Allan és Barbara Pease

Miért hazudik a férfi?

Miért sír a nő?
 ALLAN és BARBARA PEASE

Miért hazudik a férfi?

Miért sír a nő?

PARK KÖNYVKIADÓ
BUDAPEST
 A fordítás alapjául szolgáló eredeti kiadás:
Allan & Barbara Pease: Why Mcn Lie and Women Cry
Orion Books Ltd, London, 2002

Fordította:
Komló Zoltán

A versbetéteket (20. és 23. oldal) N, Kiss Zsuzsa fordította

illusztrálta:
Barka Ferenc

A fínykí'-pek jogl-ijlajdatso.sah
Advi^rdsircg Arch?ves 229; Bndg&nan Arr Libra^y 231,234, 237 balta, 249 lent;
finjpks 279 jobb™ feni: Getty liíiüges 227, 236 jobbra, 238 ÍWra, 244, 249 Í'CHÍ, 272,
281 /iwf; HüJton/Getty 237/fHí; Kobai Colk-etioo 217, 233 feni, 243; Pasira Pktures 235,
241 halm, T-I*) balra: Picture BaE?k 233 balra leni; Pöpptdoto 225; Rex Fcatures 236 balra,
24] jobbra, 267, 274, 275,277, 281 lent; Robws Hardirig Photo Libfarv 240, 242;
Roníld Grafit Archivss 237 jobbra fent, 23H jobbra; Rlpswi-ar ínc 265

A 161, is a 207. aidaion ralá iható grafika aííredcri kiíidás

illusztrációinak fdbasíiiálssavai készük.

© Allan Pease, 2002

Hungárián translation © 2003 Komló Zoltán
Magyar kiadás © 2003, 2005 Park Könyvkiadó, Budapest
Szerkesztette: Zsolt Angéla
Műszaki szerkesztő: Szabados Erzsébet
A borítót tervezte; Barka Ferenc
Számítógépes tördelés: Aimea Kft.
 Bevezető

Pucéran, nedvesen és éhesen szüleiünk.

Aztán minden csak egyre rosszabb lesz.
KÍNAI KÖZMONDÁS

Vajon miért hazudik a férfi? Miért érzi úgy, hogy mindenben ne­
ki kell kimondania a végső szót? Miért ódzkodik a tartós kapcso­
lattól? Másrészt viszont miért sír a nő, ha el akar érni valamit?
Miért nem tud néha elhallgatni? És miért nem kezdeményezi
gyakrabban a szeretkezést?
A nemek közti szakadék, félreértés, konfliktus ugyanúgy hoz­
zátartozik az emberi élethez a huszonegyedik században is, mint
Ádám és Éva ősviszálya idején. Három évtizede kutatjuk a férfi
és nő közti különbséget, kísérletezünk, végige lemeztünk már
több kilométernyi filmanyagot, könyvet írunk, előadunk a televí­
zióban, tájékoztató konferenciákat tartunk, s ezalatt több tíz­
ezerszer megkérdezték tőlünk: miért viselkedünk mi, férfiak és
nők a magunk jellegzetes módján. A levelek, telefonok és e-mailek
mind-mind olyan emberektől érkeztek, akiket zavarba ejtettek a
másik nem tettei, s reményvesztetten és tehetetlenül próbálták ér­
telmezni őket. Ennek hatására írtuk meg a Miért hazudik a férfi?
Miért sír a női című könyvünket. Ebben összeszedtük a világ
minden sarkából érkezett 40 leggyakoribb olvasói és hallgatói
kérdést, és tapasztalataink, kutatásaink, felméréseink, a legfris­
sebb tanulmányok, a különféle tudományok és nem utolsósor­
ban a józan ész segítségével igyekeztünk válaszolni rájuk..Azután
használható megoldásokat dolgoztunk ki, amelyek megmutatják
a helyes irányt a másik nemmel való kommunikációban.

5
 A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? azokkal a nagy alap­
kérdésekkel foglalkozik, amelyekkei a nők vasárnap hajnali egy­
kor gyötrik magukat. Mondjuk, hogy „miért bámul meg a pasi
más nőket?", vagy „milyen alapon írja elő, hogy mit tegyek, és
hogyan gondolkodjam?". A férfiak vasárnap délelőtt 10 körül
vesződnek az igazán bonyolult dolgokkal, amikor vagy egyedül
ébrednek, vagy arra, hogy a szerelmük nem ál! szóba velük. Sor­
ra vesszük az ő kérdéseiket is, mint például hogy „miért ködösít
a nő?", „miért rágja folyton a párja fülét?" vagy „miért pont va­
sárnap reggel 10-kor kell összeszednem a zoknimat?".

A nőt csak addig aggasztja a jövő,

amíg férjhez nem megy.
A férfit egészen addig nem aggasztja a jövő,
amíg meg nem házasodik.

A tudomány ma már képes megmagyarázni, hogy a nő miért be­

szél olyan sokat, miért köntörfalaz, miért kíváncsi az ismerősei
életének legapróbb részleteire és miért kezdeményezi olyan ritkán
a szexet. Ma már azt is evolúciós és biológiai okokkal magyaráz­
zuk, hogy a férfi egyszerre csak egyfélét képes csinálni, hogy utál
vásárolni, juszt sem kér útbaigazítást, azt szereti, ha a vécépapír­
guriga vége nem a fal felé lóg, és szinte semmit sem tud a barátai
magánéletéről, holott együtt pecáztak a hétvégén.
A Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő? rengeteg olyan nyilván­
való dologra mutat rá, amely a legtöbb ember figyelmét elkerüli.
Valószínűleg te is észrevetted már, hogy sok nő szinte biológiai kész­
tetésből gusztálgat és vásárol díszpárnákat vagy rendezi át a búto­
rokat a pasijának, aki éjjel, amikor hazaoson, orra bukik bennük.
Hogy milyen kevés nő fogja fel az unos-untig újrabámuSt sportköz­
vetítés izgalmait, vagy milyen ritkán éli meg a férfi az élet csúcspont­
jának, ha egy menő divatkreáció felbukkan egy végkiárasításort.

6
 Miért olyan nehéz a férfinak és a nőnek?

A hímnemű léthez mára komoly elhivatottság kell. A 60-as évek

óta, amikor is a feministák sikeresen kezdték felemelni szavukat,
a nők öngyilkossági rátája 34%-kal csökkent, a férfiaké viszont
16%-kal nőtt. Ennek ellenére a figyelem középpontjában még
mindig a nők nehéz sorsa áll.
A 20. század második felében, amikor a nők belekóstoltak a
szabadság ízébe és kiásták a férfiakkal a csatabárdot, a párkap­
csolatokra és házasságokra rendre óriási nyomás nehezedett.
A nők dühösek voltak, a férfiak pedig csak néztek, mint borjú az
új kapura. Korábban generációkon át egyértelműen elvált a két
szerep. A férfi volt a ház ura. Ő kereste a kenyeret, a szava tör­
vény volt, és világosan körvonalazódtak azok a területek, ahol ő
hozta a döntést. Védelmezett és gondot viselt. A feleség látta el az
anyai, háziasszonyi, magántitkán és ápolónői feladatokat. A fér­
fi is tudta a kötelességét, a no is. Egyszerű volt az élet.
Ám egyszer csak minden változásnak indult. A vicces tévésoro­
zatok és reklámok a pipogya férfit idiótának kezdték bemutatni,
szemben az éles eszű nővel, aki különb a férfinál. Egyre több nő
hallgatott az egyenlőség hívó szavára. Ám a nők láthatóan tud­
ták, mit akarnak és hová tartanak, sok férfi viszont úgy érezte,
hogy csak kullog utánuk.

Ha egy nő nyilvánosan felpofoz egy férfit,

mindenki azt képzeli, hogy nem a férfinak van igaza,

A férfiak gyakran mintha nem értették volna a szabályokat. Az

egyenlőtlenségek miatt szót emelő nő például együttérzést váltott
ki, a férfit ugyanezért nó'gyűlölőnek bélyegezték. Ma mái,tíz íér-
fibecsmérlő vicc jut egy nőcsúfolóra. íme egy tipikus példa a na­
pi e-mail áradatból:

7
„Mi az, ha a nő lemászik a fáról?
Evolúció.
És ha a férfi?
Tévedés."
Vagy a legújabb vicc, amelyen a nők csámcsognak, a férfiak meg­
döbbennek:

Mi a férfi?
A pénísz működését kiszolgáló szerkezet,

Sok férfi már a nemek háborújáról beszél, ami tagadhatatlanul

depresszióba sodorja az egész férfinemet. Korábban soha ennyi
férfi-legyen bár ifjú vagy aggastyán-nem követett el öngyilkos­
ságot (a listát a japánok vezetik). A hímnem nincs tisztában a fel­
adatával, kiesett a szerepéből, elvesztette a követendő mintákat.
M.anapság a nőkre is nehéz idők járnak. A. feminizmus a férfi-
női egyenlőtlenséget felszámoló mozgalomnak indult, azt ígérte,
feloldozza a nőket a mosogatódézsához kényszerítő láncokból.
Napjainkban a nyugati világban a nők nagyjából 50%-a dolgo­
zik - akár akar, akár nem. Nagy-Britanniában minden ötödik
család feje egyedülálló nő, ám egyedülálló férfi 50 családból csu­
pán egynek áll az élén. Ezeknek a nőknek ma egy személyben
anyáknak, apáknak és családfenntartóknak kell lenniük. Ma már
őket is fenyegetik a hagyományos férfibetegségek: a gyomorfe­
kély, a szívroham, a stressz és szövődményei.

Becslések szerint a felsőoktatásban tanuló

nők 4-5%-a bulimiában szenved,
Ugyanez a baj 300 férfi hallgató közül
mindössze egyet sújt,

8
Előrejelzések szerint 2020-ra a nyugati világban élő nők 25%-a
lesz tartósan egyedülálló. Ez az állapot természetellenes, és töké­
letes ellentétben áll alapvető emberi késztetéseinkkel és biológiai
beállítottságunkkal. A nők túlhajszolják magukat, gyakran dü­
hösek, és egyre magányosabbak. A férfiak úgy érzik, a nők női
gondolkodást és viselkedést várnak el tőlük. Valamennyien el­
vesztettük a fejünket. Ez a könyv olyan térképet kíván az olvasó
kezébe adni, amely átsegít a kapcsolatok útvesztőin, és megmu­
tatja a sikertelen rajtokat, a trükkös kanyarokat, a zsákutcákat.

Miért van annyi bajunk egymással?

A nő a fejlődés során a gyermekszülésre és a fészek védeimezésére

szakosodott, ennek megfelelően a nó'i agy teker vények a gyermek­
nevelésre, a táplálásra és a hozzátartozók iránti szerető gondosko­
dásra álltak be. A férfi fejlődése egészen más munkaköri leírást
hozott magával: ő a vadász, az üldöző, a védelmező, a családfenn­
tartó, a problémamegoldó. Van tehát értelme annak a kijelentés­
nek, hogy a férfi és női agy tekervényei más-más célokra és felada­
tokra alkalmasak. A tudományos kutatások, különösen az agy
korszerű vizsgálati módszerei megerősítik ezt.
Nők írják az emberi kapcsolatokról szóló könyvek zömét és
80%-ban nők vásárolják meg őket. Az ilyen könyvek többnyire
a férfiról, a férfiak hibáiról, a hibák kijavításáról szólnak. A leg­
több párterapeuta is nő. Az elfogulatlan megfigyelőben ez azt a
benyomást keltheti, hogy a nők jobban törődnek a párkapcsolat­
tal, mint a férfiak.
Sok tekintetben ez igaz is. A párkapcsolat ápolása nem játszik
fontos szerepet a féríilélékben, -gondolkodásban és alapértékek­
ben. Következésképpen a férfi vagy egyáltalán nem is próbálkozik
párkapcsolattal, vagy hamar feladja, mivel számára a női gondol­
kodás- és cselekvésmód túlságosan bonyolult. Előfordul, hogy az
adott viszonyban nem találja a helyét, és idő' előtt kiszállni mégis-

9
csak könnyebb, mint beismerni a kudarcot. Pedig a férfi pontosan
ugyanolyan jó, egészséges és kielégítő kapcsolatra vágyik, mint a
nő. Csak a egyszerűen azt hiszi, egy szép napon majd rátalál a tö­
kéletes kötelékre, semmi szükség hát felkészülésre vagy előtanul­
mányokra. A nő rendszerint úgy okoskodik: a férfi, aki szereti őt,
már biztos meg is érti - ami téves feltételezés. „Ellentétes" nemnek
hívjuk egymást, és nem véletlenül - egymás ellentétei vagyunk.

Ha a nő egyetlen férfit ismer,

már Ismeri valamennyit;
a férfi ismerheti bár az összes nőt,
mégsem ért meg egyet sem.
HI-LEN ROWLAND

Mi vagyunk az élőlények egyetlen olyan faja, amelynek a párzási,

udvarlási, párkapcsolati rituáléja nem megy olajozottan — más fa­
joknál mindez simán zajlik. A fekete özvegy vagy az imádkozó sás­
ka - amely rögtön párzás után megöli a hímet - is ismeri a pároso-
dás játékszabályait, és híven tartja magát hozzájuk. Vagy vegyük
például a polipot. Egyszerű, aprócska agyú állat. De a polipok so­
hasem vitatkoznak a hím és a nőstény közötti különbségekről, a
szexről vagy a hozzá vezető úttól. A nőstény meghatározott idő­
ben tüzelni kezd, a hímek pedig integető karokkal mind köréje
gyűlnek. A nőstény ekkor kiválasztja azon egyedet, melynek karjai
a legszimpatikusabbak, és zöld utat ad neki. Soha nem vádolja,
hogy nem figyel rá, a hím pedig nem aggodalmaskodik, hogy va­
jon a nősténynek is jó volt-e. Nincsenek tolakodó, tanácsokat osz­
togató hozzátartozók, a nőstény polip nem nyafog a testsúlya mi­
att, és soha nem sóvárog „lassabb" karokkal ölelő pár után.
Az ember azonban határtalanul bonyolult. A no saját állítása
szerint érzékeny férfira vágyik, de azt már nem szeretné, ha túl
érzékeny volna. A férfinak nincs sok fogalma a finom különbsé-

10
gekró'I. Nem fogja föl, hogy a nő érzelmeire kell érzékenyen rea­
gálnia, más helyzetekben azonban a kemény és férfias viselkedés
a kívánatos. Ez. a könyv megrajzolja az ilyen kátyúból kivezető
utak térképét, melynek olvasását férfiolvasóinknak ajánljuk.
A nőket megtanítjuk megérteni, hogy mit akar a férfi, és hogyan
kell megadni neki, amit akar.
Pötyögd he az internetböngészőbe a „párkapcsolat" vagy a
„nemi élet" szavakat, és első nekifutásra mindjárt 11 690 olyan
találat közül válogathatsz, amely segíthet a konfliktusok kezelé­
sében. A párkapcsolat az összes többi állat számára egyértelmű
procedúra: a fajfenntartás eszköze, ők nem gondolkoznak, ha­
nem cselekednek. Minket viszont a törzsfejlődés arra kényszerít,
hogy tudatosan törekedjünk a lehető' legjobb viszonyra a másik
nemmel, mert csak így van esélyünk a boldog életre, csak így ve­
hetjük ki jogos részünket abból a mulatságból, izgalomból és
gyarapodásból, amely egy jó kapcsolat velejárója lehel/'

Világ körüli utazás

A Miért hazudik a férfit Miért sír a nő? eggyel magasabb fokra

vezet a párkapcsolatok létráján, mim előző könyvünk, a Miért
nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tudnak eliga­
zodni a térképen a nők?, és az életnek sok olyan területével foglal­
kozik, amelyekről ritkán gondolkodunk el, vagy amelyekről egy­
szerűen tudomást sem veszünk. A könyv megírása előtt 30 orszá­
got jártunk be, mindenütt begyűjtöttük és egybevetettük a
párkapcsolati és kutatási eredményeket. Munkánk során igyekez­
tünk egyetemes témákat felvetni, általános problémákat megfo­
galmazni és praktikus megoldásokkal előállni. A könyvünkben le­
írt viselkedési formák, helyzetek és megoldások nem vonatkoznak
mindig mindenkire. De egytől egyig igaz történetek, amelyeknek
alapelveit a legtöbb ember követheti a másik nemmel folytatott
kapcsolatában.

11
 Ha legtöbbször sikerül megtalálnod a hangot azzal, akivel
együtt élsz vagy dolgozol, ha jól kijössz a másik nemmel és ren­
desen viselkedsz a szerelemben, sokkal, de sokkal boldogabb lesz
az életed. A legtöbbeknek sajnos ebbe még mindig sokszor bele­
törik a bicskája.
Nagy-Britanniában például az esküvőtől számított 4 éven belül
minden második házasság felbomlik, és ha ehhez hozzávesszük a
házasságnak még a gondolatától is idegenkedő párokat, akkor
ésszerű a feltételezés, hogy az összes pár mintegy 60~80%-a vá­
lasztja a válást az együttmaradás helyett.

A válások 100%-a házassággá kezdődik.

A Miért hazudik a férfi* Miért sír a nő? valódi esélyt kínál, hogy
életedből kigyomláld a fájdalmat, a szenvedést és a zűrzavart.
Könyvünk mindent egyszerűbbé tesz. Telis-fele van roppant meg­
győző praktikus tanácsokkal és tudományos tényekkel, amelye­
ket humoros, könnyen emészthető stílusban tálalunk. Magyará­
zatot adunk a „másik oldal" - az olvasó partnere, fia, lánya, any­
ja, apja, anyósa -apósa, barátja vagy szomszédja - viselkedésére.

Új nyelvet kell tanulni

Ahhoz, hogy sikereket érjünk el a másik nemnél, két nyelven kell

beszélnünk: „férfiul" és „nőül". Aki csak angolul beszél, az Fran­
ciaországba látogatva minek szólalna meg angolul, ha halat akar
rendelni sült krumplival? A franciák úgyse fogják érteni. Ha vi­
szont egy francia utazik egy angol ajkú országba, rainek beszélne
franciául, ha grillezett csigára vágyik? A helyieknek nem fog ösz-
szeáílni a kép. A megoldás egy egyszerű nyelvkönyv, amelyből
megtudhatjuk az illető nyelv néhány alapkifejezésének kiejtését:

12
azzal már elboldogulunk, és akkor is elnyerjük a helyiek szerete­
tét és segítőkészségét, ha nem vagyunk túl jók a nyelvükben. Az
emberekre jó benyomást tesz, ha azt látják valakin, hogy igyek­
szik megérteni másokat és kifejezni önmagát.

Bújjak a másik nem bőrébe?

Gyakori kérdés: „Azt tanácsolják, hogy úgy gondolkodjam, be­

széljek és cselekedjem, mint a másik nem?" Szó sincs róla! A mo­
biltelefonhoz használati utasítás is jár. A működés elsajátítása, a
beprogramozás sok örömmel, tanulsággal és szórakozással jár.
Ki tesz szemrehányást a telefontársaságnak, hogy telefonműsze­
részt próbál faragni belőle, csak mert ellátta használati utasítás­
sal? Tulajdonképp a Miért hazudik a férfi? Miért sír a női is
olyan használati utasítás a másik nemhez, amelyből kiderül,
hogy melyik gombot kell megnyomni a kívánt hatás érdekében.
Amikor egy nőben tudatosul a férfi fejlődéstörténete, köny-
nyebb lesz eltűrnie másfajta viselkedését, eltéró' agyműködését.
És amikor a férfi megérti, hogy a nő máshonnan érkezett, mind­
járt képes lesz hasznosítani a nő tapasztalatait és életszemléletét.

Közvetlen tapasztalatok

Mi, e könyv szerzői boldog házasságban élünk, egymás hűséges

szeretői és jó barátai, négy gyönyörű gyermek szerető szülei va­
gyunk. A Miért hazudik a férfi? Miért sír a no? írásakor szemé­
lyes tapasztalatainkra is támaszkodtunk, és úgy érezzük, sikerült
sokféle nézőpontból összetevődő, remélhetőleg elfogulatlan és
kiegyensúlyozott képet adnunk a férfi és nő kapcsolatáról- A
könyv írása és előzetes kutatásaink során jobban megértettük
egymást, a szüleinket, a testvéreinket, az unokatestvéreinket, a
munkatársainkat, a szomszédainkat. Nem ment mindig minden

13
zökkenőmentesen, de az esetek többségében az emberek zömével
érzésünk szerint jól kijöttünk. Következésképpen csak elvétve ke­
veredünk vitába a hozzánk közel állókkal, amit valamennyien
méltányolnak is. Az élet nem mindig tökéletes, csak rendszerint.

Ajándék, mellyel meglepem

Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tud­

nak eligazodik a térképen a nők? című legutóbbi könyvünk világ­
síkerét követően (eddig több mint hatmillió példányban kelt el
és 33 nyelvre lefordították) néhány férfi megvádolt, hogy megne­
hezítettük az életét. A hozzájuk tartozó nő kínzóeszköznek hasz­
nálja könyvünket - panaszolták ~, mert a vitákban örökké Allan-
re vagy Barbarára hivatkozik. Ez a munkánk mindenütt a nők
kedvence lett, sokan valóban azzal a megjegyzéssel ajándékozták
életük párjának: „Ez kell neked! Olvasd el ától cettig - sőt, meg
is jelöltem neked azokat a részeket, amelyeket nem szabad ki­
hagynod. "
Ha egy nő nőt lep meg egy önfejlesztő könyvvel, a megajándé­
kozott általában örül és hálás az ajándékért, amely segíthet fejlő­
désében. Egy férfi azonban vérig sértődhet, és a nő elégedetlensé­
gének jelét láthatja benne. „Nem kell!" ~- löki el vísszautasítóan,
amivel persze megbántja és kiborítja a nőt.
Te, kedves férfiolvasónk, olyan kisebbséghez tartozol, amely fo­
gódzót keres a női gondolkodás és viselkedés megértéséhez. Gra­
tulálunk! Te, kedves nőolvasónk, kérd ki a hozzád tartozó férfi
véleményét a könyvünkről, mert a férfiak imádnak hangot adni
véleményüknek. Jelöld meg azokat az oldalakat, amelyeket cl
akarsz vele olvastatni, és felejtsd a könyvet a dohányzóasztalon
vagy a vécében. Még jobb, ha befizeted őt valamelyik párkapcso­
lati szemináriumunkra.

14
 Es végül,.,

Azt mondják, jó dolog férfinak lenni, hiszen a férfinak az autó­

szerelő igazat mond, a ráncok csak karakteresebbé teszik az ar­
cát, fél tucat alsónadrág még mindig olcsóbb, mint hat női bugyi,
a csokoládé pedig csak egy gyors falás neki, mint annyi más. Az
emberek beszélgetés közben nem bámulják a mellkasát, és szépít­
kezéshez nem kell eltűnni a szobából.
Azt is mondják, hogy jó dolog nőnek lenni, mert a no nem vet­
kőzteti le gondolatban a férfit, akivel társalog, megáll neki a taxi,
és a hímnemű főnök halálra rémül a titokzatos nőgyógyászati
nyavalyáktól. Tánc közben nem fest úgy, mint majom a köszörű­
kövön, és ha 20 évvel fiatalabb férjet választ, tisztában van vele,
hogy úgy néz ki, mint a legkisebb királykisasszony.
Lehet, hogy egy nap valóban hasonlítani fog egymásra a férfi
ós a nő. A no talán majd élvezettel nézi a körbe-karikába szágul­
dó versenyautókat, a bevásárlás aerobikedzésnek fog számítani,
ós a férfinak évente egy hónapot végig kell menstruálnia. Az ösz~
s/es vécéülőkét leszögezik, a no csak a reklám alatt fog fecsegni,
;i férfi pedig csak irodalmi értékeiért lapozgatja majd a Playboyt.
Aligha. Néhány ezer éven belül legalábbis ez nem fog megvaló­
sulni. Addig is próbáljuk megérteni, kezelni és szeretni a különb­
ségeket. Cserébe minket is szeretni és dédelgetni fognak.
Jó szórakozást a könyvünkhöz!

Barbara és Allan Fease

 Első fejezet

ZSÖRTÖLODES
Az egyik egyszerűen képtelen leszállni a másikról

:'!H

1 /

I i í

'/.sőrtolödik ige bosszant, zaklat, rágja vki íülét, szid, vkitiek a nyakán
'<>& gyötör, nyaggat, veszekszik, papucs alatt tart, szekíroz, idegesít, in-
;;crel, perlekedik, kínoz ..-■>■.
Zsörtölődő melléknév állandóan morgolódó személyre, elsősorban nőre
használják
A zsörtölődés kifejezést szinte kizárólag féríiak használják nők
jellemzésére.
A nők többsége tagadja, hogy zsörtölődne. Ök úgy élik meg,
hogy csak emlékeztetik életük párját bizonyos szükséges dolgok
elvégzésére: a háztartási teendőkre, gyógyszerek beszedésére, tö­
rött dolgok megjavítására, rendrakásra. A zsörtöló'dés bizonyos
fajtáit építő jellegűnek tekintik. Ugyan hol tartana egy csomó fér­
fi, ha nem volna az életében egy nő, aki kipasszírozza belőle,
hogy ne igyon annyi sört és ne egyen annyi gyorsételt, vagy ha
már nem tud leszokni róla, akkor legalább mozogjon, és rendsze­
resen csináltasson koleszterin vizsgálatot? Bizonyos esetekben a
zsörtölődés még az életüket is megmentheti.
Ha viszont egy férfi zsörtölődik, annak egészen más a társadal­
mi megítélése. A férfiak nem zsörtölődök. Ők magabiztosak, ők
a vezetők, mindig a saját bölcsességükre hallgatnak - és finoman
emlékeztetik a nőket arra, hogy melyik a követendő ösvény, ha
menet közben meg találnának feledkezni róla. Na persze kritizál­
nak, kiszúrják a hibákat, morgolódnak és panaszkodnak, de
mindig kizárólag a nők érdekében. Az olyasféle tanácsok ismétel­
getése, mint hogy „Ne indulás után, hanem előtte keresd meg a
térképen! Hányszor kell még elmondanom?" vagy „Nem tudnál
egy kicsit jobban ügyelni arra, hogy nézel ki, amikor átjönnek a
barátaim?" bámulatos áílhatatosságukra és mindenekfölött arra
vall, hogy ők törődnek a másikkal.
A nők hasonlóképpen úgy érzik, hogy a zsortölŐdés annak bi­
zonyítéka, hogy törődnek a másikkal, a férfiak azonban-e,zt rit­
kán látják így. A no megrója a férfit, amiért a nedves törülközőt
az ágyra hajítja, amiért a leveteti: zokniját szanaszét hagyja a ház-

19
ban és amiért elfelejti kivinni a szemetet. Tudja, hogy idegesítő,
amit csinál, de meggyőződése, hogy csak úgy tud hatni a férfira,
ha addig ismételgeti az utasításokat, amíg egy nap be nem vésőd­
nek. Úgy érzi, hogy az igazság talaján áll, amikor valamiért pa­
naszkodik, ezért - noha tudja, hogy bosszantó, amit tesz - indo­
koltnak érzi, hogy folytassa. Barátnői sem őt tartják zsörtöló'dő-
nek, hanem a férfit lustának vagy nehezen kezelhetőnek, akinek
régóta szenvedő partnere iránt együttérzéssel viseltetnek.
Seao Morley kupléja, a „Férfidal" már megjelenésekor sláger
lett, és azóta is számtalanszor sokszorosították az interneten.
A nők azért szeretik, mert arról szól, hogy a zsörtölődés néha
eredménnyel járhat, azaz a férfiak rájönnek, hogy ki a főnök.
A férfiak meg azért kedvelik, mert olyasmiről szól, amit - titkon -
talán mindig is tudtak. Az egyik strófa így kezdődik:

Drágám, megtanuld ám, hogy ki itt a főnök,

Annál is könnyebb lesz engem betörnöd,
Én nagyok a teremtés koronája,
Ez a rögeszmém, fene bánja.

Amikor azonban a nő ismételgetni kezdi az utasításait, a férfiagy

rendszerint csak egyetlen dolgot hall: zsörtölődést. Mint valami
csöpögő' csap, a zsörtölődés kikezdi a lelkét, és apránként csen­
des bosszankodást idéz elő. A férfiak gyűlöletének a világon min­
denütt a zsörtölődés a kedvenc tárgya. Egyedül az Egyesült Álla­
mokban évente több mint 2000 olyan eset fordul elő, amikor a
feleséggyilkos férj azt állítja, hogy a zsörtölődés hajszolta tettéhe.
Egy hongkongi férjet, aki kalapáccsal úgy fejbe verte a feleségét,
hogy az agykárosodást szenvedett, csak enyhe börtönbüntetésre
ítélt a bíró, aki szerint a férfit a zsörtölődés késztette erőszakra.

20
 A nő zsörtölődik, a férfi morog

A nő zsörtölődik, a férfi utasít.

A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tud­

nak eligazodik a térképen a nők? elolvasása után egy férfi, aki Pa­
pucs jeremynek nevezte magát, ezt az e-mailt küldte nekünk:

„A segítségüket szeretném kérni. Feleségem a zsörtölődök király­

nője, és én már egyetlen percig sem bírom tovább a szőrszálhaso-
gatását, panaszáradatát és molesztálási t Attól a pillanattól
kezdve, hogy beteszem a lábam a házba, egészen addig, amíg le
nem fekszem, zsörtölődik velem, és le nem szállna rólam.
Már ott tartunk, hogy a kettőnk érintkezése kizárólag arra
szorítkozik, hogy ő közli velem, mit nem tettem meg aznap, azon
a héten, abban a hónapban vagy amióta összeházasodtunk.
A helyzet annyira elmérgesedett, hogy én kérem meg a főnökö­
met, hadd tíí ló rázhassam. El tudják ezt képzelni? Inkább bent
maradok dolgozni, mint hogy hazamenjek. Akkora feszültséget
okoz a panaszait hallgatni, hogy hazafelé már a kocsiban megfáj­
dul a fejem. Nem jól van ez így — örülnöm kéne, hogy vége a
üuinkaidőnek, és mehetek haza hozzá.
Apám annak idején mindig mondta, hogy minden nő panasz­
kodik és zsörtölődik, de én egészen addig nera hittem neki, amíg
meg nem házasodtam. A haverjaim is azt mesélik, hogy a felesé­
gük állandóan zsörtölődik velük. Igaz, hogy a nők született zsör­
tölődök? Kérem, segítsenek!"

Véletlenül kihallgattunk egy étteremben egy női társaságot,

mnint éppen a férjeket tárgyalták ki.

Szőke nő: „A férjem soha semmivel sincs megelégedve^ ..

l'olyton panaszkodik. Ha nincs kedvem szeretkezni, amikor
ó ;ikarja, annyit morog velem, hogy néha engedek, csak hogy

21
befogja a száját, de nincs sok köszönet benne. Van úgy,
hogy nincs hozzá kedvem. De addig mondja, hogy inkább
belemegyek, mintsem a morgolódását hallgassam."
Barna nq: „Akárcsak Steplien! Mindig talál valami hibát
abban, amit csinálok. Ha kicsípem magam, amikor s barátaival
vacsorázni megyünk, azon panaszkodik, hogy az ő kedvükért
jobban megerőltetem magam, mint érte. Aztán azzal jön,
hogy talán a barátait vonzóbbnak találom, mint Őt. Ha meg
slamposan öltözöm, azért nyafog, hogy nem törődöm vele,
nem figyelek a megjelenésemre. Néha úgy érzem, képtelen
vagyok a kedvére tenni."
Harmadik nő: „Akkor miért mondják folyton a férfiak,
hogy a nó'k zsörtölődnek?"

A társaság erre kacajra fakad.

Régi idők zsörtölődése

A történelemben mindig is a nőket mondták zsörtölődőknek.

A zsörrölődést jelentő angol „nag" szó skandináv eredetű, jelen­
tése: „rágcsál, harapdál vagy majszol". A nőnemű főnévnek hím­
nemű megfelelője nincs.
Az angol, amerikai és európai törvények egészen a tizenkilen­
cedik századig lehetővé tették a férjek számára, hogy az elöljáró­
ságon panaszt tegyenek feleségük zsörtölődése vagy „korholása"
miatt. Ha ügyük bizonyítást nyert, a feleséget „vízhemártó szék­
re" ítélték. A vízbemártó szék remekül működött az Egyesült Ál­
lamokban és Nagy-Britanniában, s boszorkányokat, prostituál­
takat, kisebb vétket elkövetőket és cserfes asszonyokat büntettek
vele. A vétkes asszonyt egy felfüggeszthető székbe kötözték, majd
előre megszabott időre belemártották a legközelebbi folyóba
vagy tóba. Az alámerítések száma a bűn súlyától, a korábbi vét­
ségek számától függött.

22
 Egy brit bírósági jegyzőkönyv részlete 1592-ből:

Walter Hycocks asszonya és Péter Phülips asszonya közhábo­

rító veszekedő fehérszemély. Ennek okáért elrendeljük: a temp­
lomban szólíttassanak fel, hogy hagyjanak fel a perlekedéssel. Ha
azonban férjük vagy szomszédaik másodszor is panaszt emeinek
ellenük, büntetésük vízbemártó szék legyen."

Benjámin "West 1780-ban publikált, alábbi verséből is láthatjuk,

mennyire komolyan vették a férfiak a zsörtölődést az elmúlt szá­
zadok során:

A vízbemártó szék

Tó széliben, barátom, ott, ládd,

Vízbemártó alkalmatosság,
Fölötte a törvény hatályos,
Ünnepli s rettegi a város.
Ha nő viszályt szít, bármilyet,
Szájat tép s rágja a fület,
Ha asszony ordít, hadonász,
Hogy Összedől mindjárt a ház,
Elég, kiáltsd, kijár a szék,
Fogsz te nyelveddel bírni még.
A bájos bűnös székbe tér, ez
Aktus méltóan ünnepélyes,
Azután a tó nyeli el:
Ne hidd, hogy célt érsz ennyivel,
Fölhúzzák, s dühösb, úgy lehet,
Mint a róka, ha megveszett.
Vizet érezvén a parázs ,
Felsistereg, bősz villanás.
Barátom, már így adatott:
Újból tóba merítsd legott,

23
 S harmadszor ismételd akár,
Hidegvérből kifogyni kár.
Nő, ha ágát, leány, ba cserfes,
Tűz víz ellen eleve vesztes.

Ahol a vízbemártó szék nem bizonyult elég szigorú büntetésnek,

ott kiagyaltak valami ennél is szörnyűbbet. Egyes nÓk úgy végez­
ték, hogy a többi asszony elrettentésére körbevezették Őket a vá­
roson, fejükön vasálarccal, „a szájkosárral". A szerkezetet a fej­
re a szájba helyezett fémrúd rögzítette, amely megakadályozta a
nyelv mozgását. Az utolsó nő, akit bűnösnek találtak „közhábo­
rító veszekedésben", és vízbemártó székre ítéltek, a leorainsteri
illetőségű Jenny Pípes volt 1809-ben.

Mit érez a zsörtölődő?

A zsörtölődő személy mindig abban reménykedik, hogy áldoza­
tát a bűntudat felébresztésével valamiféle pozitív cselekedetre
sarkallhatja. Azt reméli, tettekre ösztökélheti, ha nera is azért,
mert belátja tévedését, hanem mert egyszerűen véget akar vetni a
szóáradatnak. A nők tudják, hogy zsörtölődnek, ettől azonban
még nem élvezik. Rendszerint pusztán egy cél elérésének eszközé­
ül használják.
Egyes nők művészi tökélyre fejlesztették a zsörtölődést, amely­
nek öt alaptípusát sikerült megkülönböztetnünk:

Az egytémájú zsörtölödés: „Kürt, vidd ki a szemetet!" Szünet.

„Kürt, megígérted, hogy kiviszed a szemetet." Ujabb öt perc múl­
va. „Mi lesz azzal a szeméttel, Kürt? Még mindig ott van."
Az összetett zsörtölödés: „A ház előtt derékig ér a fű, Nigel, a háló­
szoba ajtaján lötyög a kilincs, a hátsó ablak pedig még mindig szo­
rul. A tévéantennát mikor fogod beállítani?...", satöbbi, satöbbi.

24
A jó szándékú zsörtölődés: „Bevetted már a gyógyszeredet, Ray?
(is ne egyél pizzát, nem tesz jót a koleszterinednek, meg hizlal
is..."
A példálózó zsörtöló'dés: „Moira azt mondja, Shanc már kitísz-
títtatta a kerti grillt, és holnap vendégség lesz náluk. Te a nyár vé­
cére sem fogsz végezni vele."

A megelőző zsörtöló'dés: „Remélem, ma este csak mértékkel iszol,

Dalé. Nem szeretnénk, ha megismétlődne a tavalyi botrány."

Hzeken a leírásokon rendszerint a nők nevetnek a legjobban. Rá­

ismernek önmagukra és a saját szavaikra, mégsem látnak más ki­
utat.
Amikor a zsörtölődés parttalanná válik, a zsörtölődő viszonya
A környezetével igencsak elmérgesedhet. A férfiak csak még job­
ban eleresztik a fülük mellett a nyaggatást, ami tovább tüzeli a no
ingerültségét és ~- egyes esetekben - dühét. A végén ágy érezheti,
egyedül maradt, és sértetté, boldogtalanná válhat. Régóta tud­
juk, hogy a túlzásba vitt zsörtölődés teljesen tönkreteheti a kap­
csolatokat.

Mit érez az áldozat?

A férfi szemszögéből a zsörtölődés folytonos, közvetett és nega­

tív emlékeztető a mulasztásaira vagy a hiányosságaira. Rendsze­
rint a nap végén kerül rá sor, amikor a férfinak arra volna szük­
sége, hogy elengedhesse magát.
Az áldozat, minél többet zsörtölődnek vele, annál inkább visz-
■./.iivonul azok mögé a védőfalak mögé, amelyek megőrjítik a zsör-
tóló'dó't. Ilyen fal lehet az újság, a számítógép, az otthoni munka, a
búskomor ábrázaf, az emiékezetkiesés, a tettetett süketség vagy a
leve távirányítója. Senki sem szeret az elfojtott harag, a horpályos
uzenetek, az önsajimiat és a vádaskodás céltáblája lenni, és senki
sem szereti, ha folytonosan a bűnösségét hangoztatják. A zsörtölő-

25
dot mindenki kerüli, míg végül magára marad a sértettségével.
Egyre inkább úgy érzi: csapdába esett, mellőzött lett és elszigetelő­
dött, amitől az áldozat talán még jobban szenved.

Minél többet zsörtölődik valaki,

annál jobban elszigetelődik.

A zsörtöió'dés egyetlen tényleges eredménye a zsörtölődő és áldo­

zata közötti kapcsolat megromlása, mivel az áldozat úgy érzi,
folytonosan védekeznie kell.

Miért Jobbak a nők a zsörtölődósben?

A nők agyszerkezete olyan, hogy segítségével a földkerekségen

akármelyik férfit képesek túlbeszélni és túlzsörtölődni. A követke­
ző ábrák 50 férfi és 50 nő agyának rétegfel vételei alapján készül­
tek, és az agynak azokat az aktív területeit mutatják (feketével),
amelyek a beszédre, a nyelvi kifejezésre szolgálnak. Grafikusan így
ábrázolhatók az egymással beszélgető és érintkező férfiak és nők.

Férfi Nő

ki agy beszédre és nyelvi kifejezésre szolgáló területei,

Pszichiátriai Intézet, London, 2001.

26
 A sötét területek funkciója a beszéd és a nyelvi kifejezés. Vilá­
gosan látható, hogy a nők beszéd kapacitása lényegesen nagyobb
;i férfiakénál. Ez megmagyarázza, hogy - női szemszögből -~ a fér­
ünk miért olyan hallgatagok és h o g y - a férfiak szemszögéből - a
nők miért olyan szószátyárok.
A női agy többvágányú - a nők egyszerre négy-öt labdával is
képesek zsonglőrködni. Telefonálás közben képesek lefuttatni
egy programot a számítógépen, plusz egy háttérben zajló beszél­
getésre figyelni, és mindeközben egy csésze kávét kortyolgatni.
Több, egymástól független témáról képesek beszélni egyazon tár­
salgás közben, és ötféle hangszínt használnak a témaváltásra
vagy a lényeg hangsúlyozására. A férfiak csak három ilyen hang­
színt ismernek fel, következésképpen gyakran elvesztik a fonalat,
amikor egy nő beszél hozzájuk.
A többvágányúság akár egyetlen mondaton belül is megjelenhet:

Bili: „Sue eljön karácsonyra?"

Debbie: „Azt mondta, attól függ, hogyan alakulnak
;i szőnyegrendelések, mert az utóbbi időben a gazdasági
helyzet miatt lelassultak, és lehet, hogy Fiona nem jön,
mert Andrcw-nak orvoshoz kell mennie, és Nathan is elvesztette
az állását, úgyhogy most újat kell keresnie, jodie pedig nem
tud elszabadulni a munkából - szörnyű főnöke van! ~, szóval
Sue azt mondta, ha idejében el tud jönni, elmehetnénk ruhát
vásárolni Emma esküvőjére, én meg azt gondoltam, hogy ha
őr és Lent a vendéghálószobában helyezzük el, megkérhetnénk
Rayt, hogy korán jöjjön, és..."
Bili: „Ez most azt jelenti, hogy »igen«, vagy azt, hogy »nem«?"
Debbie: „Hát, attól is függ, hogy Diana kap-e a főnökétől,
Adriantől szabadnapot, mert Adrián kocsija szerelőnél van,
és ezért Diana kénytelen..." stb., stb...

Bili úgy gondolta, hogy egy szimpla kérdést tett föl, és beérte vol­
na egy egyszerű „igen" vagy „nem" válasszal is. Ehelyett kapott

27
egy tóbbvágányű, kilenc különböző témát és tíz embert érintő vá­
laszt. Most frusztráltnak érzi magát, ezért inkább kimegy megön­
tözni a kertet.

A férfiaknak szelektív hallásuk van.

A férfiak agya egy vágányon jár, ezért egyszerre csak egy dolog­
ra tudnak koncentrálni. Amikor egy férfi kinyitja a térképet, kikap­
csolja a rádiót. Ha a nő a körforgalomban szóval tartja, elvéti a ki­
járatot, aztán a nőt okolja, amiért beszélt hozzá. Araikor megszólal
a telefon, mindenkit megkér, maradjon csöndben, hogy felvehesse.
Egyes - nemritkán magas beosztású - férfiak számára már az is ne­
hézséget okozhat, hogy járás közben rágógumit rágjanak.

28
 A férfiak agya egyvágányú.
Nem tudnak egyszerre szeretkezni
és olyan kérdésekre válaszolni,
hogy miért nem vitték ki a szemetet,

A férfiak számára az egyik legnagyobb problémát az jelenti, hogy

Ü többvágányúság olykor a zsörtölődés során nyilvánul meg. Ez
már tál sok nekik, úgyhogy egyszerűen kikapcsolnak. Ebből ala­
kul ki az Ördögi kör: a zsörtölődő felemeli a hangját, még keser­
vesebben vádaskodik vagy követeli a jogait, az áldozat viszont
még inkább fedezékbe húzódik, ami gyakran odáig fajul, hogy fi­
zikai távolságot iktat önmaga és a zsörtölődő közé. Nem mindig
lehet azonban csapot-papot otthagyni, és ilyenkor a feszültség
annyira felgyülemlik az áldozatban, hogy visszavág, aminek elke­
seredett veszekedés lesz a vége. Ez pedig időnként akár fizikai
erőszakba is torkollhat.

Miért nem használ soha a zsörtölődés?

A zsörtölődés legfőképpen azért nem használ, mert eleve benne

van a kudarc eshetősége. A zsörtölődök azt remélik, hogy sza­
vaik majd tettekre sarkallják áldozatukat, ám gyakran arra is
számítanak, hogy az úgyis kudarcot fog vallani, vagy hogy nega­
tív reakciókat fognak kiprovokálni áldozatukból.
Legnagyobb hibájuk egész látásmódjukban áll. Nem azt mond­
ják: „Elvárom, mert jogom van hozzá", hanem így fogalmaznak:
„.,. te soha nem viszed ki a szemetet, nem vagy hajlandó össze­
szedni a levetett ruháidat..." A problémát apró, triviális, jelenték­
telen méítatlankodásokra bontják. Erőtlen, indirekt számonkéré­
sekkel hozakodnak elő. Ezek a „számonkérések" általában vélet­
lenszerű csoportokban, közvetett fogalmazásban hangzanak el,

29
amit a férfiagy csak korlátozott mértékben képes dekódolni. Olyan
ez egy férfi számára, mintha folytonosan egy szúnyograj csipked­
né. Mindenütt apró, viszkető csípések érik, és mintha képtelen
volna agyoncsapni a rovarokat. „Nem kérek én sokat tőled... a
szemetet kivinni nem egy nagy dolog... és tudod nagyon jól, hogy
az orvos megtiltotta, hogy emeljek... egész hétvégén halálra dol­
gozom magam, hogy valahogy kinézzen a lakás, te meg csak egész
nap meredsz a tévére... a helyedben egy férfi már rég megjavítot­
ta volna a fűtést, mert már egy hete fagyoskodunk, és..."
Az ilyesfajta zsörtölődés értelmetlen, visszafelé sül el és mind­
két felet vesztes helyzetbe hozza. Az efféle zsörtölödésböl bom­
lasztó szokás lesz, amely csak óriási feszültséget, diszharmóniát,
sértettséget és dühöt idéz elő, és könnyen erőszakos fizikai reak­
ció lehet a vége.

A legrosszabb zsörtölődések színtere

Munkahelyen ritkán tapasztalhatunk zsörtölődést, hacsak a

zsörtölődő és áldozata nincsenek intim kapcsolatban egymással.
Amikor a titkárnő' szekálja a főnököt, hogy ezt vagy azt nem tet­
te meg, nyilvánvalóan viszonyuk van.
A zsörtölődésben két ember közti hatalmi egyensúly fejeződik
ki. Ha a titkárnő rájön, hogy a főnöke bizonyos dolgokat elmu­
lasztott megtenni, finoman figyelmeztetheti, vagy egyszerűen el­
végezheti helyette a munkát. Végül is nagyrészt ez a dolga. Ha
azonban nyeregben érzi magát, befolyásosnak, sőt nélkülözhetet­
lennek véli magát, akár zsörtölődni is elkezdhet a főnökével,
hogy ne lazsáljon. A végén már azt érzi: jobban tudná csinálni,
mint a főnöke. Ez a zsörtölődés csúcspontja. A titkárnőnek ah­
hoz talán nincs elég befolyása, hogy elvegye a főnöktől az állását,
de - talán csak tudat alatt - a zsörtölődésben olyan eszközt lát,
amellyel kifáraszthatja, „leránthatja a saját szintjére" áldozatát,
és megértetheti vele, mennyi hiányossága van.

30
 A karriemő, akit munkája kielégít és boldoggá tesz, ritkán zsör­
tölődik otthon, erre nincs sem ideje, sem energiája. Rendszerint el­
foglalja a „nagy egész" a munkahelyén, ahol dicséretet, elismerést
és ajánlatokat kaphat. Ha férfi partnere nem hajlandó kivenni a ré­
szét a házimunkából, akkor vagy felfogad valakit, vagy elhanya­
golja az otthoni teendőket, vagy pedig keres egy olyan partnert, aki
majd hajlandó lesz gürizni helyette. Hatalmi helyzetből operál.
Rendszerint a szexi cicababák sem zsörtölődnek. Nekik is van
hatalmuk, noha más természetűi, ő k a szexuális erejüket használ­
ják arra, hogy elérjék céljaikat a férfiaknál. Nekik eszük ágában
sincs a padlóra hányt koszos ruhák miatt zsörtölődni - inkább
Ók is oda hajítják a maguk holmiját, méghozzá nagyon is érzéki­
en. Ha viszont a kapcsolat állandóvá válik, a szexi cicababákból
lehet a világ legnagyobb zsörtölődŐje.

A szexi cicababák nem törődnek a padlón

heverő ruhákkal - inkább a maguk holmiját
is oda hajítják.

A fülig szerelmes nők sem hajlamosak zsÖrtölödésre. Annyira le­

köti Őket a romantikus ábrándozás, vagy olyan buzgón szövöge­
tik terveiket vad, szenvedélyes szeretkezésekről a ház minden sar­
kában, hogy észre sem veszik a padlón heverő ruhákat vagy az
asztalon hagyott reggeli tányért. Partnerük, aki maga is a kapcso­
lat első mámorát éli át, tőle telhetően szintén azon buzgólkodik,
hogy a nő kedvére tegyen. Itt semmi szükség a zsörtölődésre.
A zsörtölődés olyan emberek közt fordul elő, akik intim kap­
csolatban vannak egymással: vagyis feleségek, férjek, anyák,
fiak-lányok és élettársak között. Ezért van az, hogy a viccbeli há­
zisárkány többnyíre a feleség vagy az anya - aki az otthoni köte­
lezettségekhez van láncolva, az életben erőtlennek érzi magát, és
nyíltan, közvetlen módon nem tud változtatni az életén.

31
 A karriernő anyagi és szellemi hatalmat sugároz. A szexi cica­
babából árad a szexuális erő. Erős, független és szabad. Az a nö
viszont, aki rendszeresen zsörtölődéssel cl, erőtlennek, frusztrál­
nak és röghöz kötöttnek érzi magát. Zavarodott, elfojtott dühé­
ben könnyen eljuthat a toporzékolásig is. Tudja, hogy az élet
több annál, mint ami neki jutott, bűntudatában azonban nem ké­
pes elismerni, hogy nem tetszik neki a szerepe. Meg van zavarod­
va, mert nem tudja, mit is gondoljon.
Az évszázados sztereotipiák, a családi példák, a női magazinok,
a filmek és tévéreklámok meggyőzték Őt, hogy az igazán nőies nő­
nek a tökéletes feleség és anya szerepét kell eljátszania. Titkon tud­
ja, hogy többet érdemelne, de az agymosás hatására megpróbál
egy olyan „igazság" szerint élni, amely talán már nem is állja meg
a helyét. Nem szeretné, ha a sírjára ez a felirat kerülne: „A kony-
hatündérck királynője", de azt sem tudja, hogyan szabadítsa fel
magát, és építsen fel egy jobb életet. Sokszor még azzal sincs tisztá­
ban, hogy érzései egyetemesek, normálisak és egészségesek.
Kutatásaink azt mutatják, hogy az olyan céltudatos nők, akik
heti több mint 30 órát dolgoznak, vagy akik boldogan elfogadják
a háztartás és a gyermeknevelés monoton szertartásait, ritkán
zsörtölődnek.

A zsörtölődés jajkiáltás a megbecsülésért

A zsörtölődés annak a jele, hogy a nő többet akar: több megbecsü­

lést a családjától fáradozásáért és több lehetőséget a jobb életre.
„Anyám mindig mindenből ügyet csinál - sóhajt fel a tizenéves
Adam, akit a mamája folytonosan szekíroz. - Ha mosogat, ha a
szőnyeget porszívózza, mindig tesz valami kis magvas megjegy­
zést, hogy magára vonja a figyelmet. A végén már azt kívánom,
inkább hagyná abba. Miért kell minden apróságon lovagolnia?"
Azért lovagol „minden apróságon", mert az élete apróságok
tárházává vált. Nehéz úgy magabiztosnak és erősnek lenni, ha az

32
ember látástól vakulásig csip-csup, kiszámítható és közönséges
dologgal foglalkozik. Egy szőnyeget bárki ki tud porszívózni.
A katonát dicsőítik, mert életét adta a hazáért, ám az ő nevét sen­
ki sern fogja gránit emlékműbe vésni azért, mert életér a családjá­
nak szentéire. A családi béke fenntartásáért nem jár Nobel-díj.
Ádámtól azért próbálja kicsikarni a megbecsülést az édesanyja,
mert a munkáját annyira nem méltányolja senki.

A tökéletes bevásárlólista összeírásáért

nem jár Pulitzer-díj,

A tökéletes feleséger és anyát {legalábbis a szó szoros értelmében)

még nem kínozták meg, nem robbantották föl és soha semmiféle
nagyszabású szenvedést nem élt át. Földhözragadt napi feladatai
nem indokolják az erőteljes tiltakozást vagy a magas társadalmi
megbecsülést. Kínjai nem látványosak. Az elnyomottak, a csen­
desen tűrő többség gyötrelmében osztozik.
Ha Adam legalább néha megadná neki azt az elismerést, ami­
ért esedezik - és amit megérdemel ~, látványosan megjavulna az
életminősége.
A sokat zsörtölődő nők rendszerint kudarcot kudarcra halmo­
zó, magányos és kiábrándult feleségek vagy anyák, akik úgy ér­
zik, senki sem szereti és értékeli őket. És itt a megoldás. Ha a
zsörtölődó'nek megadjuk az elismerést az apró, rutinszerű felada­
tok elvégzéséért, azzal nagyrészt meg is szűnik a zsörtölődése.

Az anyakomplexus

Sok nő úgy érzi, hogy ő az egyetlen józan felnőtt a családban, a

férje vagy kedvese olyan, mint egy nagy gyerek. Na persze a mun­
kahelyén a férfi képes normálisan érintkezni az emberekkel, feí-

33
adatokat megoldani, eredményeket felmutatni, és - való igaz - je­
lentősen többet is keres, mint kolléganői. Partnere pedig tisztá­
ban van ezekkel a képességeivel, és éppen ezért dühíti, hogy a pa­
sas otthon olyan, mint egy alvajáró.

A kutatások szerint a nős férfiak

láthatóan tovább élnek, mint a nőtlenek.
Egyes férfiak szerint a látszat csal.

A nő ilyenkor sajnos kísértést érez, hogy partnerét vásott kisfiú­

nak, ne pedig érett férfinak kezelje. A férfi erre úgy is kezd visel­
kedni. Ez a viselkedésbeli eltolódás az első lépés azon az ingová­
nyos ösvényen, amely a kapcsolat leértékelődéséhez vezet. Minél
jobban lázad a férfi, a nő annál inkább zsörtölődik. Minél na­
gyobb az ellenállás, a nő annál inkább úgy viselkedik, mint egy
igazi anya. Végül mindketten eljutnak addig a pontig, amikor
már nem mint partnerre, szeretőre és jó barátra tekintenek egy­
másra. A férfi szenvedélyét semmi sem lohasztja le jobban, mint
az az érzés, hogy az anyjával él együtt, a nőét pedig, hogy egy
éretlen, önző és lusta kisfiúval van összezárva.

Megoldások a zsörtöíődésre:
Mondd ki, amire gondolsz!

Egy házaspár heves vitába bonyolódott egy pízzériában. Az egész

étterem elcsendesült, amint egyre feljebb emelték a hangjukat.
A vita azon robbant ki, hogy melyik kétszemélyes pizzát rendel­
jék. A férfi pepperonis-kapribogyósat akart, a nő hawaiit. Az
asszony azzal vádolta a férfit, hogy soha nincs tekintettel arra,
hogy ő mit szeretne, márpedig ő utálja a kapribogyót. Ostoba­
ság, hogy az ananász elrontaná a pizzát. Azonkívül, ha a férfi va-

34
laha is vette volna a fáradságot, hogy bevásároljon vagy főzzön,
nem kéne annyiszor pizzériában enniük. Különben sem óhajt piz­
zán élni, mert mindig is egészségesebben szeretett táplálkozni. Et­
től a rengeteg pizzától csak meghízik. Tényleg olyan nagy kérés,
hogy most az egyszer ő választhasson pizzát?
Az utolsó mondatot, csend követte. Az. egész étterem a fülét he­
gyezte, hogy vajon mit fog válaszolni a férfi. Az nem siette el. Be­
lekortyok a borába, a padlót bámulta, majd az étlapot, aztán vé­
gül újra a feleségére nézett. „Nem a pizzáról van itt szó, igaz? -
kérdezte végre-valahára. - Hanem az elmúlt 15 évről."
A zsörtölődés gyakran világosan jelzi, hogy két ember nem ért
szót egymással. Ahelyett azonban, hogy ezt tisztáznák, általában
sokkal egyszerűbb apróságokat kipécézni, és azokkal hergelni
egymást. Ez a tendencia különösen a nó'kre jeliemző. Rengeteg
kislányt még mindig abban a hitben nevelnek föl, hogy kedves­
nek és édesnek kell lenniük, és hogy a saját szükségleteiket és ér­
zéseiket háttérbe keil szorítaniuk. Felnőttkorukban is azt vallják,
hogy az Ő feladatuk megőrizni a békét, elsimítani a dolgokat,
semmi olyasmit nem csinálni, amivel elveszthetik a férfi szerete­
tét. Sok nőnek rendkívül nehezére esik egyszerűen kiállni és azt
mondani: „Nem élet ez így. Úgy érzem, megfulladok. Szeretnék
itt hagyni mindent, és két hétre egyedül eltűnni, kikapcsolódni.
Mit szólnál hozzá, ha egy hétre elvinném a gyerekeket az anyá-
mékhoz, a másik hétre pedig szabadságot vennél ki, és vigyáznál
rájuk, hogy nekem is jusson idom magamra? Úgy érzem, boldo­
gabban jönnék vissza, és könnyebb lenne veiem élni." Ezt lénye­
gesen nehezebb kimondani és megtenni, mint nyilvánosan bosz-
szantani a másikat azért, hogy milyen pizzát szeret.

A nők gyakorta elvárják a férfiaktól, hogy ösztönösen meg-

érezzék, mire gondolnak, anélkül hogy ténylegesen kimondanák.
Feltételezik, ha ásítva közlik, hogy „Olyan fáradt vagyok, lefek­
szem", majd elvonulnak, akkor a férfi rohan fogat mosni, gar­
garizálni, beillatosítani magát, pizsamába bújni és utánuk"menni
egy jó kis szeretkezésre. Ehelyett a férfiak zöme felmordul, kivesz

35
a hűtőből még egy sört, a kanapéra telepszik, és megnézi a sport­
közvetítést a tévében. Soha még csak meg sem fordul a fejükben,
hogy életük párja kódoltan beszélt. A nő eközben egyedül üldö­
gél az ágyban, végül egyedül nyomja el az álom azzal az érzéssel,
hogy a pasi nera szereti és nem kívánja.
A folytonos zsörtölődés csupán egy mélyebb értetlenséget palás­
tol. Ha a nők megtanulják nyíltan kimondani, amit gondolnak, a
férfiak sokkal készségesebben reagálnak. A nőknek meg kell érte­
niük, hogy a férfiak agyműködése viszonylag egyszerű, ezért nem­
igen van fogalmuk róla, hogy feleségük vagy partnerük valójában
mire is gondol, amit nem mond ki. Ha ezt mindkét nem felismeri,
máris könnyebben szót tudnak érteni egymással, és szükségteleimé
válik a ma még oly gyakori zsörtölődések jelentős része is.

Megoldások a zsörtölődésre:
Mondd el, amit érzel!

Egy férfi nem fogja közölni veled, hogy úgy érzi magát, mint akit
kíheréltek, ha megdorgálod a viselkedése miatt. Nem fogja el­
mondani, hogy amikor bünteted vagy zsörtölődsz vele, az ugyan­
úgy bántja, mint annak idején, amikor az anyja szidta tizenéves
korában. És azt sem fogja elmondani neked, hogy pont úgy nem
kíván téged, mint az anyját. Ha a képébe vágod, hogy mindig
rosszul dönt, két lábon járó szerencsétlenségnek érzi magát, aki
soha nem is fog tudni megfelelni az elvárásaidnak. Ezért inkább
befogja a száját.
Lehet, hogy rengeteget beszélgettek, de ettől még nem biztos,
hogy a mondanivalótok eljut a másikhoz. A kapcsolatokon belül
szinte minden probléma - hűtlenség, fizikai vagy verbális erő­
szak, unalom, depresszió és zsörtölődés - a rossz kommunikáció
következménye. A nők ritkán kérdik meg: „Vajon miérr nem áll
már velem szóba?" A férfiak azt gondolják: „A feleségem már
nem vonzódik hozzám", de ezt sohasem vitatják meg vele.

36
 Ha életed párja zsörtölődik veled, valami mondanivalója van a
számodra, de te nem figyelsz rá, addig fogja tehát ismételgetni,
amíg meg nem hallgatod. Azért nem figyelsz rá, mert helytelenül
közelít hozzád. Megrögzött rossz szokásuk a nőknek, hogy sose
beszélnek egyenesen a férfiakkal.

Egyesié Dániel arra ér haza a munkából, hogy felesége, Sue vészjós­

ló arccal várja. M.ieiölt megszól a Ihatna, az asszony már le is csap:

Sue: „Te senkire sem vagy tekintettel! Miért jössz már megint
ilyen későn? Sohasem tudom, merre jársz! Kihűlt a vacsora -
te senkivel sem törődsz, csakis magaddal!"
Dániel; „Ne kiabálj. Szokás szerint már megint panaszkodsz
és túlzói! Azért dolgozom ilyen sokáig, hogy pénzt keressek,
és kényelmesen élhessünk,., de neked semmisem elég!"
Sue: „Micsoda? Te olyan önző vagy! Mi lenne, ha egyszer
a családod lenne az első? Soha semmit nem csinálsz itthon -
tőlem várod el, hogy mindent én csináljak!"
Dantei: (Elmenőben) „Szállj le rólam! Eáradt vagyok, pihenni
szeretnék. Folyton csak zsörtölődsz velem."
Sue: (Dühödten) „ügy van, helyes! Menj csak ki a szobából!
Már megint úgy viselkedsz, mint egy gyerek. Tudod, mi a te
bajod? Folyton elmenekülsz a dolgok elől, és soha nem vagy
hajlandó semmit megbeszélni!"

Sue ahelyett, hogy egyenes beszéddel kifejezte volna valódi érzé­

seit, közvetett módon ellenségességet közölt, ami Dánielt védeke­
ző magatartásra késztette.
Amint Dániel védekező állásba helyezkedik, megszűnik a kom­
munikáció, ami lehetetlenné teszi, hogy megoldják "a helyzetet.
Egyikük sem hallgat vagy figyel a másikra: Sue felteszi a régi le­
mezt, Dániel meg folyton menekül a zsémbes nőszemélytől.
Egyszerűen képtelenek elmondani, mit is éreznek valójában.
Márpedig ettől a bajok csak elmérgesednek.

37
 Megoldások a zsörtöiödésre:
Az „én" technika

Ahhoz, hogy Dániel figyeljen rá, Sue-rtak először is nem volna

szabad a férfi torkának ugrania, és ezzel védekezésre kényszeríte­
nie. Ezt a folytonos „te" helyett az „én" technika alkalmazásával
érheti el.
íme néhány „te", amivel Sue Dániel idegeire ment:

• Te senkire sem vagy tekintettel!

• Te olyan önző vagy!
• Te már megint úgy viselkedsz, mint egy gyerek.
• Tudod, mi a te bajod?
• Te folyton elmenekülsz a dolgok elől.

A „te" folytonos emlegetése védekezést vált ki. Az egyes szám má­

sodik szemétyű kijelentések tol Sue a bíró vagy az esküdtek szerepé­
be kerül ~ olyan szerepbe, amelyet Dániel soha nem fog elfogadni.
Az „én" technika viszont lehetővé teszi, hogy Sue anélkül közölje
Dániel viselkedésével kapcsolatos érzéseit, hogy ítéletet mondana.
Ezzel a technikával normális párbeszéd folytatható a partnerünk­
kel, nem kell veszekednünk vele. És a vitának is vége - mindörökre.
Az „én" technika 4 részből áll. Leírja a partnered viselkedését,
a te értelmezésedet, az érzéseidet és a viselkedés rád gyakorolt ha­
tásait.
íme, Sue hogyan kezelhette volna Dánielt:

Sue: „Dániel, egész héten későn jöttél haza, és egyszer sem

hívtál íöt [viselkedés]. Engem próbálsz kerülni vagy máshoz
jársz? [értelmezés] Én már kezdem úgy érezni, hogy nem
becsülsz és nem tartasz vonzónak. Én ettől szenvedek [érzések].
Ha ez így marad, én megőrülök az aggodalomtól [következmény].
Dantei: „Nézd, Sue, én nagyon sajnálom. Nem tudtam, hogy
így érzel. En nem kerüllek téged. Én igenis becsüllek. És nem

38
járok én senki máshoz, drágám. Az utóbbi időben annyira be
voltam havazva, hogy muszáj volt túlóráznom, és ez már óriási
stressz nekem. Mire hazaérek, én már annyira fáradt vagyok,
hogy muszáj egy kicsit egyedül lennem. Én nem szeretném,
ha így ereznél, és ígérem, hogy mostantól mindig fölhívlak,
ha sokáig bent kell maradnom."

Az „én" technika azért hatásos, mert csökkenti a védekezést, na­

gyobb Őszinteséget eredményez és tisztázza mindkét fél érzéseit.
Ezzel a technikával szinte lehetetlen bárkit is felidegesíteni.
A fenti példában Dániel is, Sue is világosan megfogalmazta
közlendőjét, és ezzel a félreértés is megoldódott. Az egyes szám
első személyű kijelentések akkor válnak be, ha a megfelelő mó­
don, a megfelelő hangszínben és a megfelelő idó'ben hangzanak
el, megszólalás előtt tehát várjunk néhány pillanatig, és győződ­
jünk meg róla, hogy a másik ránk figyel.

Megoldások a zsörtölődésre:
Adj a férfinak egy békés fél órát!

Egy hosszú munkanap után egy férfinak szüksége van úgy félórányi
békére, hogy energiát gyűjtsön a beszélgetéshez. A legtöbb nő vi­
szont azon nyomban ráveti magát. így alkalmazzuk ezt a technikát!

Dániel: „Drágám, nekem iszonyúan hosszú és nehéz napom

volt ~ tudnál adni egy fél órácskát, hogy leeresszek és kipihenjem
magam? ígérem, hogy utána beszélgethetünk."
Sue: „Édesem, muszáj megbeszélnem veled, hogy mi történt
ma. Mikor lehet?"

Ha Dániel beleegyezik egy időpontba ^és be is tartja), Sue.pedig

békén hagyja, nincs vita, nincs feszültség, nincs megfélemlítés.

39
 Megoldások a zsörtölődésre:
Vedd rá a gyerekeket, hogy fogadjanak szót!

A felelősségteljes gyermeknevelés során a gyerekeket a saját biz­

tonságuk, jólétük és sikereik érdekében gyakran kell figyelmezte­
téssel, meggyőzéssel, sőt követeléssel rábírnunk bizonyos viselke­
désre. De hol az a pont, ahol aggodalmunk zsörtölődésbe csap
át? És ki vádolható a családban egy folytonosan zsörtölődő szü­
lő miatt - az engedetlen gyermek vagy a zsörtölődő szülő? Ter­
mészetesen a szülő.
A szülő oltotta belé a gyerekbe, hogy automatikusan úgy rea­
gáljon, ahogyan reagál. A gyerek pedig megtanulta, hogy nem
feltétlenül kell az első kérésre ugrania, azt tartja a normának,
hogy több alkalommai kell őt emlékeztetni, rábírni vagy kötelez­
ni valamire, mielőtt engedelmeskedne. A gyerek rászoktatta a
szülőt, hogy egyre-másra ismételgesse a kéréseit, és úgy gondolja,
hogy a szülő nem is igazán várja el tőle, hogy cselekedjék.
A szülő számára ez ördögi kör. Minél többet ismétli önmagát
és panaszkodik, a gyerek annál jobban ellenáll. Minél inkább ki­
borítja a gyerek engedetlensége, annál dühösebb és hangosabb
lesz. A gyermek ekkor zokon veszi a szülő dühét, hiszen - az ő
esze szerint - semmi rosszat nem követett el. És a gyerek máris
megzavarodik, kijön a sodrából. Egy egyszerű „Gyere vacsoráz­
ni!" kérésből kitör a háború.
A zsörtölődő szülő/engedetlen gyerek szituáció könnyedén kor­
rigálható, és ehhez semmi másra nincs szükség, csak fegyelemre és
hajthatatknságra - Önmagáddal, nem pedig a gyerekkel szemben.

Magaddal légy hajthatatlan, ne a gyerekkei.

iVi kell készülnöd rá, hogy bármilyen problémát 30 napig kibírj

uHKHhiilnílíís nélkül. Magyarázd el a gyereknek: te tudod, hogy egy-

40
szer is elég együttműködésre kérni ó't, és ha nem reagál, az az Ő dön­
tése. Azután világosítsd fel az engedetlenség következményeiről.
Például: „Jade, szeretném, ha fölszednéd a koszos cuccodat a
hálószoba padlójáról, és beraknád őket a szennyestartóba. Mert
ha nem, akkor nem fogom kimosni."
Itt lép működésbe az Önfegyelem és az eltökéltség. Ki fogja be­
adni a derekát? Ha te, és összeszeded a ruhákat, akkor ott vagy,
ahol a part szakad. Ha van önuralmad, hagyd, hogy a koszos ru­
ha felhalmozódjon, és találjon süket fülekre a nyafogás, hogy a
gyereknek nincs mit felvennie. Talán durván hangzó következe­
tességed felelősségteljes magatartásra tanít, arról már nem is be­
szélve, hogy mennyivel könnyebb lesz az együttélés. Ráadásul a
gyermek jövendőbeli partnerei sem téged fognak szidni a gyerek
rossz szokásai miatt.
Egy gyermek viselkedése a szülök jó vagy rossz nevelésének
egyenes következménye.

Ne zsörtölődj - nevelj!

Ha Önkéntelenül is folytonosan zsörtölődsz valakivel, biztos le­

hetsz benne, hogy az a valaki módszeresen ránevelt, hogy azt tedd,
amit akar. Más szóval, ő alkotja a szabályokat, és te engedelmes­
kedsz. Mondjuk például, örökösen rimánkodsz valakinek, hogy ne
hajigálja szét a nedves törülközőt a fürdőszobában. Úgy tűnik,
nem számít, milyen hevesen tiltakozol, ő újra és újra megteszi. Kö­
vetkezésképpen a végén te szeded össze a használt törülközőt, mert
nem szereted a rendetlenséget a fürdőszobában, és mert azt gondo­
lod, ha te nem teszed meg, más se fogja, és a végén nem marad szá­
raz törülköző. Valójában itt a másik tudja, hogy végül úgyis össze
fogod szedni a törülközőt - csak egy kis zsörtölődést kell elviselnie,
ami valószínűleg nem olyan nagy ár. Tehát már be is tört..
De a visszájára fordíthatjuk a fegyvert: a család összes gyerek
és felnőtt tagjának ossz ki egy-egy tiszta törülközőt, és közöld,

41
hogy az az övék, ők felelnek érte. Mondd meg, hogy ha a padlón
hagyják a nedves vagy piszkos törülközőjüket, akkor te elrakod,
mert nem szereted a rendetlenséget a fürdőszobában, mivel sérti
a tiszta otthonhoz való jogodat. Közöld, hogy a bűnös törülkö­
zőjét kihajítod a hátsó udvarba, fölaggatod a kerítésre, berakod
a kutyaólba vagy akár a vétkes párnája alá. Nem érdekel, hová
teszed - a döntés az ő kezükben van. A stratégia bevezetése ne­
vetgélést, zavart és tiltakozást log kiváltani a vétkesekből, de vé­
gig kell csinálnod, különben alulmaradsz.
Mondjuk, a nedves törülközőt legközelebb a takarítószeres
szekrény aljára rejted. Amikor a vétkes zuhanyozni indul, meg­
kérdi, hová tetted, s te válaszolsz. Aztán majd rájön, milyen kel­
lemetlen a nyirkos, büdös törülközővel szárítkozni. Mindössze
két-három alkalomra lesz szükség, és megtanulja felakasztani a
törülközőjét. Ugyanez a technika jól beválik koszos zoknik, fe­
hérnemű és minden olyan tárgy esetében, amit nem kéne szét­
szórni. Ezzel a módszerrel te leszel az, aki betöri a másikat, nem
pedig fordítva, és fölöslegessé válik a zsörtölődés. Ha viszont úgy
döntesz, hogy továbbra is mindenki után rendet raksz, egyúttal
azt is eldöntőd, hogy te vagy az, akivel bármit meg lehet csinálni,
elveszíted tehát a jogod, hogy bárkivel is zsörtölődj, mert szét­
hányja a holmiját.

Megoldások a zsörtölődésrei
Esettanulmány gyerekekkel

A 13 éves Cameront azzal bízták meg, hogy szerda esténként vi­

gye ki a szemetet. O rendszerint azt mondta, hogy majd vacsora
után vag)' a film végén, vagy ha már lezuhanyozott, de mindig
megfeledkezett róla. Hétről hétre rothadó ételmaradék szaga
lengte be a házat, amint gyűlt a hulladék. Az anyja közben leszo­
kott a kérésről, és átkapcsolt zsörtölődő üzemmódba. Már az
egész család rosszul volt a szemét emlegetésétől és bűzétől.

42
Cameront ez azonban nem izgatta - egyszerűen lepergett róla, és
kész volt eltűrni a zsörtölődést.
Cameron anyja végül rájött, hogy a fia idomította be a zsörtö-
ló'désre, ezért elhatározta, hogy kezébe veszi az ügyet. Közölte
Camerormal, hogy az ő dolga volna kivinni a szemetet, de mivel
nem teszi meg, az egész család szenved a rothadó ételmaradék
bűzétől Eztán következménye lesz az engedetlenségnek. Nem vi­
szi ki Cameron a szemetet? j ó , de akkor anyuka berakja a fiacs­
kája hálószobájába. Ha nem zavarja a rothadó ételmaradék sza­
ga, bátran együtt alhat vele. Mindezt kedélyes, higgadt hangnem­
ben, nem agresszívan, de határozottan adta elő.
Az egész család alig várta a következő szerda estét, amikor
Cameron - mint rendesen - elfelejtette kivinni a szemetet. Más­
nap este, amikor le akart feküdni, felhajtotta a takaróját, az egész
ágya tele volt rothadó szeméttel. Csak úgy bűzlött a hálószoba!
A lecke ára a piszkos, bűzös ágynemű volt (amit Cameronnak
kellett kimosni, hiszen eleve tisztában volt a következmények­
kel). Soha többé nem felejtette el kivinni a szemetet.

Értsük meg a zsörtölődött

Ha az áldozat őszinte önmagához, és elismeri, hogy a zsörtölö-

désben van némi igazság, és arra is rájön, hogy a zsörtöló'dés
rendszerint jajkiáltás az elismerésért, hamar olyan helyzetet te­
remthet, amelyben mindkét fél győztesnek érzi önmagát. Az em­
beri természet legfőbb késztetése önnön fontosságtudatunk kielé­
gítése. A kutatások újra és újra azt bizonyítják, hogy a teljes
munkaidőben dolgozók kevesebbet zsörtölődnek, mint azok,
akik hosszú időszakokra elszigetelődnek a család többi felnőtt
tagjától. Ők azt látják, hogy fontos dologgal járulnak hozzá a
nagy egészhez, és úgy érzik, erőfeszítésüket el is ismerik. Azok a
háztartásbeliek, akik valóban élvezik az otthonlétet, és büszkék
rá, hogy tiszta, kényelmes otthont teremtenek, finom és egészsé-

43
ges ételeket főznek és gondoskodnak a családjukról, hasonlókép­
pen nem hajlamosak a zsörtölődésre - feltéve hogy ők is megkap­
ják az igényelt elismerést és köszönetet.
Zsörtöló'désre tehát azok hajlamosak, akik unalmas, monoton
munkát végeznek és akik neheztelnek, amiért otthon kell rosto­
kolniuk. Egyes nők kétségkívül jelentéktelennek érzik az életü­
ket. A mosás, a porszívózás, a konyhai takarítás, az ágyazás és a
bevásárlás az évek során lélekölővé válhat. Ha ehhez még hozzá­
vesszük a rendetlenkedő' gyerekeket, akik tíz perc alatt tönkrete­
szik az egész napos munkát, már előttünk is áll az az ember, aki
a figyelem kicsikarása érdekében zsörtölődéshez folyamodik, és
azon igyekszik, hogy mindenki más is olyan szerencsétlennek
érezze magát, mint ö.
Mivel a zsörtölődés igazságon alapul, az áldozatnak el kell fo­
gadnia, hogy kínzójával egyenlő mértékben felel a zsörtölődés ért.
A zsörtölődés a rossz kommunikáció következménye.

Az áldozat feladata

Az olyan helyzet elérése érdekében, amelyben mindenki győztes­

nek érezheti magát, mindkét félnek akarnia kell a változást és a
felelősség megosztását. Az áldozatnak el kell ismernie és elfogad­
nia, hogy a viszályhoz ő is hozzájárult.
Az áldozatok elhárítási mechanizmusokat fejlesztenek ki, s ez
még tovább bonyolítja a dolgokat. Előfordul, hogy nem vesznek
tudomást a zsörtöíó'dőről, megpróbálják elhallgattatni, kimen­
nek a szobából, a házból, vagy szabadkoznak, amiért nem tesz­
nek eleget a zsörtölődő kívánságainak. Könnyen teszik, hiszen
bármikor kijelenthetik, hogy a zsörtölődő a hibás. Pedig az
egyetlen megoldás, ha felhagynak viselkedésükkel, számot vet­
nek önmagukkal, és belátják, hogy ők is hibásak. A zsörtölődést
segélykiáltás ként kell értelmezniük.
Ha áldozat vagy, kérdezd meg magadtól a következőket:

44
• Figyelsz a másikra?
• Megérted, hogy a másik mitől van kiborulva?
• Olyan hivalkodóan viselkedsz, hogy a másik értéktelennek ér­
zi magát?
• Elismered a másik teljesítményét?
• Megtagadod-e a házimunkában való részvételt, mert úgy te­
kinted: kenyérkereső vagy, aki megérdemli az otthoni nyugal­
mat?
• Egyszerűen csak lusta és hanyag vagy?
• Harag rágja a szíved, ezért nem vagy hajlandó megérteni a má­
sik problémáit?
• Szeretnél boldog lenni?

Ha valóban boldog szeretnél lenni, hajlandó vagy leülni a másik­

kal és megbeszélni a dolgot?

A zsörtölődő feladata

Ha zsörtölődő vagy, gondoltál már rá, hogy a másik talán képte­

len teljesíteni a kívánságodat? llgy viselkedsz vele, mintha az
anyja vagy az apja volnál? Ragaszkodsz hozzá, hogy azonnal cse­
lekedjen, tekintet nélkül pillanatnyi igényeire? Folytonosan ismé­
telgeted a kéréseidet?
Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszolsz, ülj le a
másikkal, és készülj fel a beszélgetésre az „én" technika alkalma­
zásával:

• Mondd el neki, mi keserít el téged.

• Határozd meg kéréseid teljesítésének idejét.
• Ne ismételd önmagad.
• Fogalmazd meg igényeidet, aztán hallgass, és figyeld partnered
reakcióját.
• Kérj segítséget tőle. Hátha neki jobb ötlete van.

45
• Figyelsz a másikra?
• Megérted, hogy a másik mitől van kiborulva?
• Olyan hivalkodóan viselkedsz, hogy a másik értéktelennek ér­
zi magái?
• Elismered a másik teljesítményét?
• Megfagadod-e a házimunkában való részvételt, mert úgy te­
kinted: kenyérkereső vagy, aki megérdemli az otthoni nyugal­
mat?
• Egyszerűen csak lusta és hanyag vagy?
• Harag rágja a szíved, ezért nem vagy hajlandó megérteni a má­
sik problémáit?
• Szeretnél boldog lenni?

Ha valóban boldog szeretnél lenni, hajlandó vagy leülni a másik­

kal és megbeszélni a dolgot?

A zsörtölődő feladata

Ha zsörtölődő vagy, gondoltál már rá, hogy a másik talán képte­

len teljesíteni a kívánságodat? Ugy viselkedsz vele, mintha az
anyja vagy az apja volnál? Ragaszkodsz hozzá, hogy azonnal cse­
lekedjen, tekintet nélkül pillanatnyi igényeire? Folytonosan ismé­
telgeted a kéréseidet?
Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszolsz, ülj le a
másikkal, és készülj fel a beszélgetésre az „én" technika alkalma­
zásával:

• Mondd ei neki, mi keserít el téged.

• Határozd meg kéréseid teljesítésének idejét.
• Ne ismételd önmagad.
• Fogalmazd meg igényeidet, aztán hallgass, és figyeld partnered
reakcióját.
• Kérj segítséget tőle. Hátha neki jobb ötlete van.

45
 Második fejezet

HpT HÍMNEMŰ HIBA,

N A M I ŐRÜLETBE
KERGETI A NŐT

1
i

A három böics király a napkeleti csillagot követte Betlehembe, ahol meg-

í.ilálfa a kisded Jézust. Aranyat, tömjént és mirhát vittek ajándékba. De
tssi volna, ha három bölcs királynőről Jelt volna szó?
A három bölcs.király és Krisztus születésének története a világ
egyik legtöbbször elmondott meséje. Ugyan akkoi;,ez a-történet a
nők számára a férfinem valamennyi olyan jellegzetességét illuszt­
rálja, amelytől kiborulnak. Először is azt képzelték, hogy az ég­
bolt körülöttük forog: a napkeleten ragyogó csillag csak azért ke­
rült a firmámén tumra, hogy Ők követhessék. Másodszor, mint­
hogy az esemény után több mint két hónappal érkeztek meg a
jászolhoz, ahol jézus született, bizonyára nem voltak hajlandók
sehol megállni és útbaigazítást kérni. Harmadszor, mégis mihez
kezdhet egy újszülött meg egy kimerült kismama olyasfajta aján­
dékokkal, mint az arany, a tömjén (egy füstöléshez használt
gyanta) és a mirha (egy, a balzsamozáshoz használt, erős illatú
növényi olaj)? És végezetül: mi az, hogy három bölcs király? Ki
látott már ilyen valószínűtlen spektákulumot?
Képzeld csak el, ha a történet három bölcs királynőről szólt
volna. Ok bizony kértek volna útbaigazítást, idejében érkeztek
volna, hogy világra segítsék a kisdedet, és gyakorlatias ajándéko­
kat vittek volna, például pelenkát, cumisüveget, játékokat és egy
csokor virágot. Azután kiterelik az állatokat, kitakarítják a já­
szolt, főznek egy tál ételt, leveleznek egymással, és attól fogva bé­
ke honolna a Földön.

Mózes 40 évig vándorolt a pusztában. ■"

Ő sem kért senkitől útbaigazítást.

49
Nehéz lenne kezelhető számjegyűvé lefaragni azon jellemvonáso­
kat, amelyek a nőket idegesítik a férfiakban, mi azonban ™
- a női
olvasóinktól érkezett több mint 5000 levél alapján - találtunk
hét olyan kérdést, amelyet a nők a leggyakrabban tesznek fel a
férfiakkal kapcsolatban.

1. A férfiak miért javasolnak örökösen megoldásokat és oszto­

gatnak tanácsokat?
2. Miért kapcsolgatnak a férfiak a távkapcsolóval egyik csator­
náról a másikra?
3. Miért van az, hogy a férfiak sohasem állnak meg és kérnek út­
baigazítást?
4. M.iért hagyják felhajtva a férfiak a vécéüló'két?
5. Miért csinálnak a férfiak akkora ügyet a vásárlásból?
6. M.iért vannak a férfiaknak olyan undorító szokásaik?
7. Miért szeretik a férfiak az otromba vicceket?

A nők szerint a hímekre jellemző „rossz szokások" két kategóriá­

ba sorolhatók: azokra, amelyeket gyermekkorukban vettek fel,
és azokra, amelyek a férfiagy szerkezetével függnek össze. De
egyik sem leküzdhetetlen. Mindenkit át lehet nevelni, ha az em­
ber tudja a módját.

1. A férfiak miért javasolnak örökösen megoldásokat

és osztogatnak tanácsokat?

„Már kezd elegem lenni, hogy a pasim mindig mindent a problé­

mamegoldás felől közelít meg. Tanácsokat osztogat, hogy mit
hogyan csináljak, akár tetszik, akár nem! Amikor egyszerűen
csak a napomat akarom elmesélni vagy az érzéseimről akarok be­
szélni, Ő folyton félbeszakít azzal, hogy mit kéne tennem, gondol­
nom vagy mondanom. Fantasztikus a problémamegoldó képes­
sége, ha tárgyakról van sző - csöpögő csapról, elromlott lámpá-

50
ról, az autóval vagy a számítógéppel kapcsolatos problémákról,
satöbbi -™, de arra képtelen, hogy rám figyeljen. Ha meg nem fo­
gadom meg a »tanácsa t«, ideges lesz.
Az őrület szélén álló Karén"

Ahhoz, hogy felfogjuk, a férfiak miért osztogatnak mindenáron

és minden apróság ürügyén tanácsokat, egy-két dolgot meg kell
értenünk a férfiagy működésével kapcsolatban.
A férfiak a törzsfejlődés során vadásszá lettek, és az emberiség
fennmaradásához azzal járultak hozzá, hogy képesek voltak elta­
lálni egy mozgó célpontot, így szerezve meg a táplálékot. Biztos
kéz kellett hozzá, hogy elejtsék az ehető célpontot vagy a feneva­
dat, amely a táplálékukat vagy a családjukat fenyegette. Minden­
nek eredményeként az agyukban kifejlődött egy úgynevezett vi­
zuális térérzékelő célpont bemérő terület, amely lehetővé teszi,
hogy sikeresen teljesítsék létük egyedüli feladatát: a célpontok el­
találását és a problémák megoldását. Olyan emberekké váltak,
akik önnön sikerüket eredményekben, teljesítményekben és
problémamegoldó képességükben mérik. Következésképpen egy
férfi még raa is ezen szempontok alapján határozza meg önmaga
értekér.

Egy férfi önértékelését vagy az eredményei

határozzák meg, vagy az, hogy milyen pontosan
képes eltalálni egy mozgó zebrát.

Ezért van az, hogy a férfiak imádnak rangjelzésekkel és kitünte­

tésekkel teleaggatott egyenruhát és sapkát viselni, amelyek mind
a tehetségüket kürtölik világgá vagy a problémamegoldó képes­
ségüket tükrözik. A férfi úgy érzi, ő az egyetlen, aki képes'.megol­
dani a saját problémáit, és semmi okát nem látja, hogy bárkivel
is megbeszélje őket. Csak akkor kéri ki más véleményét egy prob-

51
lámáról, ha úgy érzi, szakavatott ember tanácsára van szüksége,
és ezt intelligens stratégiai húzásnak véli. Cserébe az, akinek ki­
kérte a véleményét, megtiszteltetésnek érzi a felkérést.

A férfi, akitől egy másik férfi tanácsot kér,

bóknak veszi a felkérést.

Következésképpen ha egy nő ad tanácsot egy férfinak kéretlenül,

a férfi úgy veszi: a nő" szerint ő tehetségtelen, mivel képtelen meg­
oldani a saját problémáit. A férfi a tanácskérést gyengeségnek
tartja, mert szerinte a saját problémáit neki magának kell megol­
dania, és ezért van az, hogy csak ritkán beszél arról, ami bántja.
Másoknak imád tanácsokat osztogatni és megoldásokat javasol­
ni, de a kéretlen tanácsokat - különösen egy nőtől - nem szívesen
fogadja.

Miért idegesítik a nőket a férfiak megoldásai?

A női agy az érintkezés szóbeli formájára szerveződött, és a be­

széd fő célja maga a beszéd. A no legtöbbször nem vár választ, és
megoldásokra sincs szüksége. A párok többségénél ez a probléma
gyökere - este a nő rendszerint a napközben történtekről szeret­
ne beszélni, meg akarja osztani az érzéseit, a férfi azonban úgy
gondolja, hogy a nő megoldásra váró problémákról beszél, ezért
elkezd megoldásokat javasolni. A nő ettől ideges lesz, mert a fér­
fi nem figyel arra, amit mond, a férfi meg azért lesz dühös, mert
a nő nem hajlandó elfogadni a tanácsait. „Mi lenne, ha egy kicsit
csendben maradnál, és rám figyelnél?", üvölti az asszony, útban
az ajtó felé. „Ha nem vagy kíváncsi a véleményemre - ordít visz-
szaa férfi a becsapódó ajtónak-, akkor ne kérd ki!" És mindket­
ten úgy érzik, hogy a másik nem értékeli a mondanivalójukat.

52
 Amikor a nő empátiát szeretne a férfitól,
a férfi azt hiszi, hogy megoldást várnak tőle.

A. férfi úgy gondolja, a nő problémáinak megoldása a gondosko­

dás és a szeretet jele - a nő pedig közömbösnek véli a férfit, vagy
úgy érzi, a figyelmetlenségével lebecsüli az érzéseit.

Esettanulmány: Sarah és Andy

Sarahnak nehéz napja volt a munkahelyén: a főnöke álló nap le

nem szállt róla, őt okolták egy adminisztrációs baklövésért, elvesz­
tette a pénztárcáját és letörött a körme. Úgy érzi, kezd szétesni az
élete, és szeretné megbeszélni a dolgot Andy ve], ba majd hazaér.
Felhívja Andyt, hogy mikorra várható, és pazar vacsorát készít
abban a reményben, hogy evés közben meghitten elbeszélgetnek.
A férfi kedves és megértő lesz. Ó pedig kiöntheti a szívét valaki­
nek, aki töró'dik vele, és tudja, hogy ettől sokkal jobban fogja
érezni magát. Arra vágyik, hogy a férfi meghallgassa, éreztesse
vele, hogy szereti és megérti őt, és megnyugtassa, hogy képes lesz
megoldani a problémáit.
De Andynek is nehéz napja volt. Több fontos problémát sem
sikerült megoldania, ezeket másnapra kellett eltennie. Hazafelé a
kocsiban az agya túlórázik, keresi a megoldásokat. Sarah hívásá­
ból tudja, hogy az asszonynak pocsék napja volt, de neki min­
denképpen kikapcsolódásra van szüksége, hogy elsimíthassa a
saját problémáit.
Hazaér, futtában odaköszön Sarahnak, majd leül a nappali­
ban, hogy megnézze a híradót. Az asszony ránéz a készülő ételre,
és bejelenti, hogy negyedóra múlva kész a vacsora. „Pompás! Ne­
gyedórányi csendes pihenő evésig", gondolja Andy. „Nagyszerű!
Negyedórát beszélgethetünk evés előtt", gondolja Sarah.

53
 Sarah: „Milyen napod volt, szívem?"
Andy: „Remek."
Sarah; „Nekem ez volt életem legszörnyűbb napja, és már
nem bírom tovább!"
Andy: (fél szemmel még mindig a híreket figyelve) „Mit nem
bírsz tovább?"
Sarah: „A főnököm rám szállt. Amikor reggel beértem,
rögtön nekem esett a munkám minó'sége miatt, és tudni akarta,
hogy miért nincs már kész az új reklámkampány. Aztán közölte,
hogy hét végére készöljek el vele, mert hétfőre hívja be
az ügyfelet, hogy megmutassa neki, mire jutottunk. Amikor
megpróbáltam elmagyarázni, hogy azért nem készült még el,
mert még mindig azon az ó'rült sürgős Seinfeld-projekten
dolgozom, és hogy nem lesz időm mindkettővel végezni ilyen
rövid idő alatt, ő félbeszakított, és közölte, hogy nem kíváncsi
a kifogásaimra, és hogy legyen a kampány az asztalán pénteken
a munkaidő végére. El tudod ezt képzelni? Egyszerűen oda
se figyelt rám... (kezd kiborulni},., aztán témát váltott, és
péntek este 6-ra berendelt, hogy elvégezzük az utolsó simításokat.
Legszívesebben felmondanék. Én ezt már nem bírom tovább..."
Andy: „Figyelj ide, Sarah, ez nagyon egyszerű... állj a
sarkadra, és közöld vele, hogy mindkettővel nem tudsz végezni,
úgyhogy mondja meg, melyiket akarja előbb. Holnap menj be,
és mondd meg neki, hogy lehetetlen tartani a határidőt: vagy
módosít rajta, vagy ad melléd valakit segítségül, hogy mindkét
projekt meglegyen."
Sarah: jkezdi elveszíteni a lejét) „Hát ezt nem hiszem el!
Én itt a főnökömről beszélek, aki összevissza parancsolgat
nekem és soha nem hallgat meg, te meg azzal jössz, hogy mit
kéne tennem. Miért nem tudsz egyszerűen végighallgatni?
Már rosszul vagyok attól, hogy a férfiak mindig mindent job­
ban tudnak."
Andy: „Ne csináld már, Sarah. Ha nem vagy kíváncsi a vé­
leményemre, akkor ne gyere nekem a problémáiddal.

54
Oldd meg őket magad, és ne panaszkodj itt nekem! Van nekem
is éppen elég gondom, amiket - mellesleg - mindig magam
oldok meg!"
Sarah: {könnyekkel küzdve) „Hát akkor csak kapd fel
a vizet! Majd keresek valaki mást, aki meghallgat, és nem azzal
jön, hogy mit csináltam rosszul! Készíts magadnak vacsorát!
Elmegyek, és nem tudom, mikor jövök hazai"

A férfiak és nők mindenütt a világon nagyon is jól ismerik az

ilyen jeleneteket. A végén Sarah cserbenhagyva, elárulva, meg­
bántva érzi magát. Andy pedig a megértést hiányolja, és meg van
zavarodva, mert Sarah épp az imént kritizálta első számú képes­
ségét: a problémamegoldást.

Mit tehetett volna Andy?

Pörgessük csak vissza ezt a jelenetet, és lássuk, Andy hogyan ke­

rülhette volna el, hogy rossz éjszakája legyen.

Sarah: „Milyen napod volt, szívem?"

Andy: „Remek. Van néhány munkahelyi probléma, amit
reggelre meg kell oldanom; minden sokkal jobb lesz, ha alszom
rá egyet."
Sarak: „Nekem ez volt életem legszörnyűbb napja, és már
nem bírom tovább!"
Andy: „Nem mondod! Szegény drágám! Szeretném,
ha mindent elmesélnél, de előbb adj nekem egy negyedórát,
hogy elrendezzem a benti problémákat! Utána vacsora közben
már tudok figyelni rád."
Sarah: „Rendben van... Megnézem a vacsorát, és szólok,
ha kész. Kérsz előtte egy pohár bort?" ..,.>..
Andy: „Köszönöm, szívem... jólesne."

55
Azáltal, hogy Andy egy kis nyugalmat kért, Sarah pedig megadta
neki, a férfinak már van ideje elüldögélni, és elgondolkodni a sa­
ját problémáin. Sarah megnyugodott és boldog, mert vacsora
közben lesz kinek kipakolnia, és ettől jobban fogja érezni magát.
A vacsora a következőképpen zajlott:

Sarak: „A főnököm rám szállt. Amikor reggel beértem,

rögtön nekem esett a munkám minősége miatt, és tudni akarta,
hogy miért nincs már kész az új reklámkampány. Aztán közölte,
hogy hét végére készüljek el vele, mert hétfőre hívja be az
ügyfelet, hogy megmutassa neki, mire jutottunk. Amikor
megpróbáltam neki elmagyarázni, hogy azért nem készült még
el, mert még mindig azon az őrült sürgős Scínfeld-projekten
dolgozom..."
Andy: {érdeklődéssel az arcán) „Drágám... ez rettenetes.
Hát nem tudja, hogy eddig is milyen keményen dolgoztál?
Olyan feszültnek látszol..."
Sarab: „El sem tudod képzelni, milyen feszült vagyok!
Na szóval, elkezdtem neki magyarázni, hogy azért nincs még
kész, mert a Seínfeld-projekt nagyon időigényes. De a mondó­
kám közepén félbeszakít, és közli velem, hogy nem kíváncsi
a kifogásaimra, és hogy legyen a kampány az asztalán pénteken
a munkaidő végére. El tudod ezt képzelni?"
Andy: (aggodalmas arccal, de megállja, hogy neadjon
tanácsot) „Ez úgy hangzik, mint aki tényleg nagyon rád
szállt..."
Sarah: „Egyszerűen meg sem hallgat... témát váltott, és
péntek este 6-ra berendelt magához, hogy elvégezzük az utolsó
simításokat. Legszívesebben felmondanék, annyira feszült
vagyok..."
Andy: (átkarolva) „Tényleg nagyon nehéz napod volt,
kedvesem. Mihez lenne kedved?"
Sarah: „Alszom rá egyet, holnap korán kelek, és ha akkor
sem tudok zöld ágra vergődni vele, akkor segíts kitalálni, mihez

56
kezdjek. Ma este túlságosan fáradt és feszült vagyok ahhoz,
hogy erről beszéljünk. Köszönöm, hogy meghallgattál, drágám.
Már sokkal jobban érzem magam..."

Azzal, hogy Andy nem állt elő azonnali megoldásokkal, elkerül­

te a vitát, kapott egy pohár bort és nem volt kénytelen egyedül
aludni a heverőn. Azzal, hogy Sarali békén hagyta Andyt, elke­
rülte a szokásos vitákat és jól érezte magát a bőrében.

Üzlet a másik nemmel

A férfiak és a nők igencsak eltérően intézik üzleti ügyeiket, és ha

valamelyik fél nem fogja föl ennek jelentőségét, az az üzleti kap­
csolat pénzügyi katasztrófába torkollhat. A nők előbb személyes
kapcsolatot szeretnének kialakítani egy férfival, mielőtt rátérné­
nek az üzletre, és mindenféléről csevegnek, sokszor magánügyek­
ről is, és így próbálják kideríteni, hogy milyen ember a másik és
hogy megbízhatónak ítélhető-e. A férfiak gyakran tökéletesen
félreértik ezt a megközelítést. A legrosszabb esetben azt hiszik, a
nő ki akar kezdeni velük; a legjobb esetben pedig szinte rnindany-
nyian azt feltételezik, hogy a nő tanácsot kér tőlük a problémái­
ra. Ezután már feljogosítva érzik magukat, hogy megoldásokat
javasoljanak, és megmondják neki, mit tegyen, gondoljon vagy
mondjon.
A nő azonban ezt egyáltalán nem veszi jó néven. Leírja a férfit
mint olyasvakkit, aki nem hallgatja meg a másikat, és aki aligha
venne róla tudomást, ha üzletet kötnének egymással. Egyre bi­
zonytalanabbá válik, hogyan is kezelje a férfit, aki zavarba jön és
megrémül, hogy az üzleti kapcsolatuk zátonyra fog futni.'A. férfi­
aknak azt kell megérteniük, hogy a nőkkel még az üzleti életben is
könnyebb szót érteni, ha a felek közt előbb személyes kapcsolat
alakul ki. A nőknek pedig azt, hogy a férfiak kényelmetlenül érzik
magukat, ha személyes témák kerülnek terítékre, és hogy ők sze-

57
rétnek rögtön a tárgyra térni. Ha ezt mindkét fél megérti, akkor
mindketten hajlamosabbak lesznek kompromisszumot kötni ™ -
ami hosszú távon sokkal szilárdabb üzleti kapcsolathoz vezet.

Hogyan kerülhető el a vita a másik nemmel?

Ha egy nő ideges, feszült vagy muszáj valakivel beszélnie, a leg­

egyszerűbb, ha közli a férfival: „Beszélnem kell veled egy-két do­
logról. bJem keli megoldás, csak hallgass meg." A férfi szívesen
veszi az ilyen indítást, hiszen pontosan tudja, mit várnak tőle.

Megoldás
Ha egy nő beszél, és a férfi nem tudja eldönteni, hogy megoldást
vár-e tőle vagy csak mondja a magáét, egy egyszerű kérdéssel
tisztázhatja a helyzetet: „Azt szeretnéd, ha úgy hallgatnálak meg,
mint egy fiú vagy mint egy lány?" Ha a nő a lányt választja, ak­
kor csak figyelnie kell. Ha viszont a fiút, akkor megoldást is ja­
vasolhat. Mindkét esetben jól fogják érezni magukat, hiszen
mindketten tisztában vannak az elvárásokkal.

A nő rendszerint azt szereíné, hogy meghallgassák,

nem pedig hogy kioktassák.

Összefoglalva, a tanácsadást a férfiak és a nők másként érzéke­

lik. Egy férfi a szeretet és gondoskodás jelének értelmezi, a nő vi­
szont úgy, hogy a férfi nem hajlandó meghallgatni őt. A tanulság
egyszerű, de hathatós. A férfi empátiával hallgassa meg a nőt, kü­
lönösen ha az ideges, és ha nem biztos benne, hogy mit várnak
tőle, kérdezzen. A nő pedig tegye egyértelművé a férfi számára,
akinek kiönti a szívét, hogy mit vár tőle.

58
 2. Miért kapcsolgatnak a férfiak a távkapcsolóval
egyik csatornáról a másikra?

Távkapcsoló: nőnemű főnév: Egyik tévécsatornáról a másikra

való átkapcsolásra szolgáló készülék; hímnemű főnév: 2,5 per­
cenként 55 csatornán való pásztázásra szolgáló készülék

Évezredeken keresztül a férfiak a nap végén hazatértek a vadá­

szatból, és az estét azzal töltötték, hogy a tüzet bámulták. Egy
férfi hosszú ideig cl tudott üldögélni ebben a réveteg állapotban a
barátaival egy haog nélkül, s a többi férfi sem várta el tőle, hogy
megszólaljon, vagy hogy osztozzon az érzelmeiben. A férfiak szá­
mára ez a feszültségoldás értékes formája volt, így töltó'dtek fel a
másnapi tennivalókra.
A modern kor férfija is szívesen bámulja a nap végén a tüzet,
de már olyan eszközök bevonásával, mint a sajtó, a könyvek, a
távkapcsolók. Egyszer Afrika déli részén, a botswanai Kalahári-
medencétől északra fekvő, isten háta mögötti Okavango-mocsáír­
nál jártunk. A falu egyik kunyhójának tetején, egy póznán nap­
elemmel működő műholdvevő lavórt vettünk észre. Bementünk
egy csoport ágyékkötős busman közé, akik egy távkapcsolós té­
vé előtt ültek, és egymás után pásztázták végig a csatornákat.

A mennyországban minden férfinak

három távkapcsolója van,
és az összes vécéülőke fel van hajtva.

A férfiak csatornakapcsolgatását mindenütt minden nő szívből

gyűlöli. Az elterjedt vicc szerint sokan távkapcsolóval a marká­
ban szeretnék eltemetni a férjüket. ..
Egy hosszú nap végén a nők szeretnek kikapcsolódni valami­
lyen tévéműsorral, különösen azokkal a sorozatokkal, amelyek-

59
ben emberi viszonyok és érzelmes jelenetek láthatók. Az agyuk
lehetővé teszi, hogy olvassanak a szereplők szavaiból és testbe­
szédéből, és szeretik megjósolni a párkapcsolatok fejleményeit.
A reklámokat is szeretik nézni. A férfiak számára azonban a té­
vénézés teljesen másfajta folyamat, amely két fő ősztön kielégíté­
sére szolgál. Megoldás orientált, problémamegoldó agyuk minél
előbb tudni szeretné a végeredményt. A csatornák közötti kap­
csolgatással elemezhetik az egyes műsorokban felmerülő problé­
mákat és mérlegelhetik a szükséges megoldásokat. Azonkívül a
férfiak szeretnek megfeledkezni a saját problémáikról, miközben
másokét kísérik figyelemmel, ami azt is megmagyarázza, hogy
miért nézi hatszor annyi férfi az esti tévéhíradót, mint nő. Mivel
pedig az agyuk egyszerre csak egy dologgal tud foglalkozni, az
olyan emberek problémáit szemlélve, akikért nem kell felelőssé­
get érezniük, megfeledkezhetnek a saját aggodalmaikról. Ennélfog­
va a tévéhíradó olyasfajta feszükségoidóvá válik, mint az interne­
ten való szörfölés, az autóbütykolés, a kertönfözés, a gyúrás a
konditeremben vagy kedvencük, a szeretkezés. Amíg egy férfi egy
bizonyos dologra koncentrál, minden esetben meg tud feledkezni
a saját gondjairól, és ilyenkor jól érzi magát.

A férfiak nem arra kíváncsiak,

hogy mi megy a tévében,
hanem arra, hogy mi megy a másik csatornán,

Ha egy not aggaszt egy probléma, édes mindegy, hogy a fentiek

közül mit csinál - a z a probléma közben is foglalkoztatja többvá-
gányú agyát, és ki kell beszélnie magából, hogy valamennyire is
megk ön nyc b hü 1 j Ö n.
Ez a nemek közötti alapvető különbség gyakran okoz bajt.
A nó'k sokszor próbálnak meg beszélgetni a férfiakkal, ám a fér­
fiak újságot olvasnak, a csatornák között barangolnak, és nem

60
reagálnak az elhangzottakra, amiért gyakran éri őket provoká­
ció. „Mit mondtam az előbb?", kérdezik a nők. Legnagyobb csa­
lódásukra a férfiak rendszerint tudnak válaszolni. Hallották
ugyan a másikat beszélni, de mivel agyukat jórészt az újságolva­
sás egyszerű feladata kötötte Se, nem igazán figyelték vagy ele­
mezték a mondanivalóját, ám a szavakat mégiscsak regisztrálták.
A nők gyakran vádolják a férfiakat, hogy fényévekre vannak
tőlük, miközben beszélgetni próbálnak velük. Ez a férfiakban za­
vart kelt, mert úgy érzik, gyakran elegendő a testi jelenlétük is.
A nők azonban azt szeretnék, ha érzelmileg is jelen volnának.
Egy nő zokon veszi a férfi nyilvánvaló figyelmetlenségét, és úgy
értelmezi, hogy a másik semmibe veszi Őt. A férfi viszont azt ve­
szi zokon, hogy nem hagyják békén, pedig ő már megpróbált né­
hány megoldást javasolni, de egyik se felelt meg. Minél jobban
nyomul a no, a férfi annál inkább ellenáll. És minél jobban ellen­
áll, a nő annál sértődöttebb lesz.
A nőknek azt kell megérteniük, hogy a férfiak feszültségoldás
gyanánt bámulnak a tűzbe, és ezt nem kell személyes sértésnek
venni tőlük. A férfi egyszerre mindig csak egy dologról beszél.
Többvágányú agya révén a nő viszont egy csomó dologról - múlt­
ról, jelenről, jövőről - tud egyidejűleg társalogni.

A férfi hallgatása nem jelenti azt,

hogy nem szereti a nőt.
Csak annyit jelent,
hogy csöndre van szüksége.

A férfiaknak azt kell megérteniük, hogy a feszültségeiiybitéshez a

nőknek olyan beszélgetésre van szükségük, amely nem vezet
megoldáshoz.

61
Megoldás
A távkapcsoló problémájának megoldása érdekében a nónek hig­
gadtan meg kell beszélnie a férfival, hogy neki ez az idegeire
megy, és különösképp akkor, amikor a kedvenc műsorát nézi. Al­
ternatív megoldásként megpróbálhatja elrejteni a távkapcsolót
valahová, ahol a férfinak soha nem jutna eszébe keresni. Ha pe­
dig egyik sem használ, a nőnek el kell tú'nó'dnie azon, nem leime-e
jobb, ha venne magának egy készüléket - vagy egy másik távkap-
csolóf.

3. Miért van az, hogy a férfiak

sohasem állnak meg útbaigazítást kérni?

Több mint 100 000 éven keresztül a férfiak agyuk térérzékelő ré­
szér használták a zsákmány felkutatására és a célpontok eltalálá­
sára. Ezen idő' alatt elsajátították a tájékozódóképesség művésze­
tét, megtanultak érzésből visszatalálni a csapásukhoz, így aztán
vadászat közben messzire elkalandozhattak, és utána mégis ha­
zakeveredtek. Ezért van az, hogy három férfiból több mint egy
képes egy ablaktalan szobába lépve 90 fokos tartományon belül
ráérezni és rámutatni az északi irányra, amire öt nőből csak egy
képes. A tény sajnos az, hogy az északi irány megérzését megta­
nulni nem lehet: az ember vagy tudja, vagy nem. Az irányérzéke­
lés legvalószínűbb magyarázata szerint a férfiak jobb agyfélteké­
jében nagyobb a vaskoncentráció, és ezért képesek megérezni a
mágneses északi pólust. A férfi ugyanezzel a képességével talál
vissza az üléséhez egy sportmérkőzésen, a kocsijához egy emele­
tes parkolóházban és leli meg az utat valahová, ahol életében
csak egyszer járt.
A fészekőrző nőstények egyedül nem merészkedtek a hori­
zonton túlra, ezért a tereptárgyak alapján tanultak meg tájéko­
zódni - sohasem volt szükségük irányérzékre, így nem is került
bele a munkaköri leírásukba. Ha láttak egy fát, egy tavat vagy

62
egy hegyei, eltájékozódtak a környéken és haza is találtak. Ez
ahhoz is megadja a kulcsot, hogy hogyan kell egy férfinak útba­
igazítania egy nőt. Ha azt mondja neki, hogy menjen addig az
úrig, ahol egy hatalmas tölgyfa áll, aztán vegye az irányt a tó­
parton álló Nemzeti Bank melletti rózsaszín épület felé, minden
bizonnyal el is éri úti célját. Ha viszont azt mondja, hogy a nyu­
gati leágazás harmadik kijáratánál térjen le a 23-as autópályá­
ról, utána hajtson 5 kilométert északnak, valószínűleg lemegy a
térképről.

A férfiak nem tévednek el -

pusztán alternatív úti célokat fedeznek fel.

Egy férfi számára annak elismerése, hogy eltévedt, egyben annak

az elismerése is, hogy kudarcot vallott első számú képességével, a
tájékozódással. És gyakran inkább hagyná, hogy máglyán éges­
sék meg, semmint hogy ezt elismerje egy nő előtt. Ha nő vagy, az
anyósülésen ülsz, akkor se kritizáld a sofőrt, akkor se adj neki ta­
nácsot, ha már harmadszor mentek el ugyanazon garázs előtt, fő­
leg ha nem akarsz gyalog továbbmenni.

Megoldás
Vegyél egy térképet vagy címjegyzéket, és hagyd ott a pasidnak
a kocsiban. Szereti a számítógépet? A legtöbb nagyvárosról
már kapható olyan CD-ROM, amely megtervezi a legelőnyö­
sebb útvonalat, ezt kinyomtatva magatokkal víhetitek az útra.
Viszonylag kevés pénzért kitűnő megoldás, ha a születésnapjá­
ra vagy karácsonyra vásárolsz, neki egy kézi műholdas navígáló-
rendszert, ami kiváló térbeli játék a fiúknak, és segítségével
mindig neki lesz igaza, sohasem téved el és örökké szeretni fog
téged.

63
 Miért kell 4 millió sperma ahhoz, hogy
megtaláljon és megtermékenyítsen egy petesejtet?
Mert egyik sem hajlandó útbaigazítást kérni.

Gyors és üzembiztos men rostra fégia bejelenteni, hogy sürgősen

vécére kell menned, amiért is kénytelen lesz megállni, lehetőség
szerint egy benzinkútnál. Amíg te a mellékhelyiségben vagy, ő
qgy tesz, mintha vásárolna, és közben útbaigazítást kér.

4. Miért hagyják a férfiak következetesen

feiha|tva a vécéülőkét?

A toalettek egészen a 20. század elejéig kis kalyibák voltak valahol a

ház mögött. Ha egy nő használni akarta, több másik nőt is magával
vitt, hogy vigyázzanak rá. A férfiaktól viszont elvárták, hogy egyedül
járjanak ki, és szükség esetén védjék meg magukat. A férfiak soha
nem a toalettben pisiltek - elintézték a bokorban vagy valami függő­
leges dolog előtt. Ezt a szokást a modern férfiak is örökölték az elő­
deiktől. Nyílt terepen ritkán végzik dolgukat, mindig valamire, pél­
dául falra vagy fára pisilnek, és ez csakúgy, mint a többi állat eseté­
ben, valójában a saját terület megjelölését rejti magában. Amikor a
19. század végén feltalálták a vízöblítéses vécét (állítólag Thomas
Crapper), a szerény klotyó saját helyiséget kapott a magánházakon
és közintézményeken belül. A csoportos vécére vonulás gyakorlata
azonban még ma is él a nők körébeo. Egy férfi száját ilyesmi soha­
sem hagyná el: „Hé, Fred, megyek a vécére... néni jössz?"

Amikor a férfiak a fürdőszobába indulnak,

sohasem visznek magukkal segédcsapatát

64
M.aoapság a nyiívános illemhelyeken mindenütt külön helyiség
van a két nem számára, bennük ülőkékkel a hölgyek és falra sze­
relt piszoárokkal az urak számára. A művelethez a nők mindig
leülnek, a férfiak azonban csak az esetek 10~20%-ában. A mo­
dern lakásokat állítólag úgy tervezik és építik meg, hogy azok
egyformán szolgálják a férfiak és a nők kényelmét, a férfiak
azonban hátrányos helyzetben vannak, amennyiben az otthoni
vécék csak a nők igényeit szolgálják. Otthon a férfiak felhajtják
az ülőkét, hogy ne legyen vizes a nőnek, aki majd utánuk ráül. De
ha utána nem hajtják le, ledorongolják őket. Sok férfi ezt nagyon
zokon veszi. A nők miért nem képesek felhajtani az ülőkét a fér­
fiaknak? A világ egyes részein, például Svédországban még tör­
vénybe is iktatták, hogy a férfiak a nyilvános toalettekben köte­
lesek ülve pisilni, mert politikailag ez így korrekt.

Miután Isten megteremtette a világegyetemei, észrevette, hogy ma­

radt két dolog, amit el kell osztania Ádám és Éva között. Az egyik
- magyarázta - egy olyan szerszám, amelynek révén tulajdonosa
állva tud pisilni. Ádám ráizgult, és könyörgött, hadd kapja őmeg.

Éva kegyesen mosolygott, és azt mondta Istennek, ba Ádám

tényleg olyan nagyon szeretné, akkor legyen az Övé. így hát Isten
Ádámnak adta, aki azon nyomban kiment, izgatottan lepisilt egy
fát és mintát rajzolt a homokba. És Isten látá, hogy ez jó.

Isten ekkor Évához fordult. „Nos, íme a másik dolog. Szerintem

a tiéd lehet", mondta.

„Köszönöm", válaszolta Éva. „És hogy hívják?" Isién visszamo-

solygott rá, és így szólt: „Ez a többszöri orgazmus."'

Svédországban néhány évvel ezelőtt egy feminista csoport a pi­

szoárok betiltását követelte azon az alapon, hogy az állva pisilő
férfiak „diadalmasan ünneplik férfiasságukat", és ezzel lealacso-

6.5
nyitják a nőket. Nem sok támogatást sikerült szerezniük. Egyes
helyeken, általában a trendi amerikai reklámcégeknél azonban
fokozatosan kezdik kivonni a forgalomból a piszoárokat, és he­
lyettük koedukált toaletteket alakítanak ki, külön fülkékkel, bár
inkább a takarékosság és az optimális helykihasználás okán,
semmint a nemek egyenlőségével kapcsolatos viták miatt. 2000-
ben egy holland vállalat bejelentette a világ eisó' „női piszoárjá­
nak" piacra dobását. Eleddig nem gyakorolt valami óriási hatást
a globális vécézési szokásokra.
Egyik férfi olvasónk arról írt, hogy a feleségével hogyan bir­
kóztak meg a folytonos vécéülőke-vitával:

„A nőknek meg kell érteniük, hogy a férfiak pénisze néha a saját

feje után megy. Egy férfi bemehet egy vécéfülkébe {mert a piszoá­
rok mind foglaltak), tökéletesen becélozhatja a vécécsészét, a pé-
niszének mégis sikerűi elérnie, hogy lepísilje a vécépapírtekercset,
a bal nadrágszárát meg a cipőjét. Én mondom, a fütykös megbíz­
hatatlan.
28 évi házasság után a feleségemnek sikerült megnevelnie.
Többé nem szabad úgy pisilnem, mint egy férfinak ™ - állva. Le kell
ülnöm, és úgy kell elintéznem a dolgomat. A feleségem meggyő­
zött arról, hogy ez nem nagy ár. Máskülönben ha még egyszer
úgy megy ki éflel a vécére, hogy egy összepisilt vécéülőkét talál,
vagy beleesik a kagylóba, mert én nem hajtottam le az ülőkét, ál­
momban meg fog ölni."

Aztán ott van a reggeli erekcíó problémája ís, ami miatt a férfi­
nak kétszer olyan nehéz jól céloznia, és ami azt is megmagyaráz­
za, hogy miért nedves a tapéta. Még ha leül is, akkor is jelentkez­
nek olyan jelentős mechanikai problémák, amelyeket csak egy
férfi tud megérteni. Mostanra művészi tökélyre fejlesztette tech­
nikáját: „repülő Superman" pozícióban a vécékagylóra hasal, ne­
hogy valami mellécsurranjon.

66
„Meg kell érteniük a nőknek is, hogy nem minden bűnben a fér­
fi a ludas. Fogékonyak vagyunk mi a higiéniával meg a fürdőszo­
ba tisztaságával kapcsolatos aggodalmaikra, de vannak pillana­
tok, amikor a dolgok egyszerűen kicsúsznak a kezünk közül. Ez
nem a mi hibánk, hanem az anyatermészeté. Ha volna apatermé­
szet... ez a probléma nem is létezne..."

A férfiakat tulajdonképpen nemigen érdekli, hogy a?, ülőke fel

van-e hajtva vagy nincs, viszont felbosszantják Őket az olyan
nők, akik követelik, hogy hajtsák le, ahelyett hogy szépen meg­
kérnék rá őket - vagy elintéznék maguk.

Megoldás
Kérd meg a férfit, hogy pisiljen ülve, s ezzel rendszerint megszű­
nik a probléma. Ha a férfi nem teljesíti a kérést, akkor csöndesen,
de határozottan fel kell világosítani, hogy a muzulmán világban
férfiak százezrei ülnek le naponta pisilni - anélkül, hogy férfias­
ságukat akár csak a legcsekélyebb mértékben is veszélyeztetve
éreznék. A Próféta állítólag csak egy alkalommal vizelt állva,
mégpedig egy kertben, ahol nem volt hová leülnie. Ha ez nem
győzné meg a férfit, egyszerűen vezess be új házirendet. Mostan­
tól az ő feladata a vécétisztítás, ami annyit jelent, hogy naponta
fel kell mosnia a helyiséget, hogy eltüntesse a padlóról az eltévedt
csöppeket. Ez pillanatok alatt új, pozitív fényben tüntetheti fel az
ülő helyzetet...
Ha telik rá, az ideális megoldás az, ha két vécé van a lakásban -
az egyik az övé, a másik a tied. Ily módon mindketten élvezheti­
tek az általatok választott tisztasági és higiénés színvonalat, és
nem kell görcsölnötök a másik miatt.

67
 5. Miért csinálnak a férfiak akkora ügyet
a vásárlásból?

Férfinak lenni azért nagyszerű dolog, mert nem egészen nyolc

perc alatt tudsz magadnak venni két öltönyt, három inget, egy
derékszíjat, három nyakkendőt és két pár cipőt. És ennyi ruhával
egy férfi akár kilenc évig is elvan. Nem egészen 40 perc alatt ké­
pes az egész családnak karácsonyi ajándékot vásárolni december
24-én este fél öfkor, mégpedig teljesen egyedül.

Egy férfi több szezont Is kihúz egy pár cipővel

egy öltönnyel és pár inggel. A frizurája
évekig vagy akár évtizedekig sem változik.
Következésképpen a pénztárcája is
sokkai tovább kitart.

A vásárlást a férfiak zöme egy kategóriába sorolja a prosztata vizs­

gálattal, amit egy jéghideg kezű orvos végez el. Dr. Dávid Lewis brit
pszichológus megállapította, hogy a karácsonyi bevásárlás során a
férfiak stresszérzete megegyezik azzal a stresszel, amit egy rendőr él
át egy dühös, lázadó tömeggel szemben. A nők többsége számára
viszont a vásárlás igen népszerű feszültségoldó tevékenység.
Az okok nyilvánvalóak mindenki számára, aki tanulmányozta
a nők és férfiak eltérő törzsfejlődését, és aki tisztában van az
agyuk berendezkedésével. A férfiak korábbi, vadászó élete egy­
fajta csőlátást alakított ki bennük, ami képessé teszi őket arra,
hogy A pontról egyenes csapáson közvetlenül B pontra jussanak.
Az áruházak közötti cikázás, amely egy sikeres bevásárló kőrút­
hoz szükségeltetik, rendkívüli módon elbizonytalanítja őket, hi­
szen az irányváltoztatáshoz tudatosabb döntés szükséges. A nők
a maguk szélesebb perifériás látásával viszont könnyedén navi­
gálnak és cikáznak egy zsúfolt bevásárlóközpontban.

68
 62, vásárlási tipp férfiaknak:
a tekepályáknál 4 fontért új cipő kapható.

A férfiak fejlődésük során képesek lettek sebtében leölni egy álla­

tot, majd hazatérni. így szeretnek vásárolni is. A nők viszont ugyan­
úgy vásárolnak, ahogyan az őseik a táplálékot gyűjtötték: egy csa­
pat másik nővel egész napra kivonultak valahová, ahol valaki, leg­
alábbis emlékei szerint, valami ízletes dolgot látott nőni. Nincs
szükség konkrét célra vagy irányra, az időkoriátok pedig nem lé­
nyegesek. Egész álló nap szeszélyes útvonalon ide-oda vándorol­
nak, megnyomogatva, megszagolva, megtapogatva és megízlelve
minden érdekességet, amit csak találnak, és közben egymással cse­
vegnek egy csomó össze nem függő témáról. Ha semmit sem talál­
nak vagy még éretlen a gyümölcs, és úgy térnek haza, hogy erőfeszí­
téseik eredményeképpen nemigen tudnak felmutatni semmit, akkor
is izgatottak, hiszen nagyszerű napjuk volt. A férfiak számára ez a
tempó felfoghatatlan. Egy férfi kudarcnak tartaná, hogy egy csapat
más férfival egyértelmű elképzelés, cél, feladat vagy időkorlátozás
nélkül egész napra nekiinduljon a világnak, és üres kézzel térjen ha­
za. Ezért van az, hogy ha egy férfit megkérnek, hogy hazafelé ve­
gyen tejet, kenyeret és tojást, esetleg szardiniával és pillecükorral
fog hazatérni. Elfelejtette, hogy az asszony mire kérte, és helyette
vett néhány leértékelt cikket - a rá jellemző gyors zsákmányejtéssel.

Egy nő aszerint válogatja össze öltözékét,

hogy milyen az Idő, milyen évszak van,
mi a divat, milyen színű a sminkje, hová készül,
hogy érzi magát aznap, kivel fog találkozni
és mit fog csinálni. Egy férfi pusztán megszagolja.;..
a szék karfájára hajított ruháját.

69
A kutatások azt mutatják, hogy a férfiak nemcsak hogy utálják az
élelmiszer- és ruha vásárlást, hanem az általa okozott stressz miatt
az egészségükre is káros ez a tevékenység. Vannak azonban mód­
szerek, hogy egy férfinak pozitív élménnyé tegyük a vásárlást.

Hogyan vásároljunk élelmiszert?

Mindig hagyd, hogy a hím tolja a bevásárlókocsit. A férfiak sze­

retik kézben tartani a dolgokat, „vezetni" a kocsit és használni
térbeli tájékozódási képességeiket - kanyarodás, szögek, sebes­
ség meg ilyesmi. Még azt a kocsit is szeretik, amelynek beragadt
a kereke, mivel az még nagyobb próbatétel elé állítja térbeli tá­
jékozódási és irányító képességüket. Sok férfi ilyenkor halk
Brrrrrmmmmm hangot is hallat, mint kissrác korában. Kérdezd
meg tőle, hogy szerinte hogy fognak legjobban elférni az élelmi­
szerek a kocsiban - ezzel ismét lehetősége nyílik használni a tér­
beli képességét és megtalálni a megfelelő megoldást. A nők
imádnak cikázni a szupermarketben, és listából dolgoznak, a
férfiak viszont jobban szeretnek egyenes vonalban haladni, em­
lékezetbői vásárolni és minden jópofa árut megvizsgálni. Ezért
van az, hogy mindig ugyanazzal a rakománnyal térnek haza -
például az egyedülálló férfi konyhaszekrényében találhatunk 26
zöidbabkonzervct és 9 üveg paradicsomszósz!, de mást nemigen.
A folyosók között cikázva tűzz a férfi elé világos célokat — már­
kákat, ízesítéseket, méreteket, ösztönözd Őt, hogy keresse meg a
legelőnyösebb árakat, és gratulálj neki, ha eredménnyel jár.
Mindig kérdezd meg tőle, mit kíván, sűrűn simogasd meg, és ve­
gyél neki valami nyalánkságot, például csokoládét. Előfordul­
hat, hogy egy not ezen a ponton már a hányinger kerülget, és azt
kérdi: „És mindezt egy egyszerű bevásárlás kedvéért?!" De ne
feledd, a vásárlás nincs bekötve a férfi agyába, tehát ösztönzés­
re van hozzá szüksége.

70
 Ruhavásárlás

Sok nőnek olybá tűnik, mintha a férfiakat arra programozta vol­

na be a természet, hogy ronda ruhákat vásároljanak maguknak,
és ez nincs is messze az igazságtól. Legalább százezer éven keresz­
tül a nők úgy öltöztek, hogy vonzók legyenek, a férfiak viszont
úgy, hogy elriasszák az ellenségeiket. A férfiak bemázolták az ar­
cukat és a testüket, csontot raktak az orrukba, a megölt bivaly
koponyáját a fejükre és követ erősítettek a péniszük végére. Nem
lepődhetünk hát meg azon, hogy a tudósok felfedezték a férfiak­
ban - különösen a heteroszexuális férfiakban - a ronda ruhákra
programozott gént.

Mi mindig fogjuk egymás kezét.

Ha elengedem, rögtön vásárolni kezd,
ALLAN PF.ASF.

A ruhavásárlásra is ugyanazok a motivációs alapelvek érvénye­

sek, mint az élelmiszer-vásárlásra - add meg a férfinak a mérete­
ket, a színeket, az anyagokat és az ártartományokat, aztán küldd
el vadászni. A férfíagyat felépítése csak egyetlen feladatra engedi
koncentrálni.

Mire lehet következtetni abból,

ha egy féri? jól öltözött?
A felesége ügyesen válogatja ki a ruháit.

A férfiak vásárlási szokásaihoz egy tyúkkísérlet adta meg a-kulcsot.

Tyúkokat hímhormonnal etettek, mire máshogy kezdték kiválogat­
ni a színes tápot. Először az utolsó szemig felesipegették a vörös

71
magokat, utána jöttek a sárgák. A többi tyúk famely nem kapott a
hímhormonból) összevissza ette a különböző színű magokat.

Megoldás
Egy férfinak egyszerre csak egy feladatot adj, és ne próbáld meg­
győzni arról, hogy egy csomó pénzt spórolsz meg azzal, ha vala­
miből többet veszel. Sohase kérdezd tőle, hogy „A kék ruha áll
jobban, vagy az aranyszínű?". A férfi ettől ideges lesz, mert tudja,
hogy úgyse találja el a helyes választ, tehát kudarcot fog vallani.
A legtöbb férfinak két pár cipője van, a férfiagy korlátozott ké­
pességekkel bír a minták és formák összeválogatására, és minden
nyolcadik férfi téveszti a vörös, a kék vagy a zöld színt. Ha egy
nő arra kér egy férfit, hogy vásároljon neki, vagy csupán hozzon
oda egy ruhát a bolti fogasról, meg kell adnia a kívánt darab
pontos méretét. Ha a férfi egy számmal nagyobbat akaszt le, a nő
rögtön azzal vádolja, hogy a pasas szerint ő kövér. Ha kisebbet,
megijed, hogy meghízott. Ha a férfi előtt próbálja fel a szerelést,
értékeltesse vele egytől tízig az egyes göncöket, és sohase nyag­
gassa összehasonlító kérdéssel, hogy „A zöld jobban áll, mint a
sárga?". Ha a nő kint hagyja a férfit a próbafülke előtt az unott
férjek számára kijelölt ülésen, akkor mindig kell neki adni vala­
mi rágcsálnivalót.

A legtöbb férfi vásárlás közbeni figyelmét még ezzel a straté­

giával is csupán mintegy 30 percre lehet feltornászni. Ha mégis
ragaszkodsz hozzá, hogy elvidd vásárolni, akkor egy nagy mű­
szaki bolt mellé menjetek, ahonnan ~- legrosszabb esetben - úgy
térhessen haza, hogy kipróbálta a legújabb Rlack & Deckcr hat­
lövetű elektromos kanyarfúrór, amellyel létra nélkül tökéletesen
szabályos lyukakat fúrhatna fejjel lefelé a gipszmennyezetbe, ha
ne adj' isten valaha szükség lenne rá.

72
 6. Miért van a férfiaknak annyi undorító szokásuk?

A nők mindenütt arról panaszkodnak, hogy a férfiaknak, jóval

több elfogadhatatlan szokásuk van, mint nektk, a kutatások
azonban ezt nem támasztják alá. A férfiak könnyebben elfogadják
az általuk rossznak ítélt női szokásokat és kevesebb figyelmet for­
dítanak a részietekre, mint a nők. Ennélfogva kevésbé valószínű,
hogy egyáltalán észreveszik, ha a nő bántóan tapintatlan.

Azért jó férfinak lenni, mert nem kell kimenni

a szobából, hogy a nemi szervedet eligazgasd.

A nó'k a férfias szokásokból a legjobban az orrpiszkálást, a böfö-

gésf, a mosdatlanságot, a koszos gatyát és az illetlen tájak vaka­
rását utálják. De a listavezető a szellentés.

Szellentés: nőnemű főnév: Az emésztés kellemetlen melléktermé­

ke; hímnemű főnév: A szórakozás, az önkifejezés és a férfias ösz--
szetartozás kiapadhatatlan forrása

A szellentés a nők számára egyetemlegesen elfogadhatatlan, még

ha az egészséges test és étkezés jele is. A férfiak 10 éves koruk tá­
ján jönnek rá erre a jó mulatságra, amikor is egy kisfiú teljesítmé­
nye ahhoz a képességéhez kötődik, hogy különböző körülmé­
nyek között milyen szellemeseket tud produkálni, például hango­
kat utánoz vagy egy Öngyújtóval kék lángcsóvát lövell át a
szobán. Ezeket nagyobb teljesítménynek tartja, mint a gyermek­
bénulás ellenszerének felfedezését. Másodiknak, szorosan a szel­
lentés nyomában, a böfögési gyakorlatok következnek. L.
A világ leghíresebb szellentőművésze, Joseph Pojul 1832-ben
Le Petomane címen híres műsort mutatott be a párizsi Moulin
Rouge-ban. Bevezetésnek elmesélt egy történetet, melynek sze-

73
replőít figyelemre méltóan változatos hangrepertoárrai jellemez­
te. A fenekébe dugott csövön keresztül elszívott egy cigarettát, és
a cső végéhez csatlakoztatott fuvolán eljátszotta a himnuszt. A nők
állítólag sokkal nagyobbakat kacagtak, mint a férfiak, olyannyi­
ra, hogy egyesek elájultak, és kórházba kellett Őket szállítani.

Szellentési statisztika

Amíg a férfiak 96,3%-a bevallja, hogy szokott szellenteni, a

nőknek mindössze 2,1%-a hajlandó ezt a tényt elismerni. A fér­
fiak naponta átlagosan 1,5-2,5 liter gázt eresztenek ki maguk­
ból átlag 12-szeri szel len réssel, ami elegendő volna egy kisebb
léggömb felfújására. A nó'k naponta átlagban hétszer szellemé­
nek, és 1-1,5 liter gázt bocsátanak ki magukból. A szél megre­
ked a rendszerben, és bár jó részét felböfögjük, a maradék átjut
a vékonybélbe, ahol más gázokkal keveredve kirobban a mit
sem sejtő világba. 1956-ban a londoni Bemard Clemniensnek
-méréssel igazolva - sikerült egy szellemest 2 perc 42 másod­
percig elnyújtani.

Miért szellentenek többet a férfiak, mini a nők?

Mert a nők állandóan beszélnek,
így nem hagyják megnőni a nyomást.

A szellemessel kiszabadult gáz 50-60%-a nitrogén, 30-40%-a

szén-dioxid, a maradék 5-10% pedig metán (a bánya katasztró­
fákat okozó sűjtólég fő alkotóeleme) és hidrogén (amely bombá­
ba zárva egész városokat képes elpusztítani). Ezen gázok egyik
legjobb forrása a tojás, nem csoda, hogy attól lehet a legnagyob­
bakat szellenteni.

74
Bűnös élelmiszerek
A leginkább szellentéskeltő ételek közé tartozik a karfiol, a hagy­
ma, a fokhagyma, a káposzta, a brokkoli, a korpa, a kenyér, a
bab, a sör, a hordós fehérbor és általában a gyümölcs- és zöldség­
félék. Következésképpen a vegetáriánusok sokkal többet szellen-
tenek, de lényegesen kevésbé büdösét.
A fejlődő gáz mennyiségét csökkenti a széntabletta, a gázmen­
tesítő készítmények, valamint a borsmentával és gyömbérrel ké­
szült termékek. Kapható egy faszénnel töltött párna is, amelyre
ha ráülünk, 90%-kaí csökken a szeílentés szaga.
Az atmoszférában lévő metángáznak mintegy a 35%-át a
szarvasmarhák és a juhok szellentik a levegőbe, amivel globális
felmelegedést okoznak és tágítják az ózonrétegben lévő lyukat.

Megoldás
Jó ellenszer, ba a férfiak egészséges ételeket fogyasztanak, ame­
lyekben nincs annyi gázkeltő anyag, étkezés után pedig kávé he­
lyett egy csésze mentateát hajtanak fel. Bizonyítottan segít a ki­
egyensúlyozott étrend is, ahol a fogások sohasem tartalmaznak
egyszerre szénhidrátot és fehérjét.

Ne hagyd, hogy a pasi két órával

lefekvés előtt gázkeltő ételeket egyen.

Azonkívül vedd rá a férfit, hogy étkezés közben ne igyon vizet.

Előtte ihat, de az evés közben elfogyasztott víz felhígítja az emész­
tőnedveket, és így sokkal valószínűbb, hogy utána bekövetkezik a
szeílentés. Mutass jó példát. Rágd meg alaposan az ételt, egyél las­
san, és közben ne nézd a tévét. Ha ő mégis kitart a gyors falás mel­
lett, araitól gyakran szellenf, folyamodj drasztikusabb taktikához.
Vegyük az egyik olvasónk példáját:
Nigel valahányszor Sharonnal volt, mindig szeretett nyilvános

75
helyen, például áruházban szellemem. A jól sikerült csíny után
fapofát vágott, hogy senki ne sejtse, ki volt az. Amikor a körülöt­
tük állók a házaspár felé fordultak, Sharont hitték a tettesnek, hi­
szen rendszerint fülig elvörösödött és zavart képet vágott. Nigel
rettentően viccesnek találta - egészen az eseményt követő hatal­
mas veszekedésig. Az ágyban megeresztett szellemest viszont „az
igaz szerelem próbájának" nevezte.
Sharoü gázmentes övezeteket alakított ki a hálószobában és a
konyhában, továbbá megkérte a férfit, hogy nyilvános helyen
legalább két perccel a várható szellentés előtt szóljon. Ellenkező
esetben - mondta fenyegetően - a retíküljéből elő fog venni egy
guriga vécépapírt, és fennhangon megszólal: „Tessék, szívem!"
Gyakran a háziállatok is a segítségünkre lehetnek. A szellentés
hangjára vagy szagára a legegyszerűbb odafordulni a kutyához
vagy a macskához, és hangosan megdorgálni.
A férfiakkal szemben gyakorta a legmeggyőzőbb eszköz az, ha
jó viselkedés esetére kilátásba helyezünk egy kiadós szeretkezést.
Felvilágosíthatjuk a férfit, hogy mennyire elmegy a kedvünk a
szextől, ha a hálószobában szellent. Ha a férfi figyel az étrendjé­
re, kevesebb gázfejlesztő ételt fogyaszt, cserébe sokkal aktívabb
szexuális életben lesz része.

7. Miért szeretik a férfiak az otromba vicceket?

A férfinál a humor háromféle célt szolgál: először, hogy reper­

toárjával a többi férfival szemben előnyt szerezzen, másodszor,
hogy képes legyen kezelni a tragikus eseményeket vagy azok kö­
vetkezményeit; harmadszor pedig, hogy adott esetben elismerje
az igazságot. Ezért van az, hogy a viccek poénja valamilyen ka­
tasztrófára van kihegyezve. A nevetés múltunkban gyökerezik;
így figyelmeztették egymást őseink a közelgő veszedelemre, aho­
gyan a majmok teszik még ma is. Ha például egy csimpánz meg­
ússza az oroszlán támadását, feliramodik egy fára, hátraveti a fe-

76
jét, és úgy hahotázik, akár az ember. Ezzel figyelmezteti csím-
pánztársaít a veszélyre. A nevetés a sírás kiterjesztése, a sírás pe­
dig félelemkifejező reakció, amint születéstől fogva világosan
megfigyelhető a csecsemőknél. Kukucs! - játszik óvatlanul egy
felnőtt egy kisgyerekkel, mire szegényke első reakcióként felsír
ijedtében. Amikor pedig rájön, hogy a helyzet nem életveszélyes,
elneveti magát, amivel azt jelzi, hogy az iménti félelemreakció el­
lenére már tudja, hogy az egész csak trükk volt.
Agy rétegfel vételek mutatják, hogy a férfiak inkább azokon a
dolgokon nevetnek, amelyek a jobb agyféltekét stimulálják, a
nők viszont épp fordítva. Az amerikai Rochester Egyetemen állí­
tólag megtalálták a férfihumo.r forrását a jobb szem fölött, az agy
jobb oldali homloklebenyében. A férfiak a lépésről lépésre logi­
kusan felépített vicceket szeretik, amelyeknek végkimenetelét ne­
héz előre megjósolni. Íme néhány, viszonylag szelíd vicc, mely a
férfiak agyát stimulálja:

1. Mi a különbség a ribanc és a büdös ribanc között?

A ribanc mindenkivel lefekszik.
A büdös ribanc mindenkivel lefekszik, csak veled nem.
2. Mi a különbség egy menstrwáló nő és a terrorista között?
A terroristával lehet tárgyalni.
3. Miért adnak nevet a férfiak a farkuknak?
Mert nem akarják, hogy egy vadidegen döntsön helyettük.

A nemek közötti egyik lényeges különbség az, hogy a férfiak

megszállottan viccelnek tragédiákkal, borzalmas eseményekkel
és a tulajdon farkukkal. A nő nemi szerve az emberi szaporodás
elképesztő teljesítményére képes és biztonságosan el van rejtve.
A nők mégsem gyártanak belőle viccet, nem becézgetik, és nem
kezelik a humor forrásaként. ~>.
A férfi nemi szerve védtelen helyzetet foglal el {úgy látszik, Is­
ten mégiscsak nőnemű), és a mulatság és derültség állandó fórrá-

77
sául szolgál a hímek számára. A női humor az emberi kapcsola­
tokból és a férfiakból táplálkozik. Például:

1. Szeretkezés után mit mondasz a pasidnak?

Mindegy. Úgyis alszik.
2. Milyen a tökéletes szerető?
Hajnali kettőig nyomja, azután csokoládévá válik.
3. Miért nem tettetik a férfiak az orgazmust?
Mert szándékosan egyik sem vágna olyan pofát.

A férfiak agya elképesztő memiyiségű viccet képes tárolni. Egyes

férfiak olyan viccet is el tudnak mesélni, amelyet még negyedik
általánosban hallottak, arról viszont fogalmuk sincs, hogy hívják
a gyerekeik barátait. A férfiak halálra röhögik magukat, amikor
egy mozgó autóból a pucér feneküket mutogatják egy csoport
idősebb apácának, amikor pillanatragasztót kennek vagy szigete­
lőszalagot ragasztanak a vécéüló'kére, amikor szellentőversenyt
rendeznek, vagy pucéron és részegen a lámpaoszlophoz láncolják
a cimborájukat, akinek másnap lesz az esküvője. A nők zöme
számára mindez egy csöppet sern mulatságos.
A vicc a férfiak fontos kommunikációs csatornája. Valahány­
szor valamilyen globális ttagédia történik, a világ e-mail-hálóza­
taira és faxkészülékeire rátelepednek a fekete humor hímnemű
megszállottjai. Diana hercegnő halála, szeptember 11-e vagy az
Oszama bin Laden ellen indított hajtővadászat idején a férfíagy
azonnal akcióba lendület.

Oszama bin Ladennek 53 testvére,

13 felesége, 28 gyereke és 300 millió dollárnál is
nagyobb vagyona van. Mégis az amerikaiak
szertelen életmódját gyűlöli.

78
A férfiak és a nők gyökeresen másképp kezelik a komoly érzelmi
témákat. A nők egy szerencsétlenség vagy tragédia fölött nyíltan
kimutat]ák érzelmeiket, a férfiak viszont visszafojtják érzéseiket.
A férfiak viccben „beszélnek" egy eseményről, és közben nem
mutatnak érzelmet, hiszen az a gyöngeségükről tanúskodna.

Hogyan enyhíti a fájdalmat a humor?

A nevetés és a sírás hatására az agyban endorfin szabadul fel, és

a véráramba kerül. Az endorfin olyan vegyi anyag, amelynek ösz-
szetétele a morfiuméra és a heroinéra hasonlít, nyugtató hatással
van a szervezetre, erősíti az immunrendszert. Ez a magyarázata
annak, hogy a boldog emberek ritkán betegszenek meg, a foly­
ton-folyvást panaszkodó szerencsétlenek pedig egyik betegségből
a másikba esnek.
A nevetés és a sírás pszichológiai és fiziológiai szempontból
szoros kapcsolatot mutat. Gondolj vissza, mit éreztél, amikor
legutóbb valaki olyan viccet mesélt, hogy hétrét görnyedtél a rö­
högéstől. Az a csiklandós érzés az agyadból jött, amely endorfint
bocsátott a vérkeringésedbe, amitől természetes eufória fogott el.
Valósággal elszálltai. Aki képtelen nevetni az életen, gyakran for­
dul drogokhoz, alkoholhoz vagy szexhez, hogy átélje ugyanezt az
érzést. Az alkohol oldja a gátlásokat és nevetésre ingerel, ami
endorfint szabadít föl, ezért a jó kedélyű emberek többet nevet­
nek a részegségtől, a boldogtalanok viszont még szerencsétleneb­
bé, olykor erőszakossá válnak.
Egy kiadós nevetés után az ember gyakran sírva fakad. „Úgy
nevettem, hogy a könnyem is kicsordult!" A könny enkefalínt
tartalmaz, ami szintén fájdalomcsillapító, természetes nyugtató­
anyag. Ha fájdalmas eseményben van részünk, sírva fakadunk, és
ilyenkor az endorfinnal és az enkefalinnal mintegy érzéstelenítjük
önmagunkat.

79
 Haldoklik az öreg paraszt, városi rokona
megkérdi: „Hívjak orvost?" „Nem kell, fiam. Mi itt
falun természetes halálai szoktunk meghalni."

Sok vicc alapja az, hogy valakivel valami szerencsétlenség vagy

fájdalmas dolog történik. Mivel azonban tudjuk, hogy nem a
valóságban megtörtént eseményről van szó, nevetünk és endor-
fint szabadítunk föl, amivel érzéstelenítjük magunkat. Valósá­
gos esemény láttán azon nyomban sírva fakadnánk, és szerveze­
tünkben ek.kor enkefalirt szabadulna fel. Ezért torkoll gyakran
sírásba egy-egy nevetési roham, ezért sírunk egy-egy érzelmi vál­
ságban, például ha valakink meghal, de az is előfordul, hogy
mentálisan nem vagyunk képesek elfogadni a halál tényét, és ak­
kor nevetésre fakadunk. Ha lecsap ránk a valóság, a nevetés sí­
rásba csap át.
A neverés érzésteleníti a testünket, erősíti az immunrendsze­
rünket, megvéd a betegségektől, serkenti a memóriánkat, min­
den másnál hatékonyabban tanít és meghosszabbítja az életün­
ket. A humornak gyógyereje van. Világszerte számos kutatás
bizonyítja, hogy a nevetés pozitív hatása — a szervezet saját fáj­
dalomcsillapító anyagainak felszabadítása révén - mennyire
erősíti az immunrendszert. Nevetés után egyenletessé válik pul­
zusunk, mélyebbeket lélegzünk, kitágulnak ütőereink, izmaink
pedig ellazulnak.
A lelki fájdalmat a férfiak többnyire ezzel a módszerrel kezelik.
Ha egy férfinak nehezére esik beszélnie valamilyen érzelmi ese­
ményről, az arról szóló viccen annál jobban fog nevetni, a nők
szemében viszont ilyenkor szívtelennek és érzéketlennek tűnik.
A férfiak nemigen beszélnek a szexuális életükről más férfiaknak,
tehát viccet mesélnek róla, és ezzel mintegy kiteregetik a dolgoL
A nők viszont viccek nélkül, szemléletesen részletezve beszélik
meg barátnőikkel a szexuális életüket.

80
 Ne sértődj meg!

Amíg írek élnek a földön, ír viccek is lesznek. Meg ázsiai, auszt­

rál vagy feminista viccek. És valahányszor valami tragédia törté­
nik, megjelennek a róla szóló viccek is.
Persze meg is lehet sértődni. Csakhogy ilyenkor nem mások bán­
tanak meg - te húzod fel az orrod. Ezen döntésed pedig azt kürtö­
li világgá, hogy képtelen vagy megbékélni a vicc tárgyát képező
problémával. Mi, e könyv szerzői Angliában élő ausztrálok va­
gyunk, az angolok pedig folyton ausztrál viccekkel traktálnak ben­
nünket: „Mi a különbség Ausztrália és a joghurt között? A jog­
hurtban legalább van kultúra!" „Miért olyan kiegyensúlyozottak
az ausztrálok? Mert mindkét fülük mögött van valami." Vagy:
„Miből látszik, hogy egy ausztrál hidegfejű? Deres a halántéka."
Az ilyesfajta viccek tömkelege ellenére mi nem a sértődést vá­
lasztottuk. Ha a vicc szellemes, mi is pont úgy kacagunk rajta,
mint az angolok. Sőt lehet, hogy később átfazonirozzuk őket az
új-zélandiakra vagy az amerikaiakra. Megsértődni ugyanolyan
negatív érzelem, mint szégyenkezni, zavarba jönni vagy megbán­
tódni. Az ilyen választásokkal csak azt bizonyítod mások előtt,
hogy nincs elég önbizalmad, nem vagy ura az érzéseidnek vagy
képtelen vagy szembenézni egy adott helyzettel.
Dönthetsz úgy, hogy megsértődsz, mert valaki olyan viccet me­
sél, amely szerint a honfitársaid buták. EbbŐI még nem követke­
zik, hogy az érintettek valóban buták, és még ha azok is, a durva
vicctől nem lesznek okosabbak. Dönthetsz úgy is, hogy feldü­
hödsz a forgalmi dugó miatt, de attól még a dugó dugó marad.
Ha megpróbálod higgadtan elemezni, hogy mi okozhatja a du­
gót, akár olyan megoldást is találhatsz, amellyel megszüntethető
a probléma. Semmi értelme dühöngeni.
Ha egy férfi örökösen idétlen vicceket süt el rossz helyen vagy
rossz időben, mondd neki, hogy ez neked nem tetszik, és-szeret­
néd, ha abbahagyná. Ha mégis folytatja, egyszerűen hagyd fa­
képnél, és keress magadnak jobb szórakozást.

81
 Egy vacsoránál már komplikáltabb lehet a helyzet, különösen
ha te vagy a vendéglátó. A férfi, akit felszólítasz, hogy ne meséljen
illetlen vicceket, esetleg úgy érzi, hogy nyilvánosan megaláztad,
ami csak még több botrányos vicc mesélésére ösztönzi. Ilyenkor
talán az a jobb taktika, ha nem kerülgeted a forró kását, és meg­
kérdezed: „Tudsz egyáltalán olyan viccet, amelyik nem disznó?
Vagy minden vicc az?" Ez aztán a vacsoraasztal fölötti társalgást
általánosabb beszélgetés felé terelheti a humor jellegéről. És bár­
mikor elkápráztathatod a vendégeidet, csak cl kell magyaráznod,
hogy a férfiak és a nők miért nevetnek annyira másfajta vicceken!

Az anyjától tanulta

Egyes nők úgy tekintenek a férfiakra, mint rossz kisfiúkra, akik

sohasem nőnek föl. Azt állítják, hogy a férfiak mind a padlóra
hajigálják a levetett ruhát, nem segítenek a házimunkában, soha­
sem találnak semmit, nem hajlandók útbaigazítást kérni, elvár­
ják, hogy kiszolgálják őket és sohasem ismerik be, hogy hibáz­
tak. A nó'k agyát arra programozta be a természet, hogy gondos­
kodjanak és anyáskodjanak - különösen a fiúgyermekeikkel.
Rendet tesznek utánuk, a kedvenc ételeiket főzik, kivasalják a
holmijukat, pénzt adnak nekik és megóvják Őket az élet megpró­
báltatásaitól. Ennek következtében sok fiú úgy lép át a férfikor­
ba, hogy nem is konyít a házimunkához, és azt se tudja, hogy kell
a nőkkel bánni. Persze a fiaik is olyan nőkhöz fognak majd von­
zódni, akik - akárcsak az ő anyjuk ™ - gondoskodó és anyáskodó.
Egy új kapcsolat kezdetén a legtöbb nő boldogan elvállalja az új
férfi fölötti anyáskodás szerepét, de amikor rájön, hogy beskatu­
lyázhatják, megkeseredhet a szája íze. A nőnek meg kell értenie,
hogy ha folytonosan anyáskodik, a férfi az anyjának fogja tekin­
teni, ordítozni, hisztizni fog vele, és a végén elmenekül. Mert
nincs az az egészséges férfi, aki szexuálisan vonzónak találná az
anyjáf.

82
 A férfi átnevelése

Ha azt akarod, hogy valaki a kedvedre tegyen, rá kell nevelni,

akár gyerek, akár felnőtt az illető. A. jó magatartást jutalmazni
kell, a rosszról pedig nem kell tudomást venni. Ha például egy
férfi a padlóra szórja a ruháját vagy a vizes törülközőjét ahe­
lyett, hogy a szennyestartóba tenné, szelíden magyarázd el,
hogy te azt szeretnéd, ha a szennyestartóba tenné, és te majd ki­
mosod. Ha továbbra is vétkezik, ne szedd össze a holmiját. Ha
viselkedése sérti a rendes otthonhoz való jogodat, higgadtan
magyarázd el, hogy a cuccait legközelebb egy műanyag zsákban
a szekrénybe fogod tenni vagy az ágya alá, vagy a sufniba. Ily
módon legalább tudni fogja, hogy hol keresse. A lényeg, hogy
előre közöld a szándékodat, ne gúnyolódj, ne ítélkezz, ne tá­
madj, hiszen mindez rendszerint épp az ellenkező hatást váltja
ki a hímekből. Ha történetesen tiszta gatyára, ingre vagy törül­
közőre lesz szüksége, az már legyen az ő gondja. Ha szanaszét
hagyja a szerszámait vagy a barkácsolása félig kész termékeit,
ugyancsak közöld vele, hogy azokat is be fogod rámolni egy
szekrénybe vagy fiókba. Ne a műhelybe vagy más olyan helyre,
ahol kényelmesen hozzájuk férhet, hiszen ezzel csak megerősí­
tenéd a kellemetlen viselkedésében. Ha át akarod nevelni az
emberedet, ki kell bírnod, hogy nem rakhatsz rendet. Ha elpa­
kolja a dolgait, egy mosollyal vagy köszönömmel jutalmazd az
együttműködést. Egyes nők nem hajlandók olyan alapvető' dol­
gokat megköszönni a férfinak, mint hogy összeszedi a saját ru­
háját, de meg kell érteni, hogy a férfiból nem fészekőrző lett a
fejlődés során, és a rend általában nem természetes számára.
Ha az anyja nem tanította meg rá, akkor rád vár ez a feladat.
Másrészt ha állandóan rendet raksz egy férfi (vagy fiú) után, te
döntöttél úgy, hogy anyja helyett anyja leszel, és ebben a sze­
repben akár boldog is lehetsz.

Ha megérted, hogyan működik a férfiak agya, meglátod, jól

fogod érezni magad a társaságukban. A férfiak mindenütt egy-

83
formák - talán más a bőrszínük, a kultúrájuk vagy a hitviláguk,
de az agyuk egy srófra jár, akár 'Triesztben élnek, akár Timbuk-
tuban.
A lényeg, hogy ne veszekedj az életedben szerepet játszó fér­
fiakkal, ne haragudj rájuk és ne mássz a falra tőlük, hanem tartsd
őket a kezedben. És akkor mindkét nem boldogao élhet, míg meg
nem hal. Meg aztán ha legközelebb megkérdezzük a nőket, hogy
mi az a hét hímnemű hiba, ami az őrületbe kergeti őket, lehet,
hogy háromnál nem jutnak tovább. Talán.
 Harmadik fejezet

MIÉRT SÍR A NŐ?

Az érzelmi zsarolás veszélyei

^% ^
t d d i g komolyan, mégis humoros formában tekintettük át a ne­
mek közötti különbségeket, és vizsgáltuk meg, mit lehet velük
kezdeni. Most azt az oldalát fogjuk megfontolni, hogy akaratunk
érvényesítése érdekében hogyan manipulálunk másokat az érzel­
meinkkel. Az itt következő történetek mindegyike igaz - csupán
a neveket változtattuk meg a bűnösök védelme érdekében.
Vannak helyzetek, amelyekben az emberek szívből, őszintén
sírnak, de igen sokszor mások érzelmeinek manipulálására is
használják könnyeiket. A férfiak ezzel csak hébe-hóba élnek, ám
a nők gyakran veszik elő az érzelmi zsarolás eme fegyverét. Néha
észre sem veszik, mit tesznek. Egy szituációra adott válaszként
sírva fakadnak, tudván, hogy ettől a másik fél rosszul érzi magát,
így könnyebb lesz manipulálni. Ez a vezérlő mechanizmus vagy
szándékos, vagy tudat alatti. A cél a másikat - a férjet, szeretőt,
gyermeket, szülőt vagy barátot - olyasmire kényszeríteni, amit
magától nem tenne meg. A nők azzal a céllal is sírva fakadhat­
nak, hogy megpróbáljanak szánalomra méltónak mutatkozni, és
ily módon kisebb büntetést kapjanak valamilyen helytelen visel­
kedésért, például mert megcsalták a férjüket vagy bolti lopáson
értek ó'ket. EbbÓI a fejezetből a nyájas olvasó felismerheti maga
körül azokat az embereket, akik ilyen taktikával próbálják mani­
pulálni vagy akaratuk alá hajtani.

Miért sírunk?

Sír: ige pityereg, könnyezik, siránkozik, hüppög, itatja az egere­

ket, vinnyog, nyüszít, bömböl, zokog, bőg, jajveszékel

87
A sírás közös vonásunk a többi élőlénnyel, már sírva születünk,
de az ember az egyetlen lakója a szárazföldnek, aki érzéssel sír.
Az emberi könny háromféle célt szolgál: segít tisztán tartani a
szem felszínét, kiválasztja a szervezetből a stressz közben terme­
lődött nedveket és vizuális vészjelzésként funkcionál érzelmileg
erősen telített szituációkban.

V- *r
; i

A könnyniirigy a csap, a köiinycsa torna a lefolyó,

A könny a szem feletti könny mirigy ben termelődik, és a szem

belső sarkában lévőkét könnycsatornán át távozik az orrüregbe.
Erős érzelmi töltésű vagy lesújtó körülmények között azok a
többletkönnycseppek, amelyeket a könny csatornák nem tudnak
elég gyorsan elvezetni, az arcunkon gördülnek le.

Miért sírnak többet a nők, mint a férfiak?

A sírás velünk együtt születik, és elsődleges célja szeretetteljes és

védelmező' érzéseket kelteni a felnőttekben. A csecsemő a sírással
éri el, amit akar, és ezt a viselkedést egyes nők felnőttként állan­
dósítják. A nők hét különböző jelentést képesek megkülönböz­
tetni egy csecsemő sírásában, és így következtetik ki, hogy mire

88
van szüksége. A nők könnymirígyei aktívabbak a férfiakénál,
ami egyenes következménye a női agy eró'sebh érzelmi reakciói­
nak. Férfit ritkán látni nyilvánosan sírni, hiszen evolúciós szem­
szögből nézve az érzéseit kimutató férfi - különösen más férfiak
társaságában ™ - veszélynek teszi ki magát. Gyengének látszik,
ezért a többiek könnyebben megtámadják.
A nők azonban a mások - elsősorban más nők - előtti érzelem-
nyilvánítással a bizalmukat mutatják ki, mivel a síró félből ilyen­
kor csecsemő lesz, aki a barátnőjére a védelmező szülő szerepét
osztja.
A sírásnak három ismert célja van:

1, Szemtisztítás
Sok zoológus úgy véli, hogy ez a funkció egy olyan korszak ma­
radványa, amikor nagyrészt vízben éltünk, úszóhárfyás végtag­
jaink és lefelé néző orrlyukaink fejlődtek, amelyek lehetővé tették
a hatékony úszást. A könnymirigy folyadékot bocsát a szembe, s
ezt a könnycsatornák mintegy lefolyóként az orrüregbe vezetik.
A sírás arra szolgál, hogy kimossa a szemből a sót és más szeny-
nyezŐ anyagokat - ezzel a jellegzetességgel más főemlősöknél
nem találkozunk. A könny egy lizozimnek nevezett enzimet is
tartalmaz, amely megöli a baktériumokat és védi a szemet a fer­
tőzésektől.

2. Stresszcsökkentés
A könny vegyelemzése azt mutatja, hogy az arcunkon stressz ha­
tására legördülő könnycseppek másféle fehérjéket tartalmaznak,
mint azok, amelyek a szemtisztítást végzik. A szervezet ezt a
funkciót nyilvánvalóan a stressz okozta mérgező anyagok kiürí­
tésére használja. Ez lehet a magyarázata annak, hogy a nők
olyankor is képesek „jól kisírni magukat", ha nincs különösebb
okuk a sírásra. A könny endorfint is tartalmaz, a szervezet egyik
természetes fájdalomcsillapítóját, amely tompítja az érzelmi fáj­
dalmat.

89
3. Érzelmi jeladás
A fókák és a tengeri vidrák kicsinyeik elvesztése miatti bánatuk­
ban sírnak. A szárazföldön azonban az ember az egyetlen olyan
élőlény, amely érzésből és érzelmi manipuláció céljából is sír.
A könnyek vizuális jelzésként szolgálnak a többiek számára,
hogy öleljék magukhoz és vigasztalják meg a sírót, és elősegítik
az oxitocin nevű hormon termelését, amely ölelésre, habusgatás-
ra ébreszt vágyat az emberben.

A fókák és a vidrák
nem manipulálják egymást a könnyeikkel
Ezt csak az ember teszi.

Amikor valakin erős érzelmek lesznek úrrá, de annyi könnye még

nem termeló'dik, hogy az arcára csorduljon, annak csillogni vagy
szikrázni kezd a szeme. Ilyen a szeme a büszke szülőnek vagy sze­
retőnek, amikor könnytől párásán visszaveri a fényt.

A sírás és az érzelmi zsarolás

A zsarolás mechanizmusa
Most, hogy tisztában vagyunk a sírás céljaival, a másik manipu­
lálásának módszertanát fogjuk megvizsgálni.

Esettanulmány: Georgina története

Georgina vonzó, intelligens nő volt. Titkárnőképzőt végzett,

majd egy igazgató személyi asszisztenseként helyezkedett el.
Szerette a mozgalmas életet: partikra járt, drága lakást bérelt,
márkás ruhákat viselt, luxusautón száguldozott. Ahhoz elég

90
pénzt keresett, hogy a megélhetési költségeit fedezni tudja, de
nagyszabású társadalmi életét rendszerint a lovagjai finanszí­
rozták.
Georgina azonban utálta, hogy a megélhetésért dolgoznia kell.
Egyre nagyobb megerőltetést jelentett a számára egy-egy görbe
éjszaka után kikászálódni az ágyból, és 9-re beérni az irodába.
Társadalmi élete és munkahelyi kötelezettségei nem fértek össze
egymással.
Egy este egy partin kiöntötte a szívét egy férfinak, akivel ott is­
merkedett meg. Idősebb, tehetősnek látszó úriember volt az ille­
tő, Porsche ja volt meg jachtja, rengeteget utazott, és láthatóan
nem dolgozott. Felvetette Georginának, hogy nem volna-e kedve
luxushosztesznek állni, mert akkor díjazása egy bizonyos száza­
lékáért bemutatná egy széles klientúrának.
Néhány napi alapos megfontolás után Georgina elfogadta a
férfi ajánlatát, és hamarosan élvezhette is a kedvére való életet.
De nem sokáig. A bűntudat, a lelkiismeret és egy erőszakos inci­
dens hamarosan ráébresztette, hogy az előző élete végül is nem
volt olyan nagyon rossz. Elköltözött, Paraelára változtatta a ne­
vét, és egy nagy könyvelőcégnél helyezkedett el. Georgina - illet­
ve most már Pamela ~ hamarosan randevúzgarní kezdett a főnö­
kével, Greame-rael. Végül össze is házasodtak, és három, boldog­
ságban eltöltött év után gyermekük született. Kellemesen telt
Georgina, alias Pamela élete. Volt egy nagyszerű férje, aki szeret­
te őt, egy gyönyörű gyermeke, új otthona, anyagi biztonsága és
rengeteg barátja.
Egy reggel Frank kereste telefonon. Hosztesz korában Frank a
törzsvendége volt. Ismét találkozni szeretett volna vele, és meg­
hívta ebédre. Pamela visszautasította. Az egész már a múlté, kész,
vége. Frank azonban erősködött, hogy a találkozás Pamela érde­
ke, hiszen aligha szeretné, ha előző életére fény derülne a férje és
a barátai előtt. ,;>
Pamela le volt sújtva. Mindene veszélybe került - a férje, az
otthona, a gyermeke, élete biztonsága.

91
 Pamela végül találkozott Frankkel, aki 10 000 dollárt követelt
a hallgatásáért. Pamelának volt némi spórolt pénze, és úgy érez­
te, nincs más választása, fizetnie kell. Három hónap múlva Frank
újabb követeléssel állt elő, de ekkor már nemcsak pénzt akart,
hanem a not is. Pamela a rendőrséghez fordult. Frankét zsarolá­
sért egy év börtönre ítélték. Noha a férje, Greame jól viselkedett,
Pamela tudta, hogy az élete örökre megváltozott.

Ez a zsarolás bűncselekményének klasszikus esete. Mozzanatai

érvényesek minden olyan szituációra, amelyben valaki személyes
haszna érdekében megpróbál manipulálni, íme az elemek és a
szereplők:

Áldozat: aki bűntudatot érez vagy valamilyen felelősség terheli

Zsaroló: az a személy, aki ismeri az áldozat gyenge pontját
Követelés: fizetés a hallgatásért vagy az együttműködésért
Fenyegetés: riogatás leleplezéssel, büntetéssel és valami nagyra
értékelt dolog elvesztésével, a bűntudattal
Ellenállás: az áldozat kezdeti vonakodása az együttműködés te­
kintetében
Teljesítés: a zsaroló követeléseinek kielégítése
Folytonosság: az újabb követelések szükségszerű bekövetkezése

A legtöbben el sem tudják képzelni, hogy a hozzájuk közel állók

is élhetnek ezzel a manipulatív stratégiával; az ilyen embereket
egyszerűen „modortalannak" vagy „tolakodónak" tartják. Eb­
ből a fejezetből kitűnik, hogy kik ezek az emberek az életedben és
hogy mit keli tenned a semlegesítésükre.

92
 Érzelmi zsarolás

Az érzelmi zsarolás során egy hozzád érzelmileg közel álló sze­

mély enyhe büntetéssel lényeget, vagy kilátásba helyezi, hogy
meglakolsz, ha nem teszel eleget az akaratának. Ismeri legrejtet­
tebb titkaidat, tudja, hol vagy sebezhető, és ezeket a bizalmas is­
mereteket arra használja fel, hogy engedelmességre kényszerít-
sen. A zsaroló minden létező erősségedet és gyöngeségedet elle­
ned fordítja.

Esettanulmány: Rosemary története

Greg, Rosemary férje és az anyósa sohasem kedvelték egymást.

Az anyós szerint Greg nem volt elég jó a lányához, és folyton el­
lentétet szított a házaspár között.
Egy nap azzal jött Rosemarynek, hogy az egyik barátja egy
másik nővel látta Greget egy környékbeli bárban. „Lehet, hogy
csak egy munkahelyi barát volt", felelte Rosemary. „Nem va­
gyunk egymás tulajdonai."
Rosemary elmondta, amit hallott, Gregnek, aki dúlt-fúlt dühé­
ben, és azzal vádolta az asszonyt, hogy kémkedik utána. „Ha nem
bízol meg bennem, újra át kéne gondolnunk a kapcsolatunkat",
mondta. De Rosemary nem tágított, így Greg végül kénytelen volt
beismerni, hogy az a nő a bár tulajdonosa, és Rosemary születés­
napi meglepetés partiját tervezgette vele. Majd erőnek erejével le­
cipelte Rosemaryt a bárba, és bemutatta őket egymásnak.
Két évvel később Rosemary anyja elesett. Négy hónapot töltött
kórházban, és mire kiengedték, legyengült és elbizonytalanodott.
Rosemary szive elszorult: tudta, hogy magukhoz kell költöztetnie
az anyját, de Greg várható reakciójával is pontosan tisztában
volt. Alaposan megfontolta, mikor hozza szóba a témát. jfJ
Aznap este különösen gondosan csinosította ki magát és Greg
kedvenc ételét készítette el. Amikor a férfi hazaért, borral kínál-

93
ta, és megkérdezte, hogy telt a napja. Mire a vacsorához ültek,
már biztos volt benne, hogy Greg nyugodt és higgadt.
A desszert után a kezébe temette az arcát. Greg aggódva meg­
kérdezte, mi a baj. „Nem is tudom, hogyan mondjam el", kezd­
te. „Rettenetesen érzem magam." Greg megfogta a kezét. „Rosie,
mi lelt?", kérdezte. „Én csináltam valamit?" Rosemary szomo­
rúan ingatta a fejét. „Nem, Greg, te nem tehetsz semmiről. Én
csak..." Azzal könnyekre fakadt
Greg átkarolta, és könyörgött, hogy mondja el, mi a baj. Az
asszony könnyeível küszködve megrázta a fejét. „Minden rend­
ben van, Greg. Majd túl leszek rajta. Ne haragudj. És ne aggódj."
„Na de Rosie", biztatta Greg. „Mondd el, mi történt. Biztos,
hogy olyan szörnyű?" Rosemary, még mindig könnyek között,
esedezve tekintett fel a férfira. „Nem, Greg, félek, hogy megha­
ragszol rám, és azt nem bírnám elviselni", mondta szelíd, meg­
tört hangon. „Úgysem fogod megérteni." Greg is kezdett ideges
lenni. „Kérlek, mondd el. isten bizony, megpróbálom megérte­
ni." Greg már a legrosszabbra gondolt. Rosemarynek biztos sze­
retője van.
Rosemary megborzongott, megtörölte a szemét, aztán vett egy
mély levegőt. „Az anyámról van szó", mondta. „Megromlott az
egészsége, és nagyon aggódom miatta. Szeretnék gondoskodni
róla, de tudom, te mit ereznél, ha ide költözne. Próbáltam elhes­
segetni a gondolatot, mégis halálra gyötör a tudat, hogy egyedül
van abban a házban, nincs senki, aki segítene neki, ha újra eles­
ne. ó , Greg, nem tudom, mihez kezdjek... ha a te mamádról len­
ne szó, boldogulnék, de..." Hosszan rázkódott a zokogástól.
Greg először kereken nemet mondott az ötletre, hogy az anyó­
sa hozzájuk költözzön. De Rosemary két napot átsírt, s Greget
lassan bűntudat fogta el. Ha valóban szereti Rosemaryt, akkor
nem kellene áldozatot hozni érte? Hát nem ez az igaz szerelem?
Nem csupa kompromisszum a házasság? Önzőnek és aljasnak
érezte magát ~ ahogy Rosemary előre tudta. Greg végül belement
egy egy hónapos próbaidőbe. Rosemary és az anyja azonban tud-

94
ta, hogy amint az Öregasszony átlépi a küszöböt, lehetetlen lesz
kitenni a szűrét. Greg pedig tisztában volt vele, hogy ahányszor
tiltakozni fog, könnyeket és vádaskodásokat fog kiváltani, és a
végén ő fogja rosszul érezni magát. Összeállt a minta.

Rosemary és Greg történetében megtalálható a manipulatív szán­

dékú érzelmi zsarolás összes tipikus eleme:

Áldozat: Greg, aki elgyengült és bűntudatos lett, midó'o élete pár­

ja érzelmi hullámvölgybe került
Zsaroló: Rosemary, aki ismerte Greg gyenge pontját
Követelés: az anyós odaköltöztetése
Feiayegetés: a hallgatólagos szeretetmegvonás, ha nem Rosemary
szája íze szerint alakulnak a dolgok
Ellenállás: az együttműködés kezdeti megtagadása
Teljesítés: Greg beadja a derekát Rosemarynek
Folytonosság: az elkerülhetetlenül bekövetkező újabb veszekedé­
sek és könnyek

Mindenki ismer legalább egyvalakit, aki már alkalmazta vele

szemben az érzelmi zsarolás taktikáját, és arra kényszerítette,
hogy olyasmit tegyen, amire eleinte nem volt hajlandó. Lehet,
hogy hasonló szituációt teremt, mint Greggel Rosemary, lehet,
hogy passzív-agresszív játszmát folytat, és sohasem pontosan azt
mondja, amit gondol. Ismerd fel magad körül azokat, akik ilyen
taktikákkal próbálnak meg manipulálni, vagy rávenni, hogy úgy
táncolj, ahogy fütyülnek. A legtöbben sohasem döbbennek rá ba­
rátaik vagy családtagjaik tudatos, jól átgondolt érzelmi zsarolá­
sára, egyszerűen csak rámenősnek vagy agresszívnak tartják az
így nyomuló szeretteiket. Az érzelmi zsarolás mindig rombolóan
hat a megzsarolt személyre.

95
 A leggyakoribb érzelmi zsarolók
a családtagok és a közeli barátok.

A végén olyasmibe mész bele, amit nem akarsz, vagy amit az adott
körülmények között nem tartasz bölcs dolognak. A teljesítés so­
rán a zsaroló elérte, hogy rosszul érezd magad és hogy bűntuda­
tod legyen az ellenállás miatt. Te pedig elkerülhetetlenül neheztel­
ni fogsz, amiért ilyen helyzetbe hoztak. Akár észreveszed, akár
nem, a zsarolóval való kapcsolatod hosszú távon megváltozik.

A férfiak és az érzelmi zsarolás

A férfiak lényegesen többször áldozatai, mint tettesei az érzelmi

zsarolásnak. Ok jobban szeretik nyíltan megkérni a másikat,
hogy tegyen meg valamit. A nó'k - az evolúció során kialakult bé­
kefenntartó szerepük miatt - nem szívesen mondják ki pontosan,
mit és mikor szeretnének. Sok no önbizalomhiányban szenved, és
nem is tudja, hogy megérdemli-e, amit kér. A fészek órzöjeként
mindenekelőtt szeretetre vágynak. Mindig is Ők ápolgatják a
kapcsolatot a párjukkal, a gyerekekkel, a családtagokkal vagy
a különböző társadalmi csoportokkal. Az agy berendezésük lehe­
tővé teszi, hogy sikeresen működtessék ezeket a kapcsolatokat.
A cél elérése érdekében gyakorta inkább folyamodnak érzelmi
zsaroláshoz, semmint hogy nyíltan közöljék, amit akarnak, és ez­
zel a visszautasítást kockáztassák.

A zsarolás kényelmes megoldásnak tűnik,

mivel elkerülhető vele a konfrontáció.

96
A férfiak is ékek az érzelmi zsarolással, de sokkal ritkábban.
Az érzelmek tekintetében a férfiak agyműködése jóval egysze­
rűbb. Vadász korukban a férfiak rákényszerültek a konfrontáció­
ra, és az agyuk is ilyen módon fejlődött tovább.
Ha egy férfi azt akarná, hogy az anyja hozzájuk költözzön, a
sorsdöntő tárgyalás előtt valószínűleg venne egy csokor virágot
a partnerének, de ennél messzebb nem menne a manipulációban.
A témát aztán sallangmentesen, érzelmek nélkül vitatná meg,
megvizsgálva az érveket és ellenérveket. Esetleg tervvel állna elő
a ház kibővítésére, házi ápolónő felfogadására, hétvégi lazítások­
ra, és így tovább. A férfiak gyakran elvárják vagy gyengéd erő­
szakkal ragaszkodnak hozzá, hogy mindenki más értsen egyet az­
zal, amit akarnak, és ennek sok nő eleget is tesz.

A férfiak jól megtervezett, egyenes

úton érik el azt, amit akarnak.
A nők jobban szeretik az érzelmi zsarolást.

A férfiak a történelemben fontosabb pozíciókat töltöttek be,

mint a nó'k, ezért nyíltabban tudnak beszélni. A nők csak elvétve
kerültek olyan helyzetbe, ahonnan Ők diktálhattak, ezért évszá­
zadokon keresztül fortélyokra és ravaszságra kellett hagyatkoz­
niuk, ha valamit el akartak érni.
Olykor azonban a férfiakkal is előfordul, hogy érzelmi zsaro­
láshoz folyamodnak. Azok a fiatalemberek például, akik szeret­
kezésre próbálják rávenni barátnőjüket, az érzelmi zsarolás
trükkjét használják céljuk eléréséhez.

97
 Esettanulmány: Damian története

Damian kétszer randevúzott Erikával. Hosszú, szenvedélyes csó­

kokat váltottak, mielőtt a lány kibontakozott az ölelésből, kiká­
szálódott a kocsiból, és elindult a kapu felé. Damian egyre türel­
metlenebb lett. Kedvelte Erikát, és szeretett volna szeretkezni vele,
de a lány érthetetlenül ellenállt, holott az ó szíve is megmoccant,
és Damian természetesnek vette, hogy ugyanúgy kívánja a szexet,
mint ő.
A harmadik randin megnéztek egy filmet és elfogyasztották
a fiú előzetes számításainál jóval drágább vacsorát, majd Da­
mian megállt egy gyéren megvilágított parkban, és leállította
a motort. Csókolgatni kezdte Erikát, és a blúzával babrált.
A lány segített a gombolkozásban, aztán simogatni kezdték
egymást. Öt perc múlva a fiú megpróbálta felhúzni a lány
szoknyáját, de a lány eltolta a kezét. Aztán újra. Majd har­
madszor is. Damian végül kibontakozott az ölelésből, és meg­
kérdezte, mi a baj.
„Odavagyok érted - suttogta. - Szeretkezni akarok veled. Úgy
érzem, nagyon jól megvagyunk egymással, meg akarom mutatni,
mennyire szeretlek." Erikát ez nem győzte meg. „Bocs, Damian,
én is nagyon kedvellek", mondta. „De még túl korai. Még csak
háromszor találkoztunk. Majd eljön annak is az ideje. Legyél ve­
lem türelmes, kérlek."
Damian az orrát a lány füléhez érintette. „Ne csináld, na",
mondta. „Te is akarod. Nagyon kedvellek. Szerintem eljött az
ideje. Jobban meg akarlak ismerni. Ilyet még soha senkivel nem
éreztem."
Erika azonban elhúzódott. „Damian, ne... sajnálom... de én
nem akarom", mondta. „Én is igazán kedvellek, de most még
nem szántam el magam."
Damian elszontyolodott. „Na de... én azt hittem, te is úgy ér­
zel, mint én", mondta. „Erika, úgy sajnálom... teljesen félreértet­
tem a jelzéseidet..." Olyan feldúltnak látszott, hogy Erika önkén-

98
tel énül is megszánta. „Damian, én tényleg kedvellek", erőskö­
dött. „Csak kell még egy kis idő..."
Damian szomorúan rázta meg a fejét. „Ugyan! Te nem sze­
retsz! Sajnálom, Erika, én tényleg azt hittem, hogy van köztünk
valami. Hülyét csináltam magamból. Felejtsük el ezt az egészet."
A slusszkulcsért nyúlt, be akarta indítani a motort. Erika egyre
zaklatottahbá vált. „Ne, Damian", mondta. „Te jó fej vagy, sze­
retnék többet veled lenni."
„Ha de Erika - felelte Damian ™, én nagyon bírlak, és egy fér­
fi ezt fizikaslag is ki szeretné fejezni. De ha te nem érzel így, akkor
hagyjuk most abba, mielőtt túlságosan belebonyolódnék... Saj­
nálom, de én egyszer már megégettem magam..."

Erika végül szeretkezett Damiamial azon az éjszakán. Kapcsola­

tuk utána még két hétig tartott.
Itt Damian volt a zsaroló, Erika az áldozat, a szex pedig a kö­
vetelés. A fiú tudta, hol vannak Erika gyenge pontjai, és könyör­
telenül ki is használta őket. A nők látni sem bírják a feldúlt fér­
fiakat; ettől előjönnek az anyai ösztöneik, és szeretnének segíteni
a férfin, hogy az megszabaduljon fájdalmától. Megszokták, hogy
a férfi erős, tévedhetetlen, amikor tehát elgyengülni látják, mé­
lyen megrendülnek. Amikor Damian azzal vádolta Erikát, hogy
nem szereti, holott korábban már kiderült, hogy igenis szereti, a
lány azt érezte, hogy csak egyféleképp oszlathatja el a fiú gyanú­
ját: ha beleegyezik a szexbe.
Végül ott volt Damian burkolt fenyegetése, hogy az egész kap­
csolatot is kész felrúgni, ha nem az történik, amit ő akar. Ha ezr
nyíltan kimondta volna, a lány másképp reagált volna. De mivel
a fiú úgy fogalmazott, hogy nem tudná még egyszer elviselni a
fájdalmat, a lány feladta az ellenállást, hagyta magát érzelmileg
zsarolni, amivel olyan helyzetbe került, amilyent el akart kerülni.
Ezzel pedig utat nyitott Damian eló'tt, és a fiú most már;rnmden
találkozáskor követelte a szexet.
Az ilyen manipulatív alapon induló kapcsolatok rendszerint

99
halálra vannak ítélve. Hiszen hogyan is érezhetné bizalmat és
tiszteletet egymás iránt két ember, ha már a kapcsolat indulása is
manipuláción alapúit? Az érzelmi zsarolás romboló hatású, ha­
csak nem fojtják el csírájában.

Az érzelmi zsarolás gyakori taktikái

Az érzelmi zsaroló lehet szerető, férj vagy feleség, gyermek, anyós,

szülő, barát, néha még munkaadó is. A zsarolás a családon belül
zajlik, és a taktika nemzedékről nemzedékre öröklődik.
íme az érzelmi zsarolók néhány tipikus fenyegetése és kilátás­
ba helyezett büntetése. Némelyik talán a számodra is ismerősen
cseng.

Szülő: „Azok után, amiket érted tettem."

„Kitagadlak az örökségemből."
„Miért csinálod ezt? Az én vérem vagy!"
Férj/feleség: „Nem hiszem el, hogy ilyen önző vagy."
„Te nem is szeretsz engem igazán."
„Ha szeretnél, megtennéd."
Volt partner: „Pert zúdítok a nyakadba. Soha többé nem fogod
látni a gyerekeket."
„Az utolsó filléredből is kiforgatlak."
„Mindig is utáltam veled a szexet."
Szerető: „Mindenki ezt csinálja. Neked mi bajod?"
„Ennyit az ember elvárhat a szeretőjétől."
„Világos, hogy nem szeretsz. Talán jobb lenne szakítani."
Gyermek: „Más szülök ennyit meg tudnak tenni.
De ők jobban szeretik a gyereküket, mint ti."
„Világgá fogok menni ~- majd valaki örökbe fogad."
„A nővéremet jobban szeretitek, mint engem."

100
 Anyós/após: „Mindenemet a kutyamenhelyre hagyom."
„Ha nem gondoskodtok rólam, a kórházban fogok kikötői."
„Miattam ne aggódjatok - öreg vagyok már, nemsokára megha­
lok."
Barát: „Én biztos megtenném érted."
„Állítólag én vagyok a legjobb barátod. Talán keress másikat."
„Én mindig melletted álltam. És tessék, amikor nekem van rád
szükségem, így bánsz velem."
Munkaadó: „Ezzel csak megnehezíti a munkatársai dolgát.
Nekik lesz nehezebb."
„Gondoskodom róla, hogy a neve szóba se kerüljön előléptetés­
kor."
„Nem gondolja, hogy lojalitással tartozik nekem és a cégnek?"
Munkavállaló: „Ha engem kirúg, nagyon jó ügyvédre lesz
szüksége."
„Lefogadom, hogy erre a média is kíváncsi lesz."
„Nem hallott még zaklatásról?"
A zsaroló mondanivalója. „Ha nem úgy viselkedsz, ahogy én
akarom, megbánod."
A gyermekek már korán megtanulják, hogy érzelmi zsarolással
elérhetik, amit akarnak - különösen ha tudják, hogy a szüleik is
élnek ezzel a módszerrel. Koruk és termetük miatt a gyerekek vi­
szonylag tehetetlennek érzik magukat, ezért a zsarolás tűnik a
legegyszerűbb és legcélravezetőbb módszernek arra, hogy meg­
kapják, amit akarnak.

Esettanulmány: Juiia története

Ahogy julia gyermekei cseperedtek, egyre kevesebb időt, voltak

hajlandók ágyhoz láncolt nagybátyjuk, John mellett tölteni, julia
emiatt bűntudatot érzett. Valahányszor meglátogatta, a férfi a

101
gyerekek felől érdeklődött. Júlia mindig úgy érezte, hazudnia
kell, és olyasmiket talált ki, hogy a gyerekek iskolai kiránduláson
vannak, vagy hogy lefoglalja Őket a lecke, vagy hogy valami kü­
lön feladat miatt nem tudtak jönni.
„Figyeljetek ide, John bácsi Öregszik, és nem tudom, meddig
lesz még velünk ™ - mondta a gyerekeknek. - Magányos, és alig
várja, hogy láthasson benneteket. Emlékeztek, mennyi mindent
téti1 értetek, amikor még kicsik voltatok? Mindig Ő vigyázott rá­
tok, és kényeztetett benneteket. Sosem volt gazdag, mégis min­
den pénzét rátok költötte."
Mindez azonban süket fülekre talált a gyerekeknél, akik érzel­
mileg zsarolták juüát. „Na de mami, úgyse hallja, amit mon­
dunk, olyan süket", mondta a tizenöt éves Bemard. „És dög
unalmas nála. Nem lehet mihez kezdeni. Különben is, a bará­
taimra is alig jut időm. Egy kis szórakozás nekem is jár, nem?
Ugye te sem szeretnéd, ha besavanyodnék?"
A tizenhat éves Katié is a zsarolás szakértője volt. „Ugyan már,
mami", mondta. „Annyi házi feladatot kapunk a suliban, és ugye
te sem szeretnéd, ha elhasalnánk a vizsgán? Úgy voít, hogy ma
reggel veled megyek, de most meg egy nagy dolgozatot kell írnom
földrajzból. Az osztályzat be fog számítani az év végi jegyembe.
Ha nem csinálom meg rendesen, nagy bajban leszek. És különben
se zsarolj bennünket! Ez nem tisztességes. Nem akarunk menni,
és kész."

A gyerekek olykor abszolút mesterei a manipuláció művészeté­

nek. A gyerekeiket rutinszerűen zsaroló szülök számíthatnak rá,
hogy visszakapják az erőszakoskodást.
Júlia tehetetlennek érezte magát, és megpróbált erkölcsi és ér­
zelmi nyomást gyakorolni a gyerekeire. Ahelyett, hogy higgadtan
és nyugodtan érvelt volna, vagy egyszerűen utasítást adott volna
a helyes eljárásra, érzelmi zsarolással élt. És a gyerekek is ugyan­
azt tették, hiszen már megtanulták a játékszabályokat.

102
 Az érzelmi zsarolással élő apák-anyák
gyerekei még a szüleiknél is nagyobb mesterei
lesznek a zsarolásnak.

Egyszer egy vándorkomédiást néztünk London utcáin. Előadása

végén odafordult az elbűvölt gyerekekhez, és elkiáltotta magát:
„Hé, srácok! Ha a szüléitek nem adnak 1 fontot, hogy a kala­
pomba dobjátok, nem is szeretnek benneteket!" 18 fontot sike­
rült begyűjtenie.
Ha behódol valaki az érzelmi zsarolásnak, a kapcsolat jövőjét
ez a minta fogja meghatározni. Minél szorosabb egy kapcsolat,
anná! nagyobb a bűntudat, márpedig a bűntudat a zsaroló legha­
tékonyabb eszköze.

Esettanulmány: Stephen története

Stephen és Camilla öt év házasság után közös megegyezéssel el­

váltak. Stephen legalábbis azt hitte, hogy közös megegyezéssel.
Camilla ugyan beleegyezett, hogy szétköltözzenek, de nem gon­
dolta komolyan, hogy Stephen valóban képes lesz elszakadni tő­
le. Azt hitte, néhány hetes egyedüllét után újra megjelenik, és
visszakönyörgi magát.
Stephen azonban nem került elő. Egyre keményebben, egyre
tovább dolgozott, teljesen beletemetkezett a munkájába. Camilla
titkon abban bízott, hogy a férfi úgysem lesz képes tartani az ira­
mot, és - inkább előbb, mint utóbb - rájön, milyen üres és értel­
metlen is az élete nélküle. Ekkor azonban Stephen megismerke­
dett egy növel. f

Camilla magánkívül volt a haragtól Rendszeresen.felhívta

Stephen anyját, hogy nyomon kövesse a férfi életét. Tudta, hogy
a férfi anyját, aki a leányaként szerette őt, teljesen feldúlta a szét-

103
válásuk. Amikor az anya beszámolt az új nőről, Camilia megva­
dult. Éjjel-nappal, a leglehetetlenebb időpontokban hívogatni
kezdte Stephent, hogy óriási hibát követett el, és szeretne vele ta­
lálkozni, hogy megbeszéljék a dolgot.
Stephen, vonakodva bár, de beleegyezett a találkozóba. Ca­
milia elővette a humorát, és elbűvölően csacsogott - csakúgy,
mint megismerkedésük idején. Stephen azonban addigra már el­
távolodott tőle. Még mindig rokonszenves volt aeki Camilia és
igazán kedvelte öt, de már nem kötődött hozzá érzelmileg. Meg­
hallgatta a sirámait, de közölte, hogy sajnos megismerkedett va­
lakivel, és reméli, hogy Camilia is boldog lesz.
Camilia azonban nem kapott észbe. Könnyek között hívta fel
Stephent, és könyörgött, hogy látogassa meg. Aztán minden al­
kalommal zokogva közölte, hogy úgy érzi, Stephen nélkül
mindennek vége. A férfi tehetetlennek érezte magát a nő könnyei­
vel szemben, hasztalan próbálta vigasztalni. Az asszony egy nap
azzal hívta föl, hogy öngyilkos lesz.
Stephen nem tudta eldönteni, hogyan tovább. Szerencsére az új
barátnő, Chrissie látta, hogy mi történik, és a kezébe vette a dol­
gok irányítását. Rávette Stephen anyját, hogy hívja fel Camilia
szüleit, és mondja meg nekik, hogy a lányuk aggasztó lelkiálla­
potba került, jó lenne, ha törődnének vele. Chrissie továbbá meg­
kérte Stephent, hogy írjon egy levelet Camillának, amelyben ha­
tározottan közli, hogy sajnálja, de köztük mindennek vége. Sem­
mi pénzért nem térne vissza hozzá.

A legtöbb nőhöz hasonlóan Chrissie is látta, hogy Camilia érzel­

mi zsarolással él, és azt is tudta, hogy Stephen a mit sem sejtő ál­
dozat. Chrissie gyors felfogása megóvta Stephent attól, hogy be­
sétáljon egy már nem kívánt kapcsolat csapdájába. Ha Chrissie
nem lépett volna közbe, a férfi akaratlanul is visszasodródott vol­
na Camillához. Rettenetesen megijesztette az öngyilkossággal va­
ló fenyegetőzés, és úgy érezte, ő lenne a felelős a tragédiáért. Egy­
szerűen nem vette észre, hogy Camilia az Ő visszaszerzésére szán-

104
dékosan használta az érzelmi zsarolást, és esze ágában sem volt
kárt tenni magában.
Stephen és Chríssie a következő évben összeházasodtak. Ca -
milla még mindig fel-felbukkan a pálya szélén, meglátogatja a
férfi anyját és „a régi szép időkről" cseveg. De már senkit sem iz­
gat. Mindannyian sajnálják, de azt kívánják, lépjen már tovább,
és élje a saját életét.
A bűntudat óriási nyomásként nehezedik az áldozatra. Senki
sem kíván cinikus lenni másokkal, mégis olykor a sarkunkra kell
állni. Stephen nem akart visszamenni Camillához, és ehhez is kel­
lett volna tartania magát. A férfiak sokszor a saját érzelmeikkel
sem tudnak mit kezdeni, arról meg végképp nincs fogalmuk, ho­
gyan kezeljenek egy érzelmes nőt.
A férfiak az olyasfajta egyértelmű témákat szeretik, mint hogy
melyik a jó csapat, melyik párt politikája viszi cló're az országot,
melyik sör okozza a legenyhébb másnaposságot. A férfiak té­
nyekkel, adatokkal cs a konkrét valósággal operálnak. Amikor
mások - rendszerint a nők - érzelmekkel szembesítik őket, álta­
lában nem tudnak mit kezdeni velük. A nők ezt ki is használják.
De azért a férfiak is képesek céljaik érdekében az érzelmek húr­
jain játszani. Főleg akkor, ha tudják, életük párja befolyásolha­
tó, csendes természet, aki megszokta, hogy behódoljon az ural­
kodó férfinak.

Esettanulmány: Irene története

Irene istenáldotta természet volt. A nyugodt, jószívű, másokról

gondoskodó nő soha nem helyezte saját érdekeit a másoké elé.
Nagyvonalú, vidám és lojális teremtés volt. O azonban nem
ilyennek látta magát. Gyakran hajolt meg mások akarata előtt
vagy tette félre a saját érdekeit, csak hogy a békét megőrizze. Fér­
je, Bob viszont rendkívül követelődző és féltékeny volt, mindig
mindennek úgy kellett lenni, ahogy ő akarta.

105
 Egy napon Bob bejelentette, hogy új motorcsónakot akar ven­
ni. A régi nem elég gyors, nem elég nagy, túl bonyolult kezelni és
műszakilag is elavult -» mondta. Már körülnézett, és elfogadható
áron meg is találta, amit keres.
Amikor kimondta az árat, az asszony kis híján elájult. „Ezt
most nem engedhetjük meg magunknak", mondta. „Éppen csak
hogy kifizettük a gyerekek tandíját, és megígérted, hogy hó végén
vehetek magamnak egy új kocsit, mert a régi már roncs, és úton-
útfélen lerobban."
Bob erre feldühödött. „Már megint csak magadra gondolsz",
mondta. „Én, én, én, mással sem törődsz. Az még soha nem for­
dult meg a fejedben, hogy nekem is lehetnek igényeim? Egész héten
keményen dolgozom, hogy eltartsam a családot. Állandó feszült­
ségben élek, az egyetlen kikapcsolódásom a vasárnapi pecázás."
Bob három napig megkeserítette Irene életét, az asszony a vé­
gén már úgy érezte, minden erejét kiszívták. Végül elhatározta,
hogy megpróbál kompromisszumot kötni. „Bob, gondolkodtam
arról a csónakról, és ha esetleg egy kisebb, használt autót vennék,
te meg egy évvel elhalasztanád a csónakvásárlást, akkor hosz-
szabb távon mindkettőre futná."
Bob érzéketlen maradt. „Nem", felelte. „Az a csónak jövőre
már drágább lesz, ráadásul nagyon is jó ötlet idén nyáron meg­
venni. Több időt tölthetnénk a gyerekekkel, mert vízisízhetnének
is. Muszáj valami elfoglaltságot találni a srácoknak a hétvégékre,
különben még belekeverednek valamibe."
Irene aggódni kezdett. „De Bob, ezt most nem engedhetjük
meg magunknak. Annyi minden tennivaló volna még a ház kö­
rül." Bob erre nem volt vevő. „Hát ezt nem hiszem el, Irene",
mondta haragosan. „Te aztán törődsz a gyerekekkel, igaz? Te
vagy az, aki folyton amiatt aggódsz, hogy merre járnak és mit
művelnek. Soha nem gondoltam volna, hogy megérem a napot,
amikor majd megfosztod őket attól, hogy együtt lehessen a csa­
lád. Nekik is szükségük van erre a csónakra!" Újabb két napig
tartó feszültség után Irene úgy érezte, nem bírja tovább. Tudta,

106
hogy Bob képes a végtelenségig húzni, és a gyerekek is egyre ide­
gesebbek lettek a házban uralkodó feszültségtől. Irene végűi kiöt­
lőit egy megoldást. Visszamegy dolgozni teljes munkaidőben, és
minden rendben lesz.
Bob megvette a csónakját - és most kikötőt akar bérelni neki a
mólón. Tudja, hogy meglesz az is, hiszen ugyanazt a taktikát fog­
ja alkalmazni.

Irene ugyanúgy zsarolás áldozata lett, mint bárki, aki váltságdí­

jat követelő levelet vagy közvetlen fenyegetést kap. Semmiben
sem tér el egymástól a zsarolás mint bűncselekmény és a zsarolás
mint az érzelmi ráhatás eszköze.

Áldozat: Irene gyenge pontja a családjával szembeni kötelesség­

tudata, a gyerekek iránti szeretete és az a vágya, hogy boldoggá
tegye a családját
Zsaroló: intim kapcsolatuk folytán Bob ismerte Irene minden tit­
kos érzését
Követelés: Irene járuljon hozzá egy új csónak vásárlásához
Fenyegetés: bűntudat a férj egészségének megromlása miatt;
a gyerekek rossz társaságba keveredése az asszony önzése miatt;
a rettenetes feszültség a családban
Ellenállás: Irene próbálkozása, hogy elmagyarázza Bobnak: a kö­
vetelése nem megvalósítható; alternatíva felvetése
Teljesítés: Irene végül beadja a derekát
Folytonosság: Bob tovább zsarol, most kikötőhelyet akar szerez­
ni, hiszen tudja, hogy eléri célját

Az érzelmi zsarolás tönkreteszi az áldozat énképét. Ha a-z illető

újra és újra behódol a zsarolónak, végül elveszíti önbizalmát, és
örökre megfosztja magát az akaratérvényesítés képességétől.

107
Gyötörni fogja az önbizalom hiánya, a félelem és a bűntudat, ami
lehetővé teszi a zsaroló számára, hogy még botrányosabb követe­
lésekkel álljon elő.

Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolót?

Az érzelmi zsarolók rendszerint erősnek és eltökéltnek látszanak.

Noha azt a benyomást keltik, hogy tudják, mit akarnak, és ké­
szek mindent megtenni céljuk elérése érdekében, csak elvétve áll
így a dolog.
A zsarolók rendszerint szájhősök. Bizonytalan az énképük és
nehezen viselik a visszautasítást. Nincs annyi önbizalmuk, hogy
megvitassák a helyzetüket és fontolóra vegyék a lehetőségeket,
és kétségbeesetten rettegnek, hogy elveszítik, amijük van. Rend­
szerint az áldozatukat vádolják azzal, hogy ÖnzŐ, nemtörődöm
vagy ériközpontú - holott ezek a tulajdonságok éppenséggel
őket jellemzik- Sok tekintetben olyanok, mint a rossz gyerekek.
Előállnak egy követeléssel, és ha nem teljesítik azonnal, hiszté­
riás rohamot rendeznek. Valahányszor egy szülő megadja ma­
gát a hisztériás rohamnak, egy érzelmi zsarolónak készíti elő a
terepet.

Soha ne feledd: az érzelmi zsaroló olyan.

mint a szájhős vagy mint a rossz gyerek, és ennek
megfelelően is keli bánni vele.

Ha úgy érzed, hogy érzelmi zsaroló áldozatává váltál, el kell dön­

tened, hogy belemész-e a szituációba vagy teszel valamit ellene.
Mások mindig úgy bánnak veled, ahogy engeded. Ha áldozat
vagy, engedted, hogy azzá tegyenek. De bizonyos idő alatt le is le­
het szoktatni valakit a zsarolásról, hiszen e csúf módszer elsajátí-

1.08
tásához is idő kellett. Ehhez a magatartás béli változáshoz elszá­
nás és türelem kell, csúfos kudarcokra és kemény munkára kell
tehát felkészülnöd.
Először azt kell felismerned, hogy a zsarolónak a te beleegye­
zésedre van szüksége akciójához, különben nem kérné tőled,
hogy engedélyezd szándéka megvalósítását. Valójában tehát a te
kezedben van az irányítás. Hozzájárulásod nélkül a zsaroló tehe­
tetlennek érzi magát. A hatalmadat pedig csak úgy veszítheted el,
ha gyengeséget mutatsz. Ne győzködd, hogy ne legyen olyan ne-
hézfejü, és ne vállald magadra a felelősséget a helyzetért. Ne pró­
báld megérteni a zsaroló érzéseir. Soha ne feledd, hogy te vagy az,
akit zsarolnak, és az a fontos, hogy te mit érzel. Soha ne próbál­
kozz viszontzsarolással.
Amikor elkezdenek áradni a zsaroló követelései, fenyegetései
és vádaskodásai, mindig legyenek kéznél kész válaszaid. Lehet,
hogy ezek nem jönnek kapásból, gyakorold tehát őket, amíg a
véreddé nem válnak.

Mit mondjunk a zsarolónak?

„Nos, ez a te döntésed."
„Sajnálom, hogy ezt kell érezned."
„Most szemmel láthatóan dühös vagy, majd akkor beszéljük
meg, ha lehiggadtál."
„Nos, nem vagyunk egy véleményen."
„Látom, boldogtalan vagy, de nem tehetek róla."
„Azt hiszem, ezt alaposan át kell gondolnom. Beszéíjük meg ké­
sőbb."
„Másképp látjuk a dolgokat."
„Lehet, hogy igazad van. Gondolkozzunk el rajta, mielőtt dönte­
nénk." .,-',/ .
„Látom, csalódott vagy, de ez akkor sem járható út."

109
Ha nem gyengülsz el, ha elutasítod az azonnali tárgyalást, a zsaro­
ló egy ideig bizonyára csendben marad vagy duzzogni fog. Az ál­
dozat gyakran ezen a ponton adja be a derekát. A szituációt végül
muszáj megoldani - de csak akkor szabad, ha a zsaroló kész felnőtt
módjára és racionálisan megvitatni a helyzetet. Amíg csendben
van, te is hallgass, mert ha megszólalsz, a zsaroló tudni fogja, hogy
tépelődsz, és ebből erőt merít. Csak mondd azt, hogy „Majd ha te
is hajlandó vagy beszélni, akkor ért is hajlandó leszek".

Óvakodj a viszontfenyegetéstől,
a sértegetéstől és a zsaroló sebezhető pontjainak
megtámadásától,

A zsaroló tehetetlennek és kétségbeesettnek fogja magát érezni, de

muszáj megőriznie a méltóság látszatát, ezért dicsérd egyéb jó tu­
lajdonságait. Ha kompromisszumra kerül a sor, húzd meg a hatá­
rokat, és maradj megingathatatlanul azokon belül. Ha a zsaroló
kényelmetlen helyzetbe hoz, ne érts vele egyet, bármit mond is.

Ne veszekedj, ne vitatkozz a zsarolóval neveld őt.

Az imént tárgyalt reakciókkal megváltoztathatod a zsaroló visel­

kedését. A zsarolók tisztelik azt, aki legény a gáton.

Amikor a zsaroló is a sötétben marad

Néha maga a zsaroló sincs tudatában annak, amit tesz. Charlene

Smith dél-afrikai újságírónő lebilincselő könyvében leírja, hogy
egy éjszaka a saját otthonában megerőszakolták, és utána a ható-

110
ságok nyakára járt, hogy nyomozzák ki a támadóját. Abban az
időben Dél-Afrika mutatta a világ legrosszabb statisztikai ada­
tait: 26 percenként erőszakoltak meg egy nőt. Ráadásul a nemi
erőszak témája tabu volt, és csak kevés áldozat vette a bátorsá­
got, hogy beszéljen arról, ami történt.
Az írónő könyvében elbeszéli, milyen rettenetes hatással volt
rá az eset, melyből végül megerősödve került ki, és erót adott sok
asszonynak, aki ugyanilyen traumán esett át. De nem mindegyik­
nek. Az egyik nő, aki felhívta az írót, az erőszak hatására ott­
hagyta a főiskolát, a férjével másik környéken vetetett házat és
elhanyagolta a három gyermekét meg az otthonát. A gyerekek
gondoskodtak magukról, a ház lepusztult, a férjét pedig hatalmá­
ba kerítette a szomorúság és a tehetetlenség. Az asszony megke­
reste Charlene-t, és megdöbbentő dolgokat volt kénytelen végig­
hallgatni. Charlcne kertelés nélkül közölte vele, hogy érzelmi zsa­
rolásával ugyanolyan szenvedésre kényszeríti a családját, mint
amilyent ő is átélt. „Mary teljesen belemerült az önsajnálatba, és
ezzel támadói rabszolgájává vált - írja Charlene Proud OfMe cí­
mű könyvében. - Az ő gyalázatos viselkedésüket másolta, csak
másképpen. Az erőszakoskodók ütései valóságosak voltak, azok
viszont, amelyeket ő mért a családjára, megsemmisítőbbek, csak
éppen szabad szemmel láthatatlanok voltak."

Az áldozatok akaratlanul is
átterhelhetik az érzelmi zsarolás következményeit
a családtagjaikra és a barátaikra.

Az asszony valószínűleg nem volt tudatában annak," hogy érzel­

mileg zsarolja a családját. Annál is könnyebben bújhatott a zsa­
roló szerepébe, mivel a férje és a gyerekei képtelenek volta|i-tilta-
kozni vagy ellentámadásba lendülni. Teli voltak bűntudattal, mi­
vel úgy érezték, hogy az erőszak az ő hibájuk volt. Mi lett volna,

111
ha a férj aznap este korábban megy haza? Mi lett volna, ha a gye­
rekek nem lettek volna házon kívül? Talán sohasem történt vol­
na meg az erőszak. Gyakran a bűntudat a zsaroló arzenáljának
legfélelmetesebb fegyvere. Képes vele megbénítani áldozatait.
Ilyen esetben a zsaroló áldozatai jobban teszik, ha házon kívül
keresik a segítséget. Megkérhetik az asszony egy bizalmas barát­
nőjét, hogy lépjen közbe. Vagy fordulhatnak pszichológushoz
vagy pszichiáterhez. Időnként szükség lehet olyasvalakire, aki kí­
vül áll a zsaroló érzelmi hatókörén, aki immúnis az érzelmeivel
szemben, és ezért segíthet megakasztani az Önsajnálat önpusztító
körét.

Amikor a zsarolás életfogytig tartó

büntetéssé válik

Ha megadod magad az érzelmi zsaroló kezdeti fenyegetőzésének,

ezzel kellemetlen folyamat indulhat el, amelyet később egyre ne­
hezebb lesz leállítani. A zsaroló végül érzelmileg, pszichológiailag
és anyagilag is tönkreteheti az áldozatot.
Egy ismerősünket addig szekálta a vőlegénye, amíg kezességet
nem vállalt érte egy hitelügyletben. A férfi könyörgött neki, hogy
legyen a kezese egy hitelfelvételnél, amelyre egy cégautó vásárlá­
sához volt szüksége, hiszen, mint mondta, az ő hitelképessége
nem elég a kölcsönhöz. A nő eleinte ellenállt. „De miért nemí",
kérdezte a férfi. „Együtt akarjuk leélni az életünket. Ha úgy ér­
zed, hogy egy vacak hitel erejéig sem bízol bennem, akkor akár
most rögtön le is fújhatjuk az egészet!"
Napokig zajlott a vita. „Ha igazán szeretnél, megtennéd ezt a
kis semmiséget", mondta a férfi. „Nem csupán magamnak kérem
ezí a hitelt. Együtt fogjuk csinálni, a kettőnk jövője érdekében."
Végső fegyverként ezt dobta be a nőnek, hogy aláírja a szerző­
dést: „Mindazok után, amiken keresztülmentünk, ez a legkeve­
sebb, amit elvárhatok tőled." A nő végül - az udvarlástól elva­
kulva és a férfi elvesztésétől való félelmében - odabiggyesztette

112
az aláírását a kipontozott vonalra. Később, amikor rájött, hogy a
férfi valójában semmirekellő hazudozó, aki két hétnél tovább
egyetlen munkahelyen sem tud megmaradni és fűnek-fának tar­
tozik, már késő volt.
Beadta a derekát a zsarolónak, súlyos adósság szakadt a nyaká­
ba, amelyet még ma is nyög. A vőlegény pedig már régen lelépett. És
a nő azóta sajnos minden férfira gyanakszik, aki csak közelít hozzá.

Amikor a zsaroló a szerelem

megvonásával fenyegetőzik, sok nő könnyű
célponttá válhat.

Nehezen gyógyuló sebeket üthetnek a szülők is. Földműves közös­

ségekben különösen erős nyomást gyakorolhatnak a szülők a leg­
idősebb fiúra {vagy a legfiatalabbra, ha ő bizonyul engedékenyebb­
nek), hogy maradjon otthon, és vigye tovább a családi gazdaságot.
Pedig a fiú esedeg más jövőt képzelt el magának. Talán utazni sze­
retett volna, saját vállalkozást indítani, szakmát tanulni vagy szí­
nészképzőbe iratkozni. Ha enged az érzelmi zsarolásnak, egész biz­
tos csapdában fogja érezni magát, és neheztelni fog a szüleire.
A lányok érzelmi zsarolása rendszerint más formát ölt. Vala­
mennyien hallottunk olyan asszonyokról, akik egész életükben
idós szüleiket gondozták, kötelességtudatból lemondtak a saját
boldogságukról. Az ilyeneknél általában találunk egy betegeskedő
anyát vagy apát, aki eltökélte, hogy ha a lánya saját életről meré­
szelne álmodni, olyan bűntudatot kelt benne, hogy attól koldul.
Akármilyen helyzetben fordul is elő, az érzelmi zsarolás kelle­
metlen és utálatos. Ha egyszer eljátszod az áldozat szerepét,
örökre benne ragadhatsz, és kevés esélyed lesz a boldogságra, a
szerelemre és a bűntudat nélküli élet élvezetére. Ha teh/át sírsz,
annak legyen alapos oka.
 Negyedik fejezet

A NOK SZIGORÚAN
TITKOS
PONTRENDSZERE
Hogyan rontsuk el egy férfi egész hetét?

ITÍST. qjK.ífLfMl.íi.p:;.<LeL^..^^iIJ.(^.A"i_»JSi.í'!'i.^iÍsa. (

1 " 9

1, '

•. ^ I yw^ * •«'"'' ' . í 6 ' " ' f||f i í>

n- f, ft, 1 - " n s > » « i > f , "li'ii t »* i j ~ - , S " ■»,-m» erSWW 1^ ' ' í r ? . „Sivíts'

A legtöbb férfihoz hasonlóan Andy sem hallott soha a nők titJs^.pom-

rend szeréről. Azt hitte, hogy csak úgy megjátszhatja az eszet "justiiie
előtt.
Mark és Kelly a világ szemében a tökéletes pár volt. Mark jól ke­
resett, gyönyörű házban laktak, három csemetéjük boldogan és ki­
egyensúlyozottan cseperedett és minden évben külföldön nyaraltak.
A zárt ajtók mögött azonban a kapcsolatuk problémás volt.
Szerették ugyan egymást, de a folytonos veszekedések megzavar­
ták, kiborították és kétségbe ejtették óTiet. Kelly mintha folyton
dühös lett volna, Mark pedig elbizonytalanodott, és egyszerűen
nem értette, mi történik.
A baj az volt, hogy Marknak - a férfiak többségéhez hasonló­
an - fogalma sem volt róla, hogy Kelly speciális női pontrend­
szerrel értékeli a házasságukat.
Amikor egy este addig jutottak, hogy próbaképpen szét kéne
költözni, megállapodtak, hogy elmennek egy házassági tanács­
adóhoz. Kelly boldog volt a gondolattól, Mark viszont - bár be­
leegyezett - titkon úgy érezte, nekik kettőjüknek kellene megol­
daniuk a dolgot. A tanácsadónak a következőket mondták:

Kelly: „Mark csak a munkájának él. Megfeledkezik rólam is

meg a gyerekekről is, és soha semmit nem tesz értünk. Mintha
nem is léteznénk. Csak a cég, a cég a végtelenségig, mi valahol
a fontossági sorrend végén tanyázunk. Unom már, hogy én
vagyok a gyerekek anyja is, apja is. Nekem olyan férfi kell, aki
engem akar, aki gondoskodik rólam, és nem kell nyaggatnom,
hogy részt vegyen a család életében."
Mark: ^elképedve) „Nem hiszek a fülemnek, Kelly... Mit
jelent az, hogy én nem gondoskodom rólad meg a gyerekedről?
Nézd csak meg a gyönyörű házunkat, a ruháidat meg az éksze­
reidet, a kitűnő iskolát, ahová a gyerekek járnak... Mindezt én

117
nyújtom neked meg a gyerekeknek! Igen, keményen dolgozom,
hogy mindannyian így élhessünk és minden szépei megkaphas­
sunk az élettől. Hétről hétre megszakadok értetek a munkában,
de te ezt soha nem értékeled! Mindig csak zsörtölődsz..."
Kelly: (dühösen) „Te semmit sem értesz, igaz, Mark?
És szerintem soha nem is fogsz! Mindent én csinálok...
Én főzök, én takarítok, én mosok, én szervezem a társadalmi
életünket, én gondoskodom a családról... Te mást sem teszel,
csak dolgozol. Mikor ürítetted ki utoljára a mosogatógépet?
Tudod te egyáltalán, hogyan kell beindítani egy adag mosást?
Meséld el nekem, mikor vittél el utoljára csak úgy vacsorázni!
Meséld már el, hogy mikor mondtad legutóbb, hogy szeretsz..."
Mark; (megütközve) „Kelly... tudod, hogy szeretlek..."

A legtöbb férfinak fogalma sincs róla, hogy a nők folyamatosan

pontozzák a partnerük kapcsolaton belüli teljesítményét. A férfi­
ak zömének eszébe sem jut, hogy ilyen pontozási rendszer egyál­
talán létezik, és úgy kerülnek vele összeütközésbe, hogy nem is ér­
tik, hol rontották el a dolgot. A partnertől kapott pontszámok
•mindig közvetlen hatással vannak a férfiak életminőségére. A nők
nemcsak adják a pontokat, de az eredményjelző tábla is náluk
van! Amikor egy férfi és egy nő elhatározza, hogy együtt fog élni,
sohasem beszélik meg apró részletekig, hogy ki mit fog beleadni a
kapcsolatba. Mindkettő csöndben feltételezi, hogy a másik to­
vábbra is azt fogja nyújtani, amit addig, úgy fog viselkedni, mint
a szülei, és hogy annak a hagyományos szerepnek fog megfelelni,
amely a férfit a fűnyíró gép, a nőt pedig a fazék mellé képzeli.

A férfiak csak a nagy egészet látják

A íérfiak szeretnek hátralépni, és a „nagy egészet" szemlélni, és

inkább kevesebbszer, de annál jelentősebben hozzájárulni az élet­
hez, az apróbbnak és kevésbé fontosnak tűnő lépések sorozatával

118
viszont nem bíbelődni. Egy férfi talán nem sűrűn ajándékozza
meg a partnerét, de ha megteszi, valami nagy ajándékkal rukkol
elő. A nők agyába viszont a finom részletek vannak bevésve, ezért
ők szerteágazóbb kis döntéseket hoznak egy fennálló kapcsolat
számtalan bonyolult ügyében. Egy nő mindössze egyetlen pon­
tocskát ad mindenért, amit a partnere tesz a kapcsolatban, füg­
getlenül a tett nagyságától, ám egy intim szerelmes megnyilvánu­
lásért akár két vagy több pont is jár.
Ha például egy férfi egyetlen szál rózsát vesz a párjának, azért
egy pontot kap. Ha egy hat szálból álló rózsacsokrot vesz, akkor
is csak egy pontot kap. Ha viszont hat héten át minden héten ven­
ne egy szál rózsát, azért hat pontot is kaphatna. Egyetlen szál ró­
zsa nyilvánvalóan a nőnek szól, egy egész csokor azonban szoba­
dísznek is értelmezhető. A rendszeresen ajándékozott egy-egy szál
rózsa viszont azt mutatja, hogy mindig a nő jár a férfi eszében.
Ha egy férfi kifesti a házat, azért is egy pontot kap. Ha összesze­
di a piszkos ruháját vagy szerelmet vall a nőnek, szintén egy-egy
pontot kap. Magyarán a pontokat a végrehajtott cselekedetek szá­
ma alapján kapja, nem pedig egyetlen tett nagysága, minősége vagy
eredménye alapján. Ha egy kocsit vesz a nőnek vagy álmai gyé­
mántgyűrűjét, természetesen pluszpontokat kap. De a kapcsolaton
belül megítélt pontok 95%-a a megtörtént vagy meg nem történt
mindennapos apróságokért jár. Valójában csak ez számít a nőknek.

A nők akciónként vagy ajándékonként

egy pontot adnak, függetlenül a tételek nagyságától
Ha a férfiaknak is volna pontozási rendszerük,
ők az akció vagy az ajándék nagysága
szerint pontoznának,

A féríiak zömének fogalma sincs, hogyan pontoznak a nők, hi­

szen ők csak teszik a dolgukat, és nem hajtanak tudatosan a

119
pontszerzésre. A nőknél a pontozás nera tudatosan, hanem tudat
alatt zajlik, és a rendszert minden nő ösztönösen követi. Ez a dif­
ferencia számos félreértéshez vezet férfiak és nők között.
A nők kitűnő pontozók, és jó emlékezőtehetségük révén évekig
képesek halmozni a pontokat. Továbbra is mindent megtesznek a
férfinak, abban a hiszemben, hogy az eredmény a végén kiegyen­
lítődik. Magukban ugy gondolják, hogy a partnerük nemsokára
hálás lesz nekik, és viszonozza, amit Ők tesznek érte.

A nők pontoznak és nem felejtenek,

A férfinak fogalma sincs róla, hogy egy kapcsolatban mikor ho­

gyan áll az eredmény. A nő akár 30:1-ig is szó nélkül hagyhatja,
és csak akkor kezd el panaszkodni. Ekkor aztán azzal vádolja a
férfit, hogy nem tesz semmit sem, a férfit pedig meglepi és felher­
geli a vádaskodás. Eddig fogaima sem volt róla, hogy valami nem
stimmel, hiszen ha neki is volna ilyen pontrendszere, ő nem hagy­
ná, hogy idáig fajuljanak a dolgok. 3:l-es eredménynél máris el­
kezdene panaszkodni, hogy ő többet invesztál a kapcsolatba, és
szeretné, ha kiegyenlítettebb volna az eredmény.
Ha a férfiak pontoznának, úgy vélnék, hogy minél jelentősebb a
tett vagy nagyobb az ajándék, annál több pontot érdemel. A heti öt­
napos munkáért megítélésük szerint legalább harminc pont járna, a
nő szemszögéből azonban ez csak öt - munkanaponként egy ™ - pon­
tot ér. A nők tudják, hogy a férfiak mindig is úgy vélték: a méret a
lényeg.

A nők szemében nem a mérei, hanem

a gyakoriság a lényeg.

120
 Brian és Lorraine kísérlete

Brian bróker volt, esténként sokáig dolgozott, találkozott az ügy­

feleivel, építgette az üzletét. Felesége, Lorraine vitte a házat és
gondoskodott két gyermekükről. Mint átlagosan boldog házas­
pártjellemezték magukat. Megkértük őket, hogy 30 napon át na­
ponta pontozzák a kapcsolatukat befolyásoló megnyilvánuláso­
kat, mégpedig a másik szemével nézve. A kisebb teljesítményért
egy pont jár, a kapcsolat szempontjából jelentősért pedig maxi­
mum 30. Az idegesítő húzásokért büntetőpontokat kellett adni.
Nem volt szabad megbeszélniük, hogy a pontokat hogyan, mikor
vésik be, és azt sem, hogy melyik tevékenység kap pontot.
íme, a 30 napos teljesítmény részleges összefoglalása. Látható­
an egyikük sem osztott sok büntetőpontot. Ennek két valószínű
oka lehetett: az együtt élő párok hajlamosak figyelmen kívül
hagyni vagy megszűrni egymás rossz tulajdonságait, illetve ami­
kor efféle teszteket végeznek, a legjobb arcukat mutatják.

Brian értékelése a hónapról

Brian tevékenysége Brian Lorraine

pcmtszámai pontszámai
Heti öt nap munka 30 5
Látogatás az anyósnál 5 1
A gyerek repülőgépmodelljének
összeszerelése 5 1
Kerti hússütés a barátokkal 3 1
Éjszakai zajok forrásának kiderítése 1 2
Olajcsere a kocsiban 2 -" -1
Ereszcsatorna megtisztítása a levelektől 3 ■A
Családi ebéd a Pizza Hutban 2 .4-
Kocsímosás 2 l
Éjszakába nyúló munka 5 i

121
A pH-érték kiegyenlítése a medencében 2 1
Futballmeccs a gyerekkei 3 2
A számítógépes szaklap átolvasása 1 0
Döglött egér eltüntetése a kertből 2 1
Festékvásárlás a garázshoz 2 1
Bokorültetés 2 1
A család hétvégi fuvarozása 3 l
Lorraine törölt cipőjének megragaszlása 3 1
Virág/csokoládé és pezsgő vásárlása 10 4
Festmény felakasztása a falra 2 .1
A szemeteskuka kivitele 1 J.
Kilincsjavítás 1 1
Bók Lorraine-nek az új frizuráért 1 3
Fűnyírás 3 1
A gyerek bringájának megjavítása 2 1
A sztereó hangszórók átrendezése 4 1

Bnan pluszpontja Lorraine-nél

Odaadta a kabátját:, amikor fáztam 3
A bejáratnál tett ki, mert esett 2
Kinyitotta előttem a kocsi ajtaját 2
Bemelegített a kocsiban, mielőtt beszálltam 2
Megélesítette a húsvágó kést I
A gyorshívóba tette a mama számát 1
Kinyitott egy nehezen nyíló befőttes üveget 1
Megdicsérte a főztömet 3

rolna
Amivel Brian több pontot szerezhetett volna
Helyére teszi a vizes törülköző)ér 1
Zöldséghám ozás 1
A gyerekek korai lefektetése 2
Hazaérve tévézés helyett velem beszélget 5
Végighallgat és nem javasol megoldásokat 6
Felhív, hogy későn fog hazaérni 3

122
Hétvégi programot szervez kettesben 10
Felajánlja, hogy kitakarít a konyhában 2
Lehalkítja a tévét, hogy velem beszélgessen 2
Felhív, hogy elmondja: szeret 3
Beágyaz 1
Szeretkezés előtt megborotválkozik 1
Megmasszírozza a fejem és a lábam 3
Megcsókol 1
Tapizás nélkül csókol meg 3
ISIem nyomogatja a távkapcsolót 2
Nyilvános helyen kéz a kézben mutatkozik velera 3
Érezteti velem, hogy fontosabb vagyok a gyerekeknél 3
Eljön velem vásárolni 5
Romantikus képeslapot ad ajándékba 4
Táncra perdül a konyhában 2
Kipakolja a mosogatógépet 1
Érdeklődéssel végighallgat 3
A szennyestartóba teszi a piszkos ruhát 1
Elmondja, hogy hiányzom neki 3
Lehajtja a vécéülőkét 1

A listák több dologra is rámutatnak. Mivel a férfiak agya térori-

entációjú, a fizikai és térbeli vonatkozású feladatokra több pon­
tot adnak, mint a nők. Brian például öt pontot ítélt magának
azért, mert segített a fiának összerakni egy repülőgépmodellt,
Lorraine viszont úgy látta, ez csak egy pontot ér. A férfi számára
ez ügyességet igénylő, nehéz feladat volt, és büszke volt a teljesít­
ményére; a nő viszont játéknak látta. A nők rendszerint egy pon­
tot adnak minden egyes házimunkáért, amit a férfi elvégez, és
hajlamosabbak több ponttá] jutalmazni az apró, személyre szóló
vagy intim megnyilvánulásokat, mint a nagyobb feladatokat.
Amikor például Brian egy este megdicsérte Lorraine főttjét, az
asszony három pontot adott, a férfinak viszont sejtelme sem volt
róla, hogy egyáltalán kapott pontot. Valójában nem is emlékezett

123
már rá, hogy ilyesmit mondóit, és ezért nem is került fel a listájá­
ra. Nem mintha megfeledkezett volna róla; egyszerűen meg sem
fordult a fejében, hogy egy nő főztjénck dicséretéért pont járhat.
Amikor viszont egy csokor virágot, csokoládét és pezsgőt vett. az
asszonynak, úgy gondolta, ezért legalább tíz pont jár (a heti őt
munkanapért adott pontszám egyharmada), hiszen sok pénzt
adott ki, Lorraine azonban mindössze négy pontot ítélt meg ne­
ki. Brian jelentős mennyiségű pontot szerzett olyan apróságok­
kal, mint hogy „odaadta a kabátját, amikor fáztam", és még csak
fel sem fogta, hogy egy ilyen apróságért is lehet pontot kapni. Hi­
szen Brian egyszerűen csak „gondoskodott a feleségéről".

„Mi lenne, ha ma este pozitúra! változtatnánk?" -

kérdezte a férfi. „Kitűnő ötietí - felelte a nő. -
Te állj a mosogató mellé,
én meg majd a kanapéra ülök, és szellentek."

Brian úgy gondolta, minél többéi dolgozik, annál több pontot

fog kapni, de a túlórák miatt kevesebb ideje jutott az otthoni ap­
róságokra, és ezért pontot veszített. Ügy vélte, hogy a pluszkere­
setből jobban fognak élni, és Lorraine majd csodálja érte; valójá­
ban azonban az asszony úgy gondolta, hogy többet törődik a
munkájával, mint vele. Az estébe nyúló munkaidő a férfi vélemé­
nye szerint öt pontot ért, Lorraine viszont csak egyet adott érte.
Ha felhívta volna az asszonyt a munkahelyéről, és elmondja,
hogy szereti és hiányzik neki, majd újra felhívja, hogy mindjárt
otthon lesz, legalább három pontot szerezhetett volna. Briannek
a férfiak többségéhez hasonlóan eszébe sem jutott, hogy az apró­
ságok rengeteget jelentenek a nők számára, pedig éppen elégszer
hallotta ezt az anyjától és a nagyanyjától is.

124
 Lorraine értékelése a hónapról

A Lorraine saját tevékenységét tartalmazó lista négyszer olyan hosz-

szú volt, mint Briané. Minden egyes ténykedést részletesen leírt, de a
legtöbbjére csak alacsony pontszámot adott. A porszívózás, az élel­
miszer-vásárlás, a növények megöntözése, a banki ügyintézés, a há­
ziállatok gondozása, a szám lafizetés,a születésnapi üdvözlőkártyák
elküldése, a családi program megtervezése, a fürdetés, a meseolva­
sás vagy a gyerekek fegyelmezése mind egy-egy pontot ért. Az olyan
ismétlődő tevékenység, mint a padlóra hányt koszos ruha vagy a vi­
zes törülköző összeszedése, a mosás, a főzés vagy az ágyazás, alkal­
manként egy-egy pontot kapott. Brian sohasem volt szemtanúja
Lorraine mindennapos tevékenységének, hiszen ideje legnagyobb
részét a munkahelyén töltötte, ezért az asszony fáradozásait összes­
ségében énekelte 30 ponttal: ugyanannyival, amennyit önmagának
adott a heti 50 órás munkáért. Lorraine egy este megvakarta a férfi
hátát, amiért három pontot kapott, két alkalommal pedig 6 kezde­
ményezte a szexet, és ezt a férfi egyenként tíz ponttal jutalmazta.

Büntetőpontok
Valahányszor az egyik fél olyasmit tesz, ami dühíti vagy zavarja
a másikat, büntetőpontokat kell levonni.

Lorraine büntetőpontjai Briannek

Barátok előtt kritizált -fi
Baráti vacsora közben szellentett -10
Idegen nőket bámult meg a bevásárlóközpontban -5
Erőltette a szexet, amikor nekem nem volt hozzá kedvem -6

Brian büntetőpontjai Lorraine-nek

Beszélt hozzám, amikor tévéztem ;. -2
Nem volt hajlandó szeretkezni T> -6
Zsörtölődött -5
Egyszerre túl sok mindenről beszélt -3

125
 „En nem szoktam őt szekálni.
Csak folyton emlékeztetem, különben
soha nem csinálna meg semmit,"

Brian olyasmire panaszkodott, amit Lorraine csinált vagy nem

csinált, Lorraine viszont inkább olyasmire, amit Brian nyilváno­
san követett el. A párhuzamos pontozás azt is megmutatja, hogy
amikor a férfi akarja a szexet, a nő viszont nem, a két fél ugyan­
akkora neheztelésr érez.

„Hogy érted azt, hogy megbámultam?

tiltakozott Brian, ~~ Elállta előlem a kilátást!"

A kísérlet végeztével Brian Önmagának 62 pontot adott, Lorraine-

nek pedig 60-at, elégedetten nyugtázta tehát, hogy a kapcsolat
ponteredménye kiegyenlített. Lorraine önmagának 78 pontot
adott, Bríannek azonban csak 48-at.

Lorraine és Brian reakciója

Lorraine úgy érezte, hogy a pontarány 30 ponttal Brian javára
billent. Ez megmagyarázta az évek óta benne forrongó sértődött-
séger. Briasit lesújtotta az eredmény. Eddig úgy járt el a kapcsola­
ton belül, mintha minden a legnagyobb rendben volna, és fogal­
ma sem volt róla, mi bujkál Lorraine-ben, hiszen az asszony erről
soha egy szót sem szólt. Érezte ugyan, hogy egy éve, a legkisebb
gyermekük születése óta Lorraine egy kissé eltávolodott tőle, de
ezt annak tulajdonította, hogy az asszonynak több lett a tenniva­
lója, és biztosan feszült. Hogy megkönnyítse Lorraine dolgát, es­
ténként még tovább bent maradt a munkahelyén, hogy több
pénzt vihessen haza.

126
 Ez a kísérlet felnyitotta Brian és Lorraíne szemét. A mulatság­
nak ígérkező, egyszerű teszt, amivel csupán azt kellett volna bizo­
nyítani, hogy a férfiak és a nők mennyire más módszerrel pontoz­
nak, súlyos válságra derített fényt. Lorraíne otthon becsapottnak
és megbántottnak érezte magát, Brian pedig még jobban ráhaj­
tott, abban a hiszemben, hogy az asszony ezt várja tőle.

Megoldás nőknek
A nőknek eí keli fogadniuk, hogy a férfiak agyát a nagy egész át­
tekintésére programozta a természet, és hogy a férfiak azt hiszik,
nagyobb tettekért röbb pontot fognak kapni. Ily módon nem fog­
nak neheztelni, ha az eredmény a férfiak javára billen. Ugyanak­
kor ösztönözniük kell a férfiakat, hogy apró kívánságaikat is ki­
elégítsék. És ezért aztán ne maradjon el a dicséret.

Minden férfi egyforma.

Csak az arcuk más, hogy ne keverjük össze őket.
MARILYN MONROt.

A férfiakat nem arra programozta a természet, hogy kifejezett felké­

rés nélkül felajánlják a segítségüket, a támogatásukat vagy a taná­
csukat, hiszen - az Ő nézőpontjukból - ez azzal a kijelentéssel volna
egyenértékű, hogy a másik alkalmadan az adott feladatra. így megy
ez a férfiak világában - megvárják, amíg a másik kérdez. Ha nem
kérdezel, feltételezik, hogy az eredmény kiegyenlített, tehát a kapcso­
lat minden bizonnyal jó formában van. A férfiaknak rövid az eszük.
Elfelejtik mindazt a jór, amir a múlt héten tettek érted, de azt
is, amit te tettél értük. A nők sohasem felejtenek. Soha nem téte­
lezik fel, hogy egy férfi megérti a nok pontozási módszerét; ez
olyasvalami, aminek a létezéséről sem ők, sem az apjuk, ajestvé-
reik, sem a fiaik nem tudnak. Sok minden azért nem szerepel a
férfiak listáján, mert nem gondolják, hogy pont járhat érte.

127
Megoldás férfiaknak
A nők nemcsak pontoznak, hanem hosszú ideig halmozzák a
pontokat és sohasem felejtenek. Azért ragadják meg tőled a sze­
xet ma, mert két hónappal ezelőtt üvöltöztél az anyjukkal. Ha
egy nő úgy érzi, hogy az eredmény a te javadra billen, nem való­
színű, hogy erről akár csak említést is fog tenni. Ha deficitbe ke­
rül, eltávolodik tőled, dühös lesz, és a szerelmi életedre keresztet
vethetsz. Ilyenkor a férfinak rá kell kérdeznie, hogy rnit kíván tő­
le a nő. Ne feledd, a nó' a férfi minden egyes tettére egy pontot ad,
és csak az érzelmi támaszt nyújtó apróságokért kaphatsz na­
gyobb pontszámot. Egy csokor virág, egy bók a küísejére, egy
rendcsinálás, egy mosogatás vagy a szájfrissítő használata ugyan­
annyit - néha még többet is ~ számít, mint a havi fizetés vagy a
ház kifestésé. Ez nem jelenti azt, hogy a férfinak nem kell olyan
keményen dolgoznia. De ha észben tan ja, hogy a partnere ho­
gyan ítéli meg ezeket a dolgokat, és az apróságokra is veszi ma­
gának a fáradságot, az életminősége hihetetlenül meg fog javulni.

Teszt az olvasónak

A pároddal tíz napon át Brianhez és Lorraine-hez hasonlóan ti is

jegyezzétek fel és pontozzátok az összes olyan megnyilvánulást,
amely a kettőtök kapcsolatát érinti. Értékeljétek az eredményt, s
ennek a mintának a segítségével változtathattok szokásaitokon, és
nagyobb boldogságban lesz részetek, mint valaha is el tudtátok
volna képzelni. A 15%-osnáI kisebb eredménykülönbség igen ki­
egyensúlyozott kapcsolatra utal, amelyben egyik fél sem érzi magát
sértettnek vagy kihasználtaak. A 15-30%-os különbség már annyi
félreértést mutat, hogy könnyen kialakulhat feszültség, a 30% fö­
lötti különbség pedig azt jelenti, hogy egyikőtök boldogtalan.
A negatív eredményt elért félnek úgy kell jóvátennie hibáit, hogy
párja kedvében jár, ezáltal kiegyenlítődik az eredmény és csökken
a feszültség.

128
 Összefoglalás

Egy csomó pont megszerzése nem kerül nagyobb erőfeszítésedbe,

mint amennyit már most is kifejtesz a kapcsolatod érdekében.
Pusztán meg kell értened, hogy a másik hogyan értékeli a dolgo­
kat, és ennek megfelelően változtatni magatartásodon. A másik
nem pontrendszere se nem jobb, se nem rosszabb, mint a tiéd,
egyszerűen más. A nők tisztában vannak ezzel, a férfiak többsé­
ge azonban csak akkor ébred rá, ha felhívják rá a figyelmét. Ami­
kor megkértük Briant és Lorralne-t, hogy vegyenek részt a kísér­
letben, Lorraine pontosan értette, hogy mit szeretnénk. Brian
viszont így reagált: „Pontozás? Az meg mire jó?" A legtöbb férfi­
hoz hasonlóan ö sem sejtette, hogy a nők táblázatot vezetnek.
Egy férfi és egy nő vitájában a nő a leggyakrabban ezr mondja:
„Azok után, amit érted tettem! Te olyan lusta vagy, hogy soha
semmiben nem segítesz!"
Időről időre, amikor a kapcsolat új irányt vesz, végezzétek el a
pontozásos tesztet, hogy megbizonyosodjatok az etedmény ki­
egyenlítettségéről. Egy pár másképpen pontoz, ha csak korlátok
feleiősség nehezedik rá, mint ha bankkölcsön alatt nyög három
gyerekkel meg egy kutyával.
Végezetül, egyik férfiolvasónk, aki elvégezte a tesztet, az aláb­
bi példát küldte nekünk a női pontozás kilengéseiről.

Kedves Barbara és Allén!

Ez a teszt teljesen megváltoztatta a kapcsolatomat a barát­
nőmmel. Most sokkal jobban kijövünk egymással, mint bármi­
kor a bárom év alatt, amióta együtt vagyunk, és most szeretném
megosztani veletek a tapasztalataimai arról, hogyan pontoznak
a nők.
Köszönettel: .;.
Boldog Jack

129
Mindennapos házimunkák
Kíviszed a szemetet
4.30-kor viszed ki a szemetet, amikor a kukáskocsi
már elment
A használt edényt a mosogatógépbe teszed
A mosogatóban hagyod az edényt
Az ágy alatt hagyod
Felhajtva hagyod a vécéülőkét
Az éjszaka közepén hagyod felhajtva a vécéülőkét
{a barátnőd pedig terhes)
Lepisiled az ülőkét
A vécécsésze mellé pisilsz
Ha elfogy a vécépapír, új gurigát teszel ki
Ha elfogy a vécépapír, papír zsebkendőt használsz
Ha a papír zsebkendő is elfogyott, letolt nadrággal
keresgélsz a lakásban
Nem használod a légfrissítőt a fürdőszobában
Beágyazol
Beágyazol, de a díszpárnákat elfelejted a helyükre tenni
Az ágytakarót a gyűrött lepedőre teríted
Szeilentesz az ágyban
Ellenőrzöd, hogy van-e benzin az autóban,
mielőtt a barátnőd használja
Annyi benzin sincs benne, ami a legközelebbi
benzínkútíg elég volna
Ellenőrzöd egy gyanús éjszakai zaj forrását,
de nem találsz senkit
Ellenőrzöd egy gyanús éjszakai zaj forrását,
és találsz valakit
Leütöd a golfűtővel
A barátnőd apja volt az

130
Társadalmi események
Az egész parti alatt a barátnőd mellett maradsz +5
Egy darabig vele maradsz, aztán odébbállsz, és egy régi
ískolaíársaddal csevegsz -2
Akit Charlotte-rtak hívnak -9
Jövés-menés közben megfogod a barátnőd kezét,
és szerelmesen nézel rá +4
Jövés-menés közben „minden gondom és bajom"
forrásaként mutatod be, és közben megpaskolod
a fenekét -5

Ajándékok
Virágot veszel neki, de csak ha elvárja 0
Nem veszel neki virágot, amikor elvárja -10
Meglepetésül veszet neki virágot +5
Saját kezűleg szedett vadvirágot hozol neki +10
Amikor megszagolja, megcsípi egy darázs -25

Autóvezetés
Elvéted az irányt egy kiránduláson -4
Elvéted az irányt, és eltévedsz -í 0
Egy lepusztult városrészben tévedsz el -] 5
Közelharcba keveredsz a helybeliekkel -25
A barátnőd rájön, hogy hazudtál, amikor azt mondtad,
hogy fekete Öves dzsúdós vagy -60
 Ötödik fejezet

A HÉT LEGNAGYOBB
FÉRFIREJTÉLY
MEGOLDÁSA

mM

i
x.vn.il.l-n&'^i*

A férfiak a legutóbbi horgászfogásukat tárgyalták meg.

A nólk másról beszélgettek.
A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem
tudnak eligazodni a térképen a nők? sikerét követően a nők el­
árasztottak bennünket olyan levelekkel és e-mailekkel, amelyek­
ben még több információt kértek tőlünk a nemek közötti különb­
ségről. íme a leggyakoribb kérdések:

1. Miért nem tudnak a férfiak szinte semmit a barátaik életéről?

2. Miért félnek a férfiak elígérkezni?
3. Miért érzik szükségét a férfiak, hogy mindenben nekik legyen
igazuk?
4. Miért vannak úgy oda a felnőtt férfiak a kisfiús játékszerektől?
5. Miért tűnik úgy, hogy a férfiak egyszerre csak egy dologra ké­
pesek ?
6. Miért vannak úgy oda a férfiak a sportért?
7. Miről beszélnek valójában a férfiak a mellékhelyiségben?

Az a baj, hogy a nők a saját nézőpontjukból próbálják elemezni a

férfiak viselkedését. Ennek pedig az az eredménye, hogy a férfiak
magatartása egyszerűen érthetetlen nekik. Az igazság azonban az,
hogy a férfiak nem illogikusak - pusztán csak másképpen jár az
agyuk, mint a nőké.

1, Miért nem tudnak a férfiak

szinte semmit a barátaik életéről? "

Julián már egy éve nem találkozott Ralphfal, így hát megbeszélték,
hogy az egész napot együtt töltik a golfpályán. Amikor Julián'aznap
este hazaért, a felesége, Hannali alig várta, hogy megtudja, mi történt:

135
Hannah: „Milyen volt a napod?"
Julián: „Jó."
liánnak: „Hogy van Ralph?"
Julián: Jól."
Hannah: „Hogy érzi magár, a felesége egy héttel a kórház után?"
Julián: „Fogalmam sincs. Ralph nem mondta."
Hannah: „Nem mondta? Azt akarod mondani, hogy meg sem
kérdezted?"
Julián: „Hát, nem, de ha volna valami gond, biztos mondta volna."
Hannah: „Na és... hogy jön ki a lányuk az új férjével?"
Julián: „Hm... nem mondta..."
Hannah: „Ralph anyja jár még kemoterápiára?"
Julián: „Ööö... nem is tudom..."

És így tovább. Julián tudta, ki hány ütéssel ment végig a pályán,

emlékezett rá, hogy a homokgödörrel meggyűlt a baja, hogy egy­
szer majdnem egyetlen ütéssel talált bele a lyukba, meg a viccre
az apácáról meg a gomicsirkéröl, de szinte semmit sem tudott
Ralph feleségéről, gyerekeiről és csaiádjáról. Tudott róla, hogy
Raiph mennyit küszködik a helyi önkormányzattal az építési ter­
vei miatt, hogy milyen gyártmányú és típusú kocsi vásárlásán tö­
ri a fejét, hogy a legutóbbi tengerentúli útján milyen üzletet ütött
nyélbe. De egyáltalán semmit sem tudott arról, hogy mi van
Ralph Bangkokban élő legkisebb lányával, hogy a bátyjánál Par-
kinson-kórt állapítottak meg és hogy a feleségét a helyi közösség
Az év polgára címre jelölte. Elraktározott viszont egy csomó
nagyszerű viccet.

Egy férfi minden jó viccre emlékszik, amit

a barátjától hallott, de arról fogalma sincs, hogy
a barátja épp most költözött el a feleségétől.

136
A férfiak munka után szívesen beülnek a barátaikkal egy-két
órácskára egy italra, otthon pedig a nők mindig meglepve hall­
ják, hogy a férjük szinte semmit sem tudott meg a többiek ma­
gánéletéről. Ennek az az oka, hogy a férfiak ezt a tevékenységet
úgy élik meg, mintha a tüzet bámulnák. Órákat eltöltenek együtt
horgászással, golfozással, a kártyaasztalnál vagy a futbailmecs-
csen anélkül, hogy sok mindent mondanának egymásnak. Ha pe­
dig beszélgetnek, akkor tények -» eredmények, megoldások, vála­
szok - kerülnek szóba, vagy pedig különféle ügyekről és eljárá­
sokról cserélnek információt. De csak nagy ritkán esik sző
köztük emberekről, emberi érzésekről. A férfiak agya eredmény­
orientált, és rendszerint nem vesz tudomást az érzésekről és az ér­
zelmekről.
A leedsi egyetemen egy felmérés során azt kutatták, hogy a fér­
fiak miért térnek be munka után egy italra a kocsmába:

Miért ülnek be egy italra a férfiak?

9,5% szeszes italt fogyasztani
5,5% nőkkel ismerkedni
85% feszültséget oldani

A férfiak úgy oldják a feszültséget, hogy kikapcsolják az agyukat,

és valami másra gondolnak. Ezért ülnek be szívesen egy csöndes
italra - aki nem akar, annak nem kötelező beszélni.

Ha a férfi barátok nem beszélgetnek,

az nem nézeteltérésre utal:
pusztán csak a tüzet bámulják,

A férfiak nem várják el a többi férfiról, hogy sokat beszéjen, és

soha nem is erőltetik a szövegelést. Ha egyikük pohárral a kéz­
ben mereng, a többiek ezt ösztönösen megérzik, és békén hagy-

137
ják. Soha nem biztatják arra, hogy beszéljen. Senki nem mond
ilyet: „Mesélj, milyen napod volt. Kivel találkoztál, hogy nézett
ki?" Amikor viszont beszélgetnek, akkor a munkájukat, a
sporteseményeket, az autókat és a különféle térbeli vonatkozá­
sú dolgokat vitatják meg. Egyszerre csak egy beszél, hiszen az
agyukat úgy programozta be a természet, hogy vagy beszélnek,
vagy a másikra figyelnek. A nőktől eltérően a kettő együtt nem
megy.

Megoldás
A férfiak nehezen értik, hogy a nők miért akarnak minden rész­
letet tudni a barátok vagy ismerősök életéről, hiszen ha egy barát
tudatni akarna valamit, akkor elmondaná. Nem mintha a férfia­
kat nem érdekelnék a barátaik, csak ők a puszta tényekre és a kö­
vetkezményekre kíváncsiak. Egy férfi kizárólag akkor beszél má­
soknak a szorosan vett magánügyeiről, ha képtelen megoldani
valamilyen problémát, és végső szorultságában a barátaihoz for­
dul segítségért.
Ha tehát a családtagjaid vagy az ismerőseid egészségi állapotá­
ra, előmenetelére, kapcsolataira vagy hollétére vagy kíváncsi, so­
ha ne a férfiakat kérdezd, mindig csak a nőket. A férfiak azért
jönnek össze, hogy eredményekről és megoldásokról tárgyalja­
nak, meg hogy oldják a feszültséget. Személyes dolgokra csak
nagy ritkán kérdeznek rá.

2. Miért félnek a férfiak elígérkezni?

Elígérkezés: nőnemű főnév: vágyakozás a házasságra és a család­

alapításra; hímnemű főnév: arra irányuló igyekezet, hogy valaki
a felesége vagy a barátnője társaságában ne fűzze a többi nőt

138
 Esettanulmány: Geoff és Sally

jodie úgy gondolta, Gcoffböl és Sallyből nagyszerű páros lesz,

így hát randevút szervezett nekik.
Csodálatos estét töltöttek együtt, telefonszámot cseréltek, és
azt tervezték, hogy újra találkozni fognak. Másnap Sally felhívta
Jodie-t, megköszönte, hogy össze ismertette őket, és elmondta,
hogy nagyon megkedvelte Geoffet, és hogy szeretné jobban is
megismerni. Ugyanaznap este Geoff is felhívta jodie-t, és ugyan­
ezt mondta el Sallyról.
Amint Geoff letette, Jodie azonnal tárcsázta Sallyt, és elismé­
telte neki, amit Geoff mondott. Ez volt az a jel, amelyre Sallynek
szüksége volt, hogy nekivágjon, megismerje Geoffet, és kapcsola­
tot kezdjen vele. így hát a következő hétvégén meghívta a férfit a
tengerpartra, aztán vacsorázni. Geoff boldogan mondott igent.
A következő három hétvégét együtt töltötték, és egyszer-kétszer
hét közben is elmentek moziba. Sally számára az eltelt idő azt je­
lezte, hogy ők ketten egy pár. Geoffen kívül mással nem randevú­
zott, noha soha nem került szóba, hogy kapcsolatuk kizárólagos
volna.

Geoff története
Már egy hónap telt el, de Geoffnek halvány fogalma sem volt ró­
la, hogy ők egymáshoz tartoznak, hiszen ezt sohasem beszélték
meg. így van ez a férfiaggyal. Nem úgy értelmezi a kapcsolat fo­
galmát, ahogyan a nők.
Geoff elhatározta, hogy Maryt viszi el a barátja születésnapi
partijára. Mary mókás egyéniségével mindig is az összejövetelek
lelke volt, és Geoff már hónapok óta nem találkozott vele. Nagy­
szerűen szórakoztak a partin, amikor Geoff megpillantotta Jo­
die-t. Azonnal odament hozzá, és bemutatta neki Maryt. Jodie
mintha fagyosan viselkedett volna, és Geoff megérezte, hogy nem
kedveli Maryt. Ettől zavarba jött, hiszen Mary jópofa lány volt,
mindenki kedvelte. De aztán annyiban hagyta a dolgot.

139
Jocfie története
Jodíe-t megdöbbentette, hogy Geoff nem Sallyt vitte el a pattira,
hanem valami Mary nevezetű, nagyszájú csajt. Jodie tudta, hogy
ezt - még mielőtt elterjedne a pletyka - neki kell elmondania
Sallynek, de nemigen fűlött hozzá a foga. Amint előrelátható
volt, nem is ment simán. Amikor Sally értesült a partiról, köny-
nyekben tört ki, hiszen azt hitte, ő és Geoff nagyszerűen kijönnek
egymással. Felhívta Geoffet, és áthívta magához estére. A férfi
érezte, hogy valami nem stimmel, de sejtelme sem volt róla, hogy
mi lehet a baj.

A kártyák kiterítése
Geoff már alig várta, hogy újra láthassa Sallyt, és azt remélte, ta­
lán a kedvenc ételét főzte. Amikor azonban a lány ajtót nyitott,
rögtön látta, hogy kisírt a szeme, dühös az arca. „Hogy tehetted
ezt velem? ™ - hüppögte -, ... és ráadásul a barátaink előtt! Mióta
találkozgatsz vele? Szereted? Lefeküdtél vele? Válaszolj!" - Geoff
nem hitt a fülének. Szóhoz sem jutott.
Három órán keresztül próbálta rendbe hozni a dolgokat Sally-
vei, bár nem tudta, mi a probléma. Elmagyarázta, hogy ő nem
gondolta magukat egy párnak - azt hitte, Sally egy csomó másik
sráccal is randevúzik, nem csak vele. Ez volt az első alkalom,
hogy megbeszélték egymással az érzelmeiket, és rájöttek, hogy
homlokegyenest ellenkező irányba tartanak.
Sally azt akarta, hogy Geoff ígérkezzen el, de Geoffnek esze ágá­
ban sem volt. Ragaszkodott a szabadságához. Elhatározták, hogy
barátok maradnak, de soha nem lesznek egymás szeretői... Sally
legalábbis így döntött. Geoff úgy gondolta, a lány talán a menst­
ruáció előtti feszültségtől szenved, és a hétvégére majd kiheveri...

A nők számára gyakran misztikus az a mód, ahogyan a férfiak

szinte vallásos szenvedéllyel lángolnak egy sportcsapatérf, de csak
elvétve fektetnek megközelítően heves érzelmi energiát egy kapcso­
latba. Egy férfi gyakran eltitkolja az érzelmeit a szeretett nő előtt,

140
de szemmel láthatóan lobbanékonnyá és szenvedélyessé válik, ami­
kor a kedvenc csapata játszik - különösen ha az veszít. Hogy lehet
valaki ilyen rendületlenül lojális egy maroknyi mélynövésű, nem
különösebben értelmes sportoló fazonhoz, akikkel még csak nem
is találkozott soha és akik magasról tesznek rá, de ennek a nyilván­
való odaadásnak még csak a közelébe sem ér, ha nőről van szó?
Amióta ember él a földön, a hímek fajfenntartási okokból min­
dig is poligámok voltak. Férfiból mindig hiány volt, annyian pusz­
tultak el vadászat vagy harc közben, a túlélők számára tehát ab­
szolút ésszerű cselekedet volt az özvegyeket a háremükbe fogadni,
hisz így a génjeiket is könnyebben tovább adhatták. A faj fennma­
radása szempontjából ésszerű volt, hogy a hímnek 10-20 nősténye
legyen, de annak semmi értelme nem lett volna, hogy egy nőstény­
nek 10-20 hímje legyen, hiszen egyszerre úgyis csak egy ivadékot
képes megszülni. Az állatfajoknak mindössze 3%-a - például a ró­
ka és a liba - monogám. Ezeknél mindkét nem egyforma méretű és
színű, külsőre általában meg sem lehet Őket különböztetni egymás­
tól. A legtöbb faj - beleértve az embert is - hímjének agya nem a
monogámia programját követi. Ezért húzzák-halaszrják a férfiak,
ameddig csak lehet, hogy elígérkezzenek egy nőnek, és ezért van az
is, hogy oly sok férfinak nehezére esik a monogámia egy kapcsola­
ton belül. Abban azonban különbözünk a többi állatfajtól, hogy
fejlett agyunkban nagyméretű homloklcbeny alakult ki, amely le­
hetővé teszi, hogy tudatosan döntsünk tetteinkről, a párjukat meg­
csaló férfiak számára tehát sohasem kifogás az, hogy az ösztön ve­
zérelte őket. Mindig van választási lehetőség. A nők kötelezettség­
vállalását - legalábbis amíg az utódok nem válnak önállóvá — a
pszichéjükbe programozta a természet.

Ha odaadó férfit keresel,

akkor irány az elmegyógyintézet,
MAI! WEST

141
A nők számára világos, hogy ha egy nő társuk egy férfival „járo-
gat", és egyikük sem randevúzik mással, akkor az kapcsolat.
Geoffel együtt a férfiak többsége azonban idegenkedik ettől a fel­
fogástól. Sally panaszára — „Mégis, mit gondolt?" - a válasz ez:
egyáltalán nem gondolt semmire sem.

Amit a legtöbb férfi gondol

Ha egy férfi tartós kapcsolatra vagy házasságra lép, a barátai
azon viccelődnek, hogy lőttek a szerencsétlen addigi életének. így
van ez, amióta világ a világ. „Abban a pillanatban, hogy kimon­
dod az igent, rád kattintják a bilincset", nevetnek ilyenkor. „Bú­
csút inthetsz a házad felének és a nemi életed 90%-ának!",
mondják kárörvendve. Aztán jön a figyelmeztetés, rendszerint
egyedülálló férfiaktól: „Most, hogy rád teszik a karperecet, még
a tüsszenteshez is engedélyt kell majd kérned." A vőlegények ro­
vására elkövetett egyik leggyakoribb vaskos tréfa gyanánt a ha­
verok a SEGÍTSÉG! szót írják az esküvői cipő talpára. A legtöbb
férfi azért tart attól, hogy megszilárdítsa a kapcsolatot, mert úgy
érzi, hogy a nő megfosztja a szabadságáról, és ettől gyenge és te­
hetetlen lesz. A férfiak az ilyesfajta gúnyolódásra gyakran úgy
reagálnak, hogy nem beszélnek a nővel a jövőről, vagy épp az el­
lenkezőjét teszik annak, amit a nő akar.
Noha sok férfi azt állítja, hogy az elígérkezés a szabadság tel­
jes elvesztésével egyenlő, nehéz volna megmondani, hogy ponto­
san miféle szabadságra is gondolnak. Ha mégis megszorongatjuk
őket, azt mondják: úgy jönnek-mennek, ahogy a kedvük diktál­
ja, ha nincs hozzá hangulatuk, nem kell megszólalniuk, nem kell
megokolniuk a tetteiket, nem keli igazolniuk a viselkedésüket, és
annyi nőjük lehet, amennyit csak akarnak. Ugyanakkor azonban
szerelmet, teli bendőt és forró éjszakákat is akarnak. Röviden:
mindent. Márpedig manapság hány férfi állíthatja, hogy mindez
valaha is megvolt neki, illetve hogy a házasságban mindezt elve­
szítette volna? Ez az életmód valamikor talán létezhetett az ősi
Arábia háremeiben, napjainkban azonban a legtöbb férfinak igen

142
kevés rá az esélye, hogy akár csak bele is kóstolhasson egy ilyen
életbe.
Teljes szabadságot akarsz? Költözz egy lakatlan szigetre, ahol
nincsenek szabályok. Egy kapcsolatba belépni olyan, mint meg­
szerezni a jogosítványt. Ha autót akarsz vezetni, meg kell tanul­
nod a közlekedési szabályokat, és be kell tartanod őket, máskü­
lönben Örök életedre gyalogos maradsz. Egy kapcsolat nem más,
mint a szabályokról folytatott tárgyalássorozat - ha szerelmet,
barátságot, szexet és gondviselőt akarsz, cserébe neked is fel kell
ajánlanod valamit. Olyan nincs, hogy a kecske is jóllakjon és a
káposzta is megmaradjon. A nők pedig cserébe szerelmet, oda­
adást és lojalitást várnak. Az még csak eszükbe se jut, hogy a fér­
fit megfosztanák szabadságától.

Megoldás
A tartós kapcsolatnak még csak a gondolata sem fordult meg ed­
dig Geoff fejében. Ha egy no azt gyanítja egy férfiról, hogy irtó­
zik a szorosabb szálaktól, akkor világosan a tudomására kell
hoznia, hogy máris nyakig benne van abban, amitől félt. Tréfál­
kozhat például azzal, hogy — ha már úgyis egymáshoz tartoznak -
boldogan főz neki egy csésze kávét, vagy beszélhet arról, hogy
milyen nagyszerű dolog szeretkezni, aztán reggel együtt ébredni,
hiszen ők már egy pár. Meg kell tanulnia nyíltnak és őszintének
lenni, nem érdemes szemérmesen abban reménykedni, a férfi majd
megérti a célzást. Mert minden esély megvan rá, hogy - Geoffhez
hasonlóan - a férfi nem fogja venni az adást. A férfiak nem gon­
dolatolvasók, és többnyire nem fogékonyak a nők lelkiállapo­
tára. Ne feledd, a férfiak eredeti rendeltetése a vadászat és a harc,
nem pedig a vadak és az ellenség megértése, érzelmi szükségleteik
fogékony felismerése.
Soha ne feltételezd hát, hogy párkapcsolat van köztetek, amíg
nem beszéltél erről a pasival. A férfiak nem olvasnak másejc.gon­
dolataiban, ezért a nőnek kell megkérdezni, hogy hogyan éreznek
iránta és hogy mit akarnak kezdeni a kapcsolattal. A férfiak nyíl-

143
tak, és közölni fogják 3 nővel, hogy kizárólagos viszonyt szeret­
nének-e vagy sem. A férfiak szemében a nyíltság a tisztelet jele,
tehát ha egy nő odaadásra vágyik, azt kérnie kell, nem elég el­
várnia.
Annak is van azonban határa, hogy hányszor lehet felhozni a
témát. Szomorú fényt vet egy kapcsolatra, ha a nő ilyesmit kény­
szerülne mondani: „Most, hogy már egymáshoz tartozunk, meg­
tennéd, hogy kiteszed a két gyermekünket az iskolánál?"

3. Miért érzik szükségét a férfiak,

hogy mindenben nekik legyen igazuk?

A modern férfi ezen jellemvonásának megértéséhez megkell vizs­

gálnunk nevelkedésüket. A fiúktól elvárják, hogy kemények le­
gyenek, soha ne sírjanak és mindenben kitűnjenek. Szerepmo-
delljeik között volt Superman, Batman, a Pókember, Zorro,
Tarzan, James Bond, Rocky és a Fantom. Csupa-csupa magányos
férfi, aki sohasem siránkozik a problémákon, hanem inkább ne­
kilát, és megoldja őket. Es természetesen ritkán fordul elő, hogy
ne járna sikerrel. Némelyiküknek segédje is van, rendszerint egy
kisebb, jelentéktelenebb férfi, nagy ritkán nő. Ha feltűnik is egy-
egy női partner, több bajt okoz, mint amennyi hasznot hajt.
Batgírlnek például mindig Batman siet a segítségére, Superman a
biztos haláltól menti meg Lois Lane-í, lárzan ideje jó részét azzal
tölti, hogy ide-oda lengedez a dzsungelban, hogy Jane-t kihúzza
a pácból, a Fantom pedig valószínűleg árkon-bokron túl jár, ha
Dianna nem kever folyton bajt. Ezek a szuperhősök időnként
mintha szívesebben látnának maguk mellett egy lovat vagy ku­
tyát, mivel az állatok hűségesek, megbízhatóak, sohasem beszél­
nek vissza és nem hazudtolják meg a hőst. A könyvek és a filmek
hagyományos férfi sztereotípiáinak többségéhez hasonlóan a kis­
fiúk hősei is ritkán tévednek, és sohasem mutatják ki gyengeségü­
ket vagy érzelmeiket. Mrs. Batman vagy Lady Zorro sohasem lé-

144
tezett. A Magányos Lovas magányos férfi, aki messzire kerüli a
tömeget. A képregények még ma is óriásoknak ábrázolják a ke­
mény fickókat, izmaiktól úgy festenek, miot egy dióval tömött
gumi óvszer, mély, reszelős a hangjuk (magas tesztoszteronszint),
a hó'srső pedig rendszerint még mindig Barbie-baba, anatómiailag
lehetetlen keblekkel.

„Az Igazihoz meniem feleségül,

csak azt nem tudtam, hogy Mindig a keresztneve,"

Mire a fiú férfivá érik, már a vérévé vált, hogy ha nem képes
megtenni valamit vagy megoldani egy problémát, az arra vall,
hogy mint férfi csődöt mondott. Ezért van az, hogy ha egy nő
kétségbe vonja egy férfi szavait vagy tetteit, az illető védekezni
kezd. Mikor egy no ezt mondja: „Álljunk meg, és kérdezzük meg,
merre kell menni", a férfi ezt hallja: „Reménytelen eset vagy. Ke­
ressünk egy másik férfit, aki többet tud nálad." Amikor a nő így
szól: „Hívok egy szerelőt, aki megjavítja a kocsit", a férfi ezt
hallja: „Használhatatlan vagy. Majd keresek egy másik férfit, aki
megtudja oldani a problémát." A férfi habozás nélkül adhat sza­
kácskönyvet a nő születésnapjára, de ha a nőről önfejlesztő köny­
vet kapna ajándékba, mérhetetlenül felháborodna. Azt hinné, a
nő azt akarja mondani, hogy nem elég jó úgy, ahogy van. A pár­
kapcsolati tanácsadó meglátogatása is egyenértékű azzal a meg­
alázó beismeréssel, hogy valami baj van vele. A legtöbb férfi már
magától az ötlettől is védekezővé vagy támadóvá válik. A férfiak­
nak nehezére esik kimondani: „Bocsánat", hiszen azzal beismer­
nék, hogy nincs igazuk.

1.45
nem?" A nő válasza minden esetben ugyanaz: „Én csak segíteni
próbálok!" Hiszen ő csak azt éreztefte a férfival, hogy szereti és
törődik vele, a férfi azonban azt veszi ki a szavaiból, hogy nincs
igaza, és képtelen egymaga megbirkózni a feladattal.

Ha egy nő tanácsot ad egy férfinak,

a férfi ezt úgy értelmezi, hogy a nő
nem bízik benne, mert nem tudja megoldani
a feladatot.

Azzal vádolja a nó't, hogy irányítani akar. Ez annyira a rögesz­

méjévé válik, hogy lassan már a nő is irányító típusnak látja ön­
magát.

Megoldás
A nőnek kerülnie kell minden olyan megnyilvánulást, amelytől
a férfi úgy érezheti, hogy tévedett. Ne arról beszéljen, hogy
mennyire nincs igaza a férfinak, hanem inkább öntse ki az érzé­
seit. Például ne mondja ezt: „Te sosem tudod, merre járunk, és
ezért folyton elkésünk!", hanem mondja ezt: „Nagyszerűen
megy ez neked, drágám, de ezek a táblák olyan zavarosak, job­
ban érezném magam, ha megállnánk, és megkérdeznénk itt va­
lakitől, hogy melyik a jó elágazás." Más szóval: nem a pasas a
hibás.
Ha a férfinak megy a dolog, a nő dicsérje meg. Amikor meg­
érkeznek úti céljukhoz, mondja azt: „Köszönöm, drágám. Kitű­
nően idetaláltál." Vagy ami még jobb, vegyen neki egy műhol­
das navigációs rendszert — azzal majd mindig megleli a helyes
irányt. í-

147
 4. Miért vannak úgy oda a felnőtt férfiak
a kísfíüs játékszerekért?

Gerry barátunknak egy minitévé méretű elemes tűzőgépet aján­

dékoztunk a születésnapjára. Átlátszó műanyag háza volt, látni
lehetett, ahogy mozognak benne a kerekek és a tárcsák. Ugy né­
zett ki, mintha az űrsiklóból szerelték volna ki. Három ceruza­
elemmel működött, amelyeket hetente kellett cserélni, holott
semmi mást nem csinált, csak egy kapcsot nyomott egy darab
papírba - mint az összes többi tűzőgép. Gerry azonban elolvadt
ettől a ketyeréföl. Nem azért, mert tűzőgép volt, hanem mert
egy rakás kerék meg tárcsa forgott benne körbe-körbe, villogó
fényekkel világított és igazi motorhangot hallatott. Gerry me­
sélte, hogy amikor reggel felkel, és a fürdőszobába indul, lecö­
vekel az asztalnál, a tűzőgép mellett, és nem tudja megállni,
hogy ne nyomjon 4-5 kapcsot egy darab papírba, csak hogy lás­
sa, ahogy a kerekek zúgva körbeforognak. Amikor a férfi bará­
tai meglátogatják, mindannyian körülállják, és egymás után
nyomják a kapcsokat a papírba, és közben kacagnak a gyönyö­
rűségtől. A női látogatók viszont pillantásra sem méltatják a
szerkezetet. Ámulatba ejti Őket, hogy valakit ekkora izgalomba
hozhat egy ilyen aránytalanul drága készülék, amely a lehető'
legalantasabb munkát végzi a házban. Ez a férfias viselkedés
azonban pontosan ugyanaz, mint amikor egy nő egy szatyor
pénzt fizet ki egy ennivaló, óriás szemű, icipici orrú, Brazíliá­
ban gyártott p! üss mackó ért, csak mert „... egyszerűen lehetet­
len lett volna otthagyni".

Könnyen megmagyarázható, miért reagál a két nem ilyen elté­

rő módon ezekre a dolgokra. Az alábbi ábrán az látható, hogy az
agy mely területei villannak fel, amikor valaki a térbeli tájékozó­
dási képességeit használja. A sötét foltok az aktivált részeket jel­
zik. Az agy térérzékelő részét használjuk a sebesség, a szögek és a
távolság becslésére ~ ez a vadászagy.

148
 Nő Férfi

Az agy autóvezetésre, labdarúgásra, tolatásra és mechanikai eszközök

működtetésére használt területei, Pszichiátriai Tutczct, London, 2001.

A férfiagy térérzékelő berendezkedése miatt a férfiak és a fiúk

minden olyasminek a rabjává válnak, amin nyomógomb, mo­
tor vagy mozgó alkatrész van, hangokat ad ki, villog és clem-
mcl működik. Ilyen például minden videojáték, számítógépes
szoftver, kézi GPS navigációs készülék, igazi kutyaként viselke­
dő robotkutya, elektromosan mozgatható függöny, verseny mo­
torcsónak, bonyolult műszerfalú autó, aprító-szele telő, éjjellátó
készülékkel ellátott puska, nukleáris fegyver, űrhajó és bármi,
ami távirányítóval mozgatható. Ha a mosógépnek távirányító­
ja volna, a férfiak valószínűleg még a mosástól sem riadnának
vissza.

Barkácsfeladatok
Az egész „csináld magad" üzletág a férfiagy térérzékelő' részét cé­
lozza meg. A férfiak imádják a próbatételt, amit egy klasszikus
vitorlás hajónak, egy játék vasútnak, egy repülőgépmakettnek,
egy M-készletnek, egy számítógépasztalnak, egy könyvespolcnak
vagy bármi olyasminek az összeszerelése jelent, amihez - lehető­
leg megfejthetetlen - szerelési útmutató keli. A kisfiúk játékbolt­
ba járnak, a férfiak barkácsáruházba, műszaki üzletbe ésironcs-
telepre, ahol olyasmi található, ami elkészíthető, összeszerelhető
vagy működés közben megfigyelhető, így elégítve ki elleoállha-

149
tatlan vágyukat a térbeli tájékozódás iránt. A fiúk ösztönösen
úgy gondolják, hogy amint peíyhedzeni kezd az álluk, arra fog­
nak fölébredni, hogy képesek darabjaira szedni, majd újra össze­
rakni egy autó motorját.
A férfiak térérzékelő kényszere a lakásban meglehetősen dühí­
ti a nőket, mivel az átlag férfi kilenc percig képes valamire kon­
centrálni, ezért gyakran befejezetlen alkotások maradnak szana­
szét a házban. Rendre nem jutnak hozzá, hogy megreparálják az
elromlott tárgyakat, de azonnal dühösek lesznek, és előtör belő­
lük a tulajdonosi büszkeség, ha felveted, hogy majd valaki más
megcsinálja helyettök. Ha például nem működik a vécé, a no fel­
sóhajt: „Hívjunk vízvezeték-szerelőt!" Ez azonban egy férfi szá­
mára a térbeli tájékozódási képessége ellen intézett támadás. Ő is
meg tudja csinálni, mondja. Ráadásul egy vízvezeték-szerelő hor­
ribilis összeget kér egy ilyen semmi kis munkáért is.

Főbenjáró sértésnek számít anélkül hívni

vízvezeték-szerelői, hogy megbeszélted volna
a ház urával,

Vasárnap késő délután (a meccs után) tehát a férfi, aki elutasítot­

ta a vízvezeték-szerelő segítségét az elromlott vécéöblítő ügyé­
ben, elzárja a vizet, majd szétszedi a szerkezetet. Talál egy látha­
tóan elhasználódott tömítőgyűrűt, mire elindul a barkácsáruház-
ba. Vagy 45 percig ténfereg az üzletben, közben szemügyre veszi
az Összes térbeli játékot, ami megtetszik neki, megvizsgál egy-két
elektromos csiszológépet, kipróbál egy pneumatikus fúrót, végül
talál egy hasonló méretűnek látszó tömítőgyűrűt. Otthon kide­
rül, hogy nem jó a méret, de a régit sem tudja visszarakni, rníveí
nem találja. A barkácsbolt már bezárt, a vizet viszont addig nem
nyithatja ki, amíg meg nem javította a csapot, tehát raostantól se
zuhanyozás, se vécé haszna lat.

150
 Sok no egyszerűen nem érti meg, hogy a férfiak többsége előbb
fürészelné le a fél lábát, mint hogy beismerje: nem tyd valamit
megjavítani. Ezzel ugyanis a saját fogyatékosságát látná he a fér­
fiagy első számú képessége - a térbeli tájékozódás és a probléma­
megoldás - terén. Ha a kocsija fura hangot ad ki, minden esetben
felnyitja a motorháztetőt, és belenéz, még ha fogalma sincs róla,
hogy mit is kéne keresnie. Abban reménykedik, hogy majd nyil­
vánvaló lesz, mi a gond, például egy hatalmas tatu zabálja a kar­
burátort.
A nőnek addig sohasem szabad vízvezeték-szerelőt, pénzügyi
szakembert, számítógép-technikust, tatusintért vagy bármilyen,
térbeli tájékozódással foglalkozó hímet hívnia, amíg nem beszél­
te meg a dolgot élete párjával, különben a pasi azt fogja hinni,
hogy a nő szerint ő nem konyít a térbeli tájékozódáshoz. Ehe­
lyett inkább közölje a férfival, hogy mi a teendő, kérje ki a véle­
ményét és szabjon neki határidőt. Ha ugyanis a férfi hívja ki a
vízvezeték-szerelőt, úgy érezheti, hogy ó" maga oldotta meg a
problémát.

A férfiak és a fiúk között nincs rnás különbség,

csak a játékok ára.

Manapság a legtöbb üzleti vállalkozást nők indítják be, de a sza­

badalmak ~- azaz a „fiús játékszerek" - 99%-át még mindig fér­
fiak jegyeztetik be. Mindebből a tanulság: egy férfinak mindig
térérzékeléssel kapcsolatos játékszert vegyél ajándékba. Sohase
ajándékozz neki virágot vagy egy szép képeslapot: ezek neki sem­
mit sem jelentenek.

151
 S. Miért tűnik úgy, hogy a férfiak egyszerre
csak egy dologra képesek?

Miért nem képesük többfelé figyelni a férfiak, és miért nem tud­

nak eligazodni a térképen a nők? című könyvünkben már részle­
tesen bemutattuk, hogy a férfiak agya miért egyfókuszú. Olyan
mennyiségű reakció érkezett erre a fejezetre, hogy itt most újra
összefoglaljuk. A nők többségének nem fér a fejébe, hogy a fér­
fiak miért csak egyvalamit képesek csinálni egyszerre. Ha egy nő
tud olvasni, közben másokra figyelni és beszélni hozzájuk, akkor
egy férfi miért nem tud? Miért halkítja le a tévét, ha megszólal a
telefon? A világ Összes nője egy emberként így panaszkodik: „Ha
újságot olvas vagy tévét néz, nem halija, amit mondok!"
Ennek az az oka, hogy a férfiak agya rekeszekre tagolódott és
specializálódott. Egyszerűen fogalmazva olyan, mintha az egész
agy tele volna pici szobákkal, és minden szobában Jegalább egy
fő funkció állna, amely az összes többitől függetlenül működik.
A jobb és bal agyféltekéjét összekötő szerv, a corpus callosurn át­
lagosan 30%-kal vékonyabb, mint egy átlagos nőé, és mintegy
30%-kal kevesebb kapcsolatot létesít a két félteke között. Ettől
van az, hogy a férfi az életben mindenből egyszerre csak egyet ké­
pes csinálni.
Ez az egyetlen célra tartó, koncentrált megközelítés a nők sze­
mében ugyan korlátoltnak tűnik, mégis ez teszi lehetővé, hogy a
férfiak egy terület elhivatott szakértőjévé váljanak. A világ mű-

Corpus caiJosum

A férfiak agya „rekeszekre" tagolódik, és akár 30%-kal is

kevesebb összeköttetés létesül az agyféltekék között, mint a nőknél.

152
szaki szakembereinek 96%-a férfi - és ó'k a saját területükön ki­
tűnő' teljesítményt nyújtanak.
Az egyik legfontosabb dolog, amit egy nő valaha is megtanul­
hat a férfiakról, ez az „egyszerre csak egyet" mentalitás. Ez a ma­
gyarázata annak, hogy egy férfi miért kapcsolja ki a rádiót, ami­
kor térképet olvas vagy tolat a parkolóban. Fia körforgalomban
valaki szól hozzá, gyakran eltéveszti a kijáratot. Ha éles szer­
számmal dolgozik, és megszólal a telefon, megsérti magát. Nézz
meg egy olvasás közben készült M Rí-felvételt egy férfi agyáról,
és látni fogod, hogy a pasi szinte egyáltalán nem hall. Ne feledd:
sohasem szabad a férfihoz szólnod, miközben borotválkozik -
hacsak nem akarod szándékosan megsebesíteni!

Annak a valószínűsége, hogy egy

férfi mobiltelefonálás közben autóbalesetet
szenvedjen, kétszer akkora, mint a nők
esetében.

A női agy több feladat egyidejű végrehajtására képes. A nők zö­

me több, egymástól független dolgot is el tud végezni egyidejűleg,
és az agyról készült rétegfelvételek asit bizonyítják, hogy a nők
agya sohasem kapcsol ki, még alvás közben is aktív. Ez a fő oka
annak, hogy a világon a személyi asszisztensek 96%-a nő. Mint­
ha genetikailag a polip rokonai volnának. Egy időben képesek te­
lefonálni, egy új recept alapján főzni és tévét nézni. Képesek
autót vezetni, sminkelni és rádiót hallgatni, közben kihangosítós
telefonon társalogni. Ha azonban egy férfi fó'z új receptből, és
megpróbálsz szólni hozzá, okosabb, ha aznap este inkább ven­
déglőben vacsorázol. ..
Ha sikerrel, feszültségek nélkül akarod elérői a végeredményt,
a legjobb stratégia, ha egyszerre csak egy dologgal bízod meg a
férfit. A hivatalban egyszerre csak egy témát tárgyalj, és attól

153
mindaddig ne térj el, amíg a férfiak nem elégedettek az ered­
ménnyel, akkor aztán rátérhetsz a következő' pontra.
íís ami a legfontosabb, szeretkezés közben sohase kérdezz
semmit.

6. Miért vannak úgy oda a férfiak a sportért?

A férfiak évezredeken keresztül csapatostul jártak vadászni, mi­

közben a nők élelmet gyűjtögettek és felnevelték a gyerekeket.
Futottak, űzték és becserkészték a vadat, a térbeli tájékozódási
képességüket használták fel a táplálékszerzésre, ezt a dinamikus
képességüket azonban a fejlett mezőgazdasági technikák a tizen­
nyolcadik század végére szinte teljesen fölöslegessé tették, A fér­
fiak 1800 és 1900 között találták ki szinte az összes, ma is léte­
ző, modern labdajátékot, mintegy a vadásztevékenység helyette­
sítésére. Gyermekkorukban a lányok babákon gyakorolják a
gyermeknevelést, a fiúk pedig vadászgyakorlatként labdát rug­
dosnak és kergetnek. Felnőtté válva a nők a babát gyerekre cse­
rélik, a férfiak azonban tovább rúgják a labdát. Valójában tehár
százezer év alatt nem sok változott - s férfiak még ma is vadász­
nak, a nők pedig gyereket nevelnek.
Kedvenc sporfcsapata elszánt követőjeként a férfi újra egy va­
dászcsapat tagja lehet. Miközben a pályán száguldó hőseit nézi,
arról képzeleg, hogy ö maga rúg kapura és szerzi a gólokat. Ér­
zelmileg annyira azonosul a csapatával raeccsnézés közben, hogy
úgy érzi, mintha a valóságban is ö játszana. Agya felméri a sebes­
ségeket, a szögeket és a labda irányát, és üvölt a gyönyörűségtől,
ha „elejti a vadat".

A sport révén a férfiak egy-egy vadászcsapat

tagjai lehetnek.

154
Szóban gyalázzák a bírót {bár az nem hallja ó'ket), ha nem érte­
nek egyet az ítélettel - „Ez neked szabálytalanság? Te idióta!
Szemüveget a bírónak!!!" Képesek megtanulni az eredményeket,
részletesen felidézni évekkel azelőtti meccseken rúgott gólokat, és
szinte sírva vitatkozni, hogy mit kellett volna tennie egy-egy játé­
kosnak, vagy hogy mi lehetett volna az eredmény. Amikor 1966-
ban Anglia megnyerte a világbajnokságot Németország ellen,
nemigen akadt Nagy-Britanniában férfi, aki ne tudta volna felso­
rolni a játékosok nevét, felidézni a majdnem berúgott gólokat és
az elkövetett taktikai hibákat. Félelmetes ez a képesség - igaz, az
unokatestvérek, a közvetlen szomszédok nevét továbbra sem
tudják, mint ahogy azt sem, hogy mikor van anyák napja.

A férfiakat meccsnézés közben

elragadhatják az érzelmeik, de egy érzelmi
kapcsolatban szinte soha.

Az autóvezetés szinte mindenestül a térbeli tájékozódás képessé­

gén alapul. A sebességek, a szögek, a kanyarodás, a sebességvál­
tás, a forgalom ritmusához való alkalmazkodás és a tolatás mind­
mind a férfi mennyország része. A férfiak annyira odavannak az
autóvezetésért, hogy órákon át képesek más férfiakat nézni a té­
vében, amint körbe-körbe vezetik a versenyautókat. A boksz­
meccset bámuló férfiak összegörnyednek, mintha ó'k ís éreznék
az övön aluli ütéssel leterített ökölvívó fájdalmát.
A férfiak annyira megszállottjává válhatnak a sportnak, hogy
bármiféle értelmeden versengésre készek, akár ténylegesen, akár
csak nézőként. Mondjuk, egy ivóversenyre, ahol az győz, aki
utolsónak marad állva, vagy a nagy hasúak bajnokságára, ahol
hatalmas sörpocakot viselő férfiak esnek egymásnak, jég^kerék-
párversenyre, vagy olyan őrültségre, amikor férfiak fura repülő­
szerkezeteket eszkábálnak össze, a hátukra kötözik, és egy hídról

155
a folyóba vetik magukat, lesz, ami iesz. Megjósolható, hogy a nő­
ket nemigen érdeklik az ilyesfajta sportok.

„A feleségem bejelentette: ha nem hagyom

abba a szurkolást a Manchester Unitednek,
akkor elhagy. Nagyon fog hiányozni
az a kedves asszony."

A világ zavarossá vált a férfiak számára - elsődleges agyi képes­

ségeik nagyrészt fölöslegessé váltak, és a nők is minden irányból
támadják őket. Nincsenek egyértelmű előírások arra nézve, hogy
mit várnak tőlük, és nincsenek világos, követendő szerepmodel­
iek. A sport viszont olyan következetes tevékenység, amelynek
során a férfi ismét egy csapathoz tartozhat; senki sem próbálja
megváltoztatni vagy kritizálni, ha nyer a csapata, sikerélménye
van, amit a munkája révén már nem tud elérni. Ez a magyaráza­
ta annak, hogy a képzeletszegény, monoton munkát végző férfi­
ak a legnagyobb sportrajongók, azok viszont, akik szerint mun­
kájuk izgalmas és kielégítő, a legkevésbé érdeklődnek a sport
iránt. És ezért van az is, hogy egy férfi a már igencsak esedékes
ebédlőasztal helyett inkább egy golfütökészletet vásárol, és a
franciaországi családi nyaralással szemben előnyben részesít egy
egész szezonra szóló futballmeccsbérletet.

Megoldás
Ha a partnered egy sport vagy egy hobbi megszállottja, két lehe­
tőséged van. Az egyik, hogy te is beállsz mellé. Tájékozódj az ér­
deklődési körében és legyél jól értesült. Menj el vele egy sport­
rendezvényre, és meglepetéssel fogod tapasztalni, milyen sok
„sportözvegy" van még ott rajtad kívül, és élvezi a sportesemény
társadalmi részét. Ha unod is az adott sportot, a többieknek im­
ponálni fog a megértésed, és egy csomó új barátra tehetsz szert.

156
 A második lehetőség az, hogy a sportszenvedélyét arra hasz­
nálod, hogy együtt lehess a barátaiddal vagy a családoddal,
hogy elmehess vásárolni, vagy hogy te is találj magadnak valami
hobbit. A nagyszabású sportrendezvényeket tedd különleges al­
kalommá a száraára. Hadd lássa, mennyire értékeled a jelentő­
ségüket. Ne veszekedj, ne versenyezz egy férfival a sport vagy a
hobbija miatt. Vagy tarts vele, vagy használd ki az időt, és for­
dítsd önmagádra.

7. Miről beszélnek valójában a férfiak

a mellékhelyiségben?

Először hadd válaszoljuk meg a férfiak egyetemes kérdését:

„Miről beszélnek a nők, amikor nyilvános helyen együtt vonul­
nak el a mellékhelyiségbe?" A válasz: mindenről és mindenki­
ről. Megbeszélik, milyen az adott műintézmény a többihez ké­
pest, ahol eddig megfordultak, kitárgyalják a saját ruhájukat és
a többiekét („Láttad azt a nőt abban a lila ruhában? Én a helyé­
ben elsüllyednék a szégyentől!"), számba veszik, hogy ki a jó
fej, ki a ciki, és kibeszélik a maguk és a barátaik minden elkép­
zelhető személyes problémáját. Smínkigazítás közben előjön­
nek a kikészítési technikák, a különböző terméktípusok, és egy­
más közt, de idegenekkel is csereberélik a kozmetikai szereket.
A kiborult nőket azonnali csoportterápiában részesítik... és Is­
ten irgalmazzon a férfinak, aki kiborította Őt! A nők képesek a
vécén ülve a válaszfalon át beszélgetni egymással, ismeretlene­
ket kérnek meg rá, hogy gurítsák be a vécépapírt az ajtó alatt,
és az sem szokatlan, hogy két nő egy fülkét használ, csak hogy
folytathassák a megkezdett beszélgetést. Sőt, az egyik birmin­
ghami éjszakai klubban két vécékagylós, extra méretű fülkéket
szereltek be a nó'í mosdóba a mély és jelentőségteljes beszélge­
tések céljára.

157
 A női mosdók olyan társalgóhálózatok
ós tanácsadó központok, ahol új, érdekes
emberekkel lehet találkozni.

Visszatérve tehát a kérdésünkre: Miről beszélnek a férfiak a mel­

lékhelyiségben? A válasz pedig - semmiről. Egyáltalán semmiről.
Meg sem szólalnak. Még akkor is a minimális szinten tartják a
társalgást, ha a legjobb barátjukkal vannak bent. És egy férfi
nyilvános illemhelyen sohasem elegyedik szóba egy ismeretlen­
nel. Soha, semmikor, semmilyen körülmények között sem. Soha­
sem beszélgetnek más férfiakkal, ha a vécén trónolnak és soha­
sem kapják el mások tekintetét. Soha. A vécéfülkékben a férfiak
jobban szeretik a padlótól a mennyezetig érő válaszfalat, amely
korlátozza a kapcsolatteremtést a szomszéddal, a nők viszont
imádják, ha nagy rés van a válaszfal alatt, mert beszélgethetnek
egymással, és ezt-azt átadogathatnak. A női vécében ritka vendég
a szellentés, de ha mégis előfordul, a tettes addig rejtőzködik
a fülkében, amiig az összes fül tanú el nem hagyta a helyiséget.
A férfivecékben viszont gyakran hallani olyan ropogást, mint
augusztus 20-án, a leghangosabb szellentés tulajdonosa pedig
győzedelmesen hagyja el a fölkét.
íme egy férfiolvasónktól érkezett levél, amely ékesen szemlélte­
ti a férfivécében uralkodó síri csönd lényegét:

„Észak felé hajtottam az autópályán, amikor egy pihenőnél meg­

álltam, hogy használjam a mosdót. Az első fülke foglalt volt, így
hát bementem a másodikba. Alighogy leültem, a másik fülkéből
megszólalt egy hang: »Hello, hogy vagy?" Mint a többi férfi, én
sem állok szóba, nem bratyizok soha idegenekkel egy országúti
pihenőhely férfivécéjében. Ma sem tudom, mi ütött belém, mégis
válaszoltam: »Egész jól!«, mondtam zavartan.
Mire a másik pofa: »Aha... merre tartasz?"

158
 Gondoltam, ez elég bizarr, de - mint valami hülye - válaszol­
tam neki: » Amerre te... irány északi •<
Mire hallom ám, ahogy a pasi idegesen mondja: -Figyelj csak...
visszahívlak, mert egy idióta a másik fülkéből folyton válaszol a
kérdéseimre!«"

A férfiak piszoárválasztáskor teniletíoglaló szertartást is elvé­

geznek. Ha egy sorban öt piszoár van, az első férfi, aki bejön, az
ajtótól legtávolabbi! választja, hogy messze kerüljön az újonnan
érkezőktől. A következő az első férfitól legmesszebb esőt választ­
ja, a harmadik pedig a két előbbi között a középsőt. A negyedik
rendszerint már inkább bemegy az egyik fülkébe, semmint hogy
egy vadidegen mellé álljon, aki esetleg rápillanthat. A férfiak
mindig némán maguk elé merednek, és sohasem elegyednek szó­
ba idegenekkel. Soha. A férfiak Inkább a haiál, mint a
szemkontaktus."

Egy férfinak olyan érzés egy másik

férfi mellett állni a nyilvános vécében, mini
nyitott sliccel utazni a liftben.
 Hatodik fejezet

A VETÉLYTÁRSNŐ -
A FÉRFI ANYJA

jaiie csak a nászéj szakájukon döbbeni' rá, hog;' Martinnak (36)

még mindig az anyja vásárolja az alsónadrágját.
Volt egyszer két asszony, akik Salamon király elé járultak, egy if­
jút cipelve magukkal, aki mindkettejük lányának házasságot
ígért. A király meghallgatta az asszonyok történetét, majd meg­
parancsolta, hogy az ifjút vágják ketté, hadd jusson mindkettő­
nek belőle.
„Ne!", kiáltotta az egyik asszony. „Ne ontsunk vért! Vegye e! a
másik asszony lányát!" A bölcs király nem habozott. „A férfi ve­
gye feleségül a másik asszony lányát", mondta. „De hát ő elnézte
volna, hogy kettévágják!", kiáltott fel a király udvartartása. „így
van", mondta Salamon király, „ebből is látszik, hogy ő az igazi
anyós."

A sárkány belépője

Az anyósok valószínűleg több viccet ihletnek, mint a földkerek­

ség bármely más embercsoportja. A kabarék, a férfitársaságok és
a tévékomédiák tréfálkozásának állandó céltáblái, következete­
sen boszorkánynak, házsártos vénasszonynak vagy hárpiának
ábrázolják őket. He feledjük, hogy amikor Lenint megkérdezték,
mi legyen a bigámia büntetése, így válaszolt: „Két anyós."

Az anyósom ma reggel becsöngetett. Amikor ajtót nyitottam,

azt kérdezte: „Itt maradhatok néhány napig?"
Persze - válaszoltam, és becsuktam az ajtót.

Mi a különbség az anyós és a keselyű között? A keselyű megvár­

ja, amíg meghalsz, és csak akkor zabálja ki a szívedet.

163
 Miközben azonban az anyósok valóban problémát okoznak
sokak házasságában, és a válások egyharmadát az anyósok
nyakába varrják, rendszerint nem az asszony anyja kavarja a
vihart. Kutatásaink újra és újra azt bizonyítják, hogy a férfi
anyja jelenti a valódi veszélyt. Lehet, hogy a férfiak anyósa
váltja ki a legtöbb nyilvános panaszt, de ez többnyire csak vicc,
nem valódi baj.

Kaptam ma egy e-mailt, amelyben arról értesítettek, hogy az

anyósom megboldogult, és az iráni érdeklődtek, hogy temetésről,
hamvasztásról vagy balzsamozásról gondoskodjanak-e. „Biztos,
ami biztos - válaszoltam -, mindháromról."

A férfiak zöme nem a nehéz természetű anyósok miatt kínlódik.

Még a legendás arizonai Giovanni Vigliottinak - aki 1949 és
1981 között a saját nevén és 50 álnéven 104 házasságot kötött -
is lényegesen kisebb problémát okozott a 104 anyós, mint a 34 év
börtön, amire végül ítéltek.
Lehet, hogy a férfiakat az anyósuk irritálja, szekálja, bosszant­
ja, de mégsem utálják érte. Az anyósprobléma nem dominál a
férfiak életében.
A régi lengyel közmondás szerint „az anyós szívéhez a lányán
át vezet az út". A legtöbb férfi tisztában van ezzel. A lányos
anyák többsége boldognak szeretné látni a gyermekét. Ha pedig
a leányt az élete párja boldoggá teszi, az anyós aligha zavar sok
vizet.
Ha valamelyik öröm szülővel meggyűlik a bajunk, az inkább az
após lesz, aki nem hajlandó elengedni dédelgetett „hercegnőjét".
Csak hát nemigen vannak apósvíccek - az após nem elég röhejes
figura.

164
 A férfi anyja - a nő keresztje

A családok többségében a valódi drámát a férfi anyja, vagyis a nó'

anyósa rendezi. A ufahi állami egyetemen végzett kutatások sze­
rint a házasságok több mint 50%-ában jelentós problémák adód­
tak a meny és a férj bajkeverő, akaratos anyja között.
Ugyan nem minden anyós szolgál rá az általános utálatra, sok
meny életét mégis tönkreteszi a minden lében kanál, birtokolni
vágyó, tolakodó anyós, aki nem képes elvágni a fia köldökzsinór­
ját. Az ilyen nő állandóan bajban van az anyósával, a válságokat
nem tudja kezelni, megoldani, csak tűr, gyötrődik, szenved ~ vég­
ső esetben még a házassága is veszélybe kerül.

Egy férfi megismerkedik egy csodálatos nővel, és eljegyzik egy­

mást. A férfi még aznap este elviszi újdonsült menyasszonyát az
anyjához bemutatni. Három nővel toppan be a vacsorára: egy sző­
kével, egy barnával és egy vörössel. Az anya megkérdezi, miért ho­
zott magával három nőt egy helyett. A férfi azt válaszolja: kíváncsi
volt, hogy a mama kitalálja-e, melyik a leendő menye. Az asszony
alaposan szemügyre veszi a nőket, majd kijelenti: „A vörös."

„Miből jöttél rá ilyen gyorsan?", kérdezi a fia.

„Abból - feleli az anya ~, hogy rém ellenszenves."

Nem minden anyós rossz

Persze nem minden anyós szolgál rá a boszorkány névre. A utahi

állami egyetem kutatásai ugyan azt mutatják, hogy az anyósok
mintegy 50%-a bajkeverő, a másik 50% viszont semleges, sőt ép­
penséggel segítőkész és nemes lelkű családtag. És gyakran-^elŐfor-
dul az is, hogy a fiatalok a maguk hiányosságait, érzelmi problé­
máit az anyóson verik le.

165
 Esettanulmány: Anita és Torrt

Még csak fél éve voltak házasok, amikor repedések jelentkeztek

az újonnan meglelt boldogságon. Anita úgy érezte, lommal lehe­
tetlen együtt élni. A ruháját szanaszét hagyta, ahol épp kibújt be­
lőle, a vizes törülközőt a padlóra hajigálta. Minden szobából
disznóólat csinált. Mindezzel a végsókig feszítette a húrt.

Anita: „Tom, olyan vagy, mint egy disznó - egyszerűen nem

bírok tovább élni veled!"
Tom: „Nem! Veled van a baj, olyan akadékoskodó vagy, hogy
az agyamra mész! Otthon ez nem fordult elő. Az anyám soha
nem panaszkodott rám, akármit csináltam is!"
Anita: „jól van - beszéljünk az anyádról. Most, hogy fél éve
együtt élünk, látom, hogy nem neveit, hanem kényeztetett.
Te azt hiszed, hogy mindent a nőnek kell csinálni: mosni, főzni,
vasalni, takarítani, nyolc órát dolgozni? EgyáitaMo nem
is tiszteled a nőket. Az anyád szörnyeteget csinált belőled,
és én ezt nem fogom tovább tűrni."
Tom: „Mi köze van ehhez anyámnak? Te csak maradj
a tárgynál, és ne vádolj mindig másokat!"

Sok anya úgy adja tovább a fiát az életében felbukkanó követke­

ző nőnek, hogy előbb jól elrontja. Kényezteti, főz rá, takarít utá­
na, kimossa és kivasalja a ruháját. Meggyőződése, hogy mindez­
zel a szeretetét fejezi ki, valójában azonban a fiú későbbi életé­
ben, majdani párkapcsolatában felmerülő problémákat készíti
elő. A végén a fiú ott áll, semmihez sem ért, mert mindent az any­
ja csinált helyette.
Mindez egy kapcsolatban nehezen kezelhető a partner számá­
ra, de nem érdemes folyton kritizálni a férfi anyját, hanem sokkal
célravezetőbb ránevelni a férfit arra, amit a nő kíván tőle, és nem
az anyját okolni mindenért. Már felnőtt ember, neki kell viselnie
a felelősséget a tetteiért.

166
 Ezek a problémák nagyon bonyolultak, hiszen egy háromsze­
replős kapcsolatban lehet mindhárom szereplő érzelmileg ki­
egyensúlyozott, független, önzetlen és segítőkész, de előfordul­
hat, hogy kettejüket vagy mindhármukat féltékenység, birtoklási
vágy, függőség, éret lenség, önzés, érzelmi labilitás vezérli.

Nem jó anyósnak lenni

Nem szabad megfeledkeznünk róla, hogy az anyósok kényes

helyzetben vannak, hiszen a menyük rendszerint szorosan kötő­
dik a saját anyjához, és időről időre részletesen megbeszél vele
minden apróságot. Az anyák részt akarnak venni a gyermekük
életében. Teljesen normális dolog, hogy egy lány inkább a saját
anyjára támaszkodik, mint az anyósára. Ez viszont féltékenysé­
get válthat ki a partnere anyjából. Az anyósoknak folyton azon
jár az eszük, hogy mit csinálhat a fiuk, főként ha egyetlen gye­
rekről van szó, az anyós élete pedig unalmasan csordogál. Vajon
rendesen eszik? Vajon olyan tiszta a lakás, amilyennek lennie
kell? És így tovább. A fiúk azonban ritkán beszélgetnek bármi­
ről is az anyjukkal. Következésképpen az anyós nemigen kap in­
formációt, ezért úgy érzi, hogy kirekesztették a fia új családjá­
ból, és úgy gondolja, másképp nem vehet részt a család életében,
csak ha állandó jelenlétével beerőszakolja magát. Az udvarlás
időszakában a nő gyakran tori magát, hogy kapcsolatot alakít­
son ki a barátja anyjával, hiszen jó stratégia anyukát a maga ol­
dalára állítani. Amikor azonban a házasságban állandósulnak a
viszonyok, az egész olybá tűnhet, mintha két nő veszekedne egy
férfin.

De minden problémára van megoldás. Semmi "másra nincs

szükség, csupán jó szándékra. A fiúnak és a menynek nyíltan és
felnőtt módon kell kezelnie a szituációt.

167
 Esettanulmány: Mark és Julié

Mark és Julié az esküvőt tervezte. Egy nézeteltérés miatt Julié

már három éve nem beszélt az édesanyjával, Sarahval, ezért aztán
inkább Mark anyjára, Franre támaszkodott az esküvői ruha meg
a menü kiválasztásában és a szokásos előkészületek megszervezé­
sében ~ mindabban, amit más körülmények között a tulajdon
anyjával beszélt volna meg.
Mark segítségével JuJjc közvetlenül az esküvő előtt rátalált az
anyjára, és helyreállította a kapcsolatukat. Fran, akire hirtelen
már nem volt szükség, úgy érezte, kihasználták, becsapták, meg­
fosztották a szeretet melegétől.

Esküvő után az anyóst gyakran kihagyják a játékból, hacsak nem

alakított ki szoros kapcsolatot a menyével. Ha a meny jó vi­
szonyban van a saját anyjával, hajlamos megfeledkezni róla,
hogy a férje anyja ugyanolyan fontos családtag, mint a sajátja.
Életünk egyre sűrűbbé válik, és egyre kevesebb időnk jut a legkö­
zelebbi szeretteinkre is, a tágabb körről már nem is beszélve. Ke­
vesebb időnk jut az emberi érintkezésre. Munkánk során az em­
beri érintkezés minimalizálására e-mailt írunk, az idősebbek
azonban csak a telefont és a személyes találkozást ismerik. A mi
generációnknak súlyos probléma a szülőkkel való kapcsolat tar­
tása, de mindkét félnek megértőnek kell lennie, és keresnie kell a
megoldást, mert csak úgy lesz mindenki boldog. A szülőknek fi­
gyelemre van szükségük, a gyerekeknek viszont a szűkebb csa­
ládjukra kell az idő. A múltban a nagy családok egy házban él­
tek, manapság nem ritka, hogy nem ugyanabban a faluban, vá­
rosban vagy akár országban élünk, miot a szüleink. Az igyekezet
a családi élet részévé vált.

Indiában és Afrika egyes részein a férjezett nő „elválik" a saját

szüleitől, és a férje szüleivel él egy fedél alatt, anyának és apának
szólítja őket. Számos országban a házastárs szüleivel való kap­
csolatot pontosan előírják, és gyakran részletes megállapodásban

168
szentesítik. A nyugati kultúrában azonban a férfi és nő viszonya
minden mással szemben elsí'fbbséget élvez - az anyós/após pedig
a viccek céltáblájává válik.

Esettanulmány: Bernadetté, Richárd és Diana

Bernadetté szemszögéből
Bernadetté épp negyven múlt, amikor a férje elhagyta. „Csakhogy
megszabadultam tőle!", mondta a barátainak. Mindig is ivott, és
nem törődött a családjával. Sebaj, ott maradt neki a fia, a 22 éves
Richárd, jóravaló fiatalember, az majd gondoskodik róla.
Bernadetté azt hitte, Richárdot nem érdeklik a lányok. Minden
gondoskodást és kényelmet megadott neki, érzelmi támasza volt,
mit keresne hát egy másik nőben? Azok az üresfejű nőcskék,
akikkel néhanapján randevúzott, nyilvánvalóan csak arra jók,
hogy az ágyban oromét lelje bennük. Úgy érezte, Richárd tisztá­
ban van vele: születésétől fogva az anyja nevelte, ápolta, szerette ~
hát most rajta a sor, hogy mindezt viszonozza.

Diana szemszögéből

Ádám és Éva volt a legboldogabb

és legszerencsésebb pár a világon, mert
egyiküknek sem volt anyósa.

Diana azonnal megkedvelte Richárdot, amint megismerkedtek.

Csak azt furcsállta, hogy amíg együtt jártak, a fiú sohasem vitte el
bemutatni az anyjának. Addig várt, amíg be nem jelentették az el­
jegyzést. Bernadetté nem részesítette valami meleg fogadtatásban,
de Diana úgy gondolta, idővel megszokják egymást. Tréfának vet­
te a megjegyzéseit, hogy talán nem kéne elkapkodni a házasságot,
és hogy az esküvőig még bármikor meggondolhatják magukat.

1.69
 A ceremónián aztán Bernadetté rendkívül modortaianul visel­
kedett, és mindenkivel közölte, hogy ez a házasság nem lesz hosz-
szú életű.
Diana nemsokára ráébredt, hogy pokolbéli anyóst kapott.
A gondok azonnal megkezdó'dtek, amint Diana és Richárd vísz-
szatértek a naszóiról. Bernadetté szinte mindennap beállított,
minden bejelentés nélkül.
Diana próbált barátságos lenni, de hamarosan belefáradt,
hogy folyton azt hallgassa, hogyan kell megfőzni Richárd ked­
venc ételét, hogyan kell puha otthont építeni köré. Bernadetté
Diana szinte minden mozdulatában kifogást talált. Amikor Richárd
nem volt a közelben, nyílt sértéseket vágott a fejéhez, de ezt min­
den alkalommal letagadta, ha Diana elmondta Richárdnak. Az
öregasszony még azzal is megvádolta a menyét, hogy éket ver
anya és fia közé. Diana kerülni kezdte az anyósát, ekkor viszont
Bernadetté rákapott a minden esti telefonra, és végtelen beszélge­
tésekbe bonyolódott a fiával. Megkérdezte, mikor jön „haza" ki­
festeni a házat, meglocsolni a kertet, megjavítani a csöpögő csa­
pot, megbeszélni egy problémát vagy elvinni ó't vásárolni. Kíván­
ságlistája végtelennek tetszett. Richárd ekkor már csak az anyja
kívánságát leste, és nem volt tekintettel Diana igényeire. Berna­
detté szinte a fiával helyettesítette a férjét.

Hány anyós kell egy villanykörte cseréjéhez?

Egy, Feltartja az égőt, és megvárja, amíg megfordu
körülötte a világ.

Két évre rá Diana megszülte fiát, Travist. Bernadetté hamarosan

fizikailag is visszatért Diana mindennapi életébe, és segített a cse­
csemő' körül. Mindent tudott, és átvette a marsallbotot. Ahelyett,
hogy az anyaságra tanítgatta volna Dianát, folytonosan kritizál­
ta őt. Bernadetté Travis megszállottjává vált, minden percben fel-

170
kapkodta és a karjában ringatta. Diana kirekesztettnek érezte
magát. Bernadetté elveszi tőle a kicsit, aki majd jobban fogja sze­
retni ezt a szörnyeteget, mint Őt, gondolta. Diana úgy érezte,
szörnyű csapdába esett. Bernadetté folyton hívatlanul és bejelen­
tés nélkül állított be, és rendszeresen kritizálta, sértegette Dianát.
Diana időről időre megpróbálta megbeszélni a problémáit
Richárddal, de a férfi úgy vélte, Dianát birtoklási vágy gyötri, és
az anyja különben is csak segíteni akar. Azonkívül úgy érezte, az
ö kötelessége gondoskodni az anyjáról. Richárd véleménye sze­
rint Diana önző, féltékeny és éretlen volt.
Diana végül belefáradt a vitába, és csak magában füstölgött.

Richárd szemszögéből
Richárdnak a szülei válása után hiányzott ugyan az apja, de a ház
határozottan csöndesebb lett. Az anyja folyton azt hajtogatta,
hogy az apja semmirekellő, és most már rajta a sor, hogy a ház
ura legyen. Elhalmozta gondoskodásával és gyöngédségével, a
kedvenc ételeit fó'zte, beágyazott, összeszedte és kimosta a ruhá­
ját, és sohasem engedte, hogy ugyanazt a ruhadarabot még egy­
szer felvegye, amíg ki nem mosta és ki nem vasalta.
Sohasem bírálta őt; mindent, amit tesz, egyszerűen csodálatos­
nak tartott. Richárd egyetlen problémája az volt, hogy valahány­
szor hazavitte az anyjához egy barátnőjét, a kapcsolat hamaro­
san felbomlott. Aztán megismerte Dianát, és beleszeretett. Elha­
tározta, hogy ameddig csak lehet, távol tartja az anyjától.
Miután Richárd és Diana összeházasodott, Bernadetté folyton
körülöttük sertepertélt, de Diana annyira féltékeny volt erre a
kapcsolatra, hogy Bernadetté beszüntette a látogatásokat. In­
kább Richárd járt el hozzá hétvégenként, és segített neki a ház
körüli teendőkben. Volt azonban egy problémája az anyjával.
Minden áldott este felhívta, és se vége, se hossza csevegésbe kez­
dett, épp, amikor Richárd nekikészült az esti ejtőzésnek. De hát,
gondolta, biztosan nagyon magányos egyedül a házban, ő pedig
felelősséget érzett iránta.

171
 Mi a különbség az anyós
és a daganatos betegségek között?
Utóbbiak között akad jóindulatú is.

Amikor TYavis megszületett, Bernadetté rohant segíteni, folyton

náluk volt, mosta a babaruhát és gondoskodott Travisról. A gyer­
meknevelés újdonság volt Diana számára. Az anyósa tanácsai fel­
becsülhetetlenek voltak, Diana mégis vonakodott megfogadni
Őket. Magának akarta Travist, folyton vitatkozott Bernadetté-
tel, és vég nélkül panaszkodott Richárdnak az anyjára. A férfi
szerette Dianát, de már kezdett az idegeke menni az érzelmi kitö­
réseivel. Tipikus problémamegoldó agyával Richárd arra gon­
dolt, nem igazság, hogy egész nap keményen dolgozik, aztán ha­
zaérve a felesége meg az anyja vitáiban kell igazságot tennie. Las­
san úgy érezte, egyszerűbb lenne újra egyedül.
Ha élhető életet akarnak, anyósnak és menynek szövetséget
kell kötnie, A nők magától értetődő módon tették ezt a barlang­
ban a túlélés érdekében, és ma, a modern világban is ezt kell ten­
niük a túlélés érdekében, hogy száműzzék a feszültséget, és hogy
ne kényszerüljenek belerángatní a férfiakat a problémáikba.
A nőknek ezt egymás közt kell elintézniük, a férjük/fiuk bevoná­
sa nélkül. A férfiak még akár élvezhetik is, hogy két nő miattuk
veszekszik egymással, és miközben folyik a csata, erősödik az
egójuk. A feleségnek okosan kézben kell tartania a szituációt, és
a problémákat szigorúan megtartani az anyós-meny körletben.
Ha ez így megoldódik, mindenki győztesnek érezheti magát. Más
se hiányzik egy nőnek, mint hogy az anyósa bepanaszolja a férjé­
nek; neki szövetségesre van szüksége, és nem ellenségre.
Az ilyesfajta dráma nem szokatlan. A világ összes családjában
ezt játsszák. Egyes országokban rosszabbul állnak a dolgok, mint
másokban. Oroszországban, ahol sok ifjú házaspár a szülőkkel
együtt lakik a szűkös lakáshelyzet miatt, az anyósgyűlölet masz-

172
szív kultúrája fejlődött ki. Spanyolországban a suegrítis nevű be­
tegséget állítólag az anyósok okozzák. Van egy karneváli síp, a
masasuegras, amelynek jelentése: „öld meg az anyóst". Az indiai
fővárosban, Delhiben külön börtönszárnyat tartanak fenn olyan
anyósoknak, akik túlzott hozományt követeltek a menyüktől, és
felbontották a házasságot. Az intézményt folyamatosan túlzsú­
foltság fenyegeti.
Spanyolországban és Olaszországban be lehet perelni kártérí­
tésért az olyan anyóst, aki tönkretett egy házasságot. A Florida
állambeli Lutzban egy feleség, aki nem bírta tovább elviselni,
hogy a férje az anyját védelmezi, gyógyszert adott be a férjének,
és gunyoros karikatúra formájában az arcára tetováltatta a há­
zsártos anyja ábrázatát. A férje elhagyta, elindította a válást - az­
tán beperelte kártérítésért. Ausztráliában egy asszonnyal közölte
a gyógyszerész, hogy az anyósa fényképe még nem elég felhatal­
mazás arra, hogy arzént adjon el neki.
A zsidó anyós még inkább a nevetség tárgya. A Mamadrama
című amerikai dokumentumfilm úgy jellemzi az ölelését, hogy
„szeretetteljes, mint egy medve ölelése: agyonnyomja az embert".

Mi a különbség az anyós és egy rotweller között?

A rotweller végül elereszti az embert.

Az anyós-meny probléma már a kezdet kezdetén kialakulhat, az

ellenségeskedés pedig időnként teljesen nyílt is lehet. Amikor
Sylvester Stallone bejelentette, hogy feleségül veszi állapotos ba­
rátnőjét, Jennifer Flavint, az anyja így nyilatkozott ország-világ
előtt: „Nem kellene oltár elé vezetnie azt a lányt. Jennífer szerel­
mes, amivel nincs is semmi baj, de túl fontosnak érzi magát. Sze­
rintem egy kicsit közönséges." intő jel lehetett volna, amikor egy­
szer kijelentette: „Az én szememben egy nö sem elég jó Sylvester-
nek. Én meghalni is képes volnék érte."

173
 Számos esetben azonban hiába próbál mindhárom érintett el­
fogadható megoldást találni és egyezségre jutni. Ha egy kapcso­
latnak már az elején jelentkeznek a problémák, szükségszerűen a
menynek kell hidat verni. Fel kell ismernie, hogy az udvarlás és a
házasság közti idó véges, és - bár addig figyelmének középpont­
jában az elsődleges kapcsolat állt - nagyon valószínű, hogy ha
egyáltalán nem szentel időt a jövendőbeli anyósa megszelídítésé­
re, akkor baj lesz. Meg kell próbálnia valamennyi időt kettesben
eltölteni vele, amikor is az anyósa mint autonóm személyiségre
tekinthet rá, nem pusztán mint a fia házastársára. Ennek a négy­
szemközti kapcsolatnak a megerősítése révén kevesebb probléma
jelentkezik, araikor majd többen lesznek a családban.
Ha azonban hagyták, hogy a problémák meggyökerezzenek, a
házasság későbbi szakaszában már nagyon nehéz kielégítő meg­
állapodást nyélbe ütni három ember között, akik mind más-más
elképzelésekkel és prioritásokkal rendelkeznek. Az egyik fél ba­
josan fog engedni olyasvalaminek, amit a másik kettő közötti
szövetségnek érzékel. Ebben a szakaszban tehát a két leginkább
érintett félnek kell megoldania problémákat - a fiúnak és a
menynek.

Először a következő kérdéseket kell megválaszolniuk:

• Mindketten tisztában vannak-e vele, hogy létezik a probléma?

• Boldog, szeretetteljes cs hosszú életet akarnak-e leélni egymás
mellett?
• Meg akarják-e oldani a problémát?

Ha a kérdések bármelyikére „nem" a válasz, ajánlatos házassági

tanácsadóhoz fordulni. Ha viszont a válasz „igen", akkor férjnek
és feleségnek Je kell ülnie, és papírra kel] vetnie, hogy pontosan
mik is a problémák.

A fenti esettanulmányból Diana például ezt írhatná:

174
• Bernadetté bejelentés nélkül állít be, vagyis nincs magánéle­
tünk, és folyton felborul a programunk.
• Bernadetté minden este éppen akkor telefonál, amikor csönde­
sen együtt szeretne lenni a család.
• Bernadetté túl sok figyelmet követei magának Richárdtól, aki
ezért nem tölt elég időt a családjával.
• Bernadetté kotnyeles. Mindent tudni akar és minden megmoz­
dulásunkban részt akar venni.
• Bernadetté folyton kritizál, nem tartja tiszteletben a képessé­
geimet, és zsarnokoskodik Richárd felett, akitől elvárja, hogy
úgy engedelmeskedjen neki, mint egy gyerek.

Richárd pedig ezt írhatná:

• Az anyám magányos, és nekünk kel) őt megvigasztalnunk, de

Diana fütyül rá.
• Az anyám mellett nincs férfi a háznál, aki elvégezné a kisebb-
nagyobb munkákat, és Diana nem érti meg, hogy nekem mint
fiának kötelességem segíteni rajta.
• Az anyám megpróbál segíteni Dianának, de ő nem akar osz­
tozkodni Travisen, és nem fogadja meg értékes gyermeknevelé­
si tanácsait.
• Az anyám bűntudatot ébreszt bennem, ha nem teszek eleget a
kívánságainak.
• Nem értem, miért dühös állandóan mindenki, amikor én csak
szeretnék jól kijönni mindenkivel.

A probléma most már Diana és Richárd problémája. Bernadetté­

nek semmi köze hozzá. A házaspár hagyta, hogy továbbra is irá­
nyítsa Richárdot, és rajta keresztül Dianát és Travist-is. Richárd
sohasem vágta el az anyjával összekötő köldökzsinórt. .„Még"
nem repült ki a fészekből és nem nó'tt fel. .;,..

175
 A köldökzsinórt legjobb
a születés után rögtön elvágni.

Diana is akaratlan résztvevője a helyzetnek. Önmaga balszeren­

cséjének lett a kovácsa. Nem szabott határt Bernadette-nek, ami­
kor először merültek fel a problémák. Tulajdonképpen hagyta,
hogy Bernadetté korlátlanul feldúlja a házasságát és a családját.

Szabjunk határt

Határt szabni annyit jelent, mint lefektetni az alapszabályokat

és meghúzni azokat a vonalakat, amelyeket mások nem léphet­
nek át. Richárd és Diana a házasságkötés után nem húztak meg
ilyen határokat. A fiatalok nagyon könnyen beleeshetnek ebbe
a csapdába. Tapasztalatlanok, és addig rendszerint mások által
megszabott határok között éltek. Nem elég határozottak, és ál­
talában úgy érzik, hogy a család többi tagja csak segít a taná­
csaival.
A határokat meghúzni és határozottnak lenni két olyan létfon­
tosságú dolog, amit az ifjú házasoknak meg kell tanulniuk. Ha
van határ, mindenki tudja, milyen messzire mehet el. Tudják,
hogy ha átlépik, azzal bajt zúdítanak a fejükre. Diana és Richárd
házasságában kettejük között meghúzták a határokat, azokat a
vonalakat, amelyeket még egymással szemben sem léphettek át,
hát akkor miért nem húzták meg a határokat Bernadetté számá­
ra is?
Diana azt állítja, hogy Bernadetté hívatlanul és bejelentés
nélkül állít be hozzájuk. Bernadette-et tehát rá kell nevelni ar­
ra, mit jelent átlépni a magánélet határait. Közölni kell vele,
hogy nagyra értékelnék, ha telefonálna, mielőtt átjön. El kell
neki magyarázni, hogy neki és Richárdnak szükségük van rá,

176
hogy magukban pihenhessenek vagy közösen dolgozhassanak,
és hogy a bejelentés nélküli látogatások gyakran kényelmetle­
nek számukra. Bernadetté érthető módon erre majd kitaszított­
nak fogja érezni magát, és megsértődik, de az az ő baja. Hang­
súlyozni kell, hogy ettől még ugyanúgy szeretik őt, de ezek a
határok. Bernadetté végül majd túlteszi magát rajta, és alkal­
mazkodik a helyzethez.
Az is határprobléma, hogy Bernadetté elvárja Richárdtól a há­
za körüli teendők ellátását. Richárd valóban köteles segíteni ne­
ki, de a menetrendben meg kell állapodnia Dianával. Hármasban
kell megbeszélniük a dolgot egy túlfűtött érzelmektől mentes idő­
szakban. Még az is megoldás lehet, ha a közelben keresnek egy
ezermestert, és megadják Bemadette-nek a telefonszámát. Ri­
chárd és Diana azt is felajánlhatja, hogy összevont születésnapi és
karácsonyi ajándékkém egy évig fizetik a számláit. Diana is fel­
ajánlhatja a segítségét, hogy Bernadetté a családhoz tartozónak
érezhesse magát.

Az anyósom és én 20 évig boldogan éltünk,

Azután megismerkedtünk.

Travis nevelésével kapcsolatban Bernadetté ismét csak átlépett

egy meg nem húzott határt. A probléma jelentós részben meg­
oldódik, ha csak a megbeszélt időpontban látogatja őket. Dia­
nának határozottnak kell lennie. Meg kell köszönnie Berna-
dette-nek a gondoskodást, de le kell szögeznie, hogy Richárd­
dal megállapodtak Travis nevelésében, és azt be is akarják
tartani.
Richárdnak egy Dianával egyeztetett időtartamban - mondjuk,
tíz percben - limitálnia kell az anyja telefonhívásait. Ha leteilt az
idő, Richárd közölje az anyjával, hogy dolga van, és köszönjön
szépen el.

1.77
 A legfontosabb azonban az, hogy segítenie kell az anyjának
abban, hogy a családon kívül is találjon magának érdeklődési te­
rületet. Gyeptekézzen, járjon olvasókörbe, jelentkezzen önkéntes
ápolónőnek a kórházba, iratkozzon be a nyugdíjaskhibba, egy
tanfolyamra, végezzen kisegítő munkát valamelyik ételkihordó
szervezetnél. Richárdnak is és Dianának is arra keli őt bátoríta­
nia, hogy mozduljon ki sűrűbben otthonról, és ebben a szakasz­
ban érzelmileg támogatniuk kell őt. Arra is készen kell állniuk,
hogy valódi érdeklődést mutassanak az „új" élete iránt, amíg fel
nem veszi a saját ritmusát.

Ha rá tudod venni az anyósodat, hogy naponta

sétáljon 10 kilométert, egy röpke hét múlva már
70 kilométerre lesz tőled.

Diana minden problémája megoldható a határok meghúzásával

és azok tiszteletben tartatásával. A dolog nem könnyű. BernadeEte
eleinte ki lesz borulva, és valószínűleg ilyesfajta bú'ntudatébresztő
érzelmi zsarolással fog visszavágni:

„Azok után, amit értetek teltem!"

„Ki máshoz fordulhatnék?"
„Te már nem is törődsz velem,"
„Majd ha nem leszek, bánni fogod."
„ Önző vagy, mint az apád."
„Olyan magányos vagyok mostanában."

Ez a taktika azonban csak akkor válik be, ha hagyjuk. Helyesen

teszed, amit teszel, alaposan átrágtátok, megvizsgáltatok minden
lehetséges reakciót és készek vagytok megbirkózni velük. Mások
csak akkor tehetnek bűntudatossá, ha hajlandó vagy elfogadni a
bűnösségedet.

178
 Az anyós már több hete vendégeskedik
a fiataloknál. Egy este megkérdezi a menyétől:
„Mondd, lányom, van még olyan
könyvetek, amit nem olvastam?" „Igen, mama!
A menetrend."

Bernadetté következő reakciója esetleg a segítség - vagyis a gye­

rekfelügyelet - megtagadása lesz. Akár még a kiragadással is fe­
nyegetőzhet. Ezekre a reakciókra lehet számítani, de ha Richárd
és Diana független, felnőtt és boldog életet akar élni, akkor nero
szabad engedniük. Ne próbálják megmagyarázni vagy megindo­
kolni a döntéseiket; csak szögezzék le újra és újra, hogy ők ezt az
utat választották.
Az egész folyamat közben szeretetteljesnek kell lenniük Eerna-
derte-tel és támogatniuk kell őt. Nagy a kísértés, hogy megszakít­
sák vele a kapcsolatot, különösen ha a visszavágás keményebb,
mint képzelték, de ezt nem szabad megtenniük- Folyamatosan tá­
jékoztatniuk kell őt a családi eseményekről, ugyanakkor támo­
gatni őt abban, hogy kialakítsa a saját életét. Ha empátiával és
szeretettel fognak neki a határvonalak meghúzásának, végül - és
elkerülhetetlenül - egészséges, felnőtt és élvezhető kapcsolat fog
kialakulni köztük.
Ha pedig minden kötél szakad, és miodezen erőfeszítések sem
oldják meg a problémát, még mindig átköltözhetnek egy másik
városba.
 Hetedik fejezet

A NOK
TITKOS NYELVE
i
\ -i

...V-
)/ <* XA
^'v

/
í

■
• <JW\\ ^ ■7
V.
./

Trevor, ha nő szók luwzá, csak elbújni akart. Akárhova.

Egy régész egy ókori ásatási terepen a kőtörmelék között egyszer
csak egy porlepte öreg lámpásra bukkan. Ahogy törölgeti róla a
port, kiugrik belőle egy dzsinn. „Kiszabadítottál'.", kiáltja. „Há­
lából teljesítem egy kívánságodat."

A régész egy darabig gondolkodik, majd így szól: „Szeretitek egy

hidat, rajta autópályával, Anglia és Franciaország között!"

A dzsinn a szemét forgatja, és azt dünnyögi: „Épp bogy csak ki­

kászálódtam ebből a lámpásból, még mindenem el van gémbe­
redve, és fáradt vagyok. Van fogalmad róla, hány kilométerre
van Anglia Franciaországtól? Ez műszaki lehetetlenség! Kívánj
valami mást!"

Az ember tűnődik egy ideig, majd így szól: „Szeretnék szót érte­
ni a nőkkel!"

A dzsinn elsápad, és azt kérdi: „Egy- vagy kétsávos legyen az az

autópálya? "
Férfiolvasóink számára a könyv egyik legfontosabb fejezete kö­
vetkezik. Igen valószínű, hogy az alábbiak egyike-másika elég hi­
hetetlen lesz, ezért azt javasoljuk, hogy az egyes pontokat ellen­
őriztesd le a közvetlen környezeted bármelyik nőtagjával.
Több mint egy évtizeden át kutattuk a férfiak és nők kommu­
nikációját, gyűjtöttük és regisztráltuk a válaszokat, és a különb­
ségek megmagyarázására az emberi viselkedéstudományt is segít­
ségül hívtuk. És ami még fontosabb, a különbségek kezelésére
stratégiákat dolgoztunk ki.
Kutatásainkat különféle nemzetiségű és bőrszínű férfiakkal vé­
geztük. Ennek eredményeként most elmondjuk az ót leggyako­
ribb kérdést, amelyet a férfiak a noi kommunikáció módszereivel
kapcsolatban föltesznek, és megvilágítjuk a kérdések mögött hú­
zódó fondorlatos logikát. Ezek a titkok a legtöbb férfit szórakoz­
tatják és zavarba is hozzák, azok azonban, akik alaposabban
megismerkednek velük, a másik nemmel való kapcsolatteremtés­
nek egy új szintjét érhetik el. íme a kérdések:

1. Miért beszélnek annyit a nők?

2. Miért rágódnak a nők mindenféle problémákon?
3. Miért túloznak a nők?
4. Miért nem térnek a nők soha a lényegre?
5. Miért kíváncsiak a nők minden apró részletre?

183
 1. Miért beszélnek annyit a nők?

A férfiak egyáltalán nem értik a nők óriási csacsogokapacitá-

sát. A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért
nem tudnak eligazodni a térképen a nőkf című könyvünkben
már részletesen foglalkoztunk ezzel a jelenséggel, amelyet itt
most röviden összefoglalunk.
A női jellem más nők és gyerekek csoportjában, a barlang kö­
zelében fejlődött ki. A kötődésnek és a szoros kapcsolatok kiala­
kításának képessége az egyedek életben maradása szempontjá­
ból döntő tényező volt. A természet fejlődésének színtere a begy
volt, a hímek ott üldögéltek némán, mozgó célpontot keresve
maguknak. A nők bármilyen tevékenységbe fogtak is együtt, a
kötődés eszközeként folytonosan csacsogtak. A férfiak vadászat
vagy halászat közben nem beszéltek, mert attól féltek, hogy el­
riasztják a zsákmányt. A férfiak manapság sem igen beszélnek
horgászás vagy vadászat közben. A nők azonban még ma is foly­
ton csacsognak, ha összegyűlnek (vásárolnak). A nőknek a be­
szédhez nincs szükségük sem indokra, sem célra. Azért beszél­
nek, hogy kapcsolatot teremtsenek.
Az ábrán az egymással beszélgető férfiak és nők MRi-agyíelvé-
telei láthatók. A sötét területek jelzik az agy aktív részeit.

FérH Nő

Az agy bestéd- és nyelvi központjai,

Pszichiátriai Imézet, London, 2001.

184
Ezek az agyfeivételek azt mutatják, hogy a női agy milyen nagy
mértékben aktivizálódik a beszélgetési és nyelvhasználati funk­
ciók során. A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és
miért nem tudnak eligazodni a térképen a nŐkí című könyvünk­
ben már bemutattuk, hogy a női agy minden erőfeszítés nélkül
6000-8000 szót képes produkálni naponta. Hasonlítsuk ezt ösz-
sze a férfiak napi 2000-4000 szavas maximális teljesítményével,
és máris láthatjuk, miért okoz problémát a párok számára a nők
beszédkapacitása. Egy dolgozó férfi szóalkotó kapacitása esetleg
már a délután közepére kimerül, és akkor arra ér haza, hogy a
nó'nek még mindig van vagy 4000-5000 szó a tarsolyában! Két
nő egész nap együtt lehet, és azután még könnyedén képes újabb
egy órát csevegni a telefonon. Egy férfi erre így reagál: „Miért
nem akkor mondtad el, amikor vele voltál?"

' f

\
t,
>

„Remeiéin, nem beszéltem túl sokat!''

Nagyrészt az eltérő beszéd- és nyelvi képességek magyarázzák az

egyes beszédproblémák jelentős nemi különbségeit: féífiak kö­
zött mintegy háromszor-négyszer gyakoribb a dadogás és tízszer
annyi a súlyos diszlexia, mint a nők körében.

185
 A férfiak agya a megoldások keresésére, más szóval a probléma­
megoldásra vari berendezkedve. Ők a beszédet és a nyelvet tények
és adatok közlésére használják. A legtöbb férfi „csak akkor beszél,
ha van mondanivalója", azaz amikor tényeket, adatokat vagy
megoldásokat akar közölni. Ez komoly problémákat okoz a nők­
kel való kommunikációban, hiszen a nők „beszéde" teljesen más.
A női „beszéd" egyfajra jutalmazás, a másikhoz való kötődés cél­
jára szolgál. Egyszerűen fogalmazva, ha a nő kedvel vagy szeret va­
lakit, ha egyetért azzal, amit a másik mond, vagy ha azt akarja,
hogy a partnere elfogadottnak és fontosnak érezze magát, akkor
beszél hozzá; ha viszont valakit nem kedvel, akkor ahhoz nem szól.

A férfiak agya megoldásközpontú,

A nők agya folyamatközpontú.

Egy férfi csak akkor beszél egy másik férfinak személyes problé­
mákról, ha úgy érzi, hogy a másik tudhatja a megoldást. Ahogy
már korábban kifejtettük, a megkérdezett férfi megtisztelve érzi
magát, amiért kikérik a véleményét, és megoldásokat javasol. A nő
azonban főleg azért beszél, hogy kötődjön a másikhoz, és nincs
szüksége megoldásokra. Sajnálatos módon a férfiak azt hiszik, a
nők azért beszélik meg velük a problémáikat, mert nem tudnak
velük mit kezdeni, ezért folytonosan félbeszakítják őket a megol­
dási javaslataikkal.

Nem csoda hát, ha a nő panaszkodik, hogy a férfi folytonosan fél­

beszakítja, és nem hagyja, hogy kifejtse a saját véleményét. Női
szemszögből a férfi, állandó megoldási javaslatai miatt, olybá tűnik,
mintha mindig azt akarná, hogy neki legyen igaza, a nő pedig min­
dig tévedne. Másrészt viszont amikor egy nő valakivel megosztja az
érzéseit vagy a problémáit, ezzel azt mutatja ki, hogy megbízik a
másikban, pontosan a megosztott bizalmas közlések miatt.

186
 Ha egy nő bizalmasan közöl veled
valamilyen személyes dolgot,
akkor nem panaszkodik, hanem azt fejezi ki,
hogy megbízik benned.

Ennek az ellenkezője is igaz. Ha a no nem állhat vagy nem szeret

valakit, ha nem ért egyet azzal, amit mond, vagy ha büntetni
akarja, akkor elnémul. A csöndet egyfajta büntetésnek használja,
és ez más nőkkel szemben nagyon is hatékony taktika. A férfiak­
nál azonban nem válik be - ők az extra „békét és csöndet" rá­
adás jutalomnak értékelik. Amikor tehát egy nő azzal fenyegető­
zik, hogy „Soha többé nem állok szóba veled!", ezt komolyan
kell venni - de nem szó szerint.

A nők a csöndet a férfiak megbüntetésére

használják. Csakhogy a férfiak szeretik a csöndet,

Ha egy nő büntetni akar egy férfit, a legegyszerűbb, ha megállás

nélkül beszél hozzá, és közben folyton váltogatja a témát.

Megoldás férfiaknak
Értsd meg, hogy a nők „beszédének" fő célja maga a beszéd. Föl
akarják vidítani magukat, hozzád akarnak bújni azzal, hogy el­
mesélik a napjukat - megoldásokra nincs szükségük. Nem kell
mást tenned, csak hallgasd meg és biztasd őket. A férfi mondani­
valója nem lényeges, ami számít, az a részvétele.

Megoldás nőknek .,-> .

Állapodjatok meg a beszélgetés időpontjában, és mondd meg a
férfinak; csak azt szeretnéd, hogy meghallgasson, és ne adjon ta~

187
nácsot. Ne használd ellene a csendet, mert csak ki fogsz borulni,
amiért észre sem veszi, hogy nem szólsz hozzá. O élvezi ezt a
csöndes időszakot, mert közben lazíthat. Ha valamit el akarsz ve­
le intézni, térj határozottan a tárgyra.

2. Miért rágódnak a nők mindenféle problémán?

A nők átlagosan hét évvel tovább élnek, mint a férfiak. Ennek el­
sősorban az az oka, hogy jobban meg tudnak birkózni a stresszel.
A férfiak egy stresszes napot úgy tudnak elfelejteni, ha valami
másra gondolnak vagy mással foglalják el magukat. Egyvágányú
agyuk képes a hírekre, a tévére, a kertöntözésre, az interneten va­
ló szörfözésre vagy a bajómodell-építésre koncentrálni, és ezzel
kirekesztik gondolataikból a problémákat. Azzal, hogy egyszerre
csak egy dologra koncentrálnak, meg is feledkeznek a problémá­
ikról. Stresszhelyzetben az a férfi, aki nem foglalja el magát vala­
milyen egyéb tevékenységgel, elnémul, visszahúzódik, és próbál­
ja megtalálni a megoldást. Ennek az a veszélye, hogy a stressz
beépül a szervezetébe, ami stressz betegségekhez (például hasme­
néshez, székrekedéshez, gyomorfekélyhez vagy szívrohamhoz)
vezethet - remélhetőleg nem egyszerre. A nó'k úgy kezelik a
stresszt, hogy alaposan kibeszélik, el ölről-hátulról, minden oldal­
ról megrágják a problémájukat anélkül, hogy bármiféle követ­
keztetésre jutnának. Beszéddel oldják a stresszt. Ha egy férfi ten­
ne ilyet, a többi férfi azt gondolná: tehetetlen alak, aki másoktól
vár megoldásokat... amivel azonnal elő is állnának.

Esettanulmány: ü s a , J o e é s az éjféli vita

Lisa és Joe összeköltözés ük idején rengeteget vitatkoztak egy­

mással. Vitáik gyakran az éjszakába nyúltak, csak jóval éjfél után
értek véget. Az volt a probléma, hogy Lisát arra nevelték, egy há-

188
zaspár soha ne feküdjön le, amíg a vitájukat le nem zárták. Előbb
béküljenek ki és csókolják meg egymást. Ezért csak mondta és
mondta a magáét az aktuális problémával kapcsolatban - amíg
újabb vita nem kerekedett belőle. Joe ezzel nem tudott mit kezde­
ni. O inkább jól kivitatkozta volna magát, aztán irány az ágy, és
felejtsük el az egészet.
Lisa oldani szerette volna a benne lévő feszültséget, és igyeke­
zett mindkettejük számára elfogadható döntésre jutni; joe meg
úgy érezte, hogy újra és újra ugyanazokat a köröket teszik meg.
A nap végére már a lelkét is kibeszélte, és felőle a nézeteltérésük
függőben is maradhatott volna.

A férjemmel elhatároztuk,
hogy acidig soha nem fekszünk le, amíg
a végére nem járunk a vitának,
Egy éjjel fél évig fenn maradtunk.
PHYÍ.US PILLÉR

A férfiak számára rejtély, miért akarnak a nők a végére járni egy

nézeteltérésnek, különösen késő éjszaka. Márpedig a oői agy fo­
lyamatalapon működő kommunikáló gép. A nők szererik kíve-
sézni tetteik és érzéseik minden egyes aspektusát. A férfiak ebből
a lehetőségből inkább nem kérnek. A férfiak azt szererik, ha jól
kivitatkozzák magukat, aztán hagyják az egészet. Szeretnek elvo­
nulni a saját kis sziklájukra, és valami másra gondolni.

Két elmélet van arra,

hogyan kell vitatkozni a nőkkel, de még
egyik sem vált be,
RODN'KY DANGERFIELD

189
A nők békét akarnak kötni és minden nézeteltérést elsimítani.
Meggyőződésük, hogy a beszélgetéstől mindenki jobban fogja
érezni magát. A férfiak viszont úgy vélik, hogy a beszélgetéstől
általában minden csak rosszabb lesz.

Megoldás
A nő kitárgyalja a problémát, és ágy fest, mintha az egésznek
nem volna semmi értelme, de ne feledd: a megkönnyebbüléshez
túl kell esnie a beszélgetésen. Könyörületesen hallgasd végig, és
mondd neki: ha szüksége van rá, te mindig meghallgatod. Ez sok­
kal könnyebb, mint nem létező problémákat megoldani, ráadásul
egy csomó pontot gyűfjthetsz vele.

A női nem 105. elvárása a férfinemtől:

mindegy, hogy mit mondott egy nő haí vagy nyolc
hónapja, a mostani vitában úgysem érvényes.

Ha valamire nem tudsz rögtön válaszolni, tapintatosan kérdezd

meg a nőtől, hogy nem napolhatnátok-e el a témát, és majd akkor
térjetek vissza rá, amikor a vita heve már lecsillapodott. Mondd ne­
ki: „Ne haragudj, drágám, de most képtelen vagyok ezzel a problé­
mával foglalkozni. Megbeszélhetnénk ezt holnap/a hétvégén/a jövő
héten? Addigra átgondolom." Ezzel a magatartással többet érsz el,
mint ha nem szólsz egy szót sem, és abban reménykedsz, hogy a nő
egyszer majd csak kifogy a szóból. Erről ne is álmodj.

3. Miért túloznak a nők?

A férfiak is túloznak, a nők is. A különbség az, hogy a férfiak a té­

nyeket és adatokat túlozzák el, a nők pedig az érzelmeket. Egy férfi
kiszínezi a beosztása jelentőségét, a jövedelme vagy a kifogott hal

190
nagyságát, a kocsija teljesítményét vagy azt, hogy hány bomba nö­
vel randevúzott életében. Amikor a nők tódítanak, mindig arról van
szó, hogy mit éreznek ők vagy mások azzal kapcsolatban, amit vala­
ki csinált vagy mondóit. A nők agya az emberekre koncentrál, sok­
kal többet fantáziálnak az életről és a kapcsolatokról, mint a férfiak,
és képzelgésük felnagyítása még érdekesebbé teszi a beszélgetéseket.

Túlzásokba bocsátkozva
sokkal érdekesebben és Izgalmasabban
lehet beszélgetni a kapcsolatokról.

A nők köztudottan eltúlozzák a szavakat és az érzelmeket, ami

saját beszélgetéseikben tökéletesen elfogadott, és része a nők tár­
sasági létének.
A legtöbb nő imád álmodozni a gyönyörű hercegről, aki vág­
tató fehér lovon közeleg, és magával viszi, holott kivétel nélkül
vörös hajú, szeplős képű, söröskorsót szorongató számitógép-
fechnikusokba habarodnak bele, akikkel szombat este ismerked­
nek meg a Fehér Lő fogadóban.

Egy szociológiai felmérés szerint a nők

legnagyobb álma, hogy két férfival legyenek
egyszerre. Az egyik főz, a másik takarít,

íme néhány gyakori példa a női túlzásra:

» „Milliószor megmondtam már, hogy ne hagyd szanaszét a vi­

zes törülközőidet."
• „Elvárod, hogy egyszerre végezzem el a házimunkákat és tö­
rődjem a gyerekekkel."

191
• „Azt hittem, meghalok, amikor megláttam abban a ruhában!"
• „Mindig ezt csinálod velem."
• „Soha többé nem állok szóba veled!"

A férfiakat elkeseríti a nők túlzása, hiszen az ő agyuk tényekre

és adatokra támaszkodik a megértésben, a szavakat pedig szó
szerint dekódolja. Ha például egy férfi barátok clótt mond ellent
egy oó'nek, a nő késó'bb azt vágja a fejéhez: „Te mindig letor­
kolsz, soha nem hagyod, hogy saját véleményem legyen! Folyton
ezt csinálod velem!" A férfi ezt hajlamos szó szerint venni, és vi­
tába szállni vele, mondván, dehogy csinálja ezt folyton, és példá­
kat is hoz fel a védelmére. „Ez nem igaz!", tiltakozik, „Tegnap
este se, hónapok óta se csináltam ilyet!" A nő a választ visszauta­
sítja, és sorolni kezdi a helyeket, a dátumokat és az időpontokat,
ahol és amikor a férfi ugyanezt a bűnt követte el. A férfi erre sér­
tődötten és méltatlankodva elvonul. Pedig nem számít, hogy el­
követte-e a bűnt vagy sem. A nő csak azt akarta, hogy a közös
barátok előtt a pasija gyöngédnek mutatkozzon. A nő eltúlozta
érzelmeit, a férfi pedig azzal szállt vitába, amit tényeknek és ada­
toknak vélt.

Egymillióhoz volna kedvem - de csak egyenként,

MAI; WRsr A FÉRFIAKRÓL

A nők, bár beszédkapacitásuk túlburjánzó, az érintkezésben, in­

formációközlésben és -fogadásban testbeszéddel is élnek. A test­
beszéd feltárja a nők érzelmi állapotát, a legtöbb női beszélgetés­
ben a hatás 60-80%-át ezzel érik el. A férfiak gyakran csak any-
nyit látnak, hogy a nők beszéd közben a karjukat lengetik,
grimaszolnak, gesztikulálnak, még telefonálás közben is. A hang­
szín közvetíti a mondanivaló értelmét. A nó'k öt hangszín segítsé­
gével kommunikálnak, ám a férfiak ebből csak hármat képesek

192
felismerni. A szavak az üzenet hatásának mindössze 7-10%-á-
ban játszanak szerepet. Következésképpen a női beszélgetésben
nem túl fontosak a szavak, hiszen az üzenetek többsége nem ver­
bális. A nők számára az égvilágon semmi problémát nem jelent
olyan szavakat használni, amelyeknek semmi közük a beszélgetés­
hez. Nekik az érzelmek számítanak, és a testbeszéd meg a hang­
szín a íö kommunikációs csatornájuk.

Hogyan csapja be magát egy nő?

A nőnél gyakran előfordul, hogy gondolatban addig ismételget
egy jelenetet, hogy már mint valóságra emlékszik vissza rá. Jessica
alábbi leveléből kiderül, hogyan is:

Megbeszéltük Luke-kal, hogy szombat este 6 körül találkozunk a

kedvenc éttermünkben, és megvacsorázunk.
Aznap Luké meccsre ment a haverjaival, én meg ezalatt reme­
kül szórakoztam a barátnőimmel, akikkel nemigen találkoztam
azóta, hogy Luke-kal összekerültünk. Vásároltunk, megebédel­
tünk, kávézgattunk és mindenféle apró-cseprő dologról beszél­
gettünk.
Kifutottam az időből, és kicsit késve érkeztem az étterembe.
Tudtam, hogy romantikus vacsora vár rám, izgatott voltam, már
alig vártam, hogy lássam Luke-ot.
Amikor megérkeztem, ö már ott üldögélt, és bámult ki az ab­
lakon. Elnézést kértem a késésért, elmondtam, milyen nagyszerű
napom volt a barátnőimmel, és megmutogattam neki, hogy mit
vásároltam. Neki különleges ajándékot vettem: egy pár gyönyö­
rű arany mandzsettagombot az esti öltönyéhez. Luké elmotyo­
gott egy „köszönömöt", zsebre vágta az ajándékot, és csak ült ott
szó nélkül.
Furcsa hangulatban volt, gondoltam, azzal büntet, hogy nem
szól hozzám, csak mogorváskodik velem. Vacsora közben a be­
szélgetés nyögvenyelősen, érdektelenül ment. Mintha fényévekre
lett volna tőlem. Úgy döntöttünk, majd otthon kávézunk.

193
 Hazafelé csönd volt a kocsiban. Tudtam már, hogy nagy baj
van. Csak ültem, törtem a fejem, mi lehet, de úgy döntöttem,
majd csak otthon hozakodom elő vele. Valamit gyanítottam, de
még nem akartam semmit sem mondani.
Ahogy hazaértünk, Luké egyenesen a nappaliba ment, bekap­
csolta a tévét, és bambán bámulni kezdte. A szeme mintha azt
mondta volna, hogy köztünk mindennek vége. Rájöttem, hogy
igaz az a gyanú, ami egy ideje már gyötör: van valakije, rá gon­
dol, csak nem akarja elmondani, nehogy megbántson vele. Az is
kezdett világossá válni, hogy ki az; Debbie, az a miniszoknyás
kolléganője! Magam eló'tt láttam, ahogy a csípőjét riszálja az iro­
dában. Luké most biztos idiótának gondol, amiért nem vettem
észre, hogy megbámulja azt a kis loryót, és rávillantja a hülye
mosolyát. Ezek azt hiszik, hogy én vak vagyok?! Vagy 15 percet
ültem ott a nappaliban, aztán nem bírtam tovább. Lefeküdtem.
Tíz percre rá Luké is ágyba bújt, és legnagyobb meglepetésemre
magához ölelt. Nem utasítottam el a közeledését, és szeretkez­
tünk egyet. De utána egyszerűen lefordult rólam, és már aludt is.
Annyira ki voltam borulva, hogy majd beleó'rültem. Még órákig
feküdtem ébren, és a végén álomba sírtam magam. Ügy éreztem,
közeledik a vég.

Megfogadtam, hogy másnap szembesítem a helyzettel, és kö­

vetelem, hogy mondja el az igazat. Ki az a másik nő? Szereti őt,
vagy ez csak futó kaland? Miért nem képesek a férfiak őszinték
lenni? Én csak azt tudom, hogy így nem tudok tovább élni...

Aznap éjjel Luké ezt gondolta:

Veszítettek az angolok. De legalább dugtunk egy jót...

Megoldás
Ha férfi vagy, értsd meg, hogy egy nó'nek szüksége van túlzások­
ra egy érzelemdús beszélgetés során, és ne vedd öt szó szerint. So­
hase nevezd „tragikának", és ne igazítsd helyre mások előtt. Egy­
szerűen lépj egy kicsit hátra, próbálj a valódi érzéseire figyelni, és

194
ne akard megmondani neki, hogy mit gondoljon vagy mit mond­
jon. A nőknek viszont azt kell felismerniük, hogy a férfiak min­
dent szó szerint vesznek, ezért ragaszkodniuk kell a tényekhez, és
kordába kell szorítaniuk a túlzásaikat - különösen a munkájuk­
ban, ahol mindezek figyelmen kívül hagyása igen zavaró és költ­
séges lehet.

4. Miért nem térnek a nők soha a lényegre?

A férfiak úgy látják: a nők sokszor Összevissza beszélnek, kerül­

getik a forró kását ahelyett, hogy egyenesen rátérnének a lényeg­
re, Mintha elvárnák a férfiaktól, hogy kitalálják akaratukat, ol­
vassanak gondolataikban. Ezt a homályosságot úgy hívják, hogy
indirekt beszéd.
Egy férfiolvasónk leveléből megtudhatjuk, mit éreznek ilyen­
kor a férfiak:

A feleségem művészi tökélyre fejlesztette az indirekt beszédet.

Tegnap például ahogy a konyhában tett-vett, egyszer csak így
szólt: „Ma a vezetőségi értekezleten azt mondta az igazgatónőm:
»Ne edd meg a szalámit.« "
„Tessék?", kiáltottam fel. „Mit mondott a szalámiról?"
„Nem ő, hanem te", válaszolt dühösen. „Én mondom neked,
hogy ne edd meg a szalámit. Máskorra tartogatom."
Én csak álltam ott értetlenül, és próbáltam átírni a beszélgeté­
sünket a fejem poros irattárában, miközben ő mellékesen felvet­
te a fonalat, és elmesélte, hogy valójában mit is mondott az igaz­
gatónője.
Folyton ezt csinálja velem. Könyvjelzőket kell dugdosnom a
szóáradatba, hogy követni tudjam, a beszélgetésnek éppen me­
lyik fonalát vágja el. Egyszerre 4 vagy 5 különböző gondolatsor­
ral is képes játszi könnyedséggel zsonglőrködni, én meg alig tu­
dok lépést tartani vele. Úgy látom, a barátnői mind tudják Őt kö-

195
vetni, de nekem meg a két fiamnak agykárosodást okoz. Hogy
beszélhet egy ilyen intelligens nő ilyen hebrencs módon?
„Akarsz ma moziba menni-", kérdezte. Jólesett, hogy megkér­
dezte, de azt mondtam: „ Nem " - merthogy a garázsban volt dol­
gom. Már majdnem egy óra is eltelt, mire észbe kaptam, hogy
nem szól hozzám. Megkérdeztem, van-e valami probléma, mire
ő: „Nincs", de továbbra is hallgatott. Amikor noszogattam,
könnyes szemmel azt üvöltötte: „Te soha nem viszel el engem
moziba!" Passz - azt hittem, engem hívtak moziba, nem Őt!
Ma levittem egy nagy balom szennyest a garázsba, és azt
mondtam neki: „El kell mennem a műszaki áruházba."
Vagy fél órát foglalatoskodtam a garázsban, beindítottam egy
adag mosást, arrébb tettem pár dobozt, letakarítottam egy pol­
cot, Végiggondoltam, még mit kell megcsinálnom, ha visszajöt­
tem a műszaki áruházból. Amikor visszamentem a házba, felné­
zett a munkájából, és azt kérdezte: „Miért?"
„Mit miért?" - kérdeztem vissza.
„Mire van szükséged?"
„Semmire! Miről beszélsz?"
„Ha nincs szükséged semmire, akkor miért mész a műszaki
áruházba?", érdeklődött összefont karral, abban az eltéveszthe-
tetlen, gyanakvó testtartásban, amelyet a legtöbb nős férfi ismer.
Na de mikor volt már az a beszélgetés? Azóta már egy fél tucat
más beszédtémával tömtem tele a memóriámat, az a műszaki
áruház már lerágott csont. A feleségemnél viszont még nem üle­
pedett le, még mindig a felszínen volt, és azt képzelte, hogy ez ve­
lem is így van.
A. végén meg volt róla győződve, hogy én nem figyelek rá, és fé­
lig már engem is meggyőzött, hogy igaza van. Majd később meg­
próbálom kibogozni és elsimítani a dolgot, de előbb bekapom a
szalámis szendvicsemet.
Őrjöngő Raymond

\96
A nők az érintkezés során gyakran használják az indirekt beszé­
det, vagyis csak céloznak arra, amit akarnak, mondanivalóju­
kat hallgatólagosan beleértik a szavaikba. Raymond felesége is
több vágányon futott egyszerre, ezért vált a férfi teljesen tanácsta­
lanná.
A nó'k indirekt beszédének célja van - kapcsolatot épít, össz­
hangot teremt másokkal azáltal, hogy mellőzi az agressziót, a
konfrontációt és a disszonanciát. Evolúciós szempontból az indi­
rekt beszéd tette lehetővé a nők számára, hogy elkerüljék a nézet­
eltérést és könnyebben kötődjenek, mert nem tűntek domináns­
nak vagy agresszívnak. Ez az eljárás tökéletesen illik a nők álta­
lános magatartásához, amelynek célja a harmónia megőrzése.
Ha a nők egymás között használják az indirekt beszédet, rit­
kán támad félreértés, hiszen nekik van érzékük a valódi jelentés
kibogozásához. Férfiak esetében viszont katasztrofális lehet a ha­
tás. A férfiak egyenes beszédet használnak, és mindent szó szerint
vesznek. Mint már mondtuk, a férfiak agya a vadászat követel­
ményeihez fejlődött ki egyfókuszú szerkezetként. Igencsak zava­
rónak tartják, hogy a nők beszélgetéseiből hiányzik a szerkezet és
a cél, és azzal vádolják őket, hogy azt sem tudják, miről beszél­
nek. Ilyesféleképpen reagálnak: „Mit akarsz ezzel mondani?",
„Mire akarsz kilyukadni?", „Mi ennek a lényege?" Azután úgy
beszélgetnek tovább a nővel, mint egy eímegyógyintézeti ápolt­
tal, vagy egyszerűen belefojtják a szót: „Ezt már ezerszer megbe­
széltük", „Meddig fog még ez tartani?" vagy „Már nagyon fá­
rasztó ez a beszélgetés, és nem vezet semmire."

Indirekt beszéd a munkahelyen

Problematikusnak bizonyulhat, ha a nők a munkahelyükön fo­
lyamodnak indirekt beszédhez, hiszen a férfiaknak nehezükre
esik követni egy többvágányú, indirekt beszélgetést. A férfiak
számára világos, logikus és szervezett gondolatokat és.informá­
ciókat kell előadni, hogy dönteni tudjanak. Lehet, hogy egy nő
ötletei és kívánságai pusztán azért nem valósulnak meg, mert fér-

197
fi főnökének sejtelme sincs róla, hogy valójában mit is akar.
Marié klasszikus áldozata volt ennek.

Fél évig tartó tárgyalás után Marié végre lehetőséget kapott,

hogy egy jelentős pénzügyi befektetőnek bemutassa a cég új rek­
lámkampányát. A hallgatóság nyolc férfiból és négy nőbó'l állt, a
várható haszon 200000 dollár volt. Marié 30 percet kapott az
előadására. Tudta, hogy ez az egyetlen lehetősége. A nagy napon
Marié kifogástalan öltözékben, szolid kosztümben jelent meg, a
haját feltűzte, laza, természetes sminket rakott fel, és addig gya­
korolta a prezentációt a táblánál, amíg már álmából felriadva is
tudta.
Amikor azonban belekezdett, észrevette, hogy a férfiak üres te­
kintettel merednek rá. Az volt az érzése, hogy kritikusan ítélik
meg, ezért - nehogy lankadjon a figyelmük - elkezdte több szá­
lon futtatni az előadását, és megpróbált érdeklődést kicsiholni
belőlük azzal, hogy visszaugrott az előző diára, indirekt beszédet
használt, és igyekezett bemutatni, hogyan függenek össze a dol­
gok egymással. A nők bátorítóan rámosolyogtak, barátságosan
hunyorítottak, olyasféle, figyelmet kifejező hangokat hallattak,
mint „Aha", „Úgy van!", „Ühüm", és általában véve érdeklődő­
nek motatkoztak. Marie-t felizgatta a nők reakciója, már csak
hozzájuk intézte szavait, akaratlanul is mellőzve a férfiakat.
Egész előadása zsonglőrmutatvánnyá vált. A végén abban a meg­
győződésben távozott, hogy nagyszerű munkát végzett, és alig
várta, hogy megtudja az eredményt.

A férfi főnökök Marié távozása után egy kávé mellett így beszél­
gettek:

Marketingigazgató: „Fiúk, van valakinek fogalma, hogy mi a fe­

néről beszélt?"
Ügyvezető igazgató: „Nincs... én elvesztettem a fonalat. Mondd
meg neki, hogy adja be írásban a javaslatot."

198
 Marié több szálon futtatta előadását és indirekt beszédet hasz­
nált férfiak előtt, akiknek fogalmuk sem volt róta, hogy miről be­
szél vagy hogy mi mivel függ össze. A hallgatóság nőtagjai meg
voltak elégedve az előadásával és kérdéseket tettek fel, de egyik
férfinak sem akaródzott feltenni a kezét, és beismerni, hogy sem­
mit sem értett. A nőknek tudniuk kell, hogy ha egy férfi nem tud­
ja követni valakinek a szavait, gyakran inkább úgy tesz, mintha
értené, nehogy ostobának nézzék.

Ha egy férfi a munka során nem tudja követni

egy nő szavait, gyakran úgy tesz, mintha értené.

A nők sokszor arra számítanak, hogy életük párja majd megérti,

dekódolja és követi az indirekt beszédet. A férfiak azonban ezt
egyszerűen képtelenek fölfogni.
A férfi életkorától függetlenül egyenes beszédet vár el a nőtől.
Bombázd őt menetrendekkel, napirendekkel, lényegre törő vála­
szokkal és határidőkkel. A nő a munka világában legyen egyenes
a férfival, és egyszerre csak egy témái kínáljon fel megfontolásra.
Marié a mai napig is várja a választ...

Indirekt beszéd otthon

Amikor egy no azt mondja, valójában azt gondolja,
hogy... hogy...
Beszélnünk kell Ki vagyok borulva
vagy gondom van
Nekünk kell Én akarom
Sajnálom "lé fogod sajnálni
Te döntesz De csak ha én is egyetértek
Nem vagyok ideges Naná, hogy ideges'.vagyok!
Meg kell tanulnod kommunikálni Érts egyet velem!
Szeretsz? Valami drága dolgot akarok

1.99
Nagyon kedves vagy ma este Csak a szexre tudsz
gondolni?
Mennyire szeretsz? Olyasmit tettem,
aminek nem fogsz örülni
Legyél romantikus, oltsd el a lámpát Löttyedt a combom

Esettanulmány: Barbara és Adam

Barbara vásároioi készült a barátnőivel, és szerette volna, ha 16

éves fia, Adam közben kitakarítja a konyhát. „Adam, nincs ked­
ved kitakarítani a konyhát a kedvemért?", kérdezte. „Hát...
jő...", jött motyogva a válasz. Mire Barbara visszatért a barátnős
kirándulásról, a konyha még mindig úgy nézett ki, mintha bomba­
találat érte volna. Sőt, még rosszabbul festett, mint az imént. Bar­
bara dúlt-fúit mérgében. „De hát este akartam megcsinálni, mi­
előtt elmegyek!", védekezett a fiú. Ezt a problémát maga Barbara
idézte elő azáltal, hogy indirekt beszédet használt. Azt képzelte:
Adam majd rájön, hogy mire ő a barátnőivel hazaér, a konyhának
ragyognia kell. Azt kérdezte: „Nincs kedved kitakarítani a kony­
hát?" Nincs az a tizenéves fiú, akinek „kedve" volna kitakarítani a
konyhát, és ez alól Adam sem kivétel. Egy határidőhöz kötött, di­
rekt kérés, például „Adam, kérlek, takarítsd ki a konyhát, mire dél
körül hazaérek a bevásárlásból", több eredményre vezetett volna.

A fiúknak nincs „kedvük" a házi munkához -

kerek perec utasítani keli őket.

Aznap este Barbara így szóit Adamhez: „Szeretném, ha lefekvés

előtt tanulnál egy órácskát." Ez az indirekt megközelítés a lányok­
nál beválik, de a fiúknál falra hányt borsó. A fiú agya hallja, hogy
az anyja ezt meg ezt szeretné, de ténylegesen nem utasították rá,

200
ezért nem teszi meg. Ha az anyja a rádió mellett vagy a tévé előtt ta­
lálja őt tanulás helyett, vita kerekedhet a dologból. A hímneműek
kezelésének egyetlen realista módja a határidős, közvetlen utasítás.
„Adam, tanulj egy órát a szobádban, aztán feljövök elköszön­
ni, és lefekszel-" Közvetlen utasítások esetén a félreértésnek nem­
igen van helye, a hímneműek pedig értékelik az egyértelmű pa­
rancsokat. Sok nő attól fél, hogy a közvetlen beszéd agresszív és
barátságtalan. Egy másik nővel szemben ez igaz is lehet. A hímek
számára azonban teljesen normális a közvetlen beszéd, hiszen ők
is azon érintkeznek.

Megoldás
Nők számára: az indirekt beszédet nők használják más nőkhöz
való kötődésre. A férfiakkal csakis közvetlen nyelven beszélj.
Először ralán nehéznek fog tűnni, de gyakorlással elérheted a kí­
vánt eredményt, és a körülötted lévő férfiakkal is kevesebb lesz a
nézeteltérésed.

Férfiak számára: ha egy nő beszél hozzád, és neked nehezedre

esik követni a cselekmény szálát, csak dőlj hátra, hallgasd meg,
és ne ajánlgass megoldásokat. Legföljebb szabj neki határidőt:
„Szeretném megnézni a hétőrás híreket, drágám, de addig csak
rád figyelek." Ha így teszel, rendszerint jól kibeszéli magát, bol­
dog lesz, és felenged benne a feszültség anélkül, hogy egy szalma­
szálat is keresztbe kéne tenned.

Egy olvasónk elküldte a rendszeres vitáik során előforduló Indi­

rekt női kifejezések szótárát:

„Nagyszerű" A nők ezt a szót a viták végén használják, amikor

úgy vélik, nekik van igazuk, de azt akarják, hogy a férfi fogja be
a száját. Egy férfi soha ne használja ezt a szót egy nő küllemének
jellemzésére. Ez csak újabb vitához vezethet, amely azzal végző­
dik, hogy a nő kijelenti: „Nagyszerű!"

201
„Öt perc" Nagyjából féi óra. Férfi megfelelője az az öt perc, ami
még hátravan a futballmeccsből, mert a szemetet a pasi csak az­
után viszi le.

„Semmi" Azt jelenti: „valami". A „semmi'1 rendszerint annak a

nőnek az érzését írja le, aki a legszívesebben megfojtana egy fér­
fit. A „semmi" gyakran egy olyan vita kezdetét jelzi, amely „öt
percig" fog tartani, és a „nagyszerű" szóval fog véget érni.

„Folytasd" (felhúzott szemöldökkelj Ez olyan kihívás, amelynek

eredményeképpen a nő kiborul a „semmitől", és a „nagyszerű"
szóval lesz vége.

„Folytasd" (normál állású szemöldökkel) Azt jelenti: „Feladom"

vagy „Csinálj, amit akarsz, engem nem érdekel." Ezután rendsze­
rint néhány percen belül jön egy másik „Folytasd" (felhúzott
szemöldökkel), amit a „semmi" és a „nagyszerű" követ, és még
vagy „öt percig" fog beszélni hozzád, mire lehiggad.

Hangos sóhaj Vagyis szerinte te idióta vagy, és nem is érti, miért

pazarolja az idejét, miért áll le veled vitatkozni a „semmiről".

„Úgy?" Mondat elején az „úgy" rendszerint azt jelzi, hogy ha­

zugságon kapott. Például: „Úgy? Beszéltem a bátyáddal, és tu­
dom, mit csináltatok tegnap éjjel" vagy „Úgy? És ezt most higy-
gyem is el?" Majd közli, hogy „nagyszerűen" érzi magát, miköz­
ben a ruháidat hajigálja kifelé az ablakon, de meg ne próbáld
újabb hazugsággal kivágni magad, különben jön a „Folytasd"
(felhúzott szemöldökkel).

„Rendben van" Alaposan át akarja tehát gondolni, mivel fizessen

vissza azért, amit éppen tettél. A „rendben van" gyakran társul
a „nagyszerűvel" és a „folytasddal" (felhúzott szemöldökkel).
A közeli jövőben, ha már kifortalta a tervét, nagy bajba kerülsz.

202
„Csak tessék" Ez nem kijelentés, hanem felajánlás, hogy beszél­
hetsz. A nő lehetőséget ad, hogy előhozakodhass a kifogásaiddal
vagy indokaiddal arra vonatkozóan, amit tettél. Ha nem mon­
dasz igazat, a végén jön a „rendben van".

„Valóban?" Nem az állításod valóságtartalmát vonja kétségbe,

hanem azt közli, hogy egy szavadat sem hiszi. Ha felajánlod,
hogy megmagyarázod, jön a „csak tessék". Minél tovább cifrá­
zod a kifogásaidat, annál hangosabbak és gúnyosabbak lesznek a
„valóbanok", egy csomó „úgygyal" és „felhúzott szemöldökkel"
fűszerezve, majd végül jön a „hangos sóhaj".

„Köszönöm szépen" Egy nő akkor mondja ezt, ha elege van be­

lőled. Azt jelzi, hogy érzéketlenül megbántottad, és utána jön a
„hangos sóhaj". A „hangos sóhaj" után nehogy megkérdezd, mi
a baj, mert úgyis azt fogja mondani, hogy „semmi". Békülés „va­
lamelyik nap" várható.

5. Miért kíváncsiak a nők minden apró részletre?

Josh egy este éppen újságot olvasott, amikor megcsörrent a tele­

fon. Felvette, és időnként felmordulva vagy tíz percig figyelt, „jó,
rendben. Szia...", mondta, majd letette, és folytatta az olvasást.
„Ki voit az?", kérdezte Debbie, a felesége.
„Egy régi iskolatársam, Róbert", válaszolta Josh.
„Róbert? A középiskola óta nem találkoztatok! Hogy van?"
„Remekül."
„Szóval... mit mondott?", kérdezte az asszony.
„Semmi fontosat... jól megy neki... remekül van", válaszolta
josh azon férfiak bosszús hangnemében, akik újságot próbálnak
olvasni.
„Csak ennyi mondanivalója volt 10 év titán? Hogy remekül
van?", érdeklődött az asszony.

203
 Aztán nekilátott a keresztkérdéseknek, mint valami ügyvéd, és
addig-addig ismételtette a férfival a beszélgetést, amíg minden
részletet meg nem tudott. Josh szempontjaból semmi szükség
nem volt erre a társalgásra. Debbie azonban tudni akart minden
apró részletet.
josh értelmezésében egyszerű volt a történet: Róbert 15 éves
korában otthagyta az iskolát, és elment selyemfiúnak, hogy tá­
mogassa magányos édesanyját, aki ideg-összeroppanást kapott,
amikor kiderült, hogy a férje transzszexuális, és a sógorát szere­
ti. A mama öngyilkos lett, Róbert rászokott a kábítószerre, hogy
könnyebben viselje a fájdalmat, később pedig kard nyel ők ént dol­
gozott a Moszkvai Nagycirkusznál. Egy nem mindennapi bal­
esetben elvesztette a heréit, belépett a francia idegenlégióba, ké­
sőbb misszionárius lett Afganisztánban, de letartóztatták a ke­
resztény vallás terjesztéséért, majd kiengedték, és a tálibok
rabszolgája lett. Egy éjszaka egy szíppantős kocsi tartályában
megszökött, és most újra a városban van az új fejeségével, egy
leszbikus prostituáltból lett apácával, aki Afrikába szeretne köl­
tözni és lepratelepet alapítani - amit Róbert tervbe is vett most,
hogy kiengedték a börtönből és elejtették ellene a gyilkosság vád­
ját. ő és hét örökbe fogadott brazil gyermeke vegetáriánus lett,
csatlakoztak a Jehova Tanúihoz, és azt állítja, hogy életében nem
érezte még ilyen jól magát... remekül van.

Josh számára mindez egyértelmű volt. A lényeg, hogy Róbert

remekül van -Josh semmi értelmét nem látta kérődzni a történe­
ten. De nem, Debbie-nek ugyebár muszáj volt őt nyaggatnia min­
den apró részletért...
Ez a beszélgetés a férfi és női agy egy alapvető különbségére vi­
lágít rá. A. férfiak számára a részletek elhanyagolhatók. Ha a fér­
fi keveset beszél, a nő azt hiszi, már nem szereti, hiszen az ö szá­
mára a szavak arra valók, hogy kötődjünk a másikhoz. A férfi
szerint viszont a nő túl sokat beszél és állandóan faggatja.

204
A női agy részletkereső programja
A nó' az emberiség fészekőrzője ként szoros baráti körről gondos­
kodott, hogy legyen, aki a gondját viseli, ha a férfi nem tér vissza
a vadászatból vagy a harcból. Olyan volt számára ez a baráti tár­
saság, mint valami biztosítási kötvény. Az életben maradása múlt
azon, hogy képes-e kötó'dni a csoport tagjaihoz, így minden apró
részletet tudnia kellett a csoport minden egyes tagjának és azok
családjának állapotáról, és a csoport életben maradása érdeké­
ben aktívan érdeklődött irántuk.
Amikor egy társadalmi esemény után a férfi és a no leül beszél­
getni, a nő tudni fogja, hogy a társaság tagjai vagy a családok mi­
vel foglalkoznak, mik az álmaik és a céljaik arra az évre, milyen
az egészségi állapotuk, hogy állnak a párkapcsolatok. Azt is tud­
ja, hová készülnek nyaralni a barátaik, hogy megy a gyerekeik­
nek az iskola. A férfiak tudni fogják, milyen új „kisfiús játék­
szert" vásárolt a többi férfi, alaposan megvizsgálják Bob új vörös
sportkocsiját, megbeszélik, hol lehet jól horgászni, felszámolják a
terrorizmust, és megtárgyalják, hogyan győzte le Anglia futball­
ban Németországot... és igen... az a vicc a pasiról, aki hajótörést
szenvedett Elle MacPhersonnal. De az eseményen részt vevők
magánéletéről vajmi keveset tudnak - arról a nők mesélnek el ne­
kik mindent a hazafelé úton.
Nem mintha a nők mindenbe bele akarnák ütni az orrukat...
nos, azért egy kicsit akarják is... a hosszú távú túlélést progra­
mozta be agyukba a természet, ezért kell tudniuk, hogy ki hogy
van a csoportban, ki miben lehet a segítségükre.

Megoldás
Ha férfi vagy, értsd meg, hogy a nők pszichéjébe kódok kíváncsi­
ság a személyes részletek és információk után a kapcsolatok
fennmaradását szolgálja. Ha tehát egy nővel beszélsz, igyekezz
több részlettel szolgálni, mint egyébként. Bújj bele a melegítődbe,
vidd el egy hosszú sétára, és csak hagyd, hadd beszéljen. Ily mó­
don nagy gyakorlatra tehetsz szert. Ne feledd, nem szükséges

205
koncentrálnod vagy válaszolgatnod ™ - nem kell semmiféle erőfe­
szítést sem tenned.
Ha nő vagy, azt értsd meg, hogy a túl sok részlet megőrjíti és
halálra untatja a férfiakat. Hivatali tárgyalásokon gyorsan térj a
lényegre, legyél precíz és szabatos. Otthon közöld a férfival, ha
beszélni akarsz, határozd meg az időtartamot, és mondd meg ne­
ki, hogy nem muszáj megoldásokat javasolnia, csak hallgasson
végig. És ne kérdezd folyton, hogy „Figyelsz te rám egyáltalán?"
meg hogy „Mit is mondtam az előbb?"
 Nyokadik fejezet

NŐI SZEXEPILTESZT
Vonzód vagy taszítod a férfiakat?

hí ic_í.;: fi ■? 5 j V X v u

,in\t-j,

f / I ->Sí>

rm Vk '«s~^v-'

«e?
ís r- j_^-TT"

, JS^*V ÖÍJ-^S.- ^ J> í- ■ ^ ^ • ^ • í J < - ^'i

 Végezd el a tesztet!

Mmikor egy zsúfolt szobában tekinteted egy férfi tekintetével ta­

lálkozik, egész pontosan hogyan fog reagálni rád? Ezen a kérdé­
sen a nők azóta törik a fejüket, hogy Ádám Évába botlott: ami­
kor egy férfi megpillant, mi lesz rólam az első benyomása? A leg­
több no szeretné tudni, mennyire vonzó a férfiak számára, ezért
dolgoztuk ki ezt a tesztet, amely megmutatja, milyen jó - vagy
kevésbé jó — minősítést kapsz. A teszt kizárólag a testfelépítésen,
a megjelenésen és a tálaláson alapul. A férfíagynak bizonyos női
formákra, arányokra, színekre, méretekre, textúrákra és testbe­
szédjelekre adott reakcióin alapuló tesztből megtudhatod, hogy
milyen benyomást keltesz vagy nem keltesz egy férfiban, amikor
először megpillant. A személyiségjegyek vonzerőre gyakorolt ha­
tását később tárgyaljuk. Ez a teszt olyan, mintha egy férfi értékel­
ne téged egy fénykép alapján. A válaszok nem előre kiszámítható
sorrendben követik egymást, tehát nem lehet csalni.

1. Az alábbiak közül melyik jellemzi leginkább a testedet?

a) Vékony/egyenes
b) Kisportolt/izmos
c) Erőteljes/körte formájú

2. Az első randevún milyen ruhával igyekszel jó benyomást

kelteni egy férfiban?
a) Nadrágot vagy hosszú szoknyát veszel, de azért elegánsan öl­
tözöl fel
b)Nem túl elegáns alkalmi ruhában jelensz meg, kényelmes .cipőben
c) Csinosan öltözöl, rövid szoknyát veszel magas sarkú cipővel,
hogy hangsúlyozd a lábadat
3- Milyen cipó"ket Őrzöl a gardróbszekrényedben?

209
a) Magas sarkú vagy bokapántos tűsarkú
b) Divatos, középmagas sarkú
c) Alacsony vagy lapos sarkú, mégis divatos

4. Ha úgy vehetnél új ruhát, hogy az ár nem számít, melyiket

választanád?
a) Hosszú, leomló szerelést, amely elrejti a nem tökéletes részeket
b) Rövid, testhezálló, mély kivágású ruhát, amely kiemeli az eló'-
nyeidet
c) Testre szabott, elegáns nadrágkosztümöt

5. Mérd meg a derék- és csípőbőségedet, majd számold ki

a derék-csípő arányt- A derékbőséget oszd el a csípőbőséggel.
Ha például a csípőbőséged 100 cm, a derékbőséged pedig
75 cm, akkor nálad ez az arány 7 5 % .
A te arányod:
a) 80% feletti
bf 65-80%
c) 6 5 % alatti

6. Amikor egy vonzó férfival csevegsz, akinek láttán remeg

a térded, milyen testtartást veszel fel?
a) Megpróbálsz leülni vele, hogy ne lássa jól a testedet
b) Párhuzamos lábbal elébe állsz
c) Játszol a hajaddal, nyalogatod az ajkadat, ringatod a csípődet
és simogatod a tested, hogy magadra vonjad a figyelmét

7. Mit mondana egy ismeretlen, ha megkérnéd, hogy írja le

a fenekedet?
a)Jó nagy
b) Lapos, keszeg vagy izmos
c) Kerekded/őszibarack formájú

8. Ha végigsimítasz a hasadon, mit érzel?

210
a) Feszes/izmos
b) Sima/lapos
c) Kidudorodó/kerek

9. Amikor a lányokkal mész el este szórakozni, mit veszel fel?

a) Bő ruhát, amiből nem derül ki, milyen test rejtőzik alatta
b)Dögös melltartót és kivágott ruhát
c) Testhez álló, feszes ruhát, amely kiemeli az alakodat

10. Jellemezd a sminkedet;

a) A legújabb divat szerinti színek és stílusok
b}Jobb szereted a természetes külsőt
c) Az arcod a palettád, és rengeteg sminkre van szükséged a nap
minden szakában, hogy a legjobb formádat hozzad

11. Ha Picasso iefestett volna, milyen formát adott volna neked?

a) Vékony/szÖgletes/izmos
b) Csupa hajlat
ej Kerek

12. Ha felkérnének, hogy állj modellt a Vogue magazinnak,

milyen pózt vennél fel?
a) A hajadat felhúzod a fejed tetejére és a válladon át nézel hátra
b)ívbe feszíted a hátadat, megbillented a csípődet, a kezed a csí­
pődre teszed és elbiggyeszted az ajkad
c) Kidülieszted a hátsódat, előrehajolsz és csókot dobsz a kame­
rának

13. Hogyan lehet jellemezni a nyakadat?

a)Hosszú, vékony vagy kúp alakú
b) Átlagosan hosszú és vastag :.'
c) Rövid, vastag és erős .r> ■

14. Ha a barátaidat megkérnéd, hogy írják le az arcodat,

211
ezt mondanák:
a) Elegáns/karakteres
b) Babaarc nagy szernmei
c) Nem kifejezetten szép, de barátságos

15. Gyertyafényes vacsorára készülsz, és szexis szeretnél lenni.

Melyik ajakrúzst választanád?
a) Semleges/természetes szín
b j Elénk vörös
c) A legújabb divat szerinti szia

16. Az Oscar-díj átadására készüísz, és kedvedre választhatsz

fülbevalót. Melyik a tiéd?
a) Pici gyémánt vagy igazgyöngy
b) Közepes méretű fülbevaló szép kővel
c) Hosszú, himbálódzó füíönfüggó egy rakás gyémánttal

17. Hogyan jellemezné egy férfi a szemedet?

a) Hatalmas/gyermeki
b)Manduiavágású
c) Kisebb/keskeny

18. Nézd meg a tükörben az orrodat. Egy karikaturista hogyan

rajzolná le?
a) Nagyobbacska
b) Kicsi, gombszem
c) Átlagos

19. A hajad:
a) Hosszú
b) Középhosszú
c) Rövid

20. Hogyan jellemeznéd a megjelenésedet?

212
a) Lezser
b) Szexis
c) Elegáns

A pontszámaid

1. kérdés 2. kérdés 3. kérdés

A=5 pont A=5 A=5
B=7 pont B=3 B=3
C=3 pont C=7 C=1

4. kérdés 5, kérdés 6. kérdés

A=l pont A=5 A=l
B=5 pont B=9 B=3
C=3 pont C=7 C=5

7. kérdés 8. kérdés 9. kérdés

A=3 pont A=5 A=l
B=5 pont B=3 B=5
C=7 pont C=l C=3

10. kérdés 11. kérdés 12. kérdés

A=3 pont A=5 A=3
B=5 pont B=7 B=5
C=l pont C=3 C=l

13. kérdés 14. kérdés 15. kérdés

A=5 pont A=7 A=3
B=3 pont R=9 B=5
C=l pont C=5 C=l

213
16. kérdés 17. kérdés 18. kérdés
A=l pont A=9 A=5
B=3 pont B=7 B=9
C=5 pont C=5 C=7

19. kérdés 20. kérdés

A=5 pont A=l
B=3 pont B=5
C=l pont C=3

Most pedig add össze a pontszámaidat, és lássuk, hogy állsz a

szexualitással.

100 pont vagy több

Szexi cicababa
Amint meglátnak a férfiak, horogra akadnak, és alig várják,
hogy kifogd őket. Az építőmunkások kezében megáll a szerszám,
és utánad fütyülnek. Te aztán tudod, mitől döglik a légy, és soha
nem szenvedsz hiányt randevúban. A férfiak imádnak rád nézni,
és folyton megkörnyékeznek, jól el tudod adni magad, a férfiakat
pedig testbeszéddel irányítod. A következő fejezetből megtudha­
tod, miért eredményes az, amit teszel, és további Ötleteket merít­
hetsz eredményeid további javításához. Le a kalappal a szexuali­
tásod előtt.

66 é s 99 pont között

Elegáns kisasszony
A nők többsége ebbe a kategóriába tartozik. Mérsékelt esélyeid
vannak rá, hogy a férfiak első látásra beléd essenek. Az építő­
munkások csak akkor vesznek észre, ha épp ebédelnek. Ha 78 és
99 között van a pontjaid száma, akkor csak nchány területen kell
erősítened, és megvalósulnak vágyaid. Ha pontjaid száma 66 és

214
78 között van, dolgozz keményebben a fizikai megjelenéseden, és
jobb eredményeket érhetsz el. A következő fejezetből megtudha­
tod, mit kell tenned, hogy a férfiak már első pillantásra vonzód­
janak hozzád.

65 pontig

Tulajdonképpen fiú vagy

Az építőmunkások malac vicceket mesélnek neked. Azt hiszed,
hogy a személyiség fontosabb a megjelenésnél, és bizonyos fokig
igazad is van. Csak egy a bökkenő. Ugyan mivel vonzód magad­
hoz a megfelelő férfit, hogy elkápráztathasd a szellemességeddel
és a kedvességeddel? Anélkül is tudsz javítani a tálalásodon, hogy
fel kellene adnod a meggyőződésedet. Ha például elkezdesz kon­
diterembe járni, hogy jobb legyen az alakod, máris vonzóbb le­
szel a férfiak szemében, azonkívül fittebbnek és egészségesebb­
nek érzed magad, és jobban fogsz örülni az életnek. Ha még fér­
fit is találsz, az csak tiszta haszon! Az előnyös tulajdonságaidat
kiemelő ruhákkal is álcázhatod a testi hiányosságaidat. Taián azt
mondod, hogy téged nem érdekel az olyan sekélyes férfi, akit hip­
notizálni lehet a fizikai megjelenéssel. Ám az intellektuális és fo­
gékony férfiak is ki vannak szolgáltatva a saját ösztöneiknek, leg­
alábbis eleinte. A férfiak nem tehetnek róla, hogy a nyilvánvaló­
an nőies jegyekhez vonzódnak. Lehet, hogy nincs ínyedre, de
nem ártana javítanod a megjelenéseden, hogy több férfi között
válogathass! A következő fejezetből megtudhatod, hogyan nö­
veld a vonzerődet, és azt is elmagyarázzuk, hogy miért bukik sok
férfi az olyan nőkre, akiknek az IQ-juk kisebb, mint a cipőmére­
tük, téged viszont pillantásra sem méltatnak.
 Kilencedik fejezet

MITŐL LÓG
KOCSANYON
ROGER NYÚL SZEME?
A nő nemi vonzerejének
hatalma

„Én nem vagyok rossz... csak így sikerült..."

jessica Nyúl
 Esettanulmány: Kim é s Dániel története

Kim és Dániel egy évig jártak, mielőtt összeházasodtak. Mind­

ketten élvezték a kapcsolatokat, a tökéletes partnert vélték meg­
lelni a másikban. Dániel azt szerette Kimben, hogy olyan ápolt,
és valahányszor ránézett, ügy érezte: jól választott. Kim azt
mondta, szeret neki öltözni, és imád belépni a szobába, ahol
Dániel rajongó tekintettel várja. Négy év házasság után Kim
megváltozott. Mintha már nem törődött volna vele, hogy néz ki
otthon vagy a baráti Összejöveteleken. Kim úgy érezte, egy férjes
asszonynak már senkit sem muszáj lenyűgöznie, és az volt a véle­
ménye, hogy a testápolás csak idő, pénz- és energia pazarlás.
Munka után otthon rendszerint rózsaszín bársony pongyolá­
ban meg papucsban volt, semmi smink, a haját csak ritkán fésül­
te. Dániel azt hitte, talán a munkahelyén adódtak nehézségei, és
majd erőt vesz magán. Kezdte irritálni, hogy a íelesége csak mun­
kába menet csinosítja ki magát, otthon meg lomposan jár. Nem­
sokára azonban már a baráti összejöveteleken is úgy festett, mint
valami roncs. Már nem sminkelte magát, nem borotválta a lábát,
és olyan cuccokat viselt, amelyekben Dániel szerint úgy nézett ki,
mint az anyja. Dánielben lassan, csendeseti érlelődött a harag.
Kim viselkedésében azt látta, hogy az ő és a barátai kedvéért az
asszony egy kicsit se hajiandó megerőltetni magát.
Mivel a férfi vizuális lény, Kim külsejétől Dániel lehervadt, és
kezdte kerülni a szexuális közeledést. Házasságuk építményén
repedések jelentek meg, és Dániel már észrevett más nőket is,
Munkahelyén a nők csinos ruhákban jártak, és a- legtöbbjük
gondosan ápolta, sminkelte magát. Flörtöltek is vele, ami jót tett
az önérzetének, és még élesebbé tette Kim otthoni elhanyagolt­
ságát.

213
 Elhatározta, hogy nern kertel, és közli Kimmel az érzéseit.
Az asszony először dühös lett, és nem értette, miért nem szereti a
férfi olyannak, amilyen. Sekélyes alak, nem ilyennek hitte! Dániel
nem tudta megfogalmazni az érzéseit, és már bánta, hogy egyál­
talán megemlítette a dolgot.
Fél év múlva Dániel elhagyta Kimet, és most egy kolléganőjé­
vel, jade-del él együtt. Kim pedig egy női csoporthoz szegődött,
amely minden férfit csirkefogónak tart,

Tetszik, nem tetszik, fizikai megjelenésünk befolyásolja azt a ké­

pességünket, hogy vonzzuk és megtartsuk partnerünket. Az em­
berek 90%~a az első négy perc alatt alakítja ki rólunk a vélemé­
nyét, fizikai kívánatosságunkat pedig kevesebb mint tíz másod­
perc alatt méri fel. Ebben a fejezetben azokat az Összetevőket
fogjuk megvizsgálni, amelyek kívánatossá és egymás számára
vonzóvá teszik a férfiakat és a nőket. Ezzel nem azt akarjuk mon­
dani, hogy aki nem úgy néz ki, mint Cameron Díaz vagy Brad
Pitt, már nem is lehet sikeres a másik nemnél. De ha megérted a
vonzódás folyamatát, aztán néhány egyszerű stratégiát alkalma­
zol, még vonzóbbá válhatsz. Az itt bemutatandó ősi biológiai jel­
zések tudat alatt fejtik ki hatásukat, és mi akaratlanul is reagá­
lunk rájuk. Az evolúciós pszichológia egyik alaptétele azt mond­
ja ki, hogy mindannyiunk agyában vannak olyan visszamaradt
viselkedésminták és reakciók, amelyeket őseink életkörülményei
alakítottak ki. Az evolúciós pszichológia direkt ™
- és olykor kelle­
metlen - módon közelít a szexuális vonzerőhöz.
Nos hát, minek nagyobb a hatalma: a szépségnek és a fizikai
vonzerőnek, vagy a személyiségnek és az intelligenciának? Ebben
a fejezetben mindkettőt meg fogjuk vizsgálni. Az eredmény érde­
kében eltekintettünk a romantikus szerelemtől, a politikai kor­
rektségtől és a személyes ízléstől, hogy olyan objektívek lehes­
sünk, amennyire csak lehetséges.

220
 A szépség elmélete

A virág nem ok nélkül szép. Azért színes, hogy az erdő zöld ten­
gerében vonzó legyen. Információkat közöl magáról az állatok­
nak és a rovaroknak, tájékoztat, hogy hol és milyen állapotban
van az éle lem forrás.
Az emberek is szépnek találják a virágokat. Ez a reakció azért
fejlődött ki bennünk, hogy a saját éietben maradásunk érdekében
értékelni tudjuk a szükséges információkat a növényekről és virá­
gokról. Tudnunk kellett, hogy egy gyümölcs zöld, érett, savanyú,
mérgező vagy veszélyes-e. Ugyanez a folyamat játszódik le az em­
beri szépséggel kapcsolatban is.
Mindenki bizonyos - érzékelhető és nem érzékelhető - jeleket
bocsát ki magából, amelyek kívánatossá tehetik egy esetleges társ
számára. Ezek olyan kibocsátott, majd újra felfogott, kódolt üze­
netek, amelyek azt közlik a másik személlyel, hogy mennyire
tartjuk alkalmasnak a céljainkra. A férfiak biológiai vonzódása
olyan nőkre irányul, akiknek jegyei lehetővé teszik számukra,
hogy génjeiket sikeresen örökítsék át a következő nemzedékre.
A nő számára az a vonzó férfi, aki - biológiai szinten - éielmet és
biztonságot nyújt a gyermeknevelés során, ami azt is megmagya­
rázza, hogy a nők miért vonzódnak az idősebb férfiakhoz.

A nők azért kedvelik az idősebb férfiakat,

mert tapasztaltabbak és több
anyagi erőforrással rendelkeznek,

A vonzerő ezen ősi jeleire adott reakciókat a természet bevéste

mindkét nem agyába. A szépség és a nemi vonzerő alapvetően
egy és ugyanaz, „szép" eredetileg annyit tett: „szexuálisan izga­
tó". Az evolúció során agyunk megtanulta, hogy a jó megjelenés
egészségre, a betegségek hiányára vall, a szépség biológiai célja

221
pedig az, hogy a másik nemet szaporodási célból magunkhoz
vonzzuk.
Ha valakinek azt mondjuk, hogy szép és vonzó, biológiai érte­
lemben azt közöljük, hogy szeretkezni akarunk vele.

Amit a tudomány is bizonyít

Egy kutatás {Eagly, Ashmore, Makhijani, Longo) szerint a jó

megjelenésű embereknek automatikusan és öntudatlanul olyan
pozitív tulajdonságokat tulajdonítunk, mint az ó'szinteség, az in­
telligencia, a kedvesség és a tehetség. A Torontói Egyetemen ele­
mezték az 1976~os kanadai választások eredményét, és kiderült,
hogy a vonzó jelöltek két és félszer annyi szavazatot kaptak, mint
a kevésbé vonzók {Efran és Pattersonj. A szavazók körében vég­
zett utólagos felmérés szerint a szavazók 73%-a határozottan ta­
gadta, hogy a jelölt megjelenése befolyásolta volna a döntésében,
és csak minden nyolcadik szavazó volt hajlandó egyáltalán el­
gondolkodni azon, hogy a jelölt megjelenése befolyásolta-e ítéle­
tében. Ez pedig azt jelenti, hogy döntésüket tudat alatt hozták
meg, rigy, hogy még csak nem is tudtak róla.

A vonzó emberek jobb álláshoz,

magasabb fizetéshez jutnak, jobban hisznek
és gyakrabban nézik el nekik, ha megszegik
a szabályokat, mint a kevésbé vonzó
társaiknak. Bili Clinton erre az élő bizonyíték.

Politikailag talán korrekt volna tagadni a vonzerő döntéseinkre

gyakorolt hatását, de - tetszik, nem tetszik - a bizonyítékok fo­
lyamatosan azt igazolják, hogy ez így van, és hogy az agyunk ar­
ra van beprogramozva, hogy reagáljunk mások fizikai megjelené-

222
sere. Szerencsére megjelenésünk számos tényezőjét képesek va­
gyunk befolyásolni, és ha akarjuk, változtatni is tudunk bizonyos
dolgokon. Dönthetünk úgy, hogy vonzóvá tesszük magunkat.

A női test -
Mitől indulnak be leginkább a férfiak?

A nyugati világban a tizenkilencedik században a divatos női

megjelenés a sápadt arc volt, az orcán enyhe pírral és a finom, tö­
rékeny nőiesség mindent átlengő levegőjével. A mai külső a fiatal­
ságot és az egészséget hangsúlyozza, a szépségversenyeket pedig
pusztán azért találták ki, hogy az egészséget tegyék kívánatossá.

A Massaehusettsi Közkórhéz agykutatói

„szép" nőkről készített fényképeket mutattak
heteroszexuális férfiaknak, és arra
az eredményre jutottak, hogy ezek a képek
az agynak ugyanazokat a területeit aktiválják,
mint a kokain és a pénz.

A következő két fejezetben 23 olyan nagyszabású kutatás eredmé­

nyeit tesszük közzé, amelyekből kiderül, hogy a férfiak és a nők
mit találnak vonzónak egymás testében. Ezen eredmények alapján
vonzerejük szerint rangsoroljuk az egyes testrészeket, és azt is
megmagyarázzuk, hogy az adott testrész miként fejti ki hatását.
A vonzerővel kapcsolatban az utóbbi 60 év szinte valamennyi
kutatása ugyanarra az eredményre jutott, mint az elmúlt 600 év
festői, költői és írói: a nők megjelenése és teste, valamint az, hogy
mit tudnak kezdeni a testükkel, a férfiak számára vonzóbb, mint
az intelligenciájuk vagy a vagyonuk. Nincs ez másképp a politi­
kailag korrekt huszonegyedik században sem, korunk férfija

223
ugyanazokat az azonnali dolgokat keresi a nőkben, mint elődei,
de - mint majd látni fogjuk - a tartós partnerre vonatkozó krité­
riumai ezekkel nem esnek egybe.

A feleségben az erényt,
az ágyasban a szépséget keressük,
KÍNAi KÖZMONDÁS

Az azonban, hogy a férfiakat mi teszi vonzóvá a nők számára, et­

től gyökeresen eltér, de ezt majd később fogjuk tárgyalni. A női
test állandóan mú'ködó', mozgó szexuális jelzőrendszerként fejlő­
dött ki kifejezetten arra a célra, hogy magára vonja a férfiak fi­
gyelmét.

A férfiak azért helyezik a megjelenési

az ész elé, mert a legtöbbjük jobban lát,
mint gondolkodik.
GKRMAIKE ÍJREER

Eló'ször csupán a test fizikai jellegzetességeit és domborzati viszo­

nyait elemezzük, mintha fénykép alapján becsülnénk fel egy po­
tenciális partnert. Ezen jegyek alapján vonzódsz valakihez, még
mielőtt hallanád beszélni, vagy tudnád, hogy kicsoda is valójá­
ban. A fejezet végén foglalkozunk azokkal a nem fizikai ténye­
zőkkel, amelyek a párválasztásunk mikéntjével függnek össze.
Először azt elemezzük, mit árul el a testbeszéd nyaktól lefelé,
majd a fejezet végén az arc jelzéseit gyűjtjük csokorba. Ott fog­
juk tárgyalni a férfiak második, hetedik, nyolcadik és kilencedik
számú vágykel tőjét.

224
Férfivágykeltők, fontossági sorrendiben:

1. Kisportolt testalkat
2. Érzéki száj
3. Telt kebel
4. Hosszú láb
5. Gömbölyű csípő/Keskeny derék
6. Félgömb alakú fenék
7. Igéző szem
8. Hosszú haj
9. Kis orr
10. Lapos has
11. ívelt hát
12. Domború vulva
13. Hosszú nyak

;oit testalkat

lf hát

nibölyíí
kény derék

ilakú

«k. 4, Hosszú láb

225
 1. vágykeltő: Kisportolt testalkat

A férfiakra a legnagyobb vonzerőt a kisportolt testű nő gyakorolja.

Az erőteljes, fitt test az egészség jele, és arra utal, hogy a no alkal­
mas a gyerekszülésre, a veszély elkerülésére és szükség esetén az
utód megvédésére is. A legtöbb férfi azért részesíti előnyben a teste­
sebb nőket, mint a soványakat, mert a zsírfölösleg segít a szoptatás­
ban. Kevés nő tudja, hogy a világ egyik szexszimbólumának, Mari-
lyn Monroe-nak 48-as mérete és nagyon vastag lábszára volt. Alul­
táplált árva gyerekből a férfiak nem csinálnak szexszimbólumot.

3, vágykeltő: Telt kebel

A szexualitás és termékenység csúcsán - úgy tizennyolctól hu­

szonötig - a női kebel megbolondítja a férfit. Tipikusan ilyenek a
férfimagazinok kihajtható középső oldalán látható kebeiesodák,
az erotikus táncosnők melle és a szexepil reklámfogásával élő
hirdetéseken megjelenő formák.
A kebel legnagyobb részét a gömbölyded formát biztosító
zsírszövetek alkotják, amelyek nem vesznek részt a tejtermelés­
ben. A gyermektelen nők mellbimbója rózsaszín, az anyáké sö­
tétebb barnás, a nőstény majmoknak pedig egyáltalán nincs em­
lőjük. A főemlősök csecse a vemhességtÖl függően erősen megnő
vagy lelohad, a női emlő azonban rendszerint tartósan duzzadt,
és viszonylag kevéssé változik meg a terhesség idején. Legna­
gyobbrészt egyetlen világos célra szolgál: szexuális jeladásra.
Amikor az emberszabásúak még négy lábon jártak, a gömbölyű,
húsos far játszotta a főszerepet a hímek csábításában, hiszen a
hím hátulról hágta meg a párját. Ám az ember felegyenesedett és
két lábon jár, így a kebel megnagyobbodott, hogy a szemből kö­
zelítő hímet magához vonzza.
A mélyen dekoltált ruhák és a keblet megemelő melltartók a
kivágás révén csak erősítik ezt a jelzést azáltal, hogy a nő hátul-

226
nézetét imitálják. Egyes nők elszörnyednek, amikor először hal­
lanak a dekoltázs jelentőségéről, mások azonban kihasználják és
előnyt kovácsolnak belőle.

Végezd el a kebelpróbát!
Kevés férfi képes különbséget tenni a dekoltázs és a fenék közel­
képe között.

Melyik a kebel
és melyik a fenék?
Döntsd cl!

Desmond Morris zoológus felfedezte, hogy kétszáz nőből egynek

kettőnél több keble van. A jelenség azoknak az időknek a marad­
ványa, amikor az embernek - sok más főemlőshöz hasonlóan -~
még nagyobb alomnyi utódja volt, és ezért a tápláláshoz több
szervre volt szüksége. A miiói Vénuszon is felfedezhető egy har­
madik kebel, a jobb mell fölött, a hónalj közelében.

Miért képtelen a férfi

a szemkontaktusra?
Mert a mellnek nincs szeme,

A mellbimbót egy bimbóudvarnak nevezett, rózsaszín vagy bar­

na folt veszi körül, amelynek apró mirigyei szexuális tevékenység
közben olyan illatot bocsátanak ki magukból, amely hatással van
a férfiagyra. Ez lehet a magyarázata annak, hogy a férfiak miért
szeretik a fejüket a nő keble közé temetni.

227
 Minden felmérés azt mutatja, hogy a férfiak a legtöbb kebelfor­
mát és -méretet szeretik. Nem számít, ha akkora, mint egy kis cit­
rom, vagy olyan, mint egy görögdinnye - a férfiak többsége mohó
érdeklődést tanúsít mindegyik iránt, és imádja a dekoltázsokat.

4. vágykeltő: Hosszú láb

Az olyan nő, akinek a lába mintha a hónaljáig érne, mindig ma­

radandó benyomást kelt a férfiakban. A női láb mint szexuális
jelzés igen egyszerű elven alapul. Minél többet lát egy férfi a mi­
nél hosszabb lábból, annál szexisebbnek találja a látványt, mivel
a figyelme oda irányul, ahol a jobb és a bal láb találkozik. Ha a
nők nemi szerve a hónaljukban volna, a férfiak aligha méltatnák
akár csak egyetlen pillantásra is a lábukat. Konstatálnák viszont,
micsoda gyönyörű bicepsze vagy tricepszc van! A dolgok jelenle­
gi állása szerint azonban nemigen hallani olyasmit egy férfitól,
hogy egy nőnek gyönyörű bosszú karja van. A csecsemők a test­
méretükhöz képest rövid lábbal születnek, és a lábhossz-testma­
gasság arány gyermekkorban nem is igen változik. Amikor azon­
ban egy lány eléri a pubertáskort, a hormonok elárasztják a tes­
tét és nővé érlelik, a lába hirtelen megnyúlik. Lábhosszúsága
szavak nélkül is erőteljesen jelzi a férfiak számára, hogy szexuá­
lisan kezd felnőni, és már alkalmas a gyerekszülésre. Ezért társí­
tották a hosszú lábat mindig is a heves szexualitással.

A nőnek leszalad a szeme a harisnyáján,

a férfinak felszalad a szeme a nő lábán,

A Miss "World és Míss Universe versenyek döntó'seinek az átlag­

nál hosszabb a lábuk, a Barbie-babáké mesterségesen megnyúj­
tott, a harisnyagyártók pedig növelhetik az eladásokat, ha termé-

228
keiket a kírakatbábuk olyan hosszú lábán mutatják be, amilyen­
nel a természet élő embert soha nem ajándékoz meg. Tizenéves
lányok mamái gyakran panaszolják, hogy a lányuk túl rövid
szoknyát hord, holott ezt a benyomást gyakran csak a lányok
aránytalanul hosszú lába kelti. 20 éves korukra általános testi
növekedésük megáll, és ezután a lábuk akár 10%-kal is rövi­
debbnek tűnhet, mint pubertás korban.
A legtöbb nő öntudatlanul is megérti az extra hosszú láb va­
rázserejét, már tinédzserként megtanulja hatásmechanizmusát, és
gyakran még hidegben is magas sarkú cipőben és rövid ruhában
jár, csak hogy hosszabbnak tűnjék a lába. Pusztán azért, hogy
vonzó legyen a férfiak számára, figyelmen kívül hagyja a tüdő­
gyulladás veszélyét vagy a magas sarok kényelmetlenségét, ami
hosszú távon gerincproblémákhoz is vezethet. A férfiak azért

229
imádják a magas sarkú cipőt, mert abban a nők visszakapják ti­
nédzserkori, nagyfokú termékenységről tanúskodó lábukat. Az
ilyen cipő azzal fokozza a nők szexepiijét, hogy a lábuk hosszabb
lesz, a hátuk íveltté válik, a feneküket kénytelenek hátratoini, a
lábfejük kisebbnek tűnik, a medencéjük pedig előretolódik. Ezért
számít a legmagasabb sarkú és a bokapántos tűsarkú cipő a leg­
hatékonyabb szexuális segédeszköznek.
A legtöbb férfi a kerekded, vastagabb lábat előnyben részesíti
a vékonyabb, izmos lábbal szemben, mett a zsírfölösleg hangsú­
lyozza a férfi és női láb közötti nemi különbséget, és egyúttal
jobb tejelválasztást is jelez. Szeretik a kisportolt lábat, de a fut­
ballista vádlifól már lelohad a lelkesedésük.
A kutatások kiderítették, hogy egy nő ruhájának hossza és ci­
pősarkának magassága a menstruációs ciklussal együtt változik.
Peteérés idején öntudatlanul is többet mutató ruhát és magasabb
sarkú cipőt vesz fel. Tanulság szülők számára: a menstruációkat
követő tizennegyedik és tizennyolcadik nap között ítéljék szoba­
fogságra a lányukat!

5. vágykeltő: Gömbölyű csípő/keskeny derék

A nők évszázadokon keresztül fűzőtől és mindenféle derékszűkítő

szerkezetektől szenvedtek, csak hogy elérjék a tökéletes homok­
óra formát. Az ellenállhatatlan nőiesség hajszolásában időnként
még a deformálódott bordakosarat, a nehéz légzést, az összesaj­
tolt szerveket és a vetélést is eltűrték, bordáikat pedig műtéti úton
távolíttatták el. A tizenkilencedik században a nők csípő- és fe-
nékmérctük kiemelésére turnűrt viseltek, hogy így jelezzék jó
gyermekszülés! esélyeiket. A fűző még tovább hangsúlyozta csípő­
jüket, a hasukat pedig kisebbítette és laposabbá tette, amivel azt
mutatták, hogy nem terhesek, tehát szabad a pálya. A tizenkilen­
cedik században egy lánynak akkor volt ideális a derékmérete, ha
az életkora és hüvelykben mért derékbősége megegyezett.

230
 ?

1890-beii a lányok így indultak az esti mulatságba,

Elhatároztam, hogy formába hozom magam,

A gömbölyű formát választottam.
ROSEANNE

A kitűnő egészségnek örvendő és a gyermekszülésre íeginkább al­

kalmas nő csípő- és derékbőségének aránya 70%, azaz derékmé­
rete a csípó'méretének 70%-a. Az írott történelem során mindig is
ez volt az az arány, amelyet a férfiak leghevesebb figyelme köve­
tett. Ha ez az arány meghaladja a 80%-ot, a férfiak kezdik elve­
szíteni érdeklődésüket, és - akár felfelé, akár lefelé - minél in­
kább eltér az ideálistól, annál csekélyebb lesz a vonzereje.
A 100%-ot meghaladó aránnyal rendelkező nők kevés érdeklő­
dést keltenek, hiszen ez az arány a méh és a petefészkek körüli
zsíreloszlásra utal, és szavak nélkül utal a gyengébb termékeny­
ségre. Az anyatermészet úgy intézte, hogy a fölösleges zsír a lét­
fontosságú szervektől távol rakódjon le, ezért van az, hogy a szív,

231
az agy és a herék körűi nincs zsír. Azokon a oŐkön, akiknek mé­
hét eltávolítónak, a szaporodószervek hiánya miatt úgy halmo­
zódik fel a pocak körüli zsír, mint a férfiakon.
Devendra Singh, a texasi egyetem evolúciós pszichológus pro­
fesszora 50 évre visszamenőleg megvizsgálta a Miss Amerika
szépségverseny résztvevői és a Playboy-ny úszik testi vonzerejét.
Arra az eredményre jutott, hogy ezen időszakban az ideális
szexszimbólum testsúlya átlagosan 6 kilogrammal csökkent, de
a 70% körüli csípő-derék arány mit sem változott. Megállapí­
totta, hogy a férfiak számára szexuálisan a 67-80%-os arány a
legvonzóbb.

A helyi kórházban egy gyönyörű nőt tolnak az altatóorvos szo­

bájába. A nővér magára hagyja egy lepedő alatt, amely nemigen
leplezi gömbölyded idomait. Egy fehér köpenyes fiatalember
lép az ágyhoz, felhajtja a lepedőt, és vizsgálgatni kezdi a nő
tökéletes homokóra alakját. Aztán odaint egy másik fehér kö­
penyest. Az odalép, félrehúzza a lepedőt, és szemügyre veszi a
nő pucér testét. Amikor már egy harmadik férfi is ugyanezt te­
szi, a nő nyugtalankodni kezd: „Doktor úr, örülök, hogy ennyi
szakember véleményét kikéri a biztos diagnózishoz", mondja,
„de mikor fognak már megoperálni?" Az első férfi megrázza
a fejét. „Fogalmam sincs", feleli, „de a szobafestéssel mindjárt
készen leszünk."

Singh professzor kísérlete során vézna, túlsúlyos és átlagos sú­

lyú nők fényképét mutatta meg férfiak egy csoportjának, és ar­
ra kérte őket, hogy vonzerő szerint osztályozzák őket. A leg­
vonzóbbnak a 70% körüli aránnyal rendelkező, átlagos súlyú
nőket találták. A vézna és túlsúlyos nők közül azok kapták a
legtöbb szavazatot, akiknek a legkarcsúbb volt a dereka. A kí­
sérlet figyelemre méltó eredménye volt, hogy a férfiak még ak­
kor is a 70%-os csípő-derék arányt értékelték a legmagasabb­
ra, ha a nő különben testes volt. Ez magyarázatot ad a homok-

232
 óra forma nem múló népszerűségé­
re és arra is, hogy a Coca-Cola cég
miért ezzel a palackformával jelent
meg a háborúban a katonák között.
Auguste Rcnoir tizenkilencedik szá­
zadi művész híresen dimdi nőket
festett, de alaposabban megvizsgál­
va őket kiderül, hogy legtöbbjük a
bűvös csípő-derék aránnyal rendel­
kezik.

Egyes országokban a riíík

még mindig szoros fűzőt É
cs csípőtömést hordanak,
de pusztán a csípő
megbil leütése elég / '
a 70%-os csípő-derék
arány hangsúlyo?ásara
és a férfiak fjgydrnének
felkeltéséri:.

233
 6. vágykeltői Félgömb alakú fenék

A férfiak a gömbölyű, őszibarack formájú feneket tartják a leg­

vonzóbbnak. A női fenék jelentős mennyiségű zsírt tárói, amely­
nek felhasználására a szoptatás során kerül sor, és egyúttal vész­
tartalékként is szolgál ínségesebb időkre, hasonlóan a teve púpjá­
hoz. A kőkorszaki szobrászat és festészet tobzódik a hatalmas,
kidudorodó fenekű nők ábrázolásában. Ezzel a szteatopügiának
nevezett állapottal egyes dél-afrikai törzseknél niég ma is találkoz­
ni. A kidudorodó hátsó a női szexualitás ősi jele, és az ókori Gö­
rögországban akkora tiszteletben tartották, hogy templomot is
építettek Aphrodité Kallipügosznak, „a szép fenekű istennőnek".
A tizenkilencedik század elvárta a nőktől, hogy a nyilvánosság
előtt az egész testüket ruha fedje. A fiatal nők, ha fel akarták hív­
ni magukra a férfiak figyelmét, turnűrrel alkották újra a hatalmas
hátsó látványát. A huszadik század vége felé a mértéktelen evésre
és a gyengébb egészségi állapotra utaló, túlzott zsírpárnák kimen­
tek a divatból, de annyira, hogy a fiatal nők fenékméretük csök­
kentése érdekében fenék felvarráshoz és zsírleszíváshoz kezdtek

Tizenkilencedik századi
nő turnűrben és egy
afrikai szépség a maga
hús-vér valóságában.
A modern nők már
nehezen hiszik, hogy
a hatalmas, kidudorodó
hátsó egykor vonzó
forma voit, hoJotr egyes
afrikai országokban
még ma is az.

234
folyamodni. Népszerűek lettek a drága farmerok is, mivel ezek
hangsúlyozzák, tömörnek és gömbölyűnek mutatják a feneket.
A magas sarkú cipő viselője ívelt háttal és kitolt fenékkel jár, és
menet közben ringatózik, ami biztosan magára vonja a férfitekin­
teteket. Marilyn Monroe állítólag kér centimétert levágott a bal
cipője sarkából, hogy még hangsúlyosabb legyen ez a ringatózás.

10. vágykeltő: Lapos has

A nők hasa gömbölydedebb, mint a férfiaké, a sima, lapos has pe­

dig egyértelműen arról tudósít, hogy tulajdonosa nem terhes, en­
nélfogva nyitva az út a kérők előtt. Ezért is vannak a konditennek
és jógatanfolyamok világszerte zsúfolásig hasízomgyakorlatokat
végző, a tökéletes vasalódeszka állagú hasra törekvő nőkkel.

A hastánctanfolyamokká! Dunát
lehetne rekeszteni, de e tant'
erotikus történetéről csak kevés
résztvevőnek van fogalma.

A hastánc az utóbbi időben

ismét népszerűvé vált testgya­
korlás! forma, noha csak ke­
vés nőnek van fogalma annak
eredetéről. Egykor háremhöl­
gyek járták uruknak és pa-
rancsoiójuknak abból a cél­
ból, hogy ráülve, izmaikat
ritmikusan, körkörösen moz­
gatva orgazmusban részesít­
sék. A hawaii és tahiti me­
dencetáncnak hasonlóak a gyökerei, és manapság ezek a táncok
a „hagyományos néptánc" finomkodó leple alatt élnek tovább.

235
 11. és 12. vágykeltő; Iveit hát és domború vulva

Az ívek és hajlatok nőiességet és termékenységet sugallnak, a geo­

metrikus és szögletes formák viszont férfiasak. Következésképpen
a férfiak világszerte a gömbölyű idomú nőket imádják. A nők há­
tának felső része keskenyebb, az alsó szélesebb, gerincük alsó sza­
kasza pedig íveltebb a férfiakénál. A hát további ívelésével a fenék
kidudorodik, a mell pedig eló'reugrik.

Kérd meg akármelyik nőt, hogy vegyen fel szexi pózt, és az első
dolga rendszerint az lesz, hogy eltúlzott ívbe feszíti a hátát, meg­
billenti a csípőjét és egyik vagy mindkét kezét a csípőjére helyezi,
hogy minél több helyet foglaljon el, és ezzel nagyobb eséllyel von­
ja magára a figyelmet. Ha nem hiszed, kérd meg akármelyik nó't,
hogy álljon fel, és legyen minél szexisebb. Gyerünk - próbáld csak
ki most rögtön.

236
 13. vágykeltő: Hosszú nyak

A férfiak nyaka rövidebb, vastagabb és erőteljesebb, mint a nő­

ké, e formának az a rendeltetése, hogy vadászat és csata közben
megvédje Őket a nyaktörésről. Ezzel a hosszabb, karcsúbb, kúp
alakú női nyak a nemi megkülönböztetés erőteljes jegyévé vált,
a férfiak szeretik csókolgatni, felékszerezve látni, a karikaturis­
ták pedig a nőiesség hangsúlyozása érdekében eltúlozzák. Ezen a
testrészen a szerelmesek is szívesen elidőznek.

Kefertiti és Olivc Oyl

meg nyújtón nyak ár
is bálványozták, és
a kifutókon a modellek
nyaka ma is hosszabb,
minr az átlag nőkc.

Boldog nő a burmai
karén törzsből,
Tudja, hogy a lehető
icgjobbaü néz ki.

Számos dél- és kelet-afrikai törzsnél

- például a ndebele, a zulu, a xhosa és
a maszai nép körében - a fiatal lányok
ezüstkarikákat viselnek a nyakukon, és
ahogy szép lassan nővé érnek, egyre
több karika kerül rájuk, és folyamato-

237
san utána igazítják Őket. A karikák megnyújtják a nyakat, ami
ezekben a kultúrákban a szépség legfőbb jele. A oyakkaríkák sú­
lyuknál fogva lehúzzák a fejet, és úgy deformálják a kulcscson-
tot, hogy a nyak 45 fokban előre ferdül. Ha ezeket a nyakhuza­
lokat eltávolítanánk, a megnyúlt nyak nem volna képes megtar­
tani a fejet, hanem eltörne.

Az arc figyelemfelkeltő ereje

A szép emberi arcokhoz való delejes vonzódásunk kulturális gyö­

kereinktől függetlenül épült be lelkünkbe. Nőknél a legkedvel­
tebb a kis arc rövid állal, finom állkapoccsal, kiemelkedő arc­
csonttal, telt ajakkal és az arc hosszúságához képest nagy szem­
mel. Egészében véve a széles mosolyt és a védtelenség látszatát
szeretjük. A világ valamennyi emberfajtája általában az olyan ar­
cot kedveli, amely a leghitelesebben sugallja, hogy alkalmas az
egészséges szaporodásra. A női arcot akkor minősítik egyeteme­
sen „csinosnak", ha gyerekes jegyeket mutat fel.

A játok állatok a kisbabák arcának ka rak ter jegyeit másolják ■■■

ezért fizetnek értük aránytalan árat az elsősorban női vevők.

238
 A legvonzóbb a babaarcú nő,

Ezek a jegyek erős atyai késztetéseket váltanak ki a férfiak agyá­

ból, és hatalmas vágyat, hogy viselőiket megcriíitsék, megöleljék
és védelmezzék. A nőket az anyai reakció készteti ösztönösen ar­
ra, hogy puha gyerekjátékokat vásároljanak, amelyek ilyen „ter­
mékeny" válaszokat váltanak ki.
A kutatások azt mutatják, hogy a férfiak számára a tizenkét-
tizennégy éves lányok arca a legvonzóbb, mivel egyesíti magá­
ban a fiatalság védtelenségét és a szexuális érettség serdülőkori
eló'képét. Ezért okoz a nőknek rettenetes szorongást az örege­
dés. Gondoljuk csak el, hány nő fordul manapság plasztikai
sebészhez, hogy megőrizze, sőt visszaszerezze fiatalos küllemét.
A plasztikai sebészek nemegyszer babaarcot vesznek mintául
munkájukhoz.

2. vágykeltő: Érzéki száj

Az ember az egyetlen olyan főemlős, amelynek nem a száján be­

lül van az ajka, hanem az arc külső felén. A zoológusok úgy vé­
lik, a nők ajka a nemi szerv tükörképeként fejlődött ki, hiszen
méretük és vastagságuk egyforma, szexuális izgalmi állapotban
pedig, ahogy megtelnek vérrel, egyaránt megduzzadnak. A „ge-
nitálís visszhang" nevű reakció, mely erőteljes jelzést bocsát ki
a hímnemű mcgftgyeíők számára, akkor alakult ki, amikor az
ember felegyenesedve kezdett járni. Az ajakrúzst 6000 éve ta­
lálták fel az első egyiptomi szépségszalonokban" a genitális
visszhang megjelenítésére. És csak egyetlen színben létezett: a
vörösben. Azért szeretik a férfiak, ha a hozzájuk tartozó asz-
szony ajakrúzst használ és kifesti a szemét, mert e mesterséges
eszköz azt kürtöli világgá, hogy a nő érdeklődik vagy éppenség-

239
gel vágyat érez a férfi iránt. Az élénkvörös ajakrúzs az egyik
legerotikusabb női jelzés: egy szexszimbólum bizonyosan nem
választ más színt.

A nő arca festővászon,
amelyre mindennap ráfesti önmaga
korábbi portréját.
PICASSO

+■ .

Izgalmi állapot vagy egy forró bók vörosödést idézhet eló' az arc
hajszálereiben - ezt nevezzük pirulásnak --, amit az ajakrúzs ha­
tékonyan újrateremt. A púder makulátlan simaságot ad a bőr­
nek, a fiatalság, a jó egészség és a jó gének látszatát keltve.
Évezredeken keresztül a nők fülcimpájának hosszát az érzéki­
ség jelének értelmezték, és ezt az összefüggést Afrika egyes ré­
szein és Bomeó szigetén még ma is ismeri a kelabit és a kenyah
törzs. A modern nők hosszú, himbálódzó fülbevalókkal érik el
ugyanezt a hatást. Számítógépen generált képekkel végzett kísér­
letek tanúsága szerint minél hosszabbra lóg le egy nő fülbevaló­
ja, a férfi válaszadók annál érzékibbnek látják.
A feministák éppen ezért vetik eí a kozmetikumokat vagy a
fülbevalót, de a párkapcsolatban élő nők ismerik e jelzések fér­
fiakra gyakorolt hatását, és romantikus légyottokon ki is hasz-

240
 4
■**£.
.-F
ftorneói kelahst asszony vonzónak tartott megnyújrott fülcimpáival.
Más nők ugyanezt a harást hosszú fülbevalóval érik el.

nálják. Ugyanezen az alapon ha egy nő azt akarja, hogy a mun­

kájában komolyan vegyék, kevesebb szemfestékkel és szolidabb
ajakrúzzsal kell beérnie. A túl sok smink a férfi ügyfelekből ak­
kor épp nem kívánt gerjedelmet, a női ügyfelekből pedig félté­
kenységet válthat ki.

7. vágykeltő: Igéző szem

A nagy szemet szinte minden kultúrában vonzónak tartják.

A smink megnagyobbítja a szemet és újrateremti a gyermeki kül­
lemet. Az arc alsó feléhez viszonyítva nagyobbnak tűnő szem ol­
talmazó érzéseket kelt a férfiakban. Amikor egy nő vonzónak ta­
lál egy férfit, a pupillája kitágul, márpedig a szempillafesték, a
szemhéjfesték és a szemkihúzó azt a benyomást kelti, mintha
a nő folyamatosan érdeklődne a másik nem iránt. A kontaktlen­
cse azt az illúziót kelts, mintha a nő szeme csillogna, a pupillája
pedig kitágulna, ami azt is megmagyarázza - ahogyan Testbeszéd
című könyvünkben (Park Könyvkiadó, 1989-2003) is beszámol-

241
tünk róla ~, hogy a fényképes kísérletek során a férfiak miért ta­
lálják „furán vonzónak" a kontaktlencsét viselő nőket. Általá­
nosságban a férfiak előnyben részesítik a világosabb szemszínt, a
fehér bőrű férfiaknál pedig a gyermeki kék szem vezeti a listát.

S
i

A modern nők akkor kezdtek kozmetikumokat alkalmazni,

amikor az 1920-as években nagyobb számban léptek ki a mun­
kaerőpiacra. Azóta a női kozmetikai és piperecikkipar globálisan
évente több mint 50 milliárd dollárt termel - és a nagy üzlet azon
alapul, hogy e szerek szexuális jelzések illúzióját keltik az arcon.
A smink nélkül fényképezett nó'i hírességek képeit rendszeresen
ujjongva mutogatják a női magazinok címoldalain, csak hogy a
többi no jobban érezze magát. Sajnálatos módon azonban már
annyira elszoktunk a smink nélküli arc látványától, hogy egyes
nők smink nélkül csúnyának tartják magukat, és a festéket
maszknak használják, amely mögé elrejtőzhetnek, nem pedig
egyszerű segédeszköznek, amellyel arcukat még csábítóbbá és
rejtélyesebbé tehetik. A férfiak jobban vonzódnak a természetes­
nek ható sminket, mint a vakolatszerű álcát viselő nőkhöz.

9, vágykeltö: Kis orr

A kis orr is a gyermekkorra emlékeztet, és a férfiakból szintén ol­

talmazó, szülői érzéseket vált ki. A képregényrajzolók ezt nagy­
ban kihasználják, és nagy szemű, pici, gomborrú figurákat alkot­
nak, hogy így férkőzzenek a közönség kegyeibe.

242
 Bambinak, Barbie-nak és
Minnie Egérnek is parányi az orra.

Nagy orrú manökent sehol

sem látni. A plasztikai sebé­
szek rendszerint úgy szabják
át az orrot, hogy 35—40 fo­
kos szögei zárjon be az arc­
cal, ezáltal gyermeki külle­
met adva viselőjének. Ma­
napság már a férfi színészek
is költenek orrkisebbítŐ mű­
tétekre, hogy megfeleljenek a
huszonegyedik század új her-
4
mafrodita férfiimázsának.

8. vágykeltő: Hosszú haj

Ha egy hajkoronát sohasem vágnának le, 110 centiméteresre nő­

ne meg. Egyetlen hajszál élettartama hat év, naponta 80-400 haj­
szálunk hullik ki, és az ember - ellentétben a többi állattal - nem
vedlik. A szőkéknek 140 000, a barnáknak 110000, a vörösek­
nek pedig 90000 hajszáluk van. A szőkék más tekintetben is
előnyt élveznek. A szőke hajú nők ösztrogénszintje magasabb,
mint a barnáké, ami a férfiakat láthatóan megkapja. Az ilyen nő­
ket termékenyebbnek tekintik, és ez rögtön vonzza is őket - ez
volna a valódi oka annak, hogy a szőkéken jobban lehet vicce­
lődni? A szőke haj egy nő fiatalságának erőteljes vizuális jele is,
hiszen gyermekszülés után a haj megsötétedik. A valódi szőkék­
nek a íanszőrzete is szőke.

243
 A valódi szőkék olyanok, mint egy jó ing -
a gallér mindig illik a mandzsettához.

A hosszú haj évezredeken keresztül a nőiesség szimbóluma volt.

A férfiak és a nők haja között nincs észlelhető anatómiai különbség,
a frizuránk azonban nem egyforma, amióta Szent Pá) apostol a ko­
rinthosziakhoz írott levelében kijelentette, hogy a férfiaknak rövid
hajat kell viselniük Isten dicsőségére, a nőknek viszont hosszú hajat
a férfi dicsó'ségére. Manapság, 2000 év eltekével, egy olyan korban,
amelyet nagyrészt a nemek közötti egyenlőség jellemez, még mindig
ez az általános szokás. Divatok jönnek, divatok mennek, de általá­
nosságban a férfiak ma is rövid hajat viselnek, a nők pedig hosszút.
Közvélemény-kutatást végeztünk 5214 brit férfi körében, hogy
szexuálisan a hosszú vagy a rövid hajú nők vonzzák-e őket. Az
eredmény előre látható volt: 74%-uk a hosszú hajú nőket találta
szexuálisan vonzóbbnak; 12%-uk a rövid hajú nőkre szavazott;
a többieknek mindegy volt. Az
■" ■■, ókorban a hosszú, fényes haj
A \ egészséges, jól táplált testre utalt,
*| i viselője egészségügyi előéletéről
mi és az utódnemzésre való alkál­
id iS másságáról árulkodott. A hosszú
^ hajról azt tartották, hogy a nő­
nek érzéki bájt ad, a rövid hajú
jjfc nőket viszont úgy ítélték meg,
" J \ "1 hogy komolyabban állnak az
Q élethez. Mindebből világosan le­
vonható a tanulság: a nŐ viseljen
hosszú hajat, ha a férfiakat akar­
ja vonzani, a munkában viszont
£ hordjon rövid vagy feltűzött fri­
i
zurát. A komoly karrierben vagy

244
a férfi szakmákban a hosszú haj tehertétel lehet egy magas pozíció­
ban lévő nő számára. Pamela Anikrsonból vagy Anna Kwrnyiko-
vából például - noha a legnépszerűbb nők közé tartoznak boly­
gónkon - soha nem lesz az Egyesült Államok elnöke.

Vonzerő és pornográfia

A pornográf képek nézegetése szinte kizárólag férfitevékenység:

az internetes pornográf honlapok 99%-a a férfiakat célozza meg,
a meztelen férfiakat ábrázoló képek zömét pedig meleg férfiak­
nak szánják. A nőknek meg kell érteniük, hogy a férfiak a férfi­
agy számára vonzó formákat és hajlatokat keresik az interneten.
Amikor egy férfi egy nőről készült pornográf képet néz, sohasem
az jut az eszébe, hogy vajon tud-e főzni, zongorázni, vagy hogy a
világbéke megteremtésére törekszik-e. Kizárólag a hajlatok és
formák vonzzák, és arra az elképzelt lehetőségre való célzás,
hogy a nő befogadná a génjeit. Soha nem jut eszébe azon morfon­
dírozni, hogy a nő kedves személyiséggel rendelkezik-e.
A korábbi férfínemzedékek is szívesen legeltették a szemüket
nőkről készült erotikus képeken, főleg festményeken. A ruhátlan
nőket szoborba öntő, lerajzoló vagy lefestő művészek szinte kizá­
rólag férfiak voltak.

A férfiak Imádják a reneszánsz művészetet -

és ennek semmi köze ahhoz a rengeteg, meztelen
nőt ábrázoló szoborhoz.
De komolyan!

Sok nő köti az ebet a karóhoz, hogy azokat a mai férfiakat, akik

odavannak a régi mesterek pucér nőkeí ábrázoló festményeinek
művészi értékéért, valójában csak a képek pornográf értéke ér-

245
dekli. Emlékezzünk csak, hogy jessica Nyúl csupán ceruzarajz
volt - néhány vonal egy darab papíron ■-, de az alakjától egyéb­
iránt intelligens férfiak millióínak csorgott a nyála. A férfiak szá­
mára minden a formáról szól.

Hentai rajzok
Manapság rengeteg pénzt hoznak a japánból származó Hentai
rajzok, amelyek a női vonzerő jeleiről itt említett Összes informá­
ciót felmutatják. Ezek a képregény formában előadott kemény
pornóképek magukon viselik a női testbeszéd itt tárgyalt jeleit.
Az ábrázolt nők szeme mindig tág pupillájíí, és kétszer-három­
szor akkora, mint a szájuk, az orruk kicsi, az álluk keskeny, a ha­
juk hosszá, gyakran szalaggal lófarokba kötve.
Ezek a rajzok érett női testet ábrázolnak egy tíz-tizenkét éves
kislány arcával, becsült nézőközönségük pedig több mint 30 mil­
lió férfi.

A tipikus Hentai rajz ide van a fériíagy szániára vonzó jelekkel:

gyermeki arcvonások, hosszú nyak, 70%-os csípŐ-íicrék arány,
bimbózó mell és lapos has. Esten a rajion a lábat a teljes restmagasság
63%-ára nyújtották meg, ami a valóságban lehetetien.

246
 Hogyan hat a nők ruhája a férfiakra?

A női küllem hatásának tárgyalásakor az öltözködés történetét

sem hagyhatjuk figyelmen kívül A női ruha célja évszázadokon
át az volt, hogy a nőies jegyek hangsúlyozásával magára vonja a
potenciális kérők tekintetét.
Mielőtt az 1%0-as években elindult volna a nőmozgalom, a
nők abból a célból öltözködtek, hogy vonzóak legyenek a férfiak
számára és hogy lefőzzék a többi nőt. A feministák azt mondták a
nőknek, hogy már nem fontos így öltözködni - a nő belső szépsé­
ge többet nyom a latban, mint a külseje, és ez a gondolat világ­
szerte nők milliói számára vált vonzóvá. Ogy vélték, végre meg­
szabadulhatnak attól a nyomasztó kötelezettségtől, hogy mindig
jól kell kinézniük a férfiak előtt.
A punk, a toprongy és hasonló stílusok a férfiakat voírzó öltözkö­
déssel való szembeszegülés formájaként jelentek meg, és azt akarták
velük a világ tudomására hozni, hogy most már a megjelenésben is
eljött az egyenlőség a férfiak és a nők között. A vonzerő tagadása az
öltözködésben az 1990-es évek végére odáig fajult, hogy a divatmo-
dellek elnőietlenedtek, testük csont és bőr lett, fekete ajakrúzst
használtak, és még a szemük alá is feltűnő sötét karikákat húztak,
mintha kábítószer hatása alatt állnának. A heteroszexuális férfiak
nemigen járnak divatbemutatókra, a Miss Universe szépségverseny
nézőinek viszont több mint 70%-a férfi, és olyan nőket akar látni,
akik testük jelzéseivel ősi reakciókat váltanak ki agyukban.

Az egyetlen divatbemutató, amelyet

sok férfi kísér aktív figyelemmel, a bikínishow.

A mai nőknek két alapvető öltözködési kódexük van: a ^ u n k a -

helyi és a magánéleti megjelenés. A munkahelyi viselet egyenlő
versenyt biztosít számukra a férfiakkal és más nőkkel a karrier

247
„vadászmezején", és lehetővé teszi a számukra, hogy a sikeres­
ség, a hatalom, a fontosság és a kívánatosság megjelenítésével
t ülte gyének a többi nőn.
A sikeres munkahelyi viselet titka egyszerű. Milyen megjelenést
vár el tőled az, akire hatással akarsz lenni? Az ö véleménye szerint
milyennek kell lennie a sminkednek, az ékszereidnek, a frizurád­
nak és a ruhádnak ahhoz, hogy a szakmádban hitelesnek, tisztessé­
gesnek és megbízhatónak ítéljen? Ha olyan területen dolgozol,
ahol férfiaknak kell eladnod műszaki vagy szervezési szaktudáso­
dat, az eddig tárgyalt csábító jelzések zöme nem helyénvaló. Ha vi­
szont olyan üzletágban mozogsz, ahol az áru a nőies megjelenés,
például fodrász vagy, kozmetikumokkal vagy divatos ruhákkal ke­
reskedsz, akkor a tárgyalt jelzések jó részét nagy hatásfokkal alkal­
mazhatod.

Plasztikai sebészet

A megjelenés tökéletesítésére manapság egyre többen választják

a plasztikai korrekciót (a korrekció jobban hangzik, mint a mű­
tét). Egyedül Amerikában évente több mint egymillió ember dönt
úgy, hogy a kés alá fekszik. Az emberek legfőképpen azért vá­
lasztják ezt az eljárást, hogy az imént tárgyalt jelzések kibocsátá­
si módjának tökéletesítésével megnőjön az önbizalmuk és javul­
jon az énképük- A leggyakoribb páciensek a hírességek.
Michael Douglas összeszükíttette a szemét, Pamela Anderson
megnagyobbíttatta a mellét. Michael jackson és Cher mindenét
átszabatta - aminek következtében mindkettőjüknek óvakodnia
kell a napsütéstől és a forró radiátortól! Az is elképzel hété), hogy
a világ legszexisebb nője valahol Afganisztánban rejtőzködik egy
fekete lepel alatt, de ezt sohasem fogjuk megtudni, mert úgy lát­
juk és halljuk, hogy szexisnek lenni együtt jár a divatos ruhákkal,
a táplálkozási szakemberekkel, a sminkmesterekkel, a személyi
edzőkkel, a koreográfusokkal, az agyafúrt fényképezéssel és a
plasztikai sebészettel

248
 V v - n még ma is azt állítja, bogi-
nem változtatta meg a külsejét.

A kozmetikai korrekció nem új találmány. Már évszázadokká! a

zsírleszívás és a meliiniplantátumok előtt léteztek kitömött haris­
nyák pipaszár lábú férfiak számára, 40 centis fűzők duci nők szá­
mára, turnú'rök a nők csípőjének és hát­
sójának szélesítésére. Apró, szifilisztől
megnyomorított férfiasságának hangsú­
lyozására még VTTL Henrik is péníszvé-
dőt, vagyis ..herezsákot" viselt, hogy
versenyre keljen a hasonló ruhadarab­
ban feszítő francia királyi fenséggel,
csakhogy az övé ékszerekkel és jelvé­
nyekkel volt teliszórva.

VT11, Henrikbe?, hasonlóan a spanyol

Don Carlos is olyan hatalmas péniszvedőt
viseltj hogy a ruhadarab előbb lépett
a tetembe, mint a gazdája.

249
 Egy átlagos héten az átlagember több mint 500 „tökéletes"
emberi lény képével találkozik magazinokban, újságokban, pla­
kátokon és a tévében. Ezeknek a képeknek a zöme olyasféle tech­
nológiák eredménye, mint az amerikai retus, a hangsúlyos smink,
a számítógépes grafika és a speciális megvilágítás, és csak elvétve
ábrázol valódi embert.
Ha forradás vagy anyajegy rútítja arcod, esetleg elgondolkodsz
a plasztikai korrekció lehetőségén, azok közül ugyanis, akiken
ilyen műtétet végeztek, a legtöbben azt állítják, hogy meg vannak
elégedve az eredménnyel.

Ne olvass női magazinokat,

ha nem akarod rondának érezni magad,

Japánban a leggyakoribb plasztikai műtét a szem megszel esi tése,

hogy a páciens úgy nézzen ki, mint a fehér emberek. A japán
szemhéj háromrétegű a fehér bőrűek kér rétegével szemben, és a
műtét során ezt a harmadik lebenyt távolítják el, amitől kerekebb
lesz a szem.
Azt azonban tudni kell, hogy egy plasztikai műtértői senki sem
lesz jobb ember, senkit nem fognak jobban szeretni, még csak a
problémák sem szűnnek meg senki életében. Aki a külső alapján
ítél, annak valami nagy baj van az önbizalmával, és sosem lesz
belőle kívánatos társ.

Az érem másik oldala

A Miért nem képesek többfelé figyelni a férfiak, és miért nem

tudnak eligazodni a térképen a nők? című könyvünk 15 000 fér­
fi és no válaszát dokumentálja. Mindegyiktől azt kérdeztük,
hogy mit keresnek a partnerükben.

250
 Íme a válaszok:

Amit a férfiak keresnek

A- Első pillantásra B. Hosszú távú partnerben
1. Jó megjelenés 1. Egyéniség
2. Formás test 2. Jó megjelenés
3. Mell 3. Értelem
4. Fenék 4. Humor

Az A lista tartalmát már értjük — a férfiak a vizuális típusba tar­

toznak, és szeretik nézegetni a vonzó nőket. A legtöbb nő tudja
ezt, a tudományos kutatások pedig újra és újra ezt bizonyítják
(bár ezt nem „politikailag korrekt" elismerni). A feministák
többsége már a gondolattól is iszonyodik, hogy egy nőt a fizikai
megjelenése alapján ítéljenek meg, a férfiakat pedig felszínesnek
és sekélyesnek bélyegzik. Ez azonban nem változtat a tényen,
hogy a férfiak első megközelítésben elsöprő mértékben vizuálisan
reagálnak a nőkre. A.z A lista tételei magától értetődően vizuáli­
sak, és a futó kalandoknál be is válnak. A B listán azonban már
a „jó megjelenés" az egyetlen vizuális tétel, amit a férfiak egy
hosszú távú partnerben keresnek.

A szexuális vonzerő 50%-ban

abból áll, amink van,
50%-ban pedig abból,
amit mások belénk látnak.
GÁBOR ZSAZSA

Ez a felmérés két dologra világít rá. Először, hogy a férfiak a nők­

kel való első találkozásuk alkalmával a vizuális képre koncent­
rálnak, és a tálalás a testnél is fontosabb. Egy nő öltözködése,
sminkje, fellépése és ápoltsaga tehát több pontot ér, mint az,

251
hogy van-e egypár kiló súlyfölöslege vagy néhány mitesszere,
vagy hogy kicsi-e a melle. Másodszor, a férfiakat a hosszú távú
partner esetében jobban érdekli a nő teljes személyisége, intelli­
genciája és humorérzéke, minta resté, de azért a „jó megjelenés"
még itt is előkelő helyen szerepel. A női megjelenést szerencsére
jelentős részben befolyásolni lehet, hogy a külső jobban passzol­
jon a személyiséghez.

A nő részéről a humorérzék
nem azt jelenti,
hogy vicceket mesél,
hanem azt, hogy nevet a férfi viccein,

Mivel a vizuális elemek fontosak a férfiak számára, öntudatlanul

is azon mérik a nők feléjük irányuló tiszteletét vagy érzéseit, arait
a külsejükkel tesznek vagy nem tesznek, ügy vélik, hogy ha a nŐ
időt fordít a megjelenésére, akkor vonzó szeretne lenni a számuk­
ra. A válások során a férfiak egyik legsúlyosabb panasza az, hogy
a házasságkötés után a feleségük elhanyagolta a külsejét. Úgy ér­
zik, a nő kihasználta a megjelenését, hogy elcsábítsa őket, a há­
zasságkötés után azonban ezt már nem tartotta szükségesnek.
A legtöbb férfi kiábrándul abból a nőből, aki csak a kollégáinak
öltözködik. Egy nő számára azonban érthetetlen ez a gondolko­
dásmód, hiszen ő a külsejétől függetlenül is szereti a férfit.

Megoldás
A megjelenésed hatással van arra, hogy mások hogyan reagálnak
rád és miként viszonyulnak hozzád. Azonkívül befolyásolja a sa­
ját énképedet és viselkedésedet is. A nagymamád talán azt mond­
ta: „Az ember ne ítéljen a külső ytán", az igazság azonban az,
hogy mégis ezt tesszük. Kisebb-nagyobb mértékben megjelené­
sünk legtöbb eleme fölött hatalmunk van. A sok-sok testápolási

252
és viselkedési tanfolyam mind azt tanítja, hogyan kell járni, ülni,
beszélni, öltözködni, sminkelni és így tovább. A könyvesboltok
zsúfolásig vannak ugyanilyen témájú könyvekkel. Számos nagy­
áruház kínál ingyenes sminkelési szolgáltatást, és megtanítja a
vásárlóknak, hogyan válasszák ki és vigyék fel a kozmetikumo­
kat, a ruházati áruházak pedig boldogan adnak tanácsot a ruhák
kiválasztásában és viselésében. A jó fodrász megmondja, melyik
frizura áll nekünk a legjobban, a fogorvosunk rendbe teszi a fog­
sorunkat, a fehérnemű-bemutatókon pedig megtanulhatjuk, ho­
gyan tegyük a legelőnyösebben közszemlére testi adottságainkat.
A testsúly is teljes mértékben kontrollálható. Keress egy táplál­
kozási szakembert, aki megtanítja, hogyan kell helycsen étkezni,
járj el egy fitneszklubba, ahol égy formálhatod az alakodat,
ahogy csak akarod. Ha feltétlenül szükségesnek véled, fizesd be
magad a születésnapodra egy orrplasztikázásra vagy egy mellna­
gyobbításra. A huszonegyedik században már semmi sem indo­
kolja, hogy ne úgy nézz ki, ahogyan szeretnél.

„Akkor is szeretni fogsz, ha már ősz

öregasszony leszek?" - kérdezte a nő.
„Persze - felelte a férfi, -
Majd írok is neked."

Nem azt akarjuk sugallni, hogy egy nő sok más nőhöz hasonló­
an legyen a megjelenése megszállottja, de némi erőfeszítést mu­
száj tennie a külseje, az adottságai kiemelése érdekében. Ahogy
Heléna Rubinstein fogalmazott, csúnya nő nincs, csak lusta.

Csúnya nő nincs, csak lusta.

f IKLKN'A RUBINSTEIN*

253
És arni a legfontosabb, azzal is vonzóbbá teheted magad, ha gya­
rapítód ismereteidet és többet tudsz az életről. Mindenki vonzó­
dik azokhoz, akikkel érdekes témákról beszélgethet.
Ha a világ bármelyik slágerlistáján megnézed a 40 legmenőbb
popdalt, látni fogod, hogy a legnépszerűbb és legjobban fogyó
felvételeket nem a világ legjobb muzsikusai írták és adják elő.
Olyan emberek termékei ezek, akik kikalkulálták, hogy mit
akarnak a vásárlók, bevált formula szerint megírták a szöveget
és a zenét - és lám, veszik, mint a cukrot. A világ legjobb muzsi­
kusait nem ismerjük, mert otthon ülnek, és arra várnak, hogy
felfedezzék őket. A vonzó külső is pontosan olyan, mint a nép­
szerűség.
Lehet, hogy a férfiak rajonganak a hetyke mellért, a nők pedig
az acélos bicepszekért, a kutatások mégis azt bizonyítják, hogy
- végső soron — a hosszú távú kapcsolatoknak több közük van a
lélekhez, mint a testhez. A kulcselem a szexuális, érzelmi és szak­
mai önbizalomból eredó belső izzás. Magyarán, legyél igazán ér­
dekes egyéniség, és észre sem fogják venni a testi hibáidat.

Összegzés

Tény, hogy egy nő megjelenése egy kapcsolat során bármikor

vonzhatja vagy taszíthatja a férfit. Sok nőt ez bánt. Igazságtalan­
ságnak vélik, hogy ha egy férfinak ősz a haja vagy ráncos az ar­
ca, azt előkelőnek és bölcsnek tartják, ha viszont egy nőnek, azt
egyszerűen öregnek.
De hát ami tény, az tény. Az is tény, hogy néha rossz az ido,
mennydörög és zuhog, de ezt nincs értelme átkozni, méltányta­
lanságnak és igazságtalanságnak nevezni vagy utcai demonstrá­
ciót tartani miatta. Az időjárás olyan, amilyen - nem számít, mi
a véleményed róla. Ha ezt elfogadod, felkészülhetsz rá esernyő­
vel, kabarral, kalappal, kesztyűvel vagy napolajjal. így már kime-

254
hetsz a szabadba, kedvedet lelheted az időjárásban, és jól érezhe­
ted magad. Nmcs értelme a négy fal között kuksolni, és azon pa­
naszkodni, amit úgysem tudsz megváltoztatni. Ugyanígy van ez a
férfiak gondolkodásmódjával is. Ne veszekedj velük, hanem irá­
nyítsd őket.

Ha bármilyen szempontból elégedetlen vagy a külsőddel, hát vál­

toztass rajta.
 Tizedik fejezet

FÉRFI SZEXEPILTESZT
Csó'dömek vagy
meztelen csigának látnak a nők?

^ «**« rtífl#*
riogy állsz a nőkkel a vonzerőd tekintetében? Ellenállhatatlannak
tartanak vagy visszataszítónak? Lenyűgözőnek vagy undorítónak?
Végezd csak el ezt a tesztet, és megtudod, hányadán állsz a nőkkel.
A következő fejezetben pedig a titkokra is fény derül, hogy valójá­
ban mit keresnek a nők egy férfiban. A teszt pontszámait a külső
és olykor más jegyek alapján adják a ook a férfiaknak, akik segít­
ségükkel pontosan megítélhetik önnön szexepiljüket. Ha elvégez­
ted, kérd meg egy-két nőnemű barátodat, hogy a kérdések alapján
értékeljenek téged, azután vesd össze az eredményeket.

Végezd el a tesztet!

1. A Várom a párom című tévéműsorban szerepelsz, és a női részt­

vevő megkér, hogy jellemezd a testalkatodat. Mit válaszolsz?
a) V alakú
b) Szögletes
c) Kerekded

2. Szerintem egy férfinak:

a) 100%-ban monogámnak kell lennie
b)Ödaadónak kell lennie, de ha hébe-hóba kirúg a hámból, az
csak jót tesz egy tartós kapcsolatnak
c) Nincs szükség hűségre - a nyitott kapcsolat a jövő útja

3. Mit mondanának a nők, ha megkérnéd őket, hogy jellemezzék

a fenekedet?
a)Jó nagy

259
b) Kicsi és feszes
c) Keszeg vagy lapos

4. Mennyi hajad van?

a) Nagyjából a fele még megvan (pj. kopaszodó homlok)
b) Majdnem mind megvan
c) Kopasz vagy borotvált

5. Több nőt is megkérsz, hogy írják le a szádat. Mit válaszolnak?

a) Mosolygós
b) Semleges vagy lefelé görbülő
c) Kedves/barátságos

6.Milyen a humorérzéked?
a) Reménytelen vagy a humor terén
b) A társaság lelke vagy
c) Még csiszolnod kell rajta

7. Hogyan jellemezné egy nö a szemedet?

a) Távol ülő/hideg
b) Vidám/pajkos
c) Kedves/barátságos

8. Nézz a tükörbe, és írd le az álladat és az orrodat!

a) Átlagos, láthatóan illik az arcodhoz
b) Markáns orr, kiugró állkapocs
c) Kisebb orr és áll

9. A combod:
a) Izmos/inas
b) Hosszá/sovány
c) Kerek

260
10. A jövedelmed:
a) Átlag alatti, de jobb szeretsz részmunkaidőben dolgozni
b)A korodhoz és a tapasztalatodhoz képest átlagos
c) Jelentősen átlag fölötti

11. Mérd meg a derékbőségedet, oszd el a csípőbőségeddel, majd

szorozd meg lÖO-zal. Ha például a derékbőséged 91 cm, a csípő-
bőséged pedig 107 cm, akkor az arányod 85%. A te arányod:
a) 100% vagy annái több
b) 85-95%
c) 85%-nál kevesebb

12. Ha egy nő végigsimítana a pocakodon, mit érezne?

a) Egy hordót vagy a Michelin-babát
b) Kockahasat
c) Lapos felületet

13. Számít a méret? Véleményed szerint a nők úgy vélik, hogy a

pénisz mérete:
a) Nem fontos
b) Lényeges
c) Nagyon fontos

14. Meghívtak egy partira, és úgy hallod, rengeteg nő lesz ott,

akiknek imponálni akarsz. Mit veszel fel?
a) Elegáns nadrágot és inget, kifényesített cipőt
b) Tréningruhát futócipővel
c) Farmert inggel és utcai cipővel

15. Ha egy nő ideges, szomorú vagy nyugtalan.:

a) Valószínűleg észre sem vennéd
bJAzonnal kiszúrnád ■;'-'
c) Ha egy kicsit elbeszélgetnél vele, talán rájönnél

261
16. Társaságban általában:
a) Szakállt hordasz
b) Simára borotvált vagy
c) 3 napos borostát viselsz

17. Mennyire széles az érdeklődési köröd?

a) Sokat tudsz az emberekről, helyekről és dolgokról
b}Elég sok témához hozzá tudsz szólni
c) A saját területed szakértője vagy

A pontszámaid

1. kérdés 2. kérdés 3. kérdés

A=7 pont A=9 A=3
B=5 pont B=l B=7
C=3 pont C=0 C=5

4. kérdés 5. kérdés 6. kérdés

A=3 pont A=3 A=l
B=5 pont B=l B=9
C=4 pont C=5 C=4

7. kérdés 8. kérdés 9. kérdés

A=l pont A=3 A=5
B=4 pont B=5 B=3
C=5 pont C=l C=l

10. kérdés 11. kérdés 12. kérdés

A=3 pont A=3 A=l
B=5 pont B=7 B=5
C=9 pont C=S C=4

262
13. kérdés 14. kérdés 15. kérdés
A=5 pont A=5 A=l
B=3 pont B=l B=9
C=l pont C=3 C=7

16. kérdés 17. kérdés

A=3 pont A=9
B=4 pont B=7
C=5 pont C=3

Most pedig add össze a pontszámaidat, és lássuk, hogy állsz a

szexualitás terén.

90 pont vagy több

Menő fej
Ez igen! Te aztán vonzód a csajokat, mint egy mágnes. Megfele­
lő jelzéseket küldesz a nők felé, ügyesen kiemeled a fizikai adott­
ságaidat, hogy vonzódjanak hozzád. De vigyázz, nehogy túlsá­
gosan tökéletes legyen a megjelenésed, mert a nők még azt talál­
ják hinni, hogy nem vagy természetes, vagy hogy elszálltai
magadtól, márpedig ez nagyon el fudja venni a nők kedvét. Az
önimádó férfiból nem kérnek. Egy nő sem akar a párjával lök­
dösődni a tükör előtt.

47 és 89 pont között

Papírtigris
A legtöbb férfi ebbe a kategóriába tartozik. Átlagosan használod
ki, amid van, hogy vonzóvá tedd magad a nők számára. Ha kö­
zelebb vagy a 89 ponthoz, nem kell a szomszédba menned.egy kis
fejlődésért. Csak nézd meg azokat a kérdéseket, amelyekreJíeve-
sebb pontot kaptál, és olvasd el a következő fejezetet, amelyből
ötleteket meríthetsz a fejlődéshez. Ha a 47 ponthoz vagy köze-

263
lebb, az alapoktól kell kezdened a kemény munkát. A következő
fejezetből megtudhatod, hogyan.

46 pontig

Kivert kutya
Elvagy azzal, hogy a mellékutcákban kóborolsz, és valószínűleg
azt hiszed, hogy az a férfi, aki jobban szereti a nőket a sörnél,
mind élvhajhász. A haverjaid többet jelentenek neked, mint a
nők. Ha mégis vonzó szeretnél lenni a nők számára, akkor bi­
zony segítségre szorulsz! A nők az olyan férfiakat szeretik, akik­
nek határozott egyéniségük van, akik meg tudják őket nevettetni,
akik fogékonyak az igényeikre, és akikben megvan az ambíció és
az ész ahhoz, hogy előre jussanak az életben. Szerencsére ezek
legtöbbje megtanulható. Gondolj csak arra, milyen mulatságos
lesz, amikor a körülötted lévő nők egyszer csak más szemmel
néznek rád!
 Tizenegyedik fejezet

A FERFIVONZERO
1 1 1 JX.x\
Mire gerjed a nő?

6. Kei

7, Markáns orr

11. Háromnapos

.isportolt testalkat
2. Szeles váll Í
mellkas, izmos

. . -i has

3. Kicsi, feszt'
■-u- :eny csípő

K-%

Férfi vonzás testrészenként

IZ fejezet, amely arról szói, hogy mi vonzza a nőket szexuálisan a
férfiakhoz, szemlátomást fele olyan hosszú, mint az a fejezet,
amely a íórfigerjedelmet tárgyalja. Ez azért van így, mert - mint
már mondtuk - a női test szexuális jelzőkészülék, amely azt az üze­
netet hordozza, hogy a férfi génjeinek egészséges és sikeres hordo­
zója lehet. A női szexepil kifinomult, összetett jelenség, a férfitest
szexuális vonzereje viszont egyszerűbb és lényegre törőbb.

A nők az idők kezdete óta elsősorban az egészséges, erős férfiak­

hoz vonzódnak, akik képesek neki és gyermekeinek megszerezni
az élelmet és védelmet nyújtani. Ebben nem sok változás történt.
A huszonegyedik században a nőnek azonban többre van szüksé­
ge, mint elődeinek: olyan férfit akar, aki az érzelmi szükségleteit
is kielégíti. A nők agya két ellentétes követelményt támaszt a fér­
fival szemben: hogy legyen kemény és legyen lágy. Kemény, vagy­
is rendelkezzen olyan erényekkel, amelyek gondoskodnak az utó­
dok lehető legjobb genetikai öröksé­
géről, az életben maradás nagyobb
esélyéről. Ehhez a nők John Wayne-
hez, Russell Crowe-hoz vagy Bruce
"Wíllishez hasonló kemény férfit ke­
resnek. Erre a tulajdonságra például
a férfitest szimmetriájából következ­
tetnek: a test bal oldala tükrözi a
jobbot, a végtagok egyforma hosszú­
ságúak. A férfiak eltérően tekintenek
a nőkre. Ok inkább a szimmetrikus
arcot keresik, és nem a testet. De

267
mindkét nem a fiatalság és egészség jelének tekinti a szimmetriát.
A szimmetrikus virág is vonzóbb a méhnek, mert több nektár rej­
tőzik benne, és általában a szimmetrikus állatok is tovább ma­
radnak életben, mint a nem szimmetrikusak.

A férfitest szimmetriája fontosabb a nőknek,

mint a férfiarcé - ezért vonzódnak gyakran még
a bokszbajnokokhoz is szép nők,

Sok állatnál és rovarnál is pontosan ugyanez a helyzet. A skor­

piólégy nősténye például csak olyan hímekkel hajlandó párzani,
amelyeknek szárnya szimmetrikus, mivel ezek rugalmasabban
képesek leküzdeni az életben felmerülő problémákat és akadá­
lyokat. Ez a rugalmasság a génjeikben van, és részben tovább
örökítik az utódokra is. A skorpiólegyek számára a szimmetria
egyfajta egészségügyi igazolás, a nőstény tehát nem véletlenül
szemeli ki a párzásra az ilyen hímeket. Az embernél viszont az,
hogy egy no szimmetrikus - vagy kemény - férfihoz vonzódik-e,
a menstruációs ciklus szerint is ingadozhat.

Egy skóciai felmérés azt mutatta, hogy a nőket

a ciklusuk befolyásolja abban, hogy melyik
férfiarc tetszik nekik. Peteérés idején a markáns,
férfias vonásokhoz vonzódnak, menstruáció
idején viszont inkább az ápolt külalakhoz.

Amikor a legnagyobb a fogamzás esélye (a nő menstruációs cik­

lusának közepe táján), a nők egy futó viszonyra a szimmetrikus
keménységet választják. Más szóval, havonta egyszer befizetné­
nek egy egy éjszakás kalandra Russell Crowe-val.

268
 Hosszú távra azonban a nők inkább olyan férfit választanak, aki
hajlandó invesztálni a kapcsolatba és a gyermeknevelésbe, mindegy,
hogy szimmetrikus-e vagy sem. De pusztán a megjelenés alapján
megítélve a vonzerőt (és itt éppen ezt tesszük} a szimmetria jelentős
szerepet játszik a nők általános választásában. DNS-vizsgálatok
szerint Nagy-Britanniában a házasságban született gyermekek
10%-a nem a férjtől származik. Úgy tűnik, férjet a nők a táplálék-
szerző képesség alapján választanak, de a jó géneket már másfelé
keresik.

Amit a tudomány is bizonyít

Az Egyesült Államokban végzett felmérések szerint a vonzó férfiak

12-14%-kal többet keresnek, mint a kevésbé vonzók (Hammer-
mesh és Biddle). Mi több, a vonzó emberek a bíróságon is kedve­
zőbb elbírálásban részesülnek, enyhébb büntetést kapnak és ki­
sebb pénzbírságot rónak ki rájuk (Castelloe, Wucnsch és Moore,
1991, Downs és Lyons, 1990). Pennsylvania államban megvizsgál­
ták 74 férfi vádlott vonzerejét büntetőperük kezdete előtt, és kide­
rült: a vonzó vádlottak nemcsak hogy enyhébb büntetést kaptak,
de kétszer akkora valószínűséggel úszták meg a börtönbüntetést,
mint a kevésbé vonzóak. Ez a magyarázata annak is, hogy a legte­
hetségesebb szélhámosok szinte mindig jóképű emberek.
Más esetben a gondatlanságért kirótt kártérítések nagyságát ta­
nulmányozták. Ha a vádlott jobb megjelenésű volt, mint az áldozat,
átlagosan 5623 dollár kártérítést ítélt meg a bíróság, fordított eset­
ben viszont 10051 dollárt (Knlka és Kessler, 1978). Kutatási ada­
tok szerint ha a tárgyalóteremben mindenkinek bekötnék a szemét,
és a vádlottakat senki se látná, alapvetően más ítéletek születnének.
Elkeserítő, de legalább mindenkinek megvan az esélye, hogy
javítson a megjelenésén, és bárki tudatosan eldöntheti, hogy nö­
veli a másokra gyakorolt vonzerejét. A férfiak a férfitest bizonyos
jellemzőivel vizuálisan váltanak ki szexuális reakciókat a nőkből.
íme ezek a tulajdonságok, fontossági sorrendben.

269
 A legnépszerűbb női vágykeltők
i. Kisportolt testalkat
2. Széles váll és mellkas, izmos kar
3. Kicsi, feszes fenék
4. Dús haj
5. Érzéki száj
6. Kedves szem
7. Markáns orr és áll
8. Keskeny csípő és izmos láb
9. Lapos has
10. Nagy pénisz
11. Háromnapos borosta

1. vágykeltő: Kisportolt testalkat

A nők álma a V alakú, atletikus testű férfi. Az erős, kisportolt

test a jó egészség jele, és arra utal, hogy a férfi képes megszerezni
a táplálékot és elűzni az ellenséget. Ezek a jegyek még ma, az ál­
lítólagos nemi egyenlőség korában is - amikor a dudorodó bicep­
szek és a széles mellkas már vajmi kevés gyakorlati jelentőséggel
bír - stimulálják a néík agyát, miközben a potenciálisan alkalmas
partnereket mérik fel. A V forma azért is vonzó a nők számára,
mert az ő fordított V alakú restüknek épp az ellentéte. Ahoí a nő
gömbölyű és lágy, ott a férfi szögletes és kemény, és ez a különb­
ség rendkívül vonzó.

2. vágykeltő: Széles váll és mellkas, izmos kar

A vadászó hím felsőteste széles, csípője keskeny, a női test viszont

vállban keskenyebb, csípőben pedig kiszélesedik. A férfiak azért
fejlődtek ilyenné, hogy elbírják a súlyos fegyvert és haza tudják
vonszolní az elejtett zsákmányt.

270
 A széles váll férfias jegyét gyakran azok a nők is lemásolják,
akik határozottnak akarnak látszani. Ilyenkor kezüket a csípő­
jükre helyezik, hogy vállban szélesebbnek tűnjenek és nagyobb
helyet foglaljanak el. A váiltömés egy tárgyaláson rámenős nőt
mutat - ahogy a férfit is férfiasabbá teszik a váll-lapok. A férfiak
mellkasának nagy tüdőt kell befogadnia, amely hatékonyabb
oxigénellátást és légzést biztosít futás és a zsákmányú'zés közben.
Minél nagyobb volt egy férfi mellkasa, annál nagyobb tisztelet
övezte és annál nagyobb hatalommal bírt. Ha korunkban egy fér­
fi valamit sikeresen véghezvisz, még ma is „dagad a keble a büsz­
keségtől", a kamasz fiúk a jó felépítésű felsőtestet még mindig a
férfiassággal azonosítják.

A férfiak alsókarja hosszabb, mint a nőké, hogy pontosabban

tudjanak célozni, erősebben hajítani, azaz jobb táplálék szerzők
legyenek. A szőrös férfihónalj is erős nemi jelleget mutat. A hón-
aljszó'rzet felfogja az ízzadságm irigyekből származó feromon
pézsma illatát, és ezzel szexuálisan stimulálja a nők agyát. Ugyan­
ez a funkciója a mell- és ágyékszőrzetnek is.
A nők vonzódnak a jó formájú férfi felsőtesthez, de nagyon
nem szeretik az izomembereket, mert úgy érzik: az ilyen férfit
jobban érdekli a saját szépsége, mint a nőé. A fitt, egészséges
megjelenéstől beindulnak, az Arnold Schwarzenegger-típusú fér­
fiaktól viszont lelohad a lelkesedésük.
A férfi mellkason megvannak a nó'i táplálószervek ~ a mellbim­
bó és az emlőmirigyek - is. Az ember genetikai alapstruktúrája
szerint ugyanis nő, ezért a hímnemű újszülött is mellbimbóval és
emlőmirigyekkel jön a világra. A férfiak vonzerő tekintetében el­
hanyagolható mellbimbója a szexuális játékban azonban szerep­
hez jut. Feljegyzések sokasága bizonyítja, hogy a férfímell is ké­
pes tejet termelni olyan szélsőséges körülmények között, mint
például a második világháború koncentrációs táborainak éhínsé­
ge volt. Minden ötvenedik mellrákos beteg férfi, és náluk a beteg­
ség tragikus végkifejlete sokkal hamarabb bekövetkezik, mint a

271.
nőknél. Azért nem hallunk erről, mert a hagyományosan női be­
tegség diagnózisa rendszerint annyira feszélyezi az érintetteket,
hogy inkább nem beszélnek róla.

3. vágykeltő: Kicsi, feszes fenék

A hím majmoknak - az emberrel ellentétben - nincs hátraugró,

félgömb alakú hátsójuk. Amikor az ember megtanult két lábon
járni, a faj-izmok jelentős mértékben megnyúltak, hogy képes le­
gyen egyenesen állni. A fenék mindig is viccek céltáblája volt, erre
a testrészünkre egyszerre derültséggel vegyes megvetéssel tekin­
tünk. A fénymásoló gépek meghibásodásának 23%-át az okozza,
hogy valaki ráül a gépre, és az lemásolja az illető ülepét. Miért ér­
dekli hát annyira a nőket a férfiak feneke, láttára miért viszket a
tenyerük, és miért imádnak helyes hátsójú férfiak fényképében

l A {•■
1"
i
1t
272
gyönyörködni? A kicsi, tömör fenék mindenütt a nők kedvence,
de csak kevesen vannak tisztában ennek a mágneses vonzerőnek
az okával.
A titok nyitja az, hogy a szeretkezés erőteljes lökéseihez feszes,
izmos hátsó szükségeltetik. A kövér vagy löttyedt fenekű férfiak­
nak nehézséget okoz ez a kemény mozdulat, és kénytelenek a tel­
jes testsúlyukat bevetni hozzá. Márpedig a nők számára ez ko­
rántsem ideális, hiszen a férfi rájuk nehezedő sűtya kényelmetlen,
és a légzést is megnehezíti. Ezzel szemben a kicsi, feszes tomporú
férfiak lényegesen hatékonyabb munkát ígérnek.

A pasi kis, feszes fenekében a nő

a logamzás ígéretét iátja.

A pucér fenék elnáspángolása régóta kedvenc foglalatossága sza­

distáknak és mazochistáknak, és ezt számos férfi és nő találja sze­
xuálisan izgatónak. A kivörösödött fenék a nő szexuális izgatott­
ságának állapotára emlékeztet, a tomporban lévő idegvégződések
fokozott izgatása révén pedig a nemi szerv is izgalomba jön. Ma­
gyarán, amikor egy no egy férfi hátsóját paskolja, valójában érék­
ei óra ösztönzi.

4. vágykeltő: Dús haj

A történelem során a fejünkön lévő szörzetet mindig a nyers fér­

fias ero szimbólumának tartották. A középkorban a hajnak má­
gikus erőt tulajdonítottak, a levágott hajtincseket a szeretők a
nyakukban hordták vagy babonás ceremóniákon használták fel.
A szerzetesek a haj leborotválásában az Isten színe előtti aláza­
tosság jelét látták. Amikor Sámson elvesztette a haját, ■minden
ereje elszállt. A dús hajzat mindig a férfiúi erőt és hatalmat jelké­
pezte, és éppen ebben rejlik a vonzereje.

273
 T Minden második nő számára
oagyort fontos, hogy a férfinak
1T;
dús haja legyen. A maradéknak ez
nem annyira lényeges, és közülük
sokan a kopaszodó vagy Borot­
vált fejet is vonzónak tartják.
A férfiak örökletes kopaszodá­
sát a férfi nemi hormonok túlter­
melése okozza. Ezek a hormonok
elárasztják a szervezetet, és blok­
kolnak bizonyos hajhagymákat,
rendszerint a fejtetőn. A kopasz
férfiak magasabb hormonszintjük
miatt általában agresszíva bbak,
mint a dús hajúak, és ezáltal a ko­
paszság a férfiasság jelzésévé válik. A kopasz fej férfias jelzése
hangsúlyozza a férfi és nő közötti nemi különbségeket, és sok oó't
fel izgat.

Van, aki csak a kopasz fejet fátja,

Másokra úgy hat, mint egy szexgép napeleme.

Kísérletünkben számítógépes manipulációval férfifejeken a ko­

paszság különböző fokozatait állítottuk elő. A kísérletben részt ve­
vőktől azt kértük, hogy képzeljék el a fejeket munkahelyi környe­
zetben, és mondják el róluk első benyomásukat. Minél kopaszabb
volt egy férfi, annál nagyobb hatalmat és sikert tulajdonítottak ne­
ki, és annál simábban engedték volna érvényesülni az akaratát.
A ha (koronával megáldott férfiakat pedig kevésbé befolyásosnak
és rosszabbul.fizetettnek gondolták. A kopasz fej tehát a tesztosz-
teron jelenlétének erőteljes megjelenési formája. Sok férfi aggódik
meglévő vagy közelgő kopaszsága miatt, és elkeseredik, hogy nem-

274
igen tud mit tenni ellene - lévén hogy a kopaszság elkerülésének
egyetlen biztos módja a pubertáskori kasztráció, amit senkinek
sem ajánlunk. Pedig a kopaszságért cserébe a férfi a hatalom és a
szexualitás megnevekedett tekintélyét kapja.
Amikor a később hatalmas sikert aratort Rude aná Politkatty
Incorrect Jokes (HarperCoílms) ÍDurva és politikailag inkorrekt
viccek) című könyvünkhöz az anyagot gyűjtöttük., azt találtuk,
hogy a kopaszságról csak a férfiak mesélnek vicceket, a nők csak el­
vétve. Hogy miért? Mert a nők átérzik a kopasz férfiak feszengését,
és mert a tar fej férfias szimbólum. Sok nő szemében tehát a kopasz­
ság nem vicces hiányosság, hanem épp ellenkezőleg: erény. Beindul­
nak és forrón csókolgatják, cirógatják a férfi pőre feje búbját.

5, é s 6. vágykeltő: Érzéki száj é s kedves szem

Ha férfi írja le a nő ajkát vagy szemét, ilyen szavakat használ: ned­

ves, szexis, elragadó, hívogató, érzéki, erotikus. Az érzéki szájú vagy
kedves szemű férfi leírásakor a nok ilyen szavakat: gondoskodó, fi­
nom, érzékeny, óvó, szerető. Ezeket a szavakat azonban nem betű
szerint, nem a fizikai jellemző
leírására használják, hanem sa­
ját benyomásaik kifejezésére.
Ez újabb bizonyíték a nemek
közötti különbségre: a férfiak
magát a jellegzetességet látják,
a nők viszont mögé látnak, és
az érzelmet keresik benne.
A nő szeme fehérjéből több
látszik, mint a férfiéból, mert a
női agy kis távolságú kommu­
nikációs eszközként működik.
A szem fehérje segít a közvetlen
érintkezésben, mert lehetővé tc-

275
szi, hogy figyelemmel kísérjük a másik tekintetének irányát, ami a
magatartásának áruló jele lehet. Az állatok szeme fehérje nem "vagy
csak alig látszik, hiszen ők az emberrel ellentétben a nagyobb távol­
ságban lévő többi állat testjeleit figyelik. A nők jobban kedvelik a
sötétebb szemű férfiakat, mivel a világos szem gyermekibbé teszi az
arcot.

7. vágykeltő: Markáns orr és áll

A férfiak orra, álla és szemöldöke azért lett olyan markáns, hogy

harc vagy vadászat közben" megvédje őket az ütésektől, és így a
férfiasság erőteljes szimbólumaivá váltak. A magasabb tesztoszte-
ronszintű férfiak állkapcsa eró'sebb, jobban eló'reugrik, mint a töb­
bi férfié, az előretolt állkapocs pedig a kihívás gesztusa. A kecske­
szakáll optikailag megnagyobbítja az állat, és hűvösen szenvtelen­
né teszi a férfit. Sokan sátáni vonást látnak a kecskeszakállban,
ami a munka világában megnehezítheti viselője elfogadását. A be­
húzott állat a félelemmel társítjuk, és mivel a gesztus a pedáns szi­
gorra emlékeztet, ezért nem népszerű a nők körében.
Egy férfi orrának nagyságát a rómaiak óta a pcniszméretével hoz­
zák összefüggésbe, de - Pinocchio legnagyobb csalódására - olyan
kutatási eredmény nem áll rendelkezésünkre, amely ezt a mítoszt
alátámasztaná. Az orr és a pénisz egyetlen közös vonása, hogy
mindkettő kiáll a testből. Az azonban bizonyított, hogy a szexuá­
lis izgalom állapotában a férfiak orra megdagad a vértől, és a hő­
mérséklete a péniszéhez hasonlóan akár hat fokot is emelkedhet.

8. vágykeltö: Keskeny csípő és izmos láb

Egyetlen főemlősnek sincs olyan hosszú lába, mint az erős, szikár

férfinak, a keskeny csípő pedig a gyors futást teszi lehetővé nagy
távolságokon, üldözés és vadászat közben. A nők széles csípőjük
miatt nehezebben futnak, mert alsó lábszáruk és lábfejük a test-

276
súlyuk kiegyensúlyozására gyakran oldalra áll. Az Egyesült Álla­
mok egyik vezető ne uro pszichológus professzora, dr. Devendra
Singh kimutatta, hogy a nők a 90%-os csípő-derék aránnyal ren­
delkező férfiakat találják a legvonzóbbnak {ugyanezt az arányt
részesítik előnyben a „nőies" leszbikusok a „férfias" leszbiku­
soknál). A férfi lába azonban csak annyiban vonzó a nők számá­
ra, amennyiben a férfias hatalom és kitartás szimbóluma.

9. vágykeltő; Lapos has

Az ősi időkben, amikor szűkösen volt élelem, a hordóhasínint a

magas társadalmi státus jele azt hirdette, hogy tulajdonosa ren­
delkezik a szükséges forrásokkal, annyit ehet, amennyi belefér.

277
Az élelemmel bőségesen ellátott mai társadalmakban a kidudo­
rodó potrohot már a mértéktelen evés és az elhanyagolt egészség
jelének értékelik. A határozott hasizmok sohasem tartoztak a
férfitest legfontosabb elemei közé. Az ilyen külsőt a fitneszklu-
bok és a kondigépgyártók erőltetik ránk, midőn kétségbeesetten
próbálnak bennünket meggyőzni arról, hogy nem élhetünk jól
fejlett kockahas nélkül. Ilyet Herkulesen és He-Manen kívül
egyetlen hős sem viselt, még Superman és Batman sem. Termé­
szetesen az ő hasuk is lapos, de mégsem olyan, mint egy mángor­
ló. SŐt, sok régi hős inkább egy Dunkin' Donuts-hirdetésre em­
lékeztetett.

10. vágykeltő: Nagy pénisz

Az összes főemlős közül az ember hímjének van a legnagyobb pé-

nisze. A pénisz hosszát évezredeken keresztül a szerelmi erővel és
vitézséggel hozták összefüggésbe, holott az erő az agyban székel,
és nem a szervben. Bár az interneten sok digitálisan felnagyított
szerszám csodálható meg, a hivatalosan mért leghosszabb pénisz
35,5 centiméteres, a testméret, az orrméret vagy a cipőméret és a
pénisz mérete között pedig semmiféle kapcsolat nincs. Az erekció
állapotában lévő pénisz átlagos mérete 14 centiméter, a legtöbb
nő hüvelye 9 centi hosszú, az érzékeny pontok többsége pedig az
első 5 centin belül helyezkedik el, amelynek vége felé található a
G-pont. A valóságban egy erekcióban 7,5 centis férfi precízebb
szolgáltatást nyújthat, mint egy tízennyolcas, mivel a rövidebb
pontosabban képes eltalálni a megfelelő tartományokat. Azok a
nők, akiket látható izgalomba hoz egy hosszú pénisz, inkább a
szerv férfias erejére reagálnak, semmint a hosszúság révén várha­
tó fizikai teljesítményre. A boldog kapcsolatban élő nőket nem­
igen foglalkoztatja a pénisz mérete, de egy keserű szakítás után
bosszúból sokan lekicsinylik volt partnerüket.

278
 Egy fiatalember rettegve halogatja a szeretkezést
a barátnőjével, mert az a meggyőződése,
hogy túl kicsi a pénisze. Végül rájön, hogy örökké
nem odázhatja el a dolgot, így hát idegesen
felhívja magához a lányt. Tétován vetkőzni kezd,
lejjebb veszi a világítást. Óvatosan, simogatva
kihámozza a lányt a ruhájából. Végül idegesen
a kezébe adja merev szerszámát, azt remélve,
hogy talán nem fog kiderülni a mérete,
„Köszönöm", mondja erre a lány, „de nem
dohányzom."

Az evolúció a nőket nem programozta be arra, hogy szexuális iz­

galomba kerüljenek a férfi nemi szerv látványától, ami éppen a
fordítottja annak, ami a férfiakkal történik. A férfi pornómaga-

Űj-guineai beim szülöttek

s ünnepi péniszrokkal,
lent úszók Speedo nadrágban.
yyvV A megközelítés más, az iissenet

: --K - - •".,
ugyanaz.

279
zinokban a nők széttárt lábbal láthatók, álló vagy fekvő pózban,
elöl- vagy hátuinézetben, ám a nők számára készük férfi pornó­
képek piacra dobásának valamennyi próbálkozása meghiúsult,
Az ilyen képek csak a meleg férfiak körében aratnak sikert.

A férfinak, ha meztelen nőt nézeget,

elakad a szava,
A nőből, ha meztelen férfit nézeget,
rendszerint kitör a nevetés,

A péniszméret csak a férfierövel való történelmi összefüggése

miatt áll a női kívánságlisták 10. helyén. A nagy szerv tulajdono­
sa feltehetően nagy tiszteletnek örvend a többi férfi körében. Új-
Guineában a férfiak közszemlére teszik egyméteres tokba bújta­
tott péniszüker, a tokot a nyakukba akasztva megemelik, és úgy
parádéznak. Ehhez a megnyilvánuláshoz a legtöbb nyugati férfi a
Speedo úszónadrággal került elérhető közelségbe.

Nincs az a melléfogás a női divatban,

amely felér a férfiak Speedójával,

11, vágykeltő: Háromnapos borosta

Az emberhím az egyetlen főemlős, amely jelentősen hosszabb

szorzetet képes növeszteni az arcán, mint a teste többi részén.
A csimpánzok egész testét egyforma hosszúságú szőr borítja.
Szakállas majom nem létezik, Csitának, a csimpánznak sem volt
kipödört bajusza. A hosszú arcszőrzet növekedését a férfi hormo­
nok okozzák. Minél nagyobb egy férfi tesztoszteron szintje egy

280
 Mi a hiba a képen?

adott napon, annál erősebben borostásodik. Következésképpen a

háromnapos borosta a férfiasság erőteljes vizuális jeleként szol­
gál, és ezt különösen hatékonyan használják ki azok a férfiak,
akiket a nők egyébként kisfiúsnak ítélnének. A legtöbb nő szerint
például Tom Cruise sokkal szexisebb borostás állal, mint simá­
val. A stressz és a betegségek csökkentik a tesztoszterontermelést,
egy beteg vagy feszült férfinak ezért sem kell túl gyakran borot­
válkoznia. Ugyanakkor az a férfi, aki már délben esti borostával
büszkélkedhet, teljesítményekre kész ember benyomását kelti.

Tom Cruise háromnapos J'J V" ■• ™ *

mackós borostával villog.

281
 Amire a nőnek hosszú távon szüksége van

A felmérések eredményei azt mutatják, hogy a nők a következő­

ket keresik a férfiakban:

1. Egyéniség
2. Humor
3. Fogékonyság
4. Értelem
5. j ó testfelépítés

A férfiaknak két listájuk van: az egyiken az első benyomásokat

írják össze, a másikon azt, hogy mit keresnek egy tartós part­
nerben. A nőknek viszont csak egyetlen listájuk van. A nők a
férfiak vizuális jellegű értékelésével ellentétben azt akarják,
hogy a férfi legyen gondoskodó, intelligens, humoros, hűséges
és megértő. Ha a férfinak jó teste van, azt a nő ráadásnak érté­
keli, de - kivéve azt a havi egy-két napot, amikor Russell
Crowe vezeti a listáját - rendszerint ez a legkevésbé fontos a
számára. A férfiakkal ellentétben a nők nem a férfi megjelenése
és ápoitsága alapján ítélik meg az iííető érzéseit. Inkább a bá­
násmódjuk alapján mérik le a férfiak szerelmét. Az ízléstelenül
öltözködő vagy pocakot eresztő férfi a nőknek talán nem tet­
szik, de nem csinálnak belőle kardinális kérdést. Ez a férfiak és
nők közötti alapvető különbség rengeteg haragot és félreértést
okoz mindkét oldalon. A nőknek meg kell érteniük: megjelené­
sük annyira fontos a férfiak számára, hogy az egész kapcsolatot
képes komolyan befolyásolni. A férfiaknak pedig azt kell meg­
tanulniuk, hogy viselkedésükön mérik a nők a kapcsolat mély­
ségét.

282
 A nő olyan férfit akar, aki szelíd,
gondoskodó, megértő és kész kommunikálni,
de aki erős, kemény és férfias is egyben,
De nem tudja megszerezni.
Mert aki ilyen, annak már van fiúja.

A közvélemény-kutatások következetesen fontosnak mutatják a

férfiak számára a nők testi vonzerejét, különösen az első találko­
zás alkalmával, amikor is kevesebb mint tíz másodperc alatt fel­
mérik az adott nő vonzerejének mértékét. A nők is szeretik, ha
emberük vonzó, de a férfi testformája és megjelenése nem játszik
létfontosságú szerepet hivatali vagy társadalmi pozíciójában,
csupán extra ráadás. Máskülönben hogyan magyarázhatnánk
Gérard Depardieu sikerét? A nők a párválasztást ugyanazzal az
értéklistával kezdik, mint amelyikkel befejezik. Ha egy férfi ké­
pes elszórakoztatni egy nőt, fogékony az igényeire, több témához
is hozzá tud szólni, céljai között szerepel az életminősége folya­
matos javítása és tetőtől talpig heteroszexuális, sohasem lesz hiá­
nya randevúkban.

Megoldás
Ha még vonzóbb férfi akarsz lenni, először is a kommunikációs
és kapcsolatépítő képességeidet kell fejlesztened. Bármelyik főis­
kolán vagy tanfolyamon megtanulható a helyes kommunikáció,
barátkozás, befolyásolás, humorérzék-fejlesztés. Amint a listából
is láthatod, a nők azokat a férfiakat szeretik, akik képesek elszó­
rakoztatni őket. Vásárolj olyan könyveket, amelyekből megtud­
hatod, hogyan gondolkodnak és éreznek a nők. Kitűnő forrás­
nak ajánljuk saját munkánkat, a Miért nem képesek többfelé fi­
gyelni a férfiak, és miért nem tudnak eligazodni a térképen a
nők? című könyvet, valamint Barbara De AngeÜs Wbat Women
Want Men to Know (Mit kell tudni a férfinak a no szerint?) című

283
művét. Aztán pedig mozdulj ki a kényelmes kuckódból, és keress
magadnak egy jobb állást. A nők vonzódnak azokhoz a férfiak­
hoz, akiken látszik, hogy előrehaladnak, akik határozottan javí­
tani akarnak az életben betöltött pozíciójukon. Még a saját lábu­
kon megálló, független nŐk is vonzódnak azokhoz a férfiakhoz,
akik hatékony védelmezőnek és eltartónak mutatkoznak. Lehet,
hogy a nőt nem érdeklik különösképpen a férfi anyagi erőforrá­
sai, az agyára - eredeti programozása szerint - akkor is hatással
van egy szórakozóhelyekre járó férfi. Nem muszáj Donald
Trampnak lennie, elég, ha vannak tervei és céljai, amelyeken lát­
hatóan dolgozik is. Végezz el egy főiskolai kurzust, amellyel bő-
víthetcd általános műveltségedet, és egy csomó új témáról társa­
loghatsz a nőkkel. Évezredeken át a férfiak látták el élelemmel a
nőket, tanulj meg tehát főzni - ezzel stimulálod a nők agj'ának
ősi rekeszeit. A tánc mindig is a női előjáték egy formája volt, mi­
előbb vegyél tehát táncórákat. Az a férfi, aki főzni is, táncolni is
tud (nem feltétlenül egyszerre), a legnépszerűbb pasik közé tarto­
zik a környéken.

Könnyű megmondani, hogy melyik volt a férfi

legjobb korszaka: még mindig az akkor divatos
frizurát hordja.

Végezetül, járj fitneszklubba, és hozd magad formába. Legalább

háromévente változtasd meg hajviseleted. A férfiak frizurája, ba­
jusza vagy szakálla gyakran megreked 20 éves koruknál, annál az
évnél, amelyik a legjobb volt életükben.
Semmi oka nincs a férfinak, hogy ne azt tegye vagy szerezze
meg, amit akar — csak kifogások vannak. Ne panaszkodj, dolgozz!
 Tizenkettedik fejezet

JOL ALL NEKEM

EZ A CUCC?"
Miért hazudnak a férfiak?

. y-t--.-

«M

., .. s s is {í>*'*!'i'ii~, meijiséVt„h4,jy ív,a.'^4j'ik b e n n , . . eS

Férfi a mindent eldöntő hazugságví/sgálaton.

A férfi, aki most lépett be az életedbe, esküdözik, hogy már túl
van a volt feleségén, de tudod, hogy az irodai asztalfiókjában
még őriz róla egy képet. NÖi ösztönöd azt súgja, hogy valami
nem egészen gömbölyű, de nem találsz rajta fogást.
A barátnőd tegnap este nem jött el, holott megígérte, mert ó, a
kutyája vagy az anyja nem érezte jól magát. De te nagyon jól tu­
dod, hogy ő sosem beteg, az anyja már rég meghalt, kutyája pe­
dig nincs. Gyanakodni kezdesz. Lehet, hogy hazudtak neked?

Hazugság: főnév olyan cselekvés, melynek során valaki szándé­

kosan arra törekszik, hogy félrevezessen másokat

Ki hazudik?

Mindenki. A legtöbb hazugságra az első találkozások során kerül

sor, amikor is mindenki a legjobb színben igyekszik feltüntetni
magát. A hazugságok többsége kegyes hazugság. Ezeket azért kö­
vetjük el, hogy erőszak és durvaság nélkül tudjonk együtt élni
másokkal, hiszen gyakran inkább a tapintatosan eltorzított igaz­
ságot akarjuk hallani, mint a rideg, barátságtalan tényeket. Ha
hatalmas orrod van, nem akarod, hogy a pofádba vágják az igaz­
ságot - szívesebben hallgatod azt, hogy pompás, hogy a kutyá­
nak sem tűnik fel, vagy hogy illik az arcodhoz.

Mindig mondj igazai - aztán futás!

KÖZMONDÁS

287
Ha mindenkinek igazat mondtál volna, akivel az elmúlt héten
kapcsolatba kerültél, most hol volnál? Kórházban? Vagy talán
börtönben. Ha pontosan azokat a szavakat ejtetted volna ki,
amelyek átfutottak az agyadon, hogyan reagáltak volna mások?
Egy dolog biztos: nem volna már se barátod, se munkád. Képzeld
csak el a következő beszélgetést:

„Szia, Maria. Rettenetesen nézel ki. Miért nem hordasz melltar­

tót, hogy legalább ne lógjon az a löttyedt melled?"

„Szia, Adam. Miért nem mutatod meg egy bőrgyógyásznak azo­

kat a ronda pattanásokat az arcodon? Pocsékol öltözöl. És miért
nem vágod ki a szőrt az orrodból?"

„Gyönyörű ez az új kocsi, amit vettél, Mícbelle. A két hiperaktív

porontyod biztos egy perc alatt hazavágja. Teljesen reményfelen
anya vagy."

Ezek a mondatok igazak. A hazugság így nézett volna ki: „Szia,

Maria, nagyszerűen nézel ki." „Szia, Adam, te fess hústorony."
„Te olyan jő anya vagy, Michelle."
Te mikor hazudtál legutóbb? Nos jó, falán valójában nem is ha­
zudtál, csak hagytad, hogy valaki rossz következtetésre jusson ab­
ból, amit mondtál vagy nem mondtál neki, vagy csak füllentettél
egy kicsit, nehogy megsértsd mások érzéseit. Talán csak egy kis ke­
gyes hazugság volt - azt mondtad valakinek, hogy tetszik a frizu­
rája, a lakberendezési stílusa vagy az új partnere, pedig dehogy - ,
vagy nem akartad, hogy tőled hallja meg a barátod a rossz hírt.
Esetleg egy csöppet eltúloztál valamit a hitelkérelmeddel vagy a
munkahelyi felvételeddel kapcsolatban, hogy jobb színben tűnj föl.
Amikor a kocsidat adtad el, és azt magyaráztad, milyen kitűnő
állapotban van az autó, talán elfelejtetted megemlíteni, hogy a
motorból folyamatosan szivárog az olaj. Amikor eladásra hirdet­
ted meg a házadat, nem tettéi róla említést, hogy közvetlenül fö~

288
tötte egy légi folyosó húzódik. Esetleg befestetted a hajad, hogy
hét évvel fiatalabbnak nézz kis vagy a néhány megmaradt fürtö­
det ráfésülted a kopasz foltra, gondolván, hogy rá tudsz szedni
másokat, és azt fogják hinni, hogy még mindig milyen sok hajad
van. Hordtái valaha is magas sarkú cipőt azétt, hogy a lábad
hosszabbnak tűnjön a valóságosnál, válltömést, hogy tekintélyt
színlelj, mííkörmöt vagy sminket? Esetleg nyíltan letagadtad a sú­
lyodat vagy a korodat? Mindannyian folyamatosan hazudunk
egymásnak. A szülők hazudnak a gyerekeiknek a szexről, a tizen­
évesek meg a szüleiknek arról, hogy szexeinek. Nevezd őket,
aminek akarod — ez mind hazugság.

Csak az ellenségünk mond igazat, A barátok

és a szeretők belegabalyodtak a kötelesség
hálójába, és vég nélkül hazudoznak.
STEPHEN K1NG

Két okból szoktunk hazudni - hogy előnyünk származzon belőle

vagy hogy ne okozzunk fájdalmat. Szerencsére a legtöbben bűn­
tudatot, lelkifurdalást vagy kényelmetlenséget éreznek hazugság
közben, és ezt a többség képtelen eltitkolni. így aztán a másik ki­
spekulálja, hogy igazat mondanak-e vagy hazudnak neki. Egy kis
gyakorlással könnyedén felismerhetővé válnak a hazugság visel­
kedésbeli jelzései, és a dekódolásuk is megtanulható.

Esettanulmány:
Sheelagh és Dennis története

Dennis vacsorázni hívta az otthonába Sheelagh-t, aki az alkalom­

ra úgy öltözött fel, hogy lenyűgözze a férfit. Fodrászhoz ment,
szőke csíkokat melíroztatott a hajába, gondosan kisminkelte ma-

289
gát, kissé lenge szexis ruhába bújt, lábára magas sarkú cipőt hú­
zott, a fiilébe klípszct tett, a füle mögé pedig pár csepp drága fran­
cia parfümöt csöppentett. Amikor belépett, lenyűgözte a látvány,
amit Dennis teremtett az estére. Tompa fények, a háttérben halk
zene, a kandallóban pattog a tűz. Az étkezőben Dennis egy gyö­
nyörű virágcsokrot nyújtott át a nőnek, majd udvariasan a gyer­
tyafényes asztalhoz vezette, és lassan töltött egy pohár pezsgőt.
Ahogy a no a ragyogásban sütkérezve ült, észrevette a férfin azt az
arcszeszt, amelyről 6 említette, hogy kedveli - az Ópiumot. Min­
den érzéke - látása, hallása, szaglása és tapintása - fokozott izgal­
mi állapotba került. Mellékesen váltottak néhány szót a nő mun­
kájáról meg a nap eseményeiről. Dennis figyelmesen hallgatta, a
nő szemébe nézve mosolygott, és biztatta, hogy csak beszéljen.
Sheelagh-t teljesen lenyűgözte a férfi gondoskodása és érzékenysé­
ge — annyira más volt, mint a többiek, akikkel addig randevúzott.
És feltételezte, hogy a férfi is pontosan ugyanúgy érez iránta.

Szalonképes kifejezéssel ezt a jelenetet romantikus, gyertyafényes

vacsorának hívjuk. A valóság azonban az, hogy mindkét oldalon
komplett hazugsággyár működött, mindkét fél személyes előnyö­
ket próbált kovácsolni a helyzetből. Dennis csakis Sheelagh ked­
véért rendezte meg színjátékát. A pezsgő, a hangulatvilágítás és a
halk zene normális esetben nem tartozott Dennis életstílusához,
beszédtémája pedig általában a sport körül forgott. Az Összes
díszlet egy alaposan kidolgozott csel része volt. Dennis szexet
akart. Vad, féktelen szexet. És elég dörzsölt volt ahhoz, hogy tud­
ja, ha így rendezi be a színpadot, Sheelagh szívesebben fogja tel­
jesíteni kívánságát.
Másrészt Sheelagh is legalább akkora hazug volt, mint Dennis.
Kizárólag azért csípte ki magát, hogy stimulálja a férfi agyának a
szexualitásért felelős területét, és ezzel megnövelje a tesztoszte-
ronszintjét. Szándékosan bocsátotta ki a 9. fejezetben tárgyalt
szexuális jelzéseket, hogy a férfi minél nagyobb figyelmet fordít­
son rá. Minden, amit aznap este mondtak vagy tettek, azért tör-

290
tént, hogy személyes előnyökhöz jussanak. Röviden, az egész es­
te hazugságon és csaláson alapult. Ám ha szembesítenénk a sze­
replőket ezzel az alapvető igazsággal, mindketten hevesen tilta­
koznának.

Hazugságfajták

A hazugságnak négy alaptípusa van: a kegyes hazugság, a jóindu­

latú hazugság, a rosszindulatú hazugság és az álnok hazugság.
Amint már megtárgyaltuk, a kegyes hazugság beépült társasági
érintkezésünk szövetébe, és megkímél bennünket attól, hogy meg­
bántsuk vagy megsértsük egymás érzelmeit a rideg, kemény és fáj­
dalmas igazsággal. A jóindulatú hazugsággal az él, aki segíteni
akar másokon. A földműves zsidókat rejteget a nácik elől, és ami­
kor megkérdezik tőle, vannak-e zsidók a házában, letagadja. Tet­
te hősiesnek minősül. A mentős, aki a kiégett kocsi maradványai
közül kihúzott gyereknek azt hazudja, hogy a papával és a mamá­
val minden rendben, megmenti a gyermeket a még nagyobb trau­
mától. Az orvos, aki hazudik a betegnek a halálos ágyán, hogy ja­
vítsa a hangulatát, akik álgyógyszert, vagyis placcbót írnak fel a
betegeiknek, a szó szoros értelmében szintén hazugok.

A kutatások szerint a betegek 30-40%~a

jobban lesz a placebótól.

Az álnok hazugság viszont veszélyes, mivel aki ezzel él, az szán­

dékosan, a saját előnyére akar ártani vagy kárr okozni az áldoza­
tának. Egyik barátnőnket, Gertit például egyszer egy barátnője
óva intette egy férfitól, aki feltűnően érdeklődött iránta. Gerri
egyedül nevelte gyermekét, így nemigen járt társaságbáj ezért
amikor a fia óvodájában találkozott egy egyedülálló apával, aki
kedvesnek, érzékenynek, intelligensnek, mulatságosnak és - ami

291
a legfontosabb - érdeklődőnek látszott iránta, el volt bűvölve.
Margie azonban csírájában elfojtotta a bimbózó románcot. Azt
mondta Gerrinek, hogy a férfi hírhedt szoknyavadász, aki profin
töri össze a női szíveket. Gerri, aki mindig is óvatos volt a férfi­
akkal, nehogy a gyermeke érzelmileg kötődjön valamelyik barát­
jához, attól a pillanattól kerülte a férfit. Egy hónappal később vé­
letlenül összefutott vele egy bevásárlóközpontban - oldalán a su­
gárzó Margie-val.
A megtévesztő hazugságnak két fó fajtája van: az elhallgatás és
a meghamisítás. Az elhallgatás során valójában nem hazugság
hangzik el, hanem információt tartanak vissza. Tegyük fel, Gerri
később véletlenül megtudta, hogy ez a férfi valamikor ravaszul
rávette egy régi barátnőjét, hogy minden pénzét írassa rá, majd
meglépett a készpénzzel, a nő meg ott maradt a csőd szélén. Alig­
ha vethetjük Gerri szemére, hogy ezt nem árulta el Margie-nak.
Lehet, hogy Margie különben sem hitt volna neki. De ha Gerri
úgy döntött, hogy nem szól Margie-nak, akkor ő is a hazugság
bűnét követte el, ezúttal az elhallgatás révén.
A meghamisítás során hamis ínformációt közölnek úgy, mint­
ha igaz volna. Margie hamis információt közölt Gerrivel egy kí­
vánatos férfiról azzal a céllal, hogy küsse őt a riválisa kezéről. Ez
a hazugság mindig szándékos, sohasem véletlen. Az álnok hazug­
ság célja a bosszú vagy az előny. A közfigyelem középpontjában
éló' emberek, például színészek, milliárdosok, politikusok kézen­
fekvő célpontjai az előnyszerzésből elkövetett álnok hazugság­
nak. Az újságírók, akik ezeket a nyilvánvalóan hazug sztorikat
lehozzák az olcsó bulvárlapokban és magazinokban, ugyanúgy
hasznot húznak az ügyből, mint az áldozatok üzleti, politikai
vagy művészi ellenfelei.
Az álnok hazugságot: vagy pletyka terjesztést gyakran használ­
ják fegyverként versenyhelyzetekben is. Az álnok hazugságok
terjesztőinek eltökélt szándéka, hogy fönkretegyék áldozataik jó
hírnevét, és ez rendszerint megsemmisítő és maradandó követ­
kezményekkel jár.

292
 Egy cég például hamis ínformációt terjeszt legfőbb vetélytársa
pénzügyi nehézségeiről. Politikai pártok esetében sem ritka, hogy
pletykákat híresztelnek el valamelyik ellenfelük szexuális különc-
ségéről.
Ugyanannak a nőnek a kegyeire pályázik két férfi, és az egyik
elterjeszti azt a hazugságot, hogy vetélytársának valamilyen sze­
xuális úton terjedő betegsége van vagy pedofil. Képzeljük el a ha­
tást. Mindegy, milyen botrányos vagy nehezen hihető az álnok
hazugság, ha elég sarat dobálunk, valaki majdcsak beszennyező­
dik: az effajta hazugságnak ez a működési elve.

A hazudozók típusai

A „természetes hazudozó" olyan valaki, akinek igenis van lelki­

ismerete, de bízik abban a képességében, hogy rá tud szedni má­
sokat, és már gyermekkora óta gyakorolja. Gyakran azért tanult
meg hazudni a szüleinek, hogy elkerülje a rettenetes büntetése­
ket, amelyeket rá róttak volna, ha bevallja az igazságot. Számos
természetes hazudozó felnőttkorában is kamatoztatja ezt a tehet­
ségét, és védőügyvéd, üzletkötő, ügynök, színész, politikus vagy
kém lesz belőle.
A „nem természetes hazudozó" olyan személy, akit gyermek­
korában meggyőztek a szülei, hogy képtelen hazudni, mert ezt
úgyis észreveszik rajta. Ezek a szegény balekok egész életükben
mindenkinek mindenről igazat mondanak, kötik az ebet a karó­
hoz, hogy sohasem tudnának hazudni, és így haragot keltenek és
bajt kevernek, amerre csak járnak.
Az egyik legveszélyesebb hazudozó, akivel egy nőt összehozhat
a sors, a romantikus hazudozó. Amikor akcióba lép, a legtöbb
nó'nek sejtelme sincs róla, mi folyik. Egyes romantikus hazudo­
zók elhallgatják, hogy már van feleségük, mások nagy szakérte­
lemmel adják ki magukat ügyvédnek, orvosnak és sikeres üzlet­
embernek, hogy ezzel vívják ki a nők tiszteletét, és növeljék ön-

293
nön szexuális vonzerejüket. Az ilyen hazudozóknak csak a kép­
zeletük szab határt. Mindennek eredményeképpen hatalmas - ér­
zelmi, pszichológiai és gyakran anyagi - kárt képesek okozói a
nőknek. A romantikus hazudozó célja általában az, hogy pénzt,
lakást, szexet és egyéb efó'nyöket csaljon ki a gyanútlan nőből.
Cserébe úgy tesz, mintha izgalmat és szerelmet kínálna neki.
A terapeuták várótermei zsúfolásig vannak olyan intelligens és
tehetős nőkkel, akik áldozatul estek egy-egy romantikos hazudo-
zónak. Néhány, máskülönben értelmes nőről az derül ki, hogy
sorozatban vált áldozattá, mert mindig ugyanahhoz a férfitípus­
hoz vonzódik. Az ilyen találkozások okozta érzelmi kár és meg­
tépázott önbecsülés nagyobb baj az anyagi javak elvesztésénél is,
hiszen mély érzelmi sebeket ejt a nőn, aki eztán már képtelen lesz
megbízni a férfiakban.

A romantikus hazudozó titkon

James Bondnak hiszi magát,

A romantikus hazudozók bárhol felbukkanhatnak, és szépen

prosperálnak az internetes csevegőszobákban, ahol különben is
mindenki hazudik és ahol bármi megtörténhet. Sokan úgy vélik,
hogy a romantikus hazudozók áldozatai könnyen átejthetők, sőt
ostobák, de ez nem így van. A romantikus hazudozó legfőbb te­
hetsége éppen az, hogy képes végigjátszani egy hihető hazugsá­
got, és ezzel áldozatát magába liabarítani. A nő vak lesz a hazug­
sággal szemben, vagy letagadja azt, ami a barátai vagy a családja
számára nyilvánvaló.
Jó ötlet, ha két barátnő megállapodik: amikor az egyik őrülten
beleszeret a „nagy <5"-be, a másiknak joga van lenyomoztatni az
illető pénz- és egyéb ügyeit. Ha a férfi bárhol a világon bizalmi ál­
lásra pályázna, ez teljesen bevett eljárás volna, hát miért ne lehet­
ne az akkor is, amikor a saját anyagi helyzeted és az érzelmeid fo-

294
rognak kockán? Azok a nők, akik ezt az óvatosságot „a szerelem
mindent legyőz" frázisával utasítják vissza, rendszerint újra és új­
ra besétálnak a romantikus hazudozók csapdájába.

Az emberek azt állítják, hogy szeretik

az igazságot, valójában azonban azt akarják
igazságnak hinni, amit szeretnek.
KOBfíRT RJNGF.R

Ha valaki azért fogy le, szokik le az alkoholról, a drogokról vagy

vállal állást, hogy vonzóbbá tegye magát előtted, motivációja ta­
lán kétségbe vonható. Ha hinni kezdesz neki, vajon valóban meg­
őrzi karcsúságát, nem hagyja ott az állását, józan és tiszta ma­
rad? Mert kutyából nem lesz szalonna. Egyedül az őszinteségen
alapuló kapcsolatok maradnak tartósak.

Csak az önmagunk érdekében végrehajtott

változások tartósak és maradandóak.

Ha egy nagyvállalat személyzeti vezetője volnál, és valaki felelős­

ségteljes bizalmi állásra pályázna nálad, nyilván szeretnél minél
többet megtudni az illetőről és a múltjáról. Ugyanez vonatkozik
a hosszú távú partner kiválasztására is. A legjobb információfor­
rás ilyenkor az illető volt partnere. Ha te vagy valamelyik bará­
tod „véletlenül" összefut vele, rendszerint röbb mint készségesen
szolgál fontos információkkal. Ez egyesek szemében kémkedés­
nek tűnhet ugyan, de Japánban például sok szerelmes számára
bevett gyakorlat. Még az. első randevú előtt a család bemutatja
fia vagy lánya életrajzát a leendő vő vagy meny családjának, nyo­
mozást végez és tárgyalásokat folytat. Ez a módszer megakadá-

295
lyozza, hogy a potenciális pár eljövendő életét elhallgatott bűnök
terheljék. Minden tartós termék előéletét ellenőrizni kell: a szere­
lemét is. Ne ess áldozatául se a romantikus kliséknek, se a tom­
boló hormonoknak.

Ki hazudik többet?

A nők zöme buzgón állítja, hogy a férfiak sokkal gyakrabban ha­

zudnak, minr ők. A tudományos kutatások és kísérletek azonban
azt mutatják, hogy a férfiak és a nők nagyjából ugyanannyiszor
hazudnak. Amiben eltérnek, az a hazugságok tartalma. A nők
rendszerint azért hazudnak, hogy mások jobban érezzék magu­
kat, a férfiak pedig azért, hogy jó színben tüntessék föl magukat.
A nők a kapcsolat biztonsága érdekében hazudnak. Érzelmi
ügyekben szívesebben választják az Őszinteséget. A férfiak azért
hazudnak, hogy elkerüljék a vitát, és imádnak arról hazudozni,
hogy milyen féktelenek voltak fiatal korukban.

Egy nő azért hazudik, hogy mások

jobban érezzék magukat.
Egy férfi azért, hogy jó színben tűnjön fel

Ez a fő különbség a férfi és a női hazugságok között. Egy nő

szemrebbenés nélkül állítja, hogy a barátnője jól néz ki az új sze­
relésében, holott úgy néz. ki, mint egy zsák krumpli. Ugyanilyen
körülmények között egy férfi távol marad, hogy ne kényszerüljön
hazugságra, és csak akkor hazudik, ha kiprovokálják a vélemé­
nyét. Ilyenkor azt mondja a ruháról, hogy „érdekes" vagy „csi­
nos", közvetett hazugsággal él („mit is mondhatnék?", „nem ta­
lálom a szavakat"), vagy egyszerűen azt hazudja, hogy tetszik. És
amikor egy férfi valóban hazudik, azt a nők többsége kiszúrja.

296
Tipikus férfihazugság azt állítani, hogy egy multinacionális cég
élelmiszer-kereskedelmi részlegének második embere vagyok, hol­
ott valójában a Pizza Hutnál dolgozom pizza futárként.

Az első számú férfikérdés, amely a nőket

hazugságra kényszeríti: „Na, milyen voltam?"

2002-ben Amherstben, a Massachusettsi Egyetemen Róbert

Fcldman 121 párt tanulmányozott harmadik személlyel való tár­
salgásuk közben. A résztvevők egyharmadától azt kérte, hogy le­
gyenek rokonszenvesek, egy másik harmadukat úgy instruálta,
hogy tűnjenek hozzáértőnek, a többiektől pedig azt várta el,
hogy adják egyszerűen önmagukat. Ezután végignézette a részt­
vevőkkel a róluk készült videofelvételeket, és azonosíttatott ve­
lük minden kicsi vagy nagy hazugságot, amelyet a beszélgetés so­
rán elkövettek. Egyes hazugságok kegyesek voltak, például azt
mondták, hogy valakit kedvelnek, pedig valójában utálták. Má­
sok már szélsőségesebbek voltak, például amikor valaki hamisan
azt állította magáról, hogy egy rockzenekar sztárja.
Összesítve, a résztvevők 62%-a tízpercenként átlagosan két-
három hazugságot mondott.

Az igazság szabaddá tesz, de először felkavar.

MALPANCOASV

A hazugság leggyakoribb formája az öncsalás. Ez'teszi lehető­

vé, hogy valaki elszívjon napi két csomag cigarettát, mégis azt
állíthassa magáról, hogy nem dohányos, vagy meggyőzze ma­
gát arról, hogy egy kalóriadús desszert nem rontja el a fogyókú­
ráját.

297
 A bizonyítékok egyértelműek: a nők pontosan annyit hazud­
nak, mint a férfiak, csak másképpen. A nők fogékonyak a testbe­
szédre és a hangjelzésekre, emiatt a férfiakat sokkal többször
kapják rajta, amitől úgy tűnik, mintha a férfiak többet hazudná­
nak. Pedig nem. Csak folyton rajtakapják őket.

Gyakori férfihazugságok

„Nem vagyok részeg." Ezt a hazugságot könnyű lefülelni, külö­

nösen ha a szavak is szétfolynak a beszélő szájában. Senkinek
semmi oka azt állítani, hogy nem részeg - kivéve ha részeg.

„Dehogyis feküdtem le azzal a nővel." Az a férfi, aki megcsalta a

párját, az ésszerűnél jóval bővebben hazudozik, mivel — az ő esze
szerint - semmit sem nyerhet azzal, ha elmondja az igazat.

„A volt feleségemmel pocsék volt a szex." A férfiak számára a

szex az egyik biztos pont az életben - mindig jó, mindegy, hogy
hol és mikor. Ha egy férfi azt állítja, hogy a volt feleségével pocsék
volt a szex, akkor egyértelműen hazudik. Ha azt állítja, hogy a
volt feleségével jobb volt a szex, mint veled, akkor is hazudik, va­
lószínűleg azért, hogy felbosszantson. Neki ugyanis mindig egy­
forma - jó.

„Mi csak barátok vagyunk." Azt állítja, hogy csupán jó pajtások

azzal a növel, és egyáltalán nem akar tőle semmit. De távol tart­
ja tőled, és nem engedi, hogy találkozzatok. Variációk ugyanerre
a témára: de hiszen leszbikus; csak egy barátra van szüksége;
csak kell neki valaki, akivel elbeszélgethet; nehéz idők járnak rá,
és én csak segíteni akarok; beteg, és szeretné, ha meglátogatnám;
semmit sem érez irántam - csak össze van zavarodva. Ezért nem
akarja, hogy találkozzatok.

298
 Miért nem jön be a hazugság?

A legtöbb hazugságot azért lehet tetten érni, mert rendszerint

olyan érzelmeket tartalmaz, amelyek látható vagy szóban meg­
nyilvánuló jelzőfényeket gyújtanak. Minél nagyobb a hazugság
és minél nagyobb az érzelmi töltete, a hazudozó annál több
nyomra vezető jelet hagy maga után. Ha ezeket a jeleket megpró­
báljuk elrejteni, a legtöbbünkben érzelmi viharok támadnak. Mi­
nél közelebb vagyunk a másikhoz, a hozzá fűző érzelmeink miatt
annál nehezebben hazudunk neki. Egy férj például nem könnyen
hazudik a feleségének, ha valóban szereti őt, de háborúban min­
den nehézség nélkül képes hazudni az ellenségnek. Pontosan ez a
titka a beteges hazudozóknak - ők senkihez sem kötődnek érzel­
mileg, ezért könnyedén hazudnak mindenkinek.
Az már más kérdés, hogy ezeket a jeleket észre vesszük-e vagy
sem.

Miért olyan profik a nők

a hazugság leleplezésében?

A legtöbb férfi tisztában van vele, szemtől szemben egy nőnek

akár csak egy icipici hazugságot is nehéz beadni a tettenérés ve­
szélye nélkül. Ha már hazudnia kell, telefonon sokkal jobban
megy neki. A nők többsége könnyedebben képes egy férfi szemé­
be hazudni - és általában meg is ússza.
Az agyról készült MRÍ-felvéteíekből kiderül, hogy az átlagos
nőnek mindkét agyféltekéjében 14-16 fontos funkció lép műkö­
désbe a személyes érintkezés közben. Ezek dekódolják a szava­
kat, a hangszínváltásokat és a testbeszédet, és nagyrészt ez a je­
lenség magyarázza a „női megérzés" ismert jelenségét. A férfiak­
nak tipikusan csak 4-7 ilyen agyfunkciója van, hiszen a férfiagy
térbeli, és nem kommunikációs feladatokra fejlődött ki..-.
Ennek a különleges női érzékenységnek célja van: az idege­
nekkel szembeni területvédelem és a gyermekekkel való kommu-

299
nikáció. Egy nőnek szüksége van arra, hogy egyetlen pillantással
képes legyen különbséget tenni utóda fájdalma, félelme, éhsége,
sebesülése, szomorúsága és boldogsága között. Muszáj pillana­
tok alatt felmérnie a fészkéhez közelítő emberek magatartását -
vajon barátságosak vagy agresszívek? Az életben maradás e ké­
pessége nélkül védtelenek volnának és veszélybe kerülhetnének.
Ugyanezen okból a nők még arra is képesek, hogy az állatok ér­
zelmeit (egy kutya boldogságát, szomorúságát, dühét vagy zava­
rát) felfogják. A legtöbb férfi még csak elképzelni sem tudja, ho­
gyan is nézhet ki egy zavarodott kutya. A vadászó férfi célja
mindig is az volt, hogy hajszálra eltalálja a célpontját, nem pe­
dig az, hogy elbeszélgessen vele, tanácsot adjon neki vagy meg­
próbálja megérteni.

A férfinak hajszálra el kell találnia

a célpontját, így nem folytat vele
mély értelmű beszélgetéseket,

Amint már korábban megtárgyaltuk, a nők agya többvágányú,

ami lehetővé teszi számos információ egyidejű feldolgozását. Ez
azzal a további előnnyel jár, hogy a nők egyszerre képesek olvas­
ni a testbeszéd jeleit, figyelni arra, amit mondanak nekik és be­
szélni. A férfiak a maguk egyvágányú agyával egyszerre csak egy
információra koncentrálnak, következésképpen sok testbeszéd­
jelet eíszalasztanak.
Az FBI-ügynököket megtanítják a „mikro-arckífejezések" — az
arcon hazugság közben megjelenő', apró, futó, a másodperc tört­
részéig tartó kifejezések ~ elemzéséte. Ez lassított felvételt készítő
kamerákkal történik. Bili Clintonról például kimutatták, hogy
mielőtt válaszolt volna a Monica Lewinskyre vonatkozó kérdé­
sekre, a másodperc törtrészéig Összeráncolta a szemöldökét.
A nők agya képes felfogni ezeket a jelzéseket, és ez a magyaráza-

300
ta nemcsak annak, hogy a nőket sokkal nehezebb lóvá tenni, de
annak is, hogy tárgyalópartnerként gyakran miért kapcsolnak
gyorsabban, mint a férfiak.

Miért emlékeznek mindenre a nők?

Egy vizsgálat, amelyet Erik Everhart, a Kelet-karoltnai Egyetem

pszichológusa vezetésével a buffalói New York-i Állami Egyete­
men végeztek, arra a megállapításra jutott, hogy a 8-11 éves fiúk
és lányok az agyuk más-más részét használják az arcok és arcki­
fejezések felismerésére. A fiúknál a jobb, a lányoknál viszont a
bal agyfélteke működik. Ez a különbség segíti a lányokat abban,
hogy érzékeljék az arckifejezés finom változásait és értelmezzék
az emberek hangulatát. Szájról vagy szemből olvasni finomabb
megkülönböztetést kíván, mint az egész arcról megítélni az érzel­
meket.
A nők kitűnően emlékeznek rá, hogy mit hazudtak és kinek, a
férfiak viszont általában megfeledkeznek a hazugságaikról. A hip-
pocarapus - az agynak az emlékek tárolására, felidézésére és a
nyelvhasználatra szolgáló része - teli van öszfrogénreceptorrai, és
a lányoknál korábban kifejlődik, mint a fiúknál, ezért a nők job­
ban emlékeznek az érzelmi töltésű eseményekre.

Tanács férfiaknak

Ne pocsékold az idődet arra, hogy szemtől szembe hazudsz egy

nőnek. Ez neked túl nagy feladat. Inkább hívd föl vagy küldj ne­
ki e-mailt. A nők hamarabb rájönnek a hazugságokra, és a jövő­
beli viták muníciójául tárolják is őket. -,-

301
 A fiatalok hajlamosabbak hazudni, csalni, lopni

Minél fiatalabb valaki, annál nagyobb valószín őséggel csap be má­

sokat. 2002-ben az Egyesült Államokban egy közel 9000 tizenéves
és felnőtt körében elvégzett országos felmérés azt mutatta, hogy a
15-30 évesek egy jelentős része készséggel hazudik, csal és lop.
A felmérésben 3243 középiskolás, 3630 főiskolás és 2092 fel­
nőtt vett részt.
A középiskolásoknak 33%-a, a főiskolás diákoknak pedig
16%-a vallotta be, hogy az elmúlt egy év során ellopott valami­
lyen árut az áruházból.
Mindkét diákcsoport mintegy egyharmada válaszolta, hogy
egy áhított állás elnyerése érdekében hajlandó iemie hazudni a
szakmai önéletrajzában, az álláspályázaton vagy a felvételi be­
szélgetésen, a főiskolások 16%-a pedig bevallotta, hogy legalább
egyszer már meg is tette.
A középiskolások 61%-a és a főiskolások 32%-a vallotta be,
hogy az előző évben egyszer csalt a vizsgákon.

„Bajba kerülhetek valami miatt, amit nem

követtem el?" - kérdezi a diák. „Nem" -
feleli a tanár, „Akkor jó, mert nem csináltam
meg a házi feladatomat,"

A felmérés szerint a középiskolások 83%-a és a főiskolások

61 %-a hazudott a szüleinek az előző évben.
A kutatók azt találták, hogy az őszintétlenség és egyéb etikát­
lan viselkedés kevésbé dominál a 30 év felettiek körében, és hogy
mindkét nem nagyjából ugyanannyiszor hazudott.
Nyugtalanító módon a mintában részt vevő 15-30 évesek
73%-a szerint „a legtöbb ember csal vagy hazudik, ha az kell cél­
jaik eléréséhez".

302
 Ennek a tanulmánynak az alapján könnyű volna azt állítani,
hogy az amerikaiak egytó'l egyig hazudnak és csalnak, a nyugati
világban mindenfelé elvégzett hasonló felmérések azonban
ugyanezt a tendenciát mutatják - és még ezek azok az országok,
amelyek következetesen jobb értékelést kapnak a többieknél az
őszinteség tekintetében.
Sajnos mindez csak tünete a társadalmakat átható, mélyebb
morális válságnak, és az értékek valódi változását tükrözi. A szü­
lők azt tanítják gyermekeiknek, hogy az őszinteség a legjobb po­
litika, de azt is mondják nekik, hogy udvarias dolog úgy tenni,
mintha tetszene nekik a születésnapi ajándék. Az ilyesfajta kifeje­
zésekkel pedig hazugságra is tanítják a gyerekeket: „Ne nézz így
rám!", „Mutass örömet, amikor a nagyi megcsókol!" vagy „Ne
állj úgy ott, mint egy rakás szerencsétlenség! Tessék vidám arcot
vágni!"
A gyerekek vegyes üzeneteket kapnak a hazugsággal kapcso­
latban, és ez felnőtt korukban is kihat a viselkedésükre. A leg­
több igazságot azok a gyerekek mondják ki, akiket ezért rendsze­
rint megbüntetnek. Mondjuk, az utcán elmegy egy kövér ember
a gyerek mellett, és a srác jól hallhatóan azt mondja az anyjának:
„Hogy lehet valaki ilyen kövér?"
A legtöbb szülő nem fogja fel, hogy sok gyermek főleg a szigo­
rú büntetés miatt válik olyan leleményes hazudozóvá felnőtt ko­
rára. A hazug viselkedési sémák fiatal korunkban alakulnak ki,
és a tekintélyt parancsoló személyek hatására felnőtt korunkban
újra aktivizálódnak bennünk.

Miért hazudik nekem mindenki?

Vannak emberek, akik szerint senkiben sem szabad megbízni, és

a világ tele van hazugokkal. Ezek általában két okból gondolják
így: először, mert maguk megrögzött hazudozók, és feltételezik,
hogy mindenki más is olyan, mint ó'k. A második -- és valószí-

303
nűbb ~- ok az, hogy a viselkedésük kényszerít másokat hazugság­
ra. Ki akar igazat mondani olyasvalakinek, aki mindig agresszí­
van vagy lobbanékonyan reagál az igazságra? Ha mások azt lát­
ják, hogy feldühödsz, megsértődsz vagy bosszút lihegsz, amikor
megmondják neked az igazat, mindenáron el fogják kerülni az
őszinteséget. Ha sértődősnek ismernek, sohasem fogod megtud­
ni, mit gondolnak vagy éreznek valójában a többiek, mivel eltor­
zítják az igazságot, hogy elkerüljék a negatív reakciódat. Ha a
gyerekektől megköveteled, hogy igazat mondjanak, aztán meg­
bünteted őket, mert az igazság nincs ínyedre, arra tanítod őket,
hogy védekezésből hazudjanak.
Ha úgy érzed, hogy neked mindenki hazudik, akkor először a
saját magatartásodat kell vizsgálat alá vetned ~ a másik ember
csak az egyenlet egyik fele.

Miért fáj annyira a barátok

és a családtagok hazugsága?

Minél meghittebb egy kapcsolat, annál nagyobb fájdalmat okoz

a másik csalása, mivel kevéssé valószínű, hogy ki akarnád iktat­
ni az illetőt az életedből. Egy szülő vagy testvér álnok hazugsága
például mélyebb sebet ejt, mert minél közelebb áll hozzád valaki,
annál jobban bízol benne és annál jobban megnyílsz előtte.
A testvér vagy a gyerek hazugsága jobban fáj, mint egy ismerősé,
de hajlamos vagy megbocsátani neki, mert mindig is a testvéred
vagy a gyereked marad. A közeli barát hazugsága is fáj, de őt
- legalábbis ideiglenesen - kiiktathatod az életedből, és elkerül­
heted a vele való találkozást. A skála másik végén, mondjuk, a
használtautó-kereskedőről eleve feltételezzük, hogy hazudik, így
nem lepődünk meg rajta, ha valóban megteszi, és nyílván úgy
döntünk, hogy a környékére se megyünk többé.

304
 Kuics a hazugok leleplezésére

Mivel a legtöbben kényelmetlenül érzik magukat hazugság köz­

ben, ösztönösen megpróbálják távol tartani magukat a hazug­
ság tényétől. Az Egyesült Államokban az FBI hamis alibit szol­
gáltató gyanúsítottak szavait elemezve fedezte fel ezt az értékes
adalékot. Aki hazudik, az nem utal önmagára, és kerüli az „én"
és az „engem" szavakat. Vegyük azt az esetet, hogy valakivel ta­
lálkozód van, de nem jelenik meg. Ha később felhív, és azt
mondja: „Lerobbant a kocsi, a mobil meg lemerült", ösztönö­
sen gyanakvóbbá válsz, mint ha azt mondaná: „Lerobbant a ko­
csim, és nem is tudtalak fölhívni, mert lemerült a mobilom."
A hazudozók annak a személynek a nevét is kerülik, akiről ép­
pen hazudnak. Inkább azt mondják: „Nem volt szexuális kap­
csolatom azzal a nővel", mint hogy: „Nem volt szexuális kap­
csolatom Momcával."

A hazug és az elefánt

Akár az elefánt, a megrögzött hazudozó sem felejt. Fejben szám­

talanszor elpróbálja a hazugságot, és rendszerint hibátlan alakí­
tást nyújt. Kérdezz csak meg valakit, hogy mit csínált az elmúlt
hétvégén, valószínűleg valami ilyesmit fog mondani: „Hát...
reggeli után átmentem a bátyámékhoz, aztán... ÖÖö... nem, az
ebéd után voít, mert először szerelőhöz kellett vinnem a ko­
csit..."

Óvakodj a hibátlan alakítástól!

KÍNAI KÖZMONDÁS

305
Amikor valaki felidézi egy nap eseményeit, általában szaggatot­
tan beszél és csapong, mert megpróbálja helyes sorrendbe rakni a
dolgokat. Nem úgy a hazug ember. Neki tökéletesen elpróbált
forgatókönyve van, és csak ritkán sül bele.

Ismétlés a tudás anyja

Ha úgy véled, hogy valaki hazudik neked, tégy úgy, mintha min­
den szavát elhinnéd, a végén úgyis elárulja magát, mert túlzottan
bízik az alakításában. Aztán kérd meg, hogy ismételje el a hazug­
ságot. A tehetséges hazudozók begyakorolták a válaszokat, és
szóról szóra ugyanúgy felelnek, mint elsó're. Azután tarts egy kis
szünetet, hogy a gyanúsított azt gondolja, megúszta, majd kérd
meg, hogy harmadszor is ismételje meg a szavait. Mivel a máso­
dik ráadásra nem volt felkészülve, és már elengedte magát, har­
madszor rendszerint már nem tud ugyanúgy válaszolni a kérdé­
sekre, és a sztorija egy kissé másképpen fog elhangzani.
A hazugsággal társuló feszültség miatt a hazudozó hangja ma­
gasabb fekvésű lesz. Ha a telefonon üzenet van valami Charlotte-
tól, és a pasid nagy hévvel magyarázza, hogy biztos téves hívás
volt, és életében nem hallott még semmiféle Charlotfe-ról, köz­
ben pedig úgy trillázik, mint egy kanári, tegyél egy újabb ikszét a
gyanús jelek táblázatába.

Hogyan olvassunk a kimondott szavak között?

Volt már valaha részed olyan beszélgetésben, amikor a kezdetben

hiteles partneredet, minél többet beszélt, annál kevésbé találtad
meggyőzőnek?
Vizsgáljunk meg néhány olyan gyakran használt szót és kife­
jezést, amely arra utal, hogy valaki megpróbálja palástolni az
igazságot, vagy úgy akar félrevezetni, hogy egy nem létező érzés-

306
ró'l igyekszik meggyózni. Az „őszintén szólva", a „becsületsza­
vamra" és a „nyíltan megmondom" kifejezés azt jelzi, hogy a
beszélő éppen arra készül, hogy kevésbé legyen őszinte, becsüle­
tes és nyílt, mint ahogy állítja. Az éles szemű emberek öntudat­
lanul dekódolják ezeket a szavakat, és a „zsigereikben érzik",
hogy a beszélő megpróbálja Őket becsapni. Például az „őszintén
szólva, ez a lehető legjobb ajánlatom" fordítása ez; „Nem ez a
legjobb ajánlat, de talán elhiszed." A „Szeretlek" sokkal hihe­
tőbb, mint a „becsületszavamra, szeretlek". A „kétségtelenül"
okot ad a kételkedésre, a „kétség sem férhet hozzá" pedig már
egyértelmű figyelmeztető jel.
A „hidd el, ha mondom" gyakran azt jelenti; „Ha sikerül el­
érnem, bogy higgy nekem, azt fogod tenni, amit én akarok."
Amilyen mértékű a meggyőzési kísérlet, olyan fokú a csalás.
A beszélő úgy érzi, hogy nem fogsz neki hinni, vagy hogy amit
mond, hihetetlenül hangzik, ezért a mondanivalóját úgy vezeti
be: „Hidd el." További variációk: „Nem vicc" és „hát hazud­
nék én neked?"
Ha őszinte, becsületes, szavahihető vagy az igazsághoz hű
akarsz lenni, senkit sem kell meggyőznöd szándékodról.

Nagy különbség van az adóellenőrnek

és a feleségnek beadott hazugság között.
Ha lebuksz, az adóellenőr továbbra se
száll le rólad,

Egyesek egyszerűen rászoknak az ilyesfajta kifejezések használa­

tára. Öntudatlanul is így vezetnek be egy őszinte kijelentést, ami
ettől hamisan cseng. Kérdezd meg a barátaidat, rokonaidat és
munkatársaidat, hogy észrevették-e ezeket a kifejezéseket a be­
szédedben, és ha igen (ami valószínű), akkor majd megérted, mi-
érí nem képesek bizalmas kapcsolatba kerülni veled az emberek.

307
 Az olyan kifejezések, mint „oké?" és „igaz?" arra kényszerí­
tik a hallgatót, hogy egyetértsen a beszélő' álláspontjával.
„Egyetértés?,, igaz?" A hallgató kénytelen azt válaszolni, hogy
„igaz", még ha nem ért is egyet a beszélő álláspontjával. Az
„igaz?" azt is jelzi, hogy a beszélő kétségbe vonja, hogy a hall­
gató felfogja, miről van szó.

„Csak" és „mindössze"

A „csak" és „mindössze" szavakat a következő mondatrészek je­

lentőségének csökkentésére, a bűntudat enyhítésére vagy a ké­
nyelmetlen következmények miatti felelősség elhárítására hasz­
náljuk. A „csak öt percet kérek tőled" kifejezést az idó'fecsérlÖk
és azok használják, akik akár egy óráig is fel akarnak tartani, ez­
zel szemben az „öt percet kérek tőled" jobban körülhatárolt és
hihetőbb fordulat. A „tíz perc" kifejezés rendszerint húsz és hat­
van perc közötti, meghatározatlan idéítartamot jelent. A „csak
9,95 font" és a „mindössze 40 font letét" kifejezést arra használ­
ják, hogy meggyőzzenek bennünket: az ár elhanyagolható. Az
„én is csak ember vagyok" azoknak a szavajárása, akik nem vál­
lalják a felelősséget a baklövéseikért; a „csak azt akartam mon­
dani, hogy szeretlek" a bátortalan szerető igényét palástolja arra,
hogy kimondja: „szeretlek", és nincs az a nő, aki hinne annak a
férfinak, aki ezt mondja: „Mi csak barátok vagyunk."
Amikor azt hallod, hogy valaki a „csak" vagy a „mindössze"
szót használja, el kell gondolkodnod rajta, hogy vajon miért
akarja csökkenteni a mondanivalója jelentőségét. Vajon azért,
mert nem eléggé magabiztos ahhoz, hogy azt mondja, amit való­
ban érez? Vagy szándékosan félre akar vezetni? Vagy megpróbál
kibújni a felelősség alól? A válaszra a „csak" és a „mindössze"
szövegösszefüggésben való tüzetes vizsgálata deríthet fényt.

308
 .Megpróbálom

Ezt a kifejezést azok használják rendszeresen, akik rendszeresen

sikertelenek vagy kudarcot vallanak, és már előre be akarják je­
lenteni, hogy alkalmasint nem tudják megcsinálni az adott fel­
adatot, sőt egyenesen arra számítanak, hogy csődöt mondanak.
Amikor valakit arra kérnek egy párkapcsolatban, hogy legyen
hűséges, és azt mondja, hogy „megpróbálom", vagy ami ezzel
egyenértékű: „mindent megteszek", a küszöbönálló kudarcot jel­
zi. Ez a kifejezés lefordítva azt jelenti: „Kétlem, hogy képes vol­
nék rá."
Amikor az illető végül valóban csütörtököt mond, kijelenti:
„Nos, én megpróbáltam", amivel csak azt bizonyítja, hogy alig­
ha állt szándékában vagy nemigen bízott abban, hogy képes lesz
hű maradni. Ha ezt a kifejezést hallod, kérd meg az illetőt, hogy
legyen egyértelmű, mondja azt, hogy „megteszem" vagy „nem te­
szem meg", és viselkedjen is úgy. Jobb, ha valaki nem azt teszi,
amit akarsz, mint ha „megpróbálja", és nem sikerül neki.
A „megpróbálom" csak annyira megnyugtató, mint a „talán".
A „tisztelettel" azt jelenti, hogy a beszélő kevéssé vagy egyálta­
lán nem tiszteli, sői egyenesen lenézi hallgatóságát. „Értékelem a
megjegyzéseidet, de ha elmondhatom, kérlek tisztelettel, nem ér­
tek veled egyet." Ez a mondat a „micsoda marha!" terjengős meg­
fogalmazása, és arra szolgál, hogy jól pofon vágja a hallgatót,
miközben azért tompítja is az ütés erejét.
Az alábbi kifejezésekkel a beszélő állításának igazáról próbál­
ja meggyőzni a hallgatót, holott lehet, hogy csak el akarja hitetni
szavait. Ne feledd azonban, hogy önmagában egyik kifejezés sem
biztos jele az őszintétlenségnek, mert mindegyik csakis a saját
szövegkörnyezetében értelmezhető.

„Bízz bennem"
„Semmi okom sincs hazudni"
„őszintén szólva"

309
„Ez az igazság"
„Miért hazudnék?"
„Hogy teljesen nyílt/őszinte legyek veled"
„Hát tennék én ilyesmit?"

A lelepleződés elkerülésére irányuló másik gyakori húzás olyan

kifejezések alkalmazása, amelyek a hazudozót az embereknek
abba a kategóriájába sorolják, akiknek nem lehet szemrehányást
tenni, hiszen magasabb tekintélyeknek felelnek meg. íme néhány
példa:

„isten színe előtt"

„Az anyám sírjára esküszöm"
„Isten a tanúm"
„Istenre esküszöm"
„Sújtson le rám Isten haragja"

Most nem a valóban hivő és vallásos meggyőződéssel bíró embe­

rekről beszélünk. Ok nem érzik szükségét, hogy hitükkel vagy
meggyőződésükkel próbáljanak meggyőzni másokat őszintesé­
gükről, hiszen ők a meggyőződésük szerint élnek. A pápa száját
sohasem hagyná el ilyesmi: „Atyáin sírjára esküszöm, sújtson ha­
lálra isten haragja, ha nem mondok igazat."
Mások hasonlóképpen használhatják fel az őket befogadó
szervezeteket, a kitüntetéseiket vagy a családi neveltetésüket ar­
ra, hogy meggyőzzenek bennünket őszinteségükről. íme néhány
ilyen, esetleg ismerősen csengő példa:

„Nem ezt tanultam a szüleimtől"

„Lojális alkalmazott vagyok"
„Az ilyen és ilyen csoport/klub tagja vagyok"
„Nem vagyok én olyan"
„Soha nem alacsonyodnék le idáig"
„Nekem ilyen és ilyen kitüntetésem van"

310
Az írt a lényeg, hogy a morális tartású embereknek nincs rá szük­
ségük, hogy ezt folytonosan bizonygassák mások előtt, hiszen ők
az értékeik szerint élnek, és ezt mások is látják. A fenti reakciók
a kérdés megkerülésére szolgálnak.

Számítógépes hazugságleleplezés

A számítógép fejlődésével a technológia a hazugságfelismerés há­

rom érdekes módját tette lehetővé. A legismertebb hazugságvizs­
gáló a poligráf, amely a légzést, a vérnyomást és a pulzust méri, s
a hazugságot a csalás közben fellépő fiziológiai változások alap­
ján ismeri fel. Ilyen lehet a pulzusszám és a vérnyomás növekedé­
se vagy csökkenése, valamint a légzésben és az izzadásban bekö­
vetkező változás. Ha valaki igazat mond, ezek az értékek nem
változnak. Még ma is erősen vitatott kérdés, hogy a poligráf
mennyire pontos műszer. Az Amerikai Poligráf Szervezet szerint
az elmúlt 25 évben több mint 250 vizsgálatot folytattak, amelyek
azt bizonyították, hogy a polígráfteszt pontos módszer. A legfris­
sebb kutatások kiderítették, hogy az új, számitógépes poligráf-
rendszer pontossága a 100%-hoz közelít. Már az amerikai tévék
beszélgetős műsoraiban is látni ilyen készülékeket, amelyekkel a
vendégek partnerük bűnösségét, ártatlanságát vagy hűségét pró­
bálják bizonyítani.
A poligráf bizonyítékát azonban a bíróságok csak akkor fo­
gadják el, ha a vizsgálatot a bíró végzi. A gyakorlott hazudozók
kevésbé szoronganak, mint a kezdők, és néha sikeresen átmen­
nek a poligráf teszten, másrészt az igazmondó embereket is any-
nyira meg lehet ijeszteni, hogy szorongani kezdenek, és hazug­
nak minősíti Őket a gép. Az emberek között olyan fiziológiai
különbségek vannak, amelyek megbízhatatlanná teszik a pori-
gráfot. .;,-.

311
 Mit árulnak ei a hangszálaink?

A hangfeszültség-elemzés során elektronikus úton vizsgálják meg

az igazság és a csalás közti feszültségszint-különbséget. Az eljá­
rásban olyan elfogadott fiziológiai mutatókat mérnek, mint a
küzdés vagy menekülés automatikus reakciója. Ez a technológia
állítólag hatékony a telefonbeszélgetések és a magnószalagok ér­
tékelésében, és a gyártók szerint tíz füllentésböl nyolcat leleplez.
A mintegy 50 dollárba kerülő hordozható készülék matematikai
módszerekkel számítja ki az emberi hangban lévő feszültségszin­
teket, amelyek a hazugság közben megváltoznak, mert ilyenkor
kevesebb vér jut a hangszálakba. Az elnökjelöltek vitája során
ilyen készüléket használtak a Time magazin riporterei Al Gore és
George W. Bush szavainak elemzésére. Három vitában Bushnál
57, Gore-nál pedig 23 hazugságot regisztráltak.

Az agy fényképezése hazugság közben

Ruben Gur és Dániel Langleben, a Pennsylvania Egyetem Orvo­

si Karának pszichiáter professzora MIU-vel {mágnesesrezonan­
cia-leképező készülékkel) végzett kísérletükben kimutatták,
hogy az agy hazugság és őszinteség esetén másféleképpen műkö­
dik. Egy-egy kártyalapot - például kor ászt - és 20 dollárt adtak
18 önként jelentkezőnek, majd agyi aktivitásukat MRí-vizsgá-
latnak vetették alá. A rétegfelvételek készítése közben a számító­
gép különböző kártyalapokat mutatott a vizsgált személyeknek.
A kutatók azt kérték tőlük, hogy amikor a megfelelő kártyalap
- esetünkben a kör ász - feltűnik, hazudják azt, hogy nem az a
jó lap.
Az;t mondták a résztvevőknek, hogy ha el tudják hitetni a ha­
zugságot a számítógéppel, több pénzt fognak kapni. A számító­
gép azonban előre tudta, hogy kinek milyen lapja van és mikor
fog hazudni.

312
 A résztvevőd agyáról hazugság közben készült rétegfelvételek-
bŐI kiderült, iiogy jelentősen megnőtt az aktivitás az agykéreg
azon részében, amely hét-nyolc centivel a homlok közepe mögött
helyezkedik el, valamint a bal mozgatókéregben, amely pár cen­
tire a koponya belsejében, a bal fül közelében van.
Gur és Langleben úgy vélekedik, hogy ez a felfedezés a poli-
gráfteszt végét jelentheti, hiszen az MRI a gondolatok különböző
fajtái között is különbséget tud tenni. A poligráf az agyból szár­
mazó jeleket ugyanúgy értelmezi, amikor valaki hazudik vagy
amikor a közelgő vakáció izgalmaira gondol, holott a két gondo­
lat között ég és föld a különbség. Az MRi-rétegfelvéteíek viszont
térbeli felbontást adnak, ez a probléma is megszűnik tehát.
A San Antonió-i Agykutató Központ adjunktusa, dr. jia-Hong
Gao is hasonló kísérleteket végzett, amelyek eredményei azt mu­
tatták, hogy amikor valaki úgy tett, mintha elvesztette volna az
emlékezetét, a jobb és ba! agyfélteke egyaránt aktivizálódott. Az
agyról készített felvételek négy fő területen mutattak aktivitást: a
frontális előtti és a frontális, a parietális, a halánték- és a kéreg
alatti lebenyben. A parietális lebeny az agy számítóközpontja.

A hang áruló jelei

A hangnak három olyan jellemzője van, amely elárulhatja a ha­

zugságot: a magasság, a sebesség és az erő. Stresszes állapotban a
feszültségtől a hangszálak összehúzódnak, a hang sipító lesz, meg­
nő a beszéd sebessége és hangereje. A kutatások azt mutatják,
hogy hazugság közben az emberek mintegy 70%~ának magasabb
lesz a hangja. Ezzel szemben ha a hazudozó alaposan végiggon­
dolja a meséjét és felkészül a hatékony előadásra, alacsonyabb
hangfekvésben szólal meg, lehalkítja a hangját és lassabban be­
szél. Amikor valakit váratlanul rajtakapnak az igazság elferdíté-
sén, valószínűleg hirtelen ötölni-hatolni, hebegni kezd, beszéd
közben meg-megáll, mert nem volt ideje elpróbálni a hazugságot.

313
Ez férfiaknál jobban érzékelhető, mint nőknél, mivel az ö agyuk
nem rendelkezik annyi nyelvi vezérlő eszközzel. Amikor egy férfi
elnyeli a szavakat, valószínűleg hazudik, mivel az ilyen beszéd ar­
ra utal, hogy agya egyszerre több dologgal igyekszik megbirkózni.

Amikor valaki elharapja a választ

a nyílt kérdésedre, kezdj gyanakodni,

Az itt tárgyalt jelek tehát stresszre, és nem feltétlenül tudatos ha­

zugságra utalnak. Az emberek egy elhanyagolható hányada jól
elvan a hazugságaival, és nemigen mutat stresszre utaló jeleket,
mások - például politikai vagy vallási fanatikusok - ténylegesen
ei is hiszik a saját hazugságaikat, ennélfogva seramiféle jelét nem
is mutatják a csalásnak. De a legtöbb hazudozó számtalan jellel
árulja el magát.

A testbeszéd értelmezése

Testbeszéd című könyvünkben már kifejtettük, hogy az emberek

közötti üzenetváltások 60%-át testünk jelzései adják. Olvasd el
azt a könyvet, mivel itt ezt nem fogjuk részletesen tárgyalni. Né­
hány olyan jelzést azonban megemlítünk, amely akkor válik lát­
hatóvá, amikor valaki hazudik, Korábban már megfigyeltük és
rögzítettük, hogy mind a férfiak, mind a nok sokkal többször
babrálnak az arcukon, amikor haboznak, bizonytalanok, túloz­
nak vagy hazudnak. A férfiak gesztusait könnyebb észrevenni,
mert szélesebbek és gyakoribbak, mint a női jelek. Ilyen gesztus a
szem és orr dörgölése, a fülámpa huzigálása és a gallér rángatá-
sa. Bili Clinton például 26 alkalommal érintette raeg orrát vagy
arcát az esküdtszék előtt, miközben a Monica Lewiiiskyre vonat­
kozó kérdésekre válaszolt.

314
 Gesztuscsoportok

Soha ne a többi gesztustól vagy a körülményektől elszigetelt

egyes gesztusokat értelmezd. Ha valaki a szemét dörgöli, lehet,
hogy valóban viszket vagy fáj a szeme, vagy egyszerűen fáradt.
Arra jöttünk rá, hogy a hazugságra utaió gesztusok csoportban
jelennek meg, és legalább három jelet kell észrevenned, mielőtt
azt feltételeznéd, hogy valaki hazudik. Ha valaki a szájához vagy
az orrához érinti a kezét, a szemét dörgöli, a fülét huzigálja, a
nyakát vakargatja, ujjaival a szája körül matat vagy az orrát dör­
göli, abból még nem következik, hogy hazudik, csupán olyasmi
játszódik le az agyában, amiről nem akar beszélni. Nem biztos,
hogy hazudik, de valószínűleg valamit rejteget. Ha folyton meg­
érinti az arcát, miközben ilyesmit mond: „bízz bennem, higgy ne­
kem, hogy teljesen őszinte legyek, tisztelettel", akkor ésszerű a
feltételezés, hogy épp az imént hazudott.

Mosolygás

A nők és a férfiak hazugság közben ugyanannyit mosolyognak,

mint amikor igazat mondanak. A valódi mosoly azonban hirte­
len jön és szimmetrikus - az arc bal oldala tükrözi a jobb oldalát.
A hamis mosoly lassan jön és aszimmetrikus. Amikor az emberek
olyan érzést próbálnak kimutatni, amely nem szívből jön, arcki­
fejezésük nem szimmetrikus. Más szóval ferde a vigyoruk.

Látszik a szemén

Valószínűleg téged is arra tanítottak egykor, hogy aki hazudik, az

soha nem néz a szemedbe. Ez igaz is a nyugati és európai-kultú­
rákban felnőtt gyermekekre, akik ezt hallották az anyjuktól: „Tu­
dom, hogy hazudsz, mert nem nézel a szemembe." Számos ázsiai

315
és dél-amerikai országban azonban a hosszas szemkontaktust ud­
variatlannak vagy agresszívnak tartják, itt tehát már nem érvé­
nyes a szabály. Azonkívül a vérbeli hazudozók nagyon is értenek
ahhoz, hogy hazugság közben is megtartsák a szemkontaktust,
ennek elmaradása tehát a csalás leleplezésében csupán érintőlege­
sen játszhat szerepet. A sűrűbb pislogásra már érdemes felfigyelni,
hiszen az annak a jele, hogy nő a feszültség a hazudozóban, és sze­
me kiszárad az erőltetett szemkontaktustól. A hazug ember lelep­
lezésében az is segíthet, ha megfigyeljük, hogy a kérdés elhangzá­
sa után merre néz, hiszen ez a mozdulat azt mutatja, hogy agyá­
nak éppen melyik felét használja, és ezt a jelzést szinte lehetetlen
meghamisítani. Amikor a jobbkezesek egy valóban megtörtént
eseményt idéznek fel, a Öai agyféltekéjüket használják és jobb felé
néznek. Amikor viszont kitalálnak egy sztorit, a jobb agyfélteké­
jüket használják és bal felé néznek. Egyszerűen fogalmazva, a
jobbkezes hazudozók bal felé, a balkezesek jobb felé néznek. Ez a
megfigyelés nem bombabiztos, de a csalás erőteljes jele.

A Pinocchio-hatás

A véráramról különleges kamerákkal készített felvételek azt bi­

zonyítják, hogy amikor valaki hazudik, megnő az orra. A mcgnö-
vekedett vérnyomástól megduzzad az orr, a benne lévő idegvég­
ződések pedig bizseregni kezdenek, aminek következtében élén­
ken dörgölni kezdjük az orrunkat, hogy elmúljon a „viszketés".
Ugyanez a jelenség játszódik le akkor is, amikor valaki ideges
vagy dühös. A chicagói Szagló- és ízlelöszerví Kutató Alapítvány
munkatársai arra jöttek rá, hogy amikor valaki hazudik, szerve­
zetében egy katekolamin nevű anyag szabadul fel, amelytói az
orr belsejében lévő szövetek megduzzadnak. Ez a duzzadás sza­
bad szemmel nem látható. Érdekes megemlíteni, hogy hazugság
közben a férfiak pénisze is megduzzad. Ha tehát nem tudod el­
dönteni, hogy a pasid hazudik-e vagy som, húzd le a nadrágját.

316
 További árulkodó jelek, amelyek arra utalnak, hogy egy férfi
kozmetikázza az igazságot:

1. Rángatózik az arca. Az agy megpróbálja megakadályozni,

hogy az arc bármilyen visszacsatolást mutasson.
2. Elfordítja a tekintetét. Ilyenkor a férfi félrenéz. Például a szo­
ba ajtaja felé fog nézni.
3. Keresztbe rakja a karját és/vagy a lábát. Ez védekező Ösztön.
4. Összeszorított ajakkal mosolyog. Ezt a kényszeredett mo­
solyt mindkét nem használja az Őszinteség színlelésére.
5. Összeszűkül a pupillája.
6. Hadarni kezd. A hazudozó gyorsan túl akar esni a dolgon.
7. Igent mond és a fejével nemet int, és megfordítva.
8. Elrejti a kezét. A férfiak zsebre dugott kézzel könnyebben
tudnak hazudni.
9. Rosszul ejti ki a szavakat vagy motyog. A hazudozó azt hiszi,
hogy amikor ezt csinálja, akkor nem hazudik.
10. Eltúlozza a barátságosságot/nevetést. Tetszeni akar neked,
hogy higgy neki.

Ha nem akarod, hogy hazudjanak neked

1. Te ülj a magasabb székre. Ez a megfélemlítés enyhe formája.

2. Ne tedd keresztbe se a lábad, se a karod, és dőlj hátra. Tedd
„nyitottá" magad az igazságra.
3. Soha ne mondd el, hogy mit tudsz - ne áruld el, hogy tisztá­
ban vagy azzal, hogy a partnered hazudik.
4. Hatolj be a személyes zónájába. Ha közel mész hozzá, ké­
nyelmetlenül fogja érezni magát.
5. Tükrözd a testtartását és a mozdulatait. Ez összhangot te­
remt köztetek, és így nehezebben fog tudni hazudni neked.
6. Figyelj arra, hogyan gondolkodik, és beszélj az ó' stílusában.
Ha ilyesmiket mond: „HALLOM, amit mondasz!" vagy „Ez jól

317
HANGZIK", akkor tudni fogod, hogy hangzás alapján, mintegy a
fülével gondolkodik. Ha azt mondja: „LÁTHATTAM volna, hogy ez
lesz belőle" vagy „LÁTOM már, mire gondolsz", akkor tudhatod,
hogy vizuális típus. Ha olyasmit mond, hogy „TELIBE TÁLAIT,
mint egy féltégla" vagy „MEGFAGYOTT a vér az ereimben", akkor
tudhatod, hogy az érzései vezérlik. Te is ugyanúgy beszélj hozzá.
Kitűnő teszt, ha megkéred, hogy mondja el az ábécét. Egyesek
úgy fognak bámulni, mint az elemiben a tábla előtt (vizuális tí­
pus), mások elénekiik az ábécét (auditív típusi, megint mások rit­
must ütögetnek a hetükhöz (érzékelő típus). Ha idomulsz beszél­
getőtársad gondolkodásmódjához, azonnali összhangot terem­
tesz kettőtök kőzött.
7. Adj neki „egérutat". Meg kell könnyítened neki az igazmon­
dást. l'égy úgy, mintha nem jól hallottad vagy nem értetted vol­
na, amit mondott. Mindig hagyj neki kiutat, hogy visszavonhas­
sa a szavait és bevallhassa az igazat.
8. Maradj higgadt. Soha ne mutasd ki a meglepetésedet vagy a
megdöbbenésedet. Minden, amit mond, egyforma súllyal essen a
latba. Abban a pillanatban, hogy valamire negatívan reagálsz,
minden esélyed elszáll, hogy elmondja az igazat.
9. Ne vádaskodj. Az olyan agresszív kérdések, hogy „miért nem
hívtál fel?" meg hogy „valaki mással voltál?", esetleg csak még
makacsabbá teszik a hazudozol. Finom kérdéseket tegyél fel, pél­
dául: „mit is mondtál, hol voltál?", vagy „mit mondtál, mikor ér­
tél az étterembe?"
10. Adj neki egy utolsó esélyt. Ne vegyél tudomást a hazugság­
ról, és mondd neki ezt: „Hogyan kerülhetjük eí, hogy ez újra
megtörténjen?" Ha azt hiszi, hogy leszálltai róla, van rá esély,
hogy mindent bevall töredelmesen, vagy legalábbis nem folyamo­
dik máskor ugyanahhoz a hazugsághoz.

Arra kértük női olvasóinkat, hogy küldjék meg nekünk azokat a

kifejezéseket, amelyekkel a férfiak tényleges gondolataikat leple­
zik. Végezetül nézzünk néhány ilyen fordulatot.

318
 Férfifrázisok

Amit mond - a hazugság Amit gondol - az igazság

1. „Sehol sem találom."
2. „Ez nevetséges."
3. „Segíthetek megcsinálni
a vacsorát?"
4. „Mostanában többet
mozgok."
5. „El fogunk késni,"
6. „Pihenj egy kicsit, szívem, „Nem hallom a tévét
túl sokat dolgozol."
7. „Ez érdekes, drágám."
8. „Nem a tárgyak bizonyít­ „Már megint elfelejtettem
ják a szerelmünket,"
9. „Nagyon jó kis film."
10. „Tydod, milyen pocsék
a memóriám."
11. „Éppen rád gondoltam, „A sarki virágáruslány igazi
úgyhogy hoztam neked
egypár szál rózsát."
12. „Hívd a mentőket!
Mindjárt meghalok."
„Nem látom, nem akadt a kezem­
be, tehát biztos nem is létezik,"
„Semmi ésszerűség nincs benne,
és ez igazolja is egyébként
igazolhatatlan magatartásomat."
„Miért nincs még az asztalon?"
„Kimerült az elem
a távkapcsolóban."
„Alapos okom van rá, hogy
úgy vezessek, mint egy dühöngő
őrült."
a porszívótól."
„Még mindig beszélsz? "
az évfordulónkat."
„Pisztolyok, kések, száguldó autók
és meztelen nők vannak benne."
„Emlékszem, mi a szövege a
Gilligan szigete vezérdallamának,
hol lakik a lány, akivel először
csókolóztam, tudom az összes
eddigi kocsim rendszámát, de
a születésnapodat elfelejtettem."
csinibaba volt, csupa domborulat,
és közelebbről is meg akartam
nézni."
„Megvágtam az ujjam."

319
13. „Hallottam." „Halvány fogalmam sincs,
mit mondtál az előbb, de most
már befoghatnád a szádat."
14. „Fantasztikusan nézel ki „Nagyon kérlek, még egyet ne
ebben a szerelésben." próbálj fel, mert éhen halok."
15. „Hiányoztál." „Nem találom a zoknimat,
a srácok éhesek, és a vécépapír is
elfogyott."
16. „Nem tévedtem el, „Soha nem kerülünk ki
pontosan tudom, innen élve."
merre járunk."
17. „Csinos ez a ruha." „Szép a melled."
18. „Szeretlek." „Szeretkezzünk most rögtön."
19. „Felkérhetem?/Felhív­ „ Utána le szeretnék feküdni
hatom valamikor?/
Nincs kedve moziba/
vacsorázni jönni?"
20. „Hozzám jössz feleségül?" „Azt akarom, hogy ne legyen
jogod más pasikkal lefeküdni, és
anyapótlékra is szükségem van."
21. „Feszültnek látszol - hadd „Tíz percen belül szeretkezni
masszírozzalak meg." akarok veled."
22. „Beszélgessünk." „Megpróbállak levenni a lábad­
ról azzal, hogy milyen mély,
Őszinte ember vagyok, hátha
kedved támad szeretkezni velem."
23. „Igazán szoktam segíteni „Egyszer a szennyestartó mellé
a házimunkában." hajítottam egy koszos törülközőt."
24. „Micsoda harcias,
feminista leszbika!" „Nem akart velem lefeküdni."

A férfiak sohasem fogják megérteni a nőket, és a nők sohasem

fogják megérteni a férfiakat. És ezt a férfiak és a nők sohasem
fogják megérteni.
 Tizenharmadik fejezet

A VADÁSZ SZÖGRE
AKASZTJA AZ ÍJÁT -
NYUGALOMBA
VONULÁS
/V fejlett országokban elképesztő tempóban no a nyugdijaskorí'
megközelítők száma. Az orvostudomány fejlődése következtében
nemcsak a lakosság egyre nagyobb hányada éri meg ezt a kort, de
nyugdíjba vonulása után is jóval tovább él. Az utóbbi 60 évben
megduplázódott azoknak a száma, akik a munkából visszavonul­
va még legalább 10 évig élnek.
1.940 eló'tt csak a lakosság egy kis hányada élt 65 évnél tovább.
Akiknek nem sikerült kivívniuk az anyagi függetlenségüket, azok
szegénységben éltek, a halálukig dolgoztak vagy a gyermekeik
tartották el Őket.
Az 1940-es évektől a 2020-as évekig az emberi átlagéletkor vi­
lágszerte több mint 50%-kal lesz magasabb, és 46-ról 72 évre fog
nőni. 2020-ra több mint 1 milliárd ember lesz 60 évesnél idősebb.

Népesedési hullámhegy

1945-ben véget ért a második világháború, s a világon robbanás­

szerűen megnőtt a születések száma. Ezt a jelenséget nevezik an­
golul baby boomnak. Az 1946 és 1964 között születettek tartoz­
nak ide, közülük az USA-bárt 76 millióan mostanában kezdenek
nyugdíjba menni.

Minden öregben ott lakik egy fiatal -

és azon tűnődik, hogy mi történt,

323
A fejlett országok költségvetésük jelentós és egyre növekvő részét
kénytelenek ezen idősödő réteg ellátására költeni.
Sok országban bevezették a kötelező nyugdíj-hozzájárulást,
problémát okoz azonban a hozzájárulást befizető dolgozóknak a
nyugdíjasokhoz viszonyított száma. Az Egyesült Államokban
például ez az arány 1952 óta 9:1-ről 4;l-re zuhant. 2010-re Ja­
pánban kevesebb mint két aktív dolgozó jut egy nyugdíjasra, és
ezt a helyzetet még tovább bonyolítja az a tény, hogy a japánok
élnek a világon a legtovább. Az 1993-ban született japán nők
várható életkora 82,51 év, a férfiaké pedig 76,25 év.
A kormányok mindenütt a világon folyamatosan dolgoznak a
problémán. A pénzintézetek erőteljes marketingtevékenységet
folytatnak az egyéni nyugdíjalapok mellett. A könyvesboltok
polcai roskadoznak a pénzügyi függetlenség kialakításáról és a
nyugdíj tervezésről szóló könyvek alatt. A nyugdíjtanácsadás jö­
vedelmező üzletág lett. De van itt két kialakuló probléma, amely­
re eddig kevés figyelmet fordítottak: az egyik a nyugdíjazás pszi­
chológiai hatása a férfiakra, a másik pedig a nők és a nyugdíjas
partner, valamint a nyugdíjazás és párkapcsolatuk kérdése.

Graham története

Graham azt hitte, visszavonul a tengerpartra, és olyan lesz az éle­

te, mint valami hosszú nyaralás. Idejét majd idilli boldogságban
tölti - napozik, úszik, étterembe jár, sokáig alszik, ejtőzik. Az el­
ső pár hónapban ezt is tette. De aztán beütött az időskori de­
presszió, méghozzá igen hevesen.
Feleségével, Ruthtal vásároltak egy gyönyörű, tágas házat közel
a tengerparthoz, kerttel és úszómedencével, Graham ledolgozta a
felmondási idejét, és két hét múlva be is költöztek. Már alig vár­
ták a mulatságot, amit mindig is szerettek a nyaralásokban, de
Graham még nem tett különbséget a zsúfolt munkanapok közé
beerőltetett vakációk élvezete és élete hátralévő évei között.

324
 Mint a legtöbb nyugdíjas koré férfinak, Grahamiiek is a mun­
kája körül forgott az élete. Több mint 40 éven át minden áldott
reggel úgy kelt föl, hogy pontosan tudta, mi a teendője. Életében
most először nem volt semmi dolga. Aggódni kezdett, hogy mi­
kén!1 fogja kitölteti! azt a rengeteg szabad idejét. Szakmájában jól
ismerték és tisztelték. Fontos beosztást töltött be, tárgyalásokra
járt, új embereket tanított be és mindenkinek megoldotta a prob­
lémáját. A tengerparton viszont senki sem ismerte és senkit nem
érdekek a véleménye. Szertefoszlott a státusa. Hiányoztak neki
az emberek, a munkahelyi légkör, a mindennapi szellemi stimulá­
ció. A problémamegoldásnak befellegzett.
Hirtelen beléhasított, hogy midőn kiugrott a munkahelyi exp-
resszvonatból, egy tengerparti öszvérkaravánba csöppent. Már
nem zsonglőrködött egyszerre két-három dologgal, hogy időt
nyerjen, hanem mindennel csak szöszmötölt, hogy kitöltse az
időt. A munkahelyéről hiába várta a hívást, hogy égető szükség
van a szolgálataira. Telefonon egy darabig még tartotta a kapcso­
latot a kollégáival, de idővel ezek a hívások is gyérültek. A teg­
nap még fontos úrból láthatatlan ember lett.
Az önazonossága hirtelen elvesztésétől mérhetetlenül szenvedő
Graham hamarosan egyre több figyelmet próbált kicsikarni
Rudiból, folyton a lába alatt volt, akadályozta őt a szabad cse­
lekvésben. Kedvenc és vissza-visszatérő refrénje ez volt: „Mi van
ebédre?" Mieló'tt Graham nyugdíjba ment volna, Ruth azt tehet­
te, amihez csak kedve volt. Most meg a nap minden percében
Grahammel kellett foglalkoznia. Kapcsolatuk kezdett feszültté
válni.
Idővel mégis minden visszatért a régi kerékvágásba, Graham és
Ruth új barátokra tettek szert. Sőt, az ebédek és vacsorák száma
úgy megszaporodott, hogy Grahamiiek jót tett volna, ha nekilát
fogyókúrázni. Beleunt a napozásba, alig úszott, és csak hébe-hó­
ba tett-vett a kertben. Szomorú, de olyan ember lett belőle,, ami­
lyen az előző életében nem lehetett. Nappal folyton a munkán
járt az agya, és éjjel is gyakran arról álmodott. Gyanította, hogy

325
ez az egészsége rovására megy, de erről soha senkivel nem be­
szélt, még az orvosával sem.
Másfél évvel az álomnyugdíj elérkezése után Graham hirtelen
súlyos szívrohamot kapott.

Egy híres üzletember nyugdíjba vonulása

után először vesz részt egy társadalmi
eseménynek számító koktélpartin. Körülnéz
a helyiségben, kiszúr egy vonzó női,
majd toronyiránt elindul feléje.
„Hello - nyújtja a kezét, - Biztos tudja,
ki vagyok." A nő üres tekintettel mered rá.
„Én nem - feleli -, de ha megkeresi
a házigazdái, ő majd biztosan az eszébe
juttatja."

A két nem és a nyugdíjas élet

A férfiak és a nők eltérő módon kezelik a közelgő öregséget és a

nyugalomba vonulást, és ez agyuk szerkezetének különbségére
világít rá.
Mivel a munkaerőpiac szereplőinek 40--5Ö%-a nő, azt képzel­
nénk, hogy a nyugdíjba vonulás pszichológiai problémái náluk is
ugyanúgy jelentkeznek, mint a férfiaknál. A férfiak és nők agyá­
nak eltérő szerkezete és prioritásaik különbözősége miatt azon­
ban ezt egész másként élik át. Sok férfi számára a nyugdíj maga
a katasztrófa, amelybe akár bele is lehet halni. Ugyanez vonatko­
zik azokra a férfiakra is, akik a lottófőnyereményt nyerik meg
vagy hatalmas összeget örökölnek (ez minél fiatalabb korukban
következik be, annál rosszabbul viselik).

326
 Ha a férfiak örökölnek vagy megütik
a főnyereményt, könnyen belerokkannak
a szerencsébe, egészségük megrokkan
és korán meghalnak,

A nyugdíjazással szembesülő férfiak problémájáról már számta­

lan könyvet írtak és felmérést végeztek el, de a nyugdíjba vonuló
és nyugdíjaskorukban nem dolgozó nőkről mindeddig nemigen
végeztek kutatást, hiszen az ö legfőbb probJémájuk az újonnan
nyugdíjazott férfiak kezelése.

A vadász felhagy a vadászattal

A férfiak legalább százezer éven keresztül reggel fölkeltek, és elin­

dultak élelmet keresni a családjuk számára. Az emberiség életben
tartásában a férfi dolga világos és egyszerű volt: ehető célpontot
kellett találni és le kellett teríteni. Következésképpen a férfiagyban
olyan speciális területek fejlődtek ki, amelyek képessé tették tulaj­
donosát, hogy ezt - de csak ezt - ügyesen megtegye. Az agynak ez
a vízuális-térérzékelő területe sebességek, szögek, távolságok és

Nő Férfi
Vadászaira használt területek az agyban -
Pszichiátriai intézet, Lomion, 2000.

327
térbeli koordináták mérésére alkalmas. Napjainkban a férfiak ezt
a területet használják a párhuzamos folatásos parkolásra, a térkép­
olvasásra, az autópályán való besorolásra, a videomagnó beprog­
ramozására, labdajátékokra és mozgó célpontok eltalálására. Egy­
szerűen fogalmazva, ez az agy vadászó része. Az előző oldalon
látható ábrák 50 férfi és 50 nő agyának rétegfelvételei alapján ké­
szültek, és az agy aktív térérzékelő területeit mutatják (feketével).
Több tízezer éven át a férfiak munkája a vadászat volt, nem vé­
letlen tehát, hogy agyuk szerkezete olyan, ahogyan az ábrán lát­
ható. A nők fészekőrzók lettek, szerepük az volt, hogy életben
tartsák a következő generációt. Az ő agyukban ennek a feladat­
nak megfelelő területek fejlődtek ki - nekik sohasem az volt a dol­
guk, hogy 30 méter távolságból eltaláljanak egy mozgó zebrát. Ez
megmagyarázza, hogy a női agyról készült felvételek miért mutat­
nak csak minimális aktivitást a térérzékelő területeken.

Miért vált fölöslegessé az ősi vadász?

A tizennyolcadik század végére a fejlett mezőgazdasági technikák

az élelemszerzés céljából űzött vadászatot feleslegessé tették. A fér­
fiakat elkeserítette, hogy már nem kell célpontot űzniük és leteríte­
niük, és két pótlékkal vigasztalták magukat: a munkával és a
sporttal. Mindkettő magában foglalja a vadászat valamenoyi ele­
mét - a cserkészést, az űzést, a célzást és a célpont eltalálását.
Következésképpen a modern labdajátékok 90%-a 1800 és
1900 között alakult ki a vadászat helyettesítésére. Ezért van az,
hogy a legtöbb férfi a munkája és a sport megszállottja, ám a nők­
ről ez nem mondható el.

A mai sport a vadászat

helyettesítésének egy formája.

328
A huszadik század még nagyobb csapást tartogatott a férfiak
számára: a nyugdíjazást. Nem elég, hogy többé már nem várták
cl tőlük, hogy eltaláljanak egy mozgó célpontot, hanem már
egyáltalán semmire sem kellettek. És éppen ebben rejlik a mo­
dern nyugdíjas férfi problémája. Precízen konfigurált vadászó
agya a sző szoros értelmében munka nélkül maradt. Szépen fel­
öltözött, de nincs hová mennie. A tetejébe egy isten háta mö­
götti tengerparton csücsül, ahol senki nem ismeri, senki nem tö­
rődik vele.

A nyugdíjas abból ismerhető fel,

hogy tudja az Összes választ,
csak nem kap egyetlen kérdést sem,

És a nyugdíjas nők?

A férfiakkal ellentétben a nők többsége általában zökkenőmen­

tesen, problémák nélkül lép át a nyugdíjaskorba, egyszerűen
„jól elvan az életével". A férfiak mindig munkájuk és teljesítmé­
nyeik alapján határozták meg önmagukat, a nők viszont rend­
szerint a kapcsolataik minősége szerint ítélik meg saját értékü­
ket. A férfiak és a nők értékeit firtató felmérések azt mutatják,
hogy a férfiak 70-80%-a világszerte a munkát tekinti élete leg­
fontosabb részének, a nők 70-80%-a pedig a családját. Ennek
következtében a nyugdíjas nők továbbra is ápolják az addig ki­
épített társasági kapcsolataikat, vagy pedig könnyedén újakat
teremtenek. A rendelkezésükre álló időtöbbletet olyasmikre
használják fel, amit mindig is tettek, vagy olyan új feladatok
után néznek, amelyekre munkában töltött életük során sohasem
volt idejük.

329
 A férfiak a teljesítményt értékelik,
a nők a kapcsolatot.

Nyugdíjba vonulás után sok nő beiratkozik egy-egy olyan cso­

portba, ahol elmélyülhet hobbijában vagy érdeklődési körében.
Visszamegy tanulni, több időt tolt másokról való gondoskodás­
sal vagy belép egy sportklubba. Szinte mindig olyan tevékenysé­
get választ, amelynek során emberekkel kerül kapcsolatba. A nők
identitása többrétegű. Egy asszony bármikor lehet kenyérkereső,
ápoló, anya, nagymama, otthonteremtő, társasági ember, társal­
kodónő, feleség és szerető, és gyakran mindez, egyszerre. Bár ke­
nyérkereső élete véget ér, az összes többi réteget megőrzi. Magya­
rán, megmarad az identitása. Nincs dráma. Egyszerűen végzi to­
vább a dolgát. Ő sohasem megy nyugdíjba.

Péter és Jennifer története

jennifer már nagyon várta, hogy férjével, Péterrel az oldalán

nyugdíjba mehessen. Akkor majd lesz lehetőségük megvalósítani
álmaikat, amelyekre sohasem jutott idejük. A gyerekek felnőttek,
megházasodtak, miattuk tehát már nem kellett aggódniuk, jenni­
fer és Péter végre maguk rendelkezhettek az életük fölött, ráadá­
sul - noha már sok éve voltak házasok - Jennifer gyakran úgy
érezte, hogy még nem ismeri a férjét. Péter folyton csak dolgo­
zott, és gyakran még az estéket meg a hétvégéket is hivatali meg­
beszéléseken vagy társaságokban töltötte. Az asszony néha úgy
érezte, egy idegennel él együtt. Most viszont ~- gondolta - lesz ide­
jük megismerni egymást. Úgy készülődött a nyugdíjra, mint a
második mézes hetekre.
Jennifer valódi izgalommal fogadta a nyugdíjazását. Elete na­
gyobbik részében ápolónőként dolgozott, amit feszültségekkel

330
teli, rosszul fizetett munkának talált, és nemigen volt lehetősége
az előrejutásra. Ráadásul a munkája mellett még ott volt a gyer­
meknevelés is, így nem sok ideje maradt önmagára. A nyugdíja­
zása után végre szabadnak érezte magát.
Péter azonban nyugdíjazása után a reggeli felkeléstől az esti le­
fekvésig örökösen rosszkedvű volt. Soha semmit nem akart csi­
nálni, csak ücsörgött otthon, és azon búslakodott, hogy a cég
dolgai milyen simán mentiek nélküle, meg hogy a volt kollégái
milyen ritkán hívják fel tanácsot kérni, jennjfer tudta, hogy a fér­
fi depressziós, de nem tudta rávenni, hogy beszéljen az érzéseiről.
Úgy érezte, hogy már teljesen kizárta öt az életéből.
Eleinte ö is otthon maradt a férjével, azt remélve, hogy az egy
napon talán majd segítséget kér tőle. De néhány hónap elteltével
megneheztelt rá, amiért az ő nyugdíjas életét is úgy megkeseríti,
mint a sajátját. Egyre többet járt el a barátaival. Hetente három­
szor úszni járt egy csoporttal, kétszer teniszezni, és beiratkozott
egy művészeti iskolába is. Később olasz tanfolyamra jelentkezett
a helyi főiskolán. Egyre kevesebb időt töltött otthon.
„Nagyon jó nyugdíj ásnak lenni - mesélte egy közeli barátjá­
nak. - Imádom azt a szabadságot. Az egyetlen dolog, amit utá­
lok, hogy este haza kell mennem. Nem is értem, mit láttam én va­
laha is Péterben. Most, hogy életünkben először vagyunk együtt,
rájöttem, hogy semmi közös sincs bennünk, és kétlem, hogy va­
laha is volt. Azt sem tudom, hogy szeretem-e még egyáltalán,
vagy hogy vele akarok-e maradni."

Gyakran a nyugdíjas társ kezelése okozza az egyik legnagyobb

problémát a nők számára. Ez akár vitákhoz, könnyekhez, sőt
váláshoz is vezethet. A férfi mindig mintha a nő „lába alatt" vol­
na, beleszól az életébe, úgy kezeli, mint annak idején a beosz­
tottjait, kéretlenül megoldásokat és tanácsokat osztogat neki. És
az is gyakran előfordul, hogy a nőt okolja a saját szerencsétlen­
ségéért.

331
Egy 70 éves házaspár kitűnő egészségnek örvendett, mert az asz-
szony ragaszkodott az egészséges táplálkozáshoz és a testmoz­
gáshoz. Egy nap autóhaleset éri őket, és meghalnak. A mennyor-
sz
&g gyöngyökkel kirakott kapujában Szent Péter fogadja és ve­
zeti be őket új életükbe.

Egy mesés palotához érnek. „De mennyibe fog ez kerülni?" -

kérdi a férfi. „Semennyibe - feleli Szent Péter. - Ingyen van. Ez itt
a mennyország."

Azután megmutatja a ház mögötti csodálatos golfpályát. „De

mennyibe kerül a klubtagság?" - kérdezi a férfi. „Semennyibe -
feleli Szent Péter. - Ingyenes. Ez itt a mennyország."

Végül végigvezeti őket a golfpályához tartozó éttermen, megmu­

tatja nekik az étlapot, amely telis-tele van bőséges, ínycsiklandó
fogásokkal, sűrű tejszínes öntetekkel. „De mi csak sovány, sót­
lan, alacsony koleszterintartalmú ételeket eszünk" - mondja a
férfi. „ Ne aggódj - feleli Szent Péter. - Ez itt a mennyország, ahol
nincs kalória. Annyit ehetsz, amennyi beléd fér, mégis karcsú és
egészséges maradsz." Erre a férfi felrikolt, és a feleségéhez fordul:
„De hülye vagy! - rikácsolja. - Pia nem erőlteted azt a sok egész­
séges ételt meg a testmozgást, már tíz éve itt lehetnénk!"

Miért nem bírja a férfi a nyugdíjas életet?

A nyugdíjazás a legtöbb férfi számára nagy esemény, és akár éle­

tük legnehezebb időszakának is bizonyulhat. Nem is a munkájuk
elvesztése okoz akkora stresszt, hanem valami sokkal nagyobb
dolognak az elvesztése - az identitásuké.
Amikor egy férfi közeledik a nyugdíjkorhatárhoz, gyakran
még a gondolatát is elhessegeti, hogy munkahelyi élete hamaro­
san véget ér. Űgy érzi, egy egész élet során annyi tudást és tapasz-

332
talatot gyűjtött össze, hogy azt munkaadói és munkatársai úgyse
tudják nélkülözni, ezért folytathatja a munkáját. Az a tény vi­
szont, hogy tudják - és fogják is - nélkülözni, úgy éri, mint egy
lórúgás.
Sok férfi, mivel képtelen szembenézni a helyzettel, azzal nyug­
tatgatja magát, hogy akkor tanácsadóként fog működni. Úgy ér­
zik, ez jó húzás lesz. Egyrészt nem kell hosszú órákat a munkahe­
lyen tölteni, másrészt továbbra is nélkülözhetetlen fogaskerekek
maradnak a gépezetben. Majd „telefonközelben" lesznek, hogy
bármikor bemehessenek, és megoldhassák a problémát, amely­
hez csak nekik van meg a kellő tudásuk és tapasztalatuk. Aki
nem is szerette olyan nagyon a munkáját, az is szeretné, ha a „va­
dászcsapatnak" továbbra is szüksége volna rá a vad üldözésében.

A férfi mindig azt szerétre hinni,

hogy a vadászcsapatnak szüksége van rá.

A legtöbb férfi esetében azonban ez aligha történik meg. Az

újabb nemzedékeknek megvannak a maguk ötletei és megoldá­
sai, és most úgy érzik, végre szabadon meg is valósíthatják ó'ket,
új megoldásokkal próbálkozhatnak anélkül, hogy konzultálniuk
kellene másokkal.
Az utolsó munkanapot a férfiak gyakran ütik el tréfával: már
érezték, gondolták, hogy közel a vég - mondják ~, amikor azt
vették észre, hogy a kollégák méricskélik az irodájukat, amikor
öreg számítógépüket vadonatúj modellre cserélték, és amikor az
asszisztensük nem pattant az utasításukra, hanem azt felelte:
„Egy pillanat, most nem érek rá." De még ekkor sem fogják föl,
hogy a búcsúztatón elhangzó „Isten veled" valóban a búcsút je­
lenti.

333
 A férfi nem tud megállni a lejtőn

Egyes férfiak lazán fogják fel a nyugdíjazást, abban a hiszemben,

hogy könnyű lesz. Nem kapkodnak el semmit, azt tesznek és ak­
kor, amit és amikor kedvük van. De ha nem készültek fel alapo­
san a nyugdíjas életre, a mézeshetek gyorsan elmúlnak. A bará­
tok, a munkatársak, a kiemelt társadalmi helyzet és a fontosság­
tudat hírtelen elvesztése hamarosan utat enged a depressziónak.
Egy férfi identitásának elvesztése sok tekintetben egy szeretett
ember halálához hasonlít. Először elutasítják, aztán jön a de­
presszió, a harag és végül - remélhetőleg - az elfogadás.
A depresszió akár észrevétlenül is támadhat. A nyugdíjas férfi
először is kiábrándul új életéből. Visszahúzódik, elveszíti élet­
kedvét és tétlenné válik. Úgy érzi, nem kell senkinek, értékei szer­
tefoszlottak, kezdeményezőereje elszállt. Beletemetkezik az evés­
be, az alkoholba vagy a kábítószerekbe. Rendszeresen megfázik,
influenzás lesz és kisebb betegségek kapják el. Szánalmas kiáb­
rándultsággal mesél azokról a dolgokról, amiket nem sikerült el­
érnie. Nagyon fontos felismerni ezt a szakaszt, mert ha nem sike­
rül túljutnia rajta vagy ha nem fordul szakemberhez, a depresz-
szió állandósulhat, aminek egy boldogtalan, egykedvű és rövid
élet lesz a vége.

Azok a nyugdíjas férfiak, akik nem tervezték meg

előre az életüket, folyton megbetegednek.

Általában a harag jelei utalnak arra, hogy a depresszió szakasza

kezd elmúlni. A férfi másokat okol kilátástalan helyzetéért; gyak­
ran a partnerét vagy a családját veszi célba. „Tudják is ők, mit ér­
zek" - mondogatja. Volt munkahelyét azzal vádolja, hogy nem
készítette fel a nyugdíjas életre. Nem érti, munkáltatója miért
nem veszi vissza részmunkaidőben vagy tanácsadói minőségben,

334
és úgy érzi, ez megdöbbentő íllojalitásról tanúskodik. A haragot
gyakran úgy vezeti le, hogy át akarja venni a háztartás, a pénz­
ügyek és a társadalmi meg a családi programok irányítását. Most
már ő akar lenni a család ügyvezetője.
A partnert persze ingerli az ügyeibe való beavatkozás, és elkez­
dődnek a rendszeres veszekedések.

Yvonne története

Rarry 20 éves korára kitanulta a vízvezeték-szerelést, és 25 éve­

sen már önállóan dolgozott a szakmában. Világéletében a kuta­
tómunka megszállottja volt: imádta a tényeket meg a számadato­
kat, és nagyon ügyesen osztotta be a saját idejét. Mire 50 éves ko­
rában úgy döntött, hogy nyugalomba vonul, már felépített egy
igen sikeres vízvezeték-szerelő' céget, 6 volt a főnök, és úgy érez­
te, ő a legjobb a szakmában.
Mindig is lelkesítette a gondolat, hogy egy nap majd nyugdíj­
ba megy, és akkor minden idejét Yvonne-nal töltheti, utazgatnak,
meglátogatják a gyerekeket meg az unokákat. Egy nap el is érke­
zett a nyugdíj ideje - és 4 hét alatt Yvonne élete rettenetes rém­
álommá vált.
Barry most a háztartást próbálta volna igazgatni. Ez még csak
hagyján, de Yvonne minden mozdulatába bele akart szólni. Ön­
kéntes alapon átvette a családi kasszát, és ő porciózta ki a kony­
hapénzt; tudni akarta, Yvonne miért költ annyit fölöslegesnek tű­
nő dolgokra. Nem voltak anyagi nehézségeik, mégis minden
egyes fillérről tudni akarta, hová és miért kerül. Yvonne kezdett
megőrülni.
Az asszony szeretett vásárolni, de Barry ágy döntött, hogy
mostantól együtt fogják csinálni, majd ő elkészíti az időbeosz­
tást, rajzol egy térképet, hogy hová akarnak menni és ott mit
akarnak vásárolni. Ha Yvonne olyan üzletbe tért be, amely nem
volt benne a menetrendben, Barry tudni akarta az indítékot. Ta-

335
Ián nincs még elég ruhája vagy cipője? Egy alkalommal Yvonne
egy új melltartót szeretett volna venni, és miközben a próbafül­
kében volt, Barry odakint az unott férjeknek rendszeresített szé­
ken ücsörgött. Az asszony szélsebesen próbálgatta a melltartó­
kat - nem akarta, hogy a férje bosszús legyen, amiért olyan so­
káig vacakol.
Barry közben odakint adatgyűjtést végzett a melltartókról az
eladók és a vásárlók körében - kinek hány melltartója van, miért
gondolják a nők, hogy olyan sokra van szükségük, miért olyan
drága egy melltartó és mennyi a várható élettartama, és még egy
sor hasonló statisztikai kérdést tett fel. Azután megosztotta a ve­
vőkkel a helyzettel kapcsolatos gondolatait. Alapos megfontolás
és elemzés után arra a következtetésre jutott, hogy Yvonne-nak
mindössze két melltartóra van szüksége, annál több már pénzki­
dobás. Yvonne-nak ez már sok volt. Aznap egyetlen melltartót se
vett - elhatározta, hogy majd máskor visszamegy, egyedül.
Barry úgy érezte, hogy Yvonne napjai sokkal eredményesebbek
lennének, ha gyakorolná a hatékony időbeosztást, ezért arra kérte,
hogy mindennap reggel 8-tól óránként vezessen határidőnaplót.
Yvonne úgy érezte magát, mint egy koncentrációs tábor lakója.
„Holnap mit csinálsz?" -kérdezte a férfi. „Orvoshoz megyek"-
válaszolta az asszony. „Az orvos nem rendel egész nap - szóval
mi lesz reggel az első dolgod?"
„Talán porszívózok egy kicsit, mosok, meg még amit kell."
Barry fegyelmezett, szervezett agyába ez nem fért bele. Hogy
lehet terv nélkül élni?
Egyik nap, hogy a férfi kedvében járjon, Yvonne azt mondta;
„Először kitakarítom a zuhanyozót."
Amikor még 10 órára se került elő - mert úgy döntött, hogy in­
kább sürgősen kimos valamit ~, Barry nyugtalankodni kezdett.
Ha Yvonne nem azt csinálta, ami Barry napirendjében szerepelt,
egyszerűen képtelen volt kezelni a dolgot. Az ő élete mindig órá­
ra pontosan volt beosztva, és megdöbbentette, hogy az asszony
éppen azt teszi, amihez kedve van. Azt azonban észre sem vette,

336
hogy Yvormc minden estére mindenféle órabeosztás nélkül is el­
végezte, sőt még túl is teljesítette a feladatait.
Yvonne ki-kiosont a házból, menekült Barry előjegyzési rend­
szerétől. „Neki is meg kell legyen a saját élete!", mondta a barát­
nőinek, „és én is vissza akarom kapni a magamét!"

Egy nyugdíjas házaspár ül az ebédlőasztalnál, és az öregségről

beszélget. „Az egészben a legrosszabb a feledékenység" - mond­
ja az asszony.
„Ezt hogy érted?" - kérdezi a férj.
„Hát, folyton belemerülök valamibe, aztán elfelejtem, hogy
mit is csináltam - válaszolja a nő. - A múlt héten is valamelyik
nap ott állok a lépcső tetején, és azon morfondírozom, hogy va­
jon épp most értem-e föl vagy most akarok-e lemenni."
„Micsoda? - hüledezik a férfi. - Nekem soha nem volt ilyen
problémám."
Az asszony erre szomorúan elmosolyodik. „Tegnap meg ülök
a kocsiban, és azon mélázom, hogy éppen indulok-e valahová
vagy most értem haza, és ki akarok szállni."
A férfi megköszörüli a torkát. „Velem ilyen még egyáltalán
nem fordult elő - makacskodik. - Nekem tökéletes a memóriám,
le is kopogom." Kettőt koppant az asztalon, majd riadtan fölnéz.
„Ki az?" - kiáltja.

A nyugdíjas élet árnyoldalai

Veszélyes helyzet, ha egy házaspár között viták robbannak ki ar­

ról, hogy ki mire képes és milyen szerepet tölt be, mert a partne­
rek azt kezdik érezni, hogy sehogyan sem férnek meg egymással.
A nők megsértődnek, mert úgy érzik: felborult boldognak és ren­
dezettnek hitt életük. Figyelik a férjüket - talán életükben először -
reggeli, ebéd és vacsora közben. Látják, milyen sok szabad ideje
van - mégsem ajánlaná fel soha a segítségét. Lassan, de biztosan

337
nŐ bennük a sértettség és a harag. Amikor a felszínre tör, akkor a
férfi érzi magát elutasítottnak, félreértettnek és értéktelennek. Ha
a dolgok elfajulnak, a pár szétköltözik, elválik, de az öngyilkos­
ság se ritka ilyen élethelyzetben.
Azok a férfiak, akik a nyugdíjas élet első három szakaszát túl­
élik, rendszerint elfogadják az új fázist, felveszik a kesztyűt, és
boldog, hasznos, új életet terveznek maguknak.
Nagyon fontos ezeknek a fázisoknak a felismerése, és annak a
férfinak, aki nem tervezte el gondosan előre nyugdíjas életét,
évekbe telhet, míg túljut rajtuk- Aki nem esik át gyorsam a bajo­
kon, annak ajánlatos szaktanácsadásra járnia, hogy elkerülje a
negatív magatartás állandósulását, meg az ezzel járó magányt és
boldogtalanságot.

Ha a sok stresszel járó foglalkozást űző fért'

úgy megy nyugdíjba, hogy nincs mit csinálnia,
korán meghal.

A nyugati és európai országokban annak a férfinak a várható

életkora, aki úgy megy nyugdíjba, hogy nincs mit csinálnia, nagy­
jából öt év. A sok stresszel járó foglalkozást űzők - magas beosz­
tású vezetők vagy orvosok - körében ez az idő mindössze két év
és öt hónap. Az ilyen férfiak a keményen fegyelmezett és szerve­
zett környezet után a nagy semmiben találják magukat.
Mivel a férfiak munkaképes életkoruk 30-40 esztendejét fesze­
sen szervezett, célorientált környezetben töltik, nyugdíjas életüknek
is ilyennek kell lennie. A korai nyugalomba vonulás, a várható élet­
kor emelkedése és a jobb egészség tendenciája mellett nyilván a
nyugdíjas életszakasz is meg fog hosszabbodni, ezért még jobban fi­
gyelni kell rá. A két életszakasz között az a döntő különbség, hogy
most már mindent a férfi irányíthat. Ö hozza meg mindazokat a
döntéseket, amelyek egész hátralévő életére kihatással lesznek.

338
 Akcióterv

A tervezést már évekkel a nyugdíjba votiulás előtt meg keli kez­

deni. Az előnyugdíjazások miatt azonban erre nem mindig van
lehetőség. Lehet, hogy valakinek nyugdíjaskorában kell felké­
szülnie a nyugdíjra. Általánosságban véve azonban minél hama­
rabb megkezded a tervezést, annál jobb.

A felmérések szerint aki korán kezdi

tervezni nyugdíjas napjait, az sokáig fog éini
jó egészségben,

A nyugdíjazáshoz is ugyanúgj' kell hozzáfogni, mint bármilyen

más nagy élettervhez. Először készíts munkatervet, ha lehet, kéz­
írással. írd le, hogyan képzeled ei a nyugdíjas életedet, majd az
egyes tételeket fejtsd ki részletesen. Vitasd meg a tervet a partne­
reddel is, mert minden valószínűség szerint vele közösen, fogjátok
végrehajtani. A korai tervezés segít felkészülni a jövőre - és min­
den várható veszélyére.

Egy öregasszony megment egy tündért, aki cserébe teljesíti há­

rom kívánságát.

Az asszony első kívánsága az, hogy legyen újra fiatal és szép - és

egy szentpillantás alatt így is lesz. Második kívánsága az, hogy le­
gyen gazdag - egy másodperc, és már az is. Harmadiknak rámu­
tat kedvenc cicájára, és azt kívánja, hogy változzon délceg király­
fivá - hipp-hopp, már ott is áll előtte.

A tündér ekkor köddé válik, a délceg királyfi odalép a lányhoz,

és elmosolyodik. „Na - mondja, és megfogja a kezét -, most saj­
nálhatod, hogy annak idején kiheréltettél!"

339
 Társadalmi tevékenység

Legyen olyan tevékenység, amit a férfi és a nő külön-külön,, aztán

olyan, amit a barátaikkal, végül pedig olyan, amit közösen végez.
A férfi például egyedül beiratkozhat a helyi főiskola befektetési
kurzusára, és dönthet úgy, hogy a barátaival belép egy goííklubba.
A nő művészeti iskolába \áx, és hetente moziba megy a barátnői­
vel. Az a lényeg, hogy mindkettőjüknek meglegyenek a maguk
programjai és barátai, így amikor újra együtt vannak, mindig lesz
miről beszélgetniük. Akkor a saját, pontosan körülhatárolható
identitásukat is megőrizhetik, és nem kell feloldódniuk egyetlen
identitásban.
További ráadás, hogy mindketten külön-külön is jó barátokra
tehetnek szert ™
- akiket meghívhatnak és bemutathatnak a társuk­
nak.
Közös programként a házaspár beiratkozhat egy tánciskolába
vagy beléphet egy turistaszöverségbe, és hétvégenként pár órát
sétálhat a környező vidéken.

Egészség

Kezdd alapos kivizsgálással, majd alakíts ki helyes étrendet egy

olyan könyvből, amely nyugdíjasok számára ír elő étkezési sza­
bályokat. Ha túlsúlyos vagy, kérj tanácsot a fölösleg leadásához.
Manapság számtalan, mindenki számára hozzáférhető testedzési
program létezik. A séta is kitűnő, de megfontolandó a tánc, az
úszás vagy a biciklizés. A testedzés ugyan időbe telik, de hát eb­
ből neked rengeteg van! Minél többet edzel, annál tovább élsz, és
annál jobb lesz az életed minősége.

340
 Sportolás

A nyugdíjazás sok férfit ajándékoz meg azzal a lehetőséggel,

hogy vadászaton, madarászaton és egyéb olyan, térbeli tájékozó-
dóképességet kívánó tevékenységben vegyen részt, amelyre egé­
szen addig nem jutott ideje, j ó ötlet például a golf, a horgászat
vagy a bowiing. A kevésbé aktívak számára az íjászat, a kuglizás
vagy a céllövészet nyújthat térbeli élvezetet.

Három öreg golfozik. Az egyik elüti a labdát, amely messzire re­

pül, „Ti láttátok, merre repült?", kérdi az ütő, „Én nem, nekem
nagyon rossz már a szemem", mondja az egyik. „Én láttam!",
mondja a másik. „Akkor mutasd meg!" „Nem tudom, sajnos el­
felejtettem! "

Közösségi munka, jótékonykodás

A nyugdíjasok többsége az ilyesféle tevékenységtől rendkívül elé­

gedettnek és éltékesnek érzi magát. És ez az önértékelés megőrzé­
sének a kulcsa, hiszen a férfiak számára a legnagyobb belső ösz­
tönzés a fontosság érzése. Amikor egy férfinak véget ér a munkás
élete, identitását és a nagy egészben való szerepét részben elvesz­
ti, és többé már nem érzi magát fontosnak. Az tehát a feladata,
hogy gyorsan helyreállítsa identitását.
Bármi volt is a férfi foglalkozása, bizonyosan olyan képességek­
re volt hozzá szüksége, amelyeket mások is fel akarnak majd hasz­
nálni vagy el akarnak tőle tanulni. Ez lehet valamilyen szakmai,
számitógépes ismeret vagy pénzügyi szakértelem. Bármi, amiről
tudással vagy tapasztalatokkal rendelkezik - kertészkedés, a ház
karbantartása, festés, különféle tárgyak gyűjtése ~, tovább adható
másoknak. Számos egyházi jellegű jótékonysági szervezetnek van
égető szüksége segítő kézre, megszámlálhatatlan társadalmi szer­
veződés segíti a rászorultakat, gyűjt számukra pénzt.

341
 Lelki élet

A Iciki élettel kapcsolatos tevékenységek jó esetben vallási életedbe

illeszkednek. Ha eddig távol állt tőled az ilyesmi, kezdj el meditál­
ni vagy jógázni.

Szexuális élet

A boldog, egészséges életnek a kielégítő szexuális élei is szerves

része. A párban élő férfiak és nők fordítsanak időt a szexre, főleg
ba különleges körülmények állnak fenn, és nagyobb óvatosságra
van szükség. Az olyan szerek, mint a Viagra, időskorban is sok
férfi - és nó - számára teszik lebetó'vé a szex élvezetét. Ha a férfi
vagy a nő egyedülálló, még több oka van rá, hogy barátot keres­
sen a másik nemből, és ne húzódozzon a szoros kapcsolatok le­
hetőségétől.

A csinos, fiatal doktornő így szól a 75 éves pácienshez: „Nem tet­

szenek a leletei, uram. Mondja, mit szokott maga reggelizni?"
„Rántottát tíz tojásból, szalonnával", feleli az öreg. „ És mit szo­
kott ebédelni?" „Csülkös bablevest." „Es vacsorára?" „Szalon­
nát meg kolbászt." „Na és hogy áll a koleszterinje?" „Minta cö­
vek, doktornő, minta cövek!"

Pénzügyi tervezés

Itt két választási lehetőség van: vagy elfogadod a nyugellátás

korlátait és gondos tervezéssel kijössz a pénzből, vagy megpró­
bálsz szert tenni további jövedelemre. Sok férfi indított már sike­
res vállalkozást a nyugdíjazása után, mások pedig olyan alkalmi
munkákat vállalnak, ahol kamatoztathatják tudásukat, tapaszta­
latukat és képességeiket.

342
 Az életszervezés művészete

A megtervezett nyugdíjas élet legyen jól szervezett! Nyugdíjazás

előtt egy napunk mintegy 90%-át ismétlődő, szervezett tevékeny­
ségek töltik ki. Ha az ember dolgozik, nem kell tudatosan elhatá­
roznia, hogy reggel 6.30-kor fölkel, kocsival megy be a munkahe­
lyére és 8-kor elkezdi a munkát; mindezt nap mint nap egyszerűen
megtesszük. Lehet, hogy munkánk során különféle problémákkal
találkozunk, de - az esetek többségében - ugyanúgy oldjuk meg
őket, ahogy mindig is. Mindent összevetve, az életünk rutinszerű,
magabiztosak vagyunk és kézben tartjuk a dolgokat.
A nyugdíjas életben azonban a régi szokásaink nem érvénye­
sek. Hacsak nincs más terved, reggelente, amikor felébredsz, el
kell döntened, hogy fölkelsz-e vagy sem. Ha pedig fölkeltél, azt
kell eldöotened, hogy mi legyen a következő teendőd, még az
olyan egyszerű dolog esetében is, mint leszaladni az újságért, ha­
zavinni, kávét főzni, és leülni egy könyvvel. Aztán - még mielőtt
felocsúdnál - máris itt az ebédidő. Ebéd után pedig azt kell el-
döntened, hogy olvasni fogsz-e vagy inkább szunyókálsz egyet,
hacsak nincs valami sürgetőbb teendőd.
Tégy a fentiek szerint nyugdíjas életed első 30 napján, és mind­
ez új szokásoddá válik, amitől igen nehéz megszabadulni. Az em­
bereket ugyanis ezen a ponton árasztja el az értéktelenség min­
dent elsöprő érzése.
Ha viszont eltervezed, hogy egy bizonyos időben fölkelsz, sé­
tálsz egy fél órát, majd mindennap és egész nap szervezett tevé­
kenységgel foglalod el magad, és ezt teszed egy hónapon át, ak­
kor ez lesz az űj szokásod. Nem kell majd folyton eldöntened,
hogy mit is csinálj legközelebb. Életed jói szervezetté válik, és
- ha megfelelő elfoglaltságokat választottál magadnak - megtalá­
lod új identitásodat, lesznek céljaid, és tartalmasnak fogod érez­
ni napjaidat. Sohasem késő új dolgokat tanulni. írhatsz könyvet,
taníthatsz, sportolhatsz. Beállhatsz tagnak vagy akár vezetőnek
kedvenc jótékonysági szét vezeted be, de új szervezetet vagy klu-

343
bot is alapíthatsz. Sőt még az. is lehet, hogy fütyülsz a világra, és
elmész aktrnodellnek. Ha van terved, minden lehetséges.
Az az elképzelés, hogy nyugdíjas életed hátralévő részében egy
pálmafa alatt ücsörögsz, és semmittevéssel töltöd a napjaidat,
csak mítosz, amelyet a nyugdíjalapok és a szerencsejátékok szer­
vezői támogatnak. Ettől csak elhíznál, unalmas fráter lenne belő­
led, és magad is unatkoznál. Na meg leégnél a napon. Ezt a leg­
több férfi csak pár hétig bírja, aztán megőrül tőle - vagy a felesé­
gük gyilkolja meg őket.

Paul és Dana története

Paul pénzügyi vezetőként dolgozott, munkája célokból, határ­

időkből és előirányzatokból állt. Ugy képzelte, 65 éves korában
megy nyugdíjba. 57 éves korában azonban a céget az egyik ver­
senytárs vette át, és őt - hűséges szolgálata hosszú évei után -
egyik napról a másikra leépítették. Amikor meghallotta, hogy a
cég új tulajdonosai átszervezik a pénzügyi részleget, méghozzá az
övétől eltérő elképzelések alapján, rádöbbent, hogy nincs mese,
valami véget ért.
Dana, a társa három évvel korábban ment nyugdíjba, és már
alig várta, hogy Paul is kövesse, ő nagyon élvezte a saját nyugdí­
jas életét. Jutott rá ideje, hogy sok mindent csináljon, amit min­
dig is szeretett volna, és újdonsült boldogságát meg akarta oszta­
ni Paullai.
Dana megrémült, amikor Paul elkomorodott állása elvesztése
miatt. A férfi csak ült otthon, ivott, és kezdett depresszióssá vál­
ni. Az ivászat és a depresszió egymást táplálta, és Paul gyorsan el­
indult a lejtőn.
Dana úgy döntött, hogy itt szakember segítségére van szükség.
Rábeszélte Pault, hogy menjen el egy nyugdíjas-tanácsadóhoz,
akiről azt hallotta, sikeresen foglalkozik újonnan nyugdíjazott
férfiakkal. A tanácsadó segítségével Paul megértette érzései okát,

344
és a szakember azt is megmutatta neki, hogyan birkózhat meg
élete most következő szakaszával. Paul úgy döntött, elfogadja a
kihívást, amelyet a tanácsadó vázolt fel előtte.
Az első lépés alapos egészségügyi kivizsgálás, majd felkeres egy
pénzügyi tervező irodát. Aztán pihenésképpen nyaralás követke­
zik és a házaspár megtervezi élete hátralévő részét.
Az orvosi vizsgálat szerint Paul jó állapotban volt, leszámítva
a kilenckilónyi súlyfeleslegét, a némileg magas vérnyomását és a
koleszterinszintjét. Elment egy természetgyógyászhoz, aki megis­
mertette vele az egészséges étkezési szokásokat és összeállított
számára egy testedzési programot.

Az öregedés csalhatatlan jele, hogy

a reggeli merevedés derékban jelentkezik,
a marhahúsban pedig benne marad
az ember foga.

A pénzügyi tanácsadó nagyon megnyugtatta Pault. Először is

részletes költségvetést készített nekik. Azután elmagyarázta,
hogy Paul végkielégítése némi megtakarítással, befektetéssel és
kettejük nyugdíjával együtt hogyan lesz elegendő a kiadásaik fe­
dezésére. A házuk eladásából származó bevétel 10-15 évig több
mint elegendő lesz arra, hogy megéljenek egy nyugdíjas-települé­
sen, ha úgy döntenének, hogy odaköltöznek.
A jó tanácsokat hallva Paulnak nagy kő esett le a szívéről, j ó
hangulatban utaztak et nyaralni, hiszen már 25 éve vagy még ré­
gebb óta tervezték a nagy utazást.
A következő nagy próba az volt, hogy eldöntsék, mihez kezd­
jenek hátralévő életükben. Olyan tervre volt szükségük,- amely
egyéni és közös céljaikat is figyelembe veszi. •-'
Elhatározták, hogy változtatnak étkezési szokásaikon, kidob­
ják a régi szakácskönyveiket, és olyan új receptekre térnek át,

345
amelyek alkalmazkodnak étrendjük követelményeihez. Utána
megállapodtak, hogy mindennap tesznek egy legalább 45 perces
tempós sétát, és belépnek egy turistaklubba is, amellyel havonta
többször hosszabb kirándulásokra mehetnek. Ennek az az előnye
is meglesz, hogy új emberekkel ismerkedhetnek meg. Beiratkoz­
tak egy tai-csi tanfolyamra, mivel azok a barátaik, akik ezt a te­
vékenységet űzték, mindig elíazultnak és nyugodtnak látszottak,
és a testmozgás nekik is jót fog tenni. Dana egyszer egy héten már
addig is eljárt teniszezni, és tagja volt a klub választmányának.
Járt egy kézi munkák őrbe is, és próbálkozott könyvírással. Paul
korábban már néhányszor golfozott, de ~ bár nagyon élvezte —
sohasem jutott ideje a rendszeres játékra. Az ütó'készlete megvolt,
így elhatározta, hogy belevág.
Anyagi forrásaik fedezték megélhetésüket, de semmiféle költ­
séges passziót nem tettek lehetővé. Ezért Paul elhatározta, hogy
felnőttoktatás keretében utánanéz egy könyvelői tanfolyamnak,
havi kiadásaikat pedig beállítja egy olyan stabil szintre, amelyet
megengedhetnek maguknak.
Most már csak egy olyan terület maradt, amelyet meg kellett
tervezniük: a közösségi munka vagy jótékonykodás. „Mit tet­
tünk életünkben, amit megoszthatnánk a nálunk kevésbé szeren­
csésekkel? - kérdezték meg önmaguktól. - Kikért aggódunk a
legjobban?"
Arra jutottak, hogy legnagyobb teljesítményük gyanánt felne­
veltek négy boldog, sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket. Paul
mindig is aggódott a tizenévesek boldogulásáért, és mindketten
megértették azokat a problémákat, amelyek a család nélkül fe­
nyegetik őket. Paul nekiállt megérdeklődni, hol indítanak ifjúsá­
gi tanácsadó tanfolyamot, és beiratkozik.
A házaspár írásba foglalta tervét és meghatározta a határidő­
ket. Amikor hátradőltek, és megszemlélték művüket, olyan izga­
tottak lettek, hogy egy percig sem tudtak tovább várni a megva­
lósítással.

346
 Paul és Dana ma egészségesek és boldogok, élvezik az életet és
segítenek másokon. Olyannyira elfoglaltak, hogy részletes elő­
jegyzési naptárat kell vezetniük. Nyugdíjaskoruk egyre inkább
életük legszebb időszakának bizonyul. Amikor egy férfi és egy nő
többet van együtt, mint életében bármikor, akkor válik csak lét­
fontosságúvá megtanulni a Miért hazudik a férfi? Miért sír a nő?
valamennyi leckéjét- Hiszen csak akkor lesznek képesek boldog­
ságban, békében és szeretetben élni, megérteni egymás jó és rossz
tulajdonságait, és csak akkor kapnak ugyanannyit a kapcsolaton
belül, mint amennyit a másiknak adnak.

Szilárd meggyőződésünk, hogy a Miért hazudik a férfi? Miért sír

a nő? című könyvünkben kínált eszközök minden férfinak és nő­
nek segíthetnek abban, hogy kapcsolatuk szorosabb, kielégítőbb
és szexuálisan forróbb legyen. Használd őket bölcsen és helyesen.
Sok szerencsét!
 Köszönetnyilvánítás

Köszönetet mondunk mindazoknak, akik közvetlenül, közvetve,

sőt időnként tudtukon kívül hozzájárultak ehhez a könyvhöz.
Csapatunk, amely velünk együtt járta végig az utat: Ruth és
Ray Pease, Dorie Simmoads, Sue Witliams és Trevor Doiby, Bili
és Beat Suter, Adam Sellars, Melíssa, Cameron és jasmine Pease,
Miké és Carol Pease, Len és Sue Smith, Hona és Michael Hedger,
Diana Ritchie, dr. Desmond Morris, Alán Garner professzor,
Gary Skinner, dr. Dennis Waitley, Mark Victor Hansen, dr.
Themi Garagounas, Bért Newton, Geoff és Sallie Burch, Tbny és
Patrícia Earle, Debbie Mehrtens, Deb Hinckesman, Dorreen
Carroll, Andy és Justine Clarké, Kerri-Anne Kennerley, Frank és
Cavill Boggs, Graham és Tracey Dufry, John Allanson, Sandra és
Loren Watts, John Hepworth, Esther Ranaen, Ray Martin, Kaz
Lyons, Victoría Singéi, Graham és josephine Rothe, Emma
Noble, Yvottne és Barrie Hitchon, Richárd Cranium, Ivor
Ashfield, Helen Richardson.
 Tartalom

Bevezető
Miért olyan nehéz a férfinak és a nőnek? 7
Miért van annyi bajunk egymással? 9
Világ körüli utazás I 1
Új nyelvet kell tanulni 12
Bújjak a másik nem bőrébe? 13
Közvetlen tapasztalatok 13
Ajándék, mellyel meglepem 14
És végül... 15

Eísö fejezet
ZSÖRTÖLŐDÉS

A nő zsörtölődik, a férfi morog 21

Régi idők zsörtölődése 22
Mit érez a zsörtölődő? 24
Mit érez az áldozat? 25
Miért jobbak a nők a zsörtölődésben? 26
Miért nem használ soha a zsörtölődés? 29
A legrosszabb zsörtölődések színtere 30
A zsörtölődés jajkiáltás a megbecsülésért 32
Az anyakomplexus 33
Megoldások a zsörtöiődésre: Mondd ki, amire
gondolsz! 34
Megoldások a zsörtöiődésre; Mondd el, amit érzel! r. 36
Megoldások a zsörtöiődésre: Az „én" technika 38,,;*.,.,
Megoldások a zsörtöiődésre: Adj a férfinak egy békés
fél órát! 39

349
Megoldások a zsörtöiődésre: Vedd rá a gyerekeket,
hogy fogadjanak szót! 40
Ne zsörtölődj - nevelj! 41
Megoldások a zsörtöiődésre: Esettanulmány gyerekekkel 42
Értsük meg a zsörtölődő!"! 43
Az áldozat feladata 44
A zsörtölődő feladata 45

Második tejeset
HÉT HÍMNEMŰ HIBA,
AMI ŐRÜLETBE KERGETI A NŐT

1. A férfiak miért javasolnak örökösen megoldásokat

és osztogatnak tanácsokat? 50
Miért idegesítik a nőket a férfiak megoldásai? 52
Esettanulmány: Sarah és Andy 53
Mit tehetett volna Andy? 55
Üzlet a másik nemmel 57
Hogyan kerülhető el a vita a másik nemmel? 58
Megoldás 58
2. Miért kapcsolgatnak a férfiak a távkapcsolóval
egyik csatornáról a másikra? 59
Megoldás 62
3. Miért van az, hogy a férfiak
sohasem állnak meg útbaigazítást kérni? 62
Megoldás 63
4. Miért hagyják a férfiak következetesen felhajtva
a vécéülőkét? 64
Megoldás 67
5. Miért csinálnak a férfiak akkora ügyet
a vásárlásból? 68
Hogyan vásároljunk élelmiszert? 70
Ruha vásárlás 71
Megoldás 72

350
 6. Miért van a férfiaknak annyi undorító szokásuk? 73
Szellentési statisztika 74
Bűnös élelmiszerek 75
Megoldás 75
7. Miért szeretik a férfiak az otromba vicceket? 76
Hogyan enyhíti a fájdalmat a humor? 79
Ne sértődj meg! 81
Az anyjától tanulta 82
A férfi átnevelése 82

Harmadik fejezet
MIÉRT SÍR A NŐ?
A Z ÉRZELMI ZSAROLÁS VESZÉLYEI

Miért sírunk? 87
Miért sírnak többet a nők, mint a férfiak? 88
1. Szemtisztítás 89
2. Stresszcsökkentés 89
3. Érzelmi jeladás 90
A sírás és az érzelmi zsarolás 90
A zsarolás mechanizmusa 90
Esettanulmány: Georgina története 90
Érzelmi zsarolás 93
Esettanulmány: Rosemary története 93
A férfiak és az érzelmi zsarolás 96
Esettanulmány: Damian története 98
Az érzelmi zsarolás gyakori taktikái 100
Esettanulmány: Júlia története 101
Esettanulmány. Stcphen története 103
Esettanulmány: Irene története 105
Hogyan kezeljük az érzelmi zsarolót? 108
Mit mondjunk a zsarolónak? 109
Amikor a zsaroló is a sötétben marad 110
Amikor a zsarolás életfogytig tartó büntetéssé válik 112

351
 Kegyeílü. fejedet
A NŐK SZIGORÚAN TITKOS PONTRENDSZERE

A férfiak csak a nagy egészet látják 118

Brian és Lorraine kísérlete 121
Brian értékelése a hónapról 121
Lorraine értékelése a hónapról 125
Büntetőpontok 125
Lorraine és Brian reakciója 126
Megoldás nó'knek 127
Megoldás férfiaknak 128
Teszt az olvasónak 128
Összefoglalás 129

Ötödik fejezet
A HÉT LEGNAGYOBB FÉRFIREJTÉLY MEGOLDÁSA

1. Miért nem tudnak a férfiak szinte semmit

a barátaik életéről? 135
Megoldás 138
2. Miért félnek a férfiak elígérkezni? 138
Esettanulmány: Geoff és Sally 139
Amit a legtöbb férfi gondol 142
Megoldás 143
3. Miért érzik szükségét a férfiak, hogy mindenben
nekik legyen igazuk? 144
Esettanulmány: jackie és Dan 146
Nem bízol bennem? 146
Megoldás 147
4. Miért vannak úgy oda a felnőtt férfiak a kisfiús
játékszerekért? 1.48
Barkácsfeladatok 149
5. Miért tűnik úgy, hogy a férfiak egyszerre csak
egy dologra képesek? 152

352
 6. Miért vannak úgy oda a férfiak a sportért? 154
Megoldás 156
7. Miről beszélnek valójában a férfiak
a mellékhelyiségben? 157

Hatodik fejezet
A VETÉLYTÁRSNŐ - A FÉRFI ANYJA

A sárkány belépője 163

A férfi anyja - a nő keresztje 16,5
Nem minden anyós rossz 165
Esettanulmány: Anita és Tom 166
Nem jó anyósnak lenni 167
Esettanulmány: Mark és Julié 168
Esettanulmány: Bernadetté, Richárd és Diana 169
Szabjunk határt 176

Hetedik fejezet
A NŐK TITKOS NYELVE

1. Miért beszélnek annyit a nők? 184

Megoldás férfiaknak 187
Megoldás nőknek 187
2. Miért rágódnak a nők mindenféle problémán? 188
Esettanulmány: Lisa, Joe és az éjféli vita 188
Megoldás 190
3. Miért túloznak a nők? 190
Hogyan csapja be magát egy nő? 193
Megoldás 194
4. Miért nem térnek a nők soha a lényegre? 195
Indirekt beszéd a munkahelyen 197
Indirekt beszéd otthon 199
Esettanulmány: Barbara és Adam 200
Megoldás 201

353
 5. Miért kíváncsiak a nők minden apró részletre? 203
A női agy részletkeresö programja 205
Megoldás 205

Nyolcadik fejezet
Női SZEXEHLTESZT

Végezd el a tesztet! 209

A pontszámaid 213

Kilencedik fejezet
M I T Ő L LÓG KOCSÁNYON
R O G E R N Y Ü L SZEME?

Esettanulmány: Kim és Dániel története 219

A szépség elmélete 221
Amit a tudomány is bizonyít 222
A női test - Mitől indulnak be leginkább a férfiak? 223
Férfivágykeltők, fontossági sorrendben 225
1. vágykeltő: Kisportolt testalkat 226
3. vágykeltő: Telt kebel 226
4. vágykeltő: Hosszú láb 228
5. vágykeltő: Gömbölyű csípő/keskeny derék 230
6. vágykeltő: Félgömb alakú fenék 234
10. vágykeltő: Lapos has 235
11. és 12. vágykeltő: ívelt hát és domború vulva 236
13. vágykeltő: Hosszú nyak 237
Az arc figyelemfelkeltő ereje 238
2. vágykeltő: Érzéki száj 239
7. vágykeitő: Igéző szem 241
9. vágykeitő: Kis orr 242
8. vágykeltő: Hosszú haj 243
Vonzerő és pornográfia 245
Hentai rajzok 246

354
Hogyan hat a nők ruhája a férfiakra? 247
Plasztikai sebészet 248
Az érem másik oldala 250
Amit a férfiak keresnek 251
Megoldás 252
Összegzés 254

Tizedik fejezet
FÉRFI SZEXEHLTESZT

Végezd el a tesztet! 259

A pontszámaid 262

Tí'í«iiegyedik fejezet
A FÉRFIVONZERŐ TITKA
MIRE GERJED A NŐ?

Amit a tudomány is bizonyít 269

A legnépszerűbb női vágykeltők 270
1. vágykeltő; Kisportolt testalkat 270
2. vágykeltő: Széles váll és mellkas, izmos kar 270
3. vágykeltő: Kicsi, feszes fenék 272
4. vágykeltő: Dús haj 273
5. és 6. vágykeltő; Érzéki száj és kedves szem 275
7. vágykeitó': Markáns orr és áll 276
8. vágykeltő: Keskeny csípő és izmos láb 276
9. vágykeitó': Lapos has 277
10. vágykeltő: Nagy pénisz 278
11. vágykeltő: Háromnapos borosta 280
Amire a nőnek hosszú távon szüksége vao 282
Megoldás 283

355
 Tizenkettedik fejezet
„JÓL ÁLL NEKEM EZ A CUCC?"

Ki hazudik? 287
Esettanulmány: Sheelagh és Dennis története 289
Hazugságfajták 291
A hazudozók típusai 293
Ki hazudik többet? 296
Gyakori férfihazugságok 298
Miért nem jön be a hazugság? 299
Miért olyan profik a nők a hazugság leleplezésében? 299
Miért emlékeznek mindenre a nők? 301
Tanács férfiaknak 301
A. fiatalok hajlamosabbak hazudni, csalni, lopni 302
Miért hazudik nekem mindenki? 303
Miért fáj annyira a barátok és a családtagok hazugsága? 304
Kulcs a hazugok leleplezésére 305
A hazug és az elefánt 305
ismétlés a tudás anyja 306
Hogyan olvassunk a kimondott szavak között? 306
„Csak" és „mindössze" 308
„Megpróbálom" 309
Számítógépes hazugságleleplezés 311
Mit árulnak el a hangszálaink? 312
Az agy fényképezése hazugság közben 312
A hang áruló jelei 313
A testbeszéd értelmezése 314
Gesztuscsoportok 315
Mosolygás 315
Látszik a szemén 315
A Pinocchio-hatás 316
Ha nem akarod, hogy hazudjanak neked 317
Férfifrázisok 319

356
 Tizenharmadik ícjezeí
A VADÁSZ SZÖGRE AKASZTJA AZ ÍJAT -
NYUGALOMBA VONULÁS

Népesedési hullámhegy 323

Graham története 324
A két nem és a nyugdíjas élet 326
A vadász felhagy a vadászattal 327
Miért vált fölöslegessé az ősi vadász? 328
És a nyugdíjas nők? 329
Péter és Jennifer története 330
Miért nem bírja a férfi a nyugdíjas életet? 332
A férfi nem tud megállni a lejtön 334
Yvonne története 335
A nyugdíjas élet árnyoldalai 337
Akcióterv 339
Társadalmi tevékenység 340
Egészség 340
Sportolás 341
Közösségi munka, jótékonykodás 341
Lelki élet 342
Szexuális élet 342
Pénzügyi tervezés 342
Az életszervezés művészete 343
Paul és Dana története 344
A következő konferenciájára vagy szemináriumára hívja meg
vendégelőadónak AHan Pease-t!

Pease International (Australia) Pty Ltd

Pease International
P.O. Box 1260
Buderim
Queensland 4556
Australia
Tel.: 61 (07)5445 5600
Fax: ól (07) 5445 5688
E-rnaiJ: info@peaseinternational.com

Pease Internationai (UK) Ltd

Pease International Limited

183 High Street
Henley in Arden
West Midknds
B95 5BA
Uníted Kingdom

Tel.: 44 (0) 1564 795000

Fax: 44 (0) 1564 793053
E-mail: ukoffice@peasintemational.com
Weboldal: www. peaseinternational.com
Allan Pease további munkái:

Videó műsorok
Body Language Seríes
Siienf Signals
How to Make Appointments by Telephoné

Audiokazetták
The Body Language Workshop
The Four Personality Types Workshop
How to Make Appointments by Telephoné
How to Develop a Powerfui Memory

Könyvek
Testbeszéd
Memory Language
Szó-beszéd
"Write Language

írjon, és elküldjük önnek Allan Pease tecmék- és programkataló­

gusát!
Nyomtatta és kötötte a Kaposvári Nyomda Kft. - 250897
Felelős vezető; Pogány Zoltán igazgató
Prittted in Hungary