La fe luis carlos pardo

La fe puede mover montaas, de miedo, de duda y de preocupacin, la fe en uno mismo la fe en el poder interior que Dios nos ha dado. Usted es la suma de todo cuanto cree, bueno o malo; lo que ha aceptado su mente. Haga un inventario y asegrese, de que lo que repite todos los das le ayuda a adquirir mayor experiencia, capacidad, satisfaccin personal y dicha. Que clase de pensamientos tiene..? Son los conducentes a las cosas que usted no quiere hacer, a las experiencias que no desea tener..? en tal caso deschelos ahora antes de que se implanten firmemente mediante la repeticin. Si usted no se encarga de crear nuevas imgenes, no har mas que repetir maana lo que ha hecho hoy y ayer. Aprenda a usar el gran poder de la repeticin de un modo adecuado y todas las dems cosas le sern dadas por aadidura. ( paginas de 51 52 ) En que pienso todos los das: en la rutina del trabajo, en que no tengo otro sitio para trabajar, en lo difcil de conseguir otro trabajo, en lo difcil que es salir de aca, y en lo largo del turno, en lo malo de la comida, en que es muy difcil pagar las deudas y en que la plata no alcanza para nada, en el encierro del la casa, en la monotona, siempre lo mismo, en lo difcil que es que mi hija se vuelva para la costa, etc. Esto no me ayuda a adquirir experiencia por el contrario me sume en una monotona constante, me hace sentir incapaz, sin ninguna satisfaccin personal al contrario, en absoluto no siento ningn gusto por lo que hago.. --- que me hace sentir gusto personal y dicha?? Mis pensamientos son tristes derrotistas, de acomplejado, de minusvlido, de incapacidad de aburrimiento, de tedio, etc. Todo esto hay que desecharlo y crear nuevas imgenes, hay que pensar en lo que deseo tener,

Que deseo tener: un trabajo que permita desarrollar mis habilidades, cerca de mi casa, bien pago, deseo tener una buena relacin con mi pareja, poder ayudarle en sus cosas y ser tenido en cuenta, ser muy condescendiente con los hijos adoptivos, tener un muy buen sentido del humor. Creacion de Nuevas Imgenes: Mi pareja en este momento es lo mas importante, no tendr pensamientos negativos respecto a ella, estar pendiente de todas las cosas referentes a ella y siempre la tratare con cario, respeto, detalles, y sobre todo buen humor. Encontrarle el gusto al trabajo, a pesar de los contratiempos, no tener malos pensamientos respecto al trabajo. Cuando llegue de descanso siempre estar ocupado en hacer algo productivo, esto para evitar pensando en cosas que no son. Mantener siempre una buena actitud, mejorar y sacarle el gusto a los amigos y nuevos amigos que puedo encontrar aca, hablar entablar charla con la gente conocer mas analizar , etc. Esto influir en mi salud, Y me distraer de pensamientos negativos. Cambiar mi presentacin y procurar que sea siempre la mejor y verme en el espejo con otros ojos. Los de una persona activa llena de salud y ante todo muy positiva. Iniciar un nuevo proyecto paralelo a mi trabajo para lograr pagar las deudas ser muy positivo y activo e inteligente no siempre el que mas gana es el que mas trabaja,.. El punto es que he hecho para cambiar el ambiente en que trabjo.??..

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4. El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas vibraciones todo lo que te rodea. Slo trabaja en tu beneficio y en el de los dems, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo. 5. Cuntos en el planeta desearan estar en tu lugar. S agradecido con lo que tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues siempre habr delante nuevos logros para tu crecer. 6. Usa dos palabras mgicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser mejor. 7. Usa una frase mgica: SOY CAPAZ. Yo soy capaz de ser mejor y lograr xito en mis metas positivas, para la nueva vida que desde ahora iniciar. 8. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que tu edad de mayor produccin y capacidad est 20 aos ms all de la que ahora tienes, y acta as, pues tu cerebro crecer, nuevos circuitos activars y cada da ms inteligente sers. No olvides que la edad para China y Japn, es sabidura. 9. Pide a Dios ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar, pensando cada da ms y ms cosas positivas. 10. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida. Slo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender ms, comete errores. De cada error se saca una positiva leccin, cada error es una enseanza que nos permita avanzar. 11. Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una sensacin de libertad maravillosa. 12. Tu puedes crear un cielo o un infierno slo con tu actitud mental. 13. Elimina la duda, el temor, la ansiedad y la preocupacin. No lo olvides: El cncer es curable, lo que mata es el temor al cncer. Toda meta lgica es alcanzable, lo que lo impide es la duda. Eres capaz de lograr desde ya el cambio, lo que te limita es la ansiedad y la preocupacin. Borra de tu mente la duda, el temor, la ansiedad y la preocupacin. 15. Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a pensar o a pensar por ti. 16. Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado. 17. Asume el compromiso de que sers lo que desde ahora pienses.

19. La nica guerra es contigo mismo. El nico rival eres t mismo. La nica persona a la que debes vencer es a ti mismo. Vncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la preocupacin. Vncete aumentando tu autoestima y el valor personal. 22. Nada suceder en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea en tu subconsciente, no hay lmite para la meta que uno se programe. 23. Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita alcanzarlas. Metas nobles y que por ningn motivo puedan daar a otro. 24. La enfermedad puede ser un obstculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos. 25. Ante cada problema, reljate, piensa que eres capaz de solucionarlo, elimina la ofuscacin. Repite una y otra vez que lo solucionars, y la solucin llegar. 26. Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fcilmente superada ser, y t ms crecido estars. 28. Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que ser un buen da para ti, y que maana lo ser an mejor. Mrate al espejo y ve tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo. Hazlo todos los das. 29. Las cosas que ya son, imagnalas como t quieres que sean mejores. A tu familia imagnala mejor. A tu trabajo imagnalo mejor. Es decir, VISUALZALOS mejor, cerrando los ojos y viendo lo que t deseas mejor de lo que ahora es. Ve el futuro en un mundo mejor. Hazlo con fe, tienes el poder para lograr que ese futuro sea mejor. 30. Si perseveras y eres constante en tus anhelos, los logrars dado que eres capaz. No hay lmites ante ti, los lmites los pones t mismo. 32. Vives en un mundo negativo, toma la decisin de hacerlo positivo. 34. Preprate para maana trabajando bien hoy. 35. Mira ms all de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y luchando por mejorarlo. 36. San Agustn al momento de morir dijo: "Toda mi vida busqu a Dios fuera y estaba dentro de mi".

38. PUEDES HACERLO. ERES CAPAZ. ERES IMPORTANTE. DECDETE YA, HAZLO AHORA, E INICIA EL CAMBIO. A todos ustedes les fueron dados dos dones: sus mentes y tiempo. Depende de ustedes hacer lo que les plazca con ambos. Con cada billete de dlar que llega a sus manos, usted y slo usted tiene poder de determinar su propio destino. Gstelo tontamente, y elegir ser pobre. Gstelo en obligaciones, y pasar a ser miembro de la clase media. Invirtalo en su mente y aprenda cmo adquirir inversiones, y estar eligiendo la riqueza como objetivo para su futuro. La eleccin es suya y solamente suya. Todos los das con cada dlar, usted decide ser parte de la clase media, pobre, o rica. Elija compartir este conocimiento con sus hijos, y estar eligiendo prepararlos para el mundo que los aguarda. Nadie ms lo har.Usted y el futuro de sus hijos estarn determinados por las elecciones que haga hoy, y no maana. Le deseamos mucha riqueza y una gran felicidad en este fabuloso don llamado vida. Para nadie es un secreto que el pensamiento positivo es un excelente aliado para la atraccin de mejores resultados en nuestra vida. Est comprobado que un pensamiento positivo es 100 veces ms eficiente que uno negativo, sin embargo si la energa que estas utilizando en tus pensamientos negativos tiene ms fuerza, es obvio que tus resultados se vern inclinados hacia el lado negativo. Por ello comparto contigo estos 3 tips que te permitirn elevar tu energa positiva ms fcilmente, de manera que puedas obtener mejores resultados en tu vida:

Tip 1. Concntrate totalmente en aquello que deseas: Si has decidido convertir tu vida justo en algo disfrutable y maravilloso, es importante que te entrenes para mantenerte todo el tiempo enfocado en crear, sentir, y experimentar las sensaciones y emociones que sentiras si ya tuvieras lo que deseas. Todo es cuestin de enfoque y practica por ello, no te distraigas con posibilidades negativas, enfcate en lo que quieres experimentar y piensa en cmo te sentirs cuando lo vivas y sonre al vivirlo mentalmente. Tip 2. Sustituye los pensamientos negativos por pensamientos positivos que te provoquen alegra y felicidad: Cuando te sorprendas con pensamiento negativos en mente que te provocan preocupacin, dolor, incertidumbre, etc. Anula dichos pensamientos de forma inmediata y comienza a trabajar en tu mente introduciendo pensamientos positivos que te generen sensacin y emociones positivas, cualquier pequea cosa que te haga sentir conectado con lo que deseas servir. Podras comenzar escuchando una cancin que adoras, detener tu mente en un recuerdo lindo y especial, visitar una web de chistes y cosas graciosas, probar algo que te guste etc. Mantener o elevar la energa positiva se logra con prctica, es decir aplicar ciertos ejercicios o actividades que te reportan placer y alegra. Evita cosas aburridas, o que no te gustan (si es posible delega estas cosas, o busca la manera de hacerlo divertido). Definitivamente en algunos momento no tenemos eleccin debemos hacernos cargo de cosas que no disfrutamos, en este sentido, es importante que acudas a tu creatividad para que disfrutes lo que has venido posponiendo y sin embargo tendrs que hacerlo en algn momento. Tip 3. Crea una imagen mental de lo que deseas y toma acciones que te hagan sentir de esa manera:El poder de tu mente es magnfico, salo de manera que crees en tu imaginacin lo que deseas, visualzalo diariamente y permtete sentirte de la misma manera que crees te sentirs una vez lo hayas conseguido.

Esto lo logras al enfocarte en lo que deseas al 100%, luego de que lo hagas elige hacer algo pequeo que te demuestre que tu pedido est por llegar. Por ejemplo si lo que deseas es sentirte verdaderamente abundante y prspero y te imaginas frecuentando lugares lujosos y adquiriendo cosas hermosas, puedes hacer algo pequeo tomando un paseo por esos lugares lujosos y darte una idea de cmo es esa vida que deseas, el resultado que obtendrs ser un estado de nimo ms agradable que te har sentir a unos pasos de lograr lo que deseas. Si sigues estos 3 tips estars desbordando de energa positiva, y de manera contundente atraers situaciones que te ubiquen en la clase de vida que has creado por anticipado. Si imaginan y creen que algo va a pasar, pasa. Si lo imaginan pero no lo creen, difcilmente pasa. Se trata de tener fe y no de esperar o desear que algo pase. Tener fe es estar abierto a las posibilidades. Significa que estamos dispuestos a dejar que la vida nos sorprenda, que nos atrevemos a entrar en lo desconocido y a dejar de tenerle miedo a lo que nos parece incierto. Quien tiene fe tiene el corazn siempre abierto. Muchas veces nos quedamos estancados y damos vueltas en el mismo lugar por falta de fe y miedo a lo desconocido. Vale la pena aprender de la semilla, que a pesar de no poder imaginarse como orqudea, tiene la valenta de abrirse, quebrarse y entregarse al proceso de lleno para brotar de la superficie de la tierra y salir a la luz. Un corazn lleno de dolor no puede imaginar lo que se siente al ser amado o al estar en paz. Y as es con todo. Muchas veces tenemos que romper con viejos patrones, viejas formas de pensar y viejas creencias. Esto implica tener que pasar por un tnel oscuro y a veces tener que sentir dolor, pero es la nica forma de salir adelante y ver la luz.

23/07/2012 01:59:00
PENSAMIENTO POSITIVO

La psicloga Sonja Lyubomirsky, en su libro La ciencia de la Felicidad, ha descrito cules son las 12 claves que hacen la diferencia entre las personas que reconocen sentirse ms felices que las dems. Aqu te dejo esas 12 claves. Si somos capaces de convertirlas en hbitos e integrarlas en nuestra vida diaria, pueden hacer de cada uno de nosotros personas ms felices an de lo que ahora somos. Te sugiero que las leas y te plantees cmo puedes empezar a aplicarlas a tu vida. Es posible que algunas de ellas ya las ests poniendo en prctica. Estupendo! Eso har que el camino para sentirte an ms feliz sea ms rpido. Aqu van las 12 claves: 1. Expresa gratitud. Simplemente agradece lo que tienes. No significa que no puedas ambicionar ms, que no debas aspirar a ms. Se trata de que tambin vivas agradecido por todas las maravillas que ya hay en tu vida. 2. Desarrolla tu optimismo. Aprende a ver el lado bueno de las cosas. Aprende a dar tiempo al tiempo para valorar los reveses de la vida. No caigas en la creencia del piensa mal y acertars. Aprende a vivir con la esperanza de que te pasarn cosas maravillosas. Ponerte en lo peor slo hace que te preocupes antes de tiempo por problemas que, la mayora de las veces, nunca llegan a ocurrir. 3. Evita compararte con los dems. Eres una persona nica en el mundo. No hay nadie como t. Busca tus propios valores en lugar de intentar vivir con los valores de otras personas. Comprate contigo mismo y valora tus progresos, pero no te midas por lo que otros han logrado. 4. S bondadoso. La bondad es una cualidad con muy mala prensa. Rpidamente pensamos que alguien bueno es necesariamente tonto. Escucha a tu corazn y haz el bien siempre que puedas. Hazlo porque quieras hacerlo y no porque esperes de los dems nada a cambio.

5. Relacinate con los dems. La existencia es mucho ms significativa cuando podemos compartir penas y alegras con otros. Cultiva tus amistades, sal de tu cascarn y disfruta de la compaa de otras personas. 6. Desarrolla estrategias para enfrentarte a las dificultades. De nada sirve quedarte en un rincn llorando cuando las cosas no salen como esperabas. En los malos momentos lo mejor es actuar. Practica habilidades nuevas que te puedan ayudar cuando las dificultades te pongan el camino cuesta arriba. 7. Aprende a perdonar. Pocas cosas hay que daen tanto nuestro corazn como el odio y el resentimiento hacia aqullos que nos hirieron. Este odio nos mantiene en un estado emocional negativo que acaba debilitando nuestro sistema inmunolgico. Si no te ves capaz de perdonar pide ayuda profesional. Te sentirs mucho mejor. 8. Busca experiencias que te hagan entrar en estado de flujo. El estado de flujo es ms probable que aparezca ante tareas que sean difciles pero que controles, que tengan un plazo de tiempo para finalizarlas, con objetivos claros y medibles, y que hagas por la tarea en s y no porque esperes una recompensa a cambio de realizarla. 9. Prate a disfrutar de las pequeas alegras que la vida te ofrece. Vivimos a una velocidad de vrtigo que nos impide disfrutar de muchos pequeos placeres que estn a nuestro alcance: contempla un amanecer, escucha el mar, camina al lado de un nio pequeo dejando que sea l quien marque el paso, observa la luz del sol entrando por la ventana

10. Ponte metas y ve por ellas. Cuando te comprometes contigo mismo para conseguir algo, cuando te empeas en alcanzar un objetivo, te llenas de la certeza de que vas a lograrlo y, lo que es ms importante, encuentras un propsito para tu vida. Pocas cosas nos proporcionan tanto bienestar como saber que tenemos un propsito en la vida. 11. Practica la espiritualidad. Aceptar una existencia superior a nosotros mismos nos ayuda a conectar con el resto de seres humanos y con nuestra propia naturaleza. Nos ayuda a sentir que estamos llamados a hacer y a sentirnos parte importante de un proyecto comn. 12. Cuida tu cuerpo. Tu cuerpo es tu templo. Te acompaa a lo largo de toda tu vida. Un buen cuidado de tu energa fsica (cuerpo) favorece que tu energa mental (enfoque), tu energa emocional (sentimientos) y tu energa espiritual (objetivos) sean ms positivas. Existen innumerables investigaciones que demuestran los beneficios que te ofrecen una buena alimentacin y el ejercicio fsico moderado. Es el momento de remangarse la camisa y te ponerse manos a la obra para llevar tu vida a un nivel superior. Por dnde vas a empezar? - 1- Agradecer todos los das a Dios, por las cosas buenas que me ha dado, mi salud y mi familia. 2- Solo voy a tener en cuenta todas las cosas, las buenas y las no tan buenas que pasan en mi vida. 3- Voy a buscar y a resaltar mis propios valores, imponer de una manera respetuosa mis puntos de vista . 4- Escucha tu corazn y haz siempre el bien que puedas. 5- Sal de tu cascaron y disfruta compartir penas y alegras con tus amistades. 6- En los malos momentos lo mejor es actuar. 7- voy siempre a perdonar, para sentirme mucho mejor. 8- Busca experiencia que te hagan entrar en estado de flujo.

9- Prate a disfrutar de las pequeas alegras que la vida te ofrece. contempla un amanecer, escucha el mar, camina al lado de un nio pequeo dejando que sea l quien marque el paso, observa la luz del sol entrando por la ventana 10- Debo encontrar un propsito en la vida, proponerme metas y cumplirlas, estoy empeado en conseguir mi objetivo. 11- Creo fiel y firmemente en Dios, acepto la espiritualidad como modo de vida. 12- cuido de mi cuerpo, pues esto me asegura salud mental, emocional y espiritual.

23/07/2012 01:59:00

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