AN

Manfaat
Madu untuk
kesehatan
dalam
pandangan
islam

Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-

sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempattempat yang dibuat manusia. Kemudian makanlah dari tiap-tiap
(macam) buah-buahan dan tempuhlah jalanRabbmu yang telah
dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman
(madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya
terdapat obat yangmenyembuhkan bagi manusia .

(QS. An-Nahl [16]: 68-69)

Kajian khasiat madu

secara ilmiah juga telah
diteliti oleh ilmuan Muslim
terkemuka di era
keemasan Islam, yakni
Ibnu Sina (890-1037).
Bapak kedokteran dunia
dan ilmuwan muslim di
abad ke-10 M itu tercatat
sebagai dokter yang
mengulas mengenai
khasiat madu dari segi
kesehatan dan dunia
kedokteran

ibnu Sina (890-1037)

Nilai Gizi Madu per 100 g

Energi
304 kcal
Karbohidrat
82.4 g
Gula
82.12 g
Serat
0.2 g
Lemak
0g
Protein
0.3 g
Air
17.10 g
Riboflavin (Vit. B2)
0.038 mg (3%)
Niacin (Vit. B3)
0.121 mg (1%)
Asam Pantotenat (Vit. B5)
0.068 mg (1%)
Vitamin B6
0.024 mg (2%)
Folat (Vit. B9)
2 mg (1%)
Vitamin C
0.5 mg (1%)
Kalsium
6 mg (1%)
Besi
0.42 mg (3%)
Magnesium
2 mg (1%)
Fosfor
4 mg (1%)
Potasium
52 mg (1%)
Sodium
4 mg (0%)
Zinc
0.22 mg (2%)
Sumber:USDA Nutrient database

Kandungan
Madu

1. Obat luka
dan borok.
Madu selama berabadabad telah digunakan
untuk perawatan luka
dan borok. Madu berisi
glukosa dan enzim yang
disebut oksidase glukosa.
Pada kondisi yang tepat,
oksidase glukosa dapat
memecah glukosa madu
menjadi hidrogen
peroksida, zat yang
bersifat antiseptik kuat

2. Merangsang
pertumbuhan
jaringan
Propolis, enzim, dan serbuk
sari, vitamin dan mineral
dalam madu dapat
merangsang pertumbuhan
jaringan baru. Bila digunakan
padaluka bakar, madu akan
mempercepat penyembuhan
dan mengurangi jumlah
jaringan parut.

3. Menghaluskan
kulit
Asam glukonat dan asam
organik ringan lainnya yang
terdapat dalam madu dapat
melonggarkan ikatan sel-sel
kulit mati sehingga
mempercepat regenerasi,
mengurangi keriput dan garis
penuaan, menyeimbangkan
minyak, dan meningkatkan
elastisitas kulit. Madu juga
mengandung gula dan asam
amino yang membantu
mempertahankan
kelembaban kulit.

4. Antioksidan
kuat
Madu memiliki
kandunganantioksidanyan
g sangat tinggi sehingga
menjaga tubuh dari
serangan radikal bebas.
Bahkan, antioksidan yang
disebut pinocembrin
hanya ditemukan dalam
madu. Hal ini membuat
tubuh Anda lebih sehat,
terhindar dari penyakit dan
terlihat lebih awet muda.

5. Menurunkan
glukosa dan
kolesterol darah
Meskipun lebih manis dari gula,
madu memiliki indeks glikemik
rendah karena diserap ke
dalam aliran darah secara
bertahap. Madu adalah
alternatif pemanis yang paling
aman dibandingkan gula atau
gula sintetis. Beberapa
penelitian bahkan menduga
madu dapat menurunkan
glukosa darah. Mineral dan
vitamin alami dalam madu juga
membantu menurunkan
kadarLDL (kolesterol buruk).

6. Meringankan
penyakit
pernafasan
Madu sangat efektif untuk
penyakit pernapasan.
Sebuah studi di Bulgaria
pada hampir 18.000 pasien
menemukan bahwa madu
membantu mengatasi
bronkitis kronis, bronkitis
asma, rinitis kronis, alergi
dan sinusitis. Madu adalah
obat yang efektif untuk
pilek, flu, dan infeksi
pernapasan.

Perumpamaan jannah yang djanjikan kepada orang-orang

yang bertaqwa yang didalamnya terdapat sungai-sungai
dari air yang tiada berubah rasa dan baunya, sungaisungai dari air susu yang tidak berubah rasanya, sungaisungai dari khamar yang lezat rasanya bagi peminumnya
dan sungai-sungai dari madu yang disaring; dan mereka
memperoleh di dalamnya segala macam buah-buahan dan
ampunan dari Rabb mereka, (Apakah) itu sama dengan
orang yang kekal dalam jahannam dan diberi minuman
dengan air yang mendidih sehingga memotong ususnya?

(QS. Muhammad : 15)

Kenikmatan Surga