Développer Le Savoir-Faire Physique

Dvelopper le savoir-faire physique

Guide pour les parents denfants de 0 12 ans
Complment au document de rfrence Au Canada, le sport cest pour la vie
Tiffany Brown Cooper
Table des matires

3 4 5 6 7 12 14 15 16 18 21 26 28 30 30 31 35 Table des matires Partir du bon pied! Le savoir-faire physique Le modle canadien de dveloppement long terme du participant/athlte Le savoir-faire physique les particularits Les habilets sportives de base Le savoir-faire physique au stade Enfant actif du DLTP/A Le savoir-faire physique au stade Initiation aux habilets motrices du DLTP/A Le savoir-faire physique au stade Formation de base la pratique dactivits sportives du DLTP/A Dtails sur les dterminants de la condition motrice : un atout dans tous les sports Une nouvelle approche? Incidences sur le systme dducation et sur les organismes de sport rcratif et dactivit physique Dvelopper le savoir-faire physique chez chaque enfant Prochaines tapes Amlioration continue Trousse de lobbying des parents Rfrences
Auteurs
Colin Higgs, Ph.D., Universit Memorial de Terre Neuve Istvan Balyi, M.A., Centre canadien multisport - Pacic Sport Richard Way, MBA, Centre canadien multisport - Pacic Sport Charles Cardinal, M.Sc en Activit Physique, Centre National Multisport - Montral Steve Norris, Ph.D., Canadian Sport Centre, Calgary Mary Bluechardt, Ph.D., Universit Memorial de Terre Neuve
Conception
McAllister Media
Partir du bon pied!
Lobsit et le taux croissant dinactivit chez les enfants compromettent la sant future des Canadiens et Canadiennes, et cest MAINTENANT quil faut sattaquer au problme si nous voulons viter quune gnration denfants ne grandissent avec des problmes de sant chroniques.
Nous savons aussi que la pratique de lactivit physique toute la vie est tributaire de la conance prouve en situation dactivit; et cette conance, lge adulte, est issue la plupart du temps de lapprentissage des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice et des habilets sportives de base pendant lenfance. Par consquent, pour obtenir que la population soit active et en bonne sant, il faut que TOUS les enfants canadiens possdent une bonne matrise des habilets motrices et sportives de base qui leur servira tout au long de la vie : cette base, cest le savoir-faire physique.
www.CanadianCyclist.com
Le savoir-faire physique
Lapprentissage et la pratique des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice constituent la pierre angulaire du dveloppement du savoir-faire physique. Comme apprendre lalphabet et les phonmes permet dacqurir les habilets de base requises pour devenir capable de lire les grands auteurs, ou, comme apprendre les nombres et la faon dadditionner et de soustraire sont les habilets de base ncessaires pour tre un jour capable de tenir des comptes, le dveloppement des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice et des habilets sportives de base est essentiel pour amener les enfants prouver un sentiment de conance lorsquils font de lactivit physique pour samuser et tre en bonne sant ou pour participer des comptitions et sengager dans la poursuite de lexcellence.
La recherche montre2, 3, 4 quen labsence de dveloppement du savoir-faire physique, de nombreux enfants et jeunes abandonnent lactivit physique et le sport au prot de passetemps inactifs ou malsains.
Le savoir-faire physique : Quest-ce que cest au juste?

Le savoir-faire physique, cest le dveloppement des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice et (voir page 4) et des habilets sportives de base (voir page 9) qui permettent lenfant de bouger avec conance et de faire preuve de matrise dans toutes sortes dactivits physiques, sportives et rythmiques (comme la danse). Il sagit aussi de la capacit de prendre de linformation de lenvironnement immdiat et dy ragir de faon approprie. Pour un savoir-faire physique optimal, les enfants doivent acqurir les habilets motrices et sportives de base dans chacun des quatre environnements fondamentaux : le sol milieu de la plupart des jeux et des sports, ainsi que de la danse et des activits physiques; leau milieu de toutes les activits aquatiques; la neige et la glace milieu de toutes les activits hivernales de glisse; lair milieu de la gymnastique, du plongeon et des autres activits ariennes.
Le savoir-faire physique donne aux enfants les outils dont ils ont besoin pour pratiquer des activits physiques et des sports et y prendre got, que ce soit dans le but dexceller sur la scne sportive ou de mener une vie saine. Il est un lment important du programme canadien de dveloppement long terme du participant/athlte (DLTP/A).
Les responsables des sports ont admis que bon nombre des enfants et des jeunes qui sinscrivent leurs programmes ne matrisent pas bien les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice.
Le modle canadien de dveloppement long terme du participant/athlte

Au Canada, le sport cest pour la vie5 dcrit le modle canadien de dveloppement long terme du participant/athlte adopt par Sport Canada et le systme sportif canadien (www.dlta.ca). Chaque organisme national de sport (ONS) responsable dun sport en particulier labore son propre modle de DLTP/A en se fondant sur Au Canada, le sport cest pour la vie , et le met en uvre partout au pays en faisant appel ses homologues provinciaux et territoriaux. La gure 1 donne un aperu de ce modle.
Le savoir-faire physique se dveloppe au cours des trois premiers stades du modle canadien de DLTP/A, qui vont de la naissance au dbut de ladolescence : de la naissance environ 11 ans chez les lles, et 12 ans chez les garons. Outre linformation contenue dans Au Canada, le sport cest pour la vie , qui sapplique tout le monde, un autre document, intitul Devenir champion nest pas une question de chance 6 , offre de linformation qui concerne les Canadiens et les Canadiennes ayant un handicap. Pour enrayer ce phnomne, il faut montrer tous les enfants canadiens comment dvelopper leur savoir-faire physique. Il faut que cela se fasse dans un large ventail de milieux et, consquemment, que de nombreux intervenants soient de la partie. La gure 2 brosse un tableau de ces milieux et de la gamme des intervenants qui doivent comprendre ce quest le savoir-faire physique et tre capables de lenseigner. En bout de ligne, le dveloppement du savoir-faire physique chez les enfants incombe aux parents et tuteurs. De la mme faon quils veillent ce que les enfants soient placs dans des situations dapprentissage qui leur permettent dapprendre lire, crire et compter, les parents et tuteurs doivent veiller ce que les enfants dont ils ont la charge dveloppent leur savoir-faire physique.
Comment et o les enfants acquirent-ils un savoir-faire physique?

Le dveloppement du savoir-faire physique chez les enfants requiert les efforts conjoints des parents et tuteurs, du personnel des garderies et des coles, des responsables de loisirs communautaires et de tous ceux et celles qui jouent un rle dans le systme sportif canadien. Et tout le monde doit faire sa part pour que les efforts soient couronns de succs.
Les enfants nous disent quils abandonnent lactivit physique et le sport organis surtout parce quils ne possdent pas les habilets ncessaires pour jouer.
Figure 1 Modle canadien du dveloppement long terme du participant/athlte
Le mythe selon lequel cela se produit naturellement

Vie active
Sil est vrai que beaucoup denfants dveloppent EFFECTIVEMENT de bonnes habilets physiques par essais et erreurs, ce nest pas le cas pour bien dautres, pour qui les consquences peuvent tre graves. Les enfants qui jouissent de bonnes aptitudes physiques aiment samuser sainement et ont des jeux vigoureux, tandis que ceux qui sont moins aptes physiquement sont souvent laisss de ct. Ce phnomne se traduit par un cercle vicieux : ceux qui ont des aptitudes jouent, et en jouant dveloppent encore plus leur condition physique et leurs habilets sportives, tandis que ceux qui sont moins bien nantis sur le plan physique ont moins doccasions damliorer et de dvelopper leurs habilets et nissent par tre de plus en plus distancs par leurs pairs plus dous. Au bout du compte, bon nombre de ces enfants moins aptes physiquement cessent dessayer et renoncent pratiquer les activits physiques qui les aideraient devenir plus en forme et dvelopper leurs habilets sportives.
Vivre pleinement lexcellence sportive
Sentraner gagner
Femmes 23 +/Hommes 23 +/-
Sport de haut niveau
Sentraner la comptition
Poursuite de lexcellence sportive
Femmes 19 23 +/Hommes 20 23 +/-
Apprendre la comptition
Spcialisation sportive
Femmes 15 19 +/Hommes 16 20 +/-
Mtamorphose du participant en athlte
Sentraner sentraner
Femmes 11 15 +/Hommes 12 16 +/-
Qualits physiques et capacit mentales
Savoir-faire physique
Formation de base la pratique dactivits sportives
Apprendre sentraner
Filles 8 11 Garons 9 12
Habilets sportives de base Fondements du mouvement et dterminants de la condition motrice
Initiation aux habilets motrices
Samuser grce au sport
Enfant actif
Le savoir-faire physique les particularits
Figure 2 Qui est en charge dassurer le dveloppement du savoir-faire physique?
Endroits
coles Clubs de sport Loisirs communautaires Programmes sportifs Foyer
Savoir-faire physique
Responsables
Parents/tuteurs Entraneurs Enseignants Moniteurs de loisirs Moniteurs de jeunes
Apprendre sentraner
Formation de base la pratique dactivits sportives Filles 8-11 ans, garons 9-12 ans
Stades du DLTP/A
coles Clubs de sport Loisirs communautaires Programmes sportifs Foyer
Samuser grce au sport

Initiation aux habilets motrices Filles 6-8 ans, garons 6-9 ans
Parents/tuteurs Entraneurs Titulaires de classe Spcialistes en d. phys.* Moniteurs de loisirs Moniteurs de jeunes
Foyer Centres prscolaires Garderies Programmes sportifs Loisirs communautaires
Enfant actif
Filles et garons 0-6 ans
Parents/tuteurs ducateurs dans les garderies Enseignants dans les centres prscolaires Enseignants la maternelle
*Lorsque des enseignants spcialiss en ducation physique sont embauchs au niveau primaire/lmentaire
Chez un enfant, le savoir-faire physique se prsente comme la matrise combine des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrices et des habilets sportives de base qui lui permettent dobserver et de comprendre lenvironnement immdiat et de prendre ensuite des dcisions justes fondes sur cette comprhension.
Les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice

Pour acqurir un savoir-faire physique, les enfants doivent apprendre matriser les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice, mais cette matrise ne vient pas tout dun coup, et nous devons nous rappeler que les enfants ne sont pas des adultes en miniature . Pour presque toutes les habilets motrices/sportives, lenfant doit franchir une srie dtapes (voir la gure 3 qui montre la progression de la capacit de lancer chez lenfant mesure quil grandit). Le but devrait tre daider chaque enfant passer ltape suivante de matrise de lhabilet quil est en train dacqurir, et non de le pousser performer comme le ferait un adulte.
Le savior-faire physique - les particularits
Figure 3 Les trois tapes menant une technique de lancer volue
Figure 3: Three stages in the development of a mature throwing pattern Figure 3: Three stages in the development of a mature throwing pattern Figure 3: Three stages in the development of a mature throwing pattern
tape primaire
Les jambes et le tronc ne sont pas sollicits, ou le sont peu; il ny a aucune torsion du tronc.
Earliest stage of throwing: Little or no use of legs or tunk , no twisting of the trunk. Earliest stage of throwing: Little or no use of legs or tunk no twisting of the trunk. Earliest stage of throwing: Little or no use of legs or tunk , ,no twisting of the trunk.
tape intermdiaire
Le sujet fait un pas vers lavant avec le pied du MME ct que le bras utilis pour lancer la balle ou le ballon; il y a une certaine torsion du tronc.
Intermediate stage of throwing: Thrower steps forward with the SAME foot as he uses to throw the ball. Some twisting of the trunk. Intermediate stage of throwing: Thrower steps forward with the SAME foot as he Intermediate stage of throwing: Thrower steps forward with the SAME foot as he uses to throw the ball. Some twisting of the trunk. uses to throw the ball. Some twisting of the trunk.
tape volue
Le sujet fait un pas vers lavant avec le pied du ct OPPOS au bras utilis pour lancer la balle ou le ballon; il y a une torsion plus prononce du tronc et le bras commence le lancer partir du derrire de la tte.
Mature stage of throwing: Thrower steps forward with the OPPOSITE foot as she uses to throw the ball. More twisting of the trunk, and the arm starts the throw from Mature stage of behind stage of throwing: Thrower steps forward with the OPPOSITE foot as she Maturethe head. throwing: Thrower steps forward with the OPPOSITE foot as she uses to throw the ball. More twisting of the trunk, and the arm starts the throw from uses to throw the ball. More twisting of the trunk, and the arm starts the throw from behind the head. behind the head.
Aider les enfants dvelopper les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice
Bien que les enfants voluent et apprennent des rythmes diffrents, presque tous acquirent les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice selon la mme squence et passent par les mmes tapes : Moment o un enfant peut apprendre une habilet motrice ou sportive : mesure quun enfant grandit et se dveloppe (volue), les connexions nerveuses se multiplient et les muscles se renforcent. Tant que le cerveau nest pas sufsamment dvelopp, et les muscles assez forts, lenfant ne peut tout simplement pas acqurir certaines habilets, et il est alors bien inutile de le pousser les acqurir : cela naboutit rien de bon. Limportant ce stade, cest de fournir lenfant le plus doccasions possible dexplorer toutes sortes de mouvements dans un environnement riche cest--dire un environnement la fois scuritaire et stimulant.
Lenfant est prt apprendre une habilet motrice/sportive : un certain point de son dveloppement, lenfant a les caractristiques physiques requises des muscles et des nerfs sufsamment dvelopps pour tre capable dacqurir une habilet en particulier (facteur de capacit), quil doit maintenant apprendre matriser. Lenfant acquiert une nouvelle habilet selon un processus naturel, quil est possible cependant de stimuler grandement : il suft pour cela de lui offrir des occasions de pratiquer tout en samusant et de mettre sa disposition quipement et matriel adapts. En donnant lenfant des instructions simples et en lui permettant de beaucoup pratiquer, on laide dvelopper un sentiment de conance quil conservera toute sa vie bien que cela nait pas ncessairement pour effet dacclrer le processus dapprentissage. Moment opportun pour apprendre une habilet motrice/ sportive : Pour chaque nouvelle habilet que doit acqurir un enfant, il y a un moment qui est le plus propice . Quand cest le temps, on peut favoriser le processus dapprentissage et obtenir des rsultats trs positifs en donnant des instructions simples lenfant et en lui permettant de pratiquer. Bien que le moment le plus propice pour enseigner une habilet particulire varie dun enfant lautre, la squence selon laquelle lapprentissage se fait est passablement uniforme. La gure 5 donne un aperu du moment opportun pour enseigner certains des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice, parmi les plus courants. Moment pour des mesures de rattrapage : Si lenfant est trop longtemps sans acqurir une habilet, lapprentissage peut devenir plus difcile. Mais plus il commence tt combler son dcit, plus il peut facilement rattraper son retard et acqurir lhabilet et la conance dont il a besoin pour tre pleinement actif avec ses amis et ses pairs.
La croissance signie une augmentation de la taille corporelle telle que la grandeur ou le poids. La maturation est le processus par lequel le corps de lenfant change graduellement pour devenir semblable celui dun adulte.
Figure 4 Apprendre les fondements du mouvement, les dterminants de la condition motrice et les habilets sportives de base
Le corps grandit et volue
Le corps de lenfant nest pas assez mature pour apprendre les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice
Le corps de lenfant est prt apprendre
Moment opportun pour apprendre les fondements du mouvement et les dterminations de la condition motrice
Moment pour des mesures de rattrapage
Moment opportun pour lenseignement Donner lenfant un large ventail de possibilits de mouvement
Naissance
Instruction de rattrapage
6
ge
10
11
Les fondements du mouvement : Liste de contrle des parents

Il nest pas facile de sassurer quun enfant acquiert tous les fondements du mouvement. Les habilets quun enfant doit apprendre matriser sont nombreuses et il ny a pas dendroit o on peut conduire un enfant et tre sr quil va les dvelopper toutes. Pour aider les prestataires de soins bien comprendre la squence du dveloppement de lenfant, nous avons prpar le diagramme des fondements du mouvement (FM), que vous pouvez voir la gure 5. Ce diagramme montre un certain nombre des fondements du mouvement les plus importants que chaque enfant doit apprendre matriser, et indique le moment opportun o on peut commencer apprendre chaque habilet, lge le plus appropri pour dvelopper lhabilet et lge o le fait que lenfant na pas encore russi apprendre lhabilet devrait amener les prestataires de soins consulter un professionnel. Le diagramme propose en outre des programmes dactivits particulirement efcaces pour aider lenfant acqurir et dvelopper chaque habilet. Il inclut aussi une colonne de cases en blanc que les prestataires de soins peuvent cocher quand lenfant matrise lhabilet en question.
Le dveloppement des fondements du mouvement : des ides pour les parents Les fondements du mouvement doivent tre dvelopps dans toutes sortes de milieux, et les parents soucieux du bien-tre de leur enfant doivent interroger le personnel des garderies, des coles, des organismes de sport mineur et des autres organisations concernes, an de sassurer que les besoins de leur enfant sont combls. Voici certaines questions qui doivent tre poses : Est-ce que TOUS les enfants ont la chance de faire de lactivit physique vigoureuse pendant au moins 30 minutes par jour pour les tout-petits, et 60 minutes par jour pour les enfants dge prscolaire, la maison, au service de garde ou lcole? Participent-ils des activits de danse et de musique? Sont-ils initis la danse et des activits musicales? Les enfants ont-ils leur disposition un vaste choix de matriel pour jouer balles et ballons (de types et de tailles varis), jeux de poches, cerceaux et autres articles similaires et y a-t-il des endroits o les enfants peuvent grimper, courir, sauter, et lancer et botter des objets en toute scurit? Est-ce que les enseignants et les prestataires de soins encouragent TOUS les enfants, y compris ceux ayant un handicap, participer des jeux actifs? Est-ce que les prestataires de soins et les enseignants peuvent enseigner les techniques de base aux enfants qui ont de la difcult acqurir une habilet motrice de base en particulier?
Dvelopper des habilets sportives de base avant de matriser les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice rduit la capacit de performance plus tard.
La Trousse de lobbying des parents, que vous trouverez la n du prsent document (ce qui vous permet de la photocopier facilement), devrait vous aider dterminer si votre enfant a sufsamment la chance dacqurir et de pratiquer les fondements du mouvement, les dterminants de la condition motrice et les habilets sportives de base.
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Figure 5 Moments opportuns et endroits o les enfants apprennent et pratiquent les fondements du mouvement*
Anne 1
Anne 2
Anne 3
Anne 4
Anne 5
Anne 6
Anne 7
Mon enfant peut

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Mois
Habilets du mouvement
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Endroits o les enfants pourraient apprendre ou pratiquer cette habilet
Marcher
Courir
Garder lquilibre
Patiner/skier
Sauter
Nager
Faire du vlo/pdaler
Sautiller/gambader
Habilets de projection
Lancer
Botter
Frapper
Habilets de rception
Attraper
Bloquer Moment opportun pour enseigner/pratiquer Programme dintervention si lhabilet nest pas apprise
Corps pas suffisamment mature pour lhabilet
Dbut normal de lapprentissage de lhabilet
*Lchancier repose sur louvrage dE.S. Bressan et dI. Rathbone (2007), Fundamental Motor Skill Development , rdig pour le projet de dveloppement long terme de lathlte du Centre canadien multisports PacificSport. Lgende Foyer Centre prscolaire cole
Note 1 : Il y a une norme variation dans le temps normal o dbute lapprentissage dune habilet chez les enfants; ce tableau devrait donc servir UNIQUEMENT de guide approximatif quant la squence du dveloppement auquel sattendre.
Si le dveloppement de votre enfant vous inquite, veuillez consulter votre pdiatre.
Sport organis
Loisirs communautaires
Tous les enfants devraient tre exposs un large ventail de fondements du mouvement et de dterminants de la condition motrice, dans une foule de contextes, y compris sur la terre, sur la neige et la glace, dans leau et dans les airs. Comme lagilit, lquilibre et la coordination sont des dterminants moteurs cruciaux, il faudrait donner aux enfants la chance dapprendre courir, sauter et lancer; faire de la gymnastique et de la natation; pratiquer des activits sur la glace et sur la neige. Les collectivits devraient envisager dtablir des programmes polyvalents qui permettent aux enfants dexplorer la gamme complte des habilets.
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Les habilets sportives de base
Courir, sauter, attraper, botter, lancer et frapper un objet avec un bton, une batte ou une raquette de quelque sorte, telles sont les composantes de base des nombreux sports jous par la vaste majorit des gens sur terre, et la personne qui a une bonne matrise de ces habilets de base peut facilement apprendre de nombreux sports. La capacit de prendre de bonnes dcisions dans le feu de laction est une autre habilet essentielle dans la pratique des sports. Ce qui distingue les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice des habilets sportives de base. Lancer est un fondement du mouvement et pour lacqurir, lenfant doit apprendre lancer des balles et des ballons de formes et de tailles diverses, dune main ou des deux mains, et avec plus ou moins de force pour envoyer le projectile plus ou moins loin parfois, il sexercera lancer sur diffrentes cibles pour apprendre viser juste; dautres fois, il pratiquera pour amliorer la porte de ses lancers. Quand un enfant apprend lancer une balle de softball, en pratiquant le lancer typique de ce sport, et quil essaie de lenvoyer au-del du marbre, il manifeste quil a volu et quil est pass de lapprentissage dun fondement du mouvement ou dun dterminant de la condition motrice lacquisition dune habilet sportive de base.
La bonne squence
Pour quun enfant ait du succs dans le sport pratiqu comme un loisir bon pour la sant ou pour la comptition, il est important quil matrise les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice avant dessayer dacqurir les habilets sportives de base, et il est important quil ait dvelopp ces habilets sportives de base avant de sattaquer des techniques spciques la discipline sportive.
Deux exemples pour illustrer comment les choses se passent :

Habilets requises pour botter Au stade de lacquisition des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice, lenfant apprend les formes gestuelles essentielles qui consistent frapper du pied un objet, ce quil apprend faire, autant que possible, avec un pied, puis avec lautre. Il botte toutes sortes de ballons et il se lance diffrents ds lancer le plus loin possible, viser une cible, botter de faon ce que le ballon reste au sol ou le botter pour quil slve le plus haut possible dans les airs. Au stade de lacquisition des habilets sportives de base (au soccer, p. ex.), lenfant apprend botter un ballon de soccer, sans toucher le ballon avec ses mains. Il mesure alors la force avec laquelle il doit frapper le ballon du pied pour quil atteigne un coquipier, et il apprend frapper le ballon avec lintrieur du pied pour amliorer la prcision de ses passes. Habilets requises pour attraper Au stade de lacquisition des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice, lenfant apprend les formes gestuelles essentielles qui consistent attraper avec ses deux mains pour une rception deux mains, puis en se servant dune seule main. Il attrape toutes sortes de balles et ballons de poids et de tailles divers, et il apprend attraper le ballon sans se dplacer, puis lattraper au vol en allant sa rencontre ce sont l des habilets quil pourra mettre prot dans la pratique de tout sport quil pourra choisir ultrieurement. Au stade de lacquisition des habilets sportives de base (au base-ball, p. ex.), lenfant apprend attraper une balle de baseball, en utilisant un gant de base-ball. Au dbut, lenfant apprend attraper une balle qui est lance, puis quand il est sufsamment habile, il apprend attraper une balle qui est frappe avec le bton ce quil fait des distances de plus en plus grandes.
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Les habilets sportives de base
Les consquences du non-dveloppement dun savoir-faire physique

Lenfant qui ne dveloppe pas de savoir-faire physique est trs dfavoris. Au terrain de jeu et au parc, les enfants aiment beaucoup jouer avec dautres enfants qui ont le mme niveau dhabilet queux et qui peuvent soutenir le rythme du jeu ; ceux qui en sont incapables sont gnralement laisss de ct. La non-acquisition des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice a aussi pour consquence que lenfant renoncera vraisemblablement participer des activits sportives en bonne et due forme, qui requirent une certaine matrise des habilets spciques, ce qui le limite dans les choix dactivits favorables la sant la vie durant. Et cela rduit aussi ses chances de sengager dans la poursuite de lexcellence sportive. Le fait de ne possder aucune habilet motrice de base limite srieusement les possibilits de participer plus tard des activits de loisirs ou de comptition, comme on peut le constater dans les quelques exemples ci-dessous. Figure 6 Les consquences de ne pas apprendre une habilet de base
Si vous ne pouvez pas
attraper sauter courir nager lancer
vous ne pourrez pratiquer
le soccer le basket-ball le volley-ball lathltisme le squash le badminton le rugby le tennis
attraper sauter lancer nager courir
le base-ball le softball les quilles le soccer le goalball le football le rugby
lancer sauter nager courir attraper courir
la natation le plongeon le water-polo la plonge autonome le cano-kayak la voile le surf
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Le savoir-faire physique au stade Enfant actif du DLTP/A

ge : Enfants de 0 6 ans Objectif : Apprentissage des mouvements fondamentaux par le jeu (www.dlta.ca).
Lactivit physique est essentielle au dveloppement sain des enfants pendant la priode cruciale des six premires annes de la vie, et plus particulirement au cours des trois premires annes, quand le cerveau se dveloppe une vitesse extrmement rapide et que lapprentissage se traduit par la cration dun plus grand nombre de connexions entre les cellules crbrales que plus tard dans la vie (Gruhn, 2002). ce stade, lactivit physique prsente notamment les avantages suivants : Elle pose les fondements de la russite ultrieure des enfants dans lacquisition dhabilets sportives, en leur apprenant quil est agrable de bouger et en les aidant se dplacer de faon efcace et amliorer leur coordination et leur quilibre. Elle cre des connexions neuronales le long de multiples trajectoires dans le cerveau (Council of Physical Education for Children, 2000), surtout en prsence dactivits rythmiques. Elle renforce le dveloppement des fonctions crbrales, de la coordination, des aptitudes sociales, de la motricit globale, des qualits affectives, du leadership et de limagination. Elle aide les enfants prouver de la conance et de lestime de soi. Elle contribue la formation dos et de muscles solides, amliore la exibilit, la posture et la condition physique, favorise le maintien dun poids sant, rduit le stress et facilite le sommeil. Points de rexion Dans ce groupe dge, lactivit physique doit toujours tre quelque chose damusant pour lenfant, un ingrdient de sa vie de tous les jours, et non quelque chose qui lui est impos. Le jeu actif dans un environnement scuritaire et stimulant est le meilleur moyen de garder les enfants physiquement actifs. Lactivit physique organise et le jeu actif sont particulirement importants dans le dveloppement sain des enfants ayant un handicap, pour qui lactivit physique doit devenir une habitude pour la vie. Et comme cet ge les enfants ayant un handicap deviennent vite trop grands pour leurs aides la mobilit, les collectivits doivent trouver des moyens comme des programmes dchanges ou de prts pour sassurer que tous les enfants ont accs lquipement dont ils ont besoin pour tre actifs. Les enfants qui ont des dciences sensorielles (dcience visuelle ou perte auditive) ont souvent besoin de plus de rptitions que les autres pour acqurir de nouvelles habilets motrices, et linstructeur doit recourir des mthodes adaptes leurs besoins pour communiquer avec eux. Les organisations locales qui offrent un soutien aux personnes ayant un handicap pourront vous fournir des renseignements utiles.
Enfant actif Activits de dveloppement du savoir-faire physique

Encouragez lenfant courir non seulement en ligne droite, mais avec des arrts et des dparts et des changements de direction. Les jeux de poursuite sont excellents. Jouez avec lenfant des jeux qui demandent attraper un objet. Utilisez toutes sortes dobjets mous et des balles ou ballons de tailles diffrentes. Pour commencer, jouez attraper un gros ballon avec les deux mains, puis augmentez le niveau de difcult en utilisant des ballons ou des balles de plus petite taille, pour en arriver pratiquer la rception dune seule main. Noubliez pas, les ballons qui ne rebondissent pas trop sont de bons outils dapprentissage, tout comme les jeux de poches. Jouez des jeux qui requirent de prendre des positions particulires ou dimiter certains mouvements avec le corps tte en bas et tte en haut. Imitez les ondulations du serpent, roulez comme un rouleau ptisserie sur le sol, ou sur lherbe en dvalant une petite pente douce. Jouez des jeux qui exigent de lancer un objet pour commencer, utilisez des objets mous que lenfant peut facilement tenir dans sa main. Demandez lenfant de viser une cible, et insistez parfois pour quil lance de toutes ses forces. Demandez-lui de lancer avec la main gauche, puis avec la droite. Dans les moments plus calmes, ou quand lespace est rduit, proposez des jeux dquilibre, comme : se tenir sur un pied, puis sur lautre tenir son quilibre dans diffrentes positions ou essayer de marcher le long de lignes de couleur sur le sol. Demandez lenfant de sauter, de former des gures dans les airs, de montrer combien haut ou combien loin il peut aller. Crez des rivires imaginaires et demandez lenfant de sauter dune rive lautre. Demandez-lui de sauter en prenant appui sur un seul pied, puis sur ses deux pieds. Assurez-vous que lenfant plie les genoux latterrissage. Initiez lenfant aux activits aquatiques et inscrivez-le un programme de natation pour lui apprendre nager. Faiteslui enler des patins ou des bottes de ski et amenez-le sur la glace ou la neige pour quil apprenne glisser. Procurez-lui un tricycle ou une bicyclette avec ou sans roues stabilisatrices, pour quil dveloppe son quilibre dynamique.
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Le savoir-faire physique au stade Initiation aux habilets motrices du DLTP/A

ge : Garons 6-9 ans, lles 6-8 ans Objectif : Apprentissage de tous les fondements du mouvement et dveloppement des dterminants de la condition motrice gnrale (www.dlta.ca).
Ce stade est crucial dans le dveloppement du savoirfaire physique, puisque cest l que sont jetes les fondations de nombreuses habilets motrices plus avances. Le meilleur moyen daider les enfants de ce groupe dge dvelopper leurs habilets se prsente comme une combinaison de jeux non structurs se droulant dans un environnement scuritaire et stimulant, et un enseignement de qualit offert par des enseignants, des moniteurs et des entraneurs qualis, dans le cadre dactivits rcratives communautaires et de programmes de sport mineur. Le dveloppement des habilets motrices ce stade devrait se faire selon un processus bien structur, positif et AMUSANT, et se concentrer sur les dterminants de la condition motrice lagilit, lquilibre, la coordination et la vitesse, en incluant aussi des activits rythmiques. Pour les garons et les lles de ce groupe dge, les activits visant dvelopper la vitesse des mains et des pieds sont particulirement indiques; si ce moment opportun est rat cet ge, lacquisition de la vitesse corporelle plus tard dans la vie peut tre compromise. Cest un ge idal pour sinitier un large ventail de sports on devrait encourager les garons et les lles de cet ge prendre part des activits se droulant sur terre, dans leau et sur la glace ou la neige diffrents moments de lanne. Il est important que tous les enfants, y compris ceux ayant un handicap, matrisent les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice avant de passer aux habilets sportives spciques. La force, lendurance et la souplesse doivent tre dveloppes, mais dans le cadre de jeux et dactivits amusantes, et non dans le cadre dun programme mthodique dentranement. Savoir prendre linformation de lenvironnement immdiat puis prendre la dcision approprie la situation du moment sont des habilets essentielles dvelopper ce stade. Points de rexion Les enfants de ce groupe dge ne devraient pas se concentrer sur un seul sport. Bien quils puissent avoir un sport prfr auquel ils sadonnent une ou deux fois par semaine, ils devraient pratiquer dautres sports ou activits au moins 3 4 fois par semaine. Les enfants de ce groupe dge ont un sens aigu de ce qui est juste , et on devrait les initier aux rgles lmentaires et lthique du sport. On peut aussi leur inculquer les rudiments de la tactique et de la prise de dcision. Il est important dutiliser de lquipement adapt la taille de lenfant et bien ajust pour faire en sorte que les activits dapprentissage soient plus agrables, et plus scuritaires aussi. Les programmes dchanges et de prts dquipement sont un moyen de limiter les cots entrans par la pratique ce qui est particulirement vrai dans le cas des enfants ayant un handicap qui ont besoin dquipement taill sur mesure.
Initiation aux habilets motrices Activits de dveloppement du savoir-faire physique

Encouragez lenfant participer des jeux physiques non structurs avec ses amis, et ce, tous les jours, par tous les temps. Continuez dutiliser des activits qui requirent dattraper, de lancer, de frapper, de courir et de jouer dautres jeux exigeants sur le plan physique avec les garons et les lles. Si possible, inscrivez lenfant des programmes qui offrent un vaste choix dactivits (programmes multisports) ou un large ventail dactivits diffrentes. Faites en sorte que lenfant ait la chance dessayer le plus grand nombre dactivits possible. Assistez aux runions parents-enseignants ou aux autres rencontres qui ont lieu lcole et soulignez quil est important que lcole ait des cours dducation physique de qualit et que sufsamment de temps soit allou ces cours (priode recommande de 150 minutes par semaine 30 minutes par jour) donns par des enseignants dducation physique qualis. Ne vous en faites pas avec le pointage/rsultat de la partie. Bon nombre de programmes prvoyant des comptitions ne tiennent pas compte des rsultats. Laccent est mis sur lapprentissage et le plaisir, plutt que sur la victoire tout prix, quil sagisse de matches, de rencontres-duels ou de classement de ligues. Ne croyez pas au mythe selon lequel la spcialisation htive dans des sports comme le soccer ou le hockey dbouchera sur des performances trs suprieures plus tard dans la vie. Mieux vaut cet ge, et de loin, favoriser le dveloppement dathltes complets (par contre, certains sports, comme la gymnastique et le patinage artistique, requirent une spcialisation htive).
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Le savoir-faire physique au stade Formation de base la pratique dactivits sportives du DLTP/A

ge : Garons 9-12 ans, lles 8-11 ans (se termine au dbut de la pubert) Objectif : Apprentissage dun rpertoire dhabilets sportives de base (www.dlta.ca).
Il sagit du stade le plus important pour le dveloppement dhabilets sportives spciques, car cest une priode au cours de laquelle la coordination et le contrle de la motricit ne se dveloppent en mode acclr. Au cours de cette priode aussi, les enfants aiment pratiquer ce quils apprennent et mesurer leurs progrs. Il est encore trop tt, ce stade, pour une spcialisation dans des sports dveloppement progressif. Bien que de nombreux enfants de ce groupe dge puissent manifester une prfrence pour un sport ou un autre, leur dveloppement athltique complet requiert la pratique dun ventail dactivits, dont 2 ou 3 sports distincts. Si la comptition est un aspect important, il demeure quil faut avant tout focaliser sur limplantation de ce que lenfant a pratiqu et non insister sur la victoire tout prix. Pour obtenir les meilleurs rsultats long terme, on doit faire en sorte que 70 % du temps consacr au sport soit rserv la pratique sportive, et 30% seulement la comptition. ce stade, on doit aussi insister sur le dveloppement de la souplesse. Pour le dveloppement de lendurance, on peut compter sur les jeux et les relais.. Points de rexion Ce stade est celui du dveloppement et du perfectionnement de tous les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice et de celui de lapprentissage des habilets sportives de base. Le cerveau a presque atteint la taille et le niveau de complexit de lge adulte et il est capable de performances trs avances. Les enfants qui se dveloppent plus tardivement (ceux chez qui la pubert sinstalle plus tard que chez les autres) ont un avantage pour lacquisition des habilets sportives de ce stade du fait quils disposent de plus de temps que les autres pour la Formation de base la pratique dactivits sportives . Les enfants de ce groupe dge ont une ide claire des sports quils aiment et dans lesquels ils russissent bien, et il faut tenir compte de cette donne. On doit insister pour quils pratiquent 2 ou 3 sports diffrents, au gr des saisons. Il faut aussi viter de concentrer sur un seul sport lanne durant.
Formation de base la pratique dactivits sportives Moyens de dveloppement du savoir-faire physique

Continuez dencourager les enfants sadonner des jeux physiques non structurs avec leurs amis, tous les jours, beau temps mauvais temps. Inscrivez les enfants des programmes de sport mineur chaque saison, et faites en sorte quils essaient diffrents postes ou diffrentes preuves ils pourraient se dcouvrir des talents quils ne croyaient pas avoir. Encouragez les enfants proter de toutes les occasions qui leur sont offertes de pratiquer diffrents sports lcole, pendant les cours dducation physique et les activits intra-muros, ainsi que dans les quipes interscolaires, sil y en a. Essayez dobtenir que les enfants participent des activits qui se droulent sur terre, dans leau et sur la neige ou la glace. Faites en sorte que les enfants continuent damliorer leur souplesse, leur vitesse, leur endurance et leur force. Pour le dveloppement de la force, ils devraient utiliser le poids de leur corps, des ballons stabilisateurs ou des ballons dentranement et non des poids et haltres lourds. Le PLAISIR doit tre au rendezvous!
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Le savoir-faire physique au stade Formation de base la pratique dactivits sportives du DLTP/A

lafft des signes indiquant la n de lenfance
Le stade Formation de base la pratique dactivits sportives prend n larrive de la pubert, qui se manifeste par une pousse de croissance rapide/soudaine caractristique de cette tape importante. Il y a des moyens simples de dceler le dbut de ladolescence, et bon nombre de parents ont dj les outils et les renseignements dont ils ont besoin. Dans beaucoup de familles, il y a un rituel qui consiste mesurer la taille de lenfant chacun de ses anniversaires pour voir de combien il a grandi souvent mme, les tailles mesures anne aprs anne forment une srie dentailles sur le cadre de porte de la cuisine. En marquant la taille atteinte chaque anniversaire, les parents se donnent un moyen de savoir o en est leur enfant dans sa croissance et, en considrant le chemin fait depuis lanniversaire prcdent, ils ont une ide du rythme auquel lenfant a grandi au cours de la dernire anne, ce qui leur permet dvaluer le rythme de croissance . Entre lge de 6 ans et le dbut de la pubert, les enfants grandissent un rythme assez constant, qui se situe environ 5 ou 6 cm par anne. Si vous suivez la croissance de votre enfant, anne aprs anne, et que vous constatez une anne un gain suprieur au gain habituel, cest que votre enfant a entam sa pousse de croissance de ladolescence et quil sera bientt en pleine pubert. En mesurant votre enfant tous les trois mois, partir de lge de 8 ans, vous aurez une image encore plus prcise de son volution sur ce plan. Pour de linformation dtaille ce sujet, consultez le document sur le pic de croissance rapidesoudaine ladresse www.dlta.ca.
Figure 7 Le dbut de ladolescence
Fin de lenfance et dbut de ladolescence
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Croissance (cm par anne)
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
ge
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Dtails sur les dterminants de la condition motrice : un atout dans tous les sports
Lagilit, lquilibre, la coordination et la vitesse sont indispensables dans presque tous les sports. Le dveloppement de ces dterminants est un lment essentiel du savoirfaire physique, et il existe des activits qui en favorisent lapprentissage et le rafnement. Certains sports et activits sont particulirement utiles pour le dveloppement dun ou de plusieurs dterminants de la condition motrice. Les principaux sports sur ce plan sont les suivants : La gymnastique est un excellent moyen pour un jeune enfant dapprendre et de dvelopper son agilit, son quilibre et sa coordination, tandis que lathltisme est efcace pour dvelopper sa vitesse et sa coordination. Le patinage et le ski offrent de merveilleuses occasions de dvelopper lquilibre, la coordination et la vitesse, tandis que le soccer aide dvelopper vitesse, agilit et coordination. En plus de dvelopper la conance et lassurance dans leau, la natation et la nage synchronise (AquaPlaisir) dveloppent lquilibre et la coordination. Le cyclisme (ou la planche roulettes ou lquitation) dveloppent lquilibre et lvaluation de la vitesse.
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Consquences pour les parents
Cela veut dire que les parents et les prestataires de soins devraient veiller ce que les enfants dont ils ont la charge aient la possibilit de prendre part toutes ces activits pendant les annes cruciales de dveloppement du savoirfaire physique. Il peut sagir l dun objectif difcile atteindre dans les collectivits qui disposent de peu de ressources pour les loisirs, ainsi que pour les parents peu fortuns. Cette ralit montre quel point les programmes dducation physique offerts dans les coles sont importants, puisquils reprsentent le seul moyen de donner TOUS les enfants canadiens la chance de dvelopper leur savoirfaire physique. Les programmes communautaires de sport et de loisirs ont aussi un rle jouer. Des programmes communautaires de loisirs pourraient tre mis sur pied lintention des pradolescents : on pourrait ainsi sassurer que les enfants participent des programmes polyvalents couvrant le rpertoire du savoirfaire physique, plutt qu des programmes centrs exclusivement sur la discipline sportive. Les programmes offerts par les organismes de sport mineur mettent laccent, bien videmment, sur leur propre sport, mais ces programmes seraient sans doute plus efcaces encore sils visaient dvelopper un large ventail dhabilets physiques gnrales, plus particulirement lors des activits dchauffement et de petits jeux plutt que de faire porter lenseignement exclusivement sur les habilets sportives de base. Heureusement, un mouvement est en marche lchelle nationale pour obtenir que les organismes de sport travaillent de concert et veillent mettre en place pour les enfants des programmes offrant un ventail dactivits sportives. Figure 8 Crer lenvironnement optimal pour lapprentissage des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice et des habilets sportives de base
he ic s t r ion er en s u ca iq em oc rat p nn s ro le e vi ltip et d En mu er u et jo de
su Co ffis rp am s e me t ce nt rve d au ve lop p s
Environnement dapprentissage optimal
Encouragement, instruction, occasions dappliquer les habilets apprises
Comment trouver lactivit sportive qui convient votre enfant

Le dsir qua un enfant de pratiquer un sport en particulier doit toujours tre le premier lment prendre en considration quand vient le temps de linscrire un programme sportif. Mais il y a aussi des faons de dterminer dans quels sports votre enfant a le plus de chance dexceller. SportFit en est une. Cr par 2010 Legacies Now et le gouvernement de la ColombieBritannique, SportFit est simplement un questionnaire en ligne, o les enfants peuvent inscrire leurs rponses des questions simples sur le sport ainsi que leurs rsultats des tests physiques faciles raliser (linformation en ligne inclut des explications dtailles sur les tests, qui peuvent tre faits la maison laide dun quipement rudimentaire). Le programme informatique value ensuite les rponses et les rsultats aux tests et propose des sports adapts au prol de lenfant. La beaut de la chose, cest que lordinateur peut vous faire des suggestions qui ne vous seraient jamais venues lesprit. Vous pouvez visiter le site de SportFit Can ladresse www.sporttcanada.com.
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Dautres habilets dvelopper
Il est facile de comprendre pourquoi le savoirfaire physique doit inclure des habilets comme celles de courir et de sauter, de lancer, de botter et dattraper un objet ainsi que lagilit, lquilibre, la coordination et la vitesse, mais les choses sont moins videntes pour dautres habilets, dont les deux plus importantes sont la capacit dvaluation optico-motrice qui a pour nalit la capacit dinterception dun engin. Songez un moment ce quil faut mettre contribution pour attraper une balle de softball frappe haut dans les airs. Sil est le rceptionneur - lenfant doit pouvoir : Voir la balle quitter le bton et prvoir o elle atterrira. Se dplacer vers lendroit o il croit que la balle va tomber et sy rendre avant pour lattraper. Cest la capacit dintercepter la balle, une habilet du savoirfaire physique quil lui faut dvelopper. Ensuite, attraper la balle! Cette capacit de faire des calculs optico-moteurs et dintercepter lengin joue un rle essentiel dans de nombreux sports de bton, de batte et de raquette, qui obligent lenfant prdire o la balle ou la rondelle se dirige, puis placer son bton, sa batte ou sa raquette de faon obtenir un contact solide entre son outil de frappe et lengin en mouvement. Lapprentissage de ces habilets complexes ncessite deux choses, et est facilit par une troisime : Le stade de maturation du cerveau et de la vision doit tre sufsamment dvelopp ce qui est le cas normalement entre lge de 4 et 7 ans, ce quoi il faut ajouter : De multiples occasions de sexercer attraper, intercepter et frapper des objets de formes et de tailles diverses, allant dans diffrentes directions des vitesses variables (fait intressant, pour de nombreux enfants, il est beaucoup plus difcile dexcuter ces mouvements avec de petites balles qui vont lentement, quavec des balles se dplaant une plus grande vitesse). Lenseignement des bonnes techniques, en ce qui concerne surtout la position du corps et ce quil faut surveiller (points de repre signicatifs), peut grandement aider lenfant bien matriser ces habilets essentielles du savoirfaire physique.
Figure 9 Le savoir-faire physique mne une vie active
Activit physique pour la sant Fondements du mouvement et dterminants de la condition motrice
Habilets sportives de base
Savoir-faire physique Excellence sportive
Vie active
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Une nouvelle approche?
Les progrs du Canada sur le plan du dveloppement long terme du participant/athlte commencent inuer sur la faon dont certains organismes sportifs peroivent le dveloppement du savoirfaire physique. Certains de ces organismes, sous limpulsion des sports de glace , nommment le hockey, la ringuette, le patinage de vitesse et le patinage artistique, dploient des efforts conjoints pour initier les jeunes enfants au monde du patinage an de dvelopper les habilets propres au patinage, ainsi que lagilit, lquilibre et la coordination sur la glace, et faire sorte que les enfants puissent ultrieurement pratiquer lun ou lautre (ou plusieurs) de ces sports, pour samuser sainement ou pour poursuivre lexcellence sportive. Abordant les choses diffremment, certaines organisations locales de loisirs offrent aux jeunes enfants la possibilit de sinscrire des programmes stendant sur toute lanne, qui combinent linitiation diffrents sports, englobant des occasions de dvelopper les habilets motrices de base et les habilets sportives de base par des jeux modis. Cette nouvelle approche est aussi mise lessai par des tablissements de sport. Des administrations de piscines conoivent des programmes d initiation aux sports aquatiques , qui intgrent lenseignement des rgles de scurit aquatique de base et lenseignement des rudiments de la natation tout en permettant aux enfants de franchir une premire tape pouvant les mener la natation, au waterpolo, la nage synchronise et au plongeon sur tremplin. En faisant preuve de crativit, les fournisseurs de services de loisirs locaux et des groupes dorganismes nationaux de sport pourraient mettre sur pied des programmes comme les suivants : Initiation aux sports de balle : montrer aux enfants lancer, frapper, attraper, faire des passes et botter, toutes des habilets quils pourraient mettre prot ultrieurement dans la pratique du basketball, du volleyball, du soccer, du rugby, du handball et dautres sports similaires. Initiation aux sports de frappe : montrer aux enfants frapper des objets stationnaires et en mouvement laide dun assortiment de btons et de raquettes, pour quils acquirent les habilets de base essentielles pour le softball, le baseball, le hockey, le golf, le tennis, le badminton, le racquetball ou le squash. Initiation aux activits sur leau : pour faire en sorte que les enfants soient laise et en scurit l o sont pratiqus des sports nautiques et leur prsenter les diffrents modes de propulsion des embarcations : avec des pagaies, des rames et des voiles an de les inciter pratiquer le canotage, le kayak, laviron et la voile.
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En tant que nation, nous devons modier les faons de voir de nombreux groupes qui travaillent auprs des jeunes enfants. Trop dorganismes considrent en effet les enfants comme une ressource que leur sport doit recruter et conserver pour lui seul le plus longtemps possible cest lapproche qui consiste attirer tt et garder longtemps , une approche qui limite dans son ampleur le savoirfaire physique que dveloppent les enfants, diminue leur dveloppement athltique global et empche un trop grand nombre dentre eux de faire lessai de diffrents sports et de trouver celui qui leur convient parfaitement. la longue, cette approche dessert et le sport et les enfants. Figure 10 Les enfants qui amorcent tardivement leur pubert ont plus longtemps pour rafner les habilets sportives de base
Temps pour dvelopper les habilets Temps pour dvelopper les habilets
Dveloppement prcoce Dveloppement moyen Dveloppement tardif
Filles
Temps pour dvelopper les habilets Temps pour dvelopper les habilets Temps pour dvelopper les habilets Temps pour dvelopper les habilets ge
Dveloppement prcoce Dveloppement moyen Dveloppement tardif
Garons
10
11
12
13
14
15
16
17
18
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Le savoir-faire physique la cl dune vie saine et active et de lexcellence sportive

La pratique de lactivit physique est un aspect de la vie plus important pour la sant que tout autre sur lequel vous exercez un contrle. Des recherches rcentes rvlent quil est prfrable pour votre sant davoir un surplus de poids et tre actif que davoir un poids normal et dtre sdentaire. Cette raison suft elle seule justier que les enfants acquirent les connaissances, les habilets et les attitudes qui leur donnent la meilleure chance possible de demeurer actifs toute leur vie. Quand un enfant a conance dans sa capacit de prendre part des activits rcratives et sportives sans craindre de safcher, la probabilit quil veuille tre de la partie est leve; et sil aime lactivit, il est probable quil va ladopter. La conance qua un enfant dans sa capacit de se mouvoir se dveloppe graduellement mesure quil grandit et quil apprend, et lenfant compare constamment son niveau celui de ses camarades de jeu. Les enfants possdant un savoirfaire physique lui permettant de se mouvoir de faon efcace SAVENT quils bougent bien et cette conance les encourage essayer des activits nouvelles et diffrentes sans crainte. Le savoir-faire physique peut aussi servir dassise la qute de lexcellence sportive. Pour atteindre les plus hauts niveaux dexcellence sportive dans les sports dveloppement progressif, il faut environ 10 ans de pratique rsolue. Il faut dvelopper les fondements athltiques et les consolider avant de passer la spcialisation, cestdire de perfectionner les habilets techniques spciques relies un poste ou une preuve dans une discipline sportive. Trop souvent, la surspcialisation htive dans un seul sport mne la stagnation du savoirfaire physique, des performances ultimes infrieures ce quelles auraient pu tre ainsi qu des blessures, lpuisement et une retraite prcoce du sport. Le savoir-faire physique est donc la cl non seulement de ladoption long terme dun mode de vie intgrant lactivit physique, pour le plaisir et pour la sant, mais aussi du dveloppement dathltes ayant les fondements ncessaires pour atteindre les plus hauts chelons dexcellence sportive sur la scne internationale et faire partie de llite mondiale.
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Dveloppement prcoce et dveloppement tardif

Ladolescence est la priode qui spare lenfance de lge adulte. Et si le dbut et la n de cette priode sont difciles dnir, il est gnralement trs facile de constater quun jeune passe, lvidence, par les nombreuses transformations sur les plans physique, psychologique, social et sportif qui caractrisent cette priode. Tous les enfants ne commencent pas leur adolescence au mme ge, et le processus complet stale sur une priode dont la dure varie dun sujet lautre. En gnral, les enfants qui ont une adolescence prcoce passent travers cette priode plus rapidement que ceux qui ont une adolescence tardive, et larrive htive ou tardive de ladolescence dpend en partie de la forme du corps. Les enfants plus trapus, plus muscls, commencent leur adolescence gnralement plus tt que leurs pairs plus minces et maigres. Le processus complet, qui samorce vers lge de 10 ou 11 ans chez les lles, et plus ou moins deux annes plus tard chez les garons, stale sur 3 4 annes habituellement. Autrement dit, certaines llettes ges de 12 ans peuvent avoir presque termin la phase des changements physiques de la pubert, tandis que dautres lont peine amorce. Chez les garons, cest lge de 14 ans que lon observe les changements les plus importants. Peu dintervenants du milieu du sport comprennent les difcults que doivent surmonter les enfants qui ont un dveloppement prcoce et ceux qui ont un dveloppement tardif, difcults qui ne sont pas les mmes pour les garons et pour les lles. Ce manque de connaissance sur le dveloppement prcoce ou tardif, peut comporter des dsavantages pour bon nombre dorganismes sportifs. Pour les enfants qui se dveloppent tardivement, la dure plus longue de la priode qui scoule entre lacquisition des fondements du mouvement et des dterminants de la condition motrice et larrive de ladolescence (voir la gure 10) devrait reprsenter un avantage. Au cours de cette priode, qui est celle du stade Formation de base la pratique dactivits sportives , le corps humain est dans un tat optimal pour acqurir et consolider les habilets sportives; par consquent, plus cette priode dure longtemps, plus un enfant a la possibilit de bien dvelopper ses habilets sportives.
et en comptition, des opposants plus gros, plus forts et plus rapides nest pas toujours agrable, surtout dans les sports de contact, et les garons qui ont un dveloppement tardif ont alors tendance abandonner et ce, en dpit du fait qu la longue, leur potentiel de russite est suprieur. Mais il y a aussi des dsavantages avoir un dveloppement prcoce. Ds le dbut de leur adolescence, les garons qui ont un dveloppement prcoce (adolescence relativement rapide, mais de courte dure) sont plus gros, plus forts et plus rapides que leurs pairs, ce qui leur permet souvent de connatre le succs dans le sport. Toutefois, leurs coquipiers et opposants, au dveloppement tardif, qui connaissent une pousse de croissance plus longue et soutenue, nissent par les rattraper et les surpasser. Quand il devient vident que leurs pairs au dveloppement tardif sont dsormais plus gros, plus forts et plus habiles queux, les garons au dveloppement prcoce ont tendance laisser tomber le sport vers la n de ladolescence. Filles : Bien que les choses soient moins tranches chez les lles, il semble quun phnomne inverse existe. La croissance rapide des seins et lapparition des hanches, ce quoi il faut ajouter les pressions sociales incitant les lles laisser tomber le sport au dbut de ladolescence, sont des facteurs qui peuvent pousser les lles au dveloppement prcoce abandonner le sport; tandis que leurs coquipires dveloppement tardif, qui connaissent le succs sportif grce leur corps prpubre, font face aux mmes difcults, mais quelques annes plus tard.
Le d que pose le sport, selon que le dveloppement est prcoce ou tardif

Garons : En ralit, les garons qui ont un dveloppement tardif sont souvent trs dfavoriss, plus particulirement dans les sports o les jeunes sont rpartis en groupes dge pour les comptitions. Les garons qui ont un dveloppement tardif sont alors plus petits, moins muscls et physiquement plus faibles que leurs pairs qui sont en pleine pubert. Se mesurer, lentranement
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Figure 11 Les enfants dveloppement prcoce et tardif abandonnent le sport diffrents moments pour diffrentes raisons.
Enfants dveloppement prcoce et tardif de taille et de poids approximativement similaires
Pradolescence
Les garons qui se dveloppent tt sont plus gros et plus forts que ceux qui se dveloppent tardivement et connaissent souvent du succs. Les garons se dveloppant tard ont tendance abandonner cet ge.
Les lles qui se dveloppent tt prennent du recul par rapport leurs consoeurs qui se dveloppent tardivement parce que le dveloppement rapide des seins et de la largeur des hanches nuit leur performance. Par consquent, les lles dveloppement prcoce ont tendance abandonner.
Dbut de ladolescence
Dbut de la vie adulte

Les garons qui se dveloppent tard nissent par devenir plus gros et plus forts que ceux stant dvelopps htivement et connaissent maintenant du succs. Les garons au dveloppement prcoce tendent abandonner cet ge. Les lles qui se dveloppent tardivement prennent du recul par rapport leurs consoeurs au dveloppement prcoce parce que le dveloppement rapide des seins et de la largeur des hanches nuit leur performance. Par consquent, les lles au dveloppement tardif ont tendance abandonner plus tard dans leur adolescence.
Les garons et les lles dveloppent tardif nissent par rattraper ceux et celles au dveloppement prcoce et les surpasser sur le plan du dveloppement physique.
Fin de ladolescence
Mi-adolescence
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Le mois de lanne o lenfant est n a aussi une incidence

Dans le cas des sports qui prvoient une rpartition par groupes dge pour les comptitions et o les athltes concourent tout au long de lanne dans le mme groupe dge, tabli selon la date de naissance, le mois de lanne o un enfant est n peut reprsenter un avantage ou un dsavantage, puisque lenfant peut alors tre le plus vieux ou le plus jeune de son groupe. Les enfants qui sont toujours les plus vieux de leur groupe dge sont normalement plus gros, plus forts et plus habiles que leurs coquipiers plus jeunes, et lon croit que cela incite les entraneurs les considrer comme de meilleurs joueurs que leurs cadets au sein de lquipe et, par consquent, leur accorder plus dattention, les laisser plus longtemps au jeu et leur consacrer plus de temps lentranement ce qui, la limite, contribue faire deux de meilleurs joueurs, bnciant de plus de possibilits de passer aux niveaux plus avancs. Ainsi, en 2007, plus de 13 % des joueurs de hockey repchs dans la ligue de hockey junior majeur taient ns en janvier, et seulement 4 %, en dcembre! Cela sappelle leffet relatif de lge. Les parents doivent collaborer avec les organismes de sport mineur pour trouver des moyens de rduire leffet relatif de lge, moyens qui incluent des mesures aussi simples que de prendre en compte lge la date de la comptition, plutt que lge au dbut de la saison de comptition. Figure 12 Ventilation des mois de naissance des joueurs repchs par la Ligue de hockey de lOntario, la Ligue de hockey de lOuest et la Ligue de hockey junior majeur du Qubec
18 16
Pourcentage de joueurs repchs
14 12 10 8 6 4 2 0
Jan. Fv. Mars Avril Mai Juin Juil. Aot Sept. Oct. Nov. Dc.
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Incidences sur le systme dducation et sur les organismes de sport rcratif et dactivit physique
Pour que le dveloppement du savoir-faire physique devienne une priorit, il faut que tous ceux et celles qui jouent un rle dans le soin et lducation des enfants acceptent un certain nombre de changements et que les prestataires de soins, le systme dducation et la communaut sportive travaillent en troite collaboration. Collaboration et action concerte permettront de mettre en place des programmes vritablement axs sur les enfants.
ducateurs et ducatrices de la petite enfance

Font partie de ce groupe les parents qui prennent soin de leurs enfants la maison comme les professionnels qui travaillent dans les centres prscolaires et les garderies. Comme lducation physique nest pas toujours considre comme un aspect prioritaire de la formation des ducateurs et ducatrices de la petite enfance au Canada, et que bon nombre de parents ne sont pas bien prpars intgrer les activits proposes pour leur enfant au stade Enfant actif , il est grandement ncessaire quune aide et des conseils soient mis leur disposition. Heureusement, il existe des ressources trs utiles, savoir les documents runis sous le titre HOP: Health Opportunities for Preschoolers, que vous pouvez tlcharger et imprimer partir de ladresse Internet www.educ.uvic.ca/faculty/ temple/vtstd/HOP/Frameset.htm ou ladresse www.dlta.ca, dans les liens du stade Enfant actif . Ces ressources proposent toutes sortes dactivits ne requrant que trs peu de matriel et despace, qui donneront un bon coup de main aux personnes souhaitant rehausser le niveau dactivit physique des jeunes enfants.
Travailler ensemble
Dans le pass, il y avait peu de liens entre les coles offrant des cours dducation physique et des programmes de sport scolaire et les groupes communautaires offrant des programmes de sport rcratif et de sport dlite. Chaque secteur se dveloppait en vase clos, sans coordination globale. Pour que lon puisse accorder au dveloppement du savoirfaire physique une place prioritaire, il faut que ces trois secteurs dactivit collaborent plus troitement et sassurent que les jeunes peuvent dvelopper leur savoirfaire physique selon un processus continu. Figure 13 Trois structures daccueil travaillant en complicit
Noubliez pas de jouer!

Sp ort fd r
Quand on travaille avec de jeunes enfants, on doit veiller les initier de nouveaux jeux et de nouvelles activits. On doit aussi leur laisser du temps pour des jeux non structurs. Il est habituellement recommand de prvoir entre 30 et 60 minutes dactivit structure pour les toutpetits chaque jour, et de rserver plusieurs heures des activits ludiques non structures en laissant lenfant le soin damorcer les activits. Ces priodes rserves des activits ludiques non structures sont parfois appeles priodes de jeu dlibr .
sirs Loi
ducation physique et sport scolaire
Avoir du rythme, a compte

Les habilets rythmiques de base sont dveloppes au cours des toutes premires annes de la vie, et lenfant chez qui le processus se droule bien a la possibilit plus tard de pratiquer la danse, la musique ou dautres activits artistiques. Les activits rythmiques aident aussi lenfant se mouvoir de faon uide, ce qui peut laider apprendre les principaux mouvements et acqurir les habilets sportives de base avec plus de facilit et defcience.
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Incidences sur le systme dducation et sur les organismes de sport rcratif et dactivit physique
Quand les enfants nont pas dvelopp de savoir-faire physique
Le fait de ne pas avoir de savoir-faire physique a des consquences pour les enfants, mais aussi pour les programmes scolaires, les programmes de loisirs et les programmes des organismes sportifs. Les programmes scolaires : Quand les lves arrivent au secondaire sans avoir dvelopp au pralable leur savoir-faire physique, les enseignants dducation physique doivent consacrer beaucoup de temps les aider acqurir les habilets motrices et sportives quils devraient dj avoir apprises. Ce travail de rattrapage est difcile, et si les lves nont pas eu de succs en ducation physique dans le pass, ils ont souvent dvelopp une attitude ngative lgard de cette discipline, et ils ne sont pas disposs participer pleinement. Les programmes de loisirs : En labsence de savoir-faire physique, les enfants et les jeunes sont moins enclins prendre part aux programmes de loisirs pour tre en forme et en bonne sant et pour samuser. Cela rduit les chances quils sinscrivent des programmes de loisirs, et rduit dautant le potentiel de revenus de ces programmes. La baisse des taux de participation et des revenus rend ces programmes vulnrables, dautant plus que de nombreuses municipalits surveillent de prs leurs dpenses et peuvent dcider de mettre un terme ces programmes, voire de fermer certains tablissements. Si les enfants qui nont pas de savoir-faire physique sinscrivent des programmes de loisirs et de sport, il devient difcile pour les instructeurs doffrir un enseignement la fois aux enfants qui ont de bonnes habilets motrices et ceux qui ont besoin dune mise niveau. Les programmes des organismes sportifs : Le manque de savoir-faire physique rduit le nombre dathltes potentiels, et si cela reprsente une perte pour lenfant essentiellement, il demeure que les quipes locales, provinciales et nationales ne peuvent pas compter sur un bassin dathltes aussi imposant quil pourrait ltre, et les performances des athltes ne sont pas optimales. Au bout du compte, ce sont les performances du Canada sur la scne gure 14: H sont compromises. Cela veut dire aussi que les entraneurs Fi mondiale qui OP Health Opportu sportive du dveloppement doivent, aux stades Mtamorhose du participant en athlte, Spcialisation :sportive et Excellenceitie n s for P de base quils long terme du participant/athlte, consacrer plus de temps aider act athltes dvelopper des habilets sportivesreschoolers Examples of les ivities from the HOP documents: auraient d apprendre matriser plus tt dans leur cheminement. Excellent Viv Figure 14 Favoriser la sant chez les prscolaires
activities for paren ts and care givers to use in develop ing movement ski lls during the Activ e Start (0-6 years of Age) Stage of Long-T erm Athlete Devel opment iene A. Temple an d Justen P. OConno r
Exemples dactivits tirs des documents HOP (Favoriser la sant chez les prscolaires) : excellentes activits que peuvent utiliser les parents et les prestataires de soins pour dvelopper les habilets motrices au stade Enfant actif (de la naissance 6 ans) du dveloppement long terme du participant/athlte.
tlcharger en cliquant sur www.educ.uvic.ca/faculty/temple/vtstd/pdf/HOP05.pdf
Viviene A. Temple and Justen P. OConner
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Dvelopper le savoir-faire physique chez chaque enfant

Les efforts requis pour sassurer que tous les enfants ont accs un large ventail de possibilits et pour assurer la qualit de lenseignement offert pour dvelopper le savoir-faire des enfants reprsentent tout un d. Un d particulirement difcile pour les enfants qui vivent des situations problmatiques ou qui sont issus de populations traditionnellement sousreprsentes dans le secteur de lactivit physique, des loisirs et du sport. Les groupes sous reprsents sont notamment : les jeunes Autochtones; les jeunes ayant un handicap; les lles, en particulier celles qui appartiennent un groupe ethnique qui, traditionnellement, ne valorise pas lactivit physique; les jeunes des quartiers dfavoriss. Sassurer que les jeunes de ces groupes dfavoriss dveloppent leur savoir-faire physique est un d quon ne saura relever qu la condition que les parents et les prestataires de soins lenfant exigent que les coles, les centres prscolaires et les garderies, les centres de loisirs communautaires et les organismes sportifs considrent le dveloppement du savoir-faire physique comme une priorit. cette n, il faut que tous ces intervenants adoptent des programmes centrs sur le dveloppement de lenfant, et non sur lactivit sportive, et il faut aussi, consquemment, que les parents et les prestataires de soins tiennent les organismes qui travaillent auprs de leurs enfants pour responsables de la mise en place dactivits et de programmes assurant le dveloppement des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice et des habilets sportives de base des enfants, de la naissance au dbut de ladolescence. Il faut par ailleurs que les parents accordent leur soutien aux programmes et aux organismes qui favorisent le dveloppement du savoirfaire physique et, l o cest possible, quils mettent de ct les organismes qui nencouragent pas sufsamment le dveloppement du savoir-faire physique ou qui offrent des activits accentuant la spcialisation un trop jeune ge. Pour promouvoir le savoir-faire physique, les programmes doivent tre centrs sur lenfant, tre mis en uvre sous limpulsion des parents et avoir lappui des clubs, des coles et des collectivits. Figure 15 Lenfant au cur du savoir-faire physique
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O dans le systme sportif canadien les enfants peuventils dvelopper leur savoir-faire physique?
Il existe une multitude doccasions pour les enfants canadiens de dvelopper leur savoirfaire physique, ce qui leur permettra de sadonner des activits sportives favorables la sant ou de poursuivre lexcellence sportive. Bon nombre dorganismes nationaux et provinciaux de sport ont des programmes cet effet et le nombre de ces programmes augmente sans cesse. Il peut tre assez difcile, parfois, de dterminer quelles habilets un enfant pourra acqurir dans le cadre dun programme de sport en particulier, et cest pourquoi nous avons cr le diagramme la page qui suit. Pour bien utiliser cet outil, vous devez retenir deux choses : La liste fournie dans le diagramme nest pas dnitive, puisquil y a constamment des changements dans les programmes offerts. Elle ne doit donc servir qu titre indicatif. Les habilets motrices que chaque sport permet de dvelopper ne font pas lunanimit. Notre but est de vous brosser un tableau densemble peu prs juste, et non de vous donner de linformation trs exacte sur une habilet ou un sport en particulier.
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Dvelopper le savoir-faire physique chez chaque enfant

Types dhabilet de base
Gli sse r/p ati ner En voy er un ob jet R cep tio nn er un ob jet Dri bb ler Co ord ina tio n Ryt hm iqu e
q uili bre
Sports acrobatiques Sports aquatiques Sports de combat
Groupes d'activits sportives
Danse Sports de glace/de neige Sports individuels Sports sur leau Sports paralympiques Sports de raquette Sports de prcision Sports dquipe
Sports qui dveloppent favorablement ce type dhabilet de base Sports qui dveloppent modrment ce type dhabilet de base Sports qui dveloppent peu ou pas ce type dhabilet de base
Familles de sports
Sports acrobatiques *Gymnastique *Gymnastique rythmique Ski acrobatique *Trampoline Parachutisme sportif *Plongeon Saut ski Sports aquatiques *Natation *Nage synchronise Water-polo Sports de combat/duel Boxe Escrime Judo Karat Taekwondo Lutte Sports de prcision Tir larc Biathlon Tir Golf Boulingrin Quilles Curling Sports sur glace/neige *Patinage artistique Patinage de vitesse Bobsleigh Skeleton Luge Ski alpin Ski acrobatique Surf des neiges Ski de fond Sports individuels Athltisme Cyclisme Sports questres Triathlon Haltrophilie Sports de raquette Badminton Racquetball Squash Tennis de table Tennis Sports dquipe (glace) Ballon sur glace Hockey Ringuette Sports dquipe (salle) Basket-ball Volley-ball
Sports dquipe (terrain) Base-ball Cricket Hockey sur gazon Football Crosse Rugby Soccer Softball Frisbee ultime
Sports sur leau Cano-kayak Aviron Ski nautique Planche nautique Yachting
Sports paralympiques Goalball (dficience visuelle) Boccia (paralysie crbrale) Rugby en fauteuil roulant (quadraplgie) Hockey sur luge (divers handicaps)
Notes : Pour les sports paralympiques (sports pour personnes ayant un handicap), courir comprend dautres moyens de locomotion, dont les fauteuils roulants. Rouge : indique les sports les plus courants chez les personnes ayant un handicap physique ou une dficience intellectuelle. * Sports spcialisation htive
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Prochaines tapes
mesure que le Canada peaune et met en uvre son programme de dveloppement long terme du participant/athlte (www.dlta. ca), le savoir-faire physique devient une notion de plus en plus importante. Diffrents sports et groupes de sports sefforcent de crer des programmes pour les jeunes enfants ou damliorer ceux qui existent dj et, pour la premire fois depuis bien des annes, les coles et les organismes de sport ont un langage commun et une approche commune. Il faut que ces efforts concerts et cette collaboration se propagent et que tous les intervenants, dans les centres prscolaires et les garderies, dans les coles et les centres de loisirs communautaires ainsi que dans les organismes de sport, conjuguent leurs efforts pour crer la premire gnration denfants canadiens dots dun savoir-faire physique.
Amlioration continue
Lune des ides matresses dans le dveloppement long terme du participant/athlte est celle de Kaizen ou de lamlioration continue. Linformation prsente dans le prsent document repose sur les recherches scientiques les plus rcentes et sur le savoir et lexprience de personnes qui travaillent en activit physique et en sport auprs des pradolescents. mesure que les connaissances senrichiront, certains des dtails fournis ici pourraient tre remplacs par des donnes nouvelles et meilleures et cest bien ainsi. La bonne nouvelle, cest quil y a des amliorations et des changements excitants dans la motivation de dvelopper le savoir-faire physique au Canada. Les gouvernements partout au pays commencent voir le savoir-faire physique comme un outil puissant dans la lutte contre lobsit chez les enfants et apportent leur appui aux recherches sur le savoir-faire physique.
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Trousse de lobbying des parents ( photocopier au besoin)
Les parents et les prestataires de soins devraient encourager les centres prscolaires, les coles, les organismes de loisirs communautaires et les organismes de sport offrir des programmes dactivit physique de qualit. Lun des moyens leur disposition consiste poser les bonnes questions. Bien que non exhaustive, la liste qui suit offre un bon moyen damorcer la discussion.
Questions : Programmes prscolaires et scolaires

Amnagements sportifs 1. Les enfants ont-ils accs un espace extrieur assez grand, o ils peuvent, en toute scurit, courir et jouer des jeux vigoureux, y compris des botts et des lancers? Oui Non 2.Les enfants ont-ils accs un espace intrieur assez grand, o ils peuvent, en toute scurit, courir et jouer des jeux vigoureux, y compris des botts et des lancers? Oui Non 3. Ces espaces sont-ils disponibles seulement aux heures rserves des activits organises, ou sont-ils aussi accessibles dautres moments pour des activits sont-ils? Oui Non 4.Les enfants ont-ils accs de lquipement leur permettant de sexercer grimper, se pendre par les mains ou la renverse, ou explorer dautres positions? Oui Non quipement 5.Y a-t-il sufsamment dquipement pour permettre tous les enfants de jouer en mme temps? Oui Non 6. Les enfants ont-ils leur disposition des balles et ballons de couleurs, de tailles et de textures diffrentes? Oui Non 7. Les enfants ont-ils accs des pelles, des cerceaux et des btons de taille approprie? Oui Non 8. Y a-t-il des tapis o les enfants peuvent faire des roulades et des culbutes? Oui Non 9.Les enfants ont-ils accs des trottinettes et dautres jouets sur roues quils peuvent conduire? Oui Non 10. Lquipement est-il disponible pour des activits libres ou seulement des moments prcis? Oui Non 11. Lquipement est-il trs color et en bon tat? Oui Non Programmes et personnel 12. Pour les bbs, lhoraire quotidien inclut-il une priode dau moins 30 minutes rserve des jeux structurs (sous la direction dun adulte), et ce, tous les jours? Oui Non 13. Pour les toutpetits et les enfants, lhoraire quotidien inclut-il une priode dau moins 60 minutes rserve des jeux structurs (sous la direction dun adulte), et ce, tous les jours? Oui Non 14. Les responsables de programmes veillent-ils ce que lenseignement offert favorise le dveloppement des fondements du mouvement, des dterminants de la condition motrice (enfants de la naissance 8 ou 9 ans) et des habilets sportives de base (enfants de 8 ou 9 ans jusquau dbut de ladolescence)? Oui Non 15. Les responsables de programmes ont-ils la formation requise pour aider les enfants dvelopper les fondements du mouvement, les dterminants de la condition motrice et les habilets sportives de base? Oui Non 16. Pendant les priodes de jeux non structurs, les enfants sontils incits opter pour des jeux physiques vigoureux? Oui Non 17. Offre-t-on aux enfants la possibilit de relever de petits ds pour largir la gamme de leurs habilets motrices (en les encourageant, par exemple, sauter sur un tapis mou partir dun point surpassant lgrement leur zone de confort)? Oui Non 18. Est-ce que les prestataires de soins participent aux activits physiques avec les enfants an de leur montrer par lexemple quil est important dtre actif? Oui Non 19. Encourageton les lles, autant que les garons, tre actives physiquement? Oui Non 20. Les enfants ayant un handicap sont-ils intgrs toutes les activits physiques? Oui Non
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Conclusion tirer selon le nombre de rponses afrmatives ( Oui ) obtenues : Entre 17 et 20 : Ce programme favorise un dveloppement optimal du savoir-faire physique. Continuez dinscrire votre enfant ce programme et incitez dautres parents y inscrire leurs enfants. Entre 13 et 16 : Il sagit dun bon programme qui pourrait tre excellent si on y apportait quelques petites amliorations. Discutez avec les responsables des moyens quils pourraient prendre pour amliorer leur programme. Il est probable quils accueilleront favorablement vos commentaires puisquils ont, lvidence, le souci de dvelopper le savoir-faire physique des enfants. Entre 9 et 12 : Ce programme ne permet pas de dvelopper le savoir-faire physique des enfants, en dpit de la petite place laisse lactivit physique. Vous devez avoir une discussion srieuse avec les responsables du programme pour les aider lamliorer. Sils ne montrent aucune volont damliorer les choses, commencez chercher un autre programme pour votre enfant. Moins de 9 : Si dautres programmes sont disponibles dans votre collectivit, empressez-vous de les contacter, sans hsiter, renseignezvous leur propos et inscrivez votre enfant un programme qui accorde une meilleure place au dveloppement du savoir-faire physique.
Equipment 5. Y a-t-il sufsamment dquipement pour permettre tous les enfants de pratiquer leur sport en mme temps? Oui Non 6. Les enfants ont-ils accs de lquipement sportif adapt (taill sur mesure), selon leur taille et leur force? Oui Non 7. Les enfants ont-ils accs lquipement de scurit ncessaire et cet quipement estil constamment utilis? Oui Non 8. Les enfants ont-ils accs de lquipement qui nest pas propre leur sport, an de dvelopper un large ventail dhabilets sportives de base? Oui Non 9.Lquipement est-il en bon tat? Oui Non 10.Les enfants ont-ils accs lquipement sportif lors des priodes dactivits libres, qui peuvent ainsi se drouler en toute scurit ou nont-ils accs cet quipement que lors des priodes dactivits structures et supervises? Oui Non Programmes et personnel 11. Les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice sont-ils appris, consolids et mis en pratique dans la sance? Oui Non 12. Les habilets sportives de base sont-elles apprises, consolides et mises en pratique dans la sance? Oui Non 13. Offre-t-on une chance gale tous les enfants dapprendre et de pratiquer? Oui Non 14. Est-ce que tous les enfants ont un temps de jeu gal? Oui Non 15. Est-ce que tous les enfants peuvent jouer diffrents postes et essayer diffrentes preuves? Oui Non 16. Le rapport entre le temps rserv la pratique sportive et celui consacr la comptition estil appropri (au moins 70% du temps la pratique du sport, et au plus 30 % du temps la comptition)? Oui Non
Questions : Programmes structurs de sport mineur

Amnagements sportifs 1. Les enfants ont-ils accs tout lespace ncessaire pour dvelopper leurs habilets sportives et jouer des jeux vigoureux, en toute scurit? Oui Non 2. Les enfants ont-ils accs tout lespace ncessaire pour pratiquer leur sport ainsi que pour courir et jouer des jeux vigoureux? Oui Non 3. Lespace disponible est-il appropri, compte tenu du sport pratiqu? Oui Non 4. Les enfants ont-ils accs un espace qui nest pas strictement rserv au sport et quils peuvent utiliser pour des activits libres? Oui Non
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17. Est-ce que les adultes qui dirigent les jeunes mettent laccent sur lapprentissage et lamlioration des habilets sportives, et non sur la victoire? Oui Non 18. Les dirigeants du sport et les entraneurs sont-ils dment forms ou certis? Oui Non 19. Si le groupe comprend des enfants ayant un handicap, ces derniers sont-ils inclus dans toutes les activits physiques? Oui Non 20. Les dirigeants du sport et les entraneurs font-ils en sorte que le sport soit amusant? Oui Non Veuillez faire le dcompte des rponses afrmatives. Conclusion tirer selon le nombre de rponses afrmatives ( Oui ) obtenues : Entre 17 et 20 : Ce programme favorise un dveloppement optimal du savoir-faire physique. Continuez dinscrire votre enfant ce programme et incitez dautres parents y inscrire leurs enfants. Entre 13 et 16 : Il sagit dun bon programme qui pourrait tre excellent si on y apportait quelques petites amliorations. Discutez avec les responsables des moyens quils pourraient prendre pour amliorer leur programme. Il est probable quils accueilleront favorablement vos commentaires puisquils ont, lvidence, le souci de dvelopper le savoir-faire physique des enfants. Entre 9 et 12 : Ce programme ne permet pas de dvelopper le savoir-faire physique des enfants, en dpit de la petite place laisse lactivit physique. Vous devez avoir une discussion srieuse avec les responsables du programme pour les aider lamliorer. Sils ne montrent aucune volont damliorer les choses, commencez chercher un autre programme pour votre enfant. Moins de 9 : Si dautres programmes sont disponibles dans votre collectivit, courrez vite y inscrire votre enfant, nayez aucune hsitation, renseignez-vous sur ces autres programmes et inscrivez votre enfant un programme qui accorde une meilleure place au dveloppement du savoir-faire physique.
Laction des parents : cheminement par tapes

Pour obtenir des changements dans les programmes offerts, vous devez dabord, en tant que parents, vous renseigner sur le savoirfaire physique et le dveloppement long terme du participant/ athlte, puis runir de linformation sur les programmes offerts lcole et dans la collectivit et, enn, tre prts dfendre vos ides lors des runions parents-enseignants et des runions des organismes de sport mineur de manire obtenir les changements souhaits. Premire tape : Lire et comprendre le document Au Canada, le sport cest pour la vie. Pour plus dinformation, consultez www.dlta.ca, ww.coach.ca, et www.capherd.ca Deuxime tape : Utilisez le questionnaire prcdent pour cueillir linformation sur les programmes prscolaire, scolaire, communautaire et de sport mineur auxquels est expos votre enfant. Troisime tape : Recrutez dautres parents concerns, vitant de vous retrouver seul avec vos revendications. Suggrez une rencontre de groupe pour discuter des informations recueillies et des changements souhaits. Quatrime tape : Comme groupe, une fois les problmatiques identies, focalis sur 2 ou 3 recommandations majeures. Exemple: une priode quotidienne consacre au dveloppement des fondements du mouvement dans le programme prscolaire; un plus grand volume de temps attribu lapprentissage des habilets sportives, un temps de jeu gal pour tous les participants dans le programme communautaire. Cinquime tape : prendre rendez-vous avec le directeur, lintervenant ou le responsable du programme. vitez une rencontre immdiatement avant ou aprs la pratique sportive. Vous recherchez lattention complte du responsable. Difcile avec de nombreux enfants dans les parages. Sixime tape : Assurez-vous que le responsable rencontr comprend votre message et que votre but est de laider agir dans le meilleur intrt des enfants que vous souhaitez travailler de concert avec lui pour obtenir des amliorations au programme. Septime tape : Dites clairement ce que vous voulez obtenir insistez sur les amliorations que vous souhaitez, et non sur ce qui va mal votre avis. Huitime tape : Assurez-vous qu la n de lentretien, les mesures que le responsable doit prendre sont clairement dnies, et le calendrier des changements requis bien tabli. Fixez un rendez-vous de suivi, lors duquel vous pourrez faire le point sur ltat de la situation. Offrez votre aide, et tenez parole! Neuvime tape : Si vous ne parvenez pas vous entendre avec votre interlocuteur le temps est peut-tre venu de songer inscrire votre enfant un autre programme.
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Pour en savoir plus

Il existe dexcellents programmes au Canada et ailleurs dans le monde, et nous vous encourageons visiter les sites Web cidessous, o vous trouverez de linformation dtaille sur des programmes et activits qui pourraient tre protables pour votre enfant. www.dlta.ca Site Web canadien consacr au dveloppement long terme du participant/athlte et aux sujets connexes. Une excellente source consulter pour commencer. www.quebecenforme.org Site qubcois contenant de linformation sur la promotion de lactivit physique et de la sant, laccent tant spcialement mis sur les enfants de 4 12 ans. www.cahperd.ca Le site Web des spcialistes de lducation physique du Canada. On y retrouve une foule de renseignements utiles pour les parents, les enseignants et toute personne intresse par le savoirfaire physique. On peut acheter des ressources intressantes et adaptes divers groupes dge. http://www.2010legaciesnow.com/221/ Ladresse o vous pouvez tlcharger lexcellente brochure HOP (Healthy Opportunities for Presschoolers) qui porte sur lactivit physique chez les jeunes dge prscolaire. www.kino-quebec.qc.ca Site o on trouve de linformation sur les programmes du Qubec visant promouvoir lactivit physique. http://www.reginainmotion.org Site contenant de linformation sur les programmes communautaires qui encouragent lactivit physique dont les centres prscolaires actifs. http://www.sparc.org.nz Ce site de la NouvelleZlande prsente une srie de brochures qui peuvent tre tlcharges et qui font la promotion de lactivit chez les jeunes enfants. Une qui mrite dtre signale est celle intitule Eyes need to move too (Les yeux aussi doivent bouger!). Couvre le stade Enfant actif du DLTP/A. www.sporttcanada.com Cest le lien pour le programme SportFit, qui recommande les activits qui pourraient le mieux convenir aux enfants en fonction de rsultats de quelques tests physiques simples. www.cpra.ca Association canadienne des parcs et loisirs - Organisme veillant lessor des services de parcs et de loisirs pour la sant communautaire. www.coachesofcanada.com Entraneurs du Canada - Organisme regroupant les entraneurs et ayant comme mission de faire progresser la profession au Canada. www.pch.gc.ca/progs/sc/prog/cns-nsc Centres canadiens multisports - Rseau de centres dentranement pour les athltes de haut niveau, dont ceux ayant un handicap. www.pch.gc.ca/progs/sc/federations/index_f.cfm Organismes nationaux de sport - Ci-dessous apparaissent les liens de chaque organisme national de sport, aide en partie, sous forme de contributions de Sport Canada.
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Tous droits rservs. Cet ouvrage ne peut tre reproduit pour des ns commerciales des auteurs et du Centre canadien multisport - Vancouver. Cette rserve englobe tout moyen mcanique ou lectronique, toute photocopie ou tout accs un systme dentreposage dinformation. Au Canada, le sport cest pour la vie - Savoir-faire physique ISBN 978-0-9738274-6-0
Nous reconnaissons lappui nancier du gouvernement du Canada par le biais de Sport Canada, une direction gnrale de Patrimoine canadien.
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Guide pour les parents denfants de 0 12 ans
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Tiffany Brown Cooper

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Table des matires

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Partir du bon pied!

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Le modle canadien de dveloppement long terme du participant/athlte

Comment et o les enfants acquirent-ils un savoir-faire physique?

Le mythe selon lequel cela se produit naturellement

Vivre pleinement lexcellence sportive

Femmes 23 +/Hommes 23 +/-

Sport de haut niveau

Femmes 19 23 +/Hommes 20 23 +/-

Femmes 15 19 +/Hommes 16 20 +/-

Mtamorphose du participant en athlte

Femmes 11 15 +/Hommes 12 16 +/-

Qualits physiques et capacit mentales

Formation de base la pratique dactivits sportives

Habilets sportives de base Fondements du mouvement et dterminants de la condition motrice

Initiation aux habilets motrices

Samuser grce au sport

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Le savoir-faire physique les particularits

Figure 2 Qui est en charge dassurer le dveloppement du savoir-faire physique?

coles Clubs de sport Loisirs communautaires Programmes sportifs Foyer

Samuser grce au sport

Foyer Centres prscolaires Garderies Programmes sportifs Loisirs communautaires

Les fondements du mouvement et les dterminants de la condition motrice

Dvelopper le savoir-faire physique

Le savior-faire physique - les particularits

Figure 3 Les trois tapes menant une technique de lancer volue

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Le savior-faire physique - les particularits

Le corps de lenfant est prt apprendre

Moment pour des mesures de rattrapage

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Le savior-faire physique - les particularits

Les fondements du mouvement : Liste de contrle des parents

Mon enfant peut

Endroits o les enfants pourraient apprendre ou pratiquer cette habilet

Corps pas suffisamment mature pour lhabilet

Dbut normal de lapprentissage de lhabilet

Le savior-faire physique - les particularits

Si le dveloppement de votre enfant vous inquite, veuillez consulter votre pdiatre.

Dvelopper le savoir-faire physique

Dvelopper le savoir-faire physique

Les habilets sportives de base

Deux exemples pour illustrer comment les choses se passent :

Dvelopper le savoir-faire physique

Les habilets sportives de base

Les consquences du non-dveloppement dun savoir-faire physique

Si vous ne pouvez pas

attraper sauter courir nager lancer

vous ne pourrez pratiquer

le soccer le basket-ball le volley-ball lathltisme le squash le badminton le rugby le tennis

Si vous ne pouvez pas

attraper sauter lancer nager courir