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o rg HUMANAMENTE TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA La ansiedad (tambin denominada angustia) es una respuesta normal frente a las vicisitudes de la vida. Es una reaccin natural ante una situacin que se anticipa como problemtica o nueva. Nos angustiamos cuando vamos al mdico y tememos estar enfermo. Prepara al organismo para enfrentar lo desconocido o lo novedoso. Se presenta como temor y se acompaa de una reaccin fisiolgica caracterizada por opresin, taquicardia, sudoracin, palidez cutnea, trastorno del sueo, irritabilidad, y tensin muscular. Es una reaccin que desaparece. Cuando es exagerada o permanente a pesar de que la situacin que la provoca estamos frente a la ansiedad patolgica. El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) consiste en un nivel excesivo y casi permanente de ansiedad con dificultad para el funcionamiento familiar, social y ocupacional. Las personas que presentan este cuadro, son aprehensivas y tienden a preocuparse excesivamente por cualquier cosa. Como presentan los sntomas fisiolgicos propios de la angustia, tienden a interpretar que estn enfermos de un padecimiento orgnico. Esto los conduce a buscar ayuda mdica de manera repetida para descartar alguna enfermedad fsica. En la mayora de los casos, los exmenes mdicos resultan dentro de lmites normales. Los mdicos por lo general no encuentran justificacin a las quejas y consultas frecuente y los refieren a un psiquiatra o psiclogo. Pocas veces consultan al psiquiatra porque no toman conciencia que su problema es mental y no fsico. El TAG se puede presentar aislado, pero no es infrecuente que coexista con otros cuadros psiquitricos como la depresin, el abuso de alcohol o drogas (secundario), o el Trastorno de Pnico. Se presenta en 5% de la poblacin adulta y es ms frecuente en mujeres. Se trata de un trastorno crnico (que dura mucho tiempo), y que se hace agudo peridicamente. Muchos de estos pacientes son tratados con medicamentos ansiolticos (que bajan la ansiedad) como las Benzodiacepinas, que ayudan al paciente a aliviar la ansiedad transitoriamente pues no resuelven el problema de fondo. Ciertos medicamentos antidepresivos han sido tiles en el tratamiento de estos pacientes, y a pesar de que pueden causar efectos secundarios, tienen la ventaja de que pueden ser utilizados a largo plazo sin grandes riesgos porque no producen dependencia. El entrenamiento en tcnicas de relajacin es recomendable, as como un programa de ejercicio fsico regular, tambin el uso de, tcnicas de manejo del estrs y psicoterapia cognitivo conductual. El Neurofeedbak, que adiestra al paciente para disminuir los niveles de ansiedad es un instrumento teraputico recomendable, y puede ser til pues no tiene los efectos secundarios y riesgos de los medicamentos, sobre cuando se trata de cuadros rebeldes o que permanece por mucho tiempo. Dr. Pedro Delgado Machado Mdico Psiquiatra * Fundacin HUMANA 58 212 2846015 2862912 www.fundacionhumana.org Twitter: @fundacionhumana Facebook: fundacionhumana Correo: contacto@fundacionhumana.org

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