PREVENCIÓN DE

ENFERMEDADES DE LA
BOCA
Las enfermedades de la boca son
causadas por microbios, la principal
enfermedad en niños es la caries.
CARIES
¿Qué es la caries?
¿Quién forma a la Caries?
Cuándo los microbios ya viven en nuestros
dientes
¿Qué hacen los microbios?
OCASIONALMENTE
Dulces, helados,
mantequillas
MÁXIMO 2-3 VECES POR
SEMANA
Carnes rojas
3-5 UNIDADES POR
SEMANA
Huevos
3-5 VECES POR
SEMANA
Ave Pescados
3 VECES POR SEMANA
Lentejas, garbanzos, etc.
Arroz, fideos, macarrones, etc

A DIARIO
Aceite de oliva
Lácteos
Verduras, ensaladas
Agua (2 litros)
EN CADA COMIDA
Pan
Frutas variadas
¿ Como se eliminan los microbios que ya
viven en los dientes?
¿Cómo evitar que los microbios crezcan en
nuestros dientes?