UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN

ANTONIO ABAD DEL CUSCO

EDUCACION

DESARROLLO
PERSONAL
DOCENTE: PS.MELKY DELGADO BRAVO
ALUMNA: CHASKA CARCAUSTO
HERENCIA
CODIGO: 141916

2016-I

RESUMEN:

I: HACIENDOTE CARGO DE TI MIMO

Quiere dar a conocer que las personas somos dueos de nuestra vida y cada
momento vivido lo elige cada uno es decir que cada quien elige que quiere quien
es y qu es lo que quiere esto no indica o es sinnimo de libertinaje sino ms
bien ser inteligentes y tomar decisiones adecuadas que genere satisfaccin
personal .
El tomar decisiones correctas y ser personas inteligentes es saber enfrentar cada
situacin en diferentes circunstancias y aprender de malos momentos las
personas inteligentes son aquellas capases de resolver problemas.
El expresar nuestros sentimientos nos hace mejores personas y elegir ser feliz
an ms este captulo tiene como funcin hacer que el lector aprenda a pensar
de manera diferente, tener un pensamiento positivo y dejar de lado todo lo que le
nos hace infelices ya que todo lo negativo impide que evitemos hacer cosas que
nos gusta quiz por miedo a equivocarnos.
Tener la capacidad de elegir nuestro destino y la forma de vida que cada quien
quiere tener y en qu medida quiere ser feliz.

II: EL PRIMER AMOR

El desarrollo del nio se da primero en la familia ya que es el primer lugar en el
que el nio va adquiriendo su personalidad, sus valores, etc. Y formarse para lo
que la sociedad espera de el sin olvidar el amor propio ya que por quedar bien
impedimos hacer algunas cosas que nos gusta.
En este captulo vemos como el nio aprende a ser una persona independiente y
tenga la capacidad de resolver problemas y manifestar sus propios
pensamientos.
El tener confianza en uno mismo tambin es respetar las decisiones de los
dems esto no implica que el comportamiento de los dems influya el nuestro por
el contrario dar nuestro punto de vista significa tener voluntad y querernos cada
uno.
El querernos y aceptarnos como somos implica no aparentar personas que no
somos.

III: T NO NECESITAS LA APROBACIN DE LOS DEMS

Este captulo indica que una persona est en todo su derecho de decidir sin
aprobacin de los dems.
Es importante para los nios pequeos la aprobacin y aceptacin de los padres
en sus aos formativos. Pero el sistema de aprobacin no debe ser absoluto.
Tampoco el nio debe tener necesidad de la autorizacin de sus padres para todo
lo que hace, piensa o dice La confianza en s mismo puede ensearse desde
bebes.
La responsabilidad de elegir significa no echar la culpa a los dems de nuestros
errores y nuestros malos momentos por que cada quien elige como estar y correr
el riesgo de no cambiar solo para ser aceptado.
Hay situaciones en las que la persona tiene que aparentar una personalidad que
no es solo para ser aprobado con el grupo y encajar en un mundo solo de
apariencia.
Es diferente cuando somos seguros de nosotros mismos y mostramos nuestra
verdadera personalidad seremos aceptados muchas veces ms.

IV: LA RUPTURA CON EL PASADO

Indica que nuestra personalidad viene desde tiempos anteriores ya que hemos
sido formados con diferentes formas de pensar.
Como lo dije antes nosotros somos lo que queremos ser y debemos aprender a
creer y confiar en nosotros mismos.
Si en algn momento de nuestra vida no pudimos lograr algo no significa que
toda la vida nos salga mal eso, tenemos que tener la confianza en cada uno y
pensar en positivo y decir que nosotros podemos lograr eso que en un momentos
dado no lo logramos y no permitir que eso nos impidan hacer cosas en un futuro.

V: LAS EMOCIONES INTILES CULPABILIDAD Y

PREOCUPACIN
Nuestro pasado y el miedo de volver a equivocarnos en el presente y
preocuparnos en el futuro.
Omitir todo los errores significa aprender de cada uno y sobrellevar cada
situacin en el presente sin miedo a volver a cometer el error pasado no debemos
dejar que un error malogre nuestro futuro.
El simple hecho de sentirte culpable no contribuye a solucionar un solo problema.
En las relaciones entre adultos, la culpa puede ser usada por uno de los
miembros de una pareja para controlar al otro. Tambin los nios lo
suficientemente despiertos pueden dar vuelta el mecanismo de la culpabilidad y
usarlo para manipular a sus padres.
Empieza a ver tus momentos presentes como un tiempo para vivir en vez de
obsesionarte por el futuro. El mejor antdoto para la preocupacin es la accin.

VI: EXPLORANDO LO CONOCIDO

Este captulo nos muestra la seguridad que cada uno debe tener sin poner
excusas lograr que nosotros mismos podemos hacer sin necesidad de buscar
ayudas, confiar en nosotros y trazarnos metas y dejar el perfeccionismo.
No ser personas rgidas ya que esto implica no crecer como personas y no tener
experiencia.
La nica seguridad real es la que te da la confianza en tu capacidad para salir
adelante cualquiera sea la situacin en que te encuentres. Esa seguridad
solamente la obtienes al salir de la rutina y enfrentarte con nuevas actividades y
logra tus objetivos.

VII: rompiendo la barrera de los convencionalismos

Existe gente para la cual todo lo que sienten o lo que les pasa es responsabilidad
de los dems. Otro tipo de gente, por el contrario, asume la responsabilidad de
sus propias acciones y sentimientos. Creer en la suerte o en el destino, implica
pensar que no puedes hacer nada por modificar tu situacin. Echar la culpa a otra
persona por lo que te pasa no servir para que eso deje de pasar. Vivir imitando
lo que otros hacen no har que te sientas ms satisfecho contigo mismo. Tanto lo
uno como lo otro implica falta de aprecio por tu capacidad para elegir y decidir.
Nadie puede tener siempre la razn. De la misma manera, habr cosas que no se
pueden catalogar inflexiblemente como buenas o malas, correctas o incorrectas.
Las personas son diferentes y pueden opinar de manera diferente. Lo que t
juzgues como bueno para ti puede no ser bueno para otro, y lo mismo ocurre en
el caso inverso.
Cuando debes tomar una decisin, tienes que pensar cules sern las
consecuencias de decidir de una manera o de otra. Lo que deberas evitar es
juzgar los resultados como buenos o malos segn un punto de vista que no sea el
tuyo.

VIII: LA TRAMPA DE LA JUSTICIA

EN LA SOCIEDAD LO QUE UNO QUIERE CONSEGUIR ES LA JUSTICIA PERO
EN LA MAYORIA DE LOS CASOS GENERALMENTE LAS PERSONAS CON
MENOS POSIBILIDAD ECONOMICA NO LOGRAN SU OBJETIVO ESTO
GENERA UN FRUSTRACION Y CAMBIA LA VIDA.
Quejarte de que los dems tienen ms o ganan ms que t, no va a solucionar
nada. Tampoco reclamar justicia porque no se comportan igual que t, o hacer
algo porque el otro lo hizo y t no puedes ser menos. Haras mejor en tratar de

determinar qu es lo que quieres y cmo conseguirlo sin la intervencin de los

dems.

IX: TERMINANDO CON LAS POSTERGACIONES AHORA MISMO

En diferentes situaciones perdemos oportunidades por inseguridad y miedo esto
hace que posterguemos para un futuro algunas actividades La postergacin tiene
la ventaja de que te permite evitar hacer cosas que, aunque reconoces que es
necesario hacerlas, te resultan desagradables. Una forma de engaarse a s
mismo para no reconocer que uno tiene miedo a cambiar o a fracasar, es
prometer que uno har algo, pero no ahora sino en el futuro. El miedo al xito
tambin es una causa de postergacin, dado que la responsabilidad que trae
aparejada el triunfo no es del agrado de todos.

X: PROCLAMA TU INDEPENDENCIA
Tener independencia es no depender de otro. Es muy grande la cantidad de
personas entre las que se da una relacin de dependencia mutua, principalmente
entre hijos y padres, y entre esposos. Por otra parte, esto es algo que la sociedad
promueve, aunque equivocadamente. Se nos ensea que tenemos la obligacin
de comportarnos de cierta manera con determinadas personas: nuestros hijos,
nuestros padres, o nuestros esposos o esposas. Mientras que esto coincida con
nuestras inclinaciones no provoca inconvenientes, pero si nos obliga a ser de una
manera que no nos agrada y provoca resentimiento, entonces existe un problema
que debe ser solucionado.

XI: ADIOS A LA IRA

La ira es una un problema psicolgico que necesita ser tratado con especialistas.

Se expresa como hostilidad o agresin contra alguien o algo. Es una reaccin

aprendida frente a la frustracin y el resultado es que te comportas como
preferiras no hacerlo.
La ira es una manera que eliges de reaccionar. Por lo tanto, si la ira te trae
problemas, puedes aprender a reaccionar de otra manera, y de esa forma no
tendrs que preocuparte de cmo contener tu ira. Puedes cambiar la manera en
que piensas con respecto a las cosas que no son de tu agrado, y aunque sigas
sintiendo irritacin o desilusin, puedes evitar la ira.
Las dems personas nunca sern como t desearas (al menos la mayor parte
del tiempo). Deberas acostumbrarte a esto y darles la libertad de ser como
prefieran. Es una tontera enojarte por algo que no puedes cambiar, y lo nico
que conseguirs es que te aumente la presin, tener lceras o problemas
cardacos.
Hay muchos mtodos para combatir con la ira.

XII: RETRATO DE UNA PERSONA QUE A ELIMINADO TODAS SUS

ZONAS ERRONEAS
En este captulo indica que las personas podemos determinar su forma de ser de
los dems por sus actitudes formas de vestirse, su manera de enfrentar
problemas, etc.
Encontraremos a personas que tienen la capacidad de resolver sus problemas
positivamente.
Las personas que tienden a llevar una vida tranquila, tomar sus propias
decisiones, aceptarse como son ,ser honestos, sin frustraciones podemos decir
que es una persona de cambio