UNITED NATIONS

NATIONS UNIES

PESAN SEKRETARIS-JENDERAL
-PADA HARI YOGA INTERNASIONAL
21 Juni 2016
(Terjemahan tidak resmi)

Yoga adalah latihan fisik, mental dan spiritual kuno yang berasal dari India dan sekarang
dipraktekan dalam berbagai bentuk di seluruh dunia. Kata yoga berasal dari bahasa Sansekerta dan
berarti untuk bergabung atau bersatu, melambangkan persatuan tubuh dan kesadaran.
Yoga menyeimbangkan tubuh dan jiwa, kesehatan fisik dan mental. Mempromosikan harmoni
antara orang-orang, dan antara diri kita dan alam. Menyadari daya tarik universal, Majelis Umum PBB
menyatakan 21 Juni sebagai Hari Yoga Internasional.
Perayaan tahun ini pada Hari Yoga Internasional menyoroti peran penting terhadap kehidupan
sehat dalam merealisasikan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDG), yang diadopsi tahun lalu oleh
semua 193 anggota PBB.
Sebagai olahraga, yoga memiliki berbagai keuntungan. Fisik yang tidak aktif berkaitan dengan
sejumlah penyakit tidak menular, seperti kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular, yang adalah
salah satu penyebab utama penyakit dan kematian di seluruh dunia. Dengan meningkatkan kebugaran,
mengajarkan kita bagaimana bernafas dengan benar, dan bekerja untuk mengurangi stres, yoga dapat
membantu untuk menumbuhkan gaya hidup sehat.
Berlatih yoga juga dapat membantu meningkatkan kesadaran akan peran kita sebagai konsumen
sumber daya bumi dan sebagai individu dengan tugas untuk menghormati dan hidup damai dengan
sesame kita. Semua elemen ini penting untuk membangun masa depan bermartabat dan kesempatan
berkelanjutan bagi semua.
Pada Hari Yoga Internasional, saya mendorong semua orang untuk menganut pilihan gaya hidup
yang sehat dan komitmen untuk kesatuan dengan sesame manusia, tanpa memandang etnis, agama, usia,
identitas gender atau orientasi seksual. Mari kita rayakan hari ini dan setiap hari sebagai anggota dari
satu keluarga berbagi dalam satu rumah yang berharga.