La Opinin

Viernes, 23 de noviembre de 2012

deportes | 51

POLIDEPORTIVO
HOCKEY SOBRE PATINES BOXEO

El Liceo, a ritmo de NBA

Los verdiblancos se enfrentan maana al Valdagno en su noveno partido en menos de un mes con un saldo de seis triunfos, un empate y una derrota
Mara Varela A CORUA

Los mdicos certifican la muerte cerebral de Macho Camacho

El excampen del mundo recibi un disparo de pistola el martes
Agencias SAN JUAN

Calendario Octubre-Noviembre 2012

L 1 7 15 22 29
27 octubre: Liceo-Calafell (7-3)

octubre
M 2 8 16 23 30 X 3 9 17 24 31 J 4 10 18 25 V 5 12 19 26 S 6 13 20 27 D 7 14 21 28

En la NBA, los jugadores viven prcticamente en un avin y con las maletas a cuestas. Con ochenta y dos encuentros de temporada regular, ms los de los play off que deciden el ttulo, a veces no queda ms remedio que darse una ducha rpida postpartido, cenar en el autobs camino del aeropuerto y rumbo a una nueva ciudad para otro duelo ms. En Espaa el ritmo de la competicin suele ser ms pausado, no en el caso del Liceo en noviembre. El conjunto verdiblanco termina maana una maratn que inici el 27 de octubre y que le ha llevado a jugar nueve partidos en menos de un mes y con un saldo nada negativo: seis victorias, un empate y una nica derrota, adems de un ttulo, la Copa Intercontinental. Hay que hacer un trabajo de base para que durante esta poca que hay partidos dos veces por semana los jugadores sean capaces de recuperar y trabajar en el siguiente encuentro, explica Damin Meijueiro, preparador fsico de los verdiblancos, uno de los culpables de que el Liceo no se haya venido abajo durante estas semanas. Despus de los partidos solemos bajar mucho la parte fsica, la intensidad es menor para recuperar lo antes posible con trabajo de gimnasio y aerbico, aade y desvela tambin trabajo en la piscina: En la zona fit hacen un circuito termal que les viene muy bien muscularmente. Aparte del trabajo fsico, tanto Meijueiro como el fisioterapeuta del club, Sergio Garca, y el mdico, Miguel Santiago, hacen a los jugadores una serie de recomendaciones en cuanto al descanso que se descanse lo mximo y lo mejor posible, cmo trabajar por su cuenta y qu comer. Para recuperar, lo mejor son hidratos de carbono complejos, de absorcin ms lenta, que hacen que las reservas musculares estn cargas y puedan admitir trabajo lo antes posible, como la pasta o el arroz. Los das de partido, en cambio, son mejores los

noviembre
L M X J 1 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 8 15 22 29 V 2 9 16 23 30 S 3 10 17 24 D 4 11 18 25

OK Liga Liga Europea Copa Intercontinental

1 noviembre: Vilanova-Liceo (3-9) 3 noviembre: Liceo-Shum (9-3) 6 noviembre: Vic-Liceo (0-1) 10 noviembre: Oliveirense-Liceo (6-5) 13 noviembre: Liceo-Huracn (6-4) 17 noviembre: Liceo-Reus (5-5) 20 noviembre: Vendrell-Liceo 24 noviembre: Liceo-Valdagno
LAURA NIEDERLEYTNER

El exboxeador puertorriqueo Hctor Macho Camacho ha fallecido a los 50 aos a causa del disparo recibido el pasado martes en la isla caribea, confirm el director del Centro Mdico de San Juan, ErnestoTorres. El mdico explic que las ltimas pruebas realizadas al extriple campen de boxeo certificaron su muerte cerebral. Ernesto Torres dijo que Macho Camacho perdi la ltima pelea de su vida, despus de casi dos das en los que los mdicos esperaron hasta las ltimas pruebas para dar por muerto a uno de los grandes boxeadores que ha dado el pugilismo en la isla caribea. El mdico subray que el diagnstico final es el de fallecimiento por muerte cerebral.

BOXEO

Nace la Pea Siempre Liceo en homenaje a Jordi Bargall

Jordi Bargall recibi ayer una agradable sorpresa en el acto de presentacin de la Pea Siempre Liceo, en la parrillada Stollen, que aade el nombre del jugador como complemento del de la asociacin que un grupo de seguidoras verdiblancos decidieron crear. Las organizadoras descubrieron una camiseta en su honor y mostraron un mural de fotos de diversas acciones sobre la cancha. Bargall estuvo arropado por varios compaeros, as como por el entrenador, Carlos Gil, en una cita festiva para las aficionadas verdiblancas a la que solo falt el presidente de la entidad licesta. / Redaccin hidratos ms simples, de absorcin ms rpida, para tener esa gasolina, y tambin las protenas, es decir, carnes y pescados, pero tambin algo dulce. Las prximas semanas ya sern ms normales para el Liceo, con solo el partido habitual de los sbados. Eso cambiar tambin su forma de trabajar el da a da. Cuando tenemos una semana entera para preparar el partido es cuando intensificamos otros vez la parte fsica de los entrenamientos, explica el preparador licesta que, no obstante, advierte que la base ya est he-

El Frontn acoge una velada el viernes da 30

El Frontn de Riazor acoger el prximo viernes da 30 a las 22.30 horas una velada de boxeo con dos combates profesionales y cinco amateur. Entre las peleas destaca la que protagonizarn Xess Ferreiro Cachorro y Juan Boom Boom Zapata. Los precios sern de 15 euros, para entrada de silla y 10 euros para las localidades de grada.

CARRERA SOLIDARIA

Ms de 500 participantes en la Legua Malawi

13FOTOS

cha, en referencia a la pretemporada. Ahora hay que seguir trabajando porque an no estamos en el cenit de nuestra forma fsica. Lo importante es mantener ahora un buen nivel fsico y que no decaiga a final de temporada, comenta Damin Meijueiro.

Ms de 500 participantes tomarn la salida en la segunda edicin de la Legua Solidaria Hpica-Malawi, que se disputar pasado maana. El trazado discurrir a lo largo del paseo martimo con salida y llegada en la Hpica. A las 10.30 horas saldrn para las categoras inferiores y a las 11.30 horas los adultos, que corrern 7.300 metros.