7.

Mempertahankan asupan yang adekuat ( 90 mmol / hari )

8. Mempertahankan asupan kalsium dan magnesium yang adekuat
9. Berhenti merokok dan mengurangi asupan lemak jaenuh dan koleesterol dalam
makanan
10.Klien disarankan untuk berpartisipasi pada kegitan dan disesuaikan dengann
batasan medis dan sesuai dengan kemampuan seperti berjalan.

Obat antihipertensi bagi sebagian besar pasien dimulai dengan dosis rendah
kemudian ditingkatkan secara titrasi sesuai dengan umur kebutuhan dan usia. Terapi
yang optimal harus efektif selama 24 jam, dan disukai dalam dosis tunggal karena
kepatuhan lebih baik, lebih murah, dapat mengontrol hipertensi terus menerus dan
lancar dan melindungi pasien terhadap berbagai resiko dari berbagai kematian
mendadak, serangan jantung, atau strok akibat peningkatan tekanan darah mendadak
saat bangun tidur. Kombinasi dosis rendah 2 obat dari golongan yang berbeda,
terbukti memberikan tambahan dan mengurangi efek samping, obat tersebut yaitu di
uretik / beta bloker.
Dieuretik biasanya menjadi tambahan karena dapat meningkatkan efek obat
yang lain. Jika tambahan obat kedua dapat mengontrol tekanan darah dengan baik
minimal 1 tahun, dapat dicoba menghentikan obat pertama melalui penurunan dosis
secara perlahan dan progresif. ( Whitworth JA, Becker GJ, dan Adreoli TE, 1994 :
1992 : 1997 )