Vremea se încălzeşte şi miroase a primăvară.

Acest lucru nu
este o mare bucurie şi pentru cei care suferă de alergie. Câteva
remedii naturale, adăugate la tratamentul prescris de medic, pot
ameliora considerabil simptomele.
Înţelege-ţi afecţiunea!
Un sfert dintre români suferă sau au suferit măcar o dată în viaţă o
criză alergică, arată statisticile. Dacă ai un sistem imunitar
hipersensibil, corpul reacţionează agresiv la contactul cu anumite
substanţe, care în mod obişnuit nu ar trebui să-ţi facă rău. Acest lucru
se întâmplă pentru că organismul încearcă să se apere ca de un
inamic.
Începe secreţia de substanţe antibacteriene dintre care, cea mai
importantă este histamina. Eliberarea acestor substanţe „de luptă”
produce ca efect secundar simptomele prezente în cazul alergiilor.
Ele pot fi dintre cele mai diverse: strănut, secreţii nazale, umflarea
pleoapelor, mâncărimi ale pielii, astm, dureri de cap sau urticarie.
Medicul îţi va recomanda ca tratament antihistaminice, care suprimă
producerea histaminei de către corp, şi medicamente pentru
descongestionare.
Din păcate, deficienţele sistemului imunitar care reacţionează
exagerat nu pot fi corectate, iar tratamentul alergiilor, fie el cu
medicamente, fie cu remedii naturale, acţionează asupra
simptomelor, nu asupra cauzei, adică a sistemului imunitar confuz.
Sute de alergeni
Alimentele, substanţele chimice, poluarea, parfumurile, polenul şi
praful sunt doar câteva dintre substanţele care îţi pot provoca reacţii
alergice şi pe care specialiştii le numesc alergeni.

Alergiile alimentare apar când corpul reacţionează la anumite

proteine sau la aditivii alimentari prezenţi în respectivul aliment ca şi
când ar fi nocive organismului. Foarte multe alimente pot declanşa o
alergie, dar printre cele mai frecvente sunt: ouăle, laptele, peştele,
fructele de mare, alunele, nucile, soia, grâul, căpşunele.
De cele mai multe ori, alergiile alimentare apar în copilărie, înaintea
vârstei de patru ani, iar în cazurile fericite pot dispărea odată cu
înaintarea în vârstă. Nu există un tratament propriu-zis pentru
alergiile alimentare. Singura soluţie este evitarea consumului
alimentelor care îţi fac probleme.

Alergiile de contact se manifestă atunci când o substanţă provoacă

alergie cutanată, cunoscută şi sub numele de dermatită de contact.
Ea poate afecta pielea de pe suprafaţa întregului corp sau doar
anumite porţiuni. Produsele cosmetice, metalele, latexul, detergenţii,
vopseaua de păr sunt potenţiali alergeni.
Alergia la polen, numită generic şi „febra fânului”, debutează
primăvara şi dispare toamna. Specialiştii apreciază că aproximativ
cinci la sută din români suferă de această afecţiune. În majoritatea
cazurilor, boala afectează persoanele tinere cu vârste între 23 şi 25
de ani, tendinţa fiind ca, după 35-40 de ani, alergia la polen să se
amelioreze sau chiar să dispară. Simptomele sunt: strănuturi
repetate, mâncărimi ale nasului, ochilor, gâtului, nas înfundat,
secreţie nazală, dispariţia mirosului. Dacă nu o tratezi la timp, alergia
poate degenera în astm alergic.
Alergiile la praf şi mucegai produc aceleaşi simptome ca şi alergiile
la polen, dar sunt generate de reacţia corpului la acarienii din praf
(organisme microscopice care trăiesc pe plante, în sol, apă) şi la
sporii mucegaiului. Dacă alergiile la polen sunt sezoniere, cele la
mucegai şi praf sunt permanente.
Doctor Click! vă sfătuieşte
Interacţiunea dintre sistemul imunitar al pacientului alergic şi un
alergen determină un răspuns de tip inflamaţie, care stă la baza
simptomelor ce se încadrează la rinită, conjunctivită alergică, astm,
dermatită atopică, urticarie etc.
Lipsa tratamentului potrivit tipului de alergie conduce la perpetuarea
inflamaţiei alergice, permiţând dezvoltarea de exacerbări şi
complicaţii. De exemplu, o rinită alergică netratată poate fi însoţită de
sinuzite acute şi cronice, otite, poate provoca oboseală, stare
generală proastă şi scăderea performanţelor intelectuale. Un astm
netratat la o femeie însărcinată poate pune în pericol atât mama, cât
şi fătul, prin riscul de travaliu precoce, greutate mică la naştere etc.
Ceaiuri care le calmează
Urzica preparată sub formă de ceai sau de tinctură este de ajutor în
toate tipurile de reacţii alergice, datorită efectului antihistaminic. Se
beau zilnic câte 3-4 ceşti de ceai de urzică, în care pui trei linguriţe de
bitter suedez.
Tinctura de urzică este utilă pentru că ameliorează congestia nazală
şi strănutul, în cazul alergiei la polen, praf şi mucegai.
Un amestec de plante care te-ar putea ajuta în cazul alergiilor la
polen poate fi acesta: 50 g de trei-fraţi-pătaţi, 10 g de coada
şoricelului, 5 g de levănţică, 20 g de talpa-gâştei şi 15 g de rădăcină
de brusture. Prepară o infuzie cu ele şi, timp de o lună, bea câte 2-3
căni pe zi, până ce simptomele alergiei dispar.
Ceaiul care rezultă din amestecul a 10 g de flori de soc, 30 g de trei-
fraţi-pătaţi, 40 de g de frunze şi rădăcină de păpădie şi 20 g de
rădăcină de cicoare îţi ameliorează suferinţa provocată de alergia la
polen, praf şi mucegai, dacă bei câte 2-3 căni zilnic.
Dieta contează
O alimentaţie săracă în substanţe nutritive predispune organismul la
alergii. Nu trebuie să îţi lipsească legumele şi fructele proaspete, mai
ales cele bogate în vitamina C. De ce? Pentru că vitamina C are o
puternică acţiune antihistaminică şi uşurează manifestările alergice.
Usturoiul, sucul proaspăt de portocale, piperul sunt bogate în
vitamina C. Şi ceapa, pe lângă usturoi, ar trebui să facă parte din
alimentaţia ta, pentru că opreşte reacţiile inflamatorii.
Un aport constant de minerale, în special de calciu, este important,
pentru că ajută la relaxarea sistemul nervos şi luptă împotriva oboselii
pe care o produc reacţiile alergice asupra organismului.
Plante pentru uz extern
În cazul alergiilor care se manifestă la nivelul pielii este eficient
următorul remediu: cataplasma din frunze proaspete de cimbru,
amestecate cu puţină apă până când se obţine o pastă. Se aplică pe
piele şi se lasă timp de 30 de minute să acţioneze.ot pentru uz
extern, sub formă de tamponări locale, se recomandă un amestec din
ulei volatil de mentă şi alcool etilic.
Află ce substanţe îţi provoacă alergiile
Cea mai bună soluţie pentru prevenirea alergiilor este evitarea
substanţelor care îţi creează probleme. Poţi face acest lucru doar
cunoscând alergenii vinovaţi pentru problemele tale. Ai două variante:
teste sanguine şi teste cutanate. Cele sanguine depistează prezenţa
anumitor alergeni în sânge, iar rezultatele îţi vor fi cunoscute în şapte
zile.
Testele cutanate sunt preferate de medici pentru că sunt mai precise
în a determina care substanţă este incriminată pentru reacţiile
alergice, iar rezultatul este disponibil imediat ce testarea se încheie.
Cu testele cutanate pot fi identificaţi alergeni inhalatori ca: polenul,
tutunul, praful, penele şi părul de animale, alergenii alimentari, dar şi
medicamentele şi veninul de insecte. Aceste teste sunt de trei tipuri.
Testul prick presupune folosirea unei soluţii care conţine diverşi
alergeni ce se aplică pe pielea înţepată pentru favorizarea pătrunderii
alergenului. Un alt tip de test este cel intradermic, ce constă în
injectarea unei cantităţi mici de substanţă cu alergen. Ultimul este
testul patch, realizat pe baza unor plasturi cu alergeni, ţinuţi pe piele
de la 24 la 72 de ore, pentru a fi vizibilă reacţia cutanată locală.
Medicul observă felul în care sistemul tău imunitar reacţionează la
respectivele substanţe şi stabileşte dacă acestea sunt alergene sau
nu. După aflarea rezultatelor, va trebui să eviţi substanţele care-ţi
produc alergii.
Aşa eviţi reacţia alergică
Dacă nu poţi evita alergenii apelează la câteva soluţii pentru controlul
reacţiilor alergice: medicamente prescrise de medic (antihistaminice
şi descongestionante), tratamente alternative sau imunoterapia. Dacă
alegi imunoterapia, medicul îţi va administra doze mici de alergen,
care nu sunt riscante pentru tine. Scopul este ca, în timp, să pierzi
sensibilitatea la respectivele substanţe.
Remediile naturale acţionează şi ele asupra simptomelor alergiilor şi,
spre deosebire de medicaţie, nu dau reacţii secundare.
Alăptarea protejează copiii
Femeile care îşi hrănesc copilul la sân, timp de cel puţin patru luni de
la naştere, îi protejează astfel de astm, alergii provocate de mâncare
şi de dermatite. Mai ales copiii care au o predispoziţie la alergii ar
trebui alăptaţi. Predispoziţia este dată de istoricul părinţilor. Dacă
unul dintre voi suferă de vreo alergie, atunci şi copilul este predispus
la reacţii alergice.
Alergia la blana pisicii
Blana pisicilor declanşează cele mai multe reacţii alergice provocate
de prezenţa unui animal domestic. În lume, peste 40 la sută dintre
bolnavii de astm au o sensibilitate crescută la alergenii răspândiţi de
feline. Responsabilă de reacţia alergică este o proteină, numită „Fel d
1”, care se află în saliva pisicii.
După ce animalul îşi spală blana, proteina se răspândeşte în aerul
din toată casa şi se depune în cele mai ascunse locuri. Acesta este
motivul pentru care reacţiile alergice pot continua chiar şi după
câteva luni de la momentul în care animalul a fost îndepărtat. Şi
prezenţa căţeilor poate declanşa reacţii alergice, iar aceştia, spre
deosebire de pisici, au agenţi alergeni atât în salivă, cât şi în urină.