Dup o iarn care prea s nu se mai sfreasc, se simte, n sfrit, mirosul primverii.

Dar acesta nu este pentru toat lumea un motiv de bucurie. Dac eti alergic, tii despre ce vorbim. De cum s-a nclzit puin vremea, ai nceput s strnui, i curge nasul, ai ochii iritai sau poate i simi gtul inflamat? Dac aceste neplceri nu dispar dup o sptmn sau dup cel mult zece zile, att ct dureaz de obicei o rceal, ai putea avea o alergie la polen. Minusculele particule pe care plantele le elibereaz n aer de primvara pn toamna sunt, n mod normal, inofensive pentru sntatea noastr. ns n cazul persoanelor alergice, sistemul imunitar declaneaz o reacie exagerat la contactul cu ele i le atac la fel ca pe virusuri sau pe bacterii. n snge se elibereaz n exces substane numite histamine, care provoac simptomele pe care orice alergic le cunoate: strnut, secreii nazale, tuse, senzaie de mncrime a nasului i a ochilor, lcrimare, senzaie de sufocare i crize de astm. Nu toate florile produc alergii Unele plante sunt mai puin alergene dect altele, n funcie de cantitatea de polen pe care o produc. Florile copacilor provoac cele mai multe alergii. n special florile de alun, de cire i de arbori se nscriu pe lista celor periculoase. Evit s miroi sau s cultivi crini, crizanteme i margarete. n schimb, trandafirii sunt mai puin periculoi. Dei ei produc o cantitate mare de polen, particulele sunt prea mari pentru a intra n sistemul nostru respirator. Sigure pentru alergici sunt i orhideele. Praful, un alt motiv de suferin Dac pn acum zpada a ascuns praful i doar cel din cas ne-a fcut neplceri, acum pmntul s-a uscat i vntul ridic particule iritante pentru nas, ochi i plmni. i cum suntem pe punctul de a ncepe riguroasa curenie de primvar, avem nc un motiv de suferin, pentru c sub covoarele, pe saltelele i pe pturile pe care trebuie s le curm exist miliarde de spori microscopici care pot s declaneze alergii. Particulele de praf produc simptome similare alergiei la polen: strnut, secreii nazale, tuse, lcrimare i chiar crize de astm. Aa le vii de hac!

Ca s previi alergiile, ar trebui s petreci ct mai puin timp n aer liber. Dar cum acest lucru nu este ntotdeauna posibil, poi recurge la alte soluii pentru a preveni sau trata simptomele. Ai la dispoziie pastile, picturi pentru ochi i spray-uri speciale, la care poi aduga i cteva remedii naturale. Citete n continuare ce recomand medicii n funcie de tipul alergiei. Rinita alergic Se manifest prin secreii nazale limpezi, apoase, nas nfundat, senzaie de mncrime, strnut repetat (mai ales dimineaa, la trezire) i respiraie dificil. Pentru atenuarea simptomelor se pot administra, dar numai la recomandarea unui medic alergolog, antihistaminice pe cale oral sau nazal, care reduc mncrimea nazal, secreiile apoase i strnuturile, iar n rinitele cronice sunt eficieni corticosteroizii nazali, care scad inflamaia mucoasei nazale. Remedii naturiste: pentru calmarea senzaiei de mncrime a nasului se poate bea o infuzie de busuioc, preparat cu o linguri de plant la 200 ml de ap clocotit. Se infuzeaz opt minute i se beau dou cni pe zi, timp de 10 zile, chiar dac mncrimea a disprut ntre timp. Cura se poate relua dac simptomele revin, dar numai dup o pauz de zece zile de la prima. Pentru secreiile nazale se prepar o infuzie de mueel din patru lingurie de plant la un litru de ap clocotit, se infuzeaz 3-5 minute i se fac inhalaii timp de 10 minute, n fiecare sear, cte o sptmn pe lun, pe toat durata primverii. Alergiile oculare Praful i polenul sunt principalii alergeni care declaneaz alergiile oculare. Ele se asociaz de obicei cu rinitele alergice i cu bronitele alergice. Senzaia de mncrime i de arsur, lcrimarea, roeaa ochilor, vederea neclar i pleoapele umflate pot fi atenuate cu comprese reci i cu lacrimi artificiale care spal alergenii. Medicamentele antihistaminice, antiinflamatoarele nesteroidiene sau corticosteroizii sunt alte opiuni de tratament pentru aceste alergii. Remedii naturiste: secreiile oculare pot fi tratate cu inhalaii de mueel. Infuzeaz patru lingurie de flori de mueel ntr-un litru de ap clocotit timp de 3-5 minute i f o inhalaie de 10 minute n fiecare sear, timp de o sptmn pe lun. Pentru a calma senzaia de mncrime ocular, prepar o infuzie din dou lingurie de soc la 250 ml de ap clocotit, infuzeaz florile timp de 20 de minute i apoi folosete lichidul strecurat pentru splturi oculare. Dac ai pleoapele umflate, ncearc o infuzie

de echinacea, care se prepar cu o linguri de plant la 250 ml de ap clocotit. Se infuzeaz 15 minute i se beau dou cni pe zi, timp de 15 zile pe lun. Astmul i bronita alergic Particulele de polen i de praf pot s irite cile respiratorii, s ngreuneze respiraia, s provoace tuse i chiar crize de astm. Tratamentul depinde ntotdeauna de severitatea bronitei alergice sau astmului. Formele uoare de astm rspund bine la bronhodilatatoarele sub form de spray, care uureaz respiraia. Inflamaia mucoasei cilor respiratorii poate fi redus cu tratamente pe baz de corticosteroizi. Remedii naturiste: tusea specific att bronitei, ct i astmului poate fi calmat cu o infuzie din isop, nalb i scai vnt. Se face un amestec n pri egale din aceste plante i se pune o linguri de amestec la 250 ml de ap clocotit. Se infuzeaz 7-8 minute i se beau trei cni pe zi, dup mese, timp de 20 de zile, cu o pauz de zece zile. Cura se poate repeta ori de cte ori este nevoie. Imunoterapia, o soluie pe termen lung Cnd alergia pe care o ai nu rspunde la tratament sau cnd ea este sever, poi ncerca o terapie de desensibilizare. Ea poart numele de imunoterapie i are ca scop creterea toleranei la polenurile, praful, acarienii sau la mucegaiurile care declaneaz simptomele neplcute. Ea presupune injectarea sub piele a unui extract diluat din alergenul respectiv, o dat sau de dou ori pe sptmn, crescnd treptat doza pn cnd simptomele se atenueaz sau chiar dispar. Terapia are ns dezavantajul c este de durat, fiind necesari civa ani de injecii.