RPG e fisioterapia fazem bem mais do que corrigir a postura Alm de leses, tratamentos combatem labirintite e at pneumonia POR

MINHA VIDA - PUBLICADO EM 14/05/2009 Share on email Share on facebook Share on google_plusone 30 Se voc treinar o olhar, logo percebe: o desvio de postura atrapalha a rotina de dez entre dez pessoas. Mas no ache que isso motivo para dar de ombros e no ligar para a sua coluna, ao contrrio. "Uma sesso de RPG (reestruturao postural global) pode revelar vcios de postura que, se ainda no provocam nenhum problema, podem incomodar bastante mais tarde", afirma a fisioterapeuta Rik Yanada, especialista em RPG do Hospital So Luiz. Apesar de agir nos casos em que h dor, o RPG especialmente indicado na correo postural que ainda no chega a atrapalhar a rotina. "Nosso trabalho faz o crebro repensar os ajustes a que ele est condicionado. Podemos comear com duas sesses por semana at que uma s por ms torna-se suficiente", diz Rik. Mas, assim como a fisioterapia tradicional, o RPG no trabalha apenas com dores nas costas. "O RPG ajuda o corpo a se livrar da tenso acumulada por problemas emocionais, ajusta o desequilbrio muscular que incomoda os pacientes com labirintite, melhorando a sensao de vertigem e de tontura e at age no alvio de casos de cefalia", afirma a fisioterapeuta especializada na tcnica. Corrigindo a postura e aliviando a tenso acumulada nos ombros, por exemplo, as dores de cabea tendem a diminuir. A fisioterapia tradicional tambm apresenta uma srie de aplicaes que vo alm dos cuidados aps alguma leso ou o combate dos sintomas de leses por esforo repetitivo. "Sesses de fisioterapia podem facilitar o trabalho de parto normal, exercitando os msculos do perneo ao longo da gravidez", afirma Andr Costa, chefe da fisioterapia da unidade Morumbi do Hospital So Luiz. A respirao tambm trabalhada nas sesses, ajudando a me a sentir menos desconforto na hora do nascimento do beb. O estmulo dos msculos do perneo tambm ajuda pacientes que sofrem coma incontinncia urinria. "O problema, que causa vergonha, praticamente desaparece com sesses de fisioterapia", afirma o especialista. No tratamento de problemas pulmonares, esse tipo de acompanhamento faz diferena. Andr conta que algumas manobras realizadas pelo fisioterapeuta ajudam a limpar a secreo acumulada nos pulmes, acelerando a recuperao. " uma espcie de massagem, que favorece a eliminao do muco. Nos pacientes mais graves, podemos usar sondas para melhorar os resultados. Mas, muitas vezes, somente as manobras no trax so suficientes". Postura alinhada A fisioterapia tradicional tambm aliada da boa postura. Mas, segundo Andr, ela no a mais indicada quando o problema no chega a causar incmodo. "O alongamento e fortalecimento dos msculos, conforme trabalhamos, mais indicado quando h dor ou leso instalada", afirma. As sesses preventivas, realizadas no ambiente de trabalho, tambm so uma alternativa em que o mtodo convencional traz respostas positivas,

prevenindo dores nas costas e inflamaes como a tendinite. A postura desalinhada, segundo ele, tem no RPG um mtodo de correo mais eficiente. "Quando o paciente est com dor, no entanto, as tcnicas tradicionais so muito eficazes. Num caso de inflamao, por exemplo, os aparelhos de eletro-estimulao fazem com que o desconforto desaparea e o paciente realize os movimentos normalmente, acelerando os tratamentos", diz. "No que dispensamos os medicamentos, muitas vezes as terapias precisam ser feitas em conjunto. Mas comum encontrar situaes em que os prprios mdicos recomendam a reabilitao do corpo somente a partir da fisioterapia, com exerccios e aparelhos capazes de devolver a qualidade de vida ao paciente".

Fisioterapia e RPG

Saiba mais sobre Fisioterapia e RPG

FISIOTERAPIA
A Fisioterapia atua nas mais diferentes reas com procedimentos, tcnicas, metodologias e abordagens especficas que tem o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunes A Fisioterapia exige conhecimentos no apenas das Cincias Biolgicas, rea de origem da profisso, mas tambm das Humanidades. O fisioterapeuta um dos poucos profissionais de uma equipe da rea de Sade que trabalha praticamente todos os dias com o paciente, e por isso tem mais facilidade em identificar suas necessidades fsicas e tambm sociais e emocionais. O objetivo fundamental do fisioterapeuta atuar na preveno, cura ou reabilitao da capacidade fsica das pessoas, em qualquer idade. Outra preocupao sempre presente no dia-a-dia desse profissional a busca pela qualidade de vida e auto-estima dos pacientes. O fisioterapeuta pode atuar em diversas especialidades, como a cardiologia, a pneumologia, a ginecologia e obstetrcia, a geriatria, o desporto, a dermatologia, a medicina desportiva, a neurologia, a ortopedia e na fisioterapia do trabalho. Recursos fsicos e naturais, como a gua, o calor e o frio, e recursos tecnolgicos, como microondas, ondas curtas e eletricidade so utilizados na preveno e cura das patologias. A reorganizao do sistema msculo-esqueltico com a cinesioterapia o meio que o fisioterapeuta tem para atuar na qualidade da vida de um indivduo.

RPG REEDUCAO POSTURAL GLOBAL

A Reeducao Postural Global, ou RPG, um mtodo de fisioterapia que trata das desarmonias do corpo humano levando em considerao as necessidades individuais de cada paciente, j que cada organismo reage de maneira diferente s agresses sofridas. uma tcnica revolucionria que considera os sistemas muscular, sensitivo e esqueltico como um todo e procura tratar, de forma individualizada, os msculos que se diferenciam na estrutura. Criada na Frana, em 1980, pelo fisioterapeuta francs Philippe E. Souchard, a RPG uma tcnica realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas. O mtodo se baseia como o nome diz, na viso global do corpo. Para o RPG, as dores e deformaes so decorrentes de um encurtamento dos msculos, que so todos interligados. Desse modo, o mtodo faz uma flexibilizao dessa rede

muscular, por meio de posturas nas quais os profissionais avaliam a estrutura ssea e muscular do paciente. A tcnica RPG (Reeducao Postural Global) atua na correo da postura e no conseqente alvio de dores e desconfortos. Ao longo do tempo, ao manter o corpo em posies inadequadas ao sentar, ficar em p e caminhar ou mesmo ao realizar determinados movimentos repetidos em posies fora do alinhamento ideal, determinados msculos do corpo vo se encurtando e esses encurtamentos acarretam os desvios na postura. Como exemplos desses desvios, temos: diminuio da curva lombar (parte mais baixa da coluna), freqentemente ocasionada pela postura inadequada ao sentar (quando se escorrega na cadeira). aumento da curva lombar, chamada hiperlordose, ocasionado muitas vezes pelo excesso de peso das pessoas. desvios laterais da coluna (escolioses) que podem ser decorrentes das posies assimtricas mantidas por longo perodo. aumento para frente da curva na coluna torcica, chamada de hipercifose, (parte alta das costas voltada para a frente), pode aparecer ao manter o corpo muito curvado para frente. cabea muito para frente, normalmente mantida para enxergar melhor a tela do computador ou mesmo ao ler uma revista. ombros curvados para frente, com freqncia mantidos assim na posio sentada em frente ao computador ou ento ao final de um longo dia de trabalho. Por se tratar de correes de posturas causadas por hbitos adquiridos ao longo de meses ou anos, importante o seguimento adequado do tratamento e usualmente observa-se a necessidade de 10 sesses de RPG para se visualizar a melhora na postura. Entretanto, esta quantidade varia de acordo com a evoluo de cada paciente nas sesses BENEFCIOS

Aliviar tenses e dores musculares crnicas Aumento da amplitude de movimento na articulao Proporciona maior estabilidade, mobilidade e equilbrio Melhora a circulao e a respirao Aumenta conscincia corporal Proporciona maior vitalidade Favorece o equilbrio emocional e combate aos sintomas de stress INDICAES Para a maioria das patologias do sistema msculo-esqueltico agudas ou crnicas, com sintomas de dor ou no. Problemas de coluna, hrnia de disco, lombalgia, artrose, citica. Leses articulares (ombro, mo, joelho e p), Tendinites, Bursites. Ps traumtica E sem a presena de dores, como desvio da coluna: escoliose, hiperlordose, hipercifose, desvios do joelho, ps e outros. importante lembrar que apenas um profissional capacitado poder aplicar as posturas de RPG. Consulte um profissional se tiver alguma dvida em relao ao tratamento e sua condio de sade.