Brenda Elizabeth Herrera Estrella 1208LNI178

Inteligencia emocional Daniel Goleman

Slo se puede ver correctamente con el corazn; lo esencial permanece Invisible para el ojo. Antoine de Saint-Exupry, El principito

Captulo 1 Para qu sirven las emociones? En este captulo Goleman lo que trata de explicar es las emociones y como es que influyen en nosotros. El da ejemplos de la vida diaria que reflejan muchas emociones. A veces solo reaccionamos, como el ejemplo de la nia que se meti al armario para asustar a sus padre, el padre de la nia escucha ruidos y con miedo, va y averigua que es, pensando que es un intruso dispara sin pensarlo mucho, cuando se da cuenta que a quien le disparo era su hija. Lo que se define en s son las emociones y el razonamiento. Diciendo que estos no estn peleados, se quiere dejar atrs el antiguo paradigma de que la razn no tena que estar ligada con las emociones, para que estas no interfirieran en nuestras decisiones, entonces l dice que el nuevo paradigma que se debe tener es que las decisiones que se tomen, deben ser con la razn y las emociones, ya que obtendremos un resultado ms benfico y satisfactorio. Hay un ejemplo de un nio que tiene un CI (Coeficiente intelectual) muy alto, es muy inteligente, pero no sabe controlar sus emociones, por lo que puede tener consecuencias en un futuro, puede tener problemas de alcoholismo, drogadiccin. Entonces no tiene un equilibrio. Y entonces encontramos que hay una Inteligencia racional y una Inteligencia emocional, y que estas no estn peleadas, al contrario, deben tener un equilibrio y nosotros debemos tener el poder de controlarlas, y lo ms importante saber que son.

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Algo fundamental de este captulo, es que descubrimos nuestras emociones, y lo que son, de donde provienen. Como el amor los sentimientos de ternura, la felicidad que viene cuando nos realizamos como persona o algo bueno nos ocurri. La tristeza llega cuando hemos perdido a un ser querido o nos ha pasado algo trgico. Tambin entra la clasificacin de a quien consideramos como seres queridos.

Cometario: Este captulo se me hizo muy descriptivo en la forma de hablar sobre las emociones, sinceramente yo si pensaba que las razn y las emociones tenan que ir separadas, pero al leer en si este captulo, sabes que no que a veces una buena decisin es la que tomas pensando con una Inteligencia racional y una Inteligencia emocional, y que a veces conocer y expresar tus sentimientos y emociones te ayudaran e tener un equilibrio. Ya que a veces reaccionamos al instante dejamos que nuestros sentimientos nos salten a la vista y la razn la dejamos de lado y viceversa. Se me hizo un buen comienzo, y me gusto en particular la frase de Antoine de Saint-Exupry, El principito