|AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS}

Basado en el libro del mismo nombre del psiclogo colombiano Walter Riso.

Psicloga Cecilia Kirby Telfono de la Esperanza Abril 2010

EL MAYOR NUMERO DE LLAMADAS DE PERSONAS EN CRISIS ESTN ASOCIADAS CON RELACIONES FALLIDAS.... POR QU TANTA GENTE ELIGE LA PERSONA EQUIVOCADA O SE ENFRASCA EN RELACIONES TAN PELIGROSAS COMO IRRACIONALES? POR QU NOS RESIGNAMOS A TENER RELACIONES DOLOROSAS?

Todos aspiramos a tener una pareja para transitar la vida.pero:

Cmo Cmo Hasta

amo?, ama mi pareja?,

dnde podemos estar juntos, sin hacernos dao?.

Qu es un estilo afectivo?
 Es

una manera de procesar la informacin afectiva: sentirla, evaluarla e incorporarla a la vida de relacin. el modo de procesar dicha informacin es distorsionado y est guiado por esquemas negativos frente a uno mismo, los dems, el mundo y el futuro, dicho estilo ser daino para tu salud mental y emocional, y la de tu pareja.

 Si

Estilos Afectivos Disfuncionales:

Desgastan

y quitan la energa

vital y confunden, hasta el punto de hacerte sentir irracionalmente culpable o llegar a creer que sufrir por amor es un hecho normal y generalizado.como si amar y ser vctima fuera la misma cosa.

Reconocerlos

nos permitira tomar decisiones ms sanas e inteligentes frente a nuestro futuro afectivo, ya sea evitando las relaciones, si an no hemos sido flechados, o enfrentndolas, si ya estamos emparejados o involucrados afectivamente. y afrontar, dos de supervivencia

Prevenir

estrategias

Una

relacin bien establecida es aquella en que ambos se encuentran satisfechos, pueden realizar sus proyectos de vida y no ven pisoteados sus derechos.

Propuesta Bsica: Amar con Lucidez

 El amor no es infalible No todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar


Cualquier vnculo afectivo donde nuestros valores esenciales se vean amenazados es contraindicado para nuestra felicidad.. Si tu felicidad es inversamente proporcional a la de tu pareja, algo esta necesitando un ajuste entre ustedes.

Ocho estilos afectivos, que son considerados peligrosos para el bienestar emocional de las personas y el valor afectado 1.Histrinico teatral (amor hostigante). 2.Paranoico vigilante (amor desconfiado). 3.Pasivo agresivo (amor subversivo). 4.Narcisista egocntrico (amor egosta).

5. Obsesivo compulsivo (amor perfeccionista). 6. Antisocial pendenciero (amor violento). 7. Esquizoide ermitao (amor desvinculado o indiferente ). 8. Limtrofe inestable (amor catico).

 Quienes

poseen estas maneras de amar pueden llegar a desempearse muy bien en ciertas reas especficas y, por eso, la sociedad los acepta, e incluso, los exalta como modelos a seguir. Pero su mayor incidencia, su verdadera problemtica, se hace evidente en las relaciones interpersonales ntimas, bsicamente, en el mbito familiar y de pareja.

Estadsticamente. .
Se

calcula que la suma de todos estos estilos, en su caso extremo (trastornos de la personalidad),ocupa entre un 20 y un 30% de la poblacin. Y si consideramos los casos moderados, la cifra aumenta considerablemente.
 Trastornos

de personalidad : conjunto de perturbaciones que se dan en las dimensiones afectivas,

La tctica del perismo:

egosta, pero no tanto,  Le gusta coquetear, pero no es tan grave,  Es bastante celosa, pero yo s manejarla,  No es una persona muy expresiva, pero debo entender que es su manera de ser,  Es agresivo, pero va mejorando,  Es bastante inestable, pero yo trato de acoplarme y tener paciencia
 Es

Importancia

de aplicar un realismo afectivo que permita definir hasta cundo seguir esperando la metamorfosis del ser amadoa veces, debemos deponer las armas y comprender que determinadas batallas no son nuestras, no nos corresponden, o simplemente no nos convienen.

Amar

no es sufrir y tenemos el derecho a ser felices. es el bien supremo que nadie podr quitarnos, aunque sea en nombre del amor.

Este

1.Estilo histrinico/teatral o amor hostigante:

busca llamar la atencin destaca su emotividad cuida de su apariencia y seduce fantasea es voluble de la pasin puede pasar al acoso del romance a la sensiblera sobrevende su sexualidad

Sus actitudes destructivas:

Tu

vida debe girar a mi alrededor: ansiedad afectivacree que no necesitas una vida propia. El amor es puro sentimiento: baja tolerancia a la frustracin y romantizacin. No piensa. Tu amor no me llena: insatisfaccin afectiva. Busca enamoramiento mas que amor.

Vulnerabilidades para involucrarse con alguien as

Necesidad

de superficialidad y frivolidad. Ineptitud social: amor de prtesis. Baja autoestima. Ingenuidad/credulidad.

Estrategias de supervivencia:
a .No ofrecer resistencia, aceptar la propuesta: ser detallista, paciente, e incondicional. b .Poner limites y defender la autonoma: poner razn, moderacin y negarse a la manipulacin. Proponer ayuda para reeducar la relacin.

2.Estilo paranoico/vigilante: amor desconfiado.

No

comparte informacin personal No conversate interroga Supone segundas intenciones Ata cabos y chequea informacin pasada Actitud alerta ante el ambiente Te estudia Muestra cierta escrupulosidad sexual

Sus esquemas destructivos:

Inhibicin

defensiva: amor en estado de guerra. Focalizacin maladaptativa: puede darse la profeca autocumplida. Llega al delirio celotipico. Fatalismo afectivo: el pasado te condena.

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Necesidad

de un lazarillo social. Sufrimiento confirmatorio: si me cela es porque me ama. Desconfianza emptica: desconfiemos juntos.

Estrategias de supervivencia:
a .Sometimiento, aislamiento, renuncia y pasividad. b .Desobediencia y racionalidad, libertad reciproca, exigir informacin, confrontar. Revisa tu historia de vida.

3.Estilo Pasivo/Agresivo: el amor subversivo

Vive

el conflicto dependencia contradependencia. Sabotea: olvidos y postergaciones. Resentimiento y rencor. Critico. Conflicto con la autoridad real o percibida. Su cercana o distancia depende de su estado de animo. Pide favores, pero el no los hace. Resiente la direccin, pero

Sus esquemas destructivos:

Ambivalencia

interpersonal: tu proximidad afectiva me aprisiona, tu lejana me genera inseguridad. Sabotaje afectivo: debo oponerme a tu amor pero sin perderte. Pesimismo contagioso: aunque nos amemos, todo ira de mal en peor.

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Proteccionismo

amoroso: necesito que me necesiten. Despreocupacin/ comodidad: necesito que me dejen libre para hacer lo que yo quiera. Conformismo por baja autoestima

Estrategias de supervivencia:
Tomar

en adopcin al pasivo/agresivo y soportar la ambivalencia afectiva. Superar el deseo de apego . Contrainsurgencia exigiendo una relacin madura aun con el riesgo de ruptura.

Parece

escuchar pero no pone atencin. Termina hablando de si. Se desconcierta ante la critica. Gusta de usar marcas de estatus. Lo sabe todo. Halaga para conseguir algo. Es descorts cuando no le interesa la otra persona. Se interesa por tus amistades con estatus.

4.Estilo narcisista/ egocntrico: el amor egosta..

Sus esquemas destructivos:

Menosprecio

afectivo: mis necesidades son mas importantes que las tuyas. Egocentrismo, egosmo y manipulacin.

Grandiosidad/superioridad:

que suerte que tienes que yo sea tu pareja. a la critica: si

Hipersensibilidad

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Indeseabilidad

personal: necesito una relacin que me de estatus. Indeterminacin del Yo: necesito a alguien con quien identificarme. Entrega ilimitada: necesito dar amor desesperadamente.

Estrategias de supervivencia:
a. Reconocer la supremaca del narcisista y rendirle honores. b. Poner al narcisista en su sitio y bajarlo del pedestal. Honestidad, asertividad, entender sus motivaciones y poner limites. Ser autentico, humilde y liberarse de la propia historia de

5.Estilo obsesivo/compulsivo: el amor perfeccionista:

Triada

obsesiva: imperativo coercitivo, ideas irracionales y exactitud desmedida. Critica. Incomodidad ante el ocio, diversin y espontaneidad. Disminuida expresividad afectiva. Respeto irrestricto ala autoridad y normas.

Sus esquemas destructivos:

Critica/

inculpacin: te equivocas demasiado. Subestimacin. Genera angustia autodestructiva. Responsabilidad ilimitada: de ahora en adelante, yo tomare las riendas. Constriccin emocional: debo mantener mis emociones bajo control. Inhibicin de la

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Incompetencia/fracaso:

necesito a alguien eficiente a mi lado. Autocontrol insuficiente: necesito a alguien que me encauce por la buena senda. Compromiso/lealtad: necesito un pareja muy responsable y confiable.

Estrategias de supervivencia:
a. Someterse al control obsesivo y reglamentar el amor: identificacin con el agresor o rebelda sutil. b. Rechazar las exigencias del amor perfeccionista y desordenar la vida cotidiana. Tomar conciencia de la irritabilidad resultante y/o fantasas de escape.

Premedita

y manipula. Transgrede normas. Impulsividad e irresponsabilidad. Cosifica a los dems. Ausencia de culpa o remordimiento. Se basta a si mismo/a. Sexualidad exacerbada por su intensidad o lo inusual.

6.Estilo antisocial/pendenciero: el amor violento

Sus esquemas destructivos:

Cosificacin

afectiva: no me interesan tu dolor ni tu alegra. te lo tienes merecido Quin te manda ser tan dbil? interpersonal: no tengo ninguna obligacin contigo.

Desprecio/maltrato:

Irresponsabilidad

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Debilidad

crnica: necesito una pareja que me defienda. Desprecio al miedo: necesito alguien valiente a quien admirar. Adiccin al peligro: necesito que me hagan sentir emociones fuertes.

a. Entregarse a las pretensiones y aceptar la esclavitud como forma de vida. b. Poner en su sitio y asumir el riesgo del contraataque. Pensara en ponerte en tu lugar. Aceptar la realidad y sobrevivir poniendo distancia.

Estrategias de supervivencia:

Ermitaismo

del amor o analfabetismo afectivo. Indecisin y falta de compromiso. Apata sexual. Defensa de la territorialidad. Desapego y lejana afectiva. No dice un no pero su conducta lo hace. No agrede, no hay intrusividad

7.Estilo esquizoide/ermitao: el amor desvinculado e indiferente.

Sus esquemas destructivos:

Culto

a la libertad: mi autonoma no es negociable. Creencia de que las personas son controladoras e intrusivas. Conflicto atraccin/ repulsin. Les acomoda mucho el ciberamor. Analfabetismo emocional: no comprendo ni lo que piensas ni lo que sientes. Autosuficiencia afectiva: puedo

Vulnerabilidades para aceptar este estilo..

Reserva personal/independencia: necesito a alguien que respete mis espacios. y Desafo como motivacion: necesito que la conquista sea un reto
y

Estrategias de supervivencia:
a. Aceptar la indiferencia como un modelo de vida e intentar transformarse en esquizoide. b. No dejarse arrastrar por la frialdad afectiva y reclamar un amor completo. c. Retirarse.

8. Estilo limtrofe/inestable: el amor catico

Impulsivo,

voluble e inseguro. Autodestructivo y explosivo. Se retira de la relacin para reanudarla a poco andar. Ambivalente y contradictorio. Inters por lo sexual. Chantajea, manipula y amenaza.

Sus esquemas destructivos:

Identidad

fragmentada: no se quien soy ni lo que quiero. Abandono/desconfianza: no puedo vivir contigo ni sin ti. dependencia/incompetencia: soy dbil y vulnerable. desconfianza/abuso: la gente es mala y peligrosa. fracaso/baja autoestima: soy un fraude. Inestabilidad emocional: Te amo y

AMOR SALUDABLE
Preserva

la dignidad . Es fuente de alegra y bienestar. Es realista. Eros: deseo, philia: amistad y gape: sensibilidad. Se ama, se valora y se cuida. Razn y emocin en un proceso constante de transformacin. Requiere madurez, autoestima y limites.

Los ocho estilos afectivos y el valor afectado 1.Histrinico teatral ..Sencillez. 2.Paranoico vigilanteConfianza. 3.Pasivo agresivoAsertividad. 4.Narcisista / egocntrico...Humildad y Altruismo.

5. Obsesivo / compulsivo Flexibilidad y valoracin. 6. Antisocial / pendenciero...Respeto y Paz. 7. Esquizoide / ermitao Ternura y Empata. 8. Limtrofe / inestableAutoconocimiento y autocontrol.

Todos

merecemos tener una pareja que sin ser un dechado de virtudes, tenga claro si nos quiere o no, y establezca un balance entre el compromiso y la autonoma.

Ser

valorados, protegidos y sobretodo amados.

CON AMOR Y ESPERANZAu. u.

Telfono Telfono

de Tegucigalpa: 2321314 de SPS: 5580808

MUCHAS

GRACIAS