INSTITUTO PIAGETIANO DE EDUCAO ALUNA: JULIA CARNEIRO NOGUEIRA - 5 ANO PROFESSORA: RITA

28 de fevereiro de 2013

FALE SOBRE AS GINSTICAS QUE EXISTEM. FALE SOBRE CADA UMA A ginstica compreende 6 modalidades distintas: a ginstica artstica, a ginstica rtmica, a ginstica acrobtica ,o trampolim acrobtico e a ginstica para todos (no competitiva)

GINSTICA ARTSTICA

Dividida em: Ginstica artstica masculina com os aparelhos: solo, cavalo com alas, argolas, salto sobre cavalo, barras paralelas e barra fixa. Ginstica Artstica Feminina com os aparelhos: salto sobre o cavalo, barras paralelas assimtricas, trave de equilbrio e solo. Em cada prova se realizam dois conjuntos de exerccios, um chamado de obrigatrio e outro chamado de livre, criado pelo prprio atleta. Para contagem dos pontos so levados em considerao: dificuldade, combinao, originalidade e execuo. GINSTICA ACROBTICA

Embora Ginstica Acrobtica (Esportes Acrobticos) seja o nome oficial do esporte, ela frequentemente chamada de Acrobacia. E embora a Acrobacia fosse grandemente desenvolvida no sculo VII devido criao do circo, ela como um esporte relativamente jovem. As primeiras competies mundiais datam de 1973. Muitos ginastas se aposentam da ginstica olmpica para passar ginstica acrobtica. Dividida nas modalidades masculino (com dupla e quarteto), feminino (dupla e trio) e misto (dupla).

Os acrobatas em grupo devem executar trs sries. Uma de equilbrio, uma dinmica e outra combinada. As sries dinmicas so mais ativas e com elementos de lanamentos com voos do parceiro. As sries de equilbrio valorizam os exerccios estticos. Em nveis mais altos, a terceira srie uma combinao das duas sries anteriores. Todas as sries so executadas com msica e com coreografia. Isto ajuda enriquecer o movimento do corpo.

GINSTICA RTMICA (G.R.)

Destaque do Brasil em Sidney. A Ginstica Rtmica (G.R.) envolve movimentos de corpo e dana de variados tipos e dificuldades combinadas com a manipulao de equipamentos pequenos. As ginastas tm que demonstrar a coordenao e controle de danarinas bem treinadas, e elas tm que combinar harmonia do movimento com a msica. As competies so individuais ou em grupos de cinco ginastas. Na arbitragem, existem duas bancas diferentes, uma que atribui a nota tcnica e outra que atribui a nota artstica. Os aparelhos se diferenciam muito nas suas composies. O atleta tem que coordenar movimentos de corpo muito difceis com os elementos do aparelho que estiver usando.

TRAMPOLIM ACROBTICO

Estas modalidades so relativamente novas no contexto esportivo, e s recentemente que o trampolim passou a ser um esporte olmpico, so elas: Trampolim Acrobtico, Tumbling e Duplo Mini. Estes trampolins modernos podem propulsar to alto os atletas treinados, que estes podem chegar a at 30 ps durante as performances! Durante duas sries competitivas de 10 habilidades cada, os atletas de nvel superior podem facilmente demonstrar uma bela ordem de saltos duplos, triplos qudruplos e piruetas. Trampolim Sincronizado: Exige a mesma habilidade tcnica que o trampolim individual, porm soma-se a isso uma maior preciso de tempo na execuo dos exerccios. So usados dois trampolins para dois atletas de performances parecidas que devem executar uma srie de 10

elementos ao mesmo tempo. Assim, artisticamente, cada um executa como se fosse uma imagem de espelho do outro, dobrando a beleza visual da competio de trampolim. Tumbling: O Tumbling executado em uma pista elevada que ajuda os acrobatas dando uma propulso que os elevam mais alto que uma tabela de basquetebol; sempre demonstrando velocidade, fora e habilidade enquanto executam uma srie de manobras acrobticas. Saltos mortais explosivos com mltiplos saltos e piruetas sero executadas sempre em busca de uma performance prxima ao topo. Duplo Mini-Trampolim: um esporte relativamente novo que combina a corrida horizontal do tumbling com os saltos verticais do trampolim. Depois de uma pequena corrida, o atleta salta sobre um trampolim pequeno duplamente nivelado para executar um movimento (salto) em um dos nveis, ressaltando no segundo nvel, seguido imediatamente por um elemento que ir finalizar sobre o colcho de aterrissagem. O duplo mini trampolim semelhante em conceito a um trampolim de mergulho, porm usando um colcho em vez de gua.

GINSTICA PARA TODOS

A Ginstica para Todos anteriormente conhecida como Ginstica Geral compreende um vasto leque de atividades fsicas orientadas para o lazer, fundamentadas nas atividades gmnicas, assim como em manifestaes corporais com particular interesse no contexto cultural nacional. A Gymnaestrada Mundial (realizada desde 1953) o festival internacional mais importante da Ginstica Geral, sendo este o evento oficial da Federao Internacional de Ginstica para a modalidade, onde vrios pases a cada 4 anos para realizar apresentaes, trocar informaes sobre os trabalhos desenvolvidos em seus pases e discutir a Ginstica Geral como importante elemento para o aprimoramento humano. O idealizador da Gymnaestrada foi o Holands Jo Sommer, cuja idia era realizar um evento sem a preocupao com o aspecto competitivo, isto , um evento em que os participantes comparecessem pelo prazer de sua performance e sem limitaes de qualquer tipo.

FALE SOBRE A PRIMEIRA CAMPE MUNDIAL DE GINSTICA RTMICA

Ludmila Savinkova nasceu em Moscou em 1 de janeiro de 1936 e uma ex-ginasta sovitica que competiu em provas da ginstica rtmica.

FALE SOBRE A ULTIMA CAMPE DE GINASTICA RITMICA

Yevgeniya Olegovna Kanayeva, conhecida mundialmente como Evgenia Kanaeva, (2 de abril de 1990, Omsk, Unio Sovitica) uma ginasta russa, que compete em provas da ginstica rtmica, campe olmpica, mundial e europeia do concurso geral. Considerada a ginasta mais bem sucedida na histria da modalidade, pela quantidade de medalhas de ouro conquistadas em competies oficiais da Federao Internacional de Ginstica, Kanaeva detm um total de dezoito medalhas em Campeonatos Mundiais de Ginstica Rtmica, sendo dezessete de ouro e uma de prata. Kanaeva foi a primeira atleta da modalidade a conquistar todos os ouros possveis em uma nica edio de um Campeonato Mundial de Ginstica Rtmica e a primeira a ganhar os trs ouros da disputa individual geral de um ciclo olmpico. Ao longo da carreira, conquistou um total de 78 medalhas de ouro, somente em competies internacionais. Em sua primeira participao olmpica, na edio de 2008, realizada em Pequim, Kanaeva conquistou a medalha de ouro no Individual Geral, sendo a terceira russa a conquistar tal ttulo. Na edio de Londres dos jogos, em 2012, Kanaeva mais uma conquistou o ttulo olmpico doindividual geral, tornando-se a primeira ginasta rtmica a realizar tal feito.

FALE SOBRE A GINASTA MAIS CONHECIDA DO BRASIL

Daiane Garcia dos Santos (Porto Alegre, 10 de fevereiro de 1983) uma ginasta brasileira, que compete em provas de ginstica artstica. Daiane foi a primeira ginasta brasileira, entre homens e mulheres, a conquistar uma medalha de ouro em uma edio do Campeonato Mundial. Dos Santos fez parte da primeira seleo brasileira completa a disputar uma edio olmpica nos Jogos de Atenas -, repetindo a presena na edio seguinte, nas Olimpadas de Pequim. Daiane possui ainda dois movimentos nomeados aps suas primeiras execues: Dos Santos I e Dos Santos II.

QUAIS SO OS INSTRUMENTOS USADOS NA GINASTICA RITMICA Corda: caracteriza-se por balanos, crculos, rotaes, figuras com movimentos tipo "oito", lanamentos e capturas da corda. As ginastas tambm saltam com a corda aberta ou dobrada, segura por ambas as mos. Arco: os movimentos mais comuns incluem balanos, rolos, lanamentos e capturas, giros, incurses no arco, rotaes do arco no cho e rotaes do arco ao redor da mo e outras partes do corpo. O mais impressionante aqui est nos lanamentos altos e nas tcnicas complexas para pegar o arco de uma forma diferente a cada momento. Massas: balanos, crculos grandes, crculos pequenos, moinhos, lanamentos e capturas, e batidas rtmicas so os movimentos mais comuns. Fitas: so includas nas rotinas de fitas, espirais, balanos, crculos, lanamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve permanecer em movimento constantemente. Bola: Ondas, crculos, lanamentos e capturas, movimentos com a bola equilibrada na mo, saltos e giros com a bola no cho e ao longo de partes do corpo so os movimentos mais comuns desta especialidade.