Daca te intrebi Cat de folositoare poate fi consilierea pentru mine? , iata cateva intrebari la care sa te gandesti: 1.

Te-ai simtit vreodata suparat, frustrat sau singur ? 2. Te-ai simtit nervos, iritat, sau ai simtit ca iti pierzi controlul ? 3. Te simti anxios, ingrijorat sau vinovat ? 4. Ai avut probleme majore acasa, la scoala sau cu persoanele din jurul tau ? 5. Ai observat schimbari in modul in care dormi, mananci, gandesti sau simti in legatura cu viata ? 6. Este greu pentru tine sa vorbesti despre aceste sentimente cu familia sau cu prietenii ? 7. Au aceste sentimente o influenta negativa asupra vietii tale iti creeaza dificultati la scoala sau in relatie cu familia ? Daca ai raspuns DA la cel putin una dintre aceste intrebari, atunci poate ar fi o idee buna sa vorbesti cu consilierul scolar. Consilierea te poate ajuta sa iti intelegi sentimentele si problemele si sa inveti cum sa le faci fata in viata de zi cu zi. Trebuie sa stii ca tot ceea ce discuti cu consilierul scolar va fi confidential, aceasta insemnand ca nimeni nu va afla fara consimtamantul tau ce ai discutat , nici macar parintii tai. Exceptie de la aceasta regula va fi atunci cand consilierul va crede ca tu esti in pericol sa iti faci rau sau sa ii ranesti pe cei din jur, situatie in care legea il obliga sa rupa confidentialitatea pentru a te mentine pe tine in siguranta.