1000 Pesos mexicano es equivalente a 51.28636 Euro-FRANCIA 850 Peso mexicano es equivalente a 69.

50206 Dlar canadiense 500 Peso mexicano es equivalente a 208.998 Libra egipcia

5 COMIDAS PERFECTAS Prubalo 8 semanas Desayuno (7:30-8:00) 1 taza y media de cereal Special K con 1 vaso de leche descremada con 1 taza de papaya picada 1 yogurt Vitalinea liquido 1 taza de gelatina light Almuerzo (11:00) (despus de entrenar) Un licuado con: 1 vaso de Nctar de durazno light 1 porcin de protena de suero de manzana (special Whey de Prowinner o la deliciosa Elite de Dymatize) 1 manzana 2 tazas de jcama 1 ensalada con 2 tazas de lechuga con espinacas y berros con 1 lata de atn en agua y queso de cabra Comida (2:00) 150g de filete de salmn o 1 lata de atn 1/2 taza de pasta 1 taza de jcama 2 tazas de lechuga con: 1 toronja picada 1 taza de gelatina light Merienda (5:00) 2 tazas de pepinos 1 taza de gelatina light Cena (8:00) 1 rebanada de pan integral tostado 2 claras de huevo cocidas al sartn y 1 entero con

50g de pechuga de pollo con 1 taza de espinacas 1 nopal asado 1 taza de sopa de setas sin grasa