Dr.

Israel REGARDIE'nin notlarndan ' Orta Stun Teknii '

Dr. Israel REGARDIEnin notlarndan ' Orta Stun Teknii ' ;
Hazrlayan: Taner Krcal
- Zihinsel ve Ruhani Merkezler Birok zihin gelitirme ve ruhsal ifa sisteminin baarsz olmasnn arkasnda, bu fikrin
neminin tam anlamyla farkna varlamamas ve yeterince kavranamamas yatmaktadr. Tpk
fizik bedende her bir ilev iin zel organlar olmas gibi, zihinsel ve ruhsal doada mukabil
merkez ve organlar bulunur. Tpk di, mide, karacier ve barsaklarn doa tarafndan
gdann eritilip sindirilmesi iin tasarlanm mekanizmalar olmas gibi, insan doasyla dier
yaplarnda benzeri merkezler vardr. Az yiyecei alr. Mide ve barsaklar sindirir. Ayn
ekilde, dky atmak iin mekanizmalar vardr. Psiik doamzda da d evrendeki ruhsal
gc zmsemek iin odaksal merkezler vardr. Baka merkezler bu gcn dalmn ve
dolamn salar. nsana dardan gelen enerji ve gcn titreimi muntazam veya sabit
deildir. Bu titreim kiinin kolayca dayanabileceinden daha yksek bir voltajda olabilir.
Dolaysyla, insann iinde dzensiz kozmik enerji akmlarn sindirip zmseyen ve
bylelikle akmlarn voltajlarn drp insan seviyesine ayralayacak psiik bir mekanizma
vardr. Bir sre olarak, psiik aygtlarn farkndalna varmak ve rettii enerjiyi kullanmak,
bu ifa siteminin kopmaz bir parasdr. Kanaatimce dua ve tefekkr yntemleri bu merkezleri
bilinaltyla harekete geirmektedir. Dolaysyla, bu ruhsal gc ve iinden getii merkezleri
bilinli olarak kullanmamz ok daha akllca ve etkin olacaktr. Bu be merkeze imdilik
psiko- ruhsal diyelim.
nsan zihni eyay snflandrp etiketlemeyi sevdii iin, herhangi bir nyarg yaratmayalm
diye akla gelebilecek en az vaatkar, en az sorumluluk gerektiren isimler kullanalm ve ilkine
Ruh, geri kalanlara ise srasyla Hava, Ate, Su ve Toprak diyelim.
Bu kavram daha da aklamak zere aaya basit bir resim koyuyorum.

Bunlar insann doasnn daha sbtil ve psiik bir yannda bulunurlar. Hatta, bunlar gerek
olarak deil de, baz gereklerin sembolleri, yce, kurtarc semboller olarak kabul edebiliriz.

Baz artlar altnda tpk baz fiziksel organlarmzn oldugu gibi onlarn da farknda olabiliriz.
Genelde akl kafada, hisler kalpte ve igdler karnda mevcutmu gibi konuuruz. Bedenin
eitli yerleri ile bu merkezler arasnda da belirgin bir eleme sz konusudur.
- Dnce, Renk ve Ses Sistemimizin temel varsaymna gre, bu merkezlerin farknda olup dzgn bir ekilde
almalarn salamak iin, onlar atalet durumlarndan kurtaracak temel ara yada motor
vardr. Bu ara dnce, renk ve sestir. Zihin teker teker bu merkezlerin varsaylan
komunlar zerine odaklanmaldr. Sonra da belli titreim oranlarna sahip oldugu dnlen
baz kelimeler titreimli bir sesle zikredilmelidir. Son olarak da her merkez belli bir renk ve
ekle sahip olarak grselletirilmelidir. Bu niteliin birleimi, merkezleri uyku
durumlarndan yava yava uyandrr. Kademeli olarak, her biri kendi doasna gre
almaya baslayp, beden ve zihne yksek derecede ruhsal enerji ve g aktacak ekilde
uyarlr.
Ta Kre
Yaplan bu almalar ya ayakta ya da tmyle gevemi olarak srt st yatarken harekete
geirilmelidir. Eller kucakta birletirilebilir veya parmaklar i ie gemi bir halde hafife
solar plekss, yani gne sinira zerine braklabilir. Zihinsel olarak skunet tesis edilmeli
ve nefes almas yaplmaldr. Bundan sonra ban stnde parlak bir beyaz k topu veya
kresi imaje edin. Yalnz bu k kresini grmek iin zorlamayn. Zorlamak sinir/kas
gerilimine yol acar ve amacnz engeller. Dikkatiniz dalrsa 1-2 dk bekledikten sonra
almaya yeniden devam edin. Ayn zamanda Ehieh (Eh-heh-yeh) szn titreimsel bir ses
tonu ile zikredin. Bu hepimizin iinde yaayan veya bizi glgesi altna alan, hepimizin
yararlanabilecei kutsal ruhani benliktir. Ehieh BENM veya BEN OYUM demektir ve bu
merkez isel BEN OYUM bilincini temsil eder.
Hava Merkezi
Zihin burada 5 dk kadar durduktan ve Hava merkezinin parldayp ldamaya basladgn
gordukten sonra, onun kafatas ve beynn iinden aa dogru inip, grtlakta duran veyaz bir
n gnderdiini hayal edin. Burada titreimli bir sesle zikredilecek isim Jehovah Elohim
telaffuzu (Yeh-hoh-voh Eh-loh-hiim) olacaktr.
-Bu isimler Eski Ahitte Tanrya atfedilen isimlerdir. Bu adlardaki fark ve eitlilik, farkl
ilahi ilevlere tekabl eder. Tanr belirli ekilde davrandgnda, Tevrat alimleri onu belirli bir
isimle tanmlar. Farkl bir davransta bulundugu zaman, o davransna daha uygun baska bir
isim kullanlr. Anlattgm sistemin kkeni brani mistik geleneine dayanr. Bizim bugunk
ihtiyalarmz asndan, Kutsal Kitaptaki ilahi isimlerin kullanlmasnda herhangi bir dini
arsm ima etmek gereksizdir. ster Yahudi, Hristiyan, Hindu, Budist ister ateist olsun
herkes bu kelimeleri ima etikleri kadim dini grleri paylamakszn- kullanabilir. Sistem,
kiinin iman sahibi veya inancsz olmasna kaytsz ileyen, tmyle ampirik bir sistemdir.
Ate Merkezi
Tam gs kafesinin bittii yere, gne sinira blgesine indiinde, n tekrar genileyerek
nc bir kre oluturur. Bu ate merkezinin konumudur. Burada Jehovah Eloah ve Daas
ismini titreimleyin, telaffuzu yledir (Yeh-hoh-voh Eh-loh ve Dah-has. Bu titreimsel

sesin imgelenen beyaz kre iinde hayal edilmesine dikkat edin.

Zihin bedenin iinde iledii ve varlgn onunla paylastg iin, zihinsel ve duygusal ilevler
de bu merkezlerden gelen dinamk enerji akmlarnca uyarlrlar. Bylelikle zihnin ve bedenin
btn ilevlerine ifa dalr ve mutluluk srekli bir kutsama haline dnr.
Su Merkezi
Merkezler arasnda dolastrdgnz n, gne sinira blgesinden karn blgesine, reme
organlarn bulundugu yere dogru indiriniz. Daha sonra lahi smi zikrediniz. Shaddai El Chai,
telaffuzu (ah-day El Hay) - H burada grtlaktan-. Kre, parlak beyaz bir kre olarak
grselletirilmelidir. Su merkezinin daha yksek ruhsal merkezlere beyaz bir n ile bal bir
beyaz sk kresi olarak imgelenmesi, uyarc olmaktan ziyade yatstrc bir etki yaratr.
Bylece, etkileri nerede simyasal olan, kapsaml ve uzun menzilli bir yceltme sreci tevik
edilir.
Toprak Merkezi
Bu evre son admdr, bir kez daha nn reme kresinden ayaklara varncaya dek kala ve
bacaklardan getiini imgeleyin.. Bu ismi birka kez zikredin. Adonai ha-Aretz, telaffuzu
(Ah-doh-ni-hah-Ah-retz) / aretz=arz, dnya dolaysyla dnyanin efendisi, Rab-l-Alem
ev. Sabr ve srekli imgeleme ve zikretmekle bu merkezi uyandrmak iin birka dakika
kullandktan sonra, bir sre ara verin.
imdi ban st, ta ksmndan ayak tabanlarna uzanan, gz kamatrc bir biimce sldayan
bel, elmasla bezenmi parlak gmi sk stununun tamamn net bir ekilde imgeleyin.
mgelenen merkezlerden sonra psiko-ruhsal sistem tarafndan zmsenecek kuvvetler
harekete geecektir. Ritmik nefes ile gcn k ekseni (veya dier adyla Orta Stun )
araclgyla aa iniinin iradi grselletirmesi bir arada yapldgnda en iyi sonular
iretmektedir.
Renklerden bahsetmek istiyorum; Ruh merkezine tekabul eden renk beyazdr. Beyaz saflk,
ruh, ilahiyat vs.rengidir. Bu insandan sonra nsanlg ifade eden evrensel kozmk bir ilkeyi
temsil eder. Leylak (lavanta, ack mor) rengi, grtlaktaki Hava merkezinin rengidir ve
zellikle zihinsel melekeleri, beeri bilinci temsil eder. Ate merkezi iin phesiz krmz
rengi hakmdr. Mavi, su merkezinin rengidir; barsn, skunetin, sakinlin rengidir. inde
devasa bir gc ve erki gizlidir. Yerin en alt merkezine tekabul eden renk, zerine bastgmz
zengn topragn rengi kzl kahvedir (russet).