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El Autor Jess Garrido Garca naci en Guadix, provincia de Granada, Espaa. Es Licenciado en Medicina por la Universidad de Granada. Especializado en Pediatra va MIR en el Hospital San Cecilio de Granada. Ejerce como Pediatra privado en Granada.
Adems, intentar explicar cundo considero que el mecanismo funciona bien y ayuda al cuerpo a curar. En esos casos, posiblemente, no ser necesario que hagamos nada. Pero tambin explicar, cules son los criterios que me hacen recomendar a los padres que, en ocasiones, tomen medidas para contrarrestar estos sntomas. Detallando los que considero mejores mtodos para conseguirlo.
Medir
la
fiebre
Los
termmetros
digitales
tienen
el
problema
de
que
cuando
las
pilas
empiezan
a
gastarse
pueden
no
ser
fiables.
Y
dado
que
entre
uso
y
uso
a
veces
pasa
bastante
tiempo
no
podemos
saber
si
estn
gastndose
o
no.
Por
eso
lo
mejor
es
ponerlo
en
dos
ocasiones
y
debe
darnos
el
mismo valor. Si da dos valores muy distintos, sospechad que no es fiable. El termmetro de odo aaden el problema de que una infeccin de odo puede darnos temperaturas altas que en realidad corresponden al foco de la infeccin sin que en muchos casos el nio tenga fiebre realmente. Y si el nio tiene tapones de cera no dan temperaturas inferiores. Los termmetros de la frente son muy sensibles a situaciones en las que estamos calentando o enfriando la piel (por ejemplo que no detecten la fiebre si nos est dando un aire acondicionado sobre la piel, o dar temperaturas altas si estamos tomando el sol). Por lo que hay que evitar la exposicin a focos de fro o calor antes de tomar la temperatura. Yo suelo preferir el termmetro axilar, porque la mayora de la gente est familiarizada con las temperaturas que son normales midindolas en ese punto.
1
La
piel
se
pone
plida
con
las
ojeras
ms
marcadas
y
los
pies,
las
manos
y
los
labios
morados.
Las
manos
y
los
pies
estn
fros
y
la
cabeza
empieza
a
estar
caliente.
Todo
esto
ocurre
porque
para
subir
la
temperatura
el
cuerpo
retira
el
riego
de
sangre
de
la
piel,
acumulndola
en
el
interior
del
cuerpo
evitando
que
pierda
calor
por
contacto
con
el
aire.
Si tomamos la temperatura en este momento puede ser incluso ms baja de lo normal (34-35 en la axila o la frente). Y el nio tiene sensacin de fro, ya que al reducir el riego de sangre a la piel baja la temperatura en su superficie, que es donde tenemos los receptores para la temperatura. Si es pasajero (viene y se va con los picos de fiebre) no hay que preocuparse. Pero si la palidez de piel es permanente durante varias horas seguidas debe ser visto por un pediatra de forma inmediata.
2
Empieza
a
temblar.
Hay
que
diferenciar
el
temblor
(como
cuando
uno
tiene
fro)
de
las
sacudidas
(movimientos
rtmicos
bruscos,
que
pueden
aparecer
en
las
convulsiones).
El
temblor
es
una
forma
de
producir
ms
calor,
quemando
energa
en
los
msculos.
3
La
piel
se
enrojece.
Esto
ocurre
cuando
el
cuerpo
quiere
eliminar
el
calor
acumulado.
Dilata
los
vasos
sanguneos
de
la
piel
para
eliminar
calor
por
contacto
con
el
aire.
Aunque
en
este
momento
es
cuando
ms
caliente
notamos
la
piel
y
el
nio
tiene
calor,
en
realidad
es
cuando
la
fiebre
est
empezando
a
bajar.
4
Suda.
La
piel
desprende
agua
que,
al
evaporarse,
arrastra
con
ella
el
calor.
Cuando
el
sudor
ya
esta
fro,
la
fiebre
ha
bajado.
Medios
fsicos:
Quitar
ropa,
bao
con
agua
templada,
dar
agua
con
frecuencia.
La
fiebre
da
sensacin
de
fro
por
lo
que
se
tiene
tendencia
a
abrigarse.
Pero
al
hacerlo
dificultamos
la
eliminacin
de
calor
por
la
piel
con
lo
que
sube
ms
la
temperatura.
Por
tanto,
para
hacer
bajar
la
temperatura
debemos
quitar
ropa
al
enfermo.
No
es
bueno
bajar
la
temperatura
de
golpe.
La
convulsin
febril
puede
ocurrir
tanto
con
una
subida
como
con
una
bajada
brusca
de
la
temperatura.
Por
ello
los
mtodos
para
bajarla
rpidamente
como
las
duchas
de
agua
fra
o
los
paos
de
alcohol
no
son
recomendables.
Una forma de bajar la temperatura poco a poco en fiebres altas es meter al nio en la baera con agua templada (unos 5 menos que la temperatura del nio, si tiene 39 el agua a 34) y dejarlo durante 15-20 minutos, de forma que conforme se enfra el agua por s sola, va bajando gradualmente la temperatura. La forma ms efectiva del cuerpo para eliminar calor es sudar. Cuando estamos deshidratados tenemos que ahorrar agua con lo que sudamos menos, por lo que si tenemos fiebre cuesta ms bajarla. Por eso cuando alguien tiene fiebre es bueno que tome lquidos con frecuencia para permitirle al cuerpo que pueda eliminarla sudando.
Se da por ejemplo paracetamol, si a las 3-4 horas sube de nuevo la fiebre a ms de 38 se da Ibuprofeno y a las 3-4 horas de nuevo paracetamol... Si la fiebre es muy alta (ms de 39), dado que el medicamento va a tardar una hora en empezar a hacerle efecto, mientras tanto, metemos al nio en agua templada durante 15-20 minutos como describ ms arriba.
An
haciendo
todo
esto
a
veces
la
fiebre
no
puede
controlarse,
sobretodo
los
primeros
das
de
la
infeccin.
la infeccin (no suelen repetir en la misma infeccin) y ceden sin necesidad de tratamiento en menos de 15 minutos. Aproximadamente la mitad de los nios que sufren una convulsin febril no vuelve a tener otra en toda su vida. Que un nio tenga una convulsin febril no quiere decir que sea epilptico, aunque esta repita ms de una vez. En la mayora de los casos, cuando es tpica, no precisa estudio alguno ni tratamiento especial si es la primera vez. Si tiene alguna caracterstica atpica, como que dure ms de 15 minutos, que mantenga sntomas de alteracin nerviosa tras la crisis, que repita en una misma infeccin o que aparezca en nios de menores de 6 meses o mayores de 6 aos si precisa de estudio para descartar otras enfermedades asociadas. En cuanto al pronstico, muchos padres estn ms preocupados por si la convulsin es un signo de una enfermedad cerebral o si va a dejar secuelas al nio que por la crisis en s. Si una convulsin cumple todos los criterios descritos anteriormente para considerarla tpica, sobre todo el hecho de que dure menos de 15 minutos, no se asocia con secuelas de ningn tipo, el desarrollo cerebral del nio puede ser totalmente normal. Incluso hay estudios segn los cuales los nios que tuvieron convulsiones febriles suelen ser mejores estudiantes y tienen una capacidad de concentracin superior a los que no las tuvieron. Aunque pueda sonar presuntuoso, a modo de ejemplo: Somos 7 hermanos, los dos que tuvimos convulsiones febriles de pequeos (una de mis hermanas y yo) hemos sido los que hemos tenido mejores calificaciones en los estudios.
La
crisis
En
aquellos
nios
predispuestos
(se
ha
visto
por
ejemplo
que
los
nios
con
convulsiones
febriles
suelen
tener
antecedentes
familiares)
una
subida
o
bajada
brusca
de
la
temperatura
puede
alterar
los
impulsos
elctricos
del
cerebro
dando
lugar
a
una
descarga.
Esa
descarga
que
puede
afectar
a
una
zona
del
cerebro
ms
amplia
o
menos,
suele
provocar
la
prdida
de
conciencia
del
nio
y
movimientos
desorganizados
que
son
ms
evidentes
en
las
extremidades.
Se
puede
acompaar
de
piel
plida
con
los
labios
morados
(cosa
que
de
por
s
puede
aparecer
simplemente
con
la
fiebre).
Si
afecta
a
los
nervios
que
controlan
la
musculatura
de
la
cara
cerrar
la
boca
con
mucha
fuerza.
Al
respirar
con
los
dientes
encajados
y
no
tragar
la
saliva
durante
la
convulsin
puede
formarse
en
la
boca
espuma
con
la
saliva.
Ya
que
los
movimientos
de
las
extremidades
pueden
ser
muy
violentos,
a
veces
conviene
retener
al
nio,
no
impidiendo
los
movimientos
por
completo,
pero
si
para
impedir
que
se
golpee
con
objetos
cercanos.
Cuando
la
crisis
ceda
lo
notaremos
inicialmente
porque
se
relaja,
ceden
los
espasmos
y
al
final
se
despierta.
No
es
raro
que
se
relajen
los
esfnteres
escapando
orina
y
heces.
Y
tras
la
convulsin
es
frecuente
tambin
que
queden
con
algo
de
somnolencia
por
el
agotamiento.
Cuando
un
nio
tiene
una
convulsin
casi
siempre
va
a
urgencias
donde
se
suele
poner
medicacin
para
que
ceda
la convulsin (si no ha cedido an) y oxgeno mientras cede. En la mayora de los casos, al llegar a urgencias ya no convulsiona. Una de las cosas que debe hacerse cuando cualquier nio tiene una convulsin febril es explicar a los padres como actuar si algn da vuelve a aparecer.
Una vez que cede la convulsin, si la fiebre es alta dar algo para que ceda. Si est consciente se puede dar en jarabe, pero si sigue somnoliento ponerlo en supositorio. Como cualquier tratamiento para la fiebre, tarda en torno a una hora en empezar a hacer efecto, mientras, se puede ir bajando la temperatura por medios fsicos (meter en la baera con agua templada, o liar al nio en una toalla hmeda templada). Tras todo esto, y aunque se recupere bien de la convulsin, debe ser valorado por un pediatra para cerciorarse que la crisis ha cedido sin complicaciones y tratar la infeccin desencadenante de la fiebre.
La razn de esto, es que cuando un beb nace, tiene las defensas que su madre le ha pasado a travs de la placenta. Esas defensas contra todas las infecciones que ha pasado la madre en su vida se mantienen hasta aproximadamente los 4 meses de vida. A partir de ah el beb queda a merced del primer bicho que pase por su lado. Son cientos los virus y bacterias que pueden infectar a un ser humano. La mayora entran por la nariz y la garganta con el aire y al irritar la mucosa estimulan la produccin de moco. Los primeros aos estas infecciones son muy frecuentes, ya que no tenemos defensas nada ms que frente a aquellos con los que ya hemos pasado el catarro. Conforme pasa el tiempo, cada vez son ms los que conocemos y menos los nuevos y las infecciones pasan a ser cada vez menos frecuentes. A esas alturas el nio ha cumplido generalmente los 6-7 aos. Antes, si ha tenido muchos hermanos o va a guardera y despus si es hijo nico y lo tenemos hper- controlado. Asumido que va a seguir con mocos, hay mocos y mocos:
Lavado
nasal.
Tumbamos
al
nio
o
beb
de
lado
y
aplicamos
por
el
orificio
nasal
que
queda
arriba
suero
fisiolgico
o
agua
marina
en
Spray
(Prefiero
los
sprays
a
la
jeringuilla,
porque
los
sprays
estn
clasificados
por
edades,
de
forma
que
para
los
pequeos
tienen
menos
presin,
evitando
as
hacer
dao.
Con
la
jeringuilla
podemos
pasarnos.).
Luego
lo
tumbamos
del
otro
lado
y
repetimos.
Aspiracin
nasal.
Tras
el
lavado,
si
vemos
moco
asomando,
podemos
aspirar
para
sacarlo.
Slo
os
recomiendo
aspirar
si
veis
el
moco.
No
es
bueno
aspirar
mucho,
ya
que
la
presin,
puede
producir
ms
congestin.
Por
lo
tanto
aspira
para
sacar
lo
que
ves,
no
lo
que
oyes.
Ni
por
ver
si
casas
algo
ms.
es tan rpida que el lavado no es una solucin. En ese caso van mejor los antihistamnicos. Por ltimo, cuando a un nio o beb le duelen los odos no recomiendo hacerle lavados, ya que es frecuente que en ese caso les resulten especialmente molestos o hasta dolorosos.
Las
vegetaciones
Porqu
siempre
est
con
mocos
y
tos?
Mi
hijo
lleva
semanas
con
moco
que
no
echa
y
tos
de
noche.
Y
ningn
jarabe
le
hace
nada.
Las
vegetaciones
aumentan
de
tamao
cada
vez
que
tenemos
una
infeccin
en
la
nariz
o
la
garganta..
Si
estas
infecciones
no
son
frecuentes,
una
vez
que
cede,
las
vegetaciones
se
van
reduciendo
a
su
tamao
normal.
Cuando
son
muy
seguidas,
cosa
habitual
en
los
preescolares,
no
da
tiempo
a
que
vuelvan
a
reducirse
entre
catarro
y
catarro.
Por
lo
que
van
creciendo
y
estorbando
cada
vez
ms.
El
resultado
es
que
casi
todos
los
preescolares
entre
catarro
y
catarro
mantienen
los
sntomas
siguientes.
Con lavados nasales, sale poco o nada, y se le sigue oyendo el moco en la garganta, igual que antes del lavado.
Viendo el dibujo se puede entender mejor. Las vegetaciones estn donde seala la flecha. Mientras est de pie el moco cae continuamente por la garganta y se lo va tragando. Si en algn momento ese moco se intenta ir hacia los pulmones tose, pero esto durante el da es espordico.
Slo
tose
con
cambios
bruscos
de
postura,
si
corre
o
al
rer
o
llorar.
Al
hacer
lavados
de
nariz
no
sale
nada,
porque
el
moco
no
va
a
subir
hacia
la
nariz,
lo
ms
fcil
para
l
es
ir
escurriendo
hacia
abajo.
En
la
nariz
casi
no
hay
moco.
Cuando
se
tumba,
las
anginas
caen
hacia
atrs,
al
igual
que
la
campanilla,
con
lo
que
el
poco
espacio
que
quedaba
para
el
paso
de
aire
casi
desaparece.
Como resultado, el nio hace ruido al respirar (ronca). Adems, cuando est tumbado, el moco, en lugar de ir escurriendo hacia abajo, se acumula en la garganta y escurre por el conducto de Eustaquio, que va hacia el odo. Por eso de noche suelen doler ms los odos. Tras un rato de estar acostado, la garganta est totalmente ocupada de moco, de forma que ya no puede respirar ni por la nariz ni por la boca. En ese momento el nio se despierta tosiendo como si se ahogase. Da varios golpes de tos seguidos, hasta que en uno de ellos notamos que quita el moco de en medio. Y entonces se vuelve a dormir. Al rato vuelve a despertarse con la misma tos. Ese rato, hasta que se despierta con la tos, dura lo que tarde en volver a llenar de moco la garganta.
Cuando uno est molesto, respirando fatal, el moco produce ms alteracin del bienestar que estaba causando la infeccin. En todos esos casos, yo creo til hacer algo que alivie. "Nadie se muere por tener mocos", pero en muchas ocasiones, tratar o no tratar el moco, es una diferencia importante en el bienestar del nio. Y no todo es curar. Parte de la labor del mdico, es aliviar. Yo, adems de pediatra, soy padre. Y no trato continuamente a mi hijo, pese a que siempre tiene algo de tos y moco (como todos). Pero desde luego, si respira mal, no come bien o duerme peor por culpa del moco... El moco pasa a ser algo contra lo que merece la pena luchar.
La
tos
en
nios
La
tos
es
un
mecanismo
que
tiene
el
cuerpo
para
garantizar
que
la
va
area
quede
libre.
Cuando
algo
se
interpone
impidiendo
el
paso
del
aire,
irrita
la
mucosa
y
tosemos
para
expulsarlo
y
no
ahogarnos.
Pero
a
veces
se
produce
irritacin
en
la
mucosa,
que
desencadena
el
reflejo
de
la
tos,
sin
que
nada
obstruya
el
paso
de
aire.
Esa
es
la
diferencia
entre
la
tos
productiva
y
la
seca.
La
primera
es
buena,
nos
protege
de
ahogarnos
y
hay
que
ayudarle.
La
segunda
slo
irrita
sin
ningn
objetivo
y
hay
que
combatirla.
Tos
productiva
La
tos
productiva
es
por
ejemplo
la
de
la
bronquitis.
Por
un
irritante
alrgico
o
infeccioso,
los
bronquios
se
han
cerrado
y
producen
mucosidad
en
exceso.
Si
le
damos
algn
jarabe
para
cortar
la
tos
a
un
nio
con
bronquitis,
lo
nico
que
conseguiremos
cortando
la
tos
es
que
el
moco
se
acumule
y
tenga
ms
ahogo.
En estos casos, lo que interesa es abrir los bronquios y ayudar a que salga el moco. Para ello se suelen usar Salbutamol, Terbutalina o Mepifilina por ejemplo.
se les puede ayudar con Antitusgenos y Antihistamnicos. Lo fundamental en la tos, es diferenciar aquella que hay que tratar de la que no. Para ello se debe tener en cuenta que todos los nios menores de 6 aos tosen todo el ao. Ms en invierno que en verano, a veces con moco y a veces sin l. No tiene sentido dar continuamente medicinas a un nio cada vez que tose, porque estara prcticamente todo el ao tomndolas sin estar realmente enfermo.
Es el moco que producen unas vegetaciones que a fuerza de pasar un resfriado tras otro han ido creciendo. Cuando ese moco cae por la garganta, para evitar que pase hacia el pecho el nio tose. Pero es una tos espordica. Puede toser 5 6 veces seguidas como si se ahogara pero en cuanto quita el moco de en medio (sea porque se lo traga o sea porque lo echa) cesa la tos durante horas hasta que vuelve a acumularse el moco. Con el paso del tiempo, ser cada vez mayor el nmero de microbios contra los que tiene defensas, pero mientras llegamos a ese punto: nio + invierno = mocos + tos. As, si tose de vez en cuando y no est molesto, la mejor medicina que puede tomar es ninguna. Si la tos es ms persistente, el nio est molesto, tiene ahogo o vomita por la tos con frecuencia, s debe ser visto por el pediatra.
Los
vmitos
en
nios
Los
vmitos
son
un
signo
de
enfermedad
muy
alarmante.
Alarman,
porque
resultan
inesperados
y
porque
se
acompaan
de
sntomas
vagales
(palidez,
ojeras,
decaimiento...).
Adems
son
a
veces
signo
de
enfermedad
grave.
Y
si
se
dan
en
nios
pequeos
o
son
persistentes
pueden
deshidratar
a
un
nio
en
pocas
horas.
Lo
primero
que
hay
que
diferenciar
hablando
de
vmitos
y
nios
es:
Vmitos
o
bocanadas?
El
vmito
es
echar
el
contenido
del
estmago
por
la
boca
de
forma
brusca
y
con
fuerza.
Vacan
el
estmago
casi
por
completo.
Es
como
si
el
propio
estmago
se
exprimiera
hasta
la
ltima
gota.
La
bocanada
es
como
si
escurriese
el
contenido
del
estmago
poco
a
poco
hacia
fuera.
Vaca slo parte. Parece como si dejsemos abierta una bolsa de agua caliente, segn la postura o si se le aprieta desde fuera derrama parte de su contenido. En los lactantes las bocanadas son muy frecuentes. Debido a que el cierre superior del estmago en los primeros meses puede ser muy dbil, con lo que cuando llenan mucho la barriga pueden echar, se va escapando su contenido como si rebosara. Suele coincidir con momentos en los que movemos al nio, de tal modo que si apretamos la barriga lo suficiente puede salir con fuerza como en los vmitos. Pero nunca vaciar del todo el estmago. Ya que el vmito vaca el estmago y la bocanada slo echa parte del contenido, con el vmito puede deshidratarse el nio, con las bocanadas (y a veces muchas ms en nmero) queda contenido que pasa al intestino y se absorbe siendo ms difcil que se deshidrate. En las bocanadas el tema es cunto echa y sobretodo cunto queda, de modo que: Si un nio echa 20 bocanadas al da, pero gana el peso que debe, es que echa lo que le sobra. Pero si no gana o incluso pierde peso (lo cual slo se comprueba pesndolo), es que est echando ms de la cuenta. En el primer caso (si gana peso) la razn de que eche es que come ms de lo que debe y punto.
En el segundo es que hay un cierre del estmago excesivamente dbil (Reflujo Gastroesofgico), est enfermo (Infeccin de orina por ejemplo), hay algo que impide que el alimento pase hacia el intestino (Estenosis hipertrfica de Ploro) o no tolera el alimento que se le da (Intolerancias a las protenas de la leche de vaca o a la lactosa). Por tanto, si pierden peso, s hay que averiguar la causa y tratarla. Si gana peso, puede darse las tomas ms frecuentes pero con menos cantidad y si aun as echa pero sigue ganando peso, pues se gasta ms en leche y lavadora pero no pasa nada. Todo lo anterior se refiere al lactante, ya que conforme crecen es cada vez ms rara la bocanada. El vmito en preescolares y escolares atiende a dos causas fundamentalmente: Casi siempre a una enfermedad, pero hay nios que se lo provocan, bien porque les gusta (mericismo) o porque les sirve como arma de chantaje. Lo ms difcil de tratar es el mericismo. Se pueden usar antiemticos como la Domperidona pero la mayora de las veces la nica solucin es psicolgica. En cuanto a los que vomitan como forma de chantaje, la clave es que el nio llegue a la conclusin de que no consigue nada vomitando. Para ello hay que ser inflexible, de modo que si pide algo y como forma de presin si no se le da vomita, nunca debe cederse.
Se le limpia con las mnimas manifestaciones posibles de que nos moleste (nada de enfados) y se le explica porqu no se lo damos, se confirma que no se le va a dar y que nunca se le dar nada que pida con pataletas o vmitos.
Dieta:
Cuando
slo
hay
vmitos
sin
diarrea
no
tiene
sentido
poner
dieta
astringente
(arroz,
zanahoria...).
En
estos
casos
solo
hay
que
evitar
las
grasas,
que
son
lo
que
ms
irrita
la
mucosa
del
estmago.
Es
decir,
se
evitaran
fritos,
bollera,
pastelera
y
embutidos
curados.
En
cuanto
a
cantidad,
se
dar
de
comer
ms
veces
al
da
pero
menos
cantidad
en
cada
toma.
De
este
modo
llenamos
menos
el
estmago,
lo
que
hace
el
vmito
menos
probable.
No
debemos
insistir
con
la
comida
en
el
nio
con
nauseas.
Si
toma
2
cucharadas
y
no
quiere
la
tercera
es
mejor
aguantar
dos
que
echar
tres.
Medicaciones
Hay
muchas.
Cuando
los
vmitos
son
seguidos
y
muy
frecuentes
la
medicacin
hay
que
darla
en
supositorio
o
pinchada.
Si
adems
tiene
diarrea,
queda
slo
la
opcin
de
pincharla.
Tras el pinchazo, se deja al nio una hora sin que tome nada y a partir de ah empieza con sueros de rehidratacin a pequeos sorbos durante 2 horas y si lo tolera ya puede empezar a comer (sin grasas y sin forzar) dando 20-30 minutos antes de desayuno, comida y cena un jarabe para los vmitos. Dieta y jarabe se mantienen hasta que pasa un da entero sin nauseas ni vmitos. En ese momento se retira el jarabe y se vuelve a su dieta normal. Si haciendo todo lo anterior en cualquier momento vuelve a vomitar hay que dejarlo una hora sin tomar nada y empezar de nuevo poco a poco con los sueros de rehidratacin y despus con la dieta. Si an as sigue vomitando todo lo que toma, debe rehidratarse por vena (es decir en el hospital) y dejarlo a dieta absoluta (sin tomar nada por boca). Tanto en los vmitos como en la diarrea, el problema principal es la deshidratacin.
El nio est ms decado y ms plido. Si apretamos las uas, al soltarlas el lecho de la ua se ha quedado plido, pero recupera su color rpidamente. Si tarda ms de 3 segundos es que el riego de sangre es escaso lo que entre otras puede ser signo de deshidratacin (a veces ocurre con la fiebre o con la anemia por ejemplo). Si aparecen estos signos es recomendable que sea valorado por un pediatra lo antes posible.
Otra cosa que lo diferencia de la diarrea es que come bien (si fuese diarrea cada vez que come le daran retortijones, por lo que rechazara el alimento) y no se le irrita el culete (la diarrea es ms irritante que las deposiciones normales).
Por tanto, como hemos dicho, la autntica diarrea es lquida, frecuente y abundante, quita las ganas de comer, produce dolor de barriga e irritacin del culete.
La
diarrea
de
verdad
Tambin hay gente que da zumos, sin saber que aligeran an ms la barriga. Y hay quien da agua de arroz. Pero sta tiene el defecto de que hay que hacerla a la concentracin justa, ya que muchas veces, pensando que cuanto ms espesa ms retiene, se hace demasiado concentrada, lo que da ms diarrea an. Otra solucin usada a veces pero que conlleva un riesgo importante son las limonadas alcalinas caseras. Su peligro est en que si nos pasamos en la concentracin al prepararlas pueden provocar una deshidratacin con exceso de sal que es mucho ms peligrosa. Por tanto la mejor solucin son los sueros de rehidratacin oral. La resistencia a usar estos sueros cuando claramente son lo indicado se ha basado siempre en que los nios los rechazan por no tener un sabor agradable. Por ello el esfuerzo fundamental de los laboratorios que los producen en los ltimos aos se ha centrado en la mejora de ese sabor. Y lo estn consiguiendo. En la actualidad existen en el mercado sueros de rehidratacin oral ajustados a las necesidades de los nios y con sabores muy aceptables, que mejoran adems si se mantienen frescos en el frigorfico. No se debe dar Aquarius ni otros sueros para deportistas en la diarrea.
Dieta
astringente:
Consiste
en
evitar
aquellos
alimentos
que
estimulan
el
movimiento
intestinal
y
aportar
aquellos
que
favorecen
la
absorcin
de
lquido.
En la prctica: Los lactantes que toman slo pecho pueden continuar con l pero tomando menos cantidad en cada toma y con ms frecuencia. En los que toman leche artificial, si la diarrea es abundante y dura varios das, se recomienda sustituir su leche normal por leches bajas en lactosa, hasta que ceda la diarrea. El motivo es, que cuando la diarrea va desgastando la pared del intestino, las clulas ms superficiales, que son las que digieren la lactosa (el azcar de la leche) se pierden y el nio no puede temporalmente digerirla, lo que aumenta la diarrea si sigue tomando lactosa. En lactantes ms grandes, adems pueden tomar (si ya lo tomaban previamente), yogur natural azucarado, cereales de crema de arroz (el arroz es un cereal sin gluten por lo que si ya haba tomado antes cereales sin gluten puede tomar los de crema de arroz) y Pollo o Pescado cocido con arroz y zanahorias. Insisto, cualquiera de estos alimentos, si los haba probado previamente. En ningn caso debe introducirse un alimento nuevo mientras est con diarrea. En nios a los que ya se haba introducido toda la alimentacin, se puede dar yogur natural azucarado, pur de patatas y zanahoria, pollo o pescado blanco tanto a la plancha como cocido con arroz y zanahoria, manzana sin cscara o pltano maduro.
Respecto a la dieta es importante tener claro que cualquier alimento fuera de la lista anterior puede hacer dao. Es preferible no comer, a comer algo que le siente mal, ya que al no absorberse no le va a alimentar, pero si va a daar el intestino haciendo que tarde ms en curarse. Y es importante mantenerla hasta que lleve un da completo sin diarrea. Es decir, cuando lleve un da completo sin deposiciones o con ellas normales debe volver a su comida normal. Cuando empiezan a mejorar, a veces recuperan el apetito y piden comer otras cosas y en muchos casos, si toma alimentos difciles de digerir, reaparece la diarrea. Tampoco est indicado mantener la dieta ms tiempo, porque es frecuente que se estrian inmediatamente despus de una diarrea.
Hay que secar empapando, sin frotar para no hacer ms dao. Y despus, aplicar una capa protectora impermeable, de forma que cuando vuelva a hacer no queme de nuevo la piel. Para esto ltimo lo mejor son las pastas al agua, que dejan una capa protectora impermeable, de modo que cuando haga una deposicin, no llegue siquiera a tocar la piel. A veces, la irritacin favorece que la piel se infecte con los microbios de la caca y aparecen en la piel lceras. En esos casos antes de aplicar la pasta al agua, se debe aplicar una pomada antibitica y encima, la Pasta al agua.
Otras
medicaciones:
Existen
otros
medicamentos
que
a
veces
se
mandan
para
cortar
la
diarrea
.
Yo
no
suelo
usarlos.
Porque
mi
experiencia
es
que
no
aportan
gran
cosa.
De
hecho,
como
la
diarrea
es
una
forma
del
cuerpo
de
eliminar
algo
que
hay
en
el
intestino
y
que
le
daa,
a
veces,
si
cortamos
la
diarrea,
el
nio
empeora.
He
visto
a
veces
tambin,
dar
medicamentos
para
tratar
el
dolor
de
la
diarrea.
Este
dolor
es
debido
a
los
retortijones,
que
no
es
otra
cosa
que
contracciones
bruscas
y
peridicas
del
intestino
que
duelen
por
lo
intensas
que
son.
Esto
no
cede
con
anti-inflamatorios
como
el
Ibuprofeno.
Mientras
siga
teniendo
retortijones
sigue
doliendo.
Hay quien sabiendo esto, indica medicamentos que reducen la movilidad del intestino, para reducir esos espasmos. Pero, como dijimos antes, si retenemos las heces retenemos los "bichos" causantes de la infeccin con lo que empeora. Tanto en los vmitos como en la diarrea, el problema principal es la deshidratacin. Cuando un nio se deshidrata se nota en: La boca est seca. Si a un nio se le cae la baba, aunque halla vomitado 10 veces o hecho diarrea otras tantas, no est deshidratado. En los lactantes pequeos que an tienen abierta la fontanela (el hueco que dejan sobre la frente los huesos del crneo), si est hundida cuando el nio est tumbado (que se hunda un poco cuando est de pie es normal) es signo de que anda escaso de lquido. Cuando se van deshidratando las ojeras se van marcando cada vez ms. El nio est ms decado y ms plido. Si apretamos las uas, al soltarlas el lecho de la ua se ha quedado plido, pero recupera su color rpidamente. Si tarda ms de 3 segundos es que el riego de sangre es escaso lo que entre otras puede ser signo de deshidratacin (a veces ocurre con la fiebre o con la anemia por ejemplo). Si aparecen estos signos es recomendable que sea valorado por un pediatra lo antes posible.
El
dolor
en
nios
El
dolor
es
el
mecanismo
de
alarma
del
cuerpo.
Avisa
de
que
se
le
est
haciendo
dao
o
de
que
algo
no
funciona
bien.
En
los
nios
ms
pequeos
su
nica
manifestacin
es
el
llanto.
Conforme
crecen
y
desarrollan
la
capacidad
de
comunicarse,
ya
van
definindolo
y
localizndolo
mejor.
La pauta para "adivinar" la causa del llanto en un lactante podra ser la siguiente: Al cogerlo se calla?
Si es as, al nio no le duele nada, slo quiere que lo cojan. No hay ningn dolor que ceda al cogerlo. Si no cede cogindolo seguimos. Tcale con el dedo en las mejillas. Desva la cabeza buscando el dedo con la boca? Si es as tiene hambre, el llanto debera ceder en cuanto se le ofrezca comida. Si no, seguimos. Mira el paal y si est lleno cmbialo. Si hay irritacin de la piel el nio llorar cada vez que haga caca, orine o tenga el paal sucio ms de la cuenta. Si no, sigue.
Dolor
de
odos
Tcale
delante
de
los
odos
y
bajo
ellos.
Si el llanto se aumenta al tocarle posiblemente le duelen. Muchas veces los padres sospechan que al nio le duele el odo cuando l se lo toca con frecuencia.
Cuando pasa esto lo que le sucede habitualmente es que la cera del odo est reseca y se est descamando, lo que produce picor. El odo, cuando duele, Duele, y nadie se toca para producirse ms dolor. Si se tocan habitualmente es picor. Seguimos si tampoco es. Se retira la ropa y observamos al nio: Buscar signos de inflamacin o algo raro en el movimiento de brazos, piernas o cabeza. Si por ejemplo vemos que no mueve la pierna izquierda y le estimulamos para que la mueva (hacindole cosquillas o pellizcndole) y no la mueve o al moverla aumenta el llanto posiblemente se ha hecho dao en esa pierna. Palpndola de arriba abajo podremos localizar el punto ms doloroso. Muy frecuente en el lactante es el dolor abdominal. Su causa ms habitual es el clico del lactante, aunque hay otras causas ms graves. Si el llanto con dolor de barriga se acompaa de vmitos o palidez intensa es mejor que al nio lo vea un pediatra. Si no es as y se cumplen la mayora de los siguientes puntos es muy posible que se trate de clico del lactante: Es muy ansioso para comer. Llora ponindose colorado y encogiendo las piernas. La barriga est hinchada y si la golpeamos con un dedo es como un tambor. Parece mejorar al ponerlo boca abajo o con el movimiento. Por ejemplo es tpico el nio que acude a urgencias porque lleva cuatro horas llorando sin parar y por el
camino, con el traqueteo del coche se queda dormido. Tambin pueden llorar por sed. Al dar lquido cede (es decir si toma pecho, al darle pecho). O por calor. El nio estar sudoroso y colorado y suele aparecer una sudamina (erupcin en puntitos pequeos que cede al refrescarlo). Cede al quitarle ropa. Otra causa frecuente de llanto en los lactantes es la denticin. Suele ser ms irritante de noche y el nio se mete lo que pilla en la boca para morderlo. Cede dando un antinflamatorio. La mayora de la veces darlo por la noche es suficiente.
La
infeccin
de
orina.
En
los
lactantes
la
infeccin
de
orina
es
ms
frecuente
que
en
otras
edades,
sobretodo
en
nias
por
el
paal,
ya
que
los
microbios
que
producen
la
infeccin
de
orina
provienen
de
las
heces
y
aunque
se
quite
el
paal
inmediatamente
ya
se
han
extendido
por
todas
partes.
Los
sntomas
de
la
infeccin
de
orina
suelen
ser:
El
nio
est
ms
llorn.
Echa
bocanadas
con
facilidad.
Come
peor.
La
orina
huele
ms
fuerte.
A
veces
tiene
febrcula
escasa
que
ni
siquiera
notamos
en
algunos
casos.
Tiene
das
que
parece
que
mejora
y
de
nuevo
empeora.
En
los
adultos
solemos
darnos
cuenta
de
la
infeccin
de
orina
porque
nos
escuece
al
orinar.
Solemos
asumir
que
el
lactante
no
lo
dice,
pero
no
es
as.
Cuando un lactante con infeccin, orina, llora de repente. Si miramos en ese momento el paal, veremos que est recin mojado. Si el dolor no se ajustara a nada de lo anterior, hay que llevar al nio al pediatra.
Y los hay que nos comentan eso mismo pero llorando, o con la cara plida y las ojeras marcadas. El segundo tiene un dolor que hay que valorar. Al primero no es que nos engae. En realidad le duele. Pero es que a lo largo del da todos sentimos pequeas molestias. Si te observas, de vez en cuando te da un pequeo apretn la barriga, o si llevas toda la tarde sin salir te molesta la cabeza, o tras hacer deporte tienes sobrecargado algn msculo. Pero son dolores pasajeros, que no te impiden hacer tu actividad normal y se pasan al rato sin tomar nada. La diferencia es que el nio lo dice cada vez que le pasa. Y cuando son 10 20 veces al da, raro es el padre que no se preocupa. Por eso para diferenciarlos hay que tener claro:
En
el
dolor
de
cabeza
Cuando
hay
que
estudiarlo
es
si
le
impide
hacer
su
vida
normal,
dura
varias
horas,
se
acompaa
de
mala
cara
(palidez
de
piel,
ojeras...),
le
despierta
de
noche
o
se
acompaa
de
cosas
menos
habituales
como
mareo,
sensaciones
extraas
(hormigueo,
falta
de
sensibilidad),
alteraciones
de
la
vista
(borrosa,
doble...).
En estos casos debe ser visto por el pediatra aunque muchas de las cosas descritas pueden corresponder a migraas y no tienen mayor importancia.
En
el
dolor
de
barriga
Lo
primero
es
si
se
alivia
al
hacer
caca.
Si
es
as
en
principio
son
gases
o
estreimiento
y
no
es
grave.
Si
no
tiene
relacin
con
las
deposiciones,
le
impide
hacer
su
vida
normal
y
es
cada
vez
ms
frecuente,
debe
verlo
un
pediatra,
sobre
todo
si
se
acompaa
de
vmitos
o
diarrea,
heces
con
sangre,
fiebre
o
le
despierta
de
noche.
A
veces
le
duele
y
sigue
dolindole
y
no
para
de
dolerle
un
da
tras
otro
pero
come
bien,
hace
deposiciones
normales
a
diario,
no
vomita
ni
tiene
fiebre,
ni
le
impide
seguir
con
su
actividad.
No
le
impide
jugar
cuando
le
animamos
a
hacerlo
ni
rechaza
los
alimentos
que
ms
le
gustan
aunque
sean
ms
pesados
de
digerir
(chocolate
o
fritos
por
ejemplo).
Est
claro,
no
tiene
nada
grave.
Si no hay inflamacin, no le impide correr y saltar cuando sale a jugar y unas veces duele aqu y otra all, no hay nada grave. Tampoco son, como dicen algunos, dolores de crecimiento. El crecimiento es continuo y no duele. Lo que les sucede es que cuando juegan no tienen cuidado, un da se doblan un tobillo, otro da se golpean un codo... Y mientras estn jugando no caen en la cuenta, pero luego, cuando se enfran empiezan a quejarse de todos los excesos. No es que no duela, claro que s. Pero no es nada que no se cure durmiendo y en todo caso tomando un analgsico como el Ibuprofeno o tras un masaje. Si hay inflamacin, la limitacin de movimiento le impide hacer vida normal, le despierta de noche o el dolor es fijo en un mismo sitio hay que descartar otras causas: Al pediatra.
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