DESPORTO E CIDADANIA manual do formador

Ficha Técnica

Manual do Formador Desporto e Cidadania

ENTIDADE PROMOTORA
André Manz Produções Culturais e Desportivas Unipessoal, Lda.

GESTÃO E COORDENAÇÃO
André Luiz Manz
Margarida Borges Marques do Carmo

CONSULTORES SÉNIOR/ PRODUÇÃO DE CONTEÚDOS

Cristina Coelho
Ana Assunção
João Miguel Dores

ASSESSORIA TÉCNICO-PEDAGÓGICA
IFH - Instituto de Formação para o Desenvolvimento Humano

PROJECTO GRÁFICO e PAGINAÇÃO

PSSdesigners

EDIÇÃO MANUAIS TÉCNICOS

IFH - Instituto de Formação para o Desenvolvimento Humano

PRODUÇÃO e EDIÇÃO VÍDEO

IFH- Instituto de Formação para o Desenvolvimento Humano

Produção apoiada pelo Programa Operacional de Emprego, Formação e Desenvolvimento Social (POEFDS)
Medida: 4.2. Desenvolvimento e Modernização das Estruturas e Serviços de Apoio ao Emprego
Tipologia do Projecto: 4.2.2. Desenvolvimento de Estudos e Recursos Didácticos
Acção Tipo: 4.2.2.2. Recursos Didácticos
Co-financiado pelo Estado Português e pela União Europeia através do Fundo Social Europeu

2
 Prefácio

Convencida de que está na hora dos governos, a FICHA TÉCNICA

sociedade civil e a comunidade internacional,
incluindo o sector privado, renovarem seu compro-
misso de encorajar os hábitos saudáveis de alimen- KIT "SAÚDE DESPORTO E CIDADANIA"
tação e actividade física a OMS (Organização
Mundial de Saúde) aprovou a Estratégia Mundial OBESIDADE
sobre Alimentação Saudável, Actividade Física e Videograma e Manuais: Formando e Formador
Saúde juntas, que estabelece em relação aos
Estados Membros que promovam modos de vida NUTRIÇÃO e TRANSTORNOS ALIMENTARES
que incluam uma alimentação saudável e a realiza- Videograma e Manuais: Formando e Formador
ção de actividades físicas e que fomentem o equi-
líbrio energético. ORGANIZAÇÃO E GESTÃO DE EVENTOS
DESPORTIVOS
O professor de Educação Física e os profissionais do Videograma e Manuais: Formando e Formador
ramo, para contribuírem na formação do futuro
cidadão deverão proporcionar aos alunos, ao ministrar DESPORTO E CIDADANIA
sua disciplina no âmbito escolar ou nas academias, Videograma e Manuais: Formando e Formador
além dos aspectos inerentes da natureza da própria
disciplina, conhecimentos práticos e teóricos que ofe-
reçam aos alunos a incorporação dos valores da activi-
dade física e do desporto e consequentemente, a ENTIDADE PROMOTORA
capacidade de se auto-gerenciar na actividade física André Manz Produções Culturais e Desportivas
em sua vida. Ou seja, devem adoptar uma política, na Unipessoal, Lda
construção dos conteúdos, que garanta simultanea-
mente a aquisição de conhecimentos básicos para o GESTÃO E COORDENAÇÃO
mundo de hoje e a formação da cidadania. André Luíz Manz
Margarida Borges Marques do Carmo
A Manz apresenta aqui um "KIT SAÚDE DESPORTO
E CIDADANIA" destinado a dotar os destinatários de EQUIPA TÉCNICA
competências necessárias para intervir, mesmo que André Manz Produções Culturais e Desportivas
no âmbito interdisciplinar, como: Unipessoal, Lda
- Agentes preventivos na área da saúde, sabendo
despistar fenómenos de transtornos alimentares ASSESSORIA TÉCNICO-PEDAGÓGICA
nos frequentadores de ginásios, aconselhando na IFH - Instituto de Formação para o Desenvolvimento
nutrição adequada, como, fornecendo conheci- Humano
mentos de como lidar com o fenómeno da obesi-
dade, aconselhando e intervindo através de exer- PROJECTO GRÁFICO e PAGINAÇÃO
cícios físicos apropriados. PSSdesigners
- Agentes eficazes na organização de eventos
desportivos de sucesso, pequenos ou grandes, EDIÇÃO MANUAIS TÉCNICOS
mas que possam transmitir a um cada vez maior IFH - Instituto de Formação para o Desenvolvimento
número de pessoas as potencialidades da activi- Humano
dade física para um aumento da qualidade de
vida, da saúde e bem-estar das populações. PRODUÇÃO e EDIÇÃO VÍDEO
- Agentes catalizadores da prática da cidadania, já IFH- Instituto de Formação para o Desenvolvimento
que sendo reconhecido unanimemente que asso- Humano
ciados à prática da actividade física estão valores
como a tolerância, o espírito de inter-ajuda e a
solidariedade, a educação física, enquanto disci-
plina curricular, tem um potencial enorme de servir
de potencializador de cidadãos interessados em
participar activamente na comunidade.

Margarida Carmo
André Manz
3
 Índice

Objectivos Gerais pág. 5

Pré-requisitos do Formando pág. 7
Perfil do Formador pág. 9
Plano Geral de Desenvolvimento de Temas pág. 11

1 Conceitos de Desporto e Cidadania pág. 14

Planificação, Orientação Metodológica e Actividades
Formativas
Avaliação

2 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto pág. 18

Planificação, Orientação Metodológica e Actividades
Formativas
Avaliação
Enunciados

3 Trabalhando Atitudes e Comportamentos pág. 28

Planificação, Orientação Metodológica e Actividades
Formativas
Avaliação

4 Os Valores da Cidadania e do Desporto pág. 32

Planificação, Orientação Metodológica e Actividades
Formativas
Avaliação

5 Escolher e Aplicar as Actividades pág. 35

Planificação, Orientação Metodológica e Actividades
Formativas
Avaliação

Soluções das Actividades e Instrumentos de Avaliação pág. 38

Bibliografia Aconselhada pág. 42
Outros Auxiliares Didácticos Complementares pág. 44
Contactos Úteis pág. 47
Diapositivos pág. 49
Agradecimentos pág. 86

4
 Objectivos gerais

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Objectivos gerais

Este manual visa auxiliar o formador a conduzir

acções de formação que estimulem os formandos a
implementar procedimentos, através da prática
desportiva, que promovam o desenvolvimento das
competências necessárias ao bom exercício da
cidadania. Esta intervenção deverá ser desenvolvida
no âmbito das disciplinas curriculares ligadas ao
desporto, ou outras actividades desportivas.

Para tal, pretende-se:

- Dotar o formador de uma planificação integrada

nos seguintes conteúdos temáticos:
- Conceitos de desporto e cidadania;
- A aprendizagem experiencial;
- Atitudes e comportamentos;
- Os valores da cidadania e do desporto;
- Escolher e aplicar os jogos.

- Fornecer linhas gerais de orientação metodoló-

gica na condução das sessões formativas.

- Fornecer um conjunto de actividades e exercí-

cios de avaliação e respectivas soluções que o
formador pode usar para conferir um carácter
mais prático à formação.

- Indicar bibliografia aconselhada para que o for-

mador se possa preparar e domine uma varie-
dade de recursos possíveis a indicar aos forman-
dos consoante as suas necessidades de aprofun-
damento dos temas.

6
 Pré-requisitos do formando

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Pré-Requisitos do Formando

Os formandos devem apresentar os seguintes pré-

requisitos:

- Formação na área do desporto

- Gosto por actividades desportivas;
- Capacidade de comunicação;
- Facilidade em estabelecer e manter relações
interpessoais;
- Responsabilidade e maturidade emocional;
- Gosto pela actividade a desenvolver;
- Capacidade de resolver problemas e de ultra-
passar situações imprevistas;
- Dinamismo e espírito de iniciativa;
- Capacidade para trabalhar em equipa, para gerir
e incentivar grupos;
- Boa condição física.

8
 Perfil do Formador

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Perfil do Formador

Traçamos aqui, sucintamente, um perfil que se

adapta aos formadores na área do Desporto e
Cidadania.

Domínio Pedagógico
- Capacidade para estimular e cativar os forman-
dos para que estes apreendam eficientemente os
conteúdos que lhes são propostos;
- Capacidade para exemplificar recorrendo a
situações práticas utilizáveis na formação, com o
intuito de facilitar o processo de aprendizagem;
- Domínio de estratégias pedagógicas devida-
mente adequadas às temáticas apresentadas.

Domínio técnico
- Domínio das temáticas propostas;
- Experiência na gestão de actividades físicas de
grupo;
- Curso de formação pedagógica de formadores.

10
 manual do formador
DESPORTO E CIDADANIA
Plano Geral de Desenvolvimento dos Temas
 Plano Geral de Desenvolvimento dos Temas

Temas Objectivos gerais

1. CONCEITOS DE DESPORTO E CIDADANIA

O Desporto e a sua história Definir os conceitos de desporto e cidadania;

A Cidadania e a sua história

O Desporto e a Cidadania Estabelecer o paralelismo entre o desporto e a

cidadania;

Explicar a relação entre a prática desportiva e a

prática da cidadania.
Definição dos Conceitos

2. A APRENDIZAGEM, A CIDADANIA E O
DESPORTO

Aprendizagem Experiencial Identificar o modelo teórico subjacente à apren-

dizagem através do jogo;

Ciclos de Aprendizagem Experiencial de Kolb Descrever e interpretar o ciclo de aprendizagem

experiencial de Kolb;

Estilos de Aprendizagem Identificar e descrever os quatro estilos de apren-

dizagem;

Críticas à Abordagem Experiencial Enumerar algumas das limitações da abordagem

experiencial.

3. TRABALHANDO ATITUDES E COMPORTA-

MENTOS

Atitudes Definir atitude;

Enunciar as principais funções das atitudes;

Distinguir as três modalidades de resposta atitudinal;

Relacionar correctamente atitude e comportamento;

Referir intervenções possíveis na área desportiva

para trabalhar as atitudes.
Definição dos conceitos

4. OS VALORES DA CIDADANIA E DO DES-

PORTO Identificar valores comuns à cidadania e à prática
desportiva;

Indicar estratégias de intervenção para os edu-

cadores, a implementar com os jovens, relativa-
mente a cada valor.

Referir a importância da auto-estima e auto-conceito

no contexto da prática desportiva e da cidadania.
12
 Plano Geral de Desenvolvimento dos Temas

Temas Objectivos gerais

5. ESCOLHER E APLICAR AS ACTIVIDADES

Diagnóstico Identificar claramente os critérios de selecção de

actividades a desenvolver com os jovens;

Apresentação da proposta de trabalho Explicar os critérios de selecção de actividades a

desenvolver com os jovens;
Escolher as actividades a desenvolver
Referir os cuidados a ter na implementação da
Implementação do jogo actividade.

Reflexão final

13
 Conceitos de Desporto e Cidadania

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador

1
 Conceitos de Desporto e Cidadania
1
Planificação

Objectivos gerais Objectivos específicos Itinerário de actividades Material

Definir os conceitos de Descreve o conceito de Método Expositivo Computador

desporto e cidadania desporto, referindo os as- Exposição de conteúdos Data-show
pectos chave do mesmo, com base no diapositivo Diapositivo 1.1
de modo sequencial e 1.1 Videograma
sem omitir qualquer as-
pecto.

Descreve o conceito de Método Expositivo Computador

cidadania, referindo os Exposição de conteúdos Data-show
aspectos chave do mes- com base no diapositivo Diapositivo 1.2
mo, sem omitir qualquer 1.2
aspecto.

Estabelecer o paralelismo Reconhece a evolução do Método Expositivo Computador

entre os conceitos de conceito de desporto, re- Exposição de conteúdos Data-show
desporto e cidadania ferindo, sequencialmente, com base nos diapositivos Diapositivos 1.3
os aspectos históricos 1.3 e 1.3A e 1.3A
mais importantes de acor-
do com o manual do for-
mando

Reconhece a evolução do Método Expositivo Computador

conceito de cidadania, re- Exposição de conteúdos Data-show
ferindo, sequencialmente, com base nos diapositivos Diapositivos 1.4
os aspectos históricos 1.4 e 1.4A e 1.4A
mais importantes de acor-
do com o manual do for-
mando

Identifica os valores co- Método Interrogativo Flipchart

muns ao desporto e à ci- Sugere-se que o formador 2 marcadores
dadania, enumerando-os, pergunte aos formandos de cores dife-
sem omitir qualquer valor. quais os valores que, na rentes.
sua opinião, são comuns
ao desporto e à cidadania,
com base nos conteúdos
expostos anteriormente.
O formador vai registando
no flipchart os valores
referidos pelos forman-
dos, escrevendo com uma
cor os valores comuns
aos dois conceitos em
estudo, e com cor diferen-
te os valores não comuns.

Método Activo Flipchart

Sugere-se que o formador 1 marcador
peça aos formandos para
identificarem os valores

15
 1 Conceitos de Desporto e Cidadania

Objectivos gerais Objectivos específicos Itinerário de actividades Material

presentes no quadro com-

parativo, justificando a
sua opção de forma a pro-
mover o debate e a troca
de ideias. O valor em dis-
cussão deve estar regista-
do no flipchart enquanto
decorre a discussão de
ideias. (O flipchart deverá
ser guardado para utilizar
ao abordar o capítulo 4)

Distinguir jogo cooperati- Identifica as diferenças Método Expositivo Computador

vo e jogo competitivo entre jogo competitivo e Exposição de conteúdos Data-show
jogo cooperativo, justifi- com base no diapositivo Diapositivo 1.5
cando, qual deles tem 1.5
subjacentes os valores à
cidadania. Método Activo Kit de cartelas-
Ver Ficha de Actividade I quadrados, con-
tendo 5 conjun-
tos, recortados
(ver figura na
Ficha de
Actividade I)

Ficha de Actividade I todos se movimentem, sempre mantendo o silêncio,

e concluam o exercício formando os 5 quadrados.
O formador deverá preparar os envelopes, previa-
mente, de modo que o de número 5 fique normal O grupo que ficar com o envelope com as peças
(todas as peças juntas) e que nos outros quatro as juntas, terminará o quadrado mais depressa que os
peças sejam misturadas entre os envelopes. restantes grupos, que se perguntarão o porquê
desse acontecimento.
De seguida procede à divisão dos formandos em 5
grupos e à distribuição dos envelopes aleatoria- No final da actividade o formador deverá promover
mente dando instrução para que não sejam ainda a discussão, troca de ideias, sentimentos e análise
abertos. Dá as seguintes instruções: da situação que se desenrolou.
- Quase 100% da eficácia deste exercício depen-
derá da atenção dos formandos; Modelo dos Quadrados
- Não é permitido falar. Apenas é permitida a
forma de comunicação não verbal;
- Não se pode rasgar, dobrar, amassar, quebrar
ou riscar nenhuma das peças nem o envelope.
- Cada grupo deverá construir um quadrado com
as peças que estão dentro do seu envelope.

Se os grupos não perceberem que terão de efectuar

trocas, o formador poderá dizer depois de algum
tempo algo semelhante a: "nem sempre a solução
para os nossos problemas está nas nossas mãos".
Se os formandos não compreenderem a "pista" o
formador poderá reforçar a informação até que

16
 Conceitos de Desporto e Cidadania
1
Actividades Propostas e da coerção adulta, ou será o hábito da disciplina
interior, do respeito mútuo e do autogoverno?" Jean
1. De entre os valores identificados como sendo Piaget. O Juízo Moral na Criança. São Paulo:
comuns à prática desportiva e à cidadania, escolha Summus, 1994. p. 270
dois e construa um jogo que foque esses valores e
que ajude a promovê-los. Deverá definir o nome do
jogo, as regras, o número de participantes, a
duração, o material necessário e qualquer indicação
que considere relevante.

2. Construa a ficha de jogo relativa ao jogo sugeri-

do na actividade anterior e apresente-a aos cole-
gas. Promova o debate de ideias.

Exercícios de Avaliação

1. Complete os espaços em branco das seguintes

frases:
a) A civilização ______________ foi grande incen-
tivadora do desporto enquanto competição.
b) Na viragem do século XX, na retoma dos Jogos
Olímpicos o seu objectivo principal era:
__________________________________, pro-
movendo a paz e a amizade.
c) A verdadeira filosofia inerente ao desporto é o
___________________ .
d) A cidadania implica um dado estatuto jurídico-
político que confere a cada pessoa um conjunto
de _____________ e _____________.

2. Assinale as seguintes frases com V (verdadeiro)

ou F (falso):
a) O objectivo inicial do desporto era promover o
desenvolvimento de seres humanos íntegros que
constituíssem cidadãos exemplares pela vivência
e aplicação dos valores desportivos no seu dia-a-
-dia.
b) O jogo é muitas vezes escolhido como meio de
intervenção por instituições re reintegração social
por tratar os participantes de formas diferentes
tendo em conta as suas (ou seus) raças, cultura,
cor, religião, sexo, etc.
c) A finalidade do jogo competitivo é o lazer e o
bem-estar dos participantes.
d) A responsabilidade, a cordialidade e o respeito
são três valores comuns ao desporto e à cidada-
nia.

3. Corrija as falsas.

4. Comente a frase seguinte: "O problema é saber o

que vai preparar melhor a criança para seu futuro
papel de cidadão. Será o hábito da disciplina exte-
rior adquirido sob a influência do respeito unilateral
17
 manual do formador
DESPORTO E CIDADANIA
A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto

2
 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto
Planificação
Objectivos gerais
Identificar o modelo teóri-
co subjacente à apren-
dizagem através do jogo
Descrever e interpretar o
ciclo de aprendizagem ex-
periencial de Kolb
Identificar e descrever os
4 estilos de aprendizagem
Objectivos específicos
Identifica os pressupostos
da aprendizagem expe-
riencial
Definir ciclo de aprendiza-
gem experiencial
Descreve o ciclo de
aprendizagem de Kolb
Enumera os 4 estilos de
aprendizagem e respecti-
vas características
Identifica e exemplifica
cada um dos estilos
2
Itinerário de actividades Material
Método Activo Lenços de teci-
O formador aplica um jogo do ou panos de
ou actividade que permita cozinha.
pôr em prática os con- 10 bolas de
ceitos fundamentais da ping-pong
aprendizagem experien- 2 caixas de
cial. Consultar ficha de cartão
actividade II
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base nos diapositivos Diapositivos 2.1
2.1 e 2.1A e 2.1A
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo 2.3 Diapositivo 2.3
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo 2.4 Diapositivo 2.4
Método Interrogativo Flipchart
Sugere-se que o formador Marcador
questione os formandos so-
bre se aprendemos todos da
mesma maneira ou se exis-
tem formas preferenciais de
cada pessoa aprender. Apon-
ta no flipchart as caracte-
rísticas importantes que os
formandos vão referindo
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base nos diapositivos Diapositivos 2.5,
2.5, 2.5A, 2.5B, 2.5C e uti- 2.5A, 2.5B, 2.5C
lizando as respostas dad-
as pelos formandos
Método Activo Enunciado do
O formador distribui o enun- exercício
ciado de “Os Quatro Cole-
gas”. Pede aos formandos
que identifiquem quais os
estilos correspondentes, lis-
tem as respectivas caracte-
rísticas e que apresentem,
em grupo de 2 ou 3 elemen-
tos, outros exemplos para
cada um dos estilos.
19
 2 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto

Ficha de Actividade II

Pede-se aos formandos que formem grupos de 2

elementos e que cada grupo pegue num lenço e se
dirija ao centro da sala. É dada a indicação para se
espalharem livremente pela sala e cada um dos ele-
mentos do grupo segurar em duas pontas do lenço.
Quando os formandos já estão em posição, o for-
mador coloca uma caixa de cartão com as bolas de
ping pong num extremo da sala (onde se encontre
um grupo de formandos) e a outra caixa, vazia, no
extremo oposto da sala, de forma a que entre as
duas caixas, se encontrem todos os grupos. São
dadas as seguintes instruções:

O objectivo é transportar as bolas de ping pong de

uma caixa para a outra, utilizando apenas os
lenços, e tendo cada bola que passar por todos os
grupos. Os formandos não podem sair do local onde
se encontram. O tempo limite para o jogo são 5 mi-
nutos, podendo no entanto, ser ajustado consoante
o número de formandos, devendo o tempo disponí-
vel ser o correspondente ao tempo de concretizar a
tarefa sem nenhuma bola cair ao chão.

Cada bola que caia ao chão deverá voltar para a

caixa inicial e recomeçar o seu percurso.

O jogo começa com o formador a colocar a primeira

bola no lenço do grupo mais perto da caixa de par-
tida.

Depois de concluído o exercício, os formandos são

questionados sobre a estratégia que cada grupo uti-
lizou e o que poderiam ter feito para executar o
exercício com mais sucesso.

O formador deverá então questionar sobre o que

aprenderam com o exercício e como aprenderam,
introduzindo assim a temática da aprendizagem
experiencial.

20
 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto
Enunciado do Exercício dos “Quatro Colegas”
Os Quatro Colegas
A Ana, o Luís, a Maria e o Eurico, são colegas de
faculdade. Apresentam, no entanto, características
muito diferentes, mesmo ao nível da forma como
cada um aprende melhor. Vamos descobrir um
pouco mais sobre eles.
A Ana
A Ana anda na faculdade onde é conhecida por
todos. Colabora com a Associação de Estudantes
(AE) e, geralmente, atribuem-lhe sempre a tarefa de
integrar os alunos novos. É ela quem organiza algu-
mas actividades da AE e sempre que pedem a sua
colaboração para algo, fica muito entusiasmada e
empenha-se de imediato. Tem gosto e interesse por
novas experiências.
Para ela, nem em todas as aulas se aprende. O que
ela gosta mesmo são as aulas práticas, onde pode
experimentar as coisas e ter um contacto directo
com o que se está a aprender. O pior são as aulas
teóricas: por muito que os professores se
esforcem... ter que estar ali parada a ouvir, não é
para ela. Detesta tarefas repetitivas e trabalhar so-
zinha.
O Luís
O Luís é colega da Ana, estão no mesmo curso.
Não está envolvido na Associação de Estudantes
porque nem sempre vê grande utilidade nas suas
actividades. Muitas vezes, em conversa com a Ana
sobre alguns projectos, chama-lhe romântica por
ela se envolver tanto em coisas que não trazem
grande benefício.
Não gosta de aulas teóricas, tendo mesmo dificul-
dade em aprender alguns conceitos, principalmente
quando a matéria não tem como objectivo resolver
coisas na realidade. As suas aulas preferidas, e
onde tem excelentes resultados, são nas aulas do
professor Lucas, onde pode fazer as experiências e
pesquisar soluções para os problemas que lhe são
postos.
2
A Maria
A Maria é a grande amiga de Ana. Conheceram-se
já na faculdade, mas desde aí que não se sepa-
raram. A Maria é bem diferente da Ana: gosta de
ouvir antes de falar. Geralmente acabam por, em
conjunto, aprender mais as duas. Para a Maria,
antes de aceitar qualquer tarefa, é necessário pon-
derar muito bem, analisar todos os ângulos e dar
uma resposta apenas quando se sentir preparada
para isso. Por isso, quando está com a Ana, que é
o oposto, ajuda-a a ser um pouco menos impulsiva
e ponderar mais as situações.
Nas aulas práticas, a Maria, por vezes, sente-se
pressionada para agir e o que ela gosta mesmo é
de ter tempo para poder observar e depois gener-
alizar. Gosta de levar trabalho para casa, de ler
vários artigos e pesquisar outras fontes, para poder
reflectir e até trocar ideias com os colegas.
O Eurico
O Eurico é conhecido na faculdade como o
"Intelectual". Quando há algum atrito, é geralmente
o Eurico que, com imparcialidade e racionalidade,
analisa as questões. Detesta a subjectividade e é
muito lógico. Por vezes é apontado como uma pes-
soa pouco emotiva.
Nas aulas teóricas, o Eurico está como peixe na
água, só funciona com modelos e teorias, pressu-
postos e princípios básicos. Não gosta muito é
quando os professores, nas aulas práticas, deixam
as coisas um pouco ao critério dos alunos. Lida mal
com isso e fica desorientado, não consegue traba-
lhar e obter resultados com excelência e per-
feccionismo.
1. Após a leitura, identifique quais os estilos de
aprendizagem, de cada um dos personagens.
2. Baseado no texto, apresente um conjunto de ca-
racterísticas de cada um dos estilos de aprendiza-
gem.
21
 2 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto

Actividades Propostas observações são integradas numa teoria explicativa

1. Comente a frase seguinte: "A formação experien-
cial tem uma natureza subjectiva".
2. Realize o questionário de Estilos de Aprendiza-
gem apresentado em anexo.
Exercícios de Avaliação
1. Preencha o Ciclo de Aprendizagem de Kolb com
os diferentes estádios de aprendizagem.
a partir da qual podem ser extraídas novas impli-
cações para a acção.
e) No estádio da experimentação activa os princí-
pios gerais da teoria encontrada no estádio anterior
são sujeitos a um teste que passa por responder a
questões como "de que forma podemos usar a teo-
ria da próxima vez".
4. Corrija as falsas.

2. Diga que estilos estão a ser favorecidos (activo,

reflexivo, teórico ou pragmático) quando o formador
realiza as seguintes intervenções:
a) Fornece aos formandos exemplos de aplica-
ções práticas dos conceitos;
b) Utiliza métodos de aprendizagem através da
descoberta;
c) Fornece dados estatísticos;
d) Dá algum tempo para troca de opiniões entre
os colegas;
e) Apresenta argumentos lógicos;
f) Coloca problemas reais para resolver;
g) Sugere a realização de um role-play.

3. Refira se as seguintes afirmações são verdadei-

ras ou falsas:
a) Um dos principais pressupostos da aprendiza-
gem experiencial é que cada experiência influencia
cada experiência futura;
b) Quando no dia a dia utilizamos a expressão
"aprender através da experiência" estamos a referir-
-nos a formas pouco estruturadas de aprendizagem
que diferem nesse aspecto do conceito de apren-
dizagem experiencial;
c) Todos os tipos de conhecimento se relacionam de
igual modo com os vários estádios do ciclo de
aprendizagem de Kolb;
d) Durante o estádio da observação reflexiva as
22
 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto
2

Enunciado do Questionário de Estilos de Aprendizagem

Estilos de Aprendizagem

Este questionário destina-se a descobrir o(s) seu(s) estilo(s) de aprendizagem. Através dos anos você desen-
volveu, provavelmente, "hábitos" de aprendizagem que o auxiliaram a beneficiar mais de umas experiências
do que doutras. Uma vez que você provavelmente o desconhece, este questionário ajudá-lo-á a definir as
suas preferências, de forma a ficar em melhor posição para seleccionar as experiências de aprendizagem
que se ajustam ao seu estilo.

Não há tempo limite para responder. Provavelmente demorará entre 10 e 15 minutos. A exactidão dos resul-
tados depende da sua honestidade ao responder. Não existem respostas certas ou erradas. Se você concor-
da mais do discorda, com uma frase, coloque um sinal como este (V). Se discorda mais do que concorda,
coloque uma cruz como esta (X). Certifique-se que marca cada item com um sinal ou com uma cruz.

23
 2 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto

V F

1. Tenho convicções firmes sobre o que está certo e errado, o que é bom ou mau.
2. Muitas vezes "atiro com a precaução para trás das costas".
3. Tenho tendência para resolver os problemas utilizando uma abordagem passo a
passo, e evitando qualquer "assomo de fantasia".
4. Acredito que procedimentos formais e diplomáticos restringem o estilo das pessoas.
5. Tenho reputação de não admitir absurdos "não estar com rodeios".
6. Frequentemente acho que acções baseadas na intuição resultam tão bem como as
que se baseiam em pensamentos cautelosos e analíticos.
7. Gosto de fazer o tipo de trabalho onde tenho tempo para "deixar tudo acabado".
8. Muitas vezes questiono as pessoas sobre as suas convicções.
9. O mais importante é saber se uma ideia na prática funciona.
10. Procuro activamente novas experiências.
11. Quando ouço uma ideia nova começo imediatamente a tentar aplicá-la na prática.
12. Preocupo-me muito com a minha disciplina, tal como ter cuidado com a minha dieta,
fazer exercícios regularmente, criar uma determinada rotina, etc.
13. Tenho orgulho em desenvolver um trabalho cuidadoso.
14. Dou-me melhor com pessoas lógicas e analíticas e menos bem com pessoas
espontâneas e "irracionais".
15. Tenho cuidado com a interpretação dos dados a que tenho acesso e evito chegar a
conclusões precipitadas.
16. Gosto de chegar a uma decisão cuidadosamente, depois de ter ponderado muitas
alternativas.
17. Mais do que as ideias práticas, atraem-me as ideias novas e invulgares.
18. Não gosto de "perder o fio" e prefiro enquadrar as coisas num padrão coerente.
19. Aceito e suporto tomar decisões, desde que as veja como um modo de conseguir
atingir os meus objectivos.
20. Gosto de orientar as minhas acções de acordo com um princípio geral.
21. Nas discussões, gosto de ir directamente às questões principais.
22. Tenho tendência em manter relações distantes, mais do que formais, com as pes-
soas com quem trabalho.
23. Sou bem sucedido no desafio de procurar resolver algo de novo e diferente.
24. Gosto de pessoas espontâneas e divertidas.
25. Analiso meticulosamente os detalhes, antes de chegar a uma conclusão.
26. Dificilmente me surgem ideias, com a clarividência necessária.
27. Não acredito que "estar com rodeios" signifique perda de tempo.
28. Tenho cuidado para não tirar conclusões demasiado depressa.

24
 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto
2
V F

29. Prefiro reunir o maior número possível de informações. Quanto mais dados para
pensar, melhor.
30. Regra geral, as pessoas superficiais, que não levam as coisas a sério, irritam-me.
31. Ouço as opiniões dos outros, antes de expor a minha.
32. Tenho tendência para revelar abertamente os meus sentimentos.
33. Durante as discussões, gosto de observar as "manobras" dos outros participantes.
34. Prefiro responder aos acontecimentos numa base flexível e espontânea do que
planear as coisas antecipadamente.
35. Tendencialmente sinto-me atraído por técnicas como análises em rede, gráficos de
operação, derivação de programas, planificação contingencial, etc.
36. Preocupo-me se me vir na eminência de chegar ao prazo limite estipulado para a
entrega de um trabalho que não esteja concluído
37. Tenho tendência para julgar as ideias das pessoas pelos seus méritos práticos.
38. Pessoas calmas, pensativas, tendem a fazer-me sentir pouco à vontade.
39. Muitas vezes fico irritado com as pessoas que querem "atirar-se de cabeça" para as
coisas.
40. É mais importante viver o momento presente do que pensar sobre o passado ou o
futuro.
41. Penso que as decisões baseadas na análise completa de toda a informação são
mais perfeitas
42. Tenho tendência a ser perfeccionista.
43. Faço questão de intervir, sempre que assisto a uma discussão.
44. Privilegio sempre as ideias práticas e realistas.
45. As regras existem para ser quebradas.
46. Prefiro recuar face a uma situação, para considerar todas as hipóteses.
47. Encontro frequentemente incoerências e fraquezas nos argumentos das outras pes-
soas.
48. Em média, falo mais do que ouço.
49. Na generalidade dos casos, sou capaz de apontar diversas formas práticas de fazer
as coisas.
50. Acho que os relatórios escritos deviam ser curtos, objectivos e directos.
51. Acho que as ideias racionais e lógicas deviam vencer.
52. Tenho tendência para discutir coisas específicas com as pessoas, em vez de
enveredar por "pequenas conversas".
53. Gosto das pessoas que têm os pés bem assentes na terra.
54. Nas discussões fico impaciente com as intervenções irrelevantes e com a fuga ao
tema em discussão.
55. Antes de chegar à versão final de um relatório, faço vários esboços.
56. Gosto de experimentar as coisas para ver como funcionam.

25
 2 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto

V F

57. Sou perspicaz a chegar a soluções por uma via lógica.

58. Gosto de ser o único que fala muito.
59. Nas discussões, acho muitas vezes que sou realista, levando as pessoas à questão
principal e evitando especulações.
60. Antes de tomar uma decisão, gosto de ponderar todas as alternativas.
61. Nas discussões acho muitas vezes que sou o mais imparcial e objectivo.
62. Sinto-me mais à vontade numa "postura apagada" do que a liderar a discussão e
falar a maior parte do tempo.
63. Gosto de estar preparado para relatar acções quotidianas.
64. Quando as coisas correm mal, "encolho os ombros" e registo-as como uma expe-
riência.
65. Tenho tendência para achar as novas ideias impraticáveis.
66. É melhor "olhar antes de saltar".
67. Em média, ouço mais do que falo.
68. Tenho tendência para ser paciente com as pessoas que têm dificuldades em
adoptar um caminho lógico.
69. Muitas vezes acredito que os fins justificam os meios.
70. Não me importo de ferir os sentimentos das pessoas, para que o trabalho seja feito.
71. Acho sufocante a formalidade de ter planos e objectivos específicos.
72. Geralmente, sou "a vida e a alma" da festa.
73. Não olho a meios para atingir fins.
74. Fico rapidamente enfadado com métodos de trabalho lógicos e detalhados.
75. Sou perito a lançar suposições, princípios e teorias que estão na origem das crises
e dos acontecimentos.
76. Estou sempre interessado em descobrir o que as outras pessoas pensam.
77. Gosto que as reuniões se processem de forma meticulosa, cumprindo a agenda
estabelecida, etc.
78. Mantenho-me afastado de assuntos subjectivos e ambíguos.
79. Gosto do drama e excitação que envolvem as situações críticas
80. As pessoas acusam-me frequentemente de não me preocupar com os seus senti-
mentos.

26
 A Aprendizagem, a Cidadania e o Desporto
2

PONTUAÇÃO

Conte 1 ponto por cada item assinalado na coluna V (verdadeiro). Os itens assinalados na coluna F (falso)
valem 0 pontos, pelo que não são contabilizados.

Indique nas listas abaixo quais os itens assinalados.

2 7 1 5
4 13 3 9
6 15 8 11
10 16 12 19
17 25 14 21
23 28 18 27
24 29 20 35
32 31 22 37
34 33 26 44
38 36 30 49
40 39 42 50
43 41 47 53
45 46 51 54
48 52 57 56
58 55 61 59
64 60 63 65
71 62 68 69
72 66 75 70
74 67 77 73
79 76 78 80

TOTAIS

activo reflexivo teórico pragmático

27
 Trabalhando Atitudes e Comportamentos

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador

3
 Trabalhando Atitudes e Comportamentos
3
Planificação

Objectivos gerais Objectivos específicos Itinerário de actividades Material

Definir atitude. Descreve o conceito de Método Interrogativo Flipchart

atitude, referindo os as- Sugere-se que o formador Marcador
pectos chave do mesmo questione os formandos
sem omitir qualquer as- acerca do que é uma ati-
pecto. tude e registe no flipchart
os conceitos chave das
respostas obtidas.

Método Expositivo Computador

Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 3.1
3.1 e utilizando as res-
postas dadas pelos for-
mandos

Descreve o processo de Método Expositivo Computador

formação das atitudes Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 3.2
3.2 e utilizando as res-
postas dadas pelos for-
mandos

Enunciar as principais Reconhece claramente to- Método Expositivo Computador

funções das atitudes. das as principais funções Exposição de conteúdos Data-show
das atitudes com base no diapositivo Diapositivo 3.3
3.3 e utilizando as res-
postas dadas pelos for-
mandos

Explica as principais fun- Método Activo Retroprojector

ções das atitudes com um O formador divide os for- Transparência
claro domínio dos conteú- mandos em 4 grupos. Canetas de
dos Cada grupo terá que acetato
descrever uma das fun-
ções das atitudes, cons-
truindo uma transparência
com as características
principais da função em
causa e com exemplos de
situações em que essa
função está presente. Ca-
da grupo apresenta a sua
transparência aos res-
tantes colegas.

29
 3 Trabalhando Atitudes e Comportamentos
Objectivos gerais
Distinguir as três modali-
dades de resposta atitudi-
nal.
Relacionar correctamente
atitude e comportamento.
Referir intervenções pos-
síveis na área desportiva
para trabalhar as atitudes.
30
Objectivos específicos
Enumera as três modali-
dades de resposta atitudinal
Descreve cada uma das
três modalidades de res-
posta atitudinal com claro
domínio dos conteúdos
Especifica qual o papel
das atitudes no comporta-
mento
Enumera as tarefas dos
educadores ao intervirem
no campo das atitudes
através do desporto
Expõe de que forma as
actividades desportivas
podem ser utilizadas para
modificar atitudes
Itinerário de actividades Material
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 3.4
3.4
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base nos diapositivos Diapositivos
3.4A, 3.4B e 3.4C 3.4A, 3.4B e
3.4C
Método Interrogativo
O formador questiona os
formandos acerca do pa-
pel das atitudes no com-
portamento de cada um.
Pede exemplos.
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 3.5
3.5 e utilizando as res-
postas dadas pelos for-
mandos
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base nos diapositivos Diapositivos 3.6
3.6 e 3.6A e 3.6A
Método Activo
Em grupos de 2, os for-
mandos deverão imaginar
um cenário em que seria
necessário modificar a ati-
tude de um jovem. Pro-
põe-se que sugiram uma
actividade que ajude a
modificar a atitude em
causa, explicando de que
forma o faria. Cada grupo
irá expor a sua actividade
aos restantes grupos
 Trabalhando Atitudes e Comportamentos
3
Actividades Propostas

1. Recorde uma situação na sua vida profissional

que tenha corrido menos bem devido a uma atitude
incorrecta de um aluno. Discuta o assunto com o
colega do seu grupo e tentem, em conjunto, definir
uma estratégia que pudesse ter resolvido a situa-
ção.

Exercícios de Avaliação

1. Explique as 4 funções das atitudes.

2. Ao intervir ao nível das atitudes o educador

estará também a intervir nos mecanismos automáti-
cos de processamento de informação que cada
jovem possui e com os quais percebe e interage
com o mundo à sua volta. Dê um exemplo de como
se aplica esta teoria ao desporto.

3. Enuncie as tarefas que os educadores deverão

desempenhar ao intervir no campo das atitudes
através do desporto.

4. Das tarefas referidas na questão anterior, escolha

3 e explique a sua importância.

31
 Os Valores da Cidadania e do Desporto

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador

4

Planificação
Objectivos gerais
Identificar valores comuns
à cidadania e à prática
desportiva.
Indicar estratégias de in-
tervenção para os edu-
cadores, a implementar
com os jovens, relativa-
mente a cada valor.
Referir a importância da
auto-estima e auto-confiança
no contexto da prática
desportiva e da cidadania
Os Valores da Cidadania e do Desporto
Objectivos específicos
Lista os valores comuns à
cidadania e à prática des-
portiva sem omitir qual-
quer valor
Refere exemplos de apli-
cação prática dos valores
identificados ao contexto
do desporto e da cidadania.
Identifica, para cada valor
transversal ao desporto e
à cidadania, uma activi-
dade a praticar com os
jovens, para desenvolver
esse valor.
Descreve em que medida
a auto-estima influencia a
prática desportiva e a
cidadania
Descreve em que medida
a auto-confiança influen-
cia a prática desportiva e
a cidadania
4
Itinerário de actividades Material
Método Interrogativo
O formador deverá ques-
tionar os formandos acer-
ca dos valores que estes
consideram ser comuns
ao desporto e à cidadania.
Deverá pedir para justi-
ficar a escolha de cada
formando e promover o
debate de ideias.
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 4.1
4.1 Videograma
Método Activo Caixa de cartão
O formador deverá dividir 12 cartões com
os formandos em grupos os valores
e distribuir 2 valores trans- comuns ao
versais à prática desporti- desporto e à
va e à cidadania a cada cidadania
grupo. A distribuição dos
valores pelos grupos será
feita aleatoriamente: cada
grupo retira de uma caixa
um cartão com o valor. A
tarefa consiste em deli-
near actividades que pos-
sam ser praticadas pelos
jovens de forma a desen-
volver o valor em questão.
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 4.2
4.2 Videograma
Método Expositivo Computador
Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 4.2
4.2
33
 4 Os Valores da Cidadania e do Desporto

Objectivos gerais Objectivos específicos Itinerário de actividades Material

Indica estratégias de inter- Método Interrogativo Flipchart

venção do professor para
promover a elevada auto-
-estima e auto-confiança
O formador questiona os Marcadores
formandos acerca de pos-
síveis estratégias de inter-
venção para promover a
elevada auto-estima e
auto-confiança. As estra-
tégias sugeridas devem
ser debatidas por todo o
grupo de trabalho, identifi-
cando os pontos fortes e
fracos de cada uma delas.
O formador deverá anotar
no flipchart os aspectos
mais importantes da dis-
cussão.

Actividades Propostas 2. Dos valores enumerados na questão anterior,

1. O João era o melhor aluno da turma. Um menino
educado, respeitador e seguro de si próprio. Tinha
noção do seu valor, mas não era arrogante nem se
considerava superior aos seus colegas. Participava
sempre nas actividades com os colegas e era acari-
nhado por todos. Fazia parte da equipa de bas-
quetebol da escola e o seu contributo nos jogos era
muitas vezes decisivo.
Na final do campeonato de basquetebol interesco-
lar, o João falhou dois lançamentos livres importan-
tíssimos, e ainda provocou uma falta na equipa
adversária que originou o lançamento livre que lhes
deu a vitória. A partir deste dia o João deixou de par-
ticipar tão activamente nas actividades da equipa e
começou a evitar envolver-se em jogadas decisivas,
assim como lançamentos livres.
O treinador percebeu que a auto-estima e a auto-
-confiança do João tinham sido afectados com os
acontecimentos da final do campeonato interescolar
e resolveu intervir. Que actividades sugere que o
treinador implemente para ajudar o João a recupe-
rar a auto-estima e a auto-confiança? Justifique as
suas escolhas explicando de que forma as activi-
dades sugeridas vão servir o seu propósito.
escolha 3 e dê exemplos de actividades que podem
ser desenvolvidas para a promoção desses valores.
3. Refira qual o valor que corresponde às seguintes
descrições:
a) A obrigação de responder por certos actos
próprios ou alheios, ou por alguma coisa que lhe foi
confiada.
b) (…) prestar reverência, mostrar consideração,
apreço perante algo ou alguém, reconhecer a sua
importância.
c) Acto de agir simultaneamente, actuar em colabo-
ração com alguém.
d) Característica daquele que toma a iniciativa, que
se voluntária para as tarefas, que não se importa de
ser o primeiro.
e) Atitude de admitir a outrem uma maneira de pen-
sar ou agir diferente da adoptada por si mesmo,
com paciência, não exercendo o direito de proi-
bição, mesmo podendo fazê-lo.
4. Defina autoconfiança.

Exercícios de Avaliação

1. Enumere os valores comuns ao desporto e à

cidadania.
34
 Escolher e Aplicar as actividades

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador

5
 5 Escolher e Aplicar as actividades

Planificação

Objectivos gerais Objectivos específicos Itinerário de actividades Material

Identificar claramente os Enumera os critérios de Método Expositivo Computador

critérios de selecção de selecção de actividades a Exposição de conteúdos Data-show
actividades a desenvolver desenvolver com os com base no diapositivo Diapositivo 5.1
com os jovens. jovens. 5.1

Explicar os critérios de Explica a importância dos Método Activo

selecção de actividades a critérios de selecção. O formador divide os for-
desenvolver com os jo- mandos em grupos de 2.
vens. Cada grupo irá construir
um pequeno texto onde
explique a importância de
1 ou 2 critérios de se-
lecção de actividades (o
número de critérios por
grupo depende do nú-
mero de grupos) e apre-
sentá-lo ao resto dos for-
mandos.

Método Expositivo Computador

Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 5.1A
5.1A e nas respostas dos
formandos

Referir os cuidados a ter Explica detalhadamente Método Expositivo Computador

na implementação da os cuidados a ter na Exposição de conteúdos Data-show
actividade. implementação de uma com base no diapositivo Diapositivo 5.2
actividade. 5.2

Reconhece a importância Método Interrogativo

da reunião de discussão O formador poderá ques-
no processo de implemen- tionar os formandos acer-
tação de actividades. ca da importância da
reunião de discussão no
processo de implemen-
tação de actividades e
promover o debate e a
discussão de ideias.

Método Expositivo Computador

Exposição de conteúdos Data-show
com base no diapositivo Diapositivo 5.3
5.3 e nas respostas dos Videograma
formandos

36
 Escolher e Aplicar as actividades
5
Actividades Propostas

1. Com os novos conhecimentos adquiridos neste

módulo, reformule o jogo sugerido e a respectiva
ficha de jogo nas actividades propostas do módulo
1, de forma a conseguir implementá-lo de forma efi-
caz para promover os valores pretendidos.
Organize uma apresentação do jogo ao resto do
grupo, pondo-o em prática. No final da realização do
jogo, discuta ideias com os colegas e refira em que
medida os novos conhecimentos adquiridos foram
importantes para a aplicação prática do jogo.

2. Comente a seguinte frase: "Os especialistas em

desenvolvimento humano têm afirmado que grupos
avançam juntos, mas não se afinam. As equipas
compreendem os seus objectivos e ajustam-se para
alcançá-los de forma compartilhada. Numa equipa
portanto, há comunicação verdadeira, as opiniões
divergentes são tratadas de forma positiva, existe
confiança mútua entre os seus membros, os riscos
são assumidos juntos, as capacidades de uns pos-
sibilitam a intervenção das habilidades dos demais
complementarmente... enfim, há respeito, mente
aberta e cooperação" Moscovici, Fela. Equipes dão
certo. José Olympio Editora, 1994, Rio de Janeiro

Exercícios de Avaliação

1. Dê exemplos de como o educador poderá fazer o

diagnóstico necessário à intervenção através de
actividades desportivas.

2. Refira que aspectos são necessários ter em

conta para definir as actividades a desenvolver.

3. Assinale as seguintes frases com V (verdadeira)

ou com F (Falsa)
a) Não existe qualquer perigo em não realizar o
diagnóstico correctamente.
b) Para escolher o jogo certo para um determina-
do grupo não é necessário considerar as caracte-
rísticas desse mesmo grupo.
c) Uma forma de se fazer o diagnóstico consiste
na observação de comportamentos no decorrer
das actividades desportivas.
d) A implementação de uma actividade deverá ser
sempre estruturada, e preferencialmente, apre-
sentada ao grupo após uma primeira discussão
do tema a que se refere.

4. Corrija as falsas.

37
 Soluções

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Soluções

Capítulo 1 - Conceitos de Desporto e Cidadania 2.

1.
a) Helénica
b) União dos Povos
c) Fair-play
d) Direitos; Deveres.
2.
a) V
b) F
c) F
d) V
3.
b) Como veículo privilegiado no combate à
exclusão, onde todos são iguais e onde todos têm
obrigatoriamente de seguir as mesmas leis sem
excepções - as do jogo - este é escolhido como
meio de intervenção por instituições de reinte-
gração social por tratar os participantes indiferen-
ciadamente, independentemente das suas (ou
seus) cultura, raça, cor, religião, sexo, berço,
opções políticas ou sexuais, educação, etc.
c) A finalidade do jogo cooperativo é o lazer e o
bem-estar dos participantes.
4. A resposta do formando deverá conter as se-
guintes linhas de orientação:
- Deverá referir que os valores subjectivos do
desporto e da cidadania têm de ser internos,
apreendidos, assimilados e incorporados pelo
sujeito.
- Os valores são transversais aos vários domínios
da vida do sujeito;
- Deverá referir a importância da prática desporti-
va para a promoção dos valores e da cidadania.
a) Pragmático
b) Activo
c) Teórico
d) Reflexivo
e) Teórico
f) Pragmático
g) Activo
3.
a) Verdadeira
b) Verdadeira
c) Falsa
d) Falsa
e) Verdadeira
4.
c) Alguns tipos de conhecimento estarão mais
relacionados com um estádio do ciclo do que ou-
tros. Os 4 estádios de aprendizagem são encara-
dos como constituindo duas dimensões: a dimen-
são concreto-abstracta e a dimensão activo-
-reflexiva. A experiência concreta corresponde a
um "conhecimento por aquisição", experiência
prática e directa (ou apreensão), por oposição a
um "conhecimento sobre" algo, que é teórico, mas
que exige compreensão (compreensão). A Obser-
vação Reflexiva concentra-se no que a experiên-
cia significa para o experimentador (a experiência
é transformada por se pensar nela), enquanto que
Experimentação Activa transforma a teoria da
Conceptualização Abstracta ao testar isso na
prática (por usar).
d) Durante o estádio da Observação Reflexiva a
pessoa reflecte sobre o que aconteceu durante a
experiência e sobre os seus efeitos. As questões
relevantes são: "O que aconteceu durante a
experiência?" "O que pode observar?".

Capítulo 2 - A aprendizagem, a cidadania e o

desporto Capítulo 3 - Trabalhando atitudes e comporta-
mentos

1. As atitudes desempenham funções:

Experiência
Motivacionais - a avaliação de custos e benefícios.
Concreta (EC)
Ajuda o indivíduo a escolher a resposta situacional
que lhe permite melhor ajustamento social, maxi-
mizando recompensas e diminuindo punições.
Experimentação Observação Permite também transmitir os seus valores ou iden-
Activa (EA) Reflexiva (OR) tidade, protegendo-o de conflitos, internos ou exter-
nos.
Cognitivas - ajudar a processar a informação que o
indivíduo recebe do exterior, como uma espécie de
Conceptualização legenda, atribuindo automaticamente significado a
Abstracta (CA) estímulos.
39
 Soluções
Orientadas para a acção - a justificação dos com-
portamentos do sujeito.
Sociais - facilitar a integração social.
2. Um jovem tem o desejo de se tornar num grande
jogador de futebol. No entanto, o seu treinador
percebe que a sua ambição faz com que ele pro-
cure o protagonismo na equipa, não passe a bola
aos colegas e reaja com agressividade quando
estes não o incluem numa jogada. Para este
jogador, a vitória (neste caso pessoal) sobrepõe-se
ao espírito de equipa, podendo afirmar, se interro-
gado, que os colegas não gostam dele porque ele
joga melhor (o comportamento justificado por uma
atitude). Caberá, então, a este treinador desen-
volver estratégias para ensinar o atleta que o seu
sucesso pessoal não é mais importante que o da
equipa, que as suas capacidades de jogador irão
sobressair se houver cooperação entre todos e que
o que interessa a uma boa equipa é fazer um bom
jogo, ao qual está sempre implícita uma vitória - a
moral. Estas estratégias poderão ir desde a utiliza-
ção dos jogos com regras alteradas (mais à frente
neste manual) que irão envolver toda a equipa, até
uma intervenção mais dirigida, sentando o jovem no
banco até mudar a sua atitude em campo, o que irá
implicar muito trabalho ao longo das sessões de
treino.
3. Favorecer a construção da identidade, respeitan-
do as diferenças sociais, étnicas e de género, e a
diversidade de contributos individuais para o
enriquecimento colectivo;
Facilitar a igualdade de oportunidades numa pers-
pectiva de educação multicultural (culturas dife-
rentes);
Promover a construção de auto-conceitos positivos
no jovem;
Possibilitar a interacção de diferentes valores e
perspectivas, para o jovem aprender a tomar cons-
ciência de si e do outro;
Proporcionar vivências dos valores democráticos;
Levar o jovem a reconhecer laços de pertença
social e cultural como parte do desenvolvimento da
identidade;
Promover a educação estética e a educação para
uma cidadania consciente e responsável.
4. Possibilitar a interacção de diferentes valores e
perspectivas, para o jovem aprender a tomar cons-
ciência de si e do outro é importante porque permite
ao jovem gostar de si, ser capaz de desenvolver
actividades e confiar em si mesmo, promovendo a
sua auto-estima e a sua autoconfiança.
Proporcionar vivências dos valores democráticos
40
como por exemplo a participação e a justiça, a
responsabilização, a cooperação e o empenhamen-
to pelo bem-estar colectivo é importante porque
conduzirá à exibição de comportamentos de cidada-
nia e à promoção dos seus valores.
Levar o jovem a reconhecer laços de pertença
social e cultural como parte do desenvolvimento da
identidade, como por exemplo os usos e costumes
da sua religião e da sua família é importante porque
promove o sentimento de pertença a um grupo com
o qual se identifica.
Capítulo 4 - Os Valores da Cidadania e do Desporto
1. Responsabilidade, cooperação, respeito, cordiali-
dade, dignidade, ética e moral, espírito de equipa,
proactividade, solidariedade, tolerância, sentido
crítico e segurança.
2. A resposta deve conter os seguintes critérios:
- Para cada valor escolhido deverá existir uma
proposta de actividade onde esse valor seja tra-
balhado.
- A proposta de actividade deverá conter as regras
do jogo, o tempo de jogo, o número de partici-
pantes possíveis, o material necessário e qual-
quer outra informação que ache pertinente.
- Deverá justificar a escolha que fez das activi-
dades para cada valor.
3.
a) Responsabilidade
b) Respeito
c) Cooperação
d) Proactividade
e) Tolerância
4. A autoconfiança é a expressão da segurança que
a pessoa tem em si, no seu desempenho, na sua
actuação em determinada situação. É também
resultado da experiência acumulada de situações
anteriores, sofrendo a influência da auto-estima
pessoal.
Capítulo 5 - Escolher e Aplicar as Actividades
1. O diagnóstico pode ser feito através da obser-
vação dos comportamentos dos jovens no decorrer
das actividades desportivas, aplicando uma ficha de
diagnóstico ao grupo (que aborde os seus conheci-
mentos sobre o tema e o tipo de intervenção que
pensam ser possível nesta área) ou promovendo
um debate inicial sobre o assunto, o educador
 Soluções

poderá apreciar os conhecimentos dos jovens e

ajustar o nível de exigência das actividades pro-
postas e da argumentação na reflexão final de cada
actividade.

2. Para definir as actividades a desenvolver, é

necessário ter em conta os seguintes aspectos:
- Considerar as características do grupo de traba-
lho em termos de competências desportivas e
considerar as características dos jogos;
- Avaliar os recursos disponíveis em termos de
espaço físico, equipamentos e tempo.
- Verificar as perspectivas de trabalho integrado
num espírito multidisciplinar

3.
a) F
b) F
c) V
d) V

4.
a) O perigo de não realizar correctamente o
diagnóstico inicial é não conseguir estruturar o
programa de intervenção de forma coerente com
o nível de desenvolvimento pessoal dos jovens
com quem se pretende trabalhar.
b) Escolher o jogo certo para o grupo implica con-
siderar as características do grupo de trabalho em
termos de competências desportivas e sociais,
pois se o grupo evidenciar dificuldades ao nível
das competências relacionais, se se detectarem
tensões internas e possibilidades de algum tipo
de violência, deverão ser escolhidas actividades
que não impliquem contacto físico. Este poderá
aumentar (variando as actividades, claro) con-
soante o desenvolvimento verificado.

41
 Bibliografia Aconselhada

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Bibliografia Aconselhada

Barata, Temudo - Actividade Física e Medicina Militão, Albigenor; Militão, Rose - Jogos Dinâmicos
Moderna. 1ª edição. Lisboa: Europress, 1997. ISBN e Vivências Grupais. 1ª edição. Rio de Janeiro:
972-559-228-X Qualitymark Editora Ltda. 2002. ISBN: 85-7303-
271-5

Azevedo, Lemos de - Comunicar com Assertivi-

dade. Colecção Gestão Criativa. Lisboa: Edição Stuart, Roderick. Jogos para formadores -
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Edições Lda, 2000.
Formiga, Nilton Soares; Araújo, Joseane; Vitório,
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das bases normativas da diversão. Psicologia.com Sites consultados
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ISBN: 0-074-71211-X
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Formacao%20Pessoal%20e%20Social%20II.pdf#s
Lafon, Vincent; Villepreux, Pierre - Envoyez du jeu! earch=%22RESPONSABILIDADE%20COOPERA
Le management du changement à l'école du %C3%87%C3%83O%22
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Nota: Apresentado de acordo com as normas portuguesas constantes no guia para a elaboração de referências bibliográficas
da Universidade do Minho
43
 manual do formador
DESPORTO E CIDADANIA
Outros Auxiliares Didácticos Complementares
 Outros Auxiliares Didácticos Complementares

Guião para exploração do videograma

Título: Desporto e Cidadania

Contexto:
O desporto é um meio privilegiado de comunicação com os jovens, ideal para fomentar o desenvolvimen-
to de atitudes positivas face às competências de um cidadão activo e responsável.

Cabe ao profissional que dinamiza as actividades facilitar o processo de formação dos jovens através da
inserção estratégica e lúdica dos conteúdos nos seus momentos de lazer, promovendo a reflexão sobre os
mesmos num ambiente descontraído e de confiança.

Objectivos:
O vídeo é constituído por três partes com uma breve conclusão, sendo a primeira introdutória e de rela-
cionamento de conceitos, a segunda com uma vertente mais pragmática, ilustrando o desenvolvimento
das actividades e a exploração dos valores em cada situação e a última realça os cuidados a ter no
planeamento de uma intervenção com uma breve conclusão:
1. Enquadramento do tema - Conceitos e sua relação;
2. Aprender Cidadania pelo Desporto: aplicação pragmática do Ciclo de Aprendizagem Experiencial de
Kolb.
3. Os valores da Cidadania e do Desporto: descrição dos valores transversais à Cidadania e ao
Desporto incluindo propostas de trabalho.
4. Auto-estima e Autoconfiança: apresentação dos factores que os influenciam a manifestação dos va-
lores;
5. Escolher e aplicar as actividades e conclusão - cuidados a ter ao planear e implementar actividades
e conclusão.

Duração:
20 minutos

Materiais:
Leitor de DVD

Vídeo: Estratégia Pedagógica: Notas:

Parte 1 1. Conceitos de desporto e cida- Visionamento do videograma O formador

dania Sugere-se o visionamento prévio poderá uti-
1.1 Relação entre desporto e da parte 1 do videograma, de lizar o video-
cidadania modo a que os formandos fiquem grama como
com uma primeira ideia globa- ponto de par-
lizante do tema - Cidadania e tida para a
Desporto discussão
sobre o tema

Parte 2 2. Aprender cidadania pelo des- Visionamento do videograma - Sugere-se

porto parte 2 que o for-
2.1. Modelo da Aprendizagem A parte 2 do videograma ilustra a mador uti-
Experiencial de Kolb aprendizagem da cidadania atra- lize o video-
vés do desporto. Começa por grama para
demonstrar a aplicação do Mode- ilustrar o
lo da Aprendizagem Experiencial m o d e l o
de Kolb à situação concreta de após a sua
promoção de um valor. explicação
teórica.

45
 Outros Auxiliares Didácticos Complementares

Vídeo: Estratégia Pedagógica: Notas:

Parte3 3. Os Valores da Cidadania e do O visionamento dos valores Sugere-se

Desporto poderá ser feito individual ou que o for-
3.1. Responsabilidade globalmente. São possíveis várias m a d o r
3.2. Cooperação abordagens: solicitar previamente solicite aos
3.3. Respeito aos formandos (sozinhos ou em formandos
3.4. Cordialidade grupo) hipóteses de trabalho para que propo-
3.5. Dignidade cada valor e fazer o visionamento nham ou-
3.6. Ética e Moral posterior; utilizar o videograma tras formas
3.7. Espírito de equipa como instrumento de sistematiza- de abordar
3.8. Espirito de iniciativa - ção no final do tema; ou ainda cada valor,
Proactividade fazer o visionamento prévio ao se possível,
3.9. Solidariedade desenvolvimento de cada valor, recorrendo
3.10. Tolerância iniciando a discussão sobre o à sua práti-
3.11. Sentido crítico mesmo. ca profissio-
3.12. Segurança nal.

Parte4 4. Auto-estima e autoconfiança Deverá ser feito o visionamento

do videograma após a abor-
dagem dos factores influencia-
dores da expressão dos valores -
auto-estima e autoconfiança.

Parte 5 5. Escolher e Aplicar as Activi- O videograma deverá ser utilizado Sugere-se

dades como sistematização de conteú- que o for-
dos, no final do capítulo. mador pro-
ponha aos
formandos
a elabora-
ção de uma
proposta
de inter-
venção no
seu con-
texto de
trabalho.

6. Conclusão

46
 Contactos Úteis

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Contactos Úteis

Instituto Português da Juventude Federação Portuguesa de Coferbol

Tel: 707 20 3030 Rua Gago Coutinho, n.º 12, cv esq.
Site: www.juventude.gov.pt 2675-509 Odivelas
Telf/fax: 21 315 00 00 91 871 21 33
Secretaria de Estado da Juventude e Desporto e-mail: coferbol@mail.telepac.pt
www.sejd.gov.pt/
Federa Federação Portuguesa de Rugby
Assembleia da República R. Julieta Ferrão, 12-3º, 1600-131 Lisboa
Palácio de S. Bento Tel: (351) 21 799 16 90
1249-068 LISBOA Fax: (351) 21 793 61 35
Tel.: 213919000 www.fpr.pt
Fax: 213917440
E-mail: Correio.Geral@ar.parlamento.pt Federação Portuguesa de Futebol
Rua Alexandre Herculano, Nº 58
Instituto de Defesa Nacional 1250-012 Lisboa - Portugal
Calçada das Necessidades, nº. 5 www.fpf.pt
1399-017 LISBOA
Telefone: 21 392 46 00 Federação Portuguesa de Voleibol
Fax: 21 392 46 28 Av. de França, 549
E-mail: idn@idn.mdn.gov.pt 4050 - 579 Porto
URL (portal): http://www.idn.gov.pt Tel: +351 228349570 fax: +351 228325494
e-mail: fpvoleibol@fpvoleibol.pt
CIEJD - Centro de Informação Europeia Jacques www.fpvoleibol.pt
Delors
Centro Cultural de Belém Manz
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1400-026 Lisboa Urb. São Marcos
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geral@ciejd.pt www.ciejd.pt Tel. 21 426 9710
Fax 21 4269719
Portal do Governo www.manz.pt
www.portugal.gov.pt
PSSdesigners
Confederação do Desporto de Portugal Rua da Costa, nº 11
Rua Eduardo Augusto Pedroso, 11-A Quinta de Santo António
1495-047 Algés 2825-427 Costa da Caparica
cdp@cdp.pt www.cdp.pt Tel. 93 958 75 56
Tel: 214113975/6/7 www.pssdesigners.com
Fax: 214113980
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Cívis - Associação para o Aprofundamento da Av. Combatentes da Grande Guerra - 1 C
Cidadania 2890-015 Alcochete
Rua dos Bombeiros Portugueses, nº 4, 1º Dto. Tel. 210849162
8000-233 Faro - Algarve - Portugal Fax 210849164
Telefone e Fax: + 351 289 820 670 Telm. 918026409
www.pagina.de/civis www.ifh.pt
E-mail: civis@bigfoot.com
Associação Desportiva Samouquense
Federação de Andebol de Portugal (FAP) Rua Justino de Carvalho, 15 a 17
Calçada da Ajuda, 63-69 2890-239 Samouco - Alcochete
Apartado 3346 Tel. 210849162
1301-971 Lisboa
Tel: 00 351 213 611 900 Fax: 00 351 213 626 807
Site: www.fpa.pt
e-mails: andebol@fpa.pt handball@fpa.pt
48
 Diapositivos

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Diapositivo 1.1

DESPORTO

Actividade física regular, destinada à manutenção da saúde (física e

mental) ou da boa forma física.
 Diapositivo 1.2

CIDADANIA

Origem latina (status civitatis)

Estatuto jurídico-político

Confere a cada pessoa um conjunto de direitos e deveres.

 Diapositivo 1.3

DESPORTO – Aspectos Históricos

- Civilização Helénica – grande incentivadora do desporto enquanto

competição.

- Organizadores dos primeiros Jogos Olímpicos (2500 a.C.).

 Diapositivo 1.3A

DESPORTO – Aspectos Históricos

- Colégios na Grã-Bretanha - prática desportiva constitui parte

integrante do currículo académico.

- Viragem séc. XX – retoma da realização dos Jogos Olímpicos.

 Diapositivo 1.4

CIDADANIA – Aspectos Históricos

- Grécia Antiga – democracia rejeita os não-cidadãos.

- Idade Média – vivência intimamente influenciada pelo cristianismo.

 Diapositivo 1.4A

CIDADANIA – Aspectos Históricos

- Idade Moderna

- Separação do poder político e Igreja.

- Esboço dos direitos do homem.

- Participação na vida comunitária.

 Diapositivo 1.4B

CIDADANIA – Aspectos Históricos

- Idade Contemporânea

- Sistemas políticos diferenciados.

- Possibilidade de intervenção social e política.


Jogo Competitivo
Divertido para alguns
Alguns sentem-se perdedores
Alguns excluídos
Desconfiança, egoísmo
Barreiras entre pessoas
Perdedores saem
Individualismo
Depreciação, rejeição,
incapacidade, inferioridade
Desistir
Poucos bem sucedidos
Diapositivo 1.5
Jogo Cooperativo
Divertido para todos
Todos se sentem ganhadores
Todos se envolvem
Compartilhar, confiar
Ligações entre pessoas
União entre jogadores
Solidariedade
Reforça auto-conceito e
auto-estima
Perseverar
Todos bem sucedidos
 Diapositivo 2.1

Pressupostos da Aprendizagem Experiencial

- Experiência tem importância fundamental na educação e formação;

- Cada experiência influencia cada experiência futura.

 Diapositivo 2.1A

Pressupostos da Aprendizagem Experiencial

- Aprendizagem tem natureza subjectiva:

- cada indivíduo aprende à sua própria maneira;

- forma de aprendizagem determinada por factores como passado e

personalidade.
 Diapositivo 2.2

Ciclo de Aprendizagem Experiencial

- Usados para compreender como funciona o processo de

aprendizagem;

- Compreendem estádios de aprendizagem que ajudam os educadores

na estruturação de programas de formação baseados na experiência.
 Diapositivo 2.3

Ciclo de Aprendizagem de Kolb

Experiência
Concreta (EC)

Experimentação Observação
Activa (EA) Reflexiva (OR)

Conceptualização
Abstracta (CA)
 Diapositivo 2.4

ESTILOS DE APRENDIZAGEM

- ACTIVO (Activo-Concreto)

- Entregam-se completamente a novas experiências;

- Apreciam o “aqui e agora”;

- Mente aberta;

- Estabelecem facilmente contacto com outras pessoas.

 Diapositivo 2.4A

ESTILOS DE APRENDIZAGEM

- REFLEXIVO (Concreto-Reflexivo)

- Gostam de ponderar as experiências;

- Recolhem dados de várias fontes analisando-os exaustivamente;

- São cautelosos;

- Preferem ouvir primeiro e dar opinião depois.

 Diapositivo 2.4B

ESTILOS DE APRENDIZAGEM

- TEÓRICO (Reflexivo-Abstracto)

- Gostam de analisar e sintetizar;

- Prezam a racionalidade e a lógica;

- Perfeccionistas, imparciais e analíticos;

- Pouco confortáveis com julgamentos subjectivos e ambiguidade.

 Diapositivo 2.4C

ESTILOS DE APRENDIZAGEM

- PRAGMÁTICO (Activo-Abstracto)

- Experimentam ideias, teorias e técnicas;

- Agem rapidamente e com confiança;

- São essencialmente práticos;

- Gostam de resolver problemas.

 Diapositivo 3.1

ATITUDES

- Predisposição para responder, de forma favorável ou desfavorável, a

um determinado objecto, pessoa, instituição ou acontecimento, com
uma determinada intensidade.
Ajzen (citado por Lima, 2002)

- Subjectivo;

- Construído ao longo da vida;

- Mutável.
 Diapositivo 3.2

Como se forma uma atitude?

- Formam-se inconscientemente;

- São posteriormente activadas na presença do objecto a que se referem.

 Diapositivo 3.3

Funções das Atitudes

- Motivacionais;

- Cognitivas;

- Orientadas para a acção;

- Sociais.
 Diapositivo 3.4

Modalidades de Resposta Atitudinal

- Cognitivas;

- Afectivas;

- Comportamentais.
 Diapositivo 3.4A

Modalidades de Resposta Atitudinal

- COGNITIVAS

- pensamentos, ideias, opiniões, crenças ligando o objecto atitudinal

aos atributos ou consequências que dele podem advir.
 Diapositivo 3.4B

Modalidades de Resposta Atitudinal

- AFECTIVAS

- Emoções, sentimentos provocados pelo objecto de atitude.

 Diapositivo 3.4C

Modalidades de Resposta Atitudinal

- COMPORTAMENTAIS

- Comportamentos realizados e observáveis;

- Intenções de comportamento que o indivíduo possa expressar.

 Diapositivo 3.5

Atitudes - Comportamento

- Manifestando-se na presença do objecto a que se referem, auxiliam o

indivíduo a determinar o seu comportamento nas diferentes situações.
 Diapositivo 3.6

TAREFAS DO EDUCADOR

- Favorecer a construção da identidade, respeitando as diferenças

sociais, étnicas e de género;

- Facilitar a igualdade de oportunidades numa perspectiva de educação

multicultural.
 Diapositivo 3.6A

TAREFAS DO EDUCADOR

- Promover a construção de auto-conceitos positivos no jovem;

- Possibilitar a interacção de diferentes valores e perspectivas;

- Proporcionar vivências dos valores democráticos;

 Diapositivo 3.6B

TAREFAS DO EDUCADOR

- Levar o jovem a reconhecer laços de pertença social e cultural como

parte do desenvolvimento da identidade;

- Promover educação estética e educação para uma cidadania

consciente e responsável.
 Diapositivo 4.1

Valores Comuns ao Desporto e à Cidadania

- Responsabilidade; - Espírito de Equipa;

- Cooperação; - Proactividade;

- Respeito; - Solidariedade;

- Cordialidade; - Tolerância;

- Dignidade; - Sentido Crítico;

- Ética e Moral; - Segurança.

 Diapositivo 4.2

Auto-Estima e Autoconfiança na Prática Desportiva e na Cidadania

- É fundamental serem positivas;

- Influenciam directamente o rendimento desportivo, a motivação, o

empenho e o envolvimento nas actividades.
 Diapositivo 4.2A

Auto-Estima e Autoconfiança na Prática Desportiva e na Cidadania

- O treinador deve preocupar-se em manter os níveis de auto-estima e

autoconfiança elevados;

- Se o indivíduo não tiver uma percepção positiva de si poderá não se

achar capaz de intervir no jogo e na sociedade.
 Diapositivo 5.1

Critérios de Selecção de Actividades

- Diagnóstico do nível de cidadania do grupo de trabalho;

- Apresentação da proposta “A Cidadania através do Desporto”;

- Escolha das actividades a desenvolver.

 Diapositivo 5.1A

Critérios de Selecção de Actividades

- Diagnóstico do nível de cidadania do grupo de trabalho:

- Observação de comportamentos;

- Aplicação de ficha diagnóstico;

- Debate inicial sobre cidadania.

 Diapositivo 5.1B

Critérios de Selecção de Actividades

- Apresentação da proposta “A Cidadania através do Desporto”:

- Contextualização;

- Envolvimento e Motivação dos participantes.

 Diapositivo 5.1C

Critérios de Selecção de Actividades

- Escolha das actividades a desenvolver:

- Considerar as características do grupo e das actividades;

- Avaliar recursos disponíveis;

- Avaliar perspectivas de trabalho multidisciplinar.

 Diapositivo 5.2

Cuidados a ter na Implementação

- Implementação de um jogo;

- Reunião de discussão no final das actividades;

- Finalização da intervenção de forma positiva.

 Diapositivo 5.3

Reunião de discussão no final das actividades

- Análise crítica da actividade;

- Discussão das observações, sentimentos e pensamentos dos

participantes;

- Transfer para o tema da cidadania.

 Agradecimentos

DESPORTO E CIDADANIA
manual do formador
 Agradecimentos

Um agradecimento sincero a todos os que, de uma

ou outra forma, contribuíram para a realização
deste conjunto pedagógico, com um particular
reconhecimento à equipa de futebol das Escolas da
ADS e ao seu treinador, pelo envolvimento demons-
trado na realização do videograma, bem como a
todas as entidades envolvidas.

Sociedade de Instrução Musical e Escolar Cruz

Quebradense
Rua Sacadura Cabral, 81 - CRUZ QUEBRADA

PlaV - Plataformas Vibratórias

Av. João XXI, 25, 6º Esq.
1000 - Lisboa
Portugal
www.plav.biz

IFH - Instituto de Formação para o Desenvolvi-

mento Humano
Av. Combatentes da Grande Guerra 1C, 2890-015
Alcochete
Tel: 210 849 162
Tm: 91 802 64 09
Fax: 210 849 164
E-mail: geral@ifh.pt
www.ifh.pt

ADS
Associação Desportiva Samouquense
Rua Dr. Justino de Carvalho nº 15 a 17, 2890-239
SAMOUCO
Tel: 210849162

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