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br/fernandomartins
Alguns chs medicinais so excelentes para manter um tratamento natural e prevenir a elevao da presso. Vejamos trs receitas que podem ajudar a manter os problemas bem longe!
EMBABA: uma rvore brasileira e suas folhas so muito indicadas no controle deste problema. Basta fazer uma infuso, utilizando uma xcara de gua fervente e uma colher de ch das folhas de embaba picadas e secas. Deixar descansar por dez minutos, coar e tomar trs xcaras desse ch por dia. ALHO : comprovadamente um bom remdio natural para o caso. Amasse um dente de alho e ferva por trs minutos numa xcara de ch de gua. Aguarde amornar, coe e beba. Devem ser bebidas uma xcara a cada doze horas. MELISSA OU ERVA CIDREIRA: alm de calmante natural, a planta tambm ajuda a controlar a presso. Ferva junto com duas xcaras de ch de gua: 1 colher de ch de folhas picadas de erva cidreira e 1 colher de ch de folhas frescas de maracuj. Aguarde amornar e coe. Beba uma xcara trs vezes ao dia.