Receta

la zanahoria

Esta raz posee una gran cantidad de caroteno o provitamina. A tambin

conocida con el nombre de las vitamina de la belleza. El hgado se encarga de
trasformar el caroteno en vitamina .A la cual desempea funciones .Esenciales
en la fisiologa humano .esta es vital para el buen funcionamiento de la visin.
El buen estado de la piel las mucosas y facilita la produccin de sangre y
anticuerpos .las mejor manera de consumirla es cruda en ensaladas o
preparada como zuma en su uso. Externo rallado se usa como cataplasma
antisptica en la curacin de heridas quemaduras y azuelas.