MANUAL DA FAMLIA FELIZ PARTE I

tera-feira, 9 de junho de 2009 s Tera-feira, Junho 09, 2009

EFE Reportagens, 05/dez/2007 - Lar, doce lar? s vezes as relaes de convivncia esto mais prximas do vinagre que do acar e do afeto. a famlia PRECISA ser um recndito de paz e proteo. Apesar de na famlia haver as mais variadas personalidades, existem algumas formas de se preservar o afeto, a alegria e a satisfao nas relaes mais intensas e ao mesmo tempo mais difceis, mas tambm gratificantes e enriquecedoras que mantemos em nossa existncia: Na famlia convm no haver "vencedores ou vencidos", porque, segundo um velho provrbio, "a melhor vitria aquela na qual ganham todos". A "chave mgica" para consegui-la tem trs pilares: harmonia, equilbrio e comunicao.

- Trate seus parentes como amigos.Evite reservar sua parte mais sombria - suas queixas, cansao, impacincia, maus momentos - para dedic-la queles que mais ama. As relaes familiares, assim como as existentes entre amigos, devem ser cultivadas e regadas com respeito, tolerncia, demonstraes de afeto e alegria compartilhada. No incio pode parecer um pouco difcil dizer o quanto se gosta de uma pessoa, com palavras ou por meio de pequenos gestos. - Desligue a televiso enquanto come.A telinha desempenha uma atrao quase hipntica, que em algumas ocasies faz com que a vejamos como marionetes, sem nos importar com a programao. A menos que se trate de um programa interessante, importante apag-la e aproveitar esses momentos para brincar com seus filhos e o marido e mostrar ainda mais envolvimento na vida familiar. No melhor aproveitar quando todos esto mesa para falar e compartilhar experincias ou sobre o que aconteceu ao longo do dia, em vez de todos assistirem

televiso como marionetes? - Preveja os momentos de irritao e mantenha a calma Em vez de deixar-se levar pela ira, pelo ego ferido ou outras justificativas mesquinhas, que te afastam da real importncia de um determinado assunto, procure manter-se centrado na soluo, com serenidade e firmeza. Se voc percebe que est sendo levado pela impulsividade, pise no freio, respire profundamente e volta a buscar solues e sadas, em vez de ficar obsessivo com o problema. Discutir "em famlia" as diferentes opes para se sair do atoleiro, um exerccio que d resultados surpreendentes. - Pea perdo e tente entenderEm todas as relaes prximas e contnuas fcil "ferir o outro", sem que depois desculpas ou pedidos de perdo bastem. preciso colocar-se no lugar da outra pessoa para compreend-la. - Alguns erros que todos devem evitar:Recorrer a agresses ou ameaas, revirar o passado, fazer promessas que no podem ser cumpridas, tentar solucionar a vida dos demais, falar em vez de ouvir, dizer as coisas por meio de terceiros, punir algum por dizer a verdade, querer ter sempre a razo. Se voc evitar esses comportamentos e atitudes, sua vida familiar comear a funcionar com menos conflitos e atritos. Por Mara Jess Ribas. E F E - REPORTAGENSPublicado em Yahoo! Notciashttp://br.noticias.yahoo.com/s/071205/48/gjhtbt.ht