Workshop Hanna Somatics®

AGENDA
Sábado 2 de abril de 2011
Introducción teórica a la “Somática”
de Thomas Hanna
10:00 - 11:30
Aplicación de conceptos a una sesión
demostrativa.

11:30 - 13:30 Secuencias básicas de movimientos

somáticos
Descanso
Parte inferior del tronco:
15:30 - 17:30 movilización de la parte baja de la
espalda, pelvis, caderas y sacro.
Descanso
Parte superior del tronco:
17:30 - 19:30 movilización de hombros, torso y
cuello. Caja torácica y respiración.

Domingo 3 de abril de 2011

Partes distales del cuerpo y
11:00 - 14:00 mandíbula, trabajo de extremidades:
manos-muñecas-codos y pies-tobillos-
rodillas.

Duración: 10,5 horas

Coste: 200 euros
DESCRIPCIÓN
Es un método gentil y eficaz para tratar dolores crónicos
como ciática y lumbalgia, la sensación de rigidez en el
cuello, diversos problemas posturales y también lesiones
de tipo articular.
IMPARTE
Laura Gates http://www.fullmovementpotential.com/

LUGAR
Gyrotonic Madrid Studio. Campomanes 8, 1º C. Metro
Ópera, líneas 2 y 5. Madrid.

RESERVA DE PLAZA: abonando 100 euros antes

del viernes 18 de marzo de 2011.

PLAZAS LIMITADAS!!

FORMA DE PAGO
Transferencia bancaria
Titular: Esperanza Bragado Massa
Banco Santander 0049 6138 33 2590004756
indicando Nombre y Apellidos.

Una vez efectuada la transferencia, escribir un

mail a bragadoe@gmail.com incluyendo tus datos
con el fin de poder confirmarte la reserva de la
plaza.

INFORMACIÓN Y CONTACTO
Esperanza Bragado Massa bragadoe@gmail.com
http://tecnicasomatica.wordpress.com/