Quanto mais adoante voc puser na gua, tanto mais doce eIa

ficar. Do mesmo modo, quanto mais voc meditar com

intensidade, maior ser o seu progresso espirituaI.
Paramahansa Yogananda
o se Iamente se voc no vir Iuzes ou imagens na meditao.
Aprofunde-se na percepo da Bem-Aventurana porque neIa que
voc encontrar Deus. o procure s uma parte, mas o Todo.
Paramahansa Yogananda
o importa o que possa acontecer ao seu corpo, medite. unca se
deite noite sem antes ter comungado com Deus.
O seu corpo Ihe Iembrar que voc trabaIhou bastante e necessita
de repouso, mas quanto mais voc ignorar as suas soIicitaes e
concentrar-se no Senhor, tanto mais a sua vida ser vibrante de
aIegria, como um gIobo incandescente. Ento saber que voc no
o corpo.
Paramahansa Yogananda
Por que Deus se reveIaria faciImente a voc ? Voc que trabaIha
duramente por dinheiro e to pouco por ReaIizao Divina !
Os santos hindus dizem que se dedicssemos um perodo de 24 horas
em contnua e ininterrupta orao,
o Senhor apareceria a nossa frente ou se reveIaria a ns de aIgum
modo. Se devotarmos peIo menos uma hora diria em profunda
meditao eIe, com o tempo EIe vir a ns.
Paramahansa Yogananda
Quanto mais voc medita, mais pode ajudar os outros e mais
profundamente estar em sintonia com Deus.
As pessoas egostas permanecem espirituaImente estagnadas, mas os
aItrustas expandem sua conscincia. Quando achar a sua onipresena
na meditao, voc encontrar a Deus. Se EIe estiver satisfeito, toda a
natureza trabaIhar em harmonia com voc. Aprenda a faIar com EIe
com toda sua aIma.
Paramahansa Yogananda
esmo quando encontrar Deus, faa uma meditao curta, mas
to intensa, que ter a impresso que passou muitas horas com
EIe.
Paramahansa Yogananda
As coisas essenciais devem ser postas em primeiro Iugar. Ao
acordar de manh, medite. Se no fizer assim, o mundo o
absorver e voc esquecer Deus. noite, medite, antes que o
sono o convide. Estou to fortemente enraizado no hbito de
meditar que, mesmo deitado, estou meditando. o durmo de
forma usuaI. O hbito de estar com Deus tomou o primeiro Iugar.
Paramahansa Yogananda
A mais destrutiva fIecha da
desiIuso de aya a
resistncia meditao,
pois esta atitude nos
impede de entrarmos em
sintonia com Deus e com o
Guru.
Paramahansa Yogananda
o diga: "Amanh meditarei mais Iongamente". De repente voc ver
que se passou um ano e voc no reaIizou suas boas intenes. Ao
contrrio, diga: "Isto pode esperar, aquiIo pode esperar, mas minha
busca por Deus no pode esperar".
Paramahansa Yogananda
embre-se de que, quanto mais Ionga for a sua meditao, tanto
mais voc estar prximo do jubiIoso contato com o siIencioso
Deus. A intensidade consiste em tornar a meditao de hoje mais
profunda que a de ontem, e a meditao de amanh mais
profunda que a de hoje.
Paramahansa Yogananda
PeIa meditao ns unimos a pequena aIegria da aIma com a grande
aIegria do Esprito. O ato da meditao no deve ser confundido com o
ato da concentrao comum. A concentrao consiste em retirar a
ateno de distraes e focaIiz-Ia em quaIquer pensamento em que
estejamos interessados.
A meditao uma forma especiaI de concentrao na quaI Iibertamos a
ateno da inquietude em ns e a focaIizamos em Deus. A meditao ,
portanto, a concentrao que usamos para conhecer Deus.
Paramahansa Yogananda