Hbitos de estudio El estudio es el desarrollo de actitudes y habilidades mediante la incorporacin de conocimientos nuevos; este proceso se efecta generalmente a travs

de la lectura. El sistema de educacin mediante el cual se produce la socializacin de la persona, tiene como correlato que se dedique una elevada cantidad de horas al anlisis de diversos temas. Es por ello que se han desarrollado una serie de estrategias con el fin de que la tarea de estudiar sea ms simple y que se logren alcanzar mejores resultados. Si bien estos mtodos son variados, es posible destacar una serie de pautas recurrentes. Y cinco ejemplos de esto son: 1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias. 2. Presta atencin al maestro durante la clase y toma nota de lo ms importante (no se trata de intentar copiar todo lo que diga). 3. Estudia todos los das, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar. 4. Utiliza alguna tcnica para estudiar (estudia en silencio, mantente concentrado(a), no te distraigas, etc... ) 5. Ten siempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas (con eso vencers los malos hbitos del miedo, el desaliento y la derrota). Un plan de trabajo es una herramienta que permite ordenar y sistematizar informacin relevante para realizar un trabajo. Esta especie de gua propone una forma de interrelacionar los recursos humanos, financieros, materiales y tecnolgicos disponibles. Como instrumento de planificacin, el plan de trabajo establece un cronograma, designa a los responsables y marca metas y objetivos. Las acciones que aparecen incluidas dentro del plan de trabajo pueden ser seguidas, controladas y evaluadas por el responsable; de esta manera, cuando la organizacinest lejos de cumplir con sus objetivos, es posible dictaminar un cambio en la conducta y rectificar las acciones El plan de trabajo suele ser vlido para undeterminado periodo de tiempo. De esta manera, las acciones que propone deben desarrollarse en un cierto plazo y los objetivos tienen que ser cumplidos antes de una

fecha lmite. Al concluir un plan de trabajo (que puede ser mensual o anual, por ejemplo), ste es reemplazado por uno nuevo. Cabe destacar que el plan de trabajo es expositivo, ya que expone una serie de enunciados en un orden lgico (cada uno deriva o es consecuencia del anterior). El plan de trabajo de un arquitecto contempla que primero se desarrolle una maqueta o modelo y despus se comience con las obras de construccin. Hace las cosas en sentido inverso no tendra lgica ni coherencia. Para elaborar el plan de trabajo tal y como lo indicamos debes enlistar las cosas que te gustara hacer, no sin antes analizar y porque no enlistar cules son tus habilidades y destrezas, no vaya a ser que te enganches en un proyecto que te llevar a la quiebra o que no fructificar; adems debes hacer un sondeo de mercado que no tiene porque ser sofisticado, es slo determinar en que zona te encuentras y si existen posibilidades de desarrollar tu proyecto o proyectos; por otra parte, debes tener presente con qu capital cuentas para el comienzo, podr hacerlo en grande desde el principio o debo iniciar en pequeo. Bueno para elaborar el plan de trabajo debes responder a las siguientes preguntas: Qu quiero? Por qu lo quiero hacer? Cmo lo voy hacer? Cundo lo quiero? Dnde lo quiero? Hasta dnde quiero llegar? Con qu lo voy hacer? Si alguna de las interrogantes quedan sin responder hay algo que no est bien y deber revisar el porqu, de otra manera mi plan podra fracasar.

METODOLOGA DE TRABAJO UNIVERSITARIO UDAFF Pedro Huauya Quispe 16 perfeccionamiento. Trata de cambiar el mundo fsico y social. Usadiferentes tcnicas de estudio. No se siente satisfecho con lo que sabe, nodesperdicia oportunidades, busca ser ms.Todo estudiante debe desarrollar la conciencia crtica, conciencia ingenua ymgica es perjudicial en el estudio. 2.10. SUGERENCIAS PARA EL XITO EN EL ESTUDIO:

El estudiante procurar bsicasestablecidas.

cumplir

disciplinadamente

las condiciones

Estudiar a distancia de los alimentos.

Evitar largas sesiones de estudio (un poco de movimiento y descanso,cada tanto)

No insistir en estudiar ms de lo acostumbrado, etc.

Elaborar una relacin escrita de sus actividades semanales, a efectos decontrolar el tiempo, sea actividades intelectuales y otras quehacerescotidianas (horas de sueo, higiene corporal, horario de comidas,actividades recreativas, etc.)

Oxigenar la mente y el cuerpo. Aprovechar al mximo horas de mayor calma y lucidez, algunos trabajan mejor por la maana: Se levantan al amanecer (pero en la vida moderna,donde todo comienza tarde, es difcil acostumbrarse)

Es importante que el estudiante est motivado en el estudio, motivar esdespertar el inters y la atencin por los valores que contiene un texto, unamateria, una actividad, etc., de tal forma que el estudiante tenga deseo deaprender, sin aburrimiento ni cansancio.

Es necesario que el estudiante propicie el estudio inteligente y nomemorstico. Pues el estudio memorstico solo consiste en aprenderfragmentos de conocimientos aislados y sin sentido, slo para cumplir conuna tarea, para leer determinado nmero de pginas, esta clase de estudiono sirve slo se malgasta el tiempo. Mientras el estudio inteligenteconstituye el estudio sistemtico, el estudio sistemtico sera elaprendizaje intencional ordenado, dirigido y controlado mediante unconjunto de modelos, mtodos, tcnicas y la aplicacin de losconocimientos que contribuye aumentar la eficacia del esfuerzo personal,mejorando la retencin y la fcil evocacin de los conocimientosadquiridos.

Tener buenos hbitos de estudio. Pues durante la vida, una personaacumula buenos y malos hbitos, de esos depende el xito o el fracaso delestudio y otras actividades. Los buenos hbitos se adquiereconscientemente, mientras los malos, inconscientemente y estos no es METODOLOGA DE TRABAJO UNIVERSITARIO UDAFF Pedro Huauya Quispe 17 tarea fcil de eliminar por que se repiten automticamente y paramodificarlo es necesario una firme voluntad y atencin permanente,eliminando la necesidad inconsciente, autoconvencerse de las ventajas decambio . Ejemplo el hbito de fumar poco difcil de eliminar, tambin sonmalos hbitos: la autocompasin, la derrota, la ansiedad, la desesperacin,la negligencia, la pereza, evasin de los problemas ms difciles, la faltade ambicin, falta de precisin, minuciosidad. Tener el afn por sobre salir en el estudio y en el estudio, aferrarse a unadisciplina a un principio de orden

Son requisitos bsicos para un estudio efectivo; un buen estado bio-psquico, un determinado ambiente fsico, un horario establecido y el mejordeseo (motivacin) de estudiar 2.11. EL OLVIDO. Es la ausencia del recuerdo, el olvido se produce como consecuencia de unproceso de inhibicin de las clulas nerviosas o neuronas, por factores de interferencia. La interferencia se da cuando se ha producido un bloqueomental. El olvido es una necesidad psicolgica, las mentes que no poseen esterecurso se desquiciar; sin embargo, en el trabajo intelectual debemos evitarolvidarnos lo que aprendimos.El olvido se da por:

Desuso.Olvidamos por que la informacin se borra cuando norememoramos ciertos recuerdos peridicamente

Interferencia.Olvidamos por que el aprendizaje de nuevosconocimientos interfiere con el recuerdo de los antiguos

Motivadora.Olvidamos ms rpidamente las experienciasdesagradables que agradables. Recordamos mejor aquellas cosas queestamos de acuerdo y tendemos a olvidar las cosas que no estamos deacuerdo.En el trabajo intelectual debemos evitar olvidarnos lo que aprendimos.Superar los problemas de amnesia (olvido parcial o total), hipernesia(exageracin del recuerdo) y la paramnesia (el falso recuerdo)Lo que se ha perdido la informacin por olvido podemos recuperar volviendoa aprender, o sea por el reaprendizaje, el cual requiere menos tiempo que elaprendizaje original.

METODOLOGA DE TRABAJO UNIVERSITARIO UDAFF Pedro Huauya Quispe 18 2.12. LA FATIGA MENTALEs un proceso mental de agotamiento que impide el normal desarrollo deltrabajo acadmico y que trae como consecuencia el bajo rendimientoacadmico. Ejemplo: Cuando un estudiante afirma que est fatigado por el estudio,realmente quiere decir que est cansado de estudiar.FACTORES QUE GENERAN LA FATIGA MENTALa) Factores intrnsecos:

Excesivo nmero de horas de trabajo.

Falta de pausas adecuadas durante el trabajo.

Excesiva velocidad en el trabajo.

Operaciones desagradables durante su ejecucin

Textos inadecuados.

Postura impropia.

Exceso de ruido.

Iluminacin deficiente o excesiva.

Falta de ventilacin y malos olores., etc.

Alteraciones digestivas ( hambre, indigestin, plenitud gstrica)

Perturbaciones emocionales, originadas por el miedo al fracaso en eltrabajo.

Actitud personal de antipata.a) Factores extrnsecos :

Falta de reposo o sueo nocturno.

Retrasos y dificultades en el transporte.

Habitacin defectuosa.

Conflictos familiares.

Preocupaciones diversas (econmicas, sexuales, etc.) y enfermedades.

Est claro, que para aprobar una asignatura, no solo es necesario atender y comprender al profesor/a cuando la explica en el aula, sino tambin es importante el tener un buen comportamiento y hbito de estudio. Lo importante no slo es el tiempo de estudio, sino la calidad de ste A la hora de estudiar y planificar tu tiempo te aconsejamos: 1. Tener un lugar de estudio, en el que te encuentres a gusto y no hayan elementos que te distraigan. Lo mejor, es un escritorio en tu habitacin, el cual, deber estar ordenado, al igual que la habitacin. 2. El orden facilita el que no te distraigas y puedas as, prestar ms atencin a lo que has de estudiar. 3. Fijar unos objetivos y el tiempo en el que quieres conseguirlos, con el fin, de poder as, confeccionar tu propio horario de estudio. 4. El horario que has de establecerte y desarrollar, ser diario y semanal, dependiendo no solo de las asignaturas sino

tambin de las actividades extraescolares que puedas tener. 5. Repartir el tiempo de estudio para cada asignatura, teniendo en cuenta su grado de dificultad. 6. Es conveniente e importante que se estudie todos los das a la misma hora, ya que as, irs creando una conducta y hbito de estudio adecuado. 7. Hay que ser constante y no desmotivarse ni desanimarse, si no se consigue cumplir el horario en su totalidad a lo largo de la semana. Tienes que saber, que aunque al principio te cueste planificar todas tus asignaturas y tu tiempo de estudio, luego te ser mucho ms fcil estudiar y tendrs ms tiempo para dedicarte a las actividades de ocio. Una buena planificacin en los estudios, aumenta la calidad de stos Etiquetas: Tcnicas de estudio

Deja un comentario
Nombre (requerido) E-mail (no se publicar) (requerido)

Comentario (requerido)

ategoras - Ejercicios