CARACTERIZACIN DEL REA: REA DE FORMACIN: EDUCACIN FISICA RECREACION Y DEPORTES NIVEL: BSICA PRIMARIA, SECUNDARIA Y MEDIA TECNICA

GRADOS: 1 A 3 Y 4 A 5 6 A 11

OBJETIVO GENERAL Formar estudiantes crticos, reflexivos, analticos, investigadores, capaces de resolver problemas de la cotidianidad, lderes propositivos, interesados en conocer y utilizar en forma adecuada las nuevas y cambiantes tecnologas que han revolucionado el mundo de la informacin y la comunicacin con una visin global de su entorno.

GRADO PRIMERO

COMPETENCIA MOTRIZ

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL

COMPETENCIA AXIOLGICA CORPORAL

EXPLOTA FORMAS BSICAS DEL MOVIMIENTO Y SUS COMBINACIONES EN DIFERENTES SITUACIONES Y CONTEXTOS

IDENTIFICO LAS NORMAS Y EXPLORO E IDENTIFICO PRINCIPIOS ESTABLECIDOS PARA EMOCIONES A TRAVS DEL LA REALIZACIN DE LAS MOVIMIENTO CORPORAL. PRCTICAS PROPIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA. LENGUAJES CORPORALES SUBPROCESO Explor0 manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegra, Ira, entre otras) en situaciones de juego y actividad fsica EJES TEMTICOS -ejercicios donde se utilice los sentidos. -ejercicios de movimientos simtricos. -juegos donde se utilicen objetos de su preferencia. CUIDADO DE S MISMO SUBPROCESO Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal antes, durante y despus de la actividad fsica. EJES TEMTICOS -bao diario. - cambiar la ropa diariamente. -consumir una dieta balanceada. -dormir y descansar lo necesario.

DESARROLLO MOTOR SUBPROCESO I

TCNICAS DEL CUERPO EJES TEMTICOS

CONDICIN FSICA SUBPROCESO EJES TEMTICOS

LDICA MOTRIZ SUBPROCES O Resuelvo las diversas situaciones que el Juego me presenta. EJES TEMTICOS -carreras de obstculos - pruebas de motricidad - Ejercicios de agilidad mental

EJES TEMTICOS SUBPROCESO

Exploro posibi- Partes de mi lidades de mocuerpo. vimiento en mi - Ejercicios con cuerpo a nivel diversa partes del global y segmen- cuerpo. tario

Exploro formas - Caminar dando bsicas de movi- palmadas adelante y miento y combiatrs. naciones con - Saltar en un pie y a pie elementos y sin junto alternadamente. ellos. - Movimientos coordinados con diferentes partes del cuerpo

Exploro pruebas - ficha de medicin de antropomtrica mis -test de Cooper capacidades fsicas y llevo registro de ellas.

Ubico mi cuerpo Ejercicios de en el espacio y desplazamiento con en relacin con un baln (arriba, objetos. atrs, adelante)

Exploro formas bsicas de movimiento aplicados a formas y modalidades gimnsticas.

- Cambios rpidos de posicin - Correr y a una seal marcar una postura bsica - Hacer rollo frontal y ponerse de pie

Exploro mis capacidades fsicas en diversidad de Juegos y actividades. Atiendo las indicaciones para realizar el calentamiento al iniciar y recuperacin al finalizar la actividad fsica. Sigo orientaciones sobre hidratacin, nutricin e higiene para el adecuado desarrollo de la actividad fsica.

-juegos de habilidad. -juegos de azar. -juegos educativos

Juego siguiendo las orientaciones que se me dan.

Instrucciones de cada uno de los juegos teniendo en cuenta los reglamentos

Exploro prcticas de - mover el cuerpo tradicin de danza y al compas de ldicas de la familia. variados ritmos musicales

Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para Jugar y realizar actividad fsica. Exploro Juegos y actividad fsica de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.

-Planear las actividades del da incluyendo descanso y nutricin

Exploro posibili- - Caminar en parejas dades de movia un mismo ritmo miento siguiendo acompandose ritmos de percupor palmadas. sin y musicales - Desplazarse a diversos. diferentes ritmos acompandose por un tambor o con voces Identifico varia- Caminar, trotar y ciones en mi res- correr observando piracin en difeel aumento en el rentes ritmo respiratorio actividades - Comparar la fsicas. respiracin en reposo y despus de la actividad fsica Realizo distintas - Pasar de la posturas en estaposicin de pie a la do de quietud y rodilla y sentado en movimiento. - Rodar, correr, saltar y a una seal sentarse

Exploro tcnicas - Empujar a un corporales de compaero que opone tensin, resistencia relajacin y - De frente por parejas, control del cuerhalarse tratando de po. arrastrar al compaero - Imitar a una jirafa, una serpiente. Exploro la prcti- - Tenis de mesa. ca de diferentes - Pruebas atlticas Juegos deporti- - Gimnasia rtmica vos Individuales y grupales.

-secuencias de calentamiento y estiramiento segn edad. -ejercicios de vuelta a la calma

Participo en los juegos individuales y colectivos propuestos en la clase.

-rondas Exploro movimientos - Ritmo de - gimnasia bsica con diferentes ritmos cumbia, joropo, - Ejercicios musicales. bambuco, individuales contradanza, torbellino, porro entre otros.

- rondas - juegos de grupo - carreras cortas

-dieta diaria segn la edad. -consumir agua. -bao diario. -usar ropa adecuada.

Juego de acuerdo con mis preferencias en el contexto escolar.

- Juegos de Exploro gestos, expresin, que representaciones y facilita una bailes. fluida comunicacin motriz, verbal y gestual - juegos tradicionales Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la clase.

- pasos bsicos de bailes regionales

Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo en la actividad fsica.

- ejercicios gimnsticos bsicos - coreografas bsicas gimnasticas

Exploro -caminar. diversidad de -trotar. actividades -saltar. fsicas que estn de acuerdo con mis posibilidades.

Exploro cambios -beneficios para la fisiolgicos que salud corporal y se presentan mental. entre actividad fsica, pausa, actividad fsica.

Exploro el juego - participacin en como un actividades momento ldicas especial en la escuela.

- ejercicios bsicos y rtmicos para mejorar capacidades

Atiendo las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de realizar los ejercicios.

- normas y directivas para el desarrollo de los ejercicios bsicos

GRADO SEGUNDO COMPETENCIA MOTRIZ

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL EXPLORO E IDENTIFICO EMOCIONES A TRAVS DEL MOVIMIENTO CORPORAL. LENGUAJES CORPORALES EJES TEMTICOS Exploro -ejercicios donde manifestaciones se utilice los expresivas para sentidos. comunicar mis -ejercicios de emociones (tristeza, movimientos alegra, Ira, entre simtricos. otras) en situaciones -juegos donde se de JUEGO Y actividad utilicen objetos fsica de su preferencia. SUBPROCESO

COMPETENCIA AXIOLGICA CORPORAL IDENTIFICO LAS NORMAS Y PRINCIPIOS ESTABLECIDOS PARA LA REALIZACIN DE LAS PRCTICAS PROPIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA. CUIDADO DE S MISMO SUBPROCESO

EXPLOTA FORMAS BSICAS DEL MOVIMIENTO Y SUS COMBINACIONES EN DIFERENTES SITUACIONES Y CONTEXTOS

DESARROLLO MOTOR PERIODOS

TCNICAS DEL CUERPO EJES TEMTICOS

CONDICIN FSICA SUBPROCESO

LDICA MOTRIZ

SUBPROCESO EJES TEMTICOS SUBPROCESO Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario - Desplazamiento en distintas posiciones - Desplazamiento lateral, frontal, de espalda, gateo, cuadrupedia. Exploro formas bsicas de movimiento y combinaciones con elementos y sin ellos.

Ubico mi cuerpo en - Desplazamientos el espacio y en consecutivos en relacin con objediferentes tos. posiciones -

Exploro formas bsicas de movimiento aplicados a formas y modalidades gimnsticas.

Exploro posibili- Zapatear para dades de movimarcar ritmos miento siguiendo - Asociar el ritmos de percusin movimiento a una y musicales meloda y diversos. acompaarla

Exploro tcnicas corporales de tensin, relajacin y control del cuerpo.

EJES EJES SUBPROCESO TEMTICOS TEMTICOS Exploro pruebas de -ficha Resuelvo las diversas -carreras de - Saltos en un pie, medicin de mis antropomtrica situaciones que el obstculos pies juntos y con capacidades fsicas -test de Cooper- Juego me presenta. - pruebas de pies separados y llevo registro de motricidad - Desplazarse - Ejercicios de haciendo caballitos ellas. agilidad mental en distintas direcciones - Transportar un bastn por parejas llevndolo arriba, al frente, abajo y girndolo - Desplazarse sobre Exploro mis capa- Juegos de Juego siguiendo las Instrucciones de cidades fsicas en una lnea recta habilidad. orientaciones que se cada uno de los diversidad de Jue- juegos motivo de haciendo giros Juegos de me dan. clase. completos cada tres gos y actividades. azar. pasos Juegos - Realizacin de educativos figuras estticas y en . movimiento Juegos de manos. Atiendo las indica- - Hacer un arco Secuencia Participo en los juegos -Participacin en individuales y forma individual apoyndose en la ciones para realizar de nuca, los hombros y el calentamiento al estiramien colectivos propuestos de acuerdo a la iniciar y en la clase. edad. los talones to y calentami - Por parejas hacer la recuperacin al finalizar la actividad ento carretilla fsica. segn la - Acostado boca edad. arriba, levantar los Ejercicios glteos apoyndose devuelta a en los hombros la calma.

EJES TEMTICOS Aplico las Practica de recomendaciones hbitos saludables sobre higiene cor- durante la clase y poral antes, para la vida, aseo durante y despus bucal, hidratacin, de la actividad uniforme limpio. fsica. Cuidado de su cuerpo y el de los dems, previniendo accidentes durante la clase. Exploro prcticas de - mover el cuerpo Atiendo las -Planear las tradicin de danza y al compas de orientaciones sobre actividades del da ldicas de la familia. variados ritmos mi tiempo para incluyendo musicales Jugar y realizar descanso y actividad fsica. nutricin

Exploro movimientos - Ritmo de con diferentes ritmos cumbia, joropo, musicales. bambuco, contradanza, torbellino, porro entre otros.

Exploro Juegos y actividad fsica de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.

- rondas - juegos de grupo - carreras cortas

Identifico variaciones en mi respiracin en diferentes actividades fsicas.

- Por parejas, bajar y subir tomando y expulsando el aire - Caminar y trotar tomando aire por la nariz y expulsndolo por la boca

Exploro la prctica de diferentes Juegos deportivos Individuales y grupales.

Tenis de mesa. Sigo orientaciones sobre hidratacin, Carreras de nutricin e higiene atletismo Gimnasia rtmica para el adecuado desarrollo de la Baloncesto actividad fsica.

-dieta diaria Juego de acuerdo con segn la edad. mis preferencias en el -consumir agua. contexto escolar. -bao diario. -ropa adecuada.

Realizo distintas - Posturas posturas en estado gimnasticas de quietud y en bsicas movimiento. individuales y de grupo

Exploro diversidad de actividades fsicas que estn de acuerdo con mis posibilidades.

-caminar. -saltar lazo. -trotar. -correr. -practicar un deporte.

Exploro cambios fisiolgicos que se presentan entre actividad fsica, pausa, actividad fsica.

- Juegos de expresin, que facilita una fluida comunicacin motriz, verbal y gestual - juegos tradicionales Beneficios Exploro el juego como - participacin en un momento especial actividades para la en la escuela. ldicas salud corporal y mental.

Exploro gestos, representaciones y bailes.

- pasos bsicos de bailes regionales

Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo en la actividad fsica.

- ejercicios gimnsticos bsicos - coreografas bsicas gimnasticas

Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la clase.

- ejercicios bsicos y rtmicos para mejorar capacidades

Atiendo las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de realizar los ejercicios.

- normas y directivas para el desarrollo de los ejercicios bsicos

GRADO TERCERO

COMPETENCIA MOTRIZ

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL

COMPETENCIA AXIOLGICA CORPORAL

EXPLOTA FORMAS BSICAS DEL MOVIMIENTO Y SUS COMBINACIONES EN DIFERENTES SITUACIONES Y CONTEXTOS

IDENTIFICO LAS NORMAS Y EXPLORO E IDENTIFICO EMOCIONES PRINCIPIOS ESTABLECIDOS PARA A TRAVS DEL MOVIMIENTO LA REALIZACIN DE LAS CORPORAL. PRCTICAS PROPIAS DE LA ACTIVIDAD FSICA. LENGUAJES CORPORALES SUBPROCESO Explor0 manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegra, Ira, entre otras) en situaciones de JUEGO Y actividad fsica EJES TEMTICOS CUIDADO DE S MISMO SUBPROCESO EJES TEMTICOS Practica de hbitos saludables durante la clase y para la vida, aseo bucal, hidratacin, uniforme limpio. Cuidado de su cuerpo y el de los dems, previniendo accidentes durante la clase.

DESARROLLO MOTOR PERIODOS SUBPROCESO Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario EJES TEMTICOS - Saltos con cuerda - Lanzamientos con pelota en diferentes posiciones, de frente, espalda, superior, medio y bajo

TCNICAS DEL CUERPO SUBPROCESO EJES TEMTICOS

CONDICIN FSICA SUBPROCESO EJES TEMTICOS

LDICA MOTRIZ SUBPROCESO EJES TEMTICOS

Exploro formas - Caminar, trotar y bsicas de movi- correr haciendo miento y combi- cambios de ritmo naciones con - Desplazarse a elementos y sin diferentes ritmos ellos. haciendo diferentes movimientos con un bastn

Exploro pruebas de -ficha medicin de mis antropomtrica capacidades fsicas -test Cooper y llevo registro de ellas.

Resuelvo las diversas -carreras de situaciones que el obstculos Juego me presenta. - pruebas de motricidad - Ejercicios de agilidad mental

-ejercicios donde Aplico las se utilice los recomendaciones sentidos. sobre higiene cor-ejercicios de poral antes, movimientos durante y despus simtricos. de la actividad -juegos donde se fsica. utilicen objetos de su preferencia.

Ubico mi cuerpo en - Saltos el espacio y en consecutivos con relacin con objelazo en un solo tos. puesto y con desplazamiento

Exploro formas bsicas de movimiento aplicados a formas y modalidades gimnsticas.

Exploro mis capa- Independencia segmentaria en el cidades fsicas en reloj y la tijera diversidad de Juegos y actividades. - Saltar, girar y quedar en la posicin inicial - Dar pequeos saltos apoyando las manos en el suelo

-juegos de azar. Juego siguiendo las Instrucciones de Exploro prcticas de -juegos orientaciones que se cada uno de los tradicin de danza y educativos. me dan. juegos motivo de ldicas de la familia. -juegos de clase. manos. -juegos de palabras.

- mover el cuerpo al compas de variados ritmos musicales

Atiendo las -Planear las orientaciones sobre actividades del da mi tiempo para incluyendo Jugar y realizar descanso y actividad fsica. nutricin

Exploro posibiliAtiendo las indica- Subir y bajar los Exploro tcnicas - Equilibrio en dades de moviciones para realizar brazos y al mismo corporales de posiciones miento siguiendo el calentamiento al tiempo mover la tensin, invertidas ritmos de percusin cadera a los lados relajacin y - Parada de manos iniciar y y musicales recuperacin al - Movimiento de las control del cuer- - Parada de diversos. finalizar la actividad partes del cuerpo po. cabeza fsica. al ritmo de una meloda Identifico variaciones en mi respiracin en diferentes actividades fsicas. Exploro la prcti- Trotar y correr tomando aire por ca de diferentes Juegos deportila nariz y expulsndolo por vos Individuales y grupales. la boca - Ejercicios de control respiratorio Tenis de mesa. Carreras de atletismo Gimnasia rtmica Baloncesto. Sigo orientaciones sobre hidratacin, nutricin e higiene para el adecuado desarrollo de la actividad fsica.

-secuencia de Participo en los calentamiento y juegos individuales y estiramiento colectivos propuestos segn la edad. en la clase. -ejercicios devuelta a la calma. -dieta diaria Juego de acuerdo con segn la edad. mis preferencias en el -consumir agua. contexto escolar. -bao diario. -ropa adecuada.

Participacin en Exploro movimientos forma individual con diferentes ritmos de acuerdo a la musicales. edad.

- Ritmo de cumbia, joropo, bambuco, contradanza, torbellino, porro entre otros.

Exploro Juegos y actividad fsica de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.

- rondas - juegos de grupo - carreras cortas

4 Realizo distintas - Rollo lateral posturas en estado - Rollo frontal de quietud y en - Rollo atrs movimiento. Exploro -caminar. diversidad de -saltar actividades fsi- -practicar un cas que estn de deporte. acuerdo con mis -trotar. posibilidades. Exploro cambios fisiolgicos que se presentan entre actividad fsica, pausa, actividad fsica.

- Juegos de Exploro gestos, expresin, que representaciones y facilita una bailes. fluida comunicacin motriz, verbal y gestual - juegos tradicionales

- pasos bsicos de bailes regionales

Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo en la actividad fsica.

- ejercicios gimnsticos bsicos - coreografas bsicas gimnasticas

-beneficios para Exploro el juego como - participacin en Expreso entusiasmo en - ejercicios Atiendo las la salud corporal un momento especial actividades las actividades propues- bsicos y rtmicos indicaciones del y mental. en la escuela. ldicas tas en la clase. para mejorar profesor sobre la capacidades forma correcta de realizar los ejercicios.

- normas y directivas para el desarrollo de los ejercicios bsicos

GRADO CUARTO

COMPETENCIA MOTRIZ

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL

COMPETENCIA AXIOLGICA CORPORAL

EXPLOTA FORMAS BSICAS DEL MOVIMIENTO Y SUS COMBINACIONES EN DIFERENTES SITUACIONES Y CONTEXTOS

REFLEXIONO ACERCA DEL IDENTIFICO DIFERENTES VALOR DE LA ACTIVIDAD TCNICAS EXPRESIVAS PARA LA FSICA PARA LA FORMACIN MANIFESTACIN EMOCIONAL. PERSONAL. LENGUAJES CORPORALES CUIDADO DE S MISMO

DESARROLLO MOTOR PERIODOS SUBPROCESOS Controlo de forma global y segmentarla la realizacin de movimientos tcnicos. EJES TEMTICOS - Posturas gimnasticas bsicas - Parada de manos - La rueda - El puente - La tijera

TCNICAS DEL CUERPO

CONDICIN FSICA EJES TEMTICOS - Elaboracin de la ficha antropomtrica - Test de Cooper - Test de fuerza - Test de velocidad

LDICA MOTRIZ SUBPROCESOS Analizo diversas situaciones de juego y doy respuesta a ellas. EJES TEMTICOS - carreras de obstculos - juegos pre deportivos Baloncesto - juegos pre deportivos voleibol

SUBPROCESOS EJES TEMTICOS SUBPROCESOS Aplico formas bsicas de movimiento en la realizacin de diferentes prcticas deportivas. - Formas jugadas derivadas del baloncesto - Dribling esttico - Dribling en movimiento - pases Identifico pruebas que me indiquen el estado de mis capacidades fsicas y registro los resultados. Identifico mis capacidades fsicas en la realizacin de ejercicios fsicos y juegos.

SUBPROCESOS EJES TEMTICOS SUBPROCESOS EJES TEMTICOS Identifico tcnicas de expresin corporal que llevan a la regulacin emocional en situaciones de juego y actividad fsica. Reconozco y ejecuto danzas y practicas ldicas de tradicin regional con lenguaje verbal y no verbal. - control respiratorio - ejercicios de vuelta a la calma - auto cuidado - respeto por su cuerpo Reflexiono sobre la importancia de la actividad fsica para mi salud. - practica adecuada de la actividad fsica - presentacin y aseo personal adecuados

Ajusto los movi- - Gimnasia mientos de mi bsica con cuerpo en la elementos manipulacin - Aros de objetos. - Bastones - Lazo

Cuido mi postura en la realizacin de diferentes prcticas y modalidades gimnsticas.

- Realizacin de figuras gimnasticas - El triangulo - El girasol - Plancha por parejas - El puente - El gato - La torre

- rutinas bsicas de movimientos secuenciales - juegos recreativos grupales

Acepto y pongo en prctica las reglas de juego.

- Juegos recreativos al aire libre - juegos deportivos - juegos de mesa

- pasos bsicos del torbellino, guabina, bambuco - interpretacin bsica del torbellino, guabina, bambuco

Decido m tiempo de juego y actividad fsica.

- Participacin activa en las actividades fsicas programadas - conocimiento de sus capacidades y limitaciones fsicas

Controlo formas - Gimnasia y duracin de rtmica bsica movimientos en - Los caballitos rutinas rtmicas - Agregar sencillas. diferentes pasos a pequeos estribillos - Pasos bsicos del folklore colombiano

Aplico tcnicas - Realizacin de de tensin, figuras relajacin y gimnasticas control del - El triangulo cuerpo. - El girasol - Plancha por parejas - El puente - El gato - La torre

Identifico movimientos y actividades de calentamiento Y recuperacin en la actividad fsica

- Secuencias de calentamiento y estiramiento - Realizacin de ejercicios de vuelta a la calma

Reconozco a mis compaeros como coconstructores del juego.

- Juegos recreativos en grupo - carreras de observacin - juegos deportivos grupales - carreras tipo desafo

Reconozco - danza moderna y movimientos tradicional que se ajusten al ritmo musical.

Valoro mi - conocimiento de capacidad para sus capacidades y realizar limitaciones fsicas actividad fsica adecuada con mis condiciones personales

Relaciono va- Iniciacin al riaciones en mi triatln respiracin en - Secuencias de la actividad calentamiento y fsica y estiramiento relajacin. - Carreras cortas - Carreras de persecucin - Carreras de relevos 4 Realizo posturas corporales propias de las tcnicas de movimiento. - Parada de manos por parejas - El rollo - la rueda - saltos con cuerda

Aplico reglas sencillas en diferentes prcticas deportivas Individuales y de grupo.

- Conocimiento de los reglamentos bsicos del baloncesto - Reglamentos bsicos del atletismo

Identifico hbitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la actividad fsica.

- Conocimientos de rutinas de calentamiento - alimentacin saludable - conocimiento de las propias capacidades

Propongo momentos de juego en el espacio escolar.

Realizo - actividades ldicas extra clase secuencias de - representacin de movimientos con msica, la institucin en actividades fuera aplicando los tres ejes del del colegio cuerpo: adelante, atrs, arriba, abajo. la izquierda derecha, de forma Individual y grupal. - integracin de equipos deportivos - participacin en actividades ldicas representativas de la institucin Identifico cmo las emociones afectan mi cuerpo cuando estoy alegre, triste, deprimido, decado u ofuscado.

- gimnasia bsica con y sin implementos - marchas y trotes llevando un ritmo (individual y por parejas)

Realizo actividad fsica actuando con respeto a mi cuerpo.

- realizacin de la actividad fsica en los espacios adecuados - normas y reglamentos de actividades y materiales deportivos.

Propongo la realizacin de juegos y actividades fsicas que practico en mi comunidad.

- Juegos recreativos autctonos - Tangara - Trompo - La lleva - La gallina ciega - yerbis

Identifico los cambios fisiolgicos que se presentan entre actividad fsica-pausaactividad fsica.

- control respiratorio - ritmo cardiaco - Cambios trmicos

Tomo el tiempo de juego como momento Independiente de tareas escolares.

- manejo de emociones segn proyecto navegantes de emociones

Identifico el valor de la condicin fsica y su importancia para mi salud.

- integracin de clubes deportivos - seguimiento adecuado de la ficha antropomtrica

GRADO QUINTO

COMPETENCIA MOTRIZ

COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL IDENTIFICO DIFERENTES TCNICAS EXPRESIVAS PARA LA MANIFESTACIN EMOCIONAL. LENGUAJES CORPORALES SUBPROCESOS Identifico tcnicas de expresin corporal que llevan a la regulacin emocional en situaciones de juego y actividad EJES TEMTICOS - control respiratorio - ejercicios de vuelta a la calma - auto cuidado - respeto por su cuerpo

COMPETENCIA AXIOLGICA CORPORAL REFLEXIONO ACERCA DEL VALOR DE LA ACTIVIDAD FSICA PARA LA FORMACIN PERSONAL. CUIDADO DE S MISMO SUBPROCESOS EJES TEMTICOS Reflexiono sobre la importancia de la actividad fsica para mi salud. - practica adecuada de la actividad fsica - presentacin y aseo personal adecuados

EXPLOTA FORMAS BSICAS DEL MOVIMIENTO Y SUS COMBINACIONES EN DIFERENTES SITUACIONES Y CONTEXTOS

DESARROLLO MOTOR PERIODOS

TCNICAS DEL CUERPO EJES TEMTICOS - Formas jugadas derivadas del baloncesto - Dribling esttico - Dribling en movimiento - pases

CONDICIN FSICA SUBPROCESOS Identifico pruebas que me indiquen el estado de mis capacidades fsicas y registro los resultados. EJES TEMTICOS - Elaboracin de la ficha antropomtrica - Test de Cooper - Test de fuerza - Test de velocidad

LDICA MOTRIZ SUBPROCESOS Analizo diversas situaciones de juego y doy respuesta a ellas. EJES TEMTICOS - carreras de obstculos - juegos pre deportivos Baloncesto - juegos pre deportivos voleibol

SUBPROCESOS EJES TEMTICOS SUBPROCESOS Controlo de forma global y segmentarla la realizacin de movimientos tcnicos. - Posturas gimnasticas bsicas - Parada de manos - La rueda - El puente - La tijera Aplico formas bsicas de movimiento en la realizacin de diferentes prcticas deportivas.

fsica.

Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la manipulacin de objetos.

- Gimnasia bsica con elementos - Aros - Bastones - Lazo

Cuido mi postura en la realizacin de diferentes prcticas y modalidades gimnsticas.

- Realizacin de figuras gimnasticas - El triangulo - El girasol - Plancha por parejas - El puente - El gato - La torre - Realizacin de figuras gimnasticas - El triangulo - El girasol - Plancha por parejas - El puente - El gato - La torre - Conocimiento de los reglamentos bsicos del baloncesto - Reglamentos bsicos del atletismo

Identifico mis capacidades fsicas en la realizacin de ejercicios fsicos y juegos.

- rutinas bsicas de movimientos secuenciales - juegos recreativos grupales

Acepto y pongo - Juegos en prctica las recreativos al aire reglas de juego. libre - juegos deportivos - juegos de mesa

Reconozco y ejecuto danzas y practicas ldicas de tradicin regional con lenguaje verbal y no verbal.

- pasos bsicos del torbellino, guabina, bambuco - interpretacin bsica del torbellino, guabina, bambuco

Decido m tiempo de juego y actividad fsica.

- Participacin activa en las actividades fsicas programadas - conocimiento de sus capacidades y limitaciones fsicas

Controlo formas y duracin de movimientos en rutinas rtmicas sencillas.

- Gimnasia rtmica Aplico tcnicas de tensin, bsica relajacin y - Los caballitos - Agregar diferentes control del pasos a pequeos cuerpo. estribillos - Pasos bsicos del folklore colombiano - Iniciacin al triatln Aplico reglas sencillas en - Secuencias de calentamiento y diferentes prcticas estiramiento deportivas - Carreras cortas Individuales y - Carreras de de grupo. persecucin - Carreras de relevos

Identifico mis - Secuencias de capacidades calentamiento y fsicas en la estiramiento realizacin de - Realizacin de ejercicios ejercicios de fsicos y juegos. vuelta a la calma

Reconozco a mis compaeros como coconstructores del juego.

- Juegos recreativos en grupo - carreras de observacin - juegos deportivos grupales - carreras tipo desafo - actividades ldicas extra clase - representacin de la institucin en actividades fuera del colegio

Reconozco - danza movimientos que moderna y se ajusten al ritmo tradicional musical.

Valoro mi - conocimiento de capacidad para sus capacidades y realizar limitaciones fsicas actividad fsica adecuada con mis condiciones personales Realizo actividad fsica actuando con respeto a mi cuerpo. - realizacin de la actividad fsica en los espacios adecuados - normas y reglamentos de actividades y materiales deportivos

Relaciono variaciones en mi respiracin en la actividad fsica y relajacin.

Identifico hbitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la actividad fsica.

- Conocimientos de rutinas de calentamiento - alimentacin saludable - conocimiento de las propias capacidades

Propongo momentos de juego en el espacio escolar.

4 Realizo posturas corporales propias de las tcnicas de movimiento. - Parada de manos por parejas - El rollo - la rueda - saltos con cuerda Propongo la realizacin de juegos y actividades fsica que practico en mi comunidad. - Juegos recreativos autctonos - Tangara - Trompo - La lleva - La gallina ciega - yerbis Identifico los cambios fisiolgicos que se presentan entre actividad fsica-pausaactividad fsica. - control respiratorio - ritmo cardiaco - Cambios trmicos Tomo el tiempo de juego como momento Independiente de tareas escolares. - integracin de equipos deportivos - participacin en actividades ldicas representativas de la institucin

Realizo secuencias de movimientos con msica, aplicando los tres ejes del cuerpo: adelante, atrs, arriba, abajo. la izquierda derecha, de forma Individual y grupal. Identifico cmo las emociones afectan mi cuerpo cuando estoy alegre, triste, deprimido, decado u ofuscado.

- gimnasia bsica con y sin implementos - marchas y trotes llevando un ritmo (individual y por parejas)

- manejo de emociones segn proyecto navegantes de emociones

Identifico el valor de la condicin fsica y su importancia para mi salud.

- integracin de clubes deportivos - seguimiento adecuado de la ficha antropomtrica

PERIODO

DESARROLLO FSICO Y MOTRZ

FORMACIN Y REALIZACIN TCNICA

INTERACCIN SOCIAL Y CULTURAL

GRUPO

GRADO

SUB-PROCESO Muestro predisposicin y nimo para la ejecucin de ejercicios de formacin, orden y desplazamientos.

EJE TEMTICO Ejercicios de formacin, orden y desplazamiento. . preparacin fsica general: Capacidades motrices: resistencia, fuerza, velocidad, Agilidad, flexibilidad,coordi nacin, equilibrio y ritmo. GIMNASIA BASICA: Funciones interoceptivas: Pulso, Respiracin, Temperatura. Funciones Propioceptivas: 1. Ncleos del movimiento. *Cervical *Escapular: codo, mueca, mano. *Plvico: rodilla, tobillo, pie. *Columna vertebral.

SUB-PROCESO Combino diferentes movimientos tcnicos en ejercicios de formacin y orden.

EJE TEMTICO Manejo variantes de movimientos corporales en cumplimiento de una tarea motriz. Gimnasia Bsica: Funciones: Interoceptivas. Propioceptivas. Exteroceptivas. Coordinacin dinmica general

SUB-PROCESO Comprendo el valor que tiene la actividad fsica para la formacin y desarrollo personal.

EJE TEMTICO Actividad fsica para la formacin corporal.

-Mejoro el dominio y control de las diferentes partes del cuerpo y sus posibilidades de movimiento: parcial o total

Organizo esquemas de ejercicios, combinando tcnicas del movimiento y ncleos del movimiento.

-Comprendo que la prctica fsica se refleja en la calidad de vida.

Adquirir hbitos de postura funcional que contribuyan al mejoramiento y conservacin de la salud. Participacin en eventos deportivos como: juegos intercalases, juegos intercolegiados,y otros.

Grupo III

Periodo I

Respeto y valoro la representacin del colegio en eventos deportivos municipales, departamentales y de otras ndoles.

2. Direccionalidad: adelante,atrs,a la derecha, a la izquierda y diagonales.

3.Ajuste postural: de pie, sentado, arrodillado, de cubito dorsal, de cubito abdominal, cuadrupedia, Funciones exteroceptivas: *COORDINACION: Ojo mano, ojo pie, dinmica general, ritmo. FORMAS BASICAS DEL MOVIMIENTO: Caminar, correr, saltar, lanza

Combino diferentes movimientos en la ejecucin de ejercicios par a aplicar la coordinacin esttica y en movimiento

Relaciono patrones de movimiento a fundamentos deportivos del baloncesto.

Baloncesto Resea histrica *Calentamiento *Test de destrezas y habilidades. *Fundamentos bsicos, tcnicos: Dribling, pases y lanzamientos.

Periodo II

Comprendo las exigencias tcnicas en la fundamentacin bsica del baloncesto. Combino tcnicas de movimiento para mejorar mis habilidades en el baloncesto.

Combino diferentes movimientos tcnicos en la realizacin de prcticas deportivas.

Fundamentos tcnicos: Posiciones Salidas Detenciones Dribling Pases Recepciones Lanzamientos

Valoro la importancia de los juegos predeportivos para la fundamentacin del baloncesto Realizo actividad deprtiva actuando con respeto frente a las diferentes habilidades de mis compaeros. Practico y promuevo juegos pre- deportivos aplicados al voleibol.

Juegos pre-deportivos aplicados al baloncesto y su fundamentacin.

Periodo III

Comprendo la importancia del gesto tcnico, aplicados al juego del voleibol. Ejecuto posturas corporales propias del voleibol.

Voleibol Resea histrica Calentamiento Test de destrezas y habilidades. Fundamentos bsicos, tcnicas

Aplico fundamentacin bsica y pre-deportiva en situaciones de juego. Realizo secuencias de movimiento con duracin y cadencia preestablecidas. Comprendo las exigencias tcnicas en la prctica de juegos al aire libre. -Comprendo las caractersticas de las dinmicas y las pongo en prctica para su realizacin

Fundamentos tcnicos: Posiciones bsicas Golpe de dedos Golpe de antebrazos Servicios: bajo y alto.

Juegos pre-deportivos aplicados al voleibol y su fundamentacin.

Contribuyo a la formacin equitativa de los grupos de juego

Recreacin *Reglas para el desarrollo del conformacin equitativa del grupo. *Clases de juegos: Juegos activos Juegos pasivos juego y

-Juegos al aire libre, con y sin implementos -Dinmicas de individuales grupos e

Periodo IV

Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego. Tolero las circunstancias que me presenta el juego para contribuir en mi desarrollo.

Juegos individuales y juegos de conjunto. Juegos individuales: *Carreras y persecucin *De rapidez mental *De agilidad *De velocidad. Juegos de conjunto: *Por concurso y puntuacin Actividad fsica para la formacin corporal. -La vida sana deportivos. y los hbitos

-Interpreto situaciones de juego y propongo diversas soluciones

Propongo momentos de juego en el espacio escolar.

Muestro predisposicin y nimo para la ejecucin de ejercicios de formacin y orden. -Persisto en alcanzar las metas en pruebas atlticas.

-Ejercicios de formacin, orden, desplazamiento y preparacin fsica general. -Ejercicios para aplicacin de habilidades y destrezas en pruebas atlticas. Pruebas atlticas de campo: Saltos y lanzamientos *salto largo *salto alto *lanzamiento de pelota-80grs

Combino diferentes movimientos tcnicos en ejercicios de formacin y orden. -Muestro predisposicin y nimo para el desarrollo de pruebas atlticas. -Practico tcnicas para la correcta ejecucin de saltos y lanzamientos.

Manejo variantes de movimientos corporales en cumplimiento de una tarea motriz.

Comprendo el valor que tiene la actividad fsica para la formacin personal -Comprendo que la prctica fsica se refleja en la calidad de vida.

Periodo I

Practico juegos aplicados a lanzamientos.

y ejercicios saltos y

-Movimientos tcnicos para mejorar la ejecucin de los saltos y los lanzamientos.

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Relaciono patrones de movimiento a fundamentos deportivos del baloncesto. -Controlo el movimiento en diversos espacios al desplazarme y manipular el baln.

Baloncesto -Resea histrica y generalidades baloncesto. -Calentamiento. Test de destrezas y habilidades. Fundamentos bsicos, tcnicos. del

Comprendo las exigencias tcnicas en la fundamentacin bsica del baloncesto. -Reconozco rutinas para calentamiento y recuperacin fsica. -Reconozco mis fortalezas y limitaciones en la ejecucin tcnica del juego del baloncesto.

Fundamentos tcnicos Posiciones Salidas Detenciones Dribling Pases Recepciones Lanzamientos

Valoro la importancia de los juegos predeportivos para la fundamentacin del baloncesto, -Soy tolerante ante las circunstancias que se me presentan en el juego predeportivo.

Juegos pre-deportivos aplicados al baloncesto y su fundamentacin.

Periodo II

-Ajusto los movimientos de mi cuerpo en forma esttica y en desplazamiento en el control del baln. Controlo el movimiento en diversos espacios al desplazarme y manipular el baln. Relaciono patrones de movimiento con fundamentos deportivos del voleibol. -Comprendo la importancia del gesto tcnico, aplicados al juego del voleibol Voleibol Resea histrica y generalidades del voleibol. Calentamiento Test de destrezas y habilidades Fundamentos bsicos, tcnicos.

Periodo III

Aplico fundamentacin bsica y pre-deportiva en situaciones de juego. Comprendo las exigencias tcnicas en la fundamentacin bsica del voleibol. Me adapto a la exigencia tcnica en la fundamentacin bsica del voleibol. Comprendo las exigencias tcnicas en la prctica de juegos al aire libre.

Fundamentos tcnicos Posiciones bsicas Golpe de dedos Golpe de antebrazos Servicios: bajo y alto

-Practico y promuevo juegos pre- deportivos aplicados al voleibol. Valoro la competencia deportiva como un espacio apropiado para mejorar mi desarrollo personal. -Incremento mis capacidades fsicas en un contexto de respeto y valoracin de la vida.

Juegos pre-deportivos aplicados al voleibol y su fundamentacin.

Contribuyo a la formacin equitativa de los grupos de juego -Interpreto situaciones de juego y propongo diversas soluciones.

Recreacin -Reglas para el desarrollo del conformacin equitativa del grupo. -Clases de juegos: Juegos activos Juegos pasivos juego y

Juegos al aire libre, con y sin implementos. -Dinmicas de individuales grupos e

Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego

Juegos individuales y juegos de conjunto. Juegos de conjunto -Carreras y relevos -Por concurso y puntuacin. -Con implementos y implementos. Juegos individuales -Velocidad -Resistencia -Coordinacin -Concentracin -Agilidad mental -Rapidez

Periodo IV

-Practico actividades recreativas acordes con mis capacidades motrices. -Relaciono variantes en actividades recreativas activas y pasivas.

-Comprendo las caractersticas de las dinmicas y las pongo en prctica para su realizacin

Tomo el tiempo de recreacin como momento independiente de las dems actividades escolares.

sin

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-Muestro predisposicin y nimos para la ejecucin de movimientos y preparacin fsica general.

Ejercicios de formacin, orden, desplazamientos y preparacin fsica general.

Combino diferentes movimientos tcnicos en ejercicios de formacin y orden.

Manejo de variantes corporales en cumplimiento de una tarea motriz. Pruebas de velocidad resistencia: pista. y

-Comprendo el valor que tiene la actividad fsica para la formacin personal. -Comprendo que la prctica fsica se refleja en la calidad de vida. -Respeto y valoro la representacin del colegio en eventos deportivos.

Actividad fsica para la formacin corporal. La vida sana deportivos. y los hbitos

Periodo I

-Domino la ejecucin tcnica de pruebas atlticas de campo

Ejercicios para aplicacin de habilidades y destrezas en pruebas de saltos y lanzamientos aplicando el reglamento.

-Muestro predisposicin y nimo para el desarrollo de pruebas atlticas.

Pruebas de campo: Saltos y lanzamientos.

Participacin y representacin en eventos deportivos.

Domino la movimientos baloncesto.

ejecucin tcticos

de del

BALONCESTO Combinaciones: dribling, pases, lanzamientos. Manipulacin, locomocin y equilibrio.

Decido las acciones ms efectivas para resolver las situaciones de juego.

Prctica en grupo: sistemas y variantes del juego. MICROFUTBOL Resea histrica y microftbol.

Practico gestos tcnicos bsicos del baloncesto.

generalidades

del

Mejoro las capacidades fsicas relacionadas con la prctica del microftbol.

Test de destrezas y habilidades. Fundamentos tcnicos. Desarrollo de microftbol. capacidades fsicas en el

Comprendo las exigencias tcnicas y tcticas aplicadas al baloncesto. Ejecucin de fundamentos tcnicos d microftbol: *Conduccin *Pases *Recepcin *Dominio y control del baln. *Remate *Tcnica del portero.

Fundamentos tcnicos tcticos del baloncesto.

GRUPO IV

Fundamentacin tcnica del microftbol.

Respeto las decisiones del juez segn el reglamento en el juego del baloncesto. Valoro la practica del microftbol como medio para el desarrollo social y corporal.

Normas y reglas del Baloncesto.

Practicar el microftbol como medio de conservacin y mejoramiento de la salud.

Periodo II

Periodo III

Desarrollo y aplico habilidades como velocidad, fuerza, coordinacin y agilidad en el juego del voleibol. -Selecciono movimientos de desplazamiento y manipulacin.

VOLEIBOL Capacidades motrices aplicadas en el juego del voleibol. Aplicacin y ejecucin de las reglas del juego

Aplico la mecnica del juego en los partidos de voleibol. -Aplico y relaciono en el juego del voleibol fundamentos tcnicos bsicos en situaciones de juego.

Mecnica del juego Reglas del voleibol. Posiciones Rotacin Recepcin Servicio Colocacin Remate.

Participo en eventos deportivos y recreativos relacionados con el voleibol normal, mixto y voleyplaya.

Potencialidades aplicadas juego del voleibol.

en

el

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Periodo IV

-Selecciono movimientos de desplazamiento y manipulacin de implementos segn el juego o actividad ldica seleccionada.

RECREACION Actividad ldica o recreativa con o sin implementos. *Revistas *Juegos *Rondas *Pruebas de observacin individuales o en grupo.

Aplico normas y reglas segn la variedad de la actividad ldica o recreativa seleccionada. -Utilizo pasatiempos que me sirvan como aprestamiento creativo para las actividades ldicas. Selecciono la modalidad atltica para aplicar movimientos tcnicos mejorando el rendimiento

El juego o actividad ldica o recreativa como complemento en el tiempo libre *juegos al aire libre *juegos de saln *juego individual *juego de grupo.

Lidero, planifico y Administro de manera concertada, juegos ldicos y recreativos en mi ambiente institucional. -Reconozco la importancia del juego y la recreacin en mi tiempo de ocio. -Reconozco mis potencialidades fsicas y las aplico en beneficio de mi salud.

La actividad ldica y recreativa aplicada en el tiempo libre.

Periodo I

Reconozco que el ejercicio dinmico general incide en mi desarrollo corporal. -Ejecuto ejercicios fsicos segn mis capacidades corporales.

Periodo II

Aplico mis capacidades motrices en sistemas de juego del microftbol

Preparacin fsica general, ejercicios de: *velocidad *resistencia *fuerza *flexibilidad *equilibrio *coordinacin *agilidad y otros. MICROFUTBOL Ejecucin de gestos tcnicos en el microftbol. *sistema defensivo *sistema ofensivo.

Ejercicios dinmicos generales aplicados en pruebas atlticas de pista y campo: *carreras *saltos *lanzamientos Formas tcnicas del movimiento aplicadas al microftbol.

Actividad fsico-atltica para el mejoramiento de la formacin corporal.

Comprendo las exigencias tcnicas y tcticas en la prctica del microftbol.

Periodo III

Desarrollo mis capacidades fsicas aplicndolas al juego del balonmano.

BALONMANO Resea histrica y generalidades. *Calentamiento *Gestos tcnicos: Dribling Pases Lanzamientos Tcnica del portero El juego. RECREACIN Actividad ldica o recreativa: *dinmicas *revistas *esquemas *bailes *juegos *rondas *pruebas de observacin *concursos *carrera de encostalados

Vivencio exigencias tcnicas y tcticas en situaciones de juego del balonmano.

Movimientos tcnicos tcticos aplicados en juego de balonmano.

y el

Reconozco y respeto las reglas del microftbol, como medio para mi formacin integral en valores. Respeto decisiones arbitrales que se toman en la prctica del balonmano.

Normas y reglas del microftbol, aplicadas en situaciones de juego.

Normas y reglas del balonmano aplicadas en situaciones de juego.

Periodo IV

Aplico movimientos de desplazamiento y manipulacin segn la actividad seleccionada.

Aplico normas y reglas preestablecidas para el juego o actividad recreativa organizada.

Aplicacin de tcnicas y estrategias en la ejecucin de actividades recreativas y ldicas.

Reconozco y valoro la importancia de la recreacin en el uso del tiempo libre.

La actividad ldica y recreativa en el desarrollo personal y social.

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Periodo I

Selecciono tareas motrices para mi proyecto de actividad fsica. -Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad. Aplico conocimientos sobre la prctica deportiva en general y organizo eventos deportivos.

Preparacin fsica de base: *caminata *prctica dirigida *Test *mantenimiento fsico

Realizo actividades fsicas alternativas siguiendo parmetros tcnicos, tcticos y de seguridad.

Ejercicios de carcter dinmico con ejecucin tcnica y tctica para mejorar el aspecto fsico atltico.

Conformo grupos para participar de las actividades de expresin corporal, deportivas y de preparacin fsica general. Propongo alternativas para la organizacin de un evento deportivo o ldico en la institucin.

Plan de actividad fsica, segn capacidades e intereses sobre salud y calidad de vida.

ORGANIZACIN DEPORTIVA Prctica de la actividad fsica con organizacin deportiva en eventos.

Periodo II

Aplico conceptos bsicos de organizacin deportiva segn normas, reglas y otras disposiciones

Sistemas de competencia deportiva: *eliminacin sencilla *todos contra todos *planillaje *normas tcnicas* La actividad fsica y su relacin con el medio ambiente.

Organizacin deportivas y institucin

de actividades recreativas en mi

GRUPO V

Periodo III

Contribuyo a la conservacin y mejoramiento de los escenarios deportivos de uso institucional y comunitario para mejorar el entorno que me rodea.

ACTIVIDAD DEPORTIVA Y ECOLGICA Seleccin de actividad fsica o deportiva y su interaccin e integracin con el medio ambiente.

Participo con inters en campaas de conservacin del medio ambiente. -Promuevo la creacin de grupos deportivos y ecolgicos para mejorar y embellecer el entorno en el que me desarrollo y desempeo.

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Concientizo a mis compaeros sobre la importancia de la prctica deportiva y el cuidado del medio ambiente para mi normal desarrollo.

Motivacin y ejecucin de campaas pro actividades fsicas, deportivas y ecolgicas.

Elaboro y aplico estrategias para hacer ms eficiente el deporte o actividad recreativa planeada

DEPORTE Y RECREACIN Actividades de carcter deportivo y recreativo segn sus propias capacidades fsicas y motrices. Juegos de conjunto *juegos individuales *juegos de saln *juegos al aire libre *juegos de carreras *juegos pasivos *juegos de observacin *juegos de habilidad mental.

Periodo IV

Perfecciono la calidad de organizacin y ejecucin en tcnicas de actividades deportivas y recreativas. -Manejo habilidades y destrezas que permiten integrarme con los dems en mi rol de motivador en actividades recreativas.

Aplicacin de tcnica y estrategias en la ejecucin de actividades deportivas y ldicas

Desarrollo aspectos socio afectivo por medio de la prctica de actividades ldicas, deportivas y recreativas.

Actividad ldica y recreativa en el desarrollo personal y social.

Organizo y participo en proyectos ldicos y deportivos en mi ambiente institucional y comunitario.

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Periodo I

-Asumo la preparacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva del sedentarismo y el estrs. -Identifico movimientos de accin y recuperacin en la actividad fsica.

Preparacin fsica de base *caminata *Trote *Carrera *Circuitos *Test de resistencia *Test de fuerza *Test de velocidad

-Mejoro la respiracin, el control, la postura y la ejecucin de movimientos fsicos generales. -Comprendo los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad fsica y hago aplicacin de ellas. Aplica fundamentos tcnicos en situacin real de juego , planilla y arbitra partidos segn modalidad seleccionada. -Participo en la organizacin de juegos, estableciendo acuerdos para su buen desarrollo. -Aplico a mi vida cotidiana prcticas alternativas de desarrollo ldico y ecolgico.

Tcnicas del movimiento para mejorar la ejecucin y el rendimiento deportivo *Ejercicios de respiracin controlada. *Pausas y control en el movimiento. *Secuencias ordenadas. *Autocontrol *Tensin y relajacin.

Comprendo la relacin entre salud y actividad fsica y desde ella realizo mi prctica. -Identifico mis fortalezas y debilidades en los hbitos de higiene postural para mejorar y conservar la calidad de vida. -Valoro la importancia y seriedad con que se organiza y desarrolla un evento deportivo.

Hbitos de higiene postural en la actividad fsica y atltica

Aplico conceptos bsicos de la organizacin deportiva en eventos planeados.

ORGANIZACIN DEPORTIVA Organizacin de eventos deportivos: *Campeonato interclases *Actividades ldicas y recreativas. *Festival escolar *Inauguracin de juegos interclases.

Sistemas de clasificacin y eliminacin deportiva *Eliminacin sencilla *Todos contra todos

Periodo II

Autonoma y responsabilidad para la organizacin de un evento deportivo. Interpretacin y aplicacin de normas y reglas del deporte seleccionado

-Lidero, planifico y administro de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente

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Perodo III

Promuevo el compromiso de pertenecer a grupos que realizan eventos, manifestaciones culturales, recreativas, deportivas y ecolgicas, para dar a conocer ms la institucin.

ACTIVIDADES LUDICO ECOLGICAS Conformacin de grupos juveniles Conformacin de grupos deportivos. Conformacin de grupos de recreacin Conformacin de grupos ecolgicos.

Prctica de actividad ldica y ecolgica

Utilizo la actividad ldica y ecolgica como un medio eficaz para relacionarme con los diferentes grupos conformados.

Organizacin de campaas y actividades ldicas para demostrar el compromiso social y cultural en el cuidado del medio para tener un ambiente saludable.

-Conformo grupos para participar en diferentes eventos y contextos.

Utilizo la actividad ldica y ecolgica como un medio eficaz.

-Poseo habilidades sociales para pertenecer a grupos que defiende la cultura ecolgica y la utilizacin de tiempo libre.

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Elaboro y aplico estrategias para ser ms eficiente en el deporte y en actividades recreativas planeadas.

DEPORTE Y RECREACIN Actividades de carcter deportivo y recreativo segn sus propias capacidades fsicas y motrices: *Juegos de saln *Juegos al aire libre *Juegos pasivos. *Juegos individuales *Juegos de conjunto *Juegos de correr *Juegos de habilidad mental *Pruebas de observacin.

Perfecciono la calidad de organizacin y ejecucin en prcticas deportiva y recreativas -Manejo habilidades y destrezas que permiten integrarme con la comunidad en mi rol de motivador en actividades recreativas.

Aplicacin de tcnicas y estrategias en la ejecucin de actividades deportivas y ldicas.

Periodo IV

Desarrollo aspectos socioafectivos por medio de la prctica de actividades ldicas, deportivas y recreativas. -Organizo y participo en proyectos ldicos y deportivos en mi ambiente institucional y comunitario.

Actividad deportiva o ldica aplicada en el desarrollo social.

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