PROFESYONEL YAAMDA STRES VE TKENMLK SENDROMU

stresi, iin insan zerinde oluturduu baskdr. Hem kiiler hem de kurumlar iin ciddi sorunlara yol aabilen psikolojik bir durumdur. stresi, ncelikle alan bireyin kendisini etkileyen ve sonra da yakn evresinden balayarak i arkadalarndan ailesine dek, hzl bir ekilde yaylan sessiz ve tehlikeli bir virs gibidir. verimini azaltr, salk harcamalarn artrr, ifade bozukluuna neden olup enerji dzeyini drr. leri safhada ise duyarszlama ve tkenmilikle neticelenen sendromlara yol aar.

Tkenmilik sendromu ise, kiiyi bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak zorlayan bir etkene uzun sre maruz kalmas sonras ortaya kan tkenme halidir. Tkenmilik sendromu, zellikle i stresinin youn olduu ve i yknn srekli yksek olduu yerlerde alanlarda olmak zere gnmzde olduka yaygn grlen bir sendromdur. Tkenmilik sendromu dorudan insana hizmet eden ve hizmetin kalitesinde insan faktrnn ok nemli olduu; retmen, doktor, hemire, avukat, polis, maaza grevlisi gibi ii gerei bakalarna yardm etmekle ykml meslek gruplarnda daha ok grlmektedir. (1) Tkenmilik hali, kiinin profesyonel i yaamnda ve sosyal hayatnda, ilikilerinde olumsuzluklara yol aan ve kiisel olarak da; zsayg yitimi, kronik yorgunluk, aresizlik ve umutsuzluk duygularnn geliimi sonras fiziksel, duygusal ve entelektel alardan retkenliini yitirmesine yol amaktadr. Kiiler artk yapmakta olduklar ilerinde eski evk, retkenlik, itenlik ve heyecanlarn kaybederler. Sadece zorunda olduklar iin ve yaplmas gereken en az dzeyde ii zorunlu olarak yaparak, vakitlerini doldurmaya alrlar. Tkenmiliin;
Kiilerin meslein amacndan kopmas ve i veriminin sfrlanmas, Hizmet gtrd insanlarla artk gerekten ilgilenemiyor oluu, Ar stres ve doyumsuzlua tepki olarak kiinin kendini psikolojik olarak iinden geri ekmesi, Tkenmenin i kaybndan aile ii iliki sorunlarna, psikosomatik hastalklardan alkol-maddesigara kullanmna ve hatta uykusuzluk, depresyon gibi ruhsal hastalklara kadar uzanan ok eitli ciddi sonular vardr.

( ) : KAMAZ, Nazmiye "Tkenmilik (Burnout) Sendromu", stanbul niversitesi Tp Fakltesi Dergisi, Cilt 68Say:1, 2005

Profesyonel Yaamda Stresi Ve Tkenmilik Sendromu Seminer Program erii

Ama:
Gnmzde insan hayatn nemli lde etkileyen stres alan kiilerde verim dklne, alglama bozukluklarna, kiiler aras olumsuzluk ve benzeri bir ok davrana yol amaktadr. alan kiiyi ve dolaysyla rgt olumsuz olarak etkileyen bir olgu olan stresle ba edebilmek iin onun tannmas ve ba edebilme yollarnn bilinmesi gerekmektedir. Bu eitimde bireysel egzersizler ve testlerle bireylerin etkilenme dzeyi tespit edilerek interaktif bir yaklam erevesinde stresle ba etme ve yaam koullarna salkl ve honut bir biimde uyum stratejileri irdelenecektir.

Kimler Katlmal:
Kurumda halen grev yapan tm alan ve her dzey yneticilere hitap eden genel bir program olup, ihtiya halinde ve i alanna gre alanlar ve yneticilere de zel olarak ayr ierikli programlar hazrlanabilir.

Seminer Program
stresi ynetimi Anket Uygulamas ve Deerlendirme Stres Nedir, Ne Deildir? Stres Kaynaklar rgtsel Stres Ynetimi Stres Belirtileri Bak Alar / Empati / Paradigmalar Rahatlama / Geveme almalar Zaman / Stres likisi letiim / Stres likisi Stresin Etki ve Sonular Stresle Baa kma Yntemleri Tkenmilik sendromu ynetimi Anket Uygulamas ve Deerlendirme Tkenmilik Sendromu Nedir? Tkenmilik Sendromu Kaynaklar Temel Sendrom Belirtileri Etki ve Sonularnn ncelenmesi Kurumsal Tkenmilik Etkenleri Tkenmilik ve Verimlilik Kayplar Tkenmilik Etkisindeki Personeli Geri Kazanmann Yollar Tkenmilikle Baa kma Yollar

Seminer Teknikleri
Sunumlu szel anlatm, tartma, test uygulamalar, bireysel ve grup uygulamalar.

letiim Bilgileri
Aye pek Karol TKS Akademi Eitim Uzman Adres: Arjantin Caddesi Kader Sokak No: 15/7 GOP-ankaya-Ankara Tel: 0312 428 88 00 / Fax: 0312 428 8858 Gsm: 0542 428 88 01 E-posta: ipek@tksgrup.com

Referanslarmzdan Bazlar