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3 cuch
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PREPARACION Limpiar bien la carne de grasas solo carne Cortar la carne en cubos de 3X4 Chorizo en rondellas y salchicha en mitad Papa en juliana gruesa Mezclar la carne con el ktchup, mostaza, salsa soya, pimienta,cerveza blanca Calentar aceite e incorporar ajo y dorarlo un poco luego Frer la carne ah mismo Frer la papa aparte Aadir a la carne el chorizo parrillero , seguir cociendo Tomate y cebolla p/ adornar y acompaar Servir cama de papa encima la carne y encima vegetales
CANTID AD
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FICHA TECNICA
PUCHERO COCHABAMBINO FICHA #3 Nombre: Puchero Cochabambino Procedencia : Cochabamba - Bolivia Tendencia: Temperatura: Tiempo de Preparacin:
CANTID AD 1 kg 3 10 1 10 Kg 2 tazas Kg Kg 1 1 INGREDIENTES Pecho de Res ( Kawi) Cabezas cebolla (bruinois fino) Cabeza Ajo (repicado) Vainas aj amarillo Manojo ( Apio-Hierba buenaPerejil) ( repicado) Papas Chuo ( hidratado y darle un corte al medio p/ acelerar coccin) Arroz Garbanzo Repollo ( Cortado y deshojado) Durazno Pera Comino
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PREPARACION Cocinar la costilla en ese fondo cocinar el cordero y luego el pollo En unos 2 litros de fondo con las carnes ya cocidas echar el fideo retostado y el no retostado El fideo no retostado es para que espese la preparacin Cebollas en brunoise+ajo picado fino+manojo picado fino sofrer todo y separar en 2 uno para el fondo y el otro para el aj Preparar el aj con la mitad de sofredo cocer bien Echar el sofrito del aj a la olla y dejar cocer un poco mas Cocinar la arverjas y zanahorias y echar al conjunto Servir una vez que este todo dentro y cocido.
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FICHA TECNICA
LAPPING FICHA #5 Nombre: Lapping Tendencia: Temperatura: Tiempo de Preparacin:
CANTID AD 1 kg 150g 30 g 30 cc 50 cc 1 tza 5 1 8 4 600 g 2 INGREDIENTES Lapping (corte de carne) Papaya ( cascara) Mostaza Salsa soya Vinagre Sal y pimienta Aceite Hojas de laurel Cabeza de ajo mediana Papas Soltero ( ensalada tpica cochabambina) Choclos Mote de haba Ramitas hierba buena ( solo p/ haba)
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PREPARACION Mezclar en una licuadora (papaya,mostaza,salsa soya,vinagre,sal, pimienta, aceite, hojas de laurel, ajo) Echar la mezcla sobre la carne y dejar marinar uno 30 min Cocinar el choclo Cocinar la habas Preparar el soltero Cocinar la papas c/ cascara
CANTID AD
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FICHA TECNICA
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PREPARACION Preparar un fondo con las carnes Preparar 4 ollas para las lawas Una vez cocidas las carnes dividirlas en las tres ollas Fondo a las 4 ollas y echar las harinas en cada una de ellas Cocinar bien las harinas Moler el choclo en batan y con el fondo cocinar Moler la vainas del aj y licuar y tamizar Echar a la olla del choclo el aj Licuar el man y echar a la olla de quinua Dividir la papas en partes iguales y echar a las ollas La cebolla, zanahoria, apio perejil y ajo se saltearan e iran al fondo para dar sabor a este cuando cocinen las carnes Servir por separado las 4 lawas
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FICHA TECNICA
FRICASE PACEO FICHA #10 Nombre: Fricase Paceo Tendencia: Temperatura: Tiempo de Preparacin:
CANTID AD 1 kg 200 g atado 200 g 800 g 500 g 1 unid 2 kg INGREDIENTES Cebolla Ajo Hierba Buena Aj Amarillo en Vaina Sal,Pimienta,Comino Mote cocido Chuo negro Pan marraqueta Locoto Costillas de cerdo
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PREPARACION Procesar la cebolla junto con el ajo y la hierba buena y reservar. Hidratar y preparar el aj para su coccin una vez procesado juntar con lo anterior y a coccin. Trozar las costillas de cerdo e incorporar al aj. Usar la marraqueta para espesar Una vez cocido servir con chuo ya cocido y el mote calentado.
CANTID AD 1 1 6
FICHA TECNICA
SAJTA DE POLLO FICHA #11 Nombre: Sajta de pollo Tendencia: Temperatura: Tiempo de Preparacin:
CANTID AD 100 g 500 g 200 g 1800 g 200 g 200 g 250 g INGREDIENTES Ajo Cebolla Aj amarillo en vaina Apio, Perejil, hierba buena Pollo (entero) Tunta Man Papa Arroz tomate Locoto Arvejas
150 g
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PREPARACION Picar el ajo y la cebolla en brunoise fino, Preparar el aj, procesarlo y reservar. Las hierbas finas tambin picar en chifonade En una sartn sofrer el ajo y la cebolla, aadir el aj y las hierbas por ltimo el pollo ya despresado. Hidratar la tunta y trozarlo una vez hidratado finalmente cocinarla Procesar el man e cocinarlo por lo menos 45 minutos Cocinar el arroz pilaf para guarnicin , pelar la papa y cocinarla Pelar la arveja y cocinarla
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FICHA TECNICA
CHARQUEKAN
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PREPARACION Hervir el charque junto con el mirepox por 30 minutos Limpiar la papa y cocinarla con cascara Cocinar los huevos y preparar la llajwa Una vez hervido el charque sacarlo y matajarlo bien , luego proceder a deshilarlo finamente reservar Calentar el aceite y cocinar la carne ya deshilada
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atado
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PREPARACION Cortar todo en brunoise y separar Cocinar el aj casi listo separar Sofrer el ajo , la cebolla y adicionar al aj junto con las hierbasuna vez hecho esto aadir las verduras dejar cocer aadir vino tinto y separar Retostar el fideo y cocinarlo Rectificar sabor y sevir
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FICHA TECNICA
NOGADA DE CORDERO FICHA #14 Nombre: Nogada de cordero
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PREPARACION Preparar el cordero y sofrerlo hasta casi dorarlo, aadir la hierbas Cortar la cebolla y el ajo en brunois y sofrerlo Procesar el man e incorporar a la cebolla y cordero. Cocinar por unos 45 minutos Cortar los vegetales en vichi e incorporar al man Cocinar las papas y el fideo .
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FICHA TECNICA
MONDONGO CHUQUISAQUEO FICHA #14 Nombre: Mondongo Chuquisaqueo Tendencia:
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PREPARACION preparar un buen fondo con la carne , el cuero y con el mirepoix Una vez listo el fondo tamizar y sacar las carnes Las carnes dorarlas y al aj ya procesado al aj Con la otra mitad del fondo juntar el sofrito de al y cebolla y aj rojo mas el cuero de chancho y el mote junto con la cebolla de verdeo.
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Tiempo de Preparacin:
CANTID AD INGREDIENTES Menudencia de cerdo (orejas,pata,costillas, cuero) aj rojo en vaina Mote cocido Papa Hierbabuena Locoto Limn Cebolla Ajo s.p.c
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PREPARACION preparar un buen fondo con la la menudencia y el mirepoix Sofrer la cebolla y el ajo y procesar el aj rojo llevar a coccin las papas hacerlas cocer en el fondo junto con el mote y rectificar sabor
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Tiempo de Preparacin:
CANTID AD 200 g 200 g 30 g 10 g 300 g 4 unid 2 unid INGREDIENTES Charque Cebolla Ajo Palillo Arroz Huevo Pltano de frer Aceite s.p.c Yuca
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PREPARACION Hervir el charque junto con el mirepox y martajar una vez cocido reservar. Arroz en pilaf cocinamos en el fondo del charque junto con el palillo Sofremos la cebolla y el ajo hacemos cocer el huevo y los pltanos fritos
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FICHA TECNICA
PACUMUTU FICHA #17 Nombre: Pacumutu Tendencia: Temperatura: Tiempo de Preparacin:
INGREDIENTES Filete de res Cebolla Pimentn Brochetas arroz Queso Leche Yuca Lechuga s.p
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PREPARACION Cortar los filetes en corte parmentier y las verduras tambin reservar El arroz en creole una vez listo aadir el queso y la leche Armar en las brochetas intercaladamente carne y verduras Cocinarlas en una sartn de fierro fundido
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MENAGE Olla grande Procesadora Bols de dif tamao Sartn de hierro fundido