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Da 1:
Desayuno:
30 gramos de nueces.
1 manzana fresca
Cena:
1 naranja
DA 2
Desayuno:
80 gramos de meln.
Comida:
Verduras salteadas con :
60 gramos de hummus
80 gramos de zanahorias
Cena:
Ensalada de granos con protena que lleve:
2 cucharadas de vinagreta.
1 naranja
DA 3
Desayuno:
1 pltano en rodajas
Merienda:
Esto ha sido todo sobre la dieta de las 1200 caloras, cualquier duda deja abajo tu
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