10 SECRETOS DE LA ABUNDANTE FELICIDAD...

1. LA ACTITUD
La Felicidad la puedo elegir en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Se capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiar contigo... Recuerda que lo nico que puedes controlar en el mundo SON TUS PENSAMIENTOS....

2. EL CUERPO
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposicin feliz. Es importante tambin que hagas ejercicio, este nos libera del estrs. Camina erguido , con la frente alta es difcil sentirse deprimido en esa posicin.

3. EL MOMENTO
La felicidad no esta en los aos, meses, en las semanas, ni siquiera en los das. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el maana de ayer"... aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

4. NUESTRA PROPIA IMAGEN

Debo aprender a amarme a m mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto ms te conozcas, mayor ser tu ventaja con respecto a los dems. Dag Hammarsh"ld deca: "El camino mas difcil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5. LAS METAS
Una meta es un sueo con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueo es slo un sueo, algo que est fuera de la realidad... debers atreverte a soar, pero atrvete tambin a lograr que esos sueos se hagan realidad!

APUNTA HACIA LA LUNA, PUES AUNQUE TE EQUIVOQUES, IRS A PARAR A LAS ESTRELLAS Y cuando te pongas una meta difcil o creas que tienes un sueo imposible, recuerda que el xito es slo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo. Disfruta el camino hasta llegar a tu meta.

6. EL HUMOR
Cuando sonremos, nuestro cerebro lo entiende como una seal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

DICEN QUE UNA SONRISA CUESTA MENOS QUE LA ELECTRICIDAD, PERO QUE DA MS LUZ.

7. EL PERDON
Mientras tenga resentimientos y odios, ser imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdn no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a t de un sufrimiento.

8. DAR
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energa te devolver con creces lo que des. Si das odio, recibirs odio, pero si das amor, recibirs invariablemente amor.

TODOS NOSOTROS RECIBIMOS LO QUE DAMOS AS QUE AMA A TODOS CON SUS DEFECTOS Y VIRTUDES Y TE VERS RECOMPENSADO CON CHORROS DE AMOR.

9. LAS RELACIONES
Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estar all para apoyarte y brindarte todo su amor. As que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!

TUS AMIGOS SON AQUELLOS QUE TE ACOMPAAN SIN JUZGARTE, AQUELLOS QUE ESTN DISPUESTOS A TRABAJAR CONTIGO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS.

10. LA FE
La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Pero no te asustes cuando dudes. "Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a rerse de s mismo.

Con aprecio tu amigo

WALTER CANTEO