Conocimiento cientfico Nombre El acn, tambin conocido como acn comn (acne vulgaris), es una enfermedad inflamatoria de la piel

que es causada por una infeccin bacteriana. Se desconoce por qu algunas personas padecen acn y otras no, pero se sabe que es parcialmente hereditario. Causas Se conocen varios factores enlazados al acn: Actividad hormonal, como los ciclos menstruales en la pubertad. Estrs, impulsado por las descargas de las glndulas suprarrenales. Glndulas sebceas hiperactivas, secundariamente a las hormonas citadas abajo. Acumulacin de clulas muertas de la piel. Bacterias en los poros, a las cuales el cuerpo se vuelve alrgico. La irritacin cutnea o cualquier forma de rascarse activar la inflamacin. Algunos medicamentos (ver Tipos de Acn) La exposicin a altos niveles de compuestos de cloro. A continuacin siguen algunos consejos prcticos que ayudarn a prevenir la aparicin del acn o a evitar que contine evolucionando. Prevencion Sobre la Higiene diaria: Lavar la cara y zonas ms propensas a tener acn dos veces al da con jabn neutro o para piel grasa. El lavado quita la grasa y exceso de clulas muertas de la piel, pero un lavado excesivo puede irritar la piel. Utilizar un gel o crema de acn adecuado para secar la grasa. Los ms convenientes son aquellos que contienen perxido de benzoilo. Quitar todo el maquillaje antes de ir a dormir. Despus de hacer ejercicio, es importante lavar bien la piel para evitar que el sudor favorezca la aparicin de acn. Evitar tocar la piel de la cara, especialmente si se padece de acn. De esta forma se estar previniendo su aparicin o que siga aumentando. Cuando se tiene un poco de acn, hay que evitar reventar los granos ya que el pus que se encuentra en su interior podra esparcirse, provocando la aparicin de nuevos granos alrededor de donde estaba el original. Cambiar las toallas y la funda de la almohada a menudo. Esto evitar la acumulacin de grasa y suciedad sobre las telas que luego estarn en contacto con el rostro. Evitar tener el pelo sobre el rostro ya que el pelo en la cara favorece la acumulacin de grasas e impurezas en el rostro. No se recomienda ir peinada con flequillo o mechones de pelo que caigan directamente sobre la cara. Conviene llevar el pelo peinado hacia atrs. Lavar las zonas afectadas varias veces al da resulta poco eficaz, aunque mejora el aspecto de los pacientes con cara grasienta. Se puede utilizar cualquier buen jabn. Los jabones antibacterianos no resultan particularmente beneficiosos y si bien los jabones abrasivos pueden secar mejor las lesiones pueden tambin irritar la piel. Las compresas de agua caliente ayudan a ablandar los comedones, resultando ms fcil su extraccin. El tratamiento del acn se basa en dos modalidades: la tpica y la sistmica

Conocimiento popular Acn, espinillas, comedn. Acn vulgar; barro Causas El acn es una condicin inflamatoria de las glndulas sebceos. Por lo general, las lesiones se encuentran ubicadas en la cara, cuello, pecho y en los hombros. El acn usualmente ocurre en la adolescencia, debido a los cambios hormonales que se producen en ese perodo. Es tanto as que casi seis de diez personas jvenes entre los doce y veinticuatros aos sufren en cierto grado de acn.

Sin embargo, tambin puede aparecer en las mujeres que ingieren anticonceptivos y en la edad madura relacionado, ms bien. con la normalizacin de las funciones intestinales. En este sentido, les presentamos varios remedios tradicionales, caseros y populares muy utilizados para combatir el acn entre los cuales mencionamos los siguientes:

Remedios populares Remedio para el acn #1: Cortar una zanahoria de regular tamao y luego se cocina con la menor cantidad de agua posible. Despus se hace pur y se deja enfriar para apliar sobre las reas afectadas por alrededor de 20 minutos. Remedio para el acn #2: Aplicar, varias veces al da, la pulpa del aloe vera o zbila sobre los granos de acn. Remedio para el acn #3: Exprimir un limn y de ese jugo se extrae una o dos gotas que deben ser colocados de forma directa sobre el o los granos. Esta accin slo se puede realizar de noche, ya que de da el jugo de limn puede manchar el cutis. Remedio para el acn #4: En los casos de personas adultas quienes sufren de estreimiento se recomienda combatir este mal, ya que de esta forma desaparecer luego el acn. En este sentido, recomiendan tomar un t de salvia tres veces al da como efecto purificar Remedio para el acn #5: Frotar con ajo crudo varias veces al da sobre el rea del rostro donde est ubicado el acn. El ajo, adems, ayuda a despejar la piel de puntos negros. Remedio para el acn #6: Realizar baos de llantn. Para ello, debe procurar un puado de estas hojas el cual debe ser cocido en un 1 litro de agua durante 5 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela el cocimiento y se agrega al agua del bao. Remedio para el acn #7: Remojar un hisopo o bastoncito de algodn en alcohol y aplicar directamente sobre el grano de acn. El alcohol tiene una fuerte accin secante lo que ayudar a eliminar el grano, pero se recomienda slo usarlo una vez al da.

Remedio para el acn #8: Remojar durante doce horas una cucharada de races de diente de len en 1/4 litro de agua. Se hierve, se cuela y se bebe a pequeos sorbos en ayunas. Remedio para el acn #9: Aplicar, en la maana y en la noche, sobre la zona afectada una gasa humedecida en la propia orina o la de un nio pequeo. Remedio para el acn #10: Pelar un pepino y luego rallar o cortar en rebanadas muy finas y remojar en ron. Aplicar sobre las reas afectadas por 20 minutos. Remedio para el acn #11: Mezclar 1/2 taza de leche y tres cucharadas de avena, batir hasta que se espese; enfrela antes de aplicarla en el rostro por 15 minutos Causas El acn es causado por la actividad excesiva de las glndulas sebceas en la piel y por la acumulacin de grasitud, clulas muertas de la piel y bacterias, lo que produce la inflamacin de los poros. Si bien no hay una manera segura de prevenir el acn, estos consejos pueden ayudarte a reducir la cantidad y la gravedad de las erupciones: Lavar la piel es esencial (ya que ayuda a quitar el exceso de grasitud de la superficie y las clulas de la piel muertas que pueden bloquear los poros), pero la limpieza excesiva puede causar daos como resecar la piel o irritar el acn existente. Recuerda lavarte despus de hacer ejercicio para evitar que el sudor bloquee los poros y empeore el acn. Si trabajas en lugares donde hay alimentos grasosos o aceite, o si has sudado debido al calor o porque has estado trabajando duro, lvate la cara y otras reas propensas al acn tan pronto como sea posible. Si usas productos para la piel como lociones o maquillaje, busca aquellos que sean no comedognicos o no acnegnicos, es decir, aquellos que no bloquean los poros. Si no puedes prescindir de la laca o del gel modelador para el cabello, asegrate de aplicarlos lo ms lejos posible de la cara. Muchos productos para el cabello contienen aceites que pueden empeorar el acn. Trata de usar productos a base de agua. Si tienes acn en zonas como el pecho o la espalda, evita la ropa ajustada, ya que puede rozar la piel y causar irritacin