Criana na capoeira

A Criana e a Capoeira A Capoeira uma excelente atividade fsica e de uma riqueza sem precedentes para

ajudar na formao integral do aluno. Ela atua de maneira direta sobre os aspectos cognitivo, afetivo e psicomotor. A sua riqueza est nas vrias formas de ser contemplada na escola, onde o aluno, atravs de sua prtica ordenada, poder assimil-la e, assim, atuar nas linhas com as quais mais se identificar. A partir da anlise do estudo ESTILOS DE ENSINO E A INICIAO DA CAPOEIRA PARA CRIANAS DE 7 A 10 ANOS DE IDADE de Vincius Heine, Michele Viviene Carbinatto e Myrian Nunomura, podemos inferir que a capoeira possui elementos que potencializam aes para a construo de uma pedagogia social e, conseqentemente, de um modelo escolar infantil revolucionrio, com nexos na totalidade que responder aos problemas da classe operria buscando as razes das injustias sociais, garantindo pensar e fazer uma escola que seja educadora do povo superando a viso de que a escola apenas um lugar de ensino, ou de estudo dos contedos, por mais revolucionrios que eles sejam, pois segundo Pistrak (2000): preciso passar do ensino educao, dos programas aos planos de vida. Ou seja, em sua proposta pedaggica a escola somente atinge os objetivos de educao do povo, se consegue interligar os diversos aspectos da vida das pessoas Sendo a capoeira, um reflexo micro da sociedade, com possibilidades reais de transformao, proponho a capoeirizao da escola, que em esfera macro representar a proposta de educao com base nos interesses da classe operria. Uma outra questo que precisamos ressaltar sobre a capoeira, que a mesma em seu ritual poder desenvolver o

processo de auto-organizao dos educandos como base no desenvolvimento pedaggico da escola estimulando a cooperao infantil para a edificao de uma participao igualmente consciente e ativa. Entende-se que educando a criana social, fsica e espiritualmente, ela ter maior facilidade de inserir-se e realizar-se no seu contexto natural. Portanto, a Capoeira deve propiciar criana oportunidades de evoluir o esprito de liberdade com responsabilidade, de adquirir os seus hbitos, seus direitos e deveres, a coragem de enfrentar os riscos e de exercer a autoridade para o bem da comunidade. Deve oportunizar ainda o esprito criativo e desenvolver aspectos de sensibilidade, para que possa analisar, sintetizar e refletir criativamente sobre os problemas que por ventura venha encontrar. Justifica-se tambm pela aceitao desse trabalho com crianas j realizado em outras localidades do Pas, como em Curitiba (PR), Maring (PR), Rio de Janeiro (RJ), Niteri (RJ), dentre inmeras outras. Tambm sendo aprovado pelo MEC como disciplina integrante no currculo de Ensino Fundamental e Mdio, alm de ser ministrado como disciplina no currculo de Universidades e Faculdades de Educao Fsica do Brasil, como reconhecimento da sua importncia. OBJETIVOS GERAIS DA CAPOEIRA - Estimula e desenvolve aptides fsicas naturais, atravs do movimento espontneo; - Desenvolve as aptides perceptivas como meio de ajustamento do comportamento psicomotor; - Propicia o desenvolvimento das qualidades fsicas, objetivando a adaptao orgnica ao esforo fsico; - Estimula a capacidade de expresso individual por meio de movimentos criativos; - Contribui para a formao e desenvolvimento de hbitos salutares; - Favorece a socializao; - Desenvolve o gosto pela msica e a criatividade relacionadas ao meio instrumental e pela prpria necessidade para o desenvolvimento dessa qualidade; - Igualdade de participao entre meninos e meninas sem faixa etria especfica.

OBJETIVOS ESPECFICOS DA CAPOEIRA - Aprimorar diversas condutas psicomotoras, destacando-se dentre elas a coordenao motora geral, a lateralidade, e a organizao espao-temporal; assim como valncias fsicas (resistncia, flexibilidade, agilidade, destreza, expresso corporal); - Fomentar o sentido de comunidade, estimulando o convvio com outras pessoas, praticando a cooperao, a lealdade, a cortesia, e o respeito mtuo, alm de requerer constantemente a disciplina; - Desenvolver a prtica da Capoeira Jogo, estimulando a criatividade de movimentos; - Propiciar e estimular a confeco de seus prprios instrumentos musicais, como o berimbau, pandeiro, caxixi, e atabaque; - Fomentar a interdisciplinaridade, tendo em vista ser a Capoeira um esporte genuinamente Brasileiro, e que requer para seu aprendizado um estudo profundo de demais disciplinas do currculo escolar bsico, como Histria e Geografia; - Favorecer e enriquecer a cultura popular Brasileira; - Propiciar um intercmbio entre capoeiristas de outras cidades, estados e pases; - Preparar seus praticantes para a participao em campeonatos individuais, em duplas, grupos, musicais, dentre outros. A INICIAO NA CAPOEIRA Certamente, deve-se pensar no desenvolvimento integral dos alunos, em que os domnios motor, fsico, afetivo, cognitivo e social sejam contemplados. Da mesma forma, importante proporcionar uma ampla base de experincias nos diversos contedos que integram a Capoeira (movimentos, msicas, ritmos, instrumentos, histria, tradies, rituais, entre outros), para que os alunos desenvolvam a apreciao e o envolvimento com a modalidade a curto, mdio e, principalmente, a longo prazo (SILVA, 1993). Os aspectos de motivao tambm so importantes, o aspecto ldico, a aprendizagem de habilidades e o contato com os amigos so fatores determinantes da motivao dos alunos (HANLON, 1994). Os praticantes devem experimentar satisfao e prazer nas atividades desenvolvidas. Para tanto, o professor trabalhar como elemento motivador e facilitador. De igual importncia so as estratgias de ensino selecionadas, as quais visam facilitar a aquisio do conhecimento por parte dos alunos (FREITAS, 1997). Assim, conhecer as caractersticas gerais das crianas nas faixas etrias, dominar a tcnica de execuo das habilidades da Capoeira e elaborar estratgias de ensino eficientes, so fatores primordiais para a obteno do sucesso na aprendizagem. isso que a Escola de Capoeira Berim Brasil faz, nossos educadores procuram de forma ldica, ensinar a nossa arte brasileira para as crianas. Apesar de faltar incentivo

de alguns pais para conhecer um pouco desse esporte genuinamente brasileiro, ns mostramos a nossa cultura atravs dessa arte chamada Capoeira, que como pudemos ver, desenvolve a criana fisicamente, socialmente e mentalmente.

Texto: Luane Cassano Fernandes Luane instrutora de Capoeira da escola Berim Brasil Cursa Educao fisica na Unisanta e faz parte da equipe de capoeira desta conceituada universidade sobre cargo da treinadora e mestra de Capoeira Luana Firmamos convenio com escolas, condomnios e clubes entre outros locais mais info: info@berimbrasil.com.br Nossos treinos acontecem na: Rua dos Capites Mores, 293 (Esq. com a Rua da Mooca 3108) Mooca So Paulo SP CEP:03165-000 Tel.: 11- 2601-3123

Recreao e atividades em Condomnios

10/04/2010 No ter academia no condomnio no mais desculpa para no proporcionar qualidade de vida aos moradores. Mesmo em condomnios que no dispem desse tipo de espao montado, possvel contar com atividades fsicas diferenciadas que ajudam no condicionamento dos moradores, aumentam a convivncia e melhoram o relacionamento entre eles. Atividades como aulas de dana, artes marciais, lutas, yoga, tai-chi-chuan, esportes, corridas, caminhadas, alongamento, relaxamento, escolinha de esportes para crianas e at atividades especficas para deficientes fsicos e idosos so algumas das inmeras modalidades que o sndico pode implantar no condomnio mesmo que no haja sala de ginstica.

Como funciona - Uma vez que os valores so cobrados por hora e so personalizados para cada condomnio, as

atividades adicionais podem ser contratadas por condomnios de qualquer tamanho; - Normalmente, as aulas e horrios so definidos com base no perfil dos moradores, por isso, interessante oferecer aulas variadas. Nesses casos, vale mais o nmero de atividades do que a quantidade de horas; - Uma rpida pesquisa (veja sugesto de modelo abaixo) com os moradores ajuda na hora de estabelecer as atividades de maior interesse, definir os horrios mais convenientes para uma maior adeso dos condminos e, tambm, contratar professores com o melhor perfil; - Uma sugesto de atividades definidas por perfil pode ser: playgrounds e kids' room para crianas de 4 a 7 anos; atividades recreativas e esportivas para maiores de 7 anos e adolescentes; esportes, competies e iniciao de condicionamento fsico para maiores de 16 anos; e condicionamento fsico e eventos diferenciados para adultos em geral; - Algumas empresas de assessoria esportiva oferecem atendimento individual ou em pequenos grupos, de at 6 pessoas por professor. Isso assegura maior qualidade das aulas e resultados mais rpidos; - Se o condomnio optar por contratar uma empresa, importante certificar-se de que ela cumpra as regras do condomnio e tenha seus profissionais registrados. - Existem empresas que oferecem servios diferenciados, como massagens, drenagem, fisioterapia, RPG a t limpeza de pele. Elas podem montar um espao no condomnio ou oferecer os servios alguns dias na semana.

Espao das atividades - Salo de festas, quadras, piscinas e outros espaos podem ser utilizados para atividades fsicas, desde que respeitando o regulamento interno e com a devida autorizao do sndico e/ou do conselho consultivo; - No caso da ausncia desses espaos, reas abertas como parques nas redondezas do condomnio tambm podem ser utilizadas para a prtica de atividades monitoradas; - A escolha do espao depende da modalidade esportiva escolhida e do tamanho do grupo que treinar no mesmo horrio, por isso, interessante realizar pesquisa entre os moradores e consultar o profissional contratado sobre o melhor espao a ser utilizado.

Vantagens - Para muitos, poder realiz-las no condomnio uma vantagem por questes como segurana, praticidade, economia e entrosamento com famlia e vizinhos; - Atividades fsicas em grupo geram maior convivncia entre os condminos, fortalecendo vnculos de amizade entre eles; - Alm de uma melhor relao custo-benefcio das rea do lazer, muitos condomnios observam tambm uma significativa reduo do vandalismo; - Condomnios que agregam este tipo de servio tendem a ser mais valorizados Desvantagens - Se comparados aos servios oferecidos por uma academia profissional, os horrios das atividades so restritos e o nmero de atividades, reduzido;

Professor - Atividades fsicas praticadas de forma errada e sem orientao podem causar leses e acidentes com equipamentos. Isso pode ser evitado com a presena de um profissional que garantir a realizao correta dos exerccios; - Mais do que isso, um profissional tambm ajuda na motivao e no engajamento nas atividades propostas e pode elaborar eventos internos como caminhadas e corridas; - De acordo com a Lei Federal 9696/98, que regulamente a profisso de Educao Fsica, toda atividade fsica e esportiva deve ser orientada por um profissional da rea habilitado e registrado no Conselho Regional de Educao Fsica de sua regio; - Os condomnios esto sujeitos a fiscalizao e podem sofrer autuaes em caso de irregularidades; - S contrate uma empresa de assessoria esportiva ou um personal trainer com registro no Conselho Regional de Educao Fsica e solicite um breve histrico de suas atuaes anteriores. A pesquisa garante qualidade, comprometimento e responsabilidade do profissional, bem como a

certeza de que se trata de um professor realmente habilitado e registrado.

Na hora de escolher - A escolha entre uma empresa de assessoria esportiva e um personal trainer varia de acordo com as necessidades e desejos de cada condomnio. No entanto, preciso ponderar as diferentes caractersticas de cada tipo de servio prestado; - Empresas de assessoria esportiva no caracterizam vnculo empregatcio e oferecem pronta reposio de professores. Porm, podem ter custos mais elevados devido s cargas tributrias a que esto sujeitas; - Personal trainers podem oferecer custos menores para atividades em grupo e treinamentos individualizados, mas representam um custo maior no caso das aulas individuais e caracterizam vnculo empregatcio, uma vez que possuem dias e horrios de trabalho determinados; - Independentemente da opo, importante que aspectos como matrcula, regulamento interno, manuteno de equipamentos e da infra-estrutura e o quadro de aulas e de professores sejam definidos com antecedncia.

Custos - Se o condomnio optar por empresas de assessoria esportiva, os valores de gerenciamento das atividades dependem da quantidade de modalidades, dias e horrios contratados. Porm, j que o custo compartilhado entre os apartamentos diretamente no pagamento mensal do condomnio, o valor pode ser de 60% a 70% menor do que a mensalidade de uma academia de grande porte, quanto maior o nmero de moradores que aderirem; - Se a opo for por Personal Trainers, os valores devem ser combinados diretamente com o profissional, mas tendem a ser menores quanto maior o grupo; - Em algumas empresas, a contratao de um pacote mdio com escola de esportes, ginstica localizada e musculao 3 vezes por semana, pode sair por R$ 10 por apartamento, para condomnios com at 100 apartamentos. - Vale ressaltar que o rateio costuma ser feito por aqueles que aderirem ao servio;

Aprovao na assemblia - Segundo as fontes consultadas, no h um consenso sobre a votao mnima necessria para aprovao da contratao do servio. O prprio Cdigo Civil no claro sobre a questo. Alguns especilistas argumentam que como um servio a ser rateado somente entre os que aderirem, a aprovao pode ser feita pela maioria dos presentes. Por outro lado, h quem diga que necessria a aprovao e 2/3 do todo. H tambm os que argumentam que uma vez que dever do sndico contratar funcionrios e empresas para a manuteno de reas comuns, a presena de um profissional de Educao Fsica tida como forma de zelar pelo espao da academia, evitando quebras de aparelhos e, como tal, ele pode optar por no levar o assunto para a assemblia. Outro motivo para essa escolha o fato de ser obrigatria a presena desses profissionais em condomnios que tenham academia, e h fiscalizao e multas para os que apresentem eventuais irregularidades; - No entanto, aconselhvel que a escolha do profissional ou empresa a ser contratada seja feito em consenso, por isso, faa no mnimo trs oramentos contendo o mesmo programa para que os moradores possam comparar valores e vantagens adicionais entre as empresas oradas; - Apresente planejamento com cronograma de metas, oramento e controle contnuo; - Quando o assunto sade, importante pensar no em custos, mas em investimentos pessoais para a sade dos moradores. - Veja aqui tabela com votaes mnimas exigidas, divididas por assunto.

Regulamento Interno - Caso o condomnio tenha academia de ginstica, necessrio que seu uso esteja regulamentado. Questes importantes que devem ser abordadas so: - horrio de funcionamento; - sistema de operao (retirada de chaves, equipamentos, etc.); - controle de acesso (que pode ser restrito a moradores ou aberto a visitantes); - necessidade de autorizao dos pais no caso de crianas e adolescentes; - definio de responsabilidade por acidentes pessoais; - criao de penalidades em caso de descumprimento do contrato; - treinamento sob orientao profissional; - contratao de profissionais indicados apenas pela administrao; - obrigatoriedade de matrcula com atestado mdico e teste ergomtrico (maiores de 35 anos).

Exame mdico - Qualquer prtica de atividade fsica necessita de exame mdico prvio e a mesma coisa vale para as realizadas nos condomnios. Aqui, os condminos podem optar por realiz-lo em clnicas particulares ou com os profissionais das empresas contratadas para elaborao das atividades; - Para se assegurar, importante que o condomnio exija no s o atestado mdico, como tambm o teste ergomtrico para maiores de 35 anos; - Por determinao do Conselho Regional de Medicina, os atestados devem ser renovados anualmente.

Dicas - No caso de condomnios com academia, essencial ter ateno manuteno preventiva dos equipamentos. As leses provocadas aos usurios por m conservao podem gerar conseqncias legais para o sndico e para o condomnio; - Para manter o local freqentado, importante estabelecer um programa de treinamento com as aulas e horrios de maior interesse entre os moradores; - Metas a curto, mdio e longo prazo so importantes, e um cronograma mensal de eventos especiais tambm ajuda a motivar as pessoas a freqentar as aulas.
Fonte: Robson Mendes - Coopfit, Roberto Valdrez - Condofit,Paulo Amaral - Paulo Amaral, Gabriel Marques- RC