Basisliste Lebensmittel alphabetisch - August 2003

Lebensmittel
Kategorie
2 Points Knusper-Schokoriegel,
Sigkeiten
Chocolate Crisp & Pfefferminz
Aal, geruchert
Fisch
Alkoholfreies Bier
Getrnke,
alkoholfrei
Amerikaner
Kuchen & Kekse
Apfeldicksaft
Wrzmittel &
Zutaten
Apfelkompott mit Zucker
Desserts &
Sspeisen
Apfelkompott ohne Zucker
Desserts &
Sspeisen
Apfelkuchen, gedeckt, Mrbeteig
Kuchen & Kekse
Apfelsaftschorle
Getrnke,
alkoholfrei
Apfelstrudel aus Bltterteig
Kuchen & Kekse
Apfelstrudel aus Strudelteig
Kuchen & Kekse
Apfelwein/Cidre
Getrnke,
alkoholisch
Aroma, jede Sorte
Wrzmittel &
Zutaten
Artischocken
Gemse &
Hlsenfrchte
Atlantik-Hummer, gekocht
Fisch
Auberginen/Eierfrucht
Gemse &
Hlsenfrchte
Austern
Fisch
Avocado
Gemse &
Hlsenfrchte
Backoblaten
Wrzmittel &
Zutaten
Backl
Wrzmittel &
Zutaten
Baguettebrot
Brot & Brtchen
Baguettebrtchen
Brot & Brtchen
Baiser
Kuchen & Kekse
Bambussprossen
Gemse &
Hlsenfrchte
Banane
Obst &
Obstprodukte
Bananenchips, ungest, mit Fett
Obst &
Obstprodukte
Bauchspeck
Fleisch & Wurst
Bchamelsauce
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Beeren, jede Sorte
Obst &
Obstprodukte
Berliner Ballen/Pfannkuchen
Kuchen & Kekse
Berliner Weie mit Schuss
Getrnke,
alkoholisch
Bienenstich
Kuchen & Kekse
Bier mit Limonade, Radler,
Getrnke,
Alsterwasser
alkoholisch
Bier, jede Sorte, auer Starkbier
Getrnke,
alkoholisch
Bierschinken
Fleisch & Wurst
Bierwurst
Fleisch & Wurst
Birnendicksaft
Wrzmittel &
Zutaten
Biskuit-Obstboden ohne Belag
Kuchen & Kekse
Biskuitpltzchen
Kuchen & Kekse
Biskuitrolle
Kuchen & Kekse
Bismarckhering, Hering mariniert
Fisch
Bitter Lemon
Getrnke,
alkoholfrei

Anzahl
1.0

Einheit
Stck

Gewicht
25.0

G/ml
g

Kal
386.0

Fett
12.3

Points
2.0

1.0
1.0

Scheibe
Glas

40.0
250.0

g
ml

328.0
25.0

28.6
0.0

3.5
1.0

1.0
2.0

Stck
TL

100.0
10.0

g
ml

220.0
250.0

8.0
0.0

4.5
0.5

2.0

EL

30.0

90.0

0.3

0.5

4.0

EL

60.0

47.0

0.0

0.5

1.0
1.0

Stck
Glas

150.0
200.0

g
ml

229.0
18.0

8.9
0.0

7.0
0.5

1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Glas

150.0
150.0
200.0

g
g
ml

248.0
165.0
45.0

14.0
5.6
0.0

8.5
5.0
1.5

1.0

Tropfen

5.0

n/a

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

Portion
Stck

100.0
0.0

90.0
0.0

1.5
0.0

1.5
0.0

3.0
1.0

Stck
kleine

50.0
100.0

g
n/a =
0
g
g

66.0
221.0

1.2
23.5

0.5
6.5

1.0

kleine Portion

25.0

0.0

0.0

0.0

1.0

TL

5.0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0
1.0

Scheibe
Stck
Stck
Portion

25.0
90.0
25.0
100.0

g
g
g
g=0

252.0
252.0
364.0
0.0

1.4
1.4
0.1
0.0

1.0
4.0
1.5
0.0

1.0

kleine

100.0

72.0

0.2

1.0

1.0

Portion

40.0

290.0

0.6

2.0

1.0
1.0

kleines Stck
EL

10.0
20.0

g
ml

371.0
85.0

33.3
6.5

1.0
0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

Stck
Glas

60.0
250.0

g
ml

317.0
53.0

13.3
0.0

4.0
2.0

1.0
1.0

Stck
Glas

100.0
200.0

g
ml

301.0
34.0

16.2
0.0

7.0
1.0

1.0

kleine Flasche

330.0

ml

46.0

0.0

2.5

1.0
1.0
4.0

Scheibe
Scheibe
TL

20.0
20.0
20.0

g
g
ml

175.0
260.0
140.0

11.4
21.4
0.0

1.0
1.5
0.5

1.0
2.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck
Stck
Glas

25.0
10.0
100.0
110.0
200.0

g
g
g
g
ml

285.0
400.0
276.0
210.0
35.0

17.5
6.8
2.6
16.0
0.0

1.5
0.5
5.0
6.0
1.0

Bltterteig-Plunderteilchen
Blattsalat, jede Sorte
Bleichsellerie
Blumenkohl
Blutwurst/Rotwurst
Bockbier, Starkbier
Bockwurst
Bohnen, frisch, gelb/grn (Busch/Schnitt-/Stangenbohnen)
Bonbon, jede Sorte
Bonbon, ohne Zucker, jede Sorte
Bouillon, Brhe, Instant
Bouillon, Brhe, selbst hergestellt,
entfettet
Bowle, Punsch
Bratensauce

Brathhnchen (Poulet), mit Haut,

verzehrfertig
Brathhnchen (Poulet), ohne Haut,
verzehrfertig
Brathering
Bratkartoffeln
Bratlingsmischung, Trockenprodukt
Breakfast Bar
Broccoli
Brot, jede Sorte
Brot, kalorienreduziert, bis 160 kcal
pro 100 g
Brtchen, jede Sorte
Brtchenhlfte, getrocknet, z.B.
Brdli, Scorpa
Brotchips, jede Sorte
Brottrunk
Bckling, geruchert
Butter
Butter, halbfett
Buttergebck
Butterkse, Rahmstufe, 50% Fett
i.Tr.
Butterkekse
Buttermilch
Buttermilch, mit Frchten
Camembert, Brie & andere
Weichkse, Doppelrahmstufe, 60%
Fett i.Tr.
Camembert, Brie & andere
Weichkse, Dreiviertelfettstufe, 30%
Fett i.Tr.
Camembert, Brie & andere
Weichkse, Rahmstufe, 50% Fett
i.Tr.
Camembert, Brie & andere
Weichkse, Vollfettstufe, 45% Fett
i.Tr.

Kuchen & Kekse

Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Getrnke,
alkoholisch
Fleisch & Wurst
Gemse &
Hlsenfrchte
Sigkeiten
Sigkeiten
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholisch
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Fisch
Kartoffeln
Vegetarische
Produkte & Ei
Getreide &
Getreideprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Brot & Brtchen
Brot & Brtchen

1.0
1.0

Stck
Portion

70.0
100.0

g
g=0

329.0
0.0

18.6
0.0

5.5
0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

Scheibe
Glas

20.0
200.0

g
ml

310.0
60.0

29.0
0.0

1.5
2.0

1.0
1.0

Stck
Portion

115.0
100.0

g
g=0

277.0
0.0

25.3
0.0

8.5
0.0

1.0
3.0
4.0

Stck
Stck
TL

5.0
15.0
20.0

g
g
g

400.0
233.0
149.0

0.0
0.0
4.0

0.5
0.5
0.5

1.0

Teller

300.0

ml

5.0

0.1

0.5

1.0

Glas

200.0

ml

108.0

0.1

3.5

1.0

EL

20.0

ml

80.0

5.2

0.5

0.5

Stck

370.0

158.0

6.8

12.5

0.5

Stck

280.0

84.0

3.6

5.0

1.0
1.0
2.0

kleiner Fisch
Portion
EL

100.0
200.0
12.0

g
g
g

204.0
159.0
375.0

15.2
8.0
8.3

5.0
7.0
1.0

1.0

Riegel

50.0

358.0

4.6

3.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

Scheibe
Scheibe

50.0
50.0

g
g

204.0
146.0

8.0
1.0

2.0
1.5

Brot & Brtchen

Brot & Brtchen

1.0
1.0

Stck
Stck

45.0
10.0

g
g

272.0
390.0

1.9
7.5

2.0
0.5

Knabbereien
Getrnke,
alkoholfrei
Fisch
Fette & le
Fette & le
Kuchen & Kekse
Kse

1.0
1.0

Stck
Glas

5.0
200.0

g
ml

460.0
24.0

17.0
0.0

0.5
1.0

0.5
1.0
1.0
1.0
1.0

kleiner Fisch
TL
TL
Stck
Scheibe

110.0
5.0
5.0
10.0
30.0

g
g
g
g
g

224.0
751.0
380.0
450.0
387.0

15.5
83.2
39.8
20.0
28.8

6.0
1.0
0.5
1.0
3.0

Kuchen & Kekse

Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Kse

3.0
1.0

Stck
Glas

15.0
250.0

g
ml

427.0
37.0

9.9
0.5

1.0
1.5

1.0

Glas

250.0

ml

74.0

0.4

3.0

1.0

kleine Ecke

30.0

378.0

34.0

3.0

Kse

1.0

kleine Ecke

30.0

216.0

13.5

1.5

Kse

1.0

kleine Ecke

30.0

314.0

25.7

2.5

Kse

1.0

kleine Ecke

30.0

285.0

22.3

2.0

Campari
Cannelloni, trocken
Cappuccino, Instant, mit Sstoff
Cappuccino, Instant, mit Zucker
Cappuccino, mit geschumter Milch
Cappuccino, mit Sahne
Caro-Kaffee, Instantpulver
Cashewnsse
Cervelatwurst
Cherimoya/Zimtapfel
Chicore
Chilisauce

Chipsletten
Christstollen
Chutney

Cocktail-Dressing

Cognac
Cola
Cola light, mit und ohne Koffein
Corned Beef, amerikanisch
Corned Beef, deutsch
Cornflakes
Crme frache, jede Sorte
Crpe
Croissant
Croissant mit Schokolade
Crotons fr Salat, Fertigprodukt
Dampfnudel
Datteln, frisch
Dessertwein, z.B. Malaga, Marsala,
Portwein
Dit Schokolade Pfefferminz Creme
Dit-Multivitaminsaft
Dicke Bohnen
Dickmilch, 3,5% Fett
Dickmilch, mit Frchten
Dickungsmittel, kalorienarm, z.B.
Biobin
Dominostein
Donut
Doppelkeks mit Schokoladenfllung

Getrnke,
alkoholisch
Nudeln & Co.
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Wrzmittel &
Zutaten
Nsse & Samen
Fleisch & Wurst
Obst &
Obstprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Knabbereien
Kuchen & Kekse
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Getreide &
Getreideprodukte
Milch &
Milchprodukte
Desserts &
Sspeisen
Brot & Brtchen
Brot & Brtchen
Wrzmittel &
Zutaten
Desserts &
Sspeisen
Obst &
Obstprodukte
Getrnke,
alkoholisch
Sigkeiten
Getrnke,
alkoholfrei
Gemse &
Hlsenfrchte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Wrzmittel &
Zutaten
Sigkeiten
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse

1.0

kleines Glas

50.0

ml

100.0

0.0

1.0

1.0
1.0

Stck
Tasse

10.0
150.0

g
ml

360.0
17.0

0.0
0.0

0.5
0.5

1.0

Tasse

150.0

ml

33.0

0.0

1.0

1.0

Tasse

150.0

ml

23.0

0.0

0.5

1.0

Tasse

150.0

ml

30.0

3.3

1.5

1.0

EL

15.0

0.0

0.0

0.0

5.0
1.0
1.0

Stck
Scheibe
Portion

5.0
20.0
100.0

g
g
g=0

600.0
395.0
0.0

45.0
34.8
0.0

1.0
2.0
0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

EL

20.0

ml

40.0

10.2

0.5

5.0
1.0
1.0

Stck
Stck
EL

8.0
100.0
20.0

g
g
ml

538.0
410.0
200.0

30.9
20.0
0.0

1.0
9.0
0.5

1.0

EL

20.0

ml

577.0

62.5

3.5

1.0

kleines Glas

20.0

ml

225.0

0.0

1.0

1.0

Glas

200.0

ml

43.4

0.0

1.5

1.0

Glas

200.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0

Scheibe
Scheibe
kleine Tasse

25.0
25.0
20.0

g
g
g

208.0
136.0
355.0

12.0
6.0
0.6

1.0
0.5
1.0

1.0

TL

5.0

300.0

30.2

0.5

1.0

Stck

70.0

268.0

13.8

4.0

1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
EL

70.0
70.0
5.0

g
g
g

508.0
500.0
520.0

33.2
40.0
32.0

8.5
9.0
0.5

1.0

kleine

50.0

326.0

11.0

3.5

2.0

Stck

12.0

280.0

1.0

0.5

1.0

Sherryglas

50.0

ml

160.0

0.0

1.5

1.0
1.0

Stck
Glas

7.0
200.0

g
ml

455.0
22.0

25.0
0.0

0.5
0.5

1.0

Portion

150.0

84.0

0.5

2.0

1.0

Glas

250.0

ml

64.0

3.5

3.5

1.0

Glas

250.0

ml

95.0

3.1

5.0

1.0

TL

3.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck

12.0
50.0
25.0

g
g
g

458.0
320.0
480.0

8.3
6.0
20.0

1.0
3.0
2.5

Dosenwrstchen
Edelpilzkse, Doppelrahmstufe, 60%
Fett i.Tr.
Edelpilzkse, Rahmstufe, 50% Fett
i.Tr.
Edelpilzkse, Vollfettstufe, 45% Fett
i.Tr.
Ei
Eigelb
Eipulver, dotterfrei
Eisbecher mit Sahne und Frchten
Eiscreme
Eiscreme am Stiel mit
Schokoladenberzug
Eiskaffee
Eistee
Eiwei
Energie-Drinks
Ente, mit Haut
Entenbrust, ohne Haut
Erbsen- und Mhrengemse
Erbsen, grn, jung, Konserve/TKWare
Erbsen, trocken
Erbsen, verzehrfertig
Erdnusscreme
Erdnsse
Erdnsse, gerstet
Erdnussflips
Essig
Esskastanien/Maronen
Feigen, frisch
Fenchel
Fisch, fettarme Sorten, gegart, z.B.
Brasse, Schleie, Steinbutt, Stint
Fischfilet, paniert, verzehrfertig
Fischstbchen
Fix fr Salatsauce

Fladenbrot
Fleischfond, jede Sorte
Fleischkse/Leberkse
Fleischsalat mit Mayonnaise
Fleischwurst
Fonduesaucen

Forelle, frisch, roh

Forelle, geruchert
Forelle, TK, roh
Frankfurter Kranz

Fleisch & Wurst

Kse

1.0
1.0

Stck
kleine Ecke

100.0
30.0

g
g

307.0
430.0

28.3
39.1

8.5
3.5

Kse

1.0

kleine Ecke

30.0

356.0

29.6

3.0

Kse

1.0

kleine Ecke

30.0

284.0

23.0

2.0

Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Eis
Eis
Eis

1.0

Stck

50.0

155.0

11.2

2.0

1.0

Stck

25.0

353.0

1.6

1.5

1.0

EL

10.0

600.0

45.0

1.5

1.0
1.0
1.0

kleiner Becher
Kugel
Stck

170.0
50.0
90.0

g
g
g

232.0
205.0
359.0

11.0
11.7
25.6

8.5
2.5
8.0

Eis
Getrnke,
alkoholfrei
Vegetarische
Produkte & Ei
Getrnke,
alkoholfrei
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Brotaufstriche
Nsse & Samen
Knabbereien
Knabbereien
Wrzmittel &
Zutaten
Gemse &
Hlsenfrchte
Obst &
Obstprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Fisch

1.0
1.0

Glas
Glas

120.0
200.0

ml
ml

176.0
32.0

16.2
0.0

5.5
1.0

1.0

Stck

30.0

49.0

0.2

0.5

1.0

Glas

200.0

ml

45.0

0.0

1.5

1.0

150.0

227.0

17.2

8.5

1.0

kleine Portion
(roh)
kleine Portion

150.0

174.0

7.5

5.5

2.0

EL

50.0

60.0

0.4

0.5

2.0

EL

50.0

70.0

0.5

0.5

1.0

EL

20.0

315.0

1.4

1.0

1.0

EL

25.0

125.0

2.6

0.5

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

TL
EL
TL
Hand voll
EL

5.0
10.0
5.0
6.0
20.0

g
g
g
g
ml

597.0
570.0
600.0
533.0
13.0

50.0
48.0
50.0
34.7
0.0

1.0
1.5
1.0
1.0
0.0

2.0

Stck

15.0

192.0

1.9

0.5

1.0

Stck

50.0

62.0

0.5

0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

kleines Filet

120.0

90.0

2.5

2.0

Fisch
Fisch
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Brot & Brtchen
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Salate
Fleisch & Wurst
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fisch
Fisch
Fisch
Kuchen & Kekse

1.0
1.0
0.5

Stck
Stck
Pckchen

150.0
30.0
5.0

g
g
g

215.0
182.0
280.0

10.4
7.0
2.0

7.0
1.0
0.0

1.0
1.0

Ecke
EL

50.0
20.0

g
ml

239.0
0.0

1.3
0.0

2.0
0.0

1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
EL
Scheibe
EL

100.0
30.0
20.0
20.0

g
g
g
ml

297.0
317.0
305.0
150.0

27.5
30.8
28.5
0.0

8.0
2.5
1.5
0.5

1.0
1.0
1.0
1.0

kleiner Fisch
kleines Filet
Stck
Stck

300.0
60.0
200.0
70.0

g
g
g
g

103.0
120.0
103.0
363.0

2.7
3.6
2.7
24.0

6.0
1.5
4.0
6.0

Frankfurter Rindswurst/Rote
Frankfurter Sauce

Frankfurter Wrstchen
French-Dressing

Frikadelle
Frischkse, natur/mit Krutern,
Doppelrahmstufe, 60% Fett i.Tr.
Frischkse, natur/mit Krutern,
Dreiviertelfettstufe, 30% Fett i.Tr.
Frischkse, natur/mit Krutern,
Rahmstufe, 50% Fett i.Tr.
Frucht- oder Milcheis
Frucht- oder Weingummi
Fruchtaufstrich
Fruchtcocktail, mit Zucker, Konserve
Fruchtcocktail, ohne Zucker,
Konserve
Fruchtcreme
Frchtebrot
Frchtetee
Fruchtjoghurt, bis 3,5% Fett
Fruchtjoghurt, extra-leicht, bis 0,4%
Fett
Fruchtjoghurt, fettarm, bis 1,8% Fett
Fruchtnektar, mit Zucker
Fruchtsaft
Fruchtsalat, mit Zucker
Fruchtsalat, ohne Zucker
Fruchtsauce, Fertig-Dessert-Sauce
Fruchtzucker
Frhstcksfleisch/Luncheon Meat
Frhstckssnacks, z.B. Frosties,
Smacks
Frhstcksspeck
Gans, mit Haut, verzehrfertig
Gans, ohne Haut, verzehrfertig
Gans, roh
Gnsekeule, roh
Garnelen, ohne Schale
Gebckknusperstangen mit Kse
Geflgelaspik/-slze
Geflgelbrustaufschnitt, geruchert
Geflgelfrikadelle
Geflgelleber

Fleisch & Wurst

Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fleisch & Wurst
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fleisch & Wurst
Kse

1.0
1.0

Stck
EL

100.0
20.0

g
ml

241.0
180.0

19.4
14.4

6.0
1.0

1.0
1.0

Stck
EL

50.0
15.0

g
ml

269.0
208.0

24.4
21.0

3.5
1.0

1.0
1.0

kleine
EL

100.0
15.0

g
g

249.0
340.0

16.1
31.3

6.0
1.5

Kse

1.0

EL

15.0

133.0

8.0

0.5

Kse

1.0

EL

15.0

280.0

23.3

1.0

Eis
Sigkeiten
Brotaufstriche
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Kuchen & Kekse
Getrnke,
alkoholfrei
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Getreide &
Getreideprodukte
Fleisch & Wurst
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Fisch

1.0
1.0
3.0
1.0

Kugel
Stck
TL
EL

50.0
10.0
15.0
20.0

g
g
g
g

139.0
350.0
193.0
115.0

1.8
0.0
0.0
0.5

1.5
0.5
0.5
0.5

4.0

EL

80.0

36.0

0.0

0.5

1.0

150.0

192.0

12.0

7.0

1.0
1.0

kleine
Dessertschale
Stck
Glas

70.0
100.0

g
ml

350.0
0.0

11.8
0.0

5.0
0.0

1.0

groer Becher

250.0

101.0

2.6

5.0

1.0

groer Becher

250.0

50.0

0.3

2.0

1.0

groer Becher

250.0

80.0

1.3

3.5

1.0

Glas

200.0

ml

59.0

0.0

2.0

1.0

Glas

200.0

ml

36.0

0.0

1.0

2.0

EL

40.0

88.0

0.2

0.5

4.0

EL

80.0

33.0

0.0

0.5

1.0

EL

20.0

ml

200.0

0.0

0.5

1.0

EL

15.0

405.0

0.0

1.0

1.0
1.0

Scheibe
kleine Portion

25.0
30.0

g
g

288.0
375.0

25.4
1.7

2.0
2.0

1.0
1.0

Scheibe
kleine Portion

25.0
150.0

g
g

624.0
279.0

65.0
20.8

4.5
10.5

1.0

kleine Portion

150.0

155.0

7.0

5.0

1.0

kleine Portion

150.0

342.0

31.0

13.5

1.0

kleine

300.0

173.0

7.5

11.0

5.0

30.0

87.0

1.4

0.5

1.0
1.0

mittelgroe
Stcke
Stck
Scheibe

7.0
25.0

g
g

571.0
124.0

30.3
3.0

1.0
0.5

1.0

Scheibe

20.0

125.0

3.5

0.5

1.0

kleine

100.0

263.0

16.0

6.0

1.0

kleine Portion
(roh)

100.0

133.0

4.7

2.5

Knabbereien
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte

Geflgelleberwurst
Geflgelmortadella
Geflgelpastete, kalorienreduziert
Geflgelsalami
Geflgelsalat mit Mayonnaise
Geflgelschinken
Geflgelschnitzel/-filet, roh
Geflgelschnitzel/-filet, verzehrfertig
Geflgelwurst, z.B. Wiener,
Bratwurst, kalorienreduziert
Geflgelwurstaufschnitt
Gelatine Blatt
Gelbwurst/Hirnwurst
Geleefrucht
Gelierzucker
Gelin
Gemseaspik/-slze
Gemsebrhe
Gemsekeimlinge/-sprossen
Gemsesaft
Gepufftes Getreide, Popcorn,
Puffreis
Getreideflocken
Getreidekrner, gekeimt
Getreidekrner, trocken
Getreidekrner, verzehrfertig
Getreideriegel mit
Schokoladenberzug
Gewrze
Ginger Ale
Glasnudeln, trocken
Glasnudeln, verzehrfertig
Glhwein
Gnocchi, Fertigprodukt
Gorgonzola
Gtterspeise mit Sstoff
Gtterspeise mit Zucker
Granatapfel
Grie, trocken
Griebrei
Grieklchen, Trockenprodukt

Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Salate
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Sigkeiten
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Vegetarische
Produkte & Ei
Wrzmittel &
Zutaten
Gemse &
Hlsenfrchte
Getrnke,
alkoholfrei
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Sigkeiten
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholfrei
Nudeln & Co.
Nudeln & Co.
Getrnke,
alkoholisch
Nudeln & Co.
Kse
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Obst &
Obstprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Desserts &
Sspeisen
Getreide &
Getreideprodukte

1.0

EL

15.0

267.0

18.0

1.0

1.0

Scheibe

20.0

160.0

32.0

1.0

1.0

EL

15.0

200.0

15.0

1.0

1.0

Scheibe

20.0

291.0

23.0

1.5

1.0
1.0

EL
Scheibe

30.0
20.0

g
g

287.0
120.0

27.6
5.0

2.5
0.5

1.0

kleines Stck

120.0

105.0

1.0

2.0

1.0

kleines Stck

100.0

105.0

1.0

2.0

1.0

Stck

100.0

199.0

15.0

5.0

1.0

Scheibe

20.0

175.0

13.0

1.0

1.0

kleine Portion

20.0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0

Scheibe
Stck
EL

20.0
10.0
15.0

g
g
g

290.0
340.0
393.0

26.9
0.0
0.9

1.5
0.5
1.0

1.0

EL

15.0

0.0

0.0

0.0

1.0

Scheibe

25.0

0.0

0.0

0.0

1.0

TL

5.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

0.0

0.0

0.0

1.0

Glas

200.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0

kleine Portion

40.0

359.0

1.3

2.5

1.0

EL

10.0

350.0

7.0

0.5

1.0

Tasse

100.0

70.0

0.4

1.0

1.0

EL

20.0

309.0

2.0

1.0

3.0

EL

60.0

103.0

0.7

1.0

1.0

Riegel

30.0

526.0

31.0

3.5

1.0

Prise

0.0

n/a

0.0

0.0

0.0

1.0

Glas

200.0

ml

35.0

0.0

1.0

1.0
1.0
1.0

kleine Portion
Tasse
Glas

40.0
120.0
200.0

g
g
ml

335.0
112.0
105.0

0.1
0.0
0.0

2.0
2.0
3.5

1.0
1.0
1.0

Portion
kleine Ecke
Portion

125.0
30.0
100.0

190.0
360.3
0.0

2.4
31.2
0.0

4.5
3.0
0.0

1.0

125.0

80.0

0.0

1.5

1.0

kleine
Dessertschale
Portion

g
g
n/a =
0
g

100.0

74.0

0.6

1.5

1.0

EL

10.0

330.0

1.8

0.5

1.0

kleine
Dessertschale
Portion

125.0

107.0

4.6

3.0

30.0

352.0

2.8

2.0

1.0

Grillsauce

Hefeteilchen/-stckchen
Heilbutt, schwarz, frisch

Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Knabbereien
Vegetarische
Produkte & Ei
Getreide &
Getreideprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Sigkeiten
Sigkeiten
Sigkeiten
Fleisch & Wurst
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Geflgel &
Geflgelprodukte
Nsse & Samen
Wrzmittel &
Zutaten
Kuchen & Kekse
Fisch

Heilbutt, schwarz, geruchert

Heilbutt, wei

Fisch
Fisch

1.0
1.0

Hering
Hering in Gelee
Heringsfilet in Sahnesauce
Heringsfilet in Tomatensauce
Heringssalat
Himbeeren

Fisch
Fisch
Fisch
Fisch
Salate
Obst &
Obstprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Brotaufstriche
Kuchen & Kekse
Gemse &
Hlsenfrchte
Fisch
Kse
Fleisch & Wurst

0.5
1.0
1.0
0.5
1.0
1.0

Stck
kleines Filet
(roh)
kleines Filet
kleines Filet
(roh)
Fisch (roh)
Stck
Filet
Dose
EL
Portion

1.0

EL

20.0

350.0

3.9

1.5

2.0
1.0
1.0

TL
Stck
Portion

10.0
70.0
100.0

g
g
g=0

280.0
309.0
0.0

0.0
1.0
0.0

0.5
3.5
0.0

1.0
1.0
1.0

kleine Portion
EL
kleine Portion

125.0
30.0
100.0

g
g
g

81.0
102.0
101.0

1.9
4.3
3.8

2.0
0.5
2.0

Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fleisch & Wurst
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fisch

1.0

TL

3.0

333.0

18.3

0.0

1.0

EL

15.0

ml

250.0

3.0

0.5

1.0
1.0

Scheibe
EL

20.0
20.0

g
ml

210.0
60.0

16.2
4.3

1.0
0.5

1.0

groer Becher

250.0

36.0

0.1

1.5

1.0

groer Becher

250.0

70.0

3.8

4.0

1.0

groer Becher

250.0

43.2

1.6

2.0

1.0

EL

15.0

ml

185.0

15.5

0.5

1.0

kleines Filet
(roh)

150.0

77.0

0.6

2.0

Grissini, Brotsticks
Grnkernbratling
Grnkernschrot/-mehl
Grnkohl/Braunkohl
Gummibrchen
Gummibrchen aus Fruchtsaft
Gummibonbon
Hackfleisch, gemischt
Hackfleischsauce

Hhnchenkeule/-schenkel (Poulet),
mit Haut, roh
Hhnchenkeule/-schenkel (Poulet),
ohne Haut, verzehrfertig
Haselnsse
Hefe

Hirse, trocken
Honig
Honigkuchen/Frhstckskuchen
Hlsenfrchtekeimlinge/-sprossen
Hummer
Httenkse, 20-25% Fett i.Tr.
Innereien, roh, jede Sorte, auer
Hirn
Instantsaucen, trocken

Italian-Dressing

Jagdwurst
Jgersauce

Joghurt, natur, bis 0,3% Fett,

Magermilch-Joghurt
Joghurt, natur, bis 3,5% Fett
Joghurt, natur, fettarm, bis 1,8% Fett
Joghurt-Dressing

Kabeljau/Dorsch

1.0

EL

20.0

ml

145.0

0.1

0.5

1.0
1.0

Stck
Stck

5.0
100.0

g
g

420.0
328.0

11.1
5.0

0.5
6.0

1.0

EL

20.0

324.0

2.7

1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

5.0
5.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck
EL (roh)
EL

10.0
10.0
15.0
30.0
30.0

g
g
g
g
ml

175.0
150.0
187.0
247.0
120.0

0.0
0.0
0.0
18.0
7.0

0.5
0.5
0.5
2.0
1.0

1.0

Schenkel

200.0

117.0

7.5

5.5

1.0

Schenkel

100.0

117.0

5.0

2.5

4.0
1.0

Stck
EL

5.0
15.0

g
g

640.0
78.0

61.6
1.2

1.0
0.0

1.0
1.0

65.0
125.0

g
g

277.0
141.0

6.2
9.8

3.5
4.5

100.0
125.0

g
g

223.0
96.0

17.1
1.7

5.5
2.0

90.0
150.0
60.0
95.0
30.0
100.0

g
g
g
g
g
g=0

233.0
164.0
235.0
183.0
203.0
0.0

16.7
12.6
21.7
13.1
14.1
0.0

5.0
6.0
4.0
4.5
1.5
0.0

Kaffee, jede Sorte

Kaffeesahne, 10% Fett
Kaffeeweier
Kakao/Heie Schokolade
Kakaogetrnkepulver, Instant, mit
Zucker
Kakaopulver, entlt, ohne Zucker
Kaki/Persimone/Sharonfrucht
Kaktusapfel/-birne/-feige
Kalbfleisch, mager
Kalbfleischaspik/-slze
Kalbsbratwurst
Kalbsleberwurst
Kalbsleberwurst, kalorienreduziert
Kammscheibe vom
Schwein/Grillscheibe
Kandierte Frchte
Kapern
Kapstachelbeeren/Physalis
Karamellbonbon
Karpfen, frisch
Kartoffelchips
Kartoffelkle, Fertigprodukt, Pulver
Kartoffelkle, Fertigprodukt,
verzehrfertig
Kartoffelkle, selbst hergestellt
Kartoffelkroketten, Trockenprodukt
Kartoffelkroketten, verzehrfertig
Kartoffeln
Kartoffelpree/-stock, Fertigprodukt,
Pulver
Kartoffelpree/-stock, Fertigprodukt,
verzehrfertig
Kartoffelsalat mit Mayonnaise
Kartoffelsalat mit l
Kartoffelsticks
Kse, gerieben, Dreiviertelfettstufe,
30-32% Fett i.Tr.
Kse, gerieben, Vollfettstufe, 45-48%
Fett i.Tr.
Ksekuchen
Ksesauce

Kassler, roh
Kassleraufschnitt
Katfisch/Seewolf/Steinbeier
Kaugummi, mit Zucker
Kaugummi, ohne Zucker
Kaviar, echt
Kaviar, Ersatz
Kefir, bis 1,5% Fett
Kefir, bis 3,5% Fett
Ketchup

Getrnke,
alkoholfrei
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Getrnke,
alkoholfrei
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Obst &
Obstprodukte
Obst &
Obstprodukte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst

1.0

Tasse

150.0

ml

0.0

0.0

0.0

3.0

TL

15.0

ml

117.0

10.0

0.5

1.0

TL

5.0

549.0

35.0

0.5

1.0

Tasse

200.0

ml

131.0

3.6

5.0

1.0

EL

10.0

347.0

20.0

1.0

1.0

EL

10.0

300.0

23.7

1.0

1.0

Stck

100.0

71.0

0.3

1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
2.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Stck (roh)
Scheiben
Stck
EL
EL
Stck

125.0
50.0
150.0
15.0
15.0
150.0

g
g
g
g
g
g

96.0
54.0
270.0
347.0
260.0
197.0

1.4
2.0
25.0
31.9
21.0
13.8

2.0
0.5
11.0
1.5
1.0
7.0

1.0
1.0

Stck
TL

50.0
5.0

g
g

250.0
0.0

0.0
0.0

2.0
0.0

Sigkeiten
Wrzmittel &
Zutaten
Obst &
Obstprodukte
Sigkeiten
Fisch

1.0

Hand voll

50.0

66.0

1.1

0.5

1.0
1.0

5.0
100.0

g
g

400.0
115.0

0.0
4.8

0.5
2.5

Knabbereien
Kartoffeln
Kartoffeln

1.0
1.0
1.0

Stck
kleine Portion
(roh)
Hand voll
EL
Stck

15.0
10.0
90.0

g
g
g

539.0
340.0
92.0

39.4
0.0
0.4

2.0
0.5
1.5

Kartoffeln
Kartoffeln
Kartoffeln
Kartoffeln

1.0
1.0
1.0
1.0

100.0
35.0
30.0
80.0

g
g
g
g

100.0
348.0
133.0
70.0

2.2
1.6
5.1
0.1

2.0
2.0
1.0
1.0

Kartoffeln

1.0

Stck
kleine Portion
Stck
mittelgroe
Kartoffel
EL

10.0

444.0

1.0

1.0

Kartoffeln

2.0

EL

40.0

63.0

1.1

0.5

Salate
Salate
Knabbereien
Kse

1.0
1.0
1.0
1.0

EL
EL
EL
EL

30.0
30.0
4.0
8.0

g
g
g
g

183.0
117.0
475.0
313.0

14.6
9.3
29.5
19.6

1.5
1.0
0.5
0.5

Kse

1.0

EL

8.0

413.0

25.8

1.0

Kuchen & Kekse

Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fisch

1.0
1.0

Stck
EL

100.0
20.0

g
ml

276.0
105.0

8.8
8.1

5.5
0.5

1.0
1.0
1.0

125.0
15.0
125.0

g
g
g

151.0
160.0
81.0

7.5
6.7
2.0

4.0
0.5
2.0

Sigkeiten
Sigkeiten
Fisch
Fisch
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Saucen,

3.0
3.0
2.0
4.0
1.0

kleines Stck
Scheibe
kleines Filet
(roh)
Stck
Stck
TL
TL
Glas

9.0
9.0
10.0
20.0
250.0

g
g
g
g
ml

433.0
0.0
250.0
115.0
44.0

0.0
0.0
15.5
6.4
1.4

0.5
0.0
0.5
0.5
2.0

1.0

Glas

250.0

ml

65.0

3.5

3.5

1.0

EL

20.0

ml

100.0

0.4

0.5

Lachs, frisch, gegart

Lachs, frisch, roh
Lachs, geruchert
Lachsschinken
Lakritz
Lammfilet

Dressings &
Fixprodukte
Obst &
Obstprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Knabbereien
Brot & Brtchen
Sigkeiten
Fleisch & Wurst
Getreide &
Getreideprodukte
Kse
Kse
Kuchen & Kekse
Nsse & Samen
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholfrei
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Fisch
Knabbereien
Gemse &
Hlsenfrchte
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholfrei
Salate
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Nsse & Samen
Wrzmittel &
Zutaten
Fisch
Fisch
Fisch
Fleisch & Wurst
Sigkeiten
Fleisch & Wurst

Lammkotelett

Fleisch & Wurst

1.0

Landjger
Lasagneplatten, trocken
Laugenbrezel
Leber

Fleisch & Wurst

Nudeln & Co.
Brot & Brtchen
Fleisch & Wurst

1.0
1.0
1.0
1.0

Leberkndel
Leberpastete
Leberwurst
Lebkuchen
Leinsamen
Letscho

Fleisch & Wurst

Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Kuchen & Kekse
Nsse & Samen
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Getrnke,
alkoholfrei

Kirschen
Kleie
Knabbergebck, z.B. Party Mix
Knckebrot
Knckebrot mit Schokolade
Knackwurst
Knuspermsli, gest, gerstet
Kochkse, 10% Fett i.Tr.
Kochkse, 20% Fett i.Tr.
Kokosmakronen
Kokosnuss, frisch
Kokosnuss, geraspelt
Kokosnussmilch zum Kochen,
Konzentrat
Kokosnussmilch, frisch
Kombucha-Teegetrnk
Kondensmilch, 4-7% Fett
Kondensmilch, bis 12% Fett
Krabben
Krcker
Kruter
Kruterlinge
Krutertee
Krautsalat ohne Sahne
Kresse
Krbis
Krbiskerne
Kuvertre, halbbitter

Light-Getrnke bis 18 kcal pro Liter

8.0

Stck

50.0

62.0

0.3

0.5

1.0

EL

10.0

170.0

4.6

0.5

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Hand voll
Stck
kleine Portion
Stck
EL

10.0
10.0
20.0
100.0
10.0

g
g
g
g
g

347.0
360.0
459.0
300.0
440.0

0.5
2.0
21.5
28.0
15.0

0.5
0.5
2.0
8.0
1.0

2.0
1.0
1.0
1.0
1.0

EL
EL
Stck
Stck
TL

30.0
15.0
12.0
50.0
5.0

g
g
g
g
g

53.0
107.0
417.0
363.0
600.0

3.0
17.7
16.7
36.5
63.3

0.5
0.5
1.0
5.0
1.0

1.0

kleine Dose

50.0

ml

150.0

14.0

2.0

1.0

Glas

200.0

ml

23.0

0.0

1.0

1.0

Glas

200.0

ml

33.0

0.0

1.0

4.0

TL

20.0

ml

133.0

7.5

0.5

2.0

TL

10.0

ml

160.0

20.0

0.5

1.0
5.0
1.0

EL
Stck
Hand voll

25.0
30.0
0.0

g
g
n/a

91.0
376.0
0.0

1.4
3.3
0.0

0.5
2.0
0.0

1.0

Stck

10.0

450.0

30.0

1.0

1.0

Tasse

150.0

ml

0.0

0.0

0.0

3.0
1.0

EL
Hand voll

60.0
0.0

45.0
0.0

1.9
0.0

0.5
0.0

1.0

Portion

100.0

g
n/a =
0
g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

EL
kleine Portion

10.0
25.0

g
g

550.0
560.0

44.0
44.0

1.5
3.5

1.0
1.0
1.0
2.0
1.0
1.0

100.0
125.0
60.0
20.0
25.0
125.0

g
g
g
g
g
g

152.0
131.0
150.0
135.0
376.0
116.0

6.5
6.3
6.0
3.2
0.9
3.7

3.5
3.5
2.0
0.5
1.5
3.0

80.0

211.0

16.0

4.0

90.0
20.0
70.0
100.0

g
g
g
g

470.0
360.0
250.0
130.0

42.7
2.0
2.6
4.9

11.5
1.0
3.0
2.5

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
2.0

kleines Steak
kleines Steak
Scheibe
Scheiben
kleine Portion
kleines Stck
(roh)
kleines Stck
(roh)
Paar
Stck
Stck
dnne Scheibe
(roh)
Stck
EL
EL
Stck
TL
EL

100.0
15.0
15.0
40.0
5.0
40.0

g
g
g
g
g
ml

205.0
313.0
320.0
413.0
380.0
100.0

10.2
28.6
30.0
12.5
30.9
0.0

4.5
1.5
1.5
3.5
0.5
0.5

1.0

Glas

200.0

ml

0.0

0.0

0.0

Likr, jede Sorte

Limonaden
Linzer Torte
Litchi/Lychees
Lffelbiskuits
Lwenzahn
Lyoner
Lyoner Wurst
Macadamiansse
Magermilchpulver
Mais, Konserve
Mais, trocken, z.B. fr Popcorn
Maischips (Tortillachips)
Maiskolben
Maismehl/Polenta
Makrele in l, abgetropft
Makrele, frisch
Makrele, geruchert
Malzbier
Malzkaffee/Caro-Kaffee
Mandeln
Mango
Mangold
Markklchen
Marmelade/Konfitre
Marmelade/Konfitre,
kalorienreduziert
Marmorkuchen
Marshmallow
Marzipan
Marzipankartoffel
Mascarpone
Matjeshering
Maultaschen, verzehrfertig
Mayonnaise, 20% Fett
Mayonnaise, 50% Fett
Mayonnaise, 80% Fett
Meerrettich
Mehl, jede Sorte
Mettenden
Mettwurst
Micro Bon-Bons, jede Fruchtsorte
Milch, entrahmt, 0,3% Fett
Milch, fettarm, 1,5% Fett
Milch, vollfett, 3,5% Fett
Milchkaffee
Milchmischprodukte, jede Sorte

Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholfrei
Kuchen & Kekse
Obst &
Obstprodukte
Kuchen & Kekse
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Nsse & Samen
Milch &
Milchprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Getreide &
Getreideprodukte
Knabbereien
Gemse &
Hlsenfrchte
Getreide &
Getreideprodukte
Fisch
Fisch
Fisch
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholfrei
Nsse & Samen
Obst &
Obstprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Brotaufstriche
Brotaufstriche
Kuchen & Kekse
Sigkeiten
Sigkeiten
Sigkeiten
Kse
Fisch
Nudeln & Co.
Fette & le
Fette & le
Fette & le
Wrzmittel &
Zutaten
Getreide &
Getreideprodukte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Sigkeiten
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Getrnke,
alkoholfrei
Kse

1.0

kleines Glas

20.0

ml

242.0

0.0

1.0

1.0

Glas

200.0

ml

42.0

0.0

1.5

1.0
4.0

Stck
Stck

70.0
50.0

g
g

450.0
72.0

27.1
0.6

7.5
0.5

3.0
1.0

Stck
Portion

15.0
100.0

g
g=0

400.0
0.0

0.0
0.0

1.0
0.0

1.0
1.0
1.0
3.0

Stck
Scheibe
Stck
TL

125.0
20.0
3.0
15.0

g
g
g
g

290.0
290.0
700.0
360.0

27.1
27.1
73.0
1.0

10.0
1.5
0.5
1.0

2.0

EL

50.0

56.0

0.5

0.5

1.0

EL

10.0

320.0

3.0

0.5

7.0
1.0

Stck
Stck

10.0
100.0

g
g

483.0
56.0

25.0
0.5

1.0
1.0

1.0

EL

10.0

330.0

2.8

0.5

1.0
1.0

30.0
90.0

g
g

300.0
182.0

14.2
11.9

2.0
4.0

1.0
1.0

EL
kleine Portion
(roh)
kleines Filet
Glas

75.0
200.0

g
ml

182.0
55.0

11.9
0.0

3.5
2.0

1.0

Tasse

150.0

ml

0.0

0.0

0.0

4.0
0.5

Stck
kleine Frucht

5.0
100.0

g
g

580.0
57.0

54.0
0.4

1.0
1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
2.0
6.0

kleines Stck
TL
TL

5.0
10.0
30.0

g
g
g

400.0
260.0
112.0

30.0
0.0
0.0

0.5
0.5
0.5

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
2.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
kleines Stck
Stck
EL
Stck
Stck
TL
TL
TL
TL

70.0
15.0
25.0
5.0
20.0
80.0
50.0
10.0
5.0
5.0
5.0

g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g

392.0
167.0
459.0
500.0
420.0
261.0
180.0
230.0
360.0
743.0
0.0

21.7
0.0
17.6
20.0
42.0
19.4
11.6
20.0
37.4
82.5
0.0

6.5
0.5
2.5
0.5
2.5
5.0
2.0
0.5
0.5
1.0
0.0

1.0

EL

10.0

333.0

1.1

0.5

1.0
1.0
1.0

75.0
15.0
27.0

g
g
g

391.0
393.0
135.0

35.0
37.2
0.0

8.0
1.5
0.5

1.0

Stck
EL
Packung (12
Stck)
Glas

250.0

ml

34.0

0.1

1.5

1.0

Glas

250.0

ml

43.0

1.5

2.0

1.0

Glas

250.0

ml

64.0

3.6

3.5

1.0

Tasse

300.0

ml

27.0

1.3

2.0

1.0

kleines Stck

30.0

260.0

24.0

2.0

Milchreis
Milchreis, trocken
Mirabellen
Mischbrot/Graubrot
Mixed Pickles
Mohn
Mohnkuchen
Mokkabohnen
Mokkasauce
Molke
Molkenpulver, jede Sorte
Mortadella
Mousse au Chocolat
Mozzarella
Mrbeteig, Tortelett
Muscheln/Miesmuscheln
Msli, ohne Zuckerzusatz
Msliriegel
Mutzen, Rheinische
Nougat
Nudeln, jede Sorte, trocken
Nudeln, jede Sorte, verzehrfertig
Nudelsalat
Nsse, gemahlen/gehackt
Nussecke
Nusskuchen
Nussmus, jede Sorte
Nuss-Nougatcreme
Nusspltzchen
Obstkonserven, mit Zucker
Obstkuchen, Hefeteig
Obstkuchen, Mrbeteig
Obstkuchen, Quarklteig
Obstscheiben, ungest, getrocknet
Obsttrtchen, Tortelett mit Belag
Ofen-Pommes frites
Okra
Oliven, grn
Oliven, schwarz
lsardinen, abgetropft
Orangeat
Orangenschale
Osterei, Krokant
Osterei, mit Alkohol
Osterei, mit Cremefllung
Osterei, mit Nougatfllung
Osterei, Vollmilch
Palmherzen
Paniermehl

Desserts &
Sspeisen
Getreide &
Getreideprodukte
Obst &
Obstprodukte
Brot & Brtchen
Gemse &
Hlsenfrchte
Nsse & Samen
Kuchen & Kekse
Wrzmittel &
Zutaten
Desserts &
Sspeisen
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Fleisch & Wurst
Desserts &
Sspeisen
Kse
Kuchen & Kekse
Fisch
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Kuchen & Kekse
Sigkeiten
Nudeln & Co.
Nudeln & Co.
Salate
Nsse & Samen
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse
Brotaufstriche
Brotaufstriche
Kuchen & Kekse
Obst &
Obstprodukte
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse
Obst &
Obstprodukte
Kuchen & Kekse
Kartoffeln
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Fisch
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Sigkeiten
Sigkeiten
Sigkeiten
Sigkeiten
Sigkeiten
Gemse &
Hlsenfrchte
Getreide &

1.0

125.0

129.0

2.9

3.0

1.0

kleine
Dessertschale
EL

20.0

345.0

0.6

1.0

3.0

Stck

60.0

63.0

0.2

0.5

1.0
1.0

Scheibe
Portion

50.0
100.0

g
g=0

219.0
0.0

0.9
0.0

2.0
0.0

1.0
1.0
2.0

TL
Stck
Stck

5.0
100.0
3.0

g
g
g

480.0
330.0
667.0

42.2
15.0
66.7

0.5
7.0
0.5

1.0

EL

20.0

ml

150.0

0.0

0.5

1.0

Glas

250.0

ml

25.0

0.2

1.0

1.0

EL

15.0

347.0

1.2

1.0

1.0
1.0

20.0
125.0

g
g

290.0
400.0

25.6
16.8

1.5
10.5

0.5
1.0
1.0
1.0

Scheibe
kleine
Dessertschale
Kugel
Stck
Beutel
EL

50.0
25.0
500.0
10.0

g
g
g
g

225.0
520.0
51.0
300.0

16.1
28.0
1.3
5.5

3.0
3.0
5.0
0.5

1.0

kleiner

25.0

375.0

18.9

2.0

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

kleine Tte
Stck
kleine Portion
Tasse
EL
TL
Stck
Stck
TL
TL
Stck
Portion

100.0
25.0
40.0
120.0
30.0
5.0
110.0
50.0
5.0
5.0
5.0
150.0

g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g

320.0
474.0
283.0
94.0
267.0
640.0
490.0
456.0
658.0
520.0
500.0
87.0

4.0
21.4
2.7
0.9
22.4
61.6
28.0
31.2
63.8
31.2
20.0
0.2

6.0
2.5
2.0
2.0
2.0
1.0
12.5
5.5
1.0
0.5
0.5
2.0

1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck
Portion

150.0
150.0
150.0
40.0

g
g
g
g

144.0
229.0
292.0
185.0

3.4
8.9
13.0
0.1

4.0
7.0
9.5
1.0

1.0
1.0
1.0

Stck
Portion
Portion

100.0
150.0
100.0

g
g
g=0

225.0
210.0
0.0

6.0
6.5
0.0

4.5
6.5
0.0

5.0

Stck

25.0

143.0

13.9

1.0

1.0

Stck

5.0

353.0

35.8

0.5

1.0
1.0

EL
Packung

30.0
100.0

g
g

222.0
305.0

13.9
1.0

1.5
5.0

1.0

EL

10.0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck
Stck
kleines Stck
Portion

15.0
15.0
20.0
20.0
5.0
100.0

g
g
g
g
g
g=0

490.0
460.0
400.0
575.0
500.0
0.0

23.0
49.5
15.0
35.0
40.0
0.0

1.5
2.0
1.5
2.5
0.5
0.0

1.0

EL

10.0

380.0

7.1

0.5

Paransse
Passionsfrucht/Maracuja/Grenadilla
Pastinaken
Pekannsse
Peperoni
Pesto

Pflzer/Augsburger/Regensburger
Pfeffernsse
Pfeffersauce
Pferdefleisch, mager
Pflanzencreme
Pflanzenmargarine, fettreduziert, bis
60% Fett
Pflanzenmargarine, halbfett
Pflanzenmargarine, viertelfett
Pflanzenmargarine, vollfett
Pflanzenl
Pflastersteine
Pflaumen
Pflaumenmus
Pinienkerne
Pinkel
Pistazien
Pltzchen mit Cremefllung
Pltzchen mit Schokolade
Plockwurst
Plunderstckchen mit Marzipan
Pommes frites
Popcorn, ohne Fett und Zucker,
fertig
Popcorn, s, fertig
Porree/Lauch
Praline
Presskopf/Presssack
Printen
Puddingpulver, jede Sorte
Puderzucker
Pumpernickel
Putenschnitzel (Truthahn), paniert,
verzehrfertig
Ravioli, verzehrfertig
Reibekuchen, Trockenprodukt
Reibekuchen, verzehrfertig
Reineclauden
Reis, jede Sorte, trocken
Reis, jede Sorte, verzehrfertig
Reisgebck, japanisch, jede Sorte
Reissalat mit Tunfisch
Reiswaffel
Reiswaffeln/Puffreis mit Schokolade
Relish

Getreideprodukte
Nsse & Samen
Obst &
Obstprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Nsse & Samen
Gemse &
Hlsenfrchte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Fleisch & Wurst
Kuchen & Kekse
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Fette & le
Fette & le
Fette & le
Fette & le
Fette & le
Fette & le
Kuchen & Kekse
Obst &
Obstprodukte
Brotaufstriche
Nsse & Samen
Fleisch & Wurst
Nsse & Samen
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse
Fleisch & Wurst
Kuchen & Kekse
Kartoffeln
Knabbereien
Knabbereien
Gemse &
Hlsenfrchte
Sigkeiten
Fleisch & Wurst
Kuchen & Kekse
Desserts &
Sspeisen
Wrzmittel &
Zutaten
Brot & Brtchen
Geflgel &
Geflgelprodukte
Nudeln & Co.
Kartoffeln
Kartoffeln
Obst &
Obstprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Getreide &
Getreideprodukte
Knabbereien
Salate
Getreide &
Getreideprodukte
Sigkeiten
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte

1.0
1.0

Stck
Stck

5.0
30.0

g
g

680.0
63.0

66.8
0.4

1.0
0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

4.0
1.0

Stck
Portion

5.0
100.0

g
g

700.0
0.0

72.0
0.0

1.0
0.0

1.0

TL

5.0

880.0

86.0

1.0

1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
EL

100.0
10.0
20.0

g
g
ml

311.0
400.0
0.0

29.1
5.2
0.0

8.5
0.5
0.0

1.0
1.0
2.0

Stck (roh)
TL
TL

125.0
5.0
10.0

g
g
g

108.0
740.0
540.0

2.7
82.0
60.0

2.5
1.0
1.5

1.0
3.0
1.0
1.0
1.0
1.0

TL
TL
TL
TL
Stck
Stck

5.0
15.0
5.0
5.0
12.0
50.0

g
g
g
g
g
g

360.0
240.0
722.0
893.0
417.0
48.0

40.0
24.0
80.0
91.0
8.3
0.2

0.5
1.0
1.0
1.0
1.0
0.5

3.0
1.0
1.0
7.0
2.0
2.0
1.0
1.0
1.0
2.0

TL
EL
Portion
Stck
kleine Stck
kleine Stck
Scheibe
Stck
mittlere Portion
Hand voll

15.0
7.0
100.0
7.0
12.0
12.0
20.0
90.0
150.0
10.0

g
g
g
g
g
g
g
g
g
g

202.0
571.0
327.0
580.0
498.0
517.0
485.0
406.0
290.0
280.0

0.2
50.7
16.7
51.6
25.6
26.7
18.0
22.2
14.5
2.6

0.5
1.0
7.5
1.0
1.5
1.5
2.0
8.5
9.5
0.5

1.0
1.0

Hand voll
Portion

5.0
100.0

g
g=0

450.0
0.0

15.0
0.0

0.5
0.0

1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Scheibe
Stck
TL

12.0
30.0
20.0
5.0

g
g
g
g

583.3
281.0
470.0
290.0

33.3
24.7
21.3
0.1

1.5
2.0
2.0
0.0

1.0

EL

15.0

375.0

0.0

1.0

1.0
1.0

Scheibe
Stck

50.0
150.0

g
g

182.0
145.0

0.9
4.7

1.5
4.5

1.0
1.0
1.0
3.0

Tasse
kleine Portion
Stck
Stck

120.0
35.0
60.0
60.0

g
g
g
g

88.0
331.0
308.0
57.0

2.8
0.5
20.8
0.0

2.0
2.0
4.5
0.5

0.5

Kochbeutel

60.0

278.0

0.1

3.0

1.0

EL

20.0

105.0

0.2

0.5

1.0
1.0
1.0

Hand voll
EL
Stck

15.0
30.0
8.0

g
g
g

367.0
243.0
350.0

3.1
16.3
2.8

1.0
2.0
0.5

1.0
1.0

kleine Portion
EL

25.0
20.0

g
ml

572.0
100.0

24.6
0.0

3.0
0.5

Remoulade, bis 65% Fett

Rhabarber

1.0
1.0

TL
Portion

5.0
100.0

g
g=0

641.0
0.0

65.0
0.0

1.0
0.0

Rinderhackfleisch
Rinderroulade

Fette & le
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst

1.0
1.0

30.0
160.0

g
g

218.0
121.0

14.0
4.2

1.5
4.0

Rindersteak

Fleisch & Wurst

1.0

140.0

146.0

6.4

4.5

Rindfleisch, fett

Fleisch & Wurst

1.0

125.0

149.0

8.5

4.5

Rindfleisch, mager/Rinderfilet, gegart

Rindfleisch, mager/Rinderfilet, roh
Rindfleischaspik/-slze
Risi Bisi/Erbsenreis, verzehrfertig

Fleisch & Wurst

Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Getreide &
Getreideprodukte
Fleisch & Wurst
Wrzmittel &
Zutaten
Fisch
Kse
Gemse &
Hlsenfrchte
Obst &
Obstprodukte
Brot & Brtchen
Brot & Brtchen
Fleisch & Wurst
Kartoffeln
Wrzmittel &
Zutaten
Fisch

1.0
1.0
1.0
1.0

EL (roh)
kleines Stck
(roh)
kleines Stck
(roh)
kleines Stck
(roh)
kleines Stck
kleines Stck
Scheibe
Kugel

100.0
125.0
25.0
100.0

g
g
g
g

151.0
121.0
148.0
88.0

4.2
4.2
4.4
2.0

3.0
3.0
0.5
1.5

1.0
1.0

Scheibe
EL

20.0
15.0

g
g

130.0
399.0

4.4
0.0

0.5
1.0

1.0
1.0
1.0

Stck
kleine Ecke
Portion

80.0
30.0
100.0

g
g
g=0

210.0
362.0
0.0

16.0
30.6
0.0

4.0
3.0
0.0

2.0

EL

14.0

286.0

1.1

0.5

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Scheibe
Stck
Stck
Stck
EL

50.0
50.0
100.0
60.0
5.0

g
g
g
g
n/a

244.0
256.0
405.0
164.0
500.0

1.3
1.3
28.1
8.2
50.0

2.0
2.0
10.0
2.0
0.5

1.0

150.0

105.0

3.6

3.0

1.0
1.0

kleines Filet
(roh)
kleines Filet
EL

100.0
20.0

g
g

145.0
120.0

5.5
0.1

3.0
0.5

4.0

EL

80.0

44.0

0.0

0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

EL

20.0

196.0

16.7

1.0

1.0

kleines Glas

20.0

ml

231.0

0.0

1.0

1.0
3.0
1.0

Stck
Stck
EL

20.0
15.0
15.0

g
g
ml

400.0
380.0
308.0

25.0
1.0
31.7

2.0
1.0
1.5

1.0

EL

15.0

300.0

33.3

1.5

1.0

groer Becher

250.0

116.0

7.5

7.0

1.0

EL

20.0

ml

260.0

26.6

1.5

1.0

Packung

9.0

346.0

0.0

0.5

1.0
1.0

Scheibe
EL

20.0
15.0

g
ml

381.0
477.0

33.0
51.3

2.0
2.0

1.0

EL

15.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0

kleiner Beutel

40.0

300.0

0.0

2.0

Roastbeef
Rohrzucker
Rollmops
Roquefort
Rosenkohl
Rosinen
Rosinenbrot/Stuten
Rosinenbrtchen
Rostbratwurst
Rstis
Rstzwiebeln
Rotbarsch, frisch
Rotbarsch, geruchert
Rote Grtze mit Zucker
Rote Grtze, kalorienreduziert
Rotkohl/Blaukraut
Rben, jede Sorte
Rucola/Rauke
Rhrei, gebraten mit Fett
Rum
Rumkugeln
Russisch Brot/Buchstabengebck
Sahne/Rahm, flssig, bis 30% Fett
Sahne/Rahm, geschlagen
Sahnejoghurt, jede Sorte
Sahnesauce

Sahnesteif
Salami
Salatdressing mit l

Salatdressing ohne l

Salmiakpastillen

Fisch
Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Vegetarische
Produkte & Ei
Getrnke,
alkoholisch
Sigkeiten
Kuchen & Kekse
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Sigkeiten

Salsa Sauce

Salzbrezeln
Salzstangen
Sambal Oelek
Sanddornsaft, mit Zucker
Sanddornsaft, ungest
Sardellen/Anchovis in Salzlake
Sardine
Sauce Hollandaise

Saucenbinder, Instantpulver

Sauermilchkse, z.B. Harzer,

Mainzer
Sauerrahm/Schmand, 24% Fett
Saure Sahne, bis 10% Fett
Schafkse/Feta, 45% Fett i.Tr.
Schaumksse/Schokokuss
Schaumzuckerware
Schellfisch, frisch
Schellfisch, geruchert
Schichtkse, Halbfett-/Fettstufe, 2040% Fett i.Tr.
Schichtkse, Viertelfettstufe, 10%
Fett i.Tr.
Schillerlocke/Dornhai, geruchert
Schinken, gekocht, ohne Fett
Schinken, roh, ohne Fett
Schinkenwurst
Schmelzkseecken,
Dreiviertelfettstufe, 30% Fett i.Tr.
Schmelzkseecken, Halbfettstufe,
20-25% Fett i.Tr.
Schmelzkseecken, Rahmstufe,
50% Fett i.Tr.
Schmelzkseecken, Vollfettstufe,
45% Fett i.Tr.
Schmelzksescheiben,
Dreiviertelfettstufe, 30% Fett i.Tr.
Schmelzksescheiben, Halbfettstufe,
20-25% Fett i.Tr.
Schmelzksescheiben, Vollfettstufe,
45% Fett i.Tr.
Schnaps, jede Sorte
Schnittkse, fettreduziert, z.B.
Gouda, Edamer, dreiviertelfett, 30%
Fett i.Tr.
Schokolade, jede Sorte
Schokolinsen
Schokomsli
Schokoriegel, z.B. KitKat, Lion
Schokoriegel, z.B. Knoppers
Scholle, roh
Schupfnudeln, trocken
Schupfnudeln, verzehrfertig
Schwarzbrot

Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Knabbereien
Knabbereien
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Fisch
Fisch
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Kse

3.0

EL

60.0

ml

32.0

0.0

0.5

5.0
10.0
1.0

Stck
Stck
TL

10.0
10.0
5.0

g
g
g

345.0
345.0
0.0

0.5
0.5
0.0

0.5
0.5
0.0

1.0

EL

30.0

ml

163.0

2.8

1.0

1.0

EL

30.0

ml

87.0

4.0

0.5

5.0
1.0
1.0

Stck
Stck (roh)
EL

25.0
60.0
20.0

g
g
ml

110.0
178.0
441.0

2.3
6.8
47.0

0.5
2.0
2.5

1.0

EL

15.0

220.0

6.0

0.5

1.0

kleine Rolle

100.0

127.0

0.7

2.0

1.0

EL

15.0

245.0

24.0

1.0

Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte
Kse
Sigkeiten
Sigkeiten
Fisch

1.0

EL

15.0

120.0

10.0

0.5

1.0
1.0
1.0
1.0

30.0
20.0
20.0
150.0

g
g
g
g

237.2
450.0
350.0
77.0

18.1
15.0
0.0
0.6

2.0
2.0
1.0
2.0

Fisch
Kse

1.0
1.0

kleines Stck
Stck
kleine Portion
kleines Filet
(roh)
kleines Filet
EL

75.0
10.0

g
g

93.0
160.0

0.5
5.2

1.0
0.5

Kse

3.0

EL

30.0

85.0

2.4

0.5

Fisch
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Kse

0.5
1.0
1.0
1.0
1.0

kleine
Scheibe
Scheibe
Scheibe
kleine Ecke

60.0
40.0
20.0
20.0
25.0

g
g
g
g
g

302.0
125.0
135.0
260.0
212.0

24.1
4.6
5.6
23.0
14.0

4.5
1.0
0.5
1.5
1.5

Kse

1.0

kleine Ecke

25.0

189.0

10.0

1.0

Kse

1.0

kleine Ecke

25.0

368.0

32.4

2.5

Kse

1.0

kleine Ecke

25.0

348.0

28.0

2.0

Kse

1.0

Scheibe

25.0

228.0

12.0

1.5

Kse

1.0

Scheibe

25.0

201.0

11.0

1.0

Kse

1.0

Scheibe

25.0

278.0

22.0

2.0

Getrnke,
alkoholisch
Kse

1.0

Schnapsglas

20.0

ml

225.0

0.0

1.0

1.0

Scheibe

30.0

251.0

16.2

2.0

1.0
10.0
1.0

Stck
Stck
EL

7.0
10.0
10.0

g
g
g

529.0
490.0
390.0

31.2
22.0
11.7

1.0
1.0
1.0

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
kleiner Riegel
Filet
kleine Portion
EL
Scheibe

45.0
25.0
70.0
40.0
30.0
50.0

n/a
n/a
g
g
g
g

500.0
528.0
86.0
261.0
87.0
178.0

26.0
22.0
1.9
5.7
1.9
1.5

5.0
3.0
1.0
2.0
0.5
1.5

Sigkeiten
Sigkeiten
Getreide &
Getreideprodukte
Sigkeiten
Sigkeiten
Fisch
Nudeln & Co.
Nudeln & Co.
Brot & Brtchen

Schwarzwlder-Kirsch-Torte
Schwarz-Weigebck
Schwarzwurzeln

Kuchen & Kekse

Kuchen & Kekse
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst

1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Portion

120.0
10.0
100.0

g
g
g=0

247.0
450.0
0.0

16.1
20.0
0.0

7.0
1.0
0.0

1.0
1.0
1.0
1.0

25.0
15.0
100.0
125.0

g
g
g
g

160.0
126.0
305.0
197.0

9.5
5.0
28.8
13.8

1.0
0.5
8.5
6.0

Schweinefleisch, mager, gegart

Schweinefleisch, mager, roh
Schweinehackfleisch
Schweinekotelett
Schweineschmalz
Schweineschnitzel
Schweineschnitzel, paniert,
verzehrfertig
Schweinsohren, Bltterteig
Seehecht/Hechtdorsch

Fleisch & Wurst

Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst
Fette & le
Fleisch & Wurst
Fleisch & Wurst

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Scheibe
Scheibe
Stck
kleines Stck
(roh)
kleines Stck
kleines Stck
EL (roh)
Stck (roh)
TL
Stck (roh)
Stck

120.0
150.0
30.0
150.0
5.0
150.0
150.0

g
g
g
g
g
g
g

130.0
106.0
278.5
133.0
900.0
107.0
236.0

3.0
2.0
22.5
5.2
100.0
1.9
10.8

3.0
3.0
2.0
4.0
1.5
3.0
7.5

Kuchen & Kekse

Fisch

1.0
1.0

70.0
125.0

g
g

501.0
90.0

29.6
2.5

8.0
2.0

Seelachs in l/Lachsersatz,
abgetropft
Seelachs/Koehler

Fisch

1.0

Stck
kleines Filet
(roh)
Scheibe

25.0

150.0

8.0

1.0

Fisch

1.0

150.0

81.0

0.9

2.0

Seezunge
Sekt, Champagner, jede Sorte

Fisch
Getrnke,
alkoholisch
Kartoffeln
Wrzmittel &
Zutaten
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Nsse & Samen
Getrnke,
alkoholisch
Wrzmittel &
Zutaten
Eis
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Wrzmittel &
Zutaten
Vegetarische
Produkte & Ei
Vegetarische
Produkte & Ei
Nsse & Samen
Eis
Gemse &
Hlsenfrchte
Nudeln & Co.
Milch &
Milchprodukte
Milch &
Milchprodukte

1.0
1.0

kleines Filet
(roh)
Filet (roh)
kleines Glas

70.0
100.0

g
ml

82.0
84.0

1.4
0.0

1.0
1.5

1.0
1.0

Stck
TL

100.0
5.0

g
g

168.0
0.0

6.5
0.0

3.5
0.0

1.0

EL

20.0

ml

55.0

4.6

0.5

1.0
1.0

TL
Sherryglas

5.0
50.0

g
ml

520.0
140.0

50.4
0.0

0.5
1.0

1.0

EL

20.0

ml

320.0

0.0

1.0

1.0
1.0

Stck
kleine Portion

100.0
150.0

g
g

159.0
88.0

3.5
1.8

3.0
2.5

1.0

Glas

250.0

ml

88.0

1.8

4.0

1.0

Glas

250.0

ml

36.0

2.1

2.0

1.0

Becher

125.0

90.0

2.4

2.0

1.0

Glas

250.0

ml

34.0

2.0

2.0

1.0

TL

1.0

n/a

0.0

0.0

0.0

1.0

kleine Portion

45.0

245.0

1.5

2.0

1.0

Stck

45.0

185.0

9.0

2.0

1.0
1.0
1.0

EL
Glas
Portion

10.0
200.0
100.0

g
ml
g=0

580.0
125.0
0.0

44.0
0.0
0.0

1.5
4.0
0.0

1.0
1.0

EL
EL

30.0
25.0

g
g

133.0
160.0

5.3
11.4

1.0
1.0

1.0

EL

25.0

108.0

5.1

0.5

3.0

EL

75.0

71.0

0.2

1.0

Schweineaspik/-slze
Schweinebratenaufschnitt
Schweinebratwurst
Schweinefleisch, fett

Semmelkndel
Senf
Senfsauce

Sesam
Sherry
Sirup, jede Sorte
Softeis mit Waffel
Soja-Dessert, jede Sorte
Soja-Drink mit Zucker, jede Sorte
Soja-Drink ohne Zucker, jede Sorte
Soja-Joghurt, mit Frucht
Sojamilch
Sojasauce
Soja-Trockenprodukt/Granulat
Sojawrstchen
Sonnenblumenkerne
Sorbet
Spargel
Sptzle, verzehrfertig
Speisequark, natur/mit
Krutern/Frucht, Fettstufe, 40% Fett
Speisequark, natur/mit
Krutern/Frucht, Halbfettstufe, 20%
Fett
Speisequark, natur/mit
Krutern/Frucht, Magerstufe, bis
0,2% Fett

Milch &
Milchprodukte

Spekulatius
Spiegelei, gebraten mit Fett

Kuchen & Kekse

Vegetarische
Produkte & Ei
Gemse &
Hlsenfrchte
Kuchen & Kekse
Kuchen & Kekse
Fisch
Milch &
Milchprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Getreide &
Getreideprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Gemse &
Hlsenfrchte
Kuchen & Kekse
Geflgel &
Geflgelprodukte
Kuchen & Kekse
Knabbereien
Geflgel &
Geflgelprodukte
Kartoffeln
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Getrnke,
alkoholfrei
Fleisch & Wurst
Fisch

1.0
1.0

Stck
Stck

10.0
60.0

g
g

450.0
175.0

20.0
12.7

1.0
2.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
Stck
EL

10.0
10.0
15.0
8.0

g
g
g
g

340.0
500.0
227.0
188.0

2.9
30.0
16.3
14.5

0.5
1.0
1.0
0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

EL

10.0

333.0

1.2

0.5

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Portion

100.0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

100.0
125.0

g
g

410.0
88.0

20.0
2.4

9.0
2.0

1.0
1.0
1.0

Stck
kleines Stck
(roh)
Stck
EL
kleine Portion

70.0
12.0
150.0

g
g
g

393.0
483.0
155.0

14.3
33.2
17.0

5.5
1.5
6.5

1.0
1.0

Stck
Tablette

50.0
0.0

g
n/a

108.0
0.0

0.6
0.0

1.0
0.0

1.0
1.0

EL (roh)
Glas

30.0
200.0

g
ml

98.0
30.0

2.1
0.0

0.5
1.0

1.0

Glas

200.0

ml

15.0

0.0

0.5

1.0

Tasse

150.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

15.0
125.0

g
g

489.0
73.0

46.3
0.9

2.0
1.5

1.0

150.0

243.0

11.3

8.0

1.0
1.0

20.0
25.0

g
g

258.0
106.0

4.4
6.5

1.0
0.5

1.0

TL

5.0

0.0

0.0

0.0

1.0

Glas

200.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0
2.0

EL
EL

30.0
40.0

g
ml

55.0
75.0

4.5
5.0

0.5
0.5

1.0

Glas

200.0

ml

30.0

0.0

1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0
1.0

kleine Portion
Tasse
Packung

40.0
120.0
20.0

g
g
g

272.0
91.0
350.0

2.6
0.9
0.0

2.0
2.0
1.0

1.0

EL

15.0

0.0

0.0

0.0

3.0
1.0

Stck
Portion

7.0
100.0

g
g

386.0
120.0

1.0
0.2

0.5
2.0

Tunfisch im eigenen Saft, Konserve

Desserts &
Sspeisen
Brot & Brtchen
Vegetarische
Produkte & Ei
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholfrei
Salate
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Getrnke,
alkoholfrei
Gemse &
Hlsenfrchte
Nudeln & Co.
Nudeln & Co.
Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Sigkeiten
Obst &
Obstprodukte
Fisch

EL
Mantelstck
(roh)
kleine
Dessertschale
Scheibe
Scheibe

1.0

150.0

140.0

1.8

4.0

Tunfisch in l, Konserve
Vanillekipferle

Fisch
Kuchen & Kekse

Dose
(Abtropfgewicht)
EL
Stck

30.0
8.0

g
g

283.0
500.0

20.9
25.0

2.0
1.0

Spinat
Springerle
Spritzgebck
Sprotte, geruchert
Sprhsahne, kalorienreduziert
Squash
Strkemehl
Steckrben
Stielmus
Stollen, Dresdner
Strauenfleisch
Streuselkuchen, Hefeteig
Studentenfutter
Suppenhuhn, verzehrfertig mit
Knochen
Skartoffeln
Sstoff-Tabletten
Tatar
Tea & Fruit, mit Zucker
Tea & Fruit, ohne Zucker
Tee, jede Sorte
Teewurst
Tintenfisch
Tiramisu
Toastbrot
Tofu/Sojakse
Tomatenmark
Tomatensaft
Tomatensalat mit Sahne
Tomatensauce

Tonic Water
Topinambur/Erdartischocke
Tortellini, trocken
Tortellini, verzehrfertig
Tortenguss, mit Zucker
Tortenguss, ohne Zucker
Traubenzuckerbonbons
Trockenobst, jede Sorte

1.0
1.0

Vanillepudding
Vanillesauce
Vanillezucker
Vegetarische Brotaufstriche, bis 12 g
Fett pro 100 g
Vegetarische Brotaufstriche, bis 22 g
Fett pro 100 g
Vegetarische Pasteten
Vegetarische Tofubratlinge
Vegetarischer Schmalzaufstrich
Vinaigrette (Essig und l)

Vollkorn Dinkel Sesambrezeln

Vollkornbrot
Vollkornbrtchen
Vollkorn-Gebckstangen
Vollkornkeks, ohne
Schokolade/Creme
Waffel, frisch zubereitet
Waffelgebck mit Cremefllung
Waldorfsalat mit Mayonnaise
Walnsse
Wasser
Wassereis am Stiel
Wein zum Kochen
Wein, schwere & se Sorten
Wein, trockene & leichte Sorten
Weinbltter
Weinbrand
Weinbrandbohne
Weincreme
Weinschorle
Weintrauben
Weikohl
Weiwurst
Weizenbier/Weibier
Weizenkeime
Wermut, s
Wermut, trocken
Whisky
Wiener Wrstchen
Wildreis, trocken
Wirsing
Worcestersauce
Wurst, kalorien- und fettreduziert

Desserts &
Sspeisen
Desserts &
Sspeisen
Wrzmittel &
Zutaten
Brotaufstriche

1.0

125.0

127.0

3.2

3.0

1.0

kleine
Dessertschale
EL

20.0

ml

120.0

5.0

0.5

1.0

EL

15.0

405.0

0.0

1.0

1.0

EL

12.0

183.0

11.3

0.5

Brotaufstriche

1.0

EL

12.0

233.0

22.9

1.0

Brotaufstriche
Vegetarische
Produkte & Ei
Brotaufstriche
Saucen,
Dressings &
Fixprodukte
Knabbereien
Brot & Brtchen
Brot & Brtchen
Knabbereien
Kuchen & Kekse

1.0
1.0

EL
Stck

15.0
100.0

g
g

267.0
182.0

18.9
12.8

1.0
4.5

1.0
1.0

TL
EL

5.0
15.0

g
ml

746.0
240.0

79.0
26.7

1.0
1.0

5.0
1.0
1.0
3.0
3.0

Stck
Scheibe
Stck
Stck
kleine Stck

12.0
60.0
55.0
15.0
20.0

g
g
g
g
g

392.0
187.0
223.0
373.0
441.0

9.0
1.0
1.6
6.1
23.5

1.0
2.0
2.0
1.0
2.0

Kuchen & Kekse

Kuchen & Kekse
Salate
Nsse & Samen
Getrnke,
alkoholfrei
Eis
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholisch
Gemse &
Hlsenfrchte
Getrnke,
alkoholisch
Sigkeiten
Desserts &
Sspeisen
Getrnke,
alkoholisch
Obst &
Obstprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Fleisch & Wurst
Getrnke,
alkoholisch
Getreide &
Getreideprodukte
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholisch
Getrnke,
alkoholisch
Fleisch & Wurst
Getreide &
Getreideprodukte
Gemse &
Hlsenfrchte
Wrzmittel &
Zutaten
Fleisch & Wurst

1.0
1.0
1.0
1.0
1.0

Stck
Stck
EL
Stck
Glas

100.0
10.0
30.0
5.0
200.0

g
g
g
g
ml

290.0
500.0
101.0
660.0
0.0

13.0
20.0
7.2
62.5
0.0

6.5
1.0
0.5
1.0
0.0

1.0
2.0

Stck
TL

110.0
10.0

ml
ml

48.0
80.0

0.0
0.0

1.0
0.0

1.0

Glas/Karaffe

200.0

ml

77.0

0.0

2.5

1.0

Glas/Karaffe

200.0

ml

65.0

0.0

2.0

1.0

Portion

100.0

0.0

0.0

0.0

1.0

Schnapsglas

20.0

ml

237.0

0.0

1.0

1.0
1.0

8.0
125.0

g
g

375.0
236.0

50.0
14.4

1.0
7.0

1.0

Stck
kleine
Dessertschale
Glas

200.0

ml

35.0

0.0

1.0

1.0

Hand voll

100.0

67.0

0.3

1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0
1.0

Stck
groes Glas

60.0
500.0

g
ml

268.0
46.0

24.8
0.0

4.5
4.0

2.0

EL

10.0

310.0

9.2

0.5

1.0

Sherryglas

50.0

ml

200.0

0.0

1.5

1.0

Sherryglas

50.0

ml

140.0

0.0

1.0

1.0

kleines Glas

20.0

ml

247.0

0.0

1.0

1.0
1.0

Paar
EL

70.0
20.0

g
g

305.0
349.0

28.3
1.0

6.0
1.0

1.0

Portion

100.0

g=0

0.0

0.0

0.0

1.0

Spritzer

0.0

n/a

0.0

0.0

0.0

1.0

Scheibe

20.0

229.0

18.2

1.0

Wrstchen, kalorienreduziert
Wurstsalat
Wrzen, pulverisiert
Ziegenkse, Vollfettstufe, 45% Fett
i.Tr.
Zitronat
Zitronensaft
Zitronentee (Instant)
Zucker
Zuckererbsenschoten/Kaiserschoten
Zuckerrbenkraut
Zunge
Zungenwurst
Zwetschgen
Zwieback

Fleisch & Wurst

Salate
Wrzmittel &
Zutaten
Kse

1.0
1.0
1.0

Stck
EL
Prise

50.0
30.0
0.0

g
g
n/a

303.0
277.0
0.0

27.6
28.3
0.0

4.0
2.5
0.0

1.0

Scheibe

30.0

313.0

24.4

2.5

Wrzmittel &
Zutaten
Wrzmittel &
Zutaten
Getrnke,
alkoholfrei
Wrzmittel &
Zutaten
Gemse &
Hlsenfrchte
Brotaufstriche
Fleisch & Wurst

1.0

Packung

100.0

285.0

1.0

5.0

1.0

TL

100.0

ml

0.0

0.0

0.0

1.0

Glas

200.0

ml

33.0

0.0

1.0

1.0

EL

15.0

433.0

0.0

1.0

1.0

Hand voll

50.0

59.0

0.2

0.5

2.0
1.0

10.0
60.0

g
g

256.0
211.0

0.1
16.4

0.5
3.0

1.0
2.0

TL
kleines Stck
(roh)
Scheibe
Stck

30.0
50.0

g
g

285.0
44.0

24.0
0.1

2.0
0.5

1.0

Stck

10.0

370.0

4.3

0.5

Fleisch & Wurst

Obst &
Obstprodukte
Brot & Brtchen