INSTRUCTIVO

MANEJO MANUAL DE CARGAS.-

CONSTRUCTORA BMG
Calle Berlin 1553, Villa Don Sebastian de Rauquen, Curic.

MANEJO MANUAL DE CARGA.-

1. Objetivos.
2. Alcance.
3. Definicin de Conceptos.
4. Riesgos en el Manejo Manual de Cargas.
5. Control de riesgos en el Manejo Manual de Cargas.
6. Beneficios de un buen manejo de materiales.
7. Diversas formas de trasladar una carga.

1- OBJETIVO:
1. Aprender las ventajas de realizar un buen manejo manual de cargas aplicando el
mtodo adecuado.
2. Realizar una buena planificacin del proceso manual en el manejo de cargas.
3. Analizar todos los procesos productivos, en que el manejo manual de cargas
incida directamente con el rendimiento del trabajador.
2- ALCANCE: Aplica a todos los cargos participantes (incluidos los contratistas) en la
prestacin de servicios de la empresa, que realicen actividades que involucren manejo
manual de cargas.3-

DEFINICIN:
QU ES EL MANEJO MANUAL DE MATERIALES?
Es la accin, tarea o proceso de preparar, trasladar y colocar los materiales de
manera manual, de modo que se facilite su desplazamiento o su almacenamiento.

Cmo trasladar una carga de manera segura, sin daar su salud?

Esta pregunta tiene varias respuestas y todas se dirigen a prevenir los daos en su
organismo, especialmente al segmento anatmico de la columna vertebral. En este curso
le ensearemos a aplicar algunas tcnicas bsicas para el manejo manual de cargas,
tales como transporte en cuadrilla, manual lateral, al hombro y otras.
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ESTOS SON LOS PRINCIPALES RIESGOS EN EL MANEJO MANUAL DE CARGAS. Riesgos para las personas.
Riesgos en los materiales y/o equipos.
Riesgos en el ambiente.
.......Y SON EVITABLES........

EN QUE FASES DEL PROCESO DE MANEJO MANUAL DE CARGAS SE PRODUCEN

LOS ACCIDENTES?
AL LEVANTAR.
EN EL TRASLADO.
AL ALMACENAR.
LAS CAUSAS SE DEBEN A:
Falta de conocimiento en las tareas a realizar.
Falta de concentracin.
Incapacidad para realizar el trabajo.
Mtodos de trabajo inadecuado.
Superficie de trabajo en mal estado.
Iluminacin deficiente.
Supervisin deficiente o incorrecta
Insuficiencia en orden y aseo.
Descoordinacin de tareas en los procesos.
Seleccin o asignacin de personal inadecuado.

Capacitacin deficiente o inexistente.

Cargas con peso mayor al que la persona puede levantar.

Tamao inadecuado.
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Frecuencia en la accin de levantamiento.

CONSECUENCIAS DE LOS ACCIDENTES

Lesiones lumbares por sobre esfuerzo.
Lesiones lumbares por posturas inadecuadas

Fatiga muscular.

Fracturas y contusiones por cadas.

Quemaduras.

Hernias.

Cortes o heridas.

5.- CONTROL DE RIESGOS DEL MANEJO MANUAL DE CARGA. El peso en una mala postura se multiplica considerablemente, en la zona lumbar.

PLANIFICACION DEL MANEJO MANUAL DE MATERIALES

Caractersticas del material a manipular.

Automatizar serie de movimientos a realizar segn trayecto

Anlisis y determinacin de las necesidades para manejo de materiales.

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y tipo de carga

Analizar la posibilidad de combinar el manejo manual de cargas con manejo de

cargas mecanizado

QUE SE DEBE CONSIDERAR PARA REALIZAR EL MANEJO MANUAL DE

MATERIALES...

Tipo de material a transportar.

Direccin en que se debe trasladar el material.

Frecuencia destinada al traslado del material.

Cantidad de material que se debe desplazar.

Distancia a recorrer.

Metodologa que ms se acomode a las necesidades de manejo manual.

MANTENGA LNEAS RECTAS, NUNCA EN ZIG-ZAG, O RETROCESOS

CUANTAS VECES DEBE TRASLADAR MATERIAL DE UN PUNTO A OTRO.-

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CANTIDAD DE MATERIALES QUE DEBEN TRASLADARSE

SABER CLARAMENTE CUANTA DISTANCIA DEBE RECORRER CON LA CARGA

RECUERDE......
SIEMPRE LINEA RECTA, NUNCA ZIG-ZAG O RETROCESOS.
LA PRODUCTIVIDAD DISMINUYE MIENTRAS MS VUELTAS SE REALIZAN CON LAS
CARGAS
LA PLANIFICACIN EN EL MANEJO DE MATERIALES OPTIMIZA EL TIEMPO DE
RESPUESTA EN SU TRABAJO

CONSIDERE LO SIGUIENTE, ANTES DE REALIZAR EL MANEJO MANUAL DE

CARGAS...
Reemplazar o combinar mtodos.
Productividad.
Continuidad.
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 Flexibilidad.
Reglamentacin.
Mantencin.
Orden y limpieza.
Instruccin.

6.- BENEFICIOS DE UN BUEN MANEJO DE MATERIALES. Reduccin de los costos operacionales.

Disminucin de lesiones y/o enfermedades de tipo laboral.
Reduccin de los tiempos de respuesta en el manejo del producto.
Menor dao a materiales.
Aprovechamiento de los espacios.
Mejora de la produccin y calidad.

LA COLUMNA ES NUESTRO PILAR

La columna es una estructura corporal muy delicada, por este motivo debemos
cuidarla, evitando sobre esfuerzo y movimientos repetitivos, que puedan daarla
irreversiblemente

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No traslade cargas que sobrepase el peso mximo permitido, y de sus propias

capacidades.

Ley 20.001: 50 kilos peso mximo a cargar.-

Discos Intervertebrales y Peso

Este es el efecto que se produce sobre los discos intervertebrales lumbares, como
consecuencia del levantamiento de un peso en distintas inclinaciones de la columna.

Parmetros generales a considerar

Planifique cuanta carga va a desplazar.

Recuerde colocar ambas piernas al ancho de sus hombros.

Flecte las piernas.

Tome la carga.

Llvela hacia su pecho.

Desplcese.

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Procurar una economa de esfuerzos y utilizacin correcta de los msculos ms

poderosos del cuerpo (Los msculos de las extremidades inferiores) asegura un Usar
correctamente los msculos del cuerpo, puede facilitar el trabajo y evitar lesiones a las
personas.

7.- Diversas Formas de Trasladar una Carga.-

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Tenga Presente.....
No encorve su espalda, este simple movimiento daar su columna. Para
evitar esto recuerde siempre flectar las piernas, de manera que todo el esfuerzo sea
traspasado a este segmento corporal.
Tome conciencia que demorar unos pocos minutos para realizar bien la labor
de manejo de cargas, puede ser una enorme ganancia para usted,

Su salud no tiene precio...

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