ANA-BABA OKULU SEM NERLER KRE E BA LARKEN: UYUM VE

ADAPTASYON SORUNLARI VE ZMLER

Psk.Gl ah AKAY C VR Z

KRE E BA LARKEN:

36 ayl k olan ocu unuz art k okul-ncesi e itime haz rd r.Ancak hemen her annenin bu sre ba lamadan nce akl ndan geen en nemli soru: Ya benden ayr lmak istemezse? Dir.

lk gn ocu unuzun dkt gz ya lar ve tepkilerle birle ince birok anne iin ilk gnler kabusa dn r. Peki normal olan sre nedir, problemli davran lar hangileridir.

3. YA INDAKI OCU UNUZ NEYE HAZIRDIR?

Anne-cocuk ba kainattaki en gl ve en zel ba lardan biridir. Bebek anneden do du u andan itibaren fiziksel olarak koparken art k yeni bir sre ba lar: duygusalba lanma

BA LANMA-AYRILMA SRELER
0-8. aylarda fiziksel olarak anneyi kendi paras zannedecek kadar yo un olan ba lanma sreci ya an r. 8.aydan ba layarak 36. aya kadarki srete ba lanma ayr lma srecine yerini b rak r. Bu zor bir sretir.Anneden ba ms zla maya al an ocuk kar k duygular ya ar. Kontrol edilmekten ho lanmaz ama ebeveyni her ihtiyac oldu unda yan nda olsun ister. Onlardan uzakla t anda,onlar etraf nda gremedi i anda ya ad kayg ya Ayr l k Anksiyesi denir.

PEKI AYRILIK ANKSIYETESI NE ZAMANA KADAR YA ANIR?

3. ya na giren ocu unuz art k ayr lma srecinin sonundad r. Yani sizden ayr ld nda asl nda sizin varl n z n devam etti i (nesne sreklili i) ve onu tekrar gelip alaca n za dair zihinsel d nceye sahip olabilecek yap lar geli mi tir

3 ya na gelen ocuk annesinden ayr lmaya psikolojik olarak haz r da olsa bu srete ebeveynler baz zorluklarla kar la rlar.Tm zorluklar srecin paras d r ve normal kar lanmal d r.

AYRILIK ANKSIYETESI NASIL KENDINI GSTERIR?

Utangal k A lama- m z rdanma ine kapanma, suskunluk Ebeveyne yap mak (el tutma,kucak isteme vs) Ba kalar yla etkile ime girmeyi reddetme (tan d k bile olsalar)

KIMLER AYRILIK ANKS YETES YA AMAYA DAHA YATKIN?

AYRILIK ANKSIYETESININ KRIZE DN MESINI ENGELLEMEK IIN NELER YAPILABILIR?

1- Kre i tan t n! Kre e ba lamadan nce kre i belli aral klarla ziyarete gelin. Orada s n fta az da olsa zaman geirip eve birlikte dnerek duyars zla mas n sa lay n. Buna imkan n z yoksa kre teki faaliyet e itlerini ve sreci konu alan resimli hikayelerle, kre in bro ryle, web sitesindeki foto raflarla yeni okulunu ona tan t n. rn: Ay e bir gn annesiyle onun yeni okuluna gitmi . Orada kk s n flar, kk s n flarda kk masalar ve sandalyeler varm . ocuklar orada bazen resim yapar, bazen ark syler, ac k nca yemek yer, yorulunca uyku odas nda dinlenirlermi , bu gzel okulda ocuklar ok sey renir, gzel gzel e lenirlermi .

2-OCU UNUZU AYRILIK ZAMANINA HAZIRLAYIN:

ocu unuzun keyifli ve sizin telkinlerinizi kabule a k oldu u anlarda ona kre hakk nda a klamalarda bulunun. Kre e ba lay nca, sen s n f na arkada lar nla oyun oynamaya giderken ben de i e gidece im. Sonra, i ten k p seni alamaya gelicem! Senin ben i ten dnene kadar arkada lar nla gzel gzel oynayaca n biliyorum.Benim k z m oook byd, abla oldu art k!

2- ONU KRE E BIRAKTIKTAN SONRA NEREDE

OLACA INIZ HAKKINDA DO RUYU SYLEYIN

E er al yorsan z ve ocu unuzu b rakt ktan sonra bir sre kre te zaman geiremeyecekseniz bu konuda ben seni d arda beklicem eklinde gei tirici ifadelerle ocu unuzun size olan gvenini zedelemeyin. Ona yapaca n z syledi iniz eyi yap n!

4-ONU ALMAYA GELECE INIZDEN EMIN OLMASINI SA LAYIN!

Kre ten, zellikle ilk haftalarda, ocu unuzu zaman nda hatta imkan n z varsa sabr tkenmeden, biraz erken alarak kre k ona hergn onu almaya gelece inize dair temin edici szler sarf etmeniz ocu unuzun iindeki kayg lar zamanla s f rlayacakt r. Onu almaya geldi inizde ufak bir peki tirele onu dllendirirken bugn ok uyumlu bir ocuk oldu un iin aferin sana! diyerek olumlu davran glendirebilirsiniz!

5-KENDI DUYGULARINIZI DA GZDEN GEIRIN!

Sizin duygular n z ocu unuzu etkisi alt na al r. Bu nedenle nce ocu unuzu kre e gndermekle ilgili negatif duygular n z fark edin (sululuk, aresizlik, kayg )ve bunlar temizleyin.E er bu noktada yetersiz kal rsan z destek al n. Kendinizi bu konuda toparlad ktan sonra so ukkanl ve emin duru unuz, ocu unuzun sizi gzlemlerken art k daha farkl i aretler almas na ve daha sakin davranmas na sebep olacakt r.

6-ODL KULLANIN!
Sabah ayr l lar nda ve ak am dn lerinde puan sistemiyle ocu unuzun davran n ekillendirebilirsiniz. 1-nce hedef davran belirleyin.rn: sabah anneden el sallayarak ayr lmak. Bu hedefe ula mak iin ara basamaklara ihtiyac n z olacak. Sabahlar ocu unuz ok a l yorsa ve size yap p sizi b rakm yorsa ncelikle bunlardan 1.sinin olmamas ilk, 2.sinin olamamas da ikinci ara-basamak olacak. 2-Kendinize bir puan tablosu, kart vs. edinin!

5-DL KULLANMA
3- Sistemi ocu unuza anlat n! Sabah a lamadan s n fta ben yan ndayken oturup benimle a lamadan ayr ld nda 5 puan, ya da 1 sticker kazanacaks n! 25 puanda ya da 5 sticker oldu unda.bir hediye, luna park ya da sevdi i, istedi i bir eyle onu dllendirin! 4-Hedef davran gerekle ince bir sonraki basama a k n! Bugn s n fta kuca mda de il kendi sandalyende oturup ben giderken a lamadan benden ayr ld nda sticker, puan kazanacaks n