Elogios para a dieta 80.10.10 "Dr. Graham sbio, perspicaz, e um pensador de vanguarda.

. Leia, saboreie e use seu brilho, e eu espero que isso lhe sirva, assim como ele me tem." - Mark Victor Hansen, co-author de Chicken Soup for the Soul series of books "Para as pessoas que querem criar equilbrio em suas vidas e alcanar e sustentar o nvel de sade que eles merecem, eu recomendo este livro." Kimberly Mac, a" Vegan "Naked, chefe de programa de rdio e comida ao vivo. "A dieta 80/10/10 do Dr. Graham literalmente salvou minha vida! Ao colocar o seu conselho em prtica, j recuperado de uma doena grave alcanei um nvel de sade que nunca sonhei ser possvel. Se voc deseja as ferramentas necessrias para criar um nvel permanente de mudana de vida de sade, no procure mais do que este livro! " - Jeremy Neese, Santa Barbara, CA "Quando eu ficar com programa do Dr. Graham dieta 80/10/10, eu estou cheio de energia e vitalidade. Que eu sou capaz de viver a vida ao mximo e aproveitar cada momento. Como um bnus adicional, eu comeo a perder o peso extra e sinto-me saudvel. eu no quero para nada, quando eu posso comer todos os morangos e melancia que eu desejo. " - Rachel Johnson , autora de Wake Up Running! "Tenho seguido a dieta do Dr. Graham 80/10/10 e estilo de vida por sete anos, e a melhor coisa que eu j fiz. Seu programa me permitiu afinar os meus hbitos alimentares, de modo que eu estou funcionando em meu melhor. para mim, os benefcios deste estilo de vida incluem a energia alta, o desaparecimento de todos os males, a cessao de depresso, mais pacincia, uma reverncia pela vida, e muito mais. " Gary Orlando, autor de Beyond Raw eBook "Sou muito grato ao Dr. D. por me apresentar dieta 80/10/10! Eu s comeou a trabalhar pela primeira vez em muitos anos, e eu estou tendo os resultados mais surpreendentes! Minha energia est subindo rapidamente, e estou me sentindo melhor do que eu j senti em toda minha vida. " - Kira Donnellan, Hartford, Connecticut "A dieta 80/10/10, como explicado e defendido pelo Dr. Graham em seu livro, , na minha opinio, o maior avano j feito no campo da nutrio. Leia, estude e aplique-a como se sua vida dependesse sobre ele - porque ele faz ". - Frederic Patenaude, autor de Raw Secrets "Com o programa de Doug Graham 80/10/10, eu comecei a experimentar nveis de sade que nunca sonhou. Minha energia est subindo, minha resistncia aumentou consideravelmente, e minha regularidade melhor do que tem sido, em qualquer momento da minha vida. Outra

comodidade adicional est desfrutando da minha comida e cada nuance sutil de sabor, textura e se sentir muito mais do que nunca eu digo isso com entusiasmo 100%:! Voc apenas direito sobre, Doug " - Courtney Withworth Pahoa, Hava "Armado com dados extrados do mais recente pesquisa cientfica, o Dr. Graham convincente torna o caso de que os seres humanos so essencialmente frugvoros e que todos ns devemos estar vivendo em uma dieta base de frutas. 80/10/10 A dieta um corajoso, profundamente pesquisados trabalhar. Em um campo que cercado por mascates e charlates, este novo livro estabelece Dr. Graham como a voz indiscutvel de autoridade e sabedoria. " - Rynn Berry, autor de alimento para os deuses: o vegetarianismo e as religies do mundo e consultor histrico para a Sociedade Norte-Americana Vegetariana "Lutei com controle de peso e alta lipdeos sricos durante anos. Dieta do Dr. Graham 80/10/10 me ajudou a reduzir o peso, gordura e lipdios para os nveis desejados. Estou correndo mais rpido e me sentindo melhor do que aos 52 anos Eu fiz anos atrs. to bom estar no controle, e eu gosto de cada mordida de a comida! " - Brad Forgy MS, RN "Na sequncia do programa do Dr. Graham dieta 80/10/10 me deu a energia, beleza e fora que eu tenho olhado para todos os meus 54 anos, junto com a alegria de comer alimentos que apelam a todos os meus sentidos. Eu sou capaz de correr agora em vez de apenas andar, algo que eu nunca pensei que eu seria capaz de fazer. pessoas me dizem que pareo um adolescente. Sei que estou tratando meu corpo e da mente, da melhor forma, ao fazer a mesmo para a nossa Terra preciosa. Eu sou abenoada por ter encontrado esta maneira de comer, e eu desejo o mesmo para os outros. " - Amy Harwood, Sonoma, Califrnia

A dieta 80/10/10
Balanando sua sade, seu peso, e sua vida Uma mordida melada de cada vez

Dr. Douglas N. Graham