cura8f et rquilibrant pour les diverses fonc8ons organiques.
Le massage ananda abhyanga Shreyas (incluant le gommage dtox) Dure: 80 minutes Tarif: 32.000 FCFA
Pour les cheveux asschs et en manque de vitalit (colors, naturels, crpus, friss, boucls, onduls, dfriss, en locks).
Dans la beauty box, vous trouverez tous les produits dont vous aurez besoin pour une routine complte capillaire pour faire pousser vos cheveux et maintenir des longueurs pleines de vitalit.
Liste des produits inclus dans votre beauty box Grow & Glow : Healing Pre-poo Oil Treatment (Huile chaude pour traitement protecteur pr-shampoing) Ayurvedic hair cleansing infusion (votre shampoing ne<oyant ayurvdique) Plas8c bonnet (la charlo<e en plas8que) Deep condi8oning cream (la crme deep condi8onner aprs- shampoing) Healing Daily Hair Serum (votre srum quo8dien) Shreyas turban (votre turban protecteur rversible) Shreyas pillowcase (la taie doreiller Shreyas en ma8re protectrice)
Tous les produits faits Shreyas sont 100% naturels et conviennent tous les cheveux. Cependant, les gestes de la rouVne capillaire doivent tre adapts individuellement, Pour le cheveux naturel ou le cheveu trait chimiquement (dfrisage, permanente, couleur, etc.)
r u c p de u o c s Mon i o m Du
Introduction la lithothrapie
Vous
en
avez
peut-tre
entendu
parler
mais
vous
ntes
pas
tout
fait
sr
de
ce
que
cest
exactement.
Vous
connaissez
trs
certainement
les
pierres
prcieuses,
dont
la
plus
populaire,
le
diamant,
est
le
symbole
universel
de
lunion
scelle
entre
deux
personnes
qui
saiment
par
la
crmonie
du
mariage.
Et
bien,
il
existe
une
sous-catgorie
de
pierres
plus
communment
connues
sous
les
appella8ons
de
gemmes
semi-prcieuses
,
pierres
de
nature
,
pierres
semi- prcieuses
et/ou
pierres
dnergie
.
Ces
pierres,
issues
de
roches
minrales
rares
de
rgions
loignes,
ont
chacune
des
proprits
ou
nergies
qui
peuvent
nous
apporter
un
secours
non-ngligeable
dans
notre
vie.
Ainsi,
la
lithothrapie,
cest
lu8lisa8on
des
pierres
dnergie
dans
notre
quo8dien.
On
portera
ces
pierres
comme
bijoux
pour
quils
nous
accompagnent
tout
au
long
de
la
journe
au
travail,
au
hasard
des
rencontres
de
la
journe,
dans
des
moments
en
famille
et
avec
les
amis;
on
peut
aussi
rserver
ces
pierres
pour
quelle
embellissent
le
champ
nerg8que
de
notre
maison
ou
de
notre
chambre.
Tout
est
possible
car
lnergie
est
juste
et
elle
l
pour
nous!
Pour voir notre slec8on de pierres semi-prcieuses, rendez-vous la bou8que sise Mermoz SIPRES.
Tous nos bijoux sont faits sur commande et sur mesure selon les besoins individuels de chaque client(e).
Concours de dessin
-R A-I-M-E
J-O-U-E-R
B-I- A-N-G- - M
N - E E-R
Le changement de saison approche et en Avril, cest le printemps et la nature qui respire! Shreyas organise un pe8t concours de dessin pour les pe8ts et les tous pe8ts. Si votre pe8t amour a entre 4 et 8 ans, demandez lui de vous faire le plus beau dessin reprsentant, selon lui, tout ce qui a de plus prcieux sur la terre. Est-ce une image du soleil qui brille et des eurs qui closent joyeusement? Est-ce labondance de fruits et de lgumes oerts gnreusement par notre Mre Nature? Est-ce simplement le plaisir de voir des ballons mul8colors senvoler vers le ciel bleu comme pour reprsenter la gra8tude que nous ressentons?
Shreyas
produira
en
di8on
limite
30
acons
de
Baby
Oil
100%
naturelle
pour
le
bien-tre
des
tous
pe8ts.
Une
huile
qui
adoucira
la
peau,
aidera
la
cicatrisa8on
et
protgera
du
soleil
parfois
brlant
de
notre
joli
pays.
Nous
me<rons
en
place
un
jury
ad
hoc
de
5
mamans
qui
choisiront
qui
sont
les
3
dessins
gagnants
du
concours.
Les
3
dessins
gagnants
seront
u8liss
comme
8que<e,
soit
10
bouteilles
de
la
Baby
Oil
par
gagnant.
La
Baby
Oil
sera
vendue
16.000
FCFA
lunit.
10%
seront
reverss
un
enfant
dans
le
besoin.
Les
3
mamans
des
dessins
gagnants
recevront
une
Baby
Oil
gratuite.
Alors,
vos
feutres,
crayons
de
couleur
et
pots
de
peinture!
Mamans
et
papas,
pas
de
triche.
Les
dessins
seront
jugs
sur
la
joie
de
vivre
quils
procurent;
non
sur
les
talents
de
Lonardo
de
Vinci
de
vos
prodigieux
dessinateurs!
J
Pour
choisir
l
enfant
qui
bnciera
de
ce
don:
Envoyez
vos
sugges8ons
(le
nom,
la
situa8on
actuelle
et
la
raison
pour
laquelle
cet
enfant
a
besoin
de
ce
don)
sur
notre
page
facebook:
Les 3 dessins gagnants seront annoncs le lundi 22 avril soir sur notre page facebook.
www.facebook.com/ShreyasSkincare
Shreyas est un espace de bien-tre et de beaut situ dans une rsidence prive. Accs exclusif aux membres. Pour devenir membre, il faut tre recommand par dautres membres. Pour toute informaVon supplmentaire, contactez-nous: Tl: 70 568 8682 Tl: 77 332 7190 Email: spashreyas@gmail.com www.facebook.com/ShreyasSkincare www.shreyasdakar.blogspot.com
Gingembre
Le gingembre est une espce de plante vivace tropicale, originaire dAsie. Trs prise en Afrique o il est frquemment u8lis comme condiment, le gingembre a aussi des vertus mdicinales qui en font un classique de lyurvd. Vertus & Astuces: Renforce le systme nerveux en apaisant le "vent", les excs de la cons8tu8on Vata, des personnes agites et procure puissance et endurance. Avant un grand stress, professionnel tel que de par8ciper une runion dicile, buvez une boisson faite avec du gingembre rp dans du jus de citron pur. Buvez-en un demi- litre (il faut beaucoup de citrons). Avec a vous par8rez avec un systme nerveux "blind . A<nue aussi la cons8tu8on Kapha (mucus). Ac8ve la transpira8on et lapp8t et apaise lestomac. Il est conseill de voir de leau 8de avec un peu de gingembre rp ou en poudre tous les ma8ns jeun.
N !