O

PORQUÊ
d Pl
do Planejamento
j t EEscolar
l

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

 Desde o século XIX até
hoje
j tem existido certo “enfrentamento”
entre Educação Física e Esporte.

Prejudicando mais que favorecendo a

causa da
d educação
d ã fí
físico-desportiva
i d ti em
g
geral..

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

 É a favor:
f
da introdução da competição como
forma educativa nas práticas
desportivas
p populares
p p
(educação física).

Tomás Arnold (1795-1842)

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez
 Precursores da
Ed
Educação
ã Fí
Física
i e d
do Desporto
D t
É contra:
t :
d iintrodução
da t d ã d de práticas
áti que
tenha como objetivo
rendimento
na aula de educação física.
Ling (1776-1839)

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

 Parece,
Parece como si
“educar a través del movimiento”
fuera contrario a la práctica del
d
deporte.
t

Le Boulch (1972)
Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez
 Na realidade
o Esporte e a Educação Física
d
devem
m andar
d “j“juntos”.
t s”
O esporte
como meio
me o da educação física
f s ca
(não como fim).

Exemplo: Mini
Exemplo Mini-Atletismo.
Atletismo.

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

A maioria dos autores acreditam
acreditam, que a
sistematização se inicia entre
13 e 14 anos.
Fases sensíveis: necessário trabalhar
cada
d capacidade
d d a seu “d“devido”
d ” tempo.

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

 Técnicas
Físicas Táticas
A Estr
Estrela
l
Do

Planejamento

Psicológicas Teóricas

- Organizar e distribuir cargas de treino no tempo.

- Obter máximo rendimento.
rendimento
1.
1 Planejamento Sistematização

2 Treinos
2. T i Variáveis
V iá i Aprox 15dias
Aprox.

3. Volume/Intensidade Estáveis 4/6sem.

4. Progressão Anual Freqüência e duração

5. Microciclos Base do Planejamento

1.
1 Determinar
D i os objetivos.
bj i
2 Programar o treino
2.
(planificação).
3. Realizar o treino.
4 C
4. Controles
t l de d rendimento.
di t
5 Análise do treino
5.
(feedback).

Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez

- Individual
- Acessível
A ssí l
- Flexível
- Objetivo
- Quantificáveis
- Racional
Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez
Muito Obrigado!!!
lazaro@cbat org br
lazaro@cbat.org.br