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Tmoignages de participants
Depuis lapparition des jeux vidos la ne pointe de la technologie et de la cblodistribution, de plus en plus denfants ont une connaissance des mouvements de base et un niveau dactivit physique insufsants. Ils souffrent des effets de linactivit, font du surpoids, ou, encore pire, sont obses. Cela signie que les enfants qui sinscrivent un sport pour la premire fois ont souvent de la difcult ds le dbut. Il nous faut changer nos habitudes de vie, en commenant par accrotre le niveau dactivit physique des jeunes enfants. John, Ottawa
Lorsque javais 14 ans, jtais un des plus petits de ma classe. Jai t choisi pour lquipe de volley-ball comptitif, mais je nai pas souvent t sur le terrain. Mes parents mont encourag continuer de travailler fort pour mamliorer et mamuser. En 10e anne, jai commenc grandir pour nalement atteindre 6 3 . Grce mes habilets et ma grandeur, jai ni par dominer pendant mes deux dernires annes au secondaire et les offres de bourses ont afu. Les athltes qui se dveloppent plus tard dpassent souvent le niveau de performance des athltes qui se dveloppent tt car ils ont une plus longue priode pour perfectionner leur jeu. Mike, Moncton
Samuser grce au sport Garons 6-9 ans Filles 6-8 ans Apprendre les mouvements de base, pratiquer une varit de sports, se concentrer sur lagilit, lquilibre, la coordination et la vitesse. Apprendre sentraner
Garons 9-12 ans Filles 8-11 ans Acqurir les habilets sportives gnrales ncessaires pour jouer de nombreux sports. Pratiquer une varit de sports et se concentrer sur le dveloppement des habilets de trois en particulier.
Sentraner sentraner
Garons 13-16 ans Filles 12-15 ans Btir de lendurance, puis acqurir de la vitesse et de la force vers la n de ce stade. Amliorer les habilets spciques au sport. Se concentrer sur deux sports.
Sentraner la comptition
Garons 16-23 ans Filles 15-21 ans Optimiser la prparation physique et sportive spciques la discipline sportive, au poste occup. Participer des comptitions internationales. Se concentrer sur un seul sport.
Sentraner gagner
Garons 19 ans et plus Filles 18 ans et plus Lge des athltes dpend de la discipline. Atteindre le podium. Pratiquer un seul sport.
Vie active
Tout ge Le savoir-faire physique ouvre la porte la pratique de lactivit physique et du sport toute la vie durant.
Le dveloppement physique, mental, cognitif et motionnel. Les parents doivent appuyer les efforts des athltes et les encourager faire preuve desprit sportif, faire de leur mieux, perfectionner leurs habilets et se dpasser. La planication du calendrier des comptitions. Les comptitions devraient favoriser le dveloppement des athltes. Bien que les athltes doivent toujours viser gagner, apprendre des comptitions est dautant plus important. Les athltes qui participent trop de comptitions sentranent souvent trop peu. De plus, la participation aux comptitions cote cher. Une meilleure coordination. Les parents doivent informer les entraneurs des activits de leur enfant lextrieur du sport en question an quils puissent en tenir compte dans ltablissement des programmes dentranement individuels.
An de rpondre ce besoin et dassurer la sant long terme de la population, le gouvernement du Canada a labor un modle de DLTA pour les athltes ayant un handicap. Les athltes (avec ou sans handicap) doivent acqurir les fondements et les habilets sportives, ou le savoir-faire physique, par lintermdiaire dactivits amusantes et de jeux, et ce, avant la pubert. Les enfants ayant un handicap sont confronts des difcults dans lacquisition des fondements, car : des personnes surprotectrices dans leur vie (leurs parents, les fournisseurs de soins, le personnel des centres de radaptation, les enseignants et les entraneurs) leur vitent les coups et bleus associs aux jeux denfant; tous les systmes dducation noffrent pas de bons cours dducation physique adapts; certains entraneurs et programmes ninvitent pas les enfants ayant un handicap participer leurs activits en raison dun manque de connaissances au sujet de leur intgration; Il faut faire preuve de crativit pour intgrer une personne ayant un handicap dans une activit de groupe o lon vise lacquisition des fondements et le dveloppement du savoir-faire physique.
La spcialisation. Les athltes ne devraient pas se spcialiser dans un seul sport trop tt. Le stade de dveloppement. Les enfants se
dveloppent diffrents rythmes. Les athltes qui se dveloppent rapidement ne doivent pas devenir sufsants, car les athltes qui se dveloppent plus lentement niront par les rattraper.
La capacit dentranement. Bien que les entraneurs doivent savoir constater la capacit dentranement, les parents doivent aussi se renseigner sur le repos, le sommeil, les liquides et la nutrition de leur enfant.
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