Aceite esencial de ENEBRO

El ACEITE DE ENEBRO, utilizado en aromaterapia es excelente para aquellas personas con poca paciencia o tolerancia, que desean controlar a todos y a todo, recargndose de responsabilidades. Muchas veces este tipo de personas termina en soledad pues nadie puede seguir su ritmo. Tambin estimula a quienes poseen falta de impulso sexual. Este aceite les permite desarrollar su armona espiritual. Ayuda a un crecimiento gradual de mente y espritu.

Usos ms frecuentes del enebro en aromaterapia: - Diluido en bao de inmersin, es calmante, analgsico y alivia tensiones y stress. - Es el aceite esencial antidepresivo por excelencia. Colocndolo sobre la palma de la mano a una cierta distancia de la piel, (rostro, plexo solar), la persona se siente rpidamente levantada. - Es un gran estimulante local, es til en masaje (diluido) para el reuma, artritis, dolores musculares o problemas causados por el deporte, vrices, trastornos estomacales, retencin de lquidos. Por actuar sobre el sistema eliminatorio, tambin se lo utiliza para combatir celulitis y ayuda a combatir el exceso de grasas en el cuerpo. - Poderoso antisptico, se utiliza en preparaciones para lociones despus de afeitar o depilar, en compresas para el acn, en masaje (diluido) para personas que han recibido medicacin excesiva, y hasta con nios, en lociones para pediculosis. - Ayuda en procesos de gota, hemorragias o irregularidades menstruales, flatulencia, estreimiento.

Aceite esencial de EUCALIPTUS

Uno de los aceites que se utilizan en aromaterapia ms fciles de reconocer por el aroma alcanforado de sus hojas, de donde se extrae el aceite por destilacin. Es uno de los componentes de muchos de los productos farmacuticos utilizados para congestiones de los senos nasales y constipaciones. Tambin es usado para afecciones de pecho, de la musculatura y de los huesos. Tambien se han comprobado sus propiedades analgsicas y antinflamatorias, como as tambin sus caractersticas antivirales, antispticas y expectorantes. Usos frecuentes: - Por ser el eucaliptus un aceite vasodilatador, es indicado en casos de enfriamientos y gripes, tos y resfriados. (En casos de ataques de asma, reemplazar por canela y tomillo que adems de ser vasodilatadores dan calor). - Si se lo mezcla con Incienso, es excelente para limpiar ambientes y proteger. Solo, ayuda a mantener limpios los ambientes donde hay enfermos, dadas sus propiedades antivirales, evitando contagios. - Tiene el poder de activar el sistema inmunolgico, en especial contra enfermedades infecciosas. - Ayuda a disminuir la fiebre y es adems analgsico. - Se puede utilizar tambin como inhalador (dos gotas sobre un pauelo), o para masajear el pecho para liberar la congestin.

Aceite esencial de GERANIO

El Geranio es un aceite esencial utilizado muy frecuentemente en aromaterapia por sus propiedades antibacterianas y se lo utiliza para heridas leves y quemaduras menores. Sus propiedades diurticas, lo hacen adecuado para la preparacin de cremas entratamientos contra la celulitis. Tambin se lo utiliza en aromaterapia por sus efectos en afecciones de la piel. Es uno de los aceites que se utilizan en preparados para tratar vrices y lceras dermatolgicas. Adems sus componentes suaves, permiten su uso sobre el rostro en tratamientos faciales como limpiador, astringente, tnico, antiarrugas, como tambin en procesos de inflamacin. En la aromaterapia se ha difundido especialmente las aplicaciones del Geranio en estados anmicos bajos: produce excelentes resultados en personas indecisas, que han perdido su fuerza de voluntad, ayudndolas a integrar su pensamiento y su accin. Estas personas pueden tener muchas ideas, pero no llegan a materializarlas, dada su gran pasividad en la accin. Esto hace que se bloqueen y no puedan poner en marcha sus proyectos, terminando a veces en un estado de depresin.

Aceite esencial de JENGIBRE

Es uno de los aceites que se utiliza en aromaterapia con precaucin, pues si se utiliza puro, puede producir reacciones en la piel. Es por ello indispensable que se emplee diluido en la proporcin justa en un aceite vesicular. No debe ser usado sobre el rostro ni sobre pieles delicadas (bebs o personas con problemas de piel). - Es muy utilizado en aromaterapia en personas que tienen problemas respiratorios. Se utiliza en forma de friccin en el pecho, y produce un efecto descongestionante. - Es un poderoso regenerador de energas. Se utiliza en aromatizador para levantar los ambientes de aquellas personas que sienten falta de amor. - Se utiliza en el campo de la aromaterapia en forma de compresas para casos de artritis, pues reduce las molestias producidas por este problema y estimula la zona afectada. - Tambin es muy utilizado en forma de masaje (en cremas o aceites), para los dolores musculares producidos por exceso de movimiento o actividad. - Es til en la recuperacin de magulladuras en la piel. - En el campo de la aromaterapia se utiliza en personas que tienen digestin lenta.

Aceite esencial de INCIENSO

- Desde el punto de vista teraputico, sus usos ms difundidos en la aromaterapia, se relacionan con el aparato respiratorio: Bronquitis tos, infecciones pulmonares, laringitis, catarro. - Es un aceite sumamente eficaz en los tratamientos de aromaterapia de cuadros asmticos, aplicado como masaje (diluido), sobre el pecho. - Es un efectivo cicatrizante para heridas, lceras, hemorragias. (renueva la piel muerta). - Excelente antisptico. - En el campo de la aromaterapia, muchos aromaterapeutas lo utilizan como tonificante de la zona uterina. Se lo aplica (diluido) en masajes, durante los perodos menstruales irregulares o dolorosos. - Limpia los lugares cargados de energas negativas o que deben ser ocupados luego de un perodo de abandono. En esos casos, la mezcla con unas gotas de mirra, es an ms efectiva.

Aceite esencial de JAZMIN

En aromaterapia es el aceite por excelencia utilizado en los desrdenes emocionales, ya sean de tipo psicolgico o psicosomtico. - Actua como un sedante nervioso y revitalizante, calmando la ansiedad. - Da euforia y confianza en s mismo en casos donde la persona se muestra indiferente, aptica o falta de atencin, o en casos de depresin. - Ayuda a travs de su uso en aromaterapia a la persona a recobrar la confianza en s misma, a autovalorarse. - Se lo considera un fuerte afrodisaco. - Desde lo orgnico, acta sobre los rganos sexuales. - Accin efectiva en casos de impotencia o de frigidez. - Posee un notable efecto revitalizador de los rganos sexuales masculinos (principalmente en problemas de prstata). - Se lo utiliza en masajes de aromaterapia (diluido) para fortalecer el aparato reproductor, en especial cuando hay desrdenes uterinos. - Es excelente en los tratamientos de aromaterapia post-parto, como estimulante de la produccin de leche materna.

ceite esencial de LAVANDA

Es de todos los aceites esenciales que se utilizan en aromaterapia, el de ms amplio espectro y por ende, el ms utilizado dada su enorme versatilidad. Las propiedades antispticas del aceite de lavanda, fueron descubiertas por casualidad por un mdico que durante la guerra, salpic unas gotas para contrarrestar el mal olor producido por las gangrenas de los heridos. El resultado fue que las heridas donde por casualidad haba actuado la Lavanda, comenzaron a curarse. Adems, gracias al aroma, los pacientes lograron conciliar el sueo con mayor facilidad. En efecto, este aceite de efecto bsicamente sedante y antisptico, fue utilizado posteriormente en muchos hospitales para ayudar a los enfermos a lograr una mejor calidad de sueo. Este aceite, a diferencia de muchos otros utilizados en el campo de la aromaterapia, admite ser mezclado con cualquier otro, en especial, es muy usado para suavizar aromas de otros aceites que se utilizan

en aromaterapia que son muy fuertes. De todos modos, siempre recomiendo no usarlo en exceso, pues es sabido que todo aquello de lo que se abusa, puede producir el efecto contrario al buscado. Los usos mas frecuentes que se le dan al aceite de lavanda en aromaterapia son los siguientes: * Por ser reconstituyente, se puede aplicar puro (una gota) sobre quemaduras, heridas leves, y tambin para las peladuras de rodillas como cicatrizante ( produce cierto ardor). * Para dolores de cabeza, poner una gota en la palma de la mano y pasar por la nuca. Luego colocar un instante los dedos sobre las sienes girndolos suavemente. * En picaduras de avispa o de abeja. * Es analgsico general. Bueno para dolores de espalda y de columna. * En preparados, para el acn de tipo nervioso y para tratamientos de la piel (como siempre, cuando de preparados se trata, consultar con un especialista para evitar inconvenientes). * Baos de inmersin (no ms de 5 gotas en total, si es puro): accin relajante, limpiadora, ayuda a eliminar la angustia y la tensin producida por el miedo. * Bueno para utilizar al principio del invierno ya que tiene relacin con el meridiano del corazn.

Excelente en Aromatizadores de Ambiente para: * Insomnio (si no se puede hacer un bao de inmersin, inhalar una gota sobre un pauelo pero no colocar directamente sobre la almohada). * Mareos (tambin llevar un frasquito para quienes se marean en los aviones). * Nerviosismo. Hipersensibilidad (excelente para nios y ancianos).

Aceite esencial de LIMON

El aceite esencial de Limn es rico en vitaminas, se lo utiliza mucho en aromaterapiaen casos de bajas defensas ya que posee la propiedad de aumentar la produccin de glbulos blancos, responsables de defender al cuerpo contra las infecciones. Es adems sumamente efectivo para detener hemorragias y es capaz de contrarrestar la acidez en el organismo. Tambien se lo utiliza como un efectivo repelente de insectos. Sus propiedades tonificantes del sistema circulatorio, hacen de este aceite un elemento ideal para el tratamiento a travs de la aromaterapia de venas varicosas. En cuanto al cuidado de la piel, este aceite es blanqueador, astringente (se lo incluye en las frmulas de las cremas de limpieza y contra el acn, espinillas, verrugas o granos. Es un buen suavizante de las manos ya que revitaliza la piel (por eso es tambin antiarrugas). Sin embargo, dada su acidez, debe usarse en aromaterapia con precaucin, pues si no se halla correctamente diluido, puede dejar manchas, sobre todo al contacto con el sol. Desde lo energtico, el aceite de Limn es recomendado para aquellas personas que generalmente toman distancia de los dems, que se mantienen tranquilos y apacibles pero que suelen sentirse tristes a causa de su soledad. Saca a las personas de su aislamiento, hacindoles reconocer su necesidad de integrarse con los dems. Suprime la sensacin de soledad. Proporciona autenticidad, tolerancia, espontaneidad. Ayuda a conseguir un equilibrio entre las necesidades materiales y espirituales. Tambien es uno de los aceites ms usados en aromatizador por su aroma fresco y agradable.

Aceite esencial de MANZANILLA

La Manzanilla dentro del mundo de la aromaterapia es una de las ms suaves de las esencias, por lo cual su uso calmante se adapta muy bien a los nios hiperactivos. La manzanilla es un aceite que tambin posee propiedades descongestionantes, ya que activa la circulacin linftica y desinflama por relajacin, al tiempo que ayuda a evitar la retencin de lquidos. Diluido correctamente, el aceite esencial de Manzanilla aplicado en forma de masajes sobre la zona abdominal logra aliviar las alteraciones gstricas, desinflamar el vientre, es antiespasmdico y un excelente regulador heptico. El aceite de manzanilla tambin es utilizado en el campo de la aromaterapia para combatir el insomnio y la ansiedad. Al mismo tiempo es un efectivo relajante, combatiendo los dolores premenstruales y las irregularidades producidas por la menopausia.

Ayuda a liberar las tensiones causadas por los inconvenientes cotidianos, actuando como sedante, especialmente cuando existen dolores corporales surgidos como consecuencia de broncas, o rabia. La Manzanilla es adems un excelente reconstituyente, ideal para el cuidado de la piel. Sus capacidades antispticas, cicatrizantes y antinflamatorias, la hacen apropiada, en diluciones adecuadas, para el tratamiento de psoriasis, erupciones, raspaduras y todo tipo de alteraciones cutneas. Por su accin teraputica, tambin es ptimo para tratar las alergias. Las propiedades refrescantes de este aceite, lo han hecho de gran utilidad para combatir las fiebres altas, las gastritis y las enfermedades infecciosas en general (dada su capacidad de estimulante de la leucositosis).

Aceite esencial de MENTA

Uno de los usos ms conocidos dentro y fuera del campo de la aromaterapia de este aceite es su impregnacin en los ambientes mediante un aromatizador; es notable la sensacin de despeje de la mente que provoca, favoreciendo la concentracin, la imaginacin y la creatividad. El aceite esencial de Menta es especial para cuando la sobrecarga de responsabilidades nos enreda con energas negativas que nos producen falta de claridad por embotamiento. Por su capacidad de oxigenar el cerebro, este aceite enaromaterapia es armonizador del funcionamiento de ambos hemisferios. Nos ayuda a encontrar con mayor claridad la solucin a los problemas que nos acosan diariamente. En otro orden de cosas, una gotas aplicadas sobre la frente o en las sienes, alejan el cansancio y la fatiga mental, ayudndonos a recuperar las energas perdidas. La Menta es uno de los pocos aceites que pueden usarse puros sobre todo el cuerpo, (a excepcin de la zona de los ojos). Por eso es uno de los ms usados en masajes dearomaterapia. En el rea digestiva, el aceite esencial de menta utilizado en aromaterapia puede aplicarse en masajes sobre el abdomen con el fin de aliviar ardor, flatulencia o dolor de estmago, an de diarreas. Su accin antiespasmdica lo hace ideal para usar con nios, si bien es conveniente usarlo diluido, en especial cuando se trata de bebs.

Aceite esencial de MIRRA

Su uso ms difundido en la parte clnica de la aromaterapia, es el de regulador de las funciones respiratorias. Su efecto en la zona pulmonar se destaca especialmente en dos funciones: - Como expectorante, es de un incalculable valor para la limpieza en casos de bronquitis, tos, catarro o resfros. - Como desinflamante de las mucosas nasales, estimula la respiracin fluida. En Aromaterapia, la Mirra, aplicada en un masaje sobre la zona abdominal, abre el apetito provocando una mayor secrecin de jugos gstricos, de ah que acompae los tratamientos de las personas en estado depresivo y en algunos casos la Anorexia. Al mismo tiempo, y tambin dentro de las funciones digestivas, evita la fermentacin de los alimentos colaborando en la supresin del mal aliento de origen estomacal. En el cuidado de la piel, este aceite es indicado en aromaterapia para tratar pieles envejecidas o inflamadas

Aceite esencial de PATCHOULI

Su poder afrodisaco es muy utilizado en el mundo de la aromaterapia ya que ayuda a hombres o mujeres fros por naturaleza, que no saben expresar sus sentimientos, que carecen de inters, o que poseen dificultad para despertar su parte sensual con facilidad. Les da seguridad y los conecta con su parte vital, desde el centro de energa ubicado en el vientre, estimulante de las funciones relacionadas con las fuerzas creadoras. Pero el aumento del funcionamiento sexual no es la nica caracterstica del aceite esencial de Patchouli y se utiliza para otras cuestiones adems en el campo de laaromaterapia. Son conocidas las propiedades antispticas generales de este aceite esencial y por esta razn se lo utiliza en aromaterapia en preparados de cremas para mejorar el estado general de la piel (posee efecto rejuvenecedor) como tambin para tratar las afecciones relacionadas con ella (lceras, acn, piel agrietada o simplemente cansada). As mismo es excelente para quienes sufren de mal de Prkinson, ya que armoniza, equilibra y reduce el temblor. El aceite de Patchouli a travs de la aromaterapia consigue aumentar la vitalidad y despertar el inters por la vida, devolviendo la fuerza y el vigor fsicos. Ayuda a cambiar pensamientos de falta de autovaloracin y desagrado por s mismo o por su parte sexual, en posibilidad de dilogo, bsqueda de armona en familia o en pareja y deseos de mejorar los vnculos.

Aceite esencial de ROMERO

El aceite esencial de Romero, es un aceite tambin muy utilizado en el mundo de laaromaterapia ya que posee una fuerte capacidad vigorizante que ayuda a mejorar el sistema de defensa del cuerpo dado que mejora la circulacin sangunea y aumenta el funcionamiento del sistema inmunolgico, actuando como prevencin de alergias, problemas en las vas respiratorias y enfermedades virsicas que suelen repetirse durante los cambios de estacin, etc. Siendo desde el punto de vista de la aromaterapia un equilibrador de la transmisin del sistema neurofuncional, evita la somnolencia, ayuda a la concentracin, lo que lo hace un estimulante muy adecuado para los nios. Tambin en aromaterapia es utilizado en personas mayores, ya que se utiliza para evitar la prdida de memoria y todos los males relacionados con disfunciones del sistema nervioso: Prkinson, asma, fatiga, palpitaciones nerviosas, etc. Utilizado diariamente en roco sobre el cabello y tambin como masaje capilar, detiene la prdida del cabello recuperando su salud y potencia. En los nios es un efectivo tratamiento natural y/o preventivo (no nocivo) contra la pediculosis. El aceite de Romero es un gran aliado para combatir las distintos alteraciones digestivas producidas por el stress o problemas nerviosos. Es un importante aceite para inclur en frmulas para la recuperacin del habla o de parlisis en cuadros de crisis nerviosas agudas. Por otra parte ayuda a recuperar el apetito a quienes sienten que su estmago se cierra, estimula la digestin, combate lceras gstricas o trastornos estomacales, infecciones intestinales, diarreas o estreimiento. Esto se debe a su accin reguladora sobre la actividad de los meridianos relacionados con funciones digestivas, (Bazo-Pncreas, Vescula Biliar, Intestino Delgado, Intestino Grueso, Hgado). Pero su accin ms importante y generalizada en aromaterapia, se relaciona con la parte emocional. El aceite esencial de Romero se utiliza en baos de inmersin (diludo) o en ambientes (aromatizador) para quienes poseen una tendencia olvidadiza, personas que se desarraigan con facilidad transformndose en huraas, suelen esquivar a los dems y terminan aislndose, pero luego se quejan de su condicin de soledad. Al introducir un cambio de enfoque en los conceptos internos, la persona toma consciencia de que debe comunicarse con su entorno, de que el aislamiento no aporta nada a su crecimiento. El efecto influye as en la interaccin con el medio, y ensea a la persona a agradecer la oportunidad que otros seres le dan de aprender. Comienza a vivir con un enfoque positivo y a conservar la calma, evitando las alteraciones que el stress produce sobre su cuerpo, transformndose en una persona atenta, clida, bondadosa y deseosa de participar.

Aceite esencial de SALVIA

Desde el aspecto fsico, la salvia tiene varios usos en el campo de la aromaterapia: - Es un fuerte estimulante del sistema nervioso, combatiendo la depresin, la debilidad de origen nervioso, la introversin. Estimula la memoria, mejora el aprendizaje. Es regulador de la presin arterial y ayuda al aumento de la circulacin y a la eliminacin de lquidos. - Al mismo tiempo acta como calmante nervioso, relaja las contracturas musculares, los espasmos, los temblores, alivia la piel congestionada o lesionada, ayuda a la cicatrizacin de heridas, se utiliza en torceduras, y es un excelente relajante psico-fsico, combatiendo el agotamiento tanto en los aspectos fsico como mental o emocional. Pero uno de sus usos ms conocidos en el mundo de la aromaterapia es aquel que lo hace especial para los problemas femeninos, problemas de menstruaciones dolorosas y de irregularidades durante la menopausia. En el campo de la aromaterapiaal aceite de Salvia tambin se lo ha visto actuando con eficacia en casos de infecundidad (activa las funciones sexuales femeninas), como tambin en irregularidades menstruales (ya sea por discontinuidad, escasez o molestias). Uno de los secretos mayores guardados de la aromaterapia sobre este aceite es que el aceite de Salvia (diluido en aceite base), es el mejor antitranspirante que puede conseguirse, porque adems de inhibir la transpiracin, es afrodisaco. En el aspecto mental, este aceite ayuda a las personas a travs de la aromaterapia a liberarse de las malas experiencias, que muchas veces les impide aplicar lo aprendido de los errores pasados en los hechos del presente. Abscesos (acumulacin de pus en los tejidos orgnicos internos o externos; en este ltimo caso suele formar tumor o elevacin exterior): bergamota, lavanda (espliego), camomila (manzanilla), calndula (maravilla o flamenquilla), hinojo, rosa, salvia, verbena, violeta. Acidez de estmago: camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, naranjo, romero

(rosmarino), salvia, verbena, limn. Acn: camomilla (manzanilla), menta, rosa, salvia, violeta, calndula (maravilla o flamenquilla), limn, rbol de t (tea tree), bergamota, cedro, hierba limonera (lemongrass), vetiver, mandarina, melaleuca, lavanda (espliego), enebro, sndalo. Aerofagia (deglucin espasmdica de aire): anglica, hinojo, menta, mandarina, salvia, coriandro (culantro o cilantro). Aftas: rbol de t (tea tree), mirra, salvia, violeta. Albuminuria (fenmeno que se presenta en algunas enfermedades y que consiste en la existencia de albmina en la orina): abedul, ajo. Alergia: romero, melisa (toronjil), salvia, manzanilla (camomilla). Aliento: mirra, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo, violeta. Anemia (empobrecimiento de la sangre por disminucin de su cantidad total, como ocurre despus de las hemorragias, o por enfermedades, ya hereditarias, ya adquiridas, que amenguan la cantidad de hemoglobina o el nmero de glbulos rojos.): limn, abedul, diente de len (achicoria), romero, rosa, salvia, tomillo. Angina de pecho: eucaliptus, camomila (manzanilla), melisa (toronjil), verbena, hisopo. Angustia: lavanda (espliego), ajedrea, melisa (toronjil), salvia, tomillo, verbena, violeta. Ansiedad: ajedrea, albahaca (basilico), bergamota, incienso, jazmn, manzanilla (camomila), melisa (toronjil), neroli (azahar o flores de naranjo), patchouli (pachuli), tomillo, vainilla, valeriana, verbena olorosa, vetiver, cedro, lavanda (espliego), mejorana (mayorana), rosa. Apata: bergamota. Arritmia: calndula (maravilla o flamenquilla). Arrugas: hinojo, limn, naranjo amargo, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), rosa mosqueta, geranio. Arteriosclerosis: valeriana, abedul, ajedrea, diente de len (achicoria), melisa (toronjil), romero, rosa, salvia, tomillo, violeta. Artritis: romero, eucaliptus, cedro, ajedrea, anglica, camomila (manzanilla), diente de len (achicoria), lavanda (espliego), menta, salvia, tomillo, violeta, benju, jengibre, enebro. Asma: tomillo, romero, eucaliptus, rbol de t (tea tree), mejorana (mayorana), ajedrea, albahaca (basilico), incienso, anglica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, verbena, benju, ciprs, eucalipto, hisopo, pino. Baja autoestima: hinojo, jazmn. Bocio: romero, salvia. Bronquitis: tomillo, eucaliptus, rbol de t (tea tree), cedro, menta, mejorana (mayorana), albahaca (basilico), ciprs, incienso, clavo, mirra, pino silvestre, rosa, benju, pimienta negra, violeta, ajedrea, anglica, lavanda (espliego), salvia, verbena, hisopo, sndalo, jengibre. Cabello (cada) o alopeca: romero, cedro, ciprs, diente de len (achicoria), rosa mosqueta, mandarina, lavanda (espliego). Cabellos grados: rbol de t (tea tree). Cabellos secos: manzanilla (camomila), sndalo, ylang ylang, lavanda (espliego), rosa, neroli (azahar o flores de naranjo), salvia, romero, rbol de t (tea tree). Calambres: verbena, mejorana (mayorana), jengibre, ajedrea, anglica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), melisa (toronjil), salvia, tomillo, albahaca (basilico). Caspa: rbol de t (tea tree), cedro, romero. Celulitis: enebro, limn, geranio, hinojo, ciprs, abedul blanco, pomelo, rosa, salvia, tomillo, romero. Citica (dolor de cadera): camomila (manzanilla), menta, tomillo. Cicatrices: rosa mosqueta, rbol de t (tea tree), benju, bergamota, calndula (maravilla o flamenquilla), cedro, clavo, geranio, hisopo, incienso, jazmn, lavanda (espliego), limn, mejorana (mayorana), melaleuca, mirra, patchouli (pachuli), salvia, sndalo. Ciclotimia: geranio. Cirrosis: achicoria (diente de len), albahaca (basilico), camomila (manzanilla), hinojo, limn, melisa (toronjil), menta, romero, rosa, salvia, tomillo, verbena. Cistitis: lavanda (espliego), bergamota, cedro, incienso, sndalo, eucaliptus, albahaca (basilico), hinojo, rosa, salvia, violeta, pino. Confusin: albahaca (basilico), menta. Conjuntivitis: camomila (manzanilla), hinojo, rosa, salvia. Contusiones, golpes: calndula (maravilla o flamenquilla). Cortes: rbol de t (tea tree). Debilidad: diente de len (achicoria), salvia. Depresin: bergamota, manzanilla (camomila), geranio, jazmn, lavanda (espliego), calndula (maravilla o flamenquilla), melisa (toronjil), menta, mirra, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), patchouli (pachuli), rosa, salvia, sndalo, vainilla, verbena, vetiver, violeta, ylang ylang, ajedrea, albahaca (basilico), limn, naranja.

Dermatosis (enfermedad de la piel que se manifiesta por costras, manchas, granos u otra forma de erupcin): geranio, achicoria (diente de len), camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, rosa, salvia, verbena, violeta. Desnimo: albahaca (basilico). Desconcetracin: limn, menta, patchouli (pachuli), romero, rbol de t (tea tree), albahaca (basilico). Digestin lenta: ajedrea, cilantro (coriandro o culantro), jengibre. Disnea (dificultad de respirar): albahaca (basilico), camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, naranjo, salvia, verbena. Dispepsia (enfermedad crnica caracterizada por la digestin laboriosa e imperfecta): coriandro (cilantro o culantro), anglica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo.

Aromaterapia para bebs de 15 das a 2 meses

Qu aceites esenciales usar? * azahar * enebro * eneldo * eucaliptus * lavanda * manzanilla * palmarrosa o rosa.

Aromaterapia para bebs de ms de 2 meses

Qu aceites esenciales usar? Adems de los anteriores: * bergamota * hinojo * incienso * naranja * niauli * pachuli * petit grain * romero * sndalo En ambos casos se debe Para el bao: una Para masaje: 2 gotas en 50 cm de aceite vehicular de almendra, de oliva o de calndula utilizar: gota

Aromaterapia aplicable a problemas de salud en los bebes

Para sedar y tranquilizar: * azahar * bergamota * incienso * lavanda * manzanilla * sndalo

Para estimular y tonificar: * enebro * eucaliptus * romero Para clicos: Hasta los 2 meses:

2 gotas de eneldo en 50 cm de aceite vehicular A partir de los 2 meses: 2 gotas de eneldo ms 2 gotas de manzanilla en 50 cm de aceite vehicular Cmo hacerlo? Masajee la pancita y la espalda con suaves movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Para diarrea: A partir de los 2 meses: mezcle 1 gota de manzanilla y una gota de bergamota, o una gota de limn con una de geranio en un poco de agua caliente y aplique una compresa en el abdomen. Tambin con esta mezcla en 50 cm de aceite vehicular se puede masajear muy suave y brevemente. Problemas respiratorios: Una gota de incienso, una de lavanda y una de naranja en 50 cm de aceite vehicular Masajee el pecho y la espalda Utilice esta misma mezcla en un bao Los tres aceites son sedantes, se puede vaporizar el ambiente, con un poco de agua. El incienso induce a una relajacin fsica, mental y emocional. Para el estreimiento: Hasta los dos meses: una gota de romero con una gota de bergamota en 50 cm de aceite vehicular Masajee la pancita en el sentido de las agujas del reloj Los cinco aceites esenciales bsicos en aromaterapia son: Eucaliptus, Geranio, Lavanda, Menta y rbol de T. AROMATERAPIA - ACEITE DE EUCALIPTUS Es conocido por sus propiedades teraputicas en todos los trastornos respiratorios (por ejemplo, tos, asma, bronquitis, catarro, anginas, sinusitis, etc.). Es expectorante, antisptico, antiviral y disminuye la fiebre. Seis gotas de este aceite esencial en un bao de tina, pueden resultar muy gratificantes y aliviadoras. Recordemos que este aceite no es recomendado en madres lactantes o en el embarazo. A dosis elevadas puede ser neurotxico por acelerar el metabolismo heptico de algunos anestsicos, analgsicos y tranquilizantes. En caso de nios es recomendable sustituirlo por Melaleuca (Melaleuca viridiflora) puesto que es un aceite ms suave. No utilizar en casos de epilepsia o hipertensin. AROMATERAPIA - ACEITE DE GERANIO Es muy beneficioso en los trastornos relacionados con nuestra piel, por eso es utilizado en caso de: heridas, celulitis, vrices, arrugas, acn, quemaduras, edemas, estras, etc. Es Antibectariano, desinflamante y antisptico. Limpiador, astringente y cicatrizante. A su vez resulta un buen tnico antidepresivo. No es recomendado utilizar este aceite en caso de embarazo o problemas de insomnio. AROMATERAPIA - ACEITE DE LAVANDA Es uno de los principales aceites sedantes que combate trastornos como el stress, la hipertensin, dolores de cabeza, angustia, ansiedad, tensin, miedo, psoriasis, mareos, disnea, alopecia (cada del cabello), acn, indigestin, acidez, impotencia, frigidez y problemas del sistema nervioso (todos trastornos relacionados con un ritmo de vida agitado, en donde el cuerpo "reclama a gritos" un descanso). A su vez, es muy utilizado como purificador de ambientes, en aquellos lugares sujetos a energas negativas (consultorios, hospitales, oficinas pblicas, etc.). Como precauciones a tener en cuenta, el uso excesivo de la Lavanda puede causar somnolencia, no utilizar en casos de baja presin o en el primer trimestre de embarazo.

AROMATERAPIA - ACEITE DE MENTA Al contrario que el de Lavanda que es relajante, ofrece un efecto estimulante y energizante, siendo utilizado sobre todo ante el cansancio mental y fsico, pero en donde es necesario estimular la concentracin y

mantener la atencin (por ejemplo en poca de exmenes). Es un aceite refrescante, que tambin colabora con el drenaje linftico (ideal para masajes anticelulticos). Por sus efectos estimulantes tambin lo recomendamos contra la Depresin y la inapetencia. No debe usarse en nios pequeos, embarazadas, ni en madres en lactancia. En cantidades grandes puede producir ardor gastrointestinal en algunas personas. AROMATERAPIA - ACEITE DE ARBOL DE TE Tiene como efectos principales el ser funguicida, antisptico (elimina bacterias, hongos y virus), bactericida, desinfectante, desinflamatorio, cicatricante, desodorante, expectorante y balsmico. Calmante para personas con temperamentos colricos. Para cortes, picaduras de insectos, quemaduras, infecciones, vaginitis, herpes, acn, fornculos, cutis graso, barritos, verrugas, pie de atleta, hongos en los pies, aftas, inflamacin de encas, lceras bucales, afecciones bronquiales, bronquitis, asma, resfros, dolores reumticos, cabellos grasos, pediculosis (piojos), caspa y pulgas en las mascotas. Si bien es un aceite que puede utilizarse puro, hay que tener sumo cuidado ya que puede quemar si entra en contacto con ojos, nariz, boca, u otras reas blandas.

AROMATERAPIA PARA QUEMADURAS SOLARES

Locin de Eucaliptus Aceite de oliva, 1 cucharada Lanolina, 1 cucharada Aceite Esencial de Eucaliptus, 2 gotas Se mezcla el aceite de oliva y la lanolina y cuando la mezcla est bien homognea se aade el Aceite de Eucaliptus. Esta locin puede aplicarse directamente sobre la piel quemada por el sol.

Locin de Manzanilla Aceite de oliva, 1 cucharada Aceite de calndula, 1 cucharada Aceite Esencial de Manzanilla, 2 gotas El modo de preparacin es igual al de la locin anterior. Locin de Menta y Lavanda Aceite de Oliva, 1 cucharada Lanolina, 1 cucharada Aceite Esencial de Lavanda, 2 gotas Aceite Esencial de Menta, 1 gota El modo de preparacin es igual a la primera.

AROMATERAPIA PARA DESPUES DEL SOL

Cuando uno se quema la piel y comienza a pelarse o simplemente quiere reponer parte de la humedad que ha perdido la piel, se puede utilizar esta frmula despus de tomar el sol. Es una mezcla que alivia e hidrata. Aceite After-Sun Aceite de oliva, 60 ml Aceite de almendras dulces, 70 ml Aceite Esencial de Manzanilla, 5 gotas Aceite Esencial de Geranio, 2 gotas Aceite Esencial de Lavanda, 10 gotas Combinar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio oscuro. Aplicar la mezcla con suavidad en las zonas quemadas. Tambin se puede usar una cucharada de esta mezcla como aceite de bao.

Recuerde que cuando la piel se pela es porque necesita eliminar la capa daada para curarse. Utilice entonces el Aceite After-Sun hasta que deje de picar. Aceite Esencial de Lavanda Es muy bueno para los inconvenientes del verano como quemaduras solares, picaduras de insectos o reacciones alrgicas que pueden resultar muy desagradables. La lavanda, gracias a sus propiedades calmantes, ayuda a evitar la picazn y nos permitir pasar un verano fresco y sin molestias. Es uno de los pocos aceites esenciales que se puede aplicar directamente sobre la piel sin diluir, Tiene efecto antibitico que ayuda a combatir las infecciones y su efecto refrescante alivia la picazn. Es conveniente contar con Lavanda cuando a los ms pequeos les pasa algo. Se puede utilizar en spray con una base acuosa como la siguiente. Locin de lavanda con base acuosa Agua, 250 ml Lavanda, 8 gotas Menta, 4 gotas Mezclar los ingredientes en un atomizador. El agua puede estar a la temperatura que uno prefiera. La celulitis es un trastorno esttico que afecta a muchsimas mujeres. Gordas, rellenitas, delgadas.. Lo ideal para combatirla consiste en un cambio importante en la alimentacin y en un tratamiento a base de masajes con aceites esenciales. Existen diferentes tipos de masajes que se aplican en aromaterapia para combatir lacelulitis. Encontramos el AMASADO en donde se pellizca un poco el muslo, se aprieta y se aplica toda la presin que se pueda aguantar (sin llegar a lastimar la zona), luego se amasa con la yema de los dedos. La ROTACIN en donde se toman 2 o 3 cm. de un muslo y se los gira entre los dedos, este masaje puede terminarse haciendo movimientos largos y suaves. Las FRICCIONES, en donde se utilizan ambas manos, comenzando por los tobillos, ascendiendo progresivamente. A su vez recomendamos tambin el cepillado en seco (un cepillo de cerdas vegetales). Una vez por da antes de baarse. Este procedimiento permite la eliminacin de clulas muertas, la estimulacin del drenaje linftico y la eliminacin de los desechos corporales.

Entre los aceites esenciales usados para la celulitis enaromaterapia se encuentran los siguientes:
Aceite esencial de Abedul blanco (drenante y depurativo). Aceite esencial de Ciprs (promueve la circulacin). Aceite esencial de Enebro (desintoxicante). Aceite esencial de Geranio (ayuda a eliminar la retencin de lquidos). Aceite esencial de Hinojo (desintoxicante). Aceite esencial de Limn (desintoxicante). Aceite esencial de Pomelo (depurativo, contra la retencin de liquidos). Aceite esencial de Romero (promueve la circulacin). Aceite esencial de Rosa (depurativa y tnica del aparato circulatorio). Aceite esencial de Salvia (ayuda al aumento de la circulacin y a la eliminacin de liquidos). Aceite esencial de Tomillo (estimulante).

Diluya el aceite elegido con un aceite vegetal (como hemos mencionado anteriormente no se deben aplicar en aromaterapia los aceites esenciales directamente sobre la piel ya que pueden irritarla). 1 ) Tomando una cucharadita del aceite para cada pierna aplique un auto- masaje vigorizante con las manos. 2 ) No utilice aceite en exceso, la cantidad no es directamente proporcional a los efectos producidos. Si usted coloca demasiado aceite, la piel quedar demasiado resbaladiza y no podr realizar las fricciones vigorosas que permiten eliminar los desechos de los tejidos a travs de la aromaterapia. 3 ) Empiece por el tobillo, siga hacia la rodilla y el muslo, con fricciones suaves para ir hacindolas de a poco mas energicas.

4 ) Pellizque un poco de muslo, Amase utilizando la yema de los pulgares. 5 ) Repita este masaje de aromaterapia en otras zonas donde detecte que existecelulitis. 6 ) Termine la sesin con masajes de movimientos largos y suaves para relajar las zonas.