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Rio de Janeiro, quinta-feira 01 de setembro de 2005
Pesquisa comprova que pensar em Deus diminui a ansiedade

LONDRES - Pensar em Deus diminui os problemas de ansiedade e dor,

segundo estudo publicado pela revista científica britânica "New
Scientist". A pesquisa, feita por cientistas da Bowling Green State
University de Ohio (EUA), conclui que a meditação espiritual facilita o
relaxamento e ajuda as pessoas a suportar a dor.

Os especialistas chegaram a essa conclusão depois de fazer uma

experiência com estudantes voluntários que foram reunidos em três
grupos de meditação. Em um primeiro grupo, o chamado "espiritual", os
participantes tiveram que se concentrar e repetir frase como "Deus é
amor" e "Deus é paz". Os pesquisadores pediram a um segundo grupo,
o "secular", que pronunciasse frases do tipo "Sou feliz" e "Estou
contente". O terceiro grupo simplesmente tinha que relaxar.

Os três grupos praticaram as tarefas solicitadas pelos especialistas

durante 20 minutos por dia durante duas semanas, enquanto os
pesquisadores usavam técnicas psicológicas para avaliar o estado de
ânimo dos participantes.

Além disso, os autores do estudo testaram a resistência dos estudantes

à dor medindo o tempo que eles conseguiam manter as mãos em um
recipiente com água a dois graus centígrados.
No final, os voluntários do grupo "espiritual" deram mostras de uma
maior redução da ansiedade que o resto, pois foram capazes de manter
as mãos na água gelada durante um período de tempo duas vezes mais
longo que os outros participantes.

A diretora do estudo, a professora Amy Wachholtz, da Bowling Green

State University de Ohio, explicou que, ao pensar em Deus, os
estudantes do grupo "espiritual" alcançaram um estado mais complexo
que o mero relaxamento.

"É possível que exista algo único e inerente à prática da meditação

espiritual que não pode ser obtido por meio da meditação secular ou do
relaxamento", disse a professora. (EFE)