COMO AFECTA LA CRISIS ECONOMICA A NUESTRA SALUD

Todos leemos y omos noticias cada da acerca de la situacin econmica, los despidos, la falta de crdito a las familias, las cargas de la hipoteca , y cmo todo esto est afectando a nuestra economa; pero, cmo influyen estas situaciones en nuestra salud emocional y en nuestras relaciones personales?. En general todos creemos tener buena salud, pero no nos damos cuenta del riesgo que estamos corriendo, a nivel fsico y psicolgico, cuando nuestra economa familiar se tambalea. En los pases en los que todos estos impactos son medidos de forma inmediata, como es el caso de Gran Bretaa, ya se sabe, por ejemplo, que, segn las encuestas de final de 2008 de la Blood Pressure Association , cerca de dos tercios de los encuestados se sienten ms estresados, menos saludables y ms propensos a las enfermedades que hace tres aos. Un 56% est comprando comida ms barata y un 21% ha recortado los gastos en gimnasios y actividades similares En Espaa, segn la encuesta de confianza del mercado laboral de Adecco, el 28% de los encuestados piensa que pueden perder su trabajo este ao, el 33% tiene algn miembro de la familia en paro y el 79% est recortando sus gastos personales para ayudar a la economa domstica. Con unas tasas de desempleo que estn superando el record histrico de los aos 80, el miedo a perder el trabajo est empezando a pasar el peaje. Tanto en Inglaterra como en Espaa, las llamadas de empleados a los centros telefnicos de atencin al empleado se centran cada vez ms en las preocupaciones y el estrs derivados de la situacin de incertidumbre, tanto a nivel personal como famili ar. En este sentido, las empresas que cuentan con Programas de Apoyo al Empleado promueven que los trabajadores planteen sus preocupaciones personales y familiares a profesionales. No solamente llegan casos de empleados de menor rango dentro de la empresa , tambin las especiales circunstancias actuales llevan a responsables de departamento, algunos de ellos por su edad con poca experiencia en crisis pasadas, a no saber cmo actuar ante algunas situaciones hasta ahora desconocidas para ellos. En general, en las empresas que estn sufriendo reestructuraciones internas, los traumas no slo los sufren los empleados que tienen que marcharse, sino que los que permanecen tambin son vctimas del estrs por diversos motivos: Incertidumbre acerca de si ser yo el s iguiente , prdida del compaero con el que llevo aos trabajando, asuncin de las funciones del compaero ausente -naturalmente sin mayor compensacin-, miedo ante un

posible cambio de jefe, posibilidad de un cambio de funciones o de traslado a otro departamento, rumores de desplazamiento a otro centro de trabajo, etc. Pero la angustia no se circunscribe al mbito del trabajo. Recientes encuestas oficiales en Espaa nos muestran cmo, en un ao, el paro de al menos uno de los miembros de la unidad familiar ha afectado a casi tres millones de familias. Por tanto, en muchos casos, a la incertidumbre de la situacin laboral propia se une el problema en casa. En estas circunstancias no es extrao que surjan disputas familiares derivadas de la cada de los ingr esos, la decepcin laboral del cnyuge, el enfoque de la nueva situacin, la discrepancia ante la forma de ajustar los gastos, etc. En estas situaciones, las lneas de apoyo personal proporcionan asistencia a la pareja, escuchan y analizan sus posibilidade s y tratan de recomponer la armona para, al menos, plantear una estrategia conjunta. Si bien el problema original procede del mbito externo, frecuentemente la actitud y la falta de comunicacin entre ambos agrava la situacin, salvo que se haga un frente comn y se acuerde cmo utilizar mejor los recursos de los que se dispone. De esto ltimo se estn ocupando psiclogos y expertos en finanzas familiares, ya que no solamente se trata de acomodarse a las nuevas circunstancias econmicas, sino a superar la incertidumbre, recuperar la confianza en uno mismo y, en otros casos, saber apoyar a la persona que tenemos en casa con sensacin de fracaso. No cabe duda de que estas circunstancias constituyen una dura prueba para la estabilidad familiar, pero tambin pu eden aportar una oportunidad para reestablecer el contacto personal-familiar perdido por diversas causas. El hecho de tener como objetivo comn la bsqueda de un nuevo trabajo para la pareja, el disponer de ms tiempo para el ocio comn, encontrar nuevas actividades que no impliquen necesariamente gastar, planificar conjuntamente los gastos de manera distinta, etc, pueden llegar a constituir una forma de reencontrarse. Ante todo, lo que recomendamos a los empleados que cuenten con estas lneas de apoyo puestas a disposicin por su empresa es su utilizacin para consultar este tipo de problemas familiares. Cada caso es diferente, pero, ayudados por profesionales, pueden encontrar formas de adaptarse a las situaciones adversas y capear el temporal de la mejor forma posible, tratando de encontrar un enfoque adecuado de las nuevas circunstancias y as poder tomar medidas y reforzar la confianza personal ante la adversidad del momento.