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para Casais
Edson Vizzoni
Psiclogo
Especialista em TCC
O campo
de batalha.
Relacionamentos problemticos
geralmente acontecem quando
um ou ambos os membros do
casal possuem crenas
irracionais ou expectativas
irrealistas sobre eles mesmos e o
relacionamento.
Os membros do casal
tendem ento a dar mais
ateno aos
comportamentos
negativos um do outro,
no notando as suas
aes positivas.
AVALIAO
Entrevistas iniciais conjuntas.
Entrevistas iniciais individuais.
Inventrios e Questionrios (Inventrio
de Crena
Sobre
Relacionamento,
Medida
da
Atribuio
nos
Relacionamentos, Escala de Ajustamento Didico (DAS), Escala
de Satisfao Conjugal (ESC) , Inventrio de Habilidades Sociais
Conjugais, Inventrio Beck de Depresso (BDI), Histrico
Conjugal e outros).
Os pensamentos automticos
so palavras e imagens que
surgem na mente, nas situaes
do dia a dia, e que influenciam
nossas
emoes
e
comportamentos.
Pensamentos automticos e
Crenas Centrais
As crenas so pensamentos
rgidos, construdos no decorrer
das experincias de vida;
podem
sofrer
influncia
cultural/tnica, familiar, de
gnero, de vizinhos, da religio,
da mdia.
De Desamparo:
Eu sou desamparado.
Eu sou impotente.
Eu estou fora de controle.
Eu sou fraco.
Eu sou inadequado.
Eu sou vulnervel.
Eu sou carente.
Eu sou um fracasso.
Eu no estou altura dos outros.
Eu no sou bom o suficiente.
Identificao de Evidncias
Quais as evidncias de que o pensamento
automtico verdadeiro ou falso?
Existem explicaes alternativas ou modos
alternativos de enxergar a situao?
Quais so as implicaes se o pensamento
for verdadeiro? Qual a coisa mais
perturbadora nisso? Qual a viso mais
realista? O que posso fazer a respeito?
treinamento em comunicao
Para o falante:
treinamento em comunicao
Para o ouvinte:
Deixar
1.
2.
3.
4.
5.
Definio do problema.
Gerao de solues alternativa
(brainstorming, tor de parpite)
Avaliao do risco-benefcio de cada
soluo
Colocar em prtica a soluo escolhida
Avaliao dos efeitos da soluo e
deciso sobre adotar a uma nova
soluo ou manter a atual.
Questes Especiais
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Situaes de crise.
Situaes de Raiva e Violncia.
Infidelidade.
Um quer se separar, o outro no.
Conjunes coordenativas
adversativas
Indicam uma relao de oposio bem como de
contraste ou compensao entre as unidades
ligadas. Tambm pode gerar um sentido de
consequncia a algo dito anteriormente. So elas:
mas, porm, todavia, entretanto, no entanto,
seno, no obstante, contudo, etc. [...].
Ana Paula de Arajo
http://www.infoescola.com/portugues/conjuncao-coordenativa/
O poder da conjuno
coordenativa alternativa
mas
Bibliografia
1.Dattilio, F. Manual de Terapia Cognitivo-Comportamental Para Casais
e Famlias. Rio de Janeiro , Artmed, 2010.
2.Fischer, R. Tcnicas Cognitivas e Comportamentais na Terapia de
Casal: Uma Interveno Baseada em Evidncias - Tese de Doutorado.
Rio de Janeiro: UFRJ, 2009.
3.McMullin, R. Manual de tcnicas em terapia cognitiva. Porto Alegre:
Artmed, 2009.
4. Rodrigues, D. Bases tericas das tcnicas cognitivas. Rio de Janeiro:
IBHA, apresentao em PowerPoint, 2007.
5. Rodrigues, D. Aula sobre TCC para casais. Rio de Janeiro: IBHA,
apresentao em PowerPoint, 2007.
6. Vizzoni, E. Terapia cognitivo-comportamental para casais. Rio de
Janeiro: UNESA, apresentao em PowerPoint, 2012.