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Simplicidade
Cada semana, uma novidade. A ltima, foi que pizza previne cncer do esfago. Acho a maior graa. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um clice dirio de vinho no tem problema,
qualquer gole de lcool nocivo, tome gua em abundncia, mas, pera, no exagere...
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha sade.
Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuveneso uns cinco anos ! Viagens areas no me incham as pernas; incham-me o crebro, volto cheio de ideias !
Brigar, me provoca arritmia cardaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estmago !
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a f no ser humano...
Caminhar faz bem, namorar faz bem, danar faz bem, ficar em silncio quando uma discusso est pegando fogo, faz muito bem: voc exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manh, arrependido do que disse ou do que fez ontem noite, isso sim, prejudicial sade.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
No pedir perdo pelas nossas mancadas, d cncer, guardar mgoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, no h tomate ou muzzarela que previna !
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, no ter ningum atrapalhando sua viso, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular,
uau !